Verdwaald in het leven? Vind richting door coaching!
Je voelt dat je niet op de juiste plek zit, maar weet niet precies wat je nu eigenlijk wilt. Want is die baan nu echt wel wat bij je past? En hoe staat het eigenlijk met je privéleven, geef je wel aandacht aan de zaken waar je echt aandacht aan wilt geven? Te midden van al deze twijfels begin je langzamerhand vraagtekens te zetten bij alles. Want zijn de eigenschappen die jij altijd als kwaliteiten zag dat wel echt? Eigenlijk weet je niet goed wat jouw talenten zijn en waar je energie van krijgt…
Verdwaald
Als je je ‘verdwaald’ voelt in het leven, kan dat erg onaangenaam zijn. Je bent op een punt beland waarvan je niet weet hoe je er bent gekomen, en door gebrek aan overzicht weet je daarbij niet goed welke richting je dan wél moet inslaan. Een gevoel van richting- of doelloosheid kan je behoorlijk dwarszitten. Om weer stappen in de goede richting te zetten, kun je best wat ondersteuning gebruiken.
Kiezen van richting
Esther Uitman-van der Leest is coach en eigenaar van L’Estro armonico. Ze vertelt: ‘Als je niet goed weet welke kant je op wilt in je leven of je carrière, is het kiezen van een richting natuurlijk erg moeilijk. Met mijn coaching help ik je inzichten te verkrijgen over je kernkwaliteiten, zodat je kunt ontdekken waar je wel gelukkig van wordt en energie van krijgt. Ook is het belangrijk dat je gaat inzien dat je op dit punt bent gekomen door de keuzes die je hebt gemaakt. Als je daar niet tevreden mee bent, zul je in de toekomst andere keuzes moeten maken. Die verantwoordelijkheid durven nemen, daar help ik je graag bij.’
Vier stappen
In de vier stappen van de Circle of Change en vanuit NLP werk je, in samenwerking met Esther, toe naar het nemen van die verantwoordelijkheid voor je keuzes. Deze stappen bestaan uit:
- Zelfreflectie: hoe zit ik ten diepste in elkaar, waar zitten mijn talenten en knelpunten?
- Bewustwording: wat betekent dit voor mij in mijn gedrag naar mezelf en anderen toe?
- Beslisruimte: met die nieuwe kennis kan ik zelf beslissen hoe ik verder wil en hoe het anders kan.
- Verantwoordelijkheid: zo kan ik verantwoordelijkheid nemen voor de dingen die ik wel of niet doe.
Coaching helpt je weer het juiste pad op.
Nieuwsgierigheid naar jezelf
De eerste stappen ‘zelfreflectie’ en ‘bewustwording’ kunnen worden bereikt met een zogenaamde ACT-meting. Daarom start Esther ieder traject hiermee. Deze talentmeting is een instrument op wetenschappelijke basis dat inzichtelijk maakt waar iemands talenten liggen. De uitkomsten hiervan vormen het vertrekpunt van de verdere begeleiding. Esther: ‘Nieuwsgierigheid naar jezelf is de sleutel naar succes. Want pas als je jezelf goed kent, kun je de beslissingen nemen die bij je passen en die je weer de juiste richting op sturen.’
Invloed op je brein
Met NLP leer je hoe je door middel van gesproken taal en non-verbale communicatie invloed krijgt op onbewuste breinprocessen. Het leert je herkennen wat jouw onbewuste, onderliggende patronen zijn en hoe deze leiden tot het gedrag dat je vertoont. Hierdoor kun je de teugels weer in handen nemen en een duurzame verandering bewerkstelligen.
Ontmoet Esther
Esther Uitman-van der Leest is van oorsprong docent en leidinggevende in het Voortgezet Onderwijs. Vanuit een passie voor mensen en organisaties is ze werkzaam als coach, trainer en adviseur. De ACT-meting, waaruit onbewuste drijfveren en kansrijke ontwikkeling duidelijk wordt, is de vliegende start van (coach)trajecten. Als certified Master Practicioner in de Art & Science of NLP, Time Line Therapy en Hypnotist is Esther een krachtige, realistische coach met doelgerichte resultaten op het gebied van persoonlijke en teamontwikkeling en organisatieadvies. Esther omschrijft haar werk als ‘echte arbeid. Niet met mijn handen, maar met mensen. Zodat we allebei aan het eind van de dag kunnen zeggen: het is toch weer gelukt.’
Specialisten in jouw buurt
-
Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn. -
Toen Jessie (36) haar vwo-diploma had behaald, wilde ze eerst een tussenjaar doen. Ze had nog geen idee wat ze wilde gaan studeren. -
Kijk eens rond op je werk. Waarschijnlijk zie je heel veel verschillende mensen. De één druk pratend met andere collega’s, de ander rustig in een hoekje met een koptelefoon op. Als werkgever krijg je te maken met veel verschillende ‘soorten’ werknemers. -
Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld. -
De afgelopen 2 jaar zijn bewogen jaren geweest doordat er veel beperkingen waren door corona. Door corona zijn we ook grotendeels thuis gaan werken en ondervonden dat dit voor veel bedrijven goed werkte. Nu de maatregelen voorbij zijn, merk je dat we weer meer teruggaan naar kantoor. -
Verlies je ineens je baan doordat je leidinggevende je contract niet heeft verlengd? Of is samen besloten dat je er beter mee kunt stoppen? Ergens weet je ook wel dat je niet op je plek zat. Toch is het dan vaak lastig om verder te kijken, omdat je niet wil breken met het comfortabele. -
De Azerbeidzjaanse Efendieva Sevindzj heeft een passie voor vertalen: van juridische documenten tot sprookjes, en alles ertussenin. Ze is niet alleen beëdigd tolk, maar vertaalt als kandidaat-notaris moeilijke juridische stukken naar begrijpelijke taal. -
We hebben een roerige periode achter de rug. Misschien moest je tijdens de pandemie ineens veel thuiswerken, is de inhoud van je werkzaamheden veranderd, of ben jij zelf veranderd. Denk eens na: ben jij nog blij met je baan? -
Als de coronaperiode ons één ding heeft laten zien, is dat er een heleboel mogelijk is wanneer het er echt op aankomt. Het werkende leven stond bij iedereen opeens op zijn kop. Kantoren die sluiten, de kinderopvang die dichtgaat, maar werk dat gewoon doorloopt. -
Je kinder- en pubertijd is een mooie periode waarin je allerlei ervaringen opdoet. Je maakt vrienden en ontwikkelt jezelf. Daarnaast ben je aan de slag met verbreden van je kennis en verken je welk beroep je wilt doen.