overgang

Ga goed voorbereid de overgang in

Heb je last van klachten als stemmingswisselingen, opvliegers, slapeloosheid en concentratieverlies? Of heb je te maken met menstruatieveranderingen? Dan sta je niet alleen. Een groot deel van de vrouwen heeft last van de overgang.

Juist in deze periode is het belangrijk om aan je gezondheid te werken; niet alleen omdat een gezonde leefstijl de klachten van de overgang aanzienlijk kan verminderen, maar ook omdat de overgang gezondheidsrisico’s met zich meebrengt waar je rekening mee moet houden. Je wilt immers een beetje gezond oud worden en goed kunnen blijven functioneren.

Informatie en advies

Désirée Eikelenboom-Schmidt en Esther Geel-Ockhuysen zijn verpleegkundig overgangsconsulenten en geven informatie, advies en begeleiding aan vrouwen voor, tijdens en na de overgang. Désirée: ‘Het is belangrijk dat vrouwen over hun klachten durven te praten, want de overgang is een behoorlijk lange periode, en dan zou het jammer zijn als je jarenlang onnodig met klachten blijft rondlopen.’
Esther vult aan: ‘Als je klachten hebt, inventariseren we die tijdens een consult en bespreken we wat eraan gedaan kan worden. De basis van ons advies ligt in voedings- en leefstijladviezen, en eventueel adviezen rond het gebruik van voedingssupplementen en specifieke hormoonsuppletie. We nemen ruim de tijd voor een consult, en meestal zijn er maar één of twee consulten nodig. We bespreken met iedere vrouw een voor haar passende oplossing.’

Weet wat er gebeurt

Het is natuurlijk nog beter om te voorkomen dat je tijdens de overgang klachten krijgt. Désiréé: ‘Het liefst zien we daarom dat vrouwen zich al vóór de overgang inlezen in dit onderwerp, zodat ze erop kunnen anticiperen en een hoop klachten vóór kunnen zijn. Weet wat er gebeurt met je lijf!’

Weet wat er gebeurt met je lijf

Laagdrempelig

Het maken van een afspraak is heel laagdrempelig, want er is geen verwijzing nodig. Désirée: ‘De kosten van een consult kun je zien als een goede investering in jezelf; dus twijfel je nog om een afspraak te maken, dan zou ik zeggen: ‘gewoon doen!’’

Over Désirée en Esther

Désirée is sinds 1984 verpleegkundige; eerst op de verloskunde-gynaecologieafdeling en nu op de afdeling gynaecologie / urologie van een ziekenhuis. Inmiddels is ze ook verpleegkundig overgangsconsulente.
Esther werkt al meer dan 30 jaar op de afdeling verloskunde van een ziekenhuis. Sinds 2020 is ze tevens gediplomeerd verpleegkundig overgangsconsulent.
Beiden zijn aangesloten bij de Vereniging Verpleegkundig Overgangsconsulenten (VVOC). Daardoor worden consulten mogelijk vergoed door de zorgverzekeraar uit het aanvullende pakket.

Datum: 19 juli 2022