Let’s talk about breasts, baby!
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden. We verzorgen en zorgen voor onszelf. Waarom maken je borsten zo vaak geen onderdeel uit van deze routine?
Over borsten
Borsten zijn een onderdeel van onze seksualiteit, maar ook van ons vrouw zijn en ons vrouwelijk voelen. Ellie (56) en dochter Cheraina (28) van Borsten en Balans leggen je precies uit waarom je borsten nou juist zo belangrijk zijn.
Hoe is Borsten en Balans ontstaan?
Cheraina: ‘Eerst deed mama het voor het grootste gedeelte alleen, maar ik hielp altijd wel mee op de achtergrond.’
Ellie: ‘Ik ben een aantal jaren geleden begonnen met borstbehandelingen, daarvoor werkte ik als energetisch therapeut. Tijdens de pandemie zonk het gevoel van: ‘Waar doe ik dit voor?’ bij me in. Het boek BorstenKracht dat ik geschreven heb over borstverzorging en het effect daarvan, kostte me veel tijd en energie en ik had geen zin meer om het alleen te doen. Zo is Cheraina erbij gekomen.’
Wat betekent het voor een vrouw wanneer ze een goede relatie met haar borsten heeft?
Ellie: ‘Mijn visie is dat je je vrouwenkracht versterkt met het verzorgen van je borsten. Je borsten hebben namelijk een link met je lichaam en baarmoeder. Door je borsten te verzorgen, kom je meer bij je eigen kracht.’
Cheraina: ‘Ik denk dat het hebben van een goede relatie met je borsten ook onderdeel is van het doorbreken van een taboe. Als je zwanger bent, wordt alles besproken en is alles oké, maar ik merk dat er anders een drempel ligt. Dan wordt er niks gezegd, ondanks dat elke vrouw wel wat vindt van haar borsten. Wij proberen dat te doorbreken en het onderwerp luchtig en onbeladen te bespreken.’
Ellie: ‘Voor ons is het zo gewoon om het over de borsten te hebben, dat ik merk dat ik echt een stapje terug moet doen als vrouwen voor het eerst komen. Ik raak ze aan in een voor veel vrouwen toch intiem gebied. Dat is omschakelen.’
‘Ik denk dat het hebben van een goede relatie met je borsten ook onderdeel is van het doorbreken van een taboe’
Wat is een misvatting die veel mensen hebben?
Ellie: ‘Het punt waar wij tegenaan lopen, is dat mensen dan al snel aan borstkanker denken als je praat over borstverzorging. Dat is gewoon niet waar het om gaat. Het gaat over gezond blijven en over verzorging, net zoals dat je sport om aan je gezondheid te werken.’
Cheraina: ‘Borsten worden gezien als onderdeel van de vrouwelijke seksualiteit. De dagelijkse verzorging staat daar los van. Je poetst toch ook de mond waarmee je kust? Het gaat over gezond zijn, verzorgen. Prettige, zachte, soepele borsten zonder pijn of ongemak: dat is het doel. Het gevoel van ongemakkelijkheid verdwijnt wanneer je het vaker doet en weet waarom je het doet.’
Wat is een tip die jullie vrouwen mee zouden geven?
Cheraina: ‘Heb het er met één iemand over. Je bent echt niet alleen als het om je borsten gaat, iedereen heeft er iets mee. Door met iemand te praten, heb je in ieder geval één persoon waar je gewoon lekker mee over je borsten kunt kletsen. Dan wordt het alsmaar makkelijker.’
Wat willen jullie bereiken?
Cheraina: ‘Ik wil graag openheid over het onderwerp en het taboe doorbreken. Vriendinnen van mij willen bijvoorbeeld echt geen workshop volgen, omdat ze dan ontbloot zijn. Het zou fijn zijn als het gewoon en bespreekbaar wordt.’
Ellie: ‘Mijn missie is dat elke moeder haar dochter leert om haar borsten en lichaam te verzorgen. Hoe kom je tot jezelf, hoe verzorg je jezelf. Ik wil dat het normaal wordt. Voor alle vrouwen: moeders en dochters. Ik gun ze dat.’
Specialisten in jouw buurt
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan? -
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké. -
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen. -
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk. -
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen -
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben. -
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress. -
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou. -
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. Na de schok kom je als vanzelf in een rouwproces en verkeer je in standje ‘overleven’. -
Voor velen is het momenteel geen leuke tijd. Velen hebben te maken met gezondheidsproblemen, een onzekere toekomst en inkomsten, waardoor veel relaties onder druk komen te staan. We krijgen allemaal te maken met tegenslagen in het leven, van kleine en grote teleurstellingen tot grote verliezen.