‘Met oncologiefysiotherapie bereik ik eindelijk iets’
Jeroen: ‘Ik liep al een tijd rond met allerlei klachten, waar de huisarts ook niet uitkwam. Een belangrijke daarvan was extreme vermoeidheid. In november 2017 heb ik me laten onderzoeken in het ziekenhuis.’
Kankervariant
‘Daar bleek dat ik de ziekte van Waldenström heb. Dat is een zeldzame kankervariant die doorgaans bij ouderen voorkomt. Geen goed nieuws, maar ik was blij dat ik eindelijk duidelijkheid had en dat er wat aan gedaan kon worden. Niks doen was geen optie, dus ik werd in het ziekenhuis behandeld met chemotherapie en immunotherapie. Ik heb 7 immunotherapiebehandelingen achter de rug en 8 chemokuren, waarvan de laatste in juni was. In de komende tijd moet ik regelmatig op controle.’
Klachten
‘De chemotherapie en immunotherapie waren pittig. Ik werd er ook misselijk van en dat helpt niet als je gewend bent gewoon te eten. Waldenström woont je lichaam helemaal uit als je niet uitkijkt. Ik was dus bepaald niet in een goede conditie. Mijn herstel kwam niet boven een bepaald niveau uit en dat niveau vond ik te laag. Na een kort fietstochtje was ik bekaf.’
Oncologiefystiotherapie
‘Via via had ik gehoord over oncologiefysiotherapie en zo kwam ik bij Medisch TrainingsCentrum De Viergang terecht. Daar heeft Brian een programma opgesteld en nu werk ik twee dagen per week aan mijn conditie, onder andere op een hometrainer. Het is lekker kleinschalig daar en ik krijg goede persoonlijke aandacht. Elke week merk ik resultaat en dat is heel fijn. Ik heb echt het idee dat ik iets bereikt heb!’
‘Na een kort fietstochtje was ik bekaf’
‘Je conditie op peil houden’
Fysiotherapeut Brian Ruigrok is gespecialiseerd in het trainen van kankerpatiënten. ‘Kankerpatiënten worden vaak te veel met rust gelaten en fysiotherapeuten weten soms niet wat ze met hen aan moeten, maar ook voor deze patiëntengroep is het belangrijk om de conditie op peil te houden. Als iemand voor een operatie of een chemobehandeling staat, is het belangrijk om die zo goed mogelijk in te gaan.’
Trainingsschema
‘Wanneer de patiënt ertoe in staat is, kan oncologiefysiotherapie helpen om bijvoorbeeld vermoeidheid en restklachten van de behandelingen aan te pakken. Bij borstkanker is er vaak sprake van klachten in het schoudergebied door weefselschade. Als de patiënt door de oncoloog in staat wordt geacht om te trainen, doe ik bij de intake een ‘nulmeting’ van de conditie en stel ik een trainingsschema op.’
Oefeningen
‘Vervolgens gaat de patiënt individueel en onder begeleiding aan de slag met cardiotraining en krachttraining in onze fitnessruimte. Daarbij wordt de belasting steeds verhoogd en ik bepaal welke oefeningen de patiënt op een bepaald moment beter wel of beter niet kan doen. We houden ook rekening met wat de patiënt zelf weer wil kunnen, zoals een flink eind wandelen of fietsen. Om de zes weken houden we een meetmoment, zodat we kunnen zien of de patiënten vooruitgegaan is. Is de conditie genoeg verbeterd, dan kan de patiënt zelfstandig verder werken aan zijn conditie.’
Specialisten in jouw buurt
-
Wanneer je behandeld wordt omdat je kanker hebt, kunnen daarbij ook hand- en voetproblemen ontstaan. De chemotherapie bestrijdt namelijk niet alleen de kwade cellen, maar ook de goede cellen krijgen een behoorlijke opdoffer. -
Wie kanker heeft, krijgt in of na het behandeltraject vaak te maken met allerlei vervelende bijeffecten: vermoeidheid, pijn, stijve spieren en gewrichten, een gevoelige huid, spanning en stress. Dit nodigt niet uit om intensief te bewegen en misschien durf je het niet eens. -
Het is al 20 jaar geleden en het liep goed af, maar het raakt me nog altijd als ik eraan terugdenk.’ Het bijna 3-jarige zoontje van Astrid Rosendaal kreeg kanker. -
Tijdens of na de behandeling van kanker kun je je vreselijk moe voelen. Niet alleen raak je lichamelijk uitgeput, ook heeft de ziekte grote impact op je mentale gestel. -
Veel mensen hebben na de diagnose ‘kanker’ veel vragen en onzekerheden, zowel op lichamelijk als psychisch vlak. Deze mensen hebben specialistische zorg nodig, zorg die niet altijd voor handen is. -
Het zal je maar gebeuren. Je rijdt op de fiets naar je werk of maakt recreatief een ommetje op de fiets als je plotseling door een auto wordt aangereden. Of het gaat helemaal mis op het werk met als gevolg dat je letsel aan een bedrijfsongeval overhoudt. Dan kun je een letselschade advocaat nodig hebben, zoals een letselschade advocaat in Utrecht. -
De dag is nog niet halverwege en je hebt alweer moeite met concentreren. Je sluit je ogen en drukt je handen tegen je slapen, maar ook dat verlicht de pijn niet. -
Is een personal trainer alleen geschikt voor topsporters? -
Heel geleidelijk of plotseling hangt er een donkere wolk boven je hoofd die maar niet weg wil. Opstaan, het huis schoonmaken, werk en uiterlijke verzorging kunnen je niets meer schelen. -
Je merkt sinds enkele weken dat je steeds lastiger in je broeken past. Oké, een pondje erbij gebeurt iedereen weleens. Maar wanneer je je in een paar enkellaarsjes probeert te wurmen, pauzeer je een paar tellen.