Eczeem en de gevoelige huid: wat kun je zelf doen?
Eczeem is een veelvoorkomende huidaandoening die zich kenmerkt door een droge, jeukende en soms rode huid. Het kan op elke leeftijd voorkomen en heeft vaak een wisselend verloop. De ene periode is de huid rustig, terwijl er op andere momenten juist sprake is van irritatie en schilfering. Een goede, milde verzorging speelt daarom een belangrijke rol in het dagelijks omgaan met eczeem.
Het herstellen van de huidbarrière
Bij eczeem is de huidbarrière verstoord. Dit betekent dat de huid minder goed in staat is om vocht vast te houden en zich te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Hierdoor kunnen prikkels zoals kou, warmte of bepaalde ingrediënten sneller irritatie veroorzaken. Het herstellen en ondersteunen van deze huidbarrière is daarom essentieel.
Wat te doen
Een van de belangrijkste adviezen bij eczeem is om te kiezen voor zachte, huidvriendelijke producten. Vermijd agressieve reinigers, alcohol en sterke geurstoffen die de huid kunnen uitdrogen. In plaats daarvan kun je beter kiezen voor verzorgingslijnen die speciaal ontwikkeld zijn voor de gevoelige huid.
Een voorbeeld hiervan is de verzorgingslijn voor de gevoelige huid, die zich richt op het kalmeren en beschermen van de huid. Deze producten bevatten milde ingrediënten die helpen om de huid in balans te brengen. Ze ondersteunen het natuurlijke herstelproces zonder de huid te overbelasten.
Intensievere verzorging
Wanneer de huid extra droog of geïrriteerd is, kan intensievere verzorging nodig zijn. Het is dan belangrijk om producten te gebruiken die de huid rijk voeden en langdurig hydrateren. Hiermee voorkom je dat de huid verder uitdroogt en gevoeliger wordt.
De Extroderm lijn is ontwikkeld voor de extreem droge huid en kan in zulke situaties uitkomst bieden. Deze producten zijn gericht op het verminderen van droogheid en het ondersteunen van de huidbarrière. Ze helpen de huid comfortabeler aan te laten voelen.
Wat verder te doen
Naast de juiste producten speelt ook je dagelijkse routine een grote rol. Douche bijvoorbeeld niet te heet en beperk de tijd onder de douche om uitdroging te voorkomen. Dep de huid na het wassen voorzichtig droog in plaats van te wrijven.
Ook kledingkeuze kan invloed hebben op eczeem. Zachte, ademende stoffen zoals katoen zijn vaak prettiger voor de huid dan synthetische materialen. Zo voorkom je extra wrijving en irritatie.
Kijk naar je omgeving
Verder is het goed om aandacht te besteden aan mogelijke triggers. Stress, voeding en weersomstandigheden kunnen allemaal invloed hebben op de huid. Door hier bewust mee om te gaan, kun je opvlammingen soms beperken.
Wees consistent
Tot slot is consistentie belangrijk. Door je huid dagelijks op een milde manier te verzorgen en te beschermen, bouw je aan een sterkere huidbarrière. Dit helpt om klachten te verminderen en je huid rustiger te houden. Met de juiste combinatie van verzorging, leefstijl en aandacht kun je eczeem beter onder controle houden. Zo geef je je huid de ondersteuning die ze nodig heeft om zo comfortabel mogelijk aan te voelen.
Wil je meer weten over het herstellen van je huidbarrière? Neem dan vooral contact met ons op.
Specialisten in jouw buurt
-
Jeuk, rode plekjes en zichtbare blaasjes kunnen wijzen op eczeem, een vervelend huidprobleem waar je het liefst zo snel mogelijk vanaf wilt. -
Wéér loop je te krabben aan je huid. Er lijken ook rode plekjes en zichtbare blaasjes te ontstaan op je armen en je gezicht…Volgens mij heb je te maken met eczeem. -
Een kriebelend gevoel dat je maar niet kunt stillen. Zelfs al krab je oneindig lang, de jeuk wil maar niet ophouden. Onaangenaam gekriebel kan even vervelend zijn als pijn. Daar weet Anouk alles van. -
Saskia had al zo lang ze zich kon herinneren last van eczeem. De rode, schilferige plekken kon ze over het algemeen goed onder haar kleding verbergen, zodat het niet zichtbaar was voor de buitenwereld. Maar de jeuk die het veroorzaakte, was af en toe om gek van te worden. Helaas waren haar huidklachten ineens veel erger geworden. -
Je huid wordt ontsierd door kleine blaasjes, schilfertjes, zwellingen en korstjes en je wordt af en toe gek van de jeuk. Je hebt je huid regelmatig kapot gekrabd en daardoor werd het allemaal nog erger. Je wordt er ’s nachts zelfs wakker van! -
Huidaandoeningen bestaan in veel verschillende vormen. Een daarvan is eczeem. Een vervelende aandoening die de huid rood, schilferig, droog en jeukerig maakt. -
De zon is een bron van energie en vitamine D, maar ook een belangrijke oorzaak van huidveroudering. Daarom is het essentieel om je huid dagelijks te beschermen met de juiste gezichtsverzorging. Zeker in de lente en zomer verdient je huid net wat extra aandacht. -
De huid rond je ogen is één van de gevoelige gebieden van je gezicht. Het is dunner dan de rest van je huid, werkt harder dan je denkt en werkt snel. -
De Rose Nature serie werkt specifiek tegen, digitale en door stress veroorzaakte huidveroudering. We leven in een tijd waarin schermen een groot onderdeel zijn van ons dagelijks leven. Of je nu aan het werk bent, een serie kijkt of nog even door je telefoon scrollt voor het slapengaan: uren achter elkaar kijken we naar laptops, tablets en smartphones. -
Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.