Hoe goed ken jij jezelf nou eigenlijk?
Bepaalde ideeën of overtuigingen kunnen zich stevig in je verbeelding en gevoel verankerd hebben. ‘Jij bent geen hoogvlieger, dus doorstuderen is niets voor jou.’ Dat was tenminste wat je leraar je regelmatig vertelde. ‘Jij komt nooit hogerop, want als je voor een dubbeltje geboren bent, word je nooit een kwartje.’ Je hoort het je moeder nóg zeggen. Maar ís dat ook echt zo? Hoe goed ken jij jezelf nou eigenlijk? Kom erachter tijdens een HorseClinic.
Belemmerend
Beperkende, en vaak opgelegde, overtuigingen kunnen je behoorlijk belemmeren in je dagelijks leven. Datzelfde geldt voor oude patronen. Je hebt het altijd op die ene bepaalde manier gedaan. Het is een automatisme geworden. Het heeft je gevormd tot wie je bent en hoe je op dingen reageert, maar of je daar nu echt gelukkig van wordt?
Gun jezelf die kans
Misschien schuilt eronder dat persoontje van jou wel een heel andere persoonlijkheid die dolgraag bevrijd wil worden. Die zich wil ontwikkelen en ontplooien. Waarom zou je jezelf die kans niet gunnen?
Een spiegel voorhouden
Je hebt iemand nodig die door die buitenkant heen prikt en precies de vinger op de zere plek legt. Iemand die jou als het ware een spiegel voorhoudt. Hoe vreemd het ook mag klinken, een paard is zo ‘iemand’. Het paard ‘vertelt’ jou wat hij bij jou waarneemt. Puur en zonder waardeoordeel. Hij ‘scant’ jou, zoals hij dat ook met zijn soortgenoten in de kudde zou doen. Voor hem ben jij een open boek, dat hij heel eenvoudig kan lezen.
HorseClinic
Natuurlijk heb je een professional nodig die vertaalt wat het paard jou ‘vertelt’: een paardencoach. Tijdens individuele sessies kun je bepaalde issues of beperkende belemmeringen aanpakken, maar je kunt er ook een hele dag voor uittrekken en met behulp van een HorseClinic meer over jezelf te weten komen én er direct heel praktisch en oplossingsgericht mee aan de slag gaan.
Paardencoaching helpt je om zekerder in je schoenen te staan
Ervaren coach
Tijdens een HorseClinic, die een dag duurt en die je in een kleine groep volgt, ga je tijdens het coachingsdeel van de dag aan de slag met je ervaringen bij het paard. Daarbij word je begeleid door een ervaren coach. Het is elke keer weer zo bijzonder om te ervaren wat hierdoor wordt losgemaakt bij de deelnemers. Samen met de coach ga je op zoek naar wat jij nodig hebt om lekker in je vel te zitten.
Inzicht krijgen
Je leert oude patronen en belemmerende overtuigingen herkennen. Wat belast jou en wat geeft je energie? Welke keuzes maak je om gelukkig te zijn en hoe ga je met pijn en afwijzing om? Het zijn zo maar een paar onderwerpen die aan de orde kunnen komen en waar je inzicht in krijgt.
Trainingsdag
De HorseClinic is heel leerzaam en waardevol, en kan een goede opstap zijn naar een gelukkiger toekomst. Van 9.30 tot 15.30 uur ben je bezig met inzicht krijgen in hoe jij in elkaar zit én hoe je daar praktisch en oplossingsgericht mee om kunt gaan. Tussen de middag word je verwend met een heerlijke lunch en verder kun je genieten van de mooie omgeving en alles wat je leert en ervaart.
Cadeautje
Ben je onzeker over jezelf, over wie je bent en wat je kunt? Gun jezelf een HorseClinic. Misschien is het wel het mooiste cadeau wat je jezelf kunt schenken.
Specialisten in jouw buurt
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan? -
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké. -
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen. -
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk. -
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen -
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden. -
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben. -
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress. -
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou. -
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. Na de schok kom je als vanzelf in een rouwproces en verkeer je in standje ‘overleven’.