Weet jij welke voeding jouw lichaam nodig heeft?
Net als jij op het punt staat om die belangrijke presentatie te geven op je werk, krijg je ineens last van buikpijn. Het zweet breekt je uit en je probeert je te concentreren, maar dat gaat heel lastig. Je denkt eerst dat het de zenuwen zijn, maar eigenlijk weet je dat er iets anders aan de hand is. Je hebt de laatste tijd vaker last van onverklaarbare buikpijnklachten. Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets helpt. Ook de huisarts lijkt geen oplossing te hebben. Moet je er dan maar gewoon mee leren leven? Nee! Orthomoleculaire therapie helpt je bij het kiezen van de juiste voeding.
Meten is weten!
Als je last hebt van onverklaarbare klachten zoals hoofdpijn, buikklachten of een moeizame stoelgang, is het raadzaam om eens een intolerantietest te doen. ‘Meten is weten’, is het gezegde en dat geldt ook voor je gezondheid. Omdat iedereen anders is, heeft ook ieder lichaam andere bouwstoffen nodig om optimaal te kunnen functioneren.
Voedingsintoleranties
Orthomoleculair therapeut Marijke Eijgenraam werkt in haar praktijk met bloedtesten om na te gaan of er sprake is van intoleranties voor bepaalde voeding. Ook kun je door middel van de testen nagaan of er misschien juist een tekort aan voedingsstoffen is en welke voedingsmiddelen perfect zijn voor jouw lichaam. Ze legt uit: ‘Alle testen worden gedaan met een kleine hoeveelheid bloed dat met een vingerprikje in de studio wordt afgenomen. In de verschillende laboratoria waarmee we samenwerken, wordt het bloed geanalyseerd.’
‘Als er sprake is van onverklaarbare klachten, kan een intolerantietest inzage geven in welke voedingsmiddelen er beter vermeden kunnen worden’
Bloedtesten
‘Als er sprake is van vage, onverklaarbare klachten, kan een intolerantietest inzage geven in welke voedingsmiddelen er beter vermeden kunnen worden. Er wordt getest op een groot scala aan graansoorten, zuivelsoorten, noten, fruit, groente, vlees en producten als gist, koffie en cacao. Ook kunnen we een energetisch-morfologische bloedtest doen. Bij deze test wordt er aan de hand van je bloed gekeken of er sprake is van verstoringen en tekorten in bijvoorbeeld je mineralenhuishouding. Je krijgt de uitslag in een rapport met voedings-, leefstijl- en suppletieadvies.’
Voedingsplan op maat
‘Bij dit begeleidingstraject wordt aan de hand van 35 bloedwaarden én in combinatie met jouw persoonlijke gegevens een voedingsplan op maat gemaakt’, geeft Marijke aan. ‘Dit voedingsplan houdt rekening met jouw stofwisseling en hormoonhuishouding. Dit is buitengewoon effectief als je graag zou willen afvallen, maar ook als je door een aanpassing van je voeding je medicatie voor een te hoge bloeddruk of hoge cholesterolwaarden of diabetes wilt verlagen.’
Vergoeding door verzekeraars
Marijke Eijgenraam van Gracili is orthomoleculair therapeut. Haar consulten worden door veel verzekeraars (gedeeltelijk) vergoed in het aanvullende pakket. Neem gerust contact op om na te gaan of jouw polis dekking biedt voor de consulten. Daarnaast kun je altijd contact opnemen voor een vrijblijvende kennismaking.
Specialisten in jouw buurt
-
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend. -
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af. -
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten. -
Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven. -
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen. -
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.