Worden wie je bent
Toen ik studeerde, volgde ik een collegereeks Wetenschapsfilosofie. Ik weet er weinig meer van, maar één college is me altijd bijgebleven. Tijdens het college ging het over dé waarheid. En met name over het niet-bestaan van de waarheid.
Eigen bril
Iedereen kijkt met zijn eigen bril naar de werkelijkheid en vanuit onze eigen belevingswereld ervaren en definiëren we de waarheid. Als voorbeeld werd een foto van een watermeloen getoond en de vraag gesteld: ‘Wat is dit?’ Waarop het antwoord volgde: ‘Ehh.. een meloen!’. Op de tweede foto was dezelfde meloen te zien, maar vanuit een ander perspectief. En op de derde foto verscheen, weer uit een ander perspectief, een meloen volledig uitgehold en gevuld met sinaasappelpartjes. Was het nog een meloen?
Belevingswereld
Gebaseerd op boodschappen en ervaringen die we (on)bewust meekrijgen als we opgroeien, creëren we onze eigen belevingswereld. Dat is onze bril waarmee we naar de wereld kijken. Dit is onze maatstaf voor wat waar is en wat niet. Overigens is de belevingswereld anders dan de leefwereld. De belevingswereld speelt zich af aan de binnenkant van een persoon, de leefwereld situeert zich aan de buitenkant rondom de persoon.
Voel je innerlijke kracht en weet met elke cel in je lijf wat goed voor je is
Beschermjassen
Tijdens het opgroeien trekken we verschillende ‘beschermjassen’ aan. Zo noem ik de overlevingsmechanismen. Deze jassen hebben we op een bepaald moment in ons leven echt nodig om te kunnen (over)leven. Die jassen dragen we nog steeds, terwijl we ze niet echt meer nodig hebben. Deze jassen zijn bepalend voor hoe wij naar de werkelijkheid kijken. En naar onszelf!
Aanleiding
Wanneer ben je nou klaar om te worden wie je bent? Vaak begint de bewustwording daarvan met een gevoel dat er iets niet klopt. Er schuurt of wringt iets: je bent in de war. Soms gebeurt er op dat moment ook iets, bijvoorbeeld problemen op je werk of thuis. Of nog erger: je krijgt een burn-out of wordt ziek. Vaak heb je zo’n aanleiding nodig om tot de oorzaak door te dringen.
‘Het toppunt van geluk wordt bereikt als iemand klaar is om te worden wat hij is’ – Desiderius Erasmus
Mijn hart zingt!
Wanneer je in staat bent om je beschermjas(sen) uit te trekken als je ze niet nodig hebt, wordt je eigen unieke identiteit zichtbaar voor je. Je eigen prachtige zelf. Dan voel je de innerlijke kracht en wéét je met elke cel in je lijf wat goed voor jou is. Je voelt je in je element. Je hart zingt!
Lilian Smits
Specialisten in jouw buurt
-
Je timmert al jarenlang aan de weg als ondernemer. Maar plotseling wordt er roet in het eten gegooid. Je staat voor een moeilijke keuze. Leg je je neer bij de situatie, breek je je spaarpot aan en wacht je tot alles vanzelf weer beter wordt? -
Vorige week kwam ik Hanneke tegen. Wat zag ze er fantastisch uit! Ze straalde helemaal. -
Wanneer je door de stad loopt en om je heen kijkt, zie je meteen dat niemand hetzelfde is. Iedereen heeft op zijn eigen manier een bepaalde uitstraling. De één loopt in een nette jas met simpele zwarte jeans, terwijl een ander straalt van kleur. Maar denk jij weleens bewust na over je uitstraling? -
We hebben allemaal wel eens moment waarop een blik in de toekomst erg welkom zou zijn. Periodes waarin alles lijkt tegen te zitten of waarin beslissingen genomen moeten worden. -
Veel mensen denken dat coaching of counseling iets zweverigs is. Het kan zijn dat je een verkeerd beeld hebt door social media. Maar coaching is in de meeste gevallen helemaal niet vreemd of zweverig. -
Voor de één is het iets heel vanzelfsprekends, voor de ander is het er bijna nooit. Een gevoel van zelfvertrouwen. Cynthia (40) worstelde het grootste deel van haar leven met een tekort aan het gevoel van zelfvertrouwen. -
Ieder mens is uniek. Gelukkig maar, want dat maakt het leven en de omgang met anderen juist zo dynamisch. Toch vind je in ieder mens ook wel gedragsstijlen terug die je van jezelf herkent. -
Het bedrijf waar Martijn al jaren met veel plezier op de administratie werkte, was vorig jaar door de coronacrisis in grote problemen geraakt en uiteindelijk had het de deuren moeten sluiten. Sindsdien was Martijn op zoek naar een andere baan. En dat bleek niet mee te vallen. -
Je kent ze vast wel, die mensen die schijnbaar moeiteloos van de ene naar de andere baan overstappen. Als zij solliciteren op een leuke job krijgen ze hem nog ook! Hoe anders is dat bij jou: na uren zwoegen op een sollicitatiebrief en cv, is je ‘beloning’ meestal een standaard afwijzing. -
Onze samenleving dreigt steeds meer verdeeld te raken. Er heerst een angstcultuur waarbij groepen lijnrecht tegenover elkaar staan. Zodoende lijkt de veilige basis onder onze voeten weg te zijn. Een constant gevoel van onveiligheid neemt de overhand.