Reflexzonetherapie: positieve effecten
Als je wordt geconfronteerd met de diagnose kanker, dan staat je wereld op zijn kop. Niet alleen moet je door een ingrijpend medisch traject heen, ook gaat er van alles door je hoofd heen. Verdriet, angst, boosheid, wanhoop en stress. Al deze gevoelens en emoties kunnen impact hebben op je weerstand.
Reflexzonetherapie: wat is het?
Je hebt er vast weleens van gehoord: reflexzonetherapie. Een therapeutische massage die effectief kan worden ingezet om mentale en fysieke klachten als hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid en stress te verlichten. Maar waarom kun je deze behandeling ook goed volgen als je medische behandelingen tegen kanker volgt?
Voor de geest én het lichaam
Als reflexzonetherapeute weet Hannah de Graaf-van der Staaij hier alles van. ‘Reflexzonetherapie vertrekt vanuit een holistisch perspectief. Dat betekent dat er gekeken wordt naar de totale mens. Er is niet alleen aandacht voor de fysieke klachten, maar ook voor de geest en de ziel. Reflexzonetherapie laat positieve effecten zien op de kwaliteit van leven van (ex)kankerpatiënten. De massage geeft de patiënten rust en ontspanning, wat basisvoorwaarden voor het lichaam zijn om zich te kunnen herstellen.’
Weer in contact met je eigen lichaam
Hannah benadrukt: ‘Factoren als stress en spanning, infecties en ontstekingen en zorgen en verdriet verstoren de natuurlijke balans van je lichaam. Deze factoren kunnen een extra weerslag hebben op je immuunsysteem. Een aanvullende behandeling als reflexzonetherapie kan kanker niet genezen, en is daarom ook geen vervanging voor reguliere behandelingen. Wel kan deze therapie het gevecht tegen kanker ondersteunen.’
Zo helpt de therapie je te ontspannen, waardoor je lichaam en geest tot rust komen
Ontspanning
Hanna vervolgt: ‘Zo helpt de therapie je te ontspannen, waardoor je lichaam en geest tot rust komen. Hierdoor kunnen gevoelens van stress, angst en depressiviteit als gevolg van de ziekte verminderen. De massages stimuleren het zelf genezend vermogen van het lichaam, ontspannen het lichaam en verbeteren de doorbloeding. Hierdoor worden de gifstoffen sneller uit het lichaam verwijderd en kunnen de bijwerkingen zoals misselijkheid, vermoeidheid en duizeligheid verminderen.
Weer even mens!
‘De methode is veilig en heeft geen bijwerkingen. Daarnaast vormen de liefdevolle aandacht en aanraking tijdens de behandeling een welkome afwisseling op de aanrakingen tijdens alle reguliere behandelingen, waar de focus puur op het bestrijden van de ziekte ligt. Tijdens de massage kun je je weer even mens voelen, en kom je weer in contact met je eigen lichaam.’
Specialisten in jouw buurt
-
Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken. -
Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem. -
Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren. -
Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven. -
Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit. -
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend. -
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.