Bedrijfsnaam:
Egilah
Adres:
't Zand 27,
3811GB Amersfoort
3811GB Amersfoort
Telefoonnummer:
06-22605436
E-mail:
info@egilah.nl
Website:
egilah.nl
- Psychosociale therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Systeemtherapie
- Cliëntgerichte therapie
- Identiteitsgerichte psychotraumatherapie
Over ons
Ingrid Wijnands is een ervaren psycholoog in Amersfoort en Apeldoorn. Zij helpt je op een persoonlijke manier met je klachten.
Neem contact op via:
Artikelen van Egilah
-
Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde. -
Ben je langere tijd uit balans en voel je je niet meer jezelf? Dan kan dat een enorme impact hebben op je leven. Je gaat minder van jezelf houden en vindt het moeilijk om met je emoties om te gaan. EFIT kan helpen. -
Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak. -
Emoties onderdrukken: we doen het allemaal weleens. Wanneer je wordt afgewezen, voel je de tranen al opkomen. Toch vecht je ertegen, want je wilt niet laten zien dat het je raakt. -
Een burn-out. Je dacht waarschijnlijk dat het jou nooit zou overkomen, maar nu zit je er toch middenin. Je bent prikkelbaar, hebt een gejaagd gevoel en je bent compleet uitgeput. ‘s Avonds ben je tot diep in de nacht aan het piekeren tot je in een onrustige slaap valt. -
Na veel wikken en wegen is het hoge woord er dan eindelijk uit: jullie zijn uit elkaar. Of de relatie nu lang heeft geduurd of je maar kort samen bent geweest, het staat vast. Je bent weer alleen. -
Ben jij ook zo perfectionistisch ingesteld? Altijd de lat hoog leggen, maximaal willen presteren, en hoge eisen hebben. Dit is vaak een goede eigenschap, maar kan ook doorslaan tot ongezond gedrag. -
Erkenning en waardering zijn basisbehoeftes van ieder mens. Een gebrek hieraan is vaak terug te leiden naar onze jeugd, en heeft grote gevolgen voor ons mentale en fysieke welzijn. -
Eenzaamheid verschilt sterk van persoon tot persoon. Bovendien is er een verschil tussen alleen zijn en je eenzaam voelen. -
Het is lastig als je het verleden niet kan loslaten. Zeker als je te maken hebt met trauma’s en nare gebeurtenissen van vroeger, die je niet achter je kan laten en elke dag met je meedraagt. Een traumatische jeugd heeft invloed op je relaties en dus ook op de relaties met je collega’s. -
Als kind willen we allemaal gezien worden door onze ouders. Hun rol is belangrijk. Door de feedback en erkenning van je vader, moeder en andere belangrijke personen in je leven, vorm je je referentiekader. Helaas ligt het voor ouders niet altijd in het vermogen om hun kind op de juiste manier te erkennen. -
Voordat het tijd is om te gaan, probeer je nog één keer adem te halen. In je hoofd vliegen je gedachtes alle kanten op. Wie zullen er allemaal aanwezig zijn op het feestje? Hoe zal je jezelf moeten gaan gedragen? Hoe lang zal het feestje eigenlijk duren?
Toon meer >
Toon minder >