‘Ik was bang dat ik in een rolstoel terecht zou komen’
Jarenlang hadden Mirjam en haar partner uitgekeken naar een zwangerschap. Na een lang en intensief behandeltraject raakte Mirjam eindelijk in verwachting. De zwangerschap zelf was echter geen pretje. Nadat ze drie maanden misselijkheid achter de rug had, kreeg ze last van bekkeninstabiliteit en flinke pijnklachten. Tot overmaat van ramp kneusde ze tijdens de bevalling ook nog eens haar staartbotje. Van een grote, roze wolk tijdens de kraamtijd, was dan ook geen sprake.
Bekkeninstabiliteit
Mirjam: ‘Ik had het me zó anders voorgesteld. Natuurlijk was ik dolgelukkig toen ik ons kindje geboren was, maar door de pijn kwam er van het ‘grote genieten’ maar weinig van terecht. Tijdens de zwangerschap kreeg ik echter last van bekkeninstabiliteit. Ik had veel pijn aan mijn schaambeen. Lopen ging daardoor moeilijker naarmate ik dichter bij de uitgetelde datum kwam. Liggen was trouwens ook niet echt fijn. Als ik me ’s nachts in bed omdraaide, werd ik onmiddellijk wakker van de pijn.’
Pijn aan het staartbotje
‘Aan het eind van de zwangerschap kwam daar ook nog die pijn aan mijn staartbotje bij. Zitten was vanaf dat moment ook geen pretje meer. Natuurlijk had ik het er allemaal voor over, we hadden zó lang op ons kindje gewacht, maar ik kon nauwelijks genieten van die bijzondere periode waarin er een klein mensje in me groeide. Ik voelde me een vreemde in mijn eigen lichaam en verlangde er alleen maar naar dat het zo snel mogelijk achter de rug was. Want dan zou het vast wel weer beter gaan. Maar niets was minder waar. Ook na de bevalling bleef ik die pijn houden en had ik hulp nodig bij het verzorgen van mijn eigen kindje. Ook in de weken toen de kraamhulp al lang weg was.’
Wemeltje vertelt
Via een kennisje had Mirjam over mij gehoord. Ze liep erg moeilijk en ik kon aan haar zien dat ze veel pijn had. De pijn kwam bij haar voort uit het bekken. Onder invloed van hormonen verweekt het kraakbeen dat de schaambeenderen bij elkaar houdt tijdens de zwangerschap, zodat het kindje gemakkelijker door het geboortekanaal kan. Het bekken zelf kan hierdoor instabiel worden, waardoor pijn in de schaamstreek, je stuitje of in één van je billen kan ontstaan.
Ik kan eindelijk écht gaan genieten van mijn baby!’
Oorzaken
Bekkeninstabiliteit en pijn aan de stuit kunnen ook veroorzaakt worden door een ongeval of reuma, maar hier was bij Mirjam geen sprake van. De oorzaak lag bij haar duidelijk in de zwangerschap en bevalling. Het kraakbeen (symfyse) tussen de schaambeenderen had zich na de bevalling niet goed hersteld waardoor deze langs elkaar heen konden schuiven. Tijdens de bevalling had er veel druk op het stuitbeen gestaan, waardoor de stand van het heiligbeen (SI-gewricht), waaronder het staartbotje zich bevindt, iets was verschoven.
Behandeling
Met elektro-acupunctuur, en homeopathie voor het langetermijneffect, heb ik de spieren, die onvoldoende stabiliteit verstrekten, weer geactiveerd om hun functie correct uit te voeren. De coördinatie tussen de verschillende spieren werd geoptimaliseerd en ligamenten en spieren rond het stuitbeen kwamen in ontspanning. Het was heel mooi om te zien hoe alle functies van het bekkengebied zich herstelden.
Het grote genieten
Mirjam: ‘Het is een wereld van verschil! Ik ben écht een tijdje bang geweest dat ik in een rolstoel zou belanden en niet volledig zelf voor mijn kindje zou kunnen zorgen. Maar ik kan nu weer normaal lopen en heb zelfs al een paar heerlijke wandelingetjes achter de kinderwagen gemaakt! Ik kan weer zitten en ik word ’s nachts niet meer wakker van de pijn als ik me omdraai. Traplopen is niet meer pijnlijk en zo kan ik nog wel even doorgaan. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik dit weer allemaal pijnvrij kan! Ik kan eindelijk écht gaan genieten van mijn baby!’
Specialisten in jouw buurt
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven. -
Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes. -
Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden. -
Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft. -
Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je. -
Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen. -
Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap. -
Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is. -
Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen.