Massage is goed voor lichaam en geest
Jeanien Eertink maakte een aantal jaren geleden een bijzondere carrièremove toen ze het interieurvak omruilde voor een massagepraktijk vanuit de Holistische visie (‘Holos’ staat voor ‘heel’). ‘Wat de oorzaak geweest is van die ommezwaai? Dat is een heel verhaal’, lacht Jeanien.
Kanker
Jeanien begint te vertellen over de beide keren, in 2000 en 2005, dat ze kanker kreeg. ‘De eerste keer had ik een tumor aan mijn eileider. Vijf jaar later was de kanker terug en stond ik voor de keuze: opereren, schoonmaken en dichtmaken of alles, dus mijn baarmoeder, eierstokken én eileiders, laten verwijderen. Ondanks dat ik al van jongs af aan een enorme kinderwens had en we al vele jaren via ICSI bezig waren om zwanger te worden, heb ik toch voor de tweede optie gekozen. Het voelde als Russisch roulette als ik dit niet zou doen.’
Adoptie
De kinderwens van Jeanien en haar toenmalige echtgenoot werd in januari 2008 vervuld toen ze hun adoptiedochtertje uit China mochten ophalen. ‘Vanaf het eerste moment dat ik haar zag, voelde ik me haar moeder’, vertelt Jeanien met een gelukzalige blik in haar ogen. Vanwege het werk verhuisden ze naar Roemenië.
Omscholen
Twee jaar later spatte het sprookje uiteen toen de man van Jeanien haar verliet voor een ander. ‘Ik ben er nog een poosje blijven wonen, maar ben toen met mijn dochter én de hond in Oostenrijk gaan wonen. Een lieve vriendin kwam kort daarna bij me langs en had een DVD-box voor mij meegenomen met een tv-serie. Ik kon mij optrekken aan een van de personages: zó wilde ik ook zijn! In Oostenrijk is het idee ontstaan om me te laten omscholen tot Shiatsu-masseur.’
‘Het is zó geweldig om dit werk te kunnen en mogen doen’
Masseren
Na de Shiatsu-opleiding bezocht Jeanien de Holos Academie voor Massagetherapie om zich verder te bekwamen in het masseren. ‘Daar heb ik onder meer ook een masterclass Masseren bij kanker gevolgd. Het mooie was dat ik mijn ervaring als patiënt kon delen met de masseurs. Dat was een geweldige wisselwerking. Uit ervaring weet ik dat de ziekte eigenlijk pas begint als je klaar bent met de behandelingen. Met ‘massage bij kanker’ help ik de cliënt het contact met het lichaam te herstellen, waardoor de cliënt het weer als eigen kan ervaren.’
Vrijwilligerswerk
‘Het is zó geweldig om dit werk te kunnen en mogen doen’, vertelt Jeanien vol passie. ‘Ik houd een Holistische praktijk aan huis, dus het is ook heel goed te combineren met het moederschap. Dat vraagt wel veel planning, maar ik vind het gewoon belangrijk dat ik er écht voor mijn dochter ben. Ze houdt enorm van muziek, speelt gitaar en zit op zangles. We zingen dan ook veel samen. En we suppen graag samen op het water van IJburg.
Yoga
‘Om het weekend gaat ze naar haar vader en dan heb ik iets meer tijd voor mezelf. Dan zit ik graag op de racefiets met mijn huidige man, beoefen ik Kundalini Yoga en geef ik Yogales. In oktober organiseer ik mijn eerste Yoga Retreat in Frankrijk. Echt geweldig! Eén van mijn grote passies is vrijwilligerswerk voor Habitat for Humanity, dat mensen ondersteunt bij de bouw van een eigen huis. Zo ben ik al in India, Nicaragua en Cambodja geweest en ben ik nu aan het sparen voor mijn volgende reis naar Nepal. Ik heb een mooi leven samen met mijn dochter en man, familie en vrienden. Daar ben ik dankbaar voor!’
Specialisten in jouw buurt
-
Waarom een thuisroutine vaak strandt na twee weken Je begint met de beste intenties. Nieuwe playlist, strakke planning, misschien zelfs sportkleding die nog een beetje “nieuw” ruikt. En toch merk je na een paar sessies dat het wegglijdt. Meestal ligt dat niet aan motivatie, maar aan wrijving. -
In ons drukke leven zoeken we allemaal naar manieren om te ontspannen, ons goed te voelen of even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Een glaasje wijn na het werk, even scrollen op social media of een avondje gamen. Deze gewoontes lijken onschuldig, maar soms kan de grens tussen een gewoonte en een afhankelijkheid vervagen. Voordat je het weet, heb je het gevoel de controle te verliezen. -
Waarom bestaat er toch zo’n hardnekkig idee dat je pas echt stoer bent als je de sterkste drank wegwerkt zonder met je ogen te knipperen? In sommige vriendengroepen is dat bijna een sport. Hoe hoger het percentage alcohol, hoe meer respect je krijgt. -
Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken. -
Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging. -
Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte. -
Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken. -
Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha. -
Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem. -
Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!