‘De therapie heeft ons sterker gemaakt’
Soms zit je op een dood spoor en heb je geen idee hoe je verder moet. Dan kan het zó fijn zijn als iemand naar je luistert, je aan de hand neemt en je weer op de goede weg brengt. Het overkwam Marieke, Sandra en Marcel. Ze kwamen alle drie, onafhankelijk van elkaar en ieder met een eigen verhaal, op een punt in hun leven dat ze de hulp van Marion van Zijl inriepen. En met succes!
Bloosangst
Marieke (30): ‘Ik had al sinds mijn jeugd last van bloosangst. Vooral op mijn werk was het heel vervelend. Zodra ik met een collega in gesprek kwam, kwam gelijk die angst om te gaan blozen in me op. Tja, en dan gebeurde dat natuurlijk meteen. De laatste twee jaar werd het zó extreem, dat ik sociale contacten uit de weg begon te gaan. Op een gegeven moment vond ik het genoeg en ben ik hulp gaan zoeken.’
NLP
Sandra (38) zocht hulp vanwege relatieproblemen: ‘Ik zat te denken aan mediation, maar dat wilde mijn toenmalige partner niet. Volgens hem moest ik zelf maar hulp zoeken, want het probleem lag bij mij. Iemand in mijn omgeving raadde me NLP aan. Ik ben me erin gaan verdiepen en heb op internet gezocht bij wie ik daarvoor terecht kon. Zo ben ik bij Marion terechtgekomen.’
Psychische klachten
Ook Marcel (53) vond de weg naar Marion via internet: ‘Haar site sprak me meteen aan. Ik had psychische klachten sinds enkele mislukte relaties waarin ik besodemieterd was. Ik kon de dingen niet meer relativeren. Ik maakte van iets kleins een groot probleem en trok alle ellende, ook de problemen van een ander, naar me toe. Ik wilde namelijk iedereen helpen. En dat bleef dan maar in mijn hoofd malen.’
Hypnotherapie
Zowel Marieke als Marcel vond veel baat bij hypnotherapie. ‘In het begin was het best wel een beetje spannend, maar Marion nam alle tijd voor me.’, vertelt Marieke. ‘Er zat ook nooit een tijdslimiet op de behandeling. Het kon een uur duren, maar ook gerust twee uur. Het was maar net hoeveel tijd ik nodig had.’ Marcel knikt bevestigend. ‘Marion straalt rust uit en luistert écht naar je. Ze neemt de tijd en daardoor krijg je alle gelegenheid om rustig na te denken.’
Zowel Marieke als Marcel vond veel baat bij hypnotherapie
Zelfvertrouwen terug
‘Ja, dat herken ik ook. Marion neemt echt alle tijd voor je. Zoals dat eerste telefoongesprek wat ik met haar had. Dat duurde drie kwartier!’, weet Sandra nog precies. ‘Ik heb veel gehad aan de NLP-sessies die ik bij haar gevolgd heb. Ik heb naar mezelf leren kijken en ingezien dat ik in mijn relatie mijn zelfvertrouwen compleet was kwijtgeraakt. Ik heb er veel nieuwe inzichten door gekregen. Onder meer dat het tijd was om een punt achter mijn toenmalige relatie te zetten. Eigenlijk wilde ik dat al een paar jaar, maar ik had de moed niet om die knoop door te hakken. Ik was ook altijd veel te bang wat anderen er wel niet van zouden denken, maar daar sta ik nu boven. Ja, ik ben er echt veel sterker uitgekomen en heb mijzelf weer teruggevonden.’
Beheersbaar
Marieke is ook erg blij dat ze de weg naar Marion gevonden heeft: ‘Ik heb het blozen nu onder controle. Het is niet helemaal over, maar de lading is eraf. Het is nu beheersbaar. Ik voel me veel meer mezelf. Ik heb mezelf geaccepteerd en dat geeft zelfvertrouwen. Het heeft me zoveel meer gebracht dan alleen het omgaan met mijn bloosangst. Ook de banden met mijn familie en vrienden zijn versterkt en ik ga met veel zelfvertrouwen de toekomst tegemoet. Ik weet zeker dat ik van de tools, die Marion mij heeft gegeven, de rest van mijn leven profijt heb.’
Omgaan met tegenslagen
Marcel kijkt eveneens met een goed gevoel terug. ‘Dankzij Marion heb ik alles meer in perspectief leren zien. Mijn huisarts zei dat ik een depressie had, maar dankzij Marion weet ik nu wel beter. Marion heeft me laten zien waardoor ik bij mezelf wegliep en ze heeft me geleerd om weer bij mezelf terug te komen en te blijven. En dat is een verademing voor de mens! Nu voel ik mij perfect! Ik voel me helemaal zoals ik echt ben. Marion heeft mij wakker gemaakt! Ik herken mezelf weer, al zijn er, door alles wat er gebeurd is, wel littekens achtergebleven. Die vaag je niet meer weg, maar ik kan er nu anders mee omgaan. Ik ga niet meer aan mijzelf voorbij. Het gaat nu gelukkig weer goed met me. Ik ga goed met tegenslagen om. Ik neem de ruimte om ze een plaatsje te geven, zodat ik weer verder kan.’
Specialisten in jouw buurt
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan. -
In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal. -
Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren. -
Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest. -
Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk. -
Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën. -
Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit. -
Brigitte (43) is door meer inzicht in deelpersoonlijkheden rustiger en meer in balans. Maar dat was een tijd geleden wel anders. Ze heeft een erg drukke baan en daarnaast heeft ze een gezin draaiende te houden. -
Wist je dat hypnotherapie een goede methode is om allerlei mentale en fysieke klachten aan te pakken? Iedereen loopt in het leven bepaalde littekens op. Sommige klein, anderen juist groot.