Al 30 jaar actief
Je voeten zijn de basis van je lichaam. Maar hoeveel aandacht besteed jij eigenlijk aan het functioneren van je voeten?
Maarten Padmos is al 30 jaar podotherapeut. Hoe hij het al zo lang volhoudt in het vak? ‘Het blijft voldoening geven’, vertelt hij. ‘Persoonlijk doe ik graag aan sport. Ik voel me er prettig bij en krijg er energie van. Daarom zie ik het liefst al mijn patiënten bewegen, omdat ik ervan doordrongen ben hoe goed het is, zowel voor je lichaam als geest, om lekker te kunnen bewegen. Goede zooltjes kunnen hieraan bijdragen, zeker wanneer er sprake is van voetklachten. Denk bijvoorbeeld aan vermoeide voeten of hielklachten. Ook wanneer je last hebt van enkel-, knie- of rugklachten, kunnen zooltjes een uitkomst bieden. Wist je dat een verwijzing van de huisarts tegenwoordig in de meeste gevallen niet meer nodig is?’
Herhalingsbezoek
Maarten vervolgt: ‘Therapeutische zolen gaan zo’n anderhalf tot twee jaar mee. Dat is bij normaal dagelijks gebruik. Afhankelijk van bijvoorbeeld iemands beroep of (sportieve) activiteiten blijven ze wat langer of minder lang in goede staat. Maar ook bij niet-intensief gebruik gaat het materiaal na verloop van tijd achteruit, en dat is niet altijd met het blote oog te zien. Dit kan tot gevolg hebben dat de voeten meer gaan doorzakken, waardoor er structuren in de voet overbelast kunnen raken. En dan zou het kunnen dat er toch weer klachten ontstaan, zoals voetklachten natuurlijk, maar ook pijn aan de knie of lage rugklachten. Mensen staan er dan niet bij stil dat deze klachten kunnen voortvloeien uit het te lang blijven rondlopen op dezelfde zolen. Voorkomen is beter dan genezen!’
Vervangende zolen
‘Het is in ieder geval verstandig om na zo’n anderhalf tot twee jaar een nieuwe afspraak bij mijn praktijk te maken. We kunnen dan de situatie bekijken en vervangende zolen aanbieden, om de voeten zo goed mogelijk te laten functioneren. Er komen ook mensen langs die zich opeens realiseren dat ze al vijf of tien jaar rondlopen op dezelfde zolen. Dan vervang ik ze en dan zeggen ze ‘Dat had ik jaren eerder moeten laten doen!’
Beschadigingen
‘Maar veel mensen stellen zo’n herhalingsbezoek uit. Daar kunnen ze verschillende redenen voor hebben. Ze zijn hun huidige zooltjes gewend, of ze zien niet de noodzaak om die te laten vervangen omdat ze toch geen klachten hebben. En vaak ziet de zool er nog goed uit. Maar zo’n zooltje heeft niet het eeuwige leven. De bovenkant is van leer of kunststof. Dat materiaal wordt op den duur zachter, er kunnen beschadigingen aan ontstaan en het corrigerend vermogen neemt af.’
Voorkomen is beter dan genezen
Drempel verlagen
‘Wat mogelijk ook meespeelt, is dat mensen denken dat het een prijzige aangelegenheid is om zolen te laten vervangen. Maar ze realiseren zich niet dat een groot deel van de kosten vaak vergoed wordt vanuit de aanvullende verzekering. Dat zou de drempel toch kunnen verlagen.’
Lekker kunnen blijven bewegen is goud waard! Maak een afspraak door te bellen of te mailen.
Vergoeding
De kosten van podotherapie worden vaak (deels) vanuit de aanvullende verzekering vergoed. Je kunt er informatie over vinden op www.padmospodotherapie.nl.
Meer therapiemogelijkheden
Maarten Padmos is in 1992 begonnen met zijn praktijk in Alphen aan den Rijn, en daarmee is Padmos Podotherapie uitgegroeid tot een begrip in en rond Alphen. ‘Vanaf het begin hebben patiënten mij weten te vinden en is het vertrouwen dat ik krijg van huisartsen, specialisten, fysiotherapeuten en andere (para-)medici iets om trots op te zijn.’
Sinds Maarten begon, is er een hoop veranderd in de techniek van het zolen maken, maar de klachten waarmee mensen komen, blijven ongeveer gelijk. Er zijn meer therapiemogelijkheden bijgekomen om optimale zorg te kunnen bieden.
Pantoffels op maat
Ook in de winter wil je graag warme voeten. Normale pantoffels bieden vaak weinig steun. Maar FITS heeft de oplossing. Dit zijn volledig op maat gemaakte therapeutische pantoffels. Het voetbed met therapeutische ondersteuning wordt op maat voor je gemaakt op basis van een 3D-scan en verwerkt in de pantoffel. Je voeten hoeven hierdoor niet meer gevangen te zitten in dichte schoenen. De FITS artikelen zijn leverbaar in allerlei modellen en kleuren, dus laat de winter maar komen! Zie voor meer informatie en modellen ook www.fitsfootwear.nl.
De kosten van FITS worden vaak deels vergoed uit de aanvullende zorgverzekering.
Specialisten in jouw buurt
-
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen. -
Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk! -
We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning. -
Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese. -
Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma. -
Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten. -
De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug. -
Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig. -
Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk! -
Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor.