De sporen die borstkanker achterlaat
De schrik sloeg je om het hart toen je hoorde dat je grootste angst werkelijkheid werd. Borstkanker… Dat knobbeltje in je borst was het begin van de meest heftige periode uit je leven. Die medische molen is eindelijk voorbij en nu mag je de draad weer op pakken. Hoe doe je dat?
Angst
De sporen die kanker achterlaat zijn vaak enorm ingrijpend. Vermoeidheid, concentratieproblemen, en pijn komen veel voor. Veel mensen denken dat wanneer je genezen bent verklaard je weer de ‘oude’ bent. Maar niets is minder waar. Je bent dan wel genezen verklaard, maar je voelt je totaal niet jezelf. Daarnaast ben je enorm bang dat de kanker terugkomt, in welke vorm dan ook.
Gevolgen
‘De draad oppakken na borstkanker is niet makkelijk’, aan het woord is kunstzinnig therapeute Wike de Klerk. ‘De lichamelijke en psychische klachten ten gevolge van deze vreselijke ziekte kunnen je leven behoorlijk belemmeren. En angst na kanker, het is vervelend, maar die hoort er vanaf nu bij. De manier waarop jij omgaat met deze angst heb je echter wel zelf in de hand. Ik wil je graag helpen om deze angst te overwinnen!’
‘De draad oppakken na borstkanker is niet makkelijk’
Expressie bij kanker
‘In 5 dagdelen leer ik je om weer de regie over je eigen leven te krijgen. Je kunt deze therapie individueel bij mij volgen of met een klein groepje. Ik maak gebruik van de Verbeeldingstoolkit, die speciaal is gemaakt voor mensen die met kanker te maken hebben gehad. En hun familie en naasten. Je gaat actief aan de slag met je verbeeldingskracht waarmee jij je eigen veer- en draagkracht vergroot.’
Kunstzinnige opdracht
‘Ik ontmoette Jolanda die mij vertelde dat ze het vertrouwen in haar lichaam kwijt was. Ze vertelde dat ze het gevoel had dat haar lichaam haar had verraden. Ze was pas 38! Jolanda ging aan de slag met een kunstzinnige opdracht en naar aanleiding van haar tekening hadden we een opluchtend gesprek. Het hielp haar enorm om haar angst onder ogen te zien door hem te tekenen. We konden erover praten en dat was goed’.
Succes!
‘De oefeningen uit de Verbeeldingstoolkit geven je houvast. Je zult merken dat je sterker in je schoenen komt te staan. Angstgevoelens worden langzaam minder en jij laat je er niet meer door leiden. Heel erg fijn! Je kunt weer genieten van ontspanning en durft weer activiteiten te ondernemen.’
Voor jou!
Heb jij borstkanker gehad? Ervaar je last van de gevolgen van de behandelingen? Ben je bang om weer ziek te worden? Wike de Klerk van Lodur Praktijk voor Kunstzinnige therapie in Montfoort helpt je weer op de juiste weg. Wike: ‘Ik help mensen in hun zoektocht naar gezondheid. Dit is een ontdekkingsreis waarin we samen nieuwe vaardigheden ontwikkelen. Ben jij benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Vraag dan een gratis skypegesprek met mij aan via https://lodur.nl/leven-na-kanker
Specialisten in jouw buurt
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan. -
In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal. -
Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren. -
Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest. -
Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk. -
Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën. -
Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit. -
Brigitte (43) is door meer inzicht in deelpersoonlijkheden rustiger en meer in balans. Maar dat was een tijd geleden wel anders. Ze heeft een erg drukke baan en daarnaast heeft ze een gezin draaiende te houden. -
Wist je dat hypnotherapie een goede methode is om allerlei mentale en fysieke klachten aan te pakken? Iedereen loopt in het leven bepaalde littekens op. Sommige klein, anderen juist groot.