‘Zo blij met meer bewegingsvrijheid!’
Irene had al jarenlang pijn aan haar heup en haar lies. Van het ooit zo sportieve leven van de 35-jarige vrouw was weinig meer over. Haar lidmaatschap van de atletiekclub had ze al lang opgezegd en het ‘sporten’ beperkte zich tegenwoordig tot een kort blokje om met de hond of een fietstochtje naar de dichtstbijzijnde supermarkt. Röntgenfoto’s vertoonden geen afwijkingen en ook haar bezoekjes aan de fysiotherapeut hadden weinig verlichting gebracht. Gelukkig veranderde er veel nadat ze Wemeltje Eising had bezocht.
Wanneer zijn je klachten begonnen?
‘Tijdens de zwangerschap van mijn oudste dochter. Zij is nu 8 jaar. Ik kreeg bekkeninstabiliteit en had toen vooral last van mijn rug. Na de geboorte van mijn dochter verdwenen die klachten grotendeels, maar toen ik voor de tweede keer zwanger raakte, kwamen ze in volle hevigheid terug. Ik kon nauwelijks nog lopen en was aangewezen op de hulp van anderen om voor mijn dochtertje te zorgen en het huishouden te doen.’
Waar liep je voornamelijk tegenaan?
‘Na de geboorte van mijn zoontje bleef ik last houden van een zeurende pijn onderin mijn rug. Later kwam daar ook de pijn in mijn lies bij. Ook kon ik mijn plas minder goed ophouden en had ik vaak pijn bij het vrijen. Na een behandeling door een bekkenfysiotherapeut waren mijn incontinentieproblemen en pijn bij het vrijen gelukkig verleden tijd. Ook de pijn in mijn rug verdween na verloop van tijd nagenoeg, maar van mijn heup- en liespijn bleef ik last houden.’
Beperkte het je in je dagelijks leven?
’Ja en nee. Het hardlopen wat ik al sinds mijn jeugd graag deed, ging niet meer. Maar ik kon de zorg voor de kinderen, het huishouden en mijn baan wel weer gewoon doen. Al had ik wel vrijwel altijd pijn. En die was bij tijd en wijle erg hevig. Ik heb verschillende onderzoeken gehad, maar daar kwam eigenlijk niks concreets uit. Dus nam ik meestal maar mijn toevlucht tot pijnstillers als de pijn me te erg werd.’
Ik kon nauwelijks nog lopen
Hoe kwam je met Wemeltje in contact?
’Een vriendin van mij raadde me aan eens bij Wemeltje Eising langs te gaan. Onder het mom van ‘baat het niet dan schaadt het niet’ heb ik dat uiteindelijk gedaan. Ik kon het altijd proberen nietwaar? Ik was meteen aangenaam verrast door haar rustige en unieke werkwijze. Ze onderzocht niet alleen mijn heup en mijn lies, maar liep mijn hele rug na, terwijl ik daar eigenlijk helemaal geen last van had. ’
Waaruit bestond de behandeling?
’Het bleek dat er problemen waren met mijn bekkengordel. Deze waren hoogstwaarschijnlijk ontstaan tijdens de zwangerschap, wat mijn bekken in onbalans had gebracht. Met heel zachte technieken heeft Wemeltje hier verandering in aangebracht waarbij mede de stand van mijn SI-gewricht en mijn stuitje gecorrigeerd werden. Ter ondersteuning voor het langetermijneffect kreeg ik een speciaal voor mij samengesteld homeopathisch middel mee.’
Hoe is het nu met je klachten?
’Ik durf het nauwelijks hardop te zeggen, maar ik ben sinds kort helemaal pijnvrij. Ik weet gewoon niet wat me overkomt. Mijn rug voelt weer helemaal soepel en de klachten in mijn heup en lies zijn verdwenen. En dat na een paar behandelingen! Ik ben van plan om het hardlopen voorzichtig weer op te gaan pakken. Heerlijk! Daar kan ik nu al naar uitzien. ’
-
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren!
-
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.
-
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd.
-
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid.
-
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor?
-
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven?
-
Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan.
-
Een belangrijke oorzaak van de toename van de zogenoemde auto-immuunziekten en ontstekingsgerelateerde ziektebeelden is het toenemende gebruik van medicijnen. Bizar eigenlijk, want je zou verwachten dat medicijnen het probleem juist zouden moeten oplossen.
-
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje.
-
Er wordt weleens voor de grap beweerd dat, wanneer je een zeeschelp tegen je oor houdt, je het ruisen van de zee hoort. Dit is eigenlijk het ruisen van je oor. Wanneer je de schelp weer wegdoet, is de ruis weg.