Je zwangerschapsklachten de baas
Die zwangerschap waar je zolang naar hebt uitgekeken, lijkt in niets op die roze wolk die je je had voorgesteld. De eerste maanden was je alleen maar moe en misselijk en nu heb je last van je bekken, pijn in je rug en veel last van maagzuur. Je slaapt slecht en je voeten zijn aan het eind van de dag zó dik, dat je geen gewone schoenen meer aankan.
Zwangerschapsklachten
Hoe jammer is het dat je je tijdens één van de meest bijzondere periodes uit je leven zo ellendig voelt. Een zwangerschap is toch eigenlijk iets heel erg moois. Er groeit een nieuw leven in jouw buik. Een kindje dat je na negen maanden in je armen mag houden. Natuurlijk wil je het beste voor je kind en grijp je niet snel naar medicijnen om je klachten te verlichten.
Reflexologie
Toch is er ook een andere manier om al die zwangerschapskwalen te bestrijden, zónder dat je baby daar schade van ondervindt: zwangerschapsreflexologie kan klachten verlichten én het helpt jouw gezondheid te optimaliseren tijdens deze negen maanden. ‘De massage van je hoofd, handen en voeten in een rustige sfeer helpt je te ontspannen en zorgt voor momenten van rust voor jou, maar ook voor je baby’, legt Lisette Tiggelaven uit. ‘Op die manier kun je ook gemakkelijker contact met je ongeboren kindje maken. Reflexologie kan er zelfs voor zorgen dat je kindje op de juiste manier in je buik gaat liggen wanneer het in een stuit of dwars ligt. En het kan helpen de bevalling op gang te helpen wanneer je bent uitgerekend.’
Ontspannend en kalmerend
Natuurlijk hoef je niet per se klachten te hebben tijdens die negen maanden om te kunnen genieten van zwangerschapsreflexologie. ‘Het is heel ontspannend en kalmerend’, weet Lisette. ‘En het zorgt ervoor dat je in balans blijft. Tijdens je zwangerschap gaat vaak alle aandacht uit naar dat kindje in je buik, maar vergeet daarbij jezelf niet. Speciaal daarom heb ik naast de klachtenbehandeling ook twee zwangerschap-verwen-pakketten samengesteld. Gewoon, omdat het fijn is om jezelf af en toe zo’n cadeautje te gunnen.’
Dat gun je iedereen!
Als reflexzonetherapeut helpt Lisette je graag beter in je vel te zitten. Naast reflexzonetherapeut is Lisette ook gediplomeerd Hormoonfactortrainer en is ze getraind in oncologische voetreflexmassage. ‘Ik geloof dat lichaam en geest altijd samenwerken’, vertelt Lisette. ‘Wanneer een van de twee uit balans of verstoord is, raakt dat de ander. Daarom vind ik dat goed zorgen voor jezelf een totaal van voeding, leefstijl, bewegen, stressbeperking en mindset moet omvatten. Daar help ik je graag bij, want een gezonder en gebalanceerder leven gun ik iedereen!’
Wist je dat?
Wist jij dat..
… stress tijdens je zwangerschap invloed kan hebben op je baby?
… zwangerschapsreflexologie kan helpen om je stressniveau weer omlaag te brengen?
Specialisten in jouw buurt
-
Iedere maand is daar weer dat moment. Weer ongesteld… Je bent dus nog steeds niet zwanger, terwijl je zó uitkijkt naar de komst van een kindje. -
Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. En dat voel je. Rugklachten, ochtendmisselijkheid, weinig slaap… Soms wil je al dat vervelende even achter je laten en op en top genieten van je zwangerschap. -
Je zwangerschap en daarna de geboorte van jouw baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor jouw kindje. -
Als je zwanger bent, is alleen het beste goed genoeg voor je baby, je gezin en jezelf. Elke baby is uniek en ieder gezin is bijzonder. -
Je hebt zojuist een kindje op de wereld gezet. Voorbij zijn die maanden van een dikker wordende buik, zwangerschapskwaaltjes en misschien wel het opzien tegen die bevalling. -
Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt. -
Je zwangerschap en vervolgens de geboorte van je baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor je kindje. -
Zowel mannen als vrouwen kampen steeds vaker met vruchtbaarheidsproblemen. Soms zijn er medische redenen waarom het niet lukt om zwanger te raken. Maar als dat niet het geval is en je door dokters gezond wordt verklaard, is het van belang om dieper te kijken naar je eigen leefstijl en mogelijk andere factoren. -
Joëlle (33) was eindelijk zwanger na een lang onvervulde kinderwens. Dolblij was ze. Ze kon niet wachten om haar kind te ontmoeten en moeder te zijn. -
Een kind krijgen is een van de ingrijpendste gebeurtenissen in iemands leven. Of je nu vader of moeder wordt, je leven staat op zijn kop. Toen Floris vader zou worden was dat natuurlijk ook het geval. Maar ook merkte hij dat hij als man anders benaderd werd dan zijn vrouw. ‘Dat begon vrij snel.