Weg met cellulite: beter in mijn vel!
Janine (38): ‘Na drie zwangerschappen lijkt mijn figuur in niets meer op dat van ‘vroeger’. Begrijp me niet verkeerd hoor, ik heb drie geweldige kinderen die ik voor geen goud zou willen missen. Maar wat ik wél mis, is mijn uiterlijk van voor ik kinderen kreeg. Toen had ik de ‘perfecte’ maten, een mooie platte buik, geen cellulite en geen vetrolletjes. En ja, ik was ook 15 kilo lichter.’
Cellulite
‘Ik had me voorgenomen om daar wat aan te gaan doen, zodra de jongste naar school zou gaan. Tot die tijd vond ik het allemaal te hectisch, maar nu heb ik overdag de handen meer vrij en werd het hoog tijd om aan mezelf te gaan werken. Dat viel overigens niet mee. Al probeerde ik meer te bewegen, dagelijks buikspieroefeningen te doen en minder te snoepen, tóch viel ik niet echt af. Ook werd mijn buik niet steviger en verminderde mijn cellulite niet. Dít werkte blijkbaar niet en dus moest ik het anders aan gaan pakken. Er moest toch een manier te vinden zijn, die ik kon combineren met mijn gezin, waardoor ik weer in shape zou komen?’
Tijd voor een grotere stap
Begeleiding op maat
‘Via een moeder op het schoolplein werd ik gewezen op Women’s Line. In eerste instantie was ik nog wat sceptisch. Zou dit wel iets voor me zijn? Ik ben niet echt zo’n sportief type, dus een sportschool zag ik niet zitten. Dat blijkt Women’s Line trouwens ook niet te zijn. De behandelingen zijn op afspraak en je wordt begeleid door een coach.’
Leukere moeder
‘Ik ben een maand geleden begon en ben nú al helemaal blij met de veranderingen die ik aan mijn lichaam zie. Ik ben al een aantal kilo’s kwijt, maar ook flink wat centimeters. Mijn conditie is verbeterd, ik voel me fitter en mijn huid is mooier. Er worden namelijk diverse methodes ingezet om mij mijn streefgewicht te laten bereiken. De ozonzuurstoftherapie zorgt voor een betere doorbloeding waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Sporten heb ik nooit leuk gevonden, maar bewegen in de TFM cabine, een verwarmde cabine waarbij je liggend allerlei oefeningen uitvoert, vind ik helemaal leuk. De compressietherapie zorgt ervoor dat mijn omvang en cellulite verminderen en mijn vetrolletjes zijn al een stuk afgeslankt dankzij de RF therapie. En dan heb ik het nog niet eens gehad over het voedingsadvies. Geen crashdieet of shakes, maar verse producten. Ik besteed meer aandacht aan het eten. Voor mij geen pakjes en zakjes meer, maar lekker vers en gezond. Dat is niet alleen goed voor mij, maar mijn gezin vaart er ook wel bij. Het klinkt misschien een beetje overdreven, maar volgens mij ben ik er een leukere moeder door geworden. Ik zit letterlijk en figuurlijk beter in mijn vel.’
Specialisten in jouw buurt
-
Veel vrouwen hebben last van putjes en bobbeltjes op hun bovenbenen en buik. Zucht. Deze sinaasappelhuid ben je liever kwijt dan rijk. Zeker met de zomer op komst! -
‘In mijn jeugd zwom ik graag en veel. En ’s zomers lag ik na het zwemmen ook graag eindeloos in de zon. Ik denk dat ik zo rond mijn 16de de eerste kuiltjes in mijn bovenbenen en billen ontdekte: cellulite’, vertelt Sterre. ‘Op mijn 25ste was die cellulite zó verergerd dat ik me niet meer in bikini durfde te vertonen. -
Een paar keer per week naar de sportschool en liters water drinken: je doet er alles aan om van die nare putjes op je lichaam af te komen. Maar wat je ook probeert, helemaal weg gaan ze niet. -
Wist je dat na de puberteit circa 80 tot 90% van de vrouwen cellulite krijgt? Je zou dus kunnen zeggen dat er niks aan de hand is wanneer ook jij cellulite op je lichaam ontdekt. -
Je bent al maanden druk in de weer in de sportschool en elke avond sta je je maaltijden te preppen, maar het resultaat blijft uit. Je levensstijl was nog nooit zo gezond, maar dat vet op je benen en billen ben je meer dan zat. Telkens als je jezelf in de spiegel ziet, schaam je je. -
Cupping is geen nieuwe behandeling, geen dure behandeling en zeker niet pijnlijk. Maar toch is deze techniek in Nederland nog redelijk onbekend. Cupping is een vereenvoudigde variant van de bindweefselmassage uit de Traditionele Chinese Geneeswijze. -
Als je ervan uitgaat dat na de puberteit circa 8 tot 9 op de 10 vrouwen cellulite krijgt, zou je zeggen dat er niks aan de hand is. Toch baal jij als je ‘s ochtends in je ondergoed voor de spiegel staat. -
Selma: ‘Ik ben altijd een vrij zelfverzekerd persoon geweest en zat lekker in mijn vel. Totdat ik een nieuwe baan op kantoor kreeg…Ik zat de hele dag achter mijn bureau en had te maken met veel stress. Voordat ik het wist, was ik kilo’s zwaarder. Toen begon mijn zelfverzekerdheid toch wel wat te verminderen. -
Stoor je je aan de putjes en vetkussentjes in je benen en billen? Zie je nu al op tegen flaneren over het stand in je bikini? -
Sommige vrouwen zijn ontevreden over hun borsten. Het kan dan bijvoorbeeld zijn dat ze vinden dat ze te kleine, te grote, hangende of asymmetrische borsten hebben. Dit kan een grote invloed hebben op het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde.