Goede voetverzorging voorkomt ingegroeide teennagels
Als de rand van een teennagel als het ware de huid in groeit, dan spreken we van een ingegroeide teennagel. Vaak zien we dat dit vooral voorkomt aan de zijkanten van de nagel. De huid naast de nagel wordt dan dik, rood en pijnlijk. Het is belangrijk om een ingegroeide nagel te behandelen, voordat deze gaat ontsteken. Ik vertel je graag wat ik als medisch pedicure kan doen aan een ingegroeide teennagel en ik geef je daarnaast graag wat tips om ingegroeide teennagels te voorkomen.
Wat kan een medisch pedicure doen aan een ingegroeide teennagel?
Als medisch pedicure zie ik steeds vaker mensen met ingegroeide teennagels in mijn praktijk. Veel te vaak blijkt dat dit komt doordat deze mensen te kleine schoenen dragen. Wanneer iemand bij mij in de praktijk een afspraak maakt en aangeeft last te hebben van een ingegroeide teennagel, dan vraag ik daarom altijd om een paar oude schoenen mee te nemen. Ik vind het namelijk belangrijk om de ingegroeide teennagel niet alleen te behandelen, maar ik wil ook graag dat iemand in het vervolg kan voorkomen dat de teennagel ingroeit.
Aan de afdruk in de oude schoenen kan ik precies aflezen of de schoen goed is. Om te voorkomen dat iemand in de toekomst last krijgt van ingegroeide teennagels, geef ik naast de behandeling van de huidige nagels, dus ook een advies over het dragen van schoenen.
Goed schoenadvies
Met een schoenadvies is de huidige ingegroeide teennagel natuurlijk niet opgelost. Die ga ik daarom behandelen. Wanneer je last hebt van een bolle of een steeds opnieuw ingroeiende teennagel, dan kunnen we een nagelbeugel gebruiken om de vorm van de nagel te beïnvloeden. Een nagelbeugel biedt verlichting en helpt om de groei van de nagel zo te reguleren, dat de nagel niet de huid in groeit. De nagelbeugel maak ik helemaal op maat voor je en lijm ik vervolgens met een speciale lijmtechniek vast op de nagel. Voordat ik de nagelbeugel plaats, verwijder ik alle scherpe hoekjes van de nagel en maak ik de huid goed schoon, zodat deze netjes kan herstellen.
Als je de nagels te kort knipt, dan kan de huid omhoog gaan groeien
Tips voor goede voetverzorging en het voorkomen van ingegroeide teennagels
Graag geef ik je wat tips mee die kunnen helpen ingegroeide nagels te voorkomen. Een ingegroeide teennagel kun je voorkomen door goede voetverzorging. Dat begint bij goede schoenen. Zorg er altijd voor dat je schoenen draagt die passen bij je schoenmaat en kies voor schoenen die niet knellen. Knip je je teennagels, dan is het belangrijk om ze niet rond te knippen. Knip je nagels bovendien niet te kort af. Als je de nagels te kort knipt, dan kan de huid omhoog gaan groeien. Dat zorgt er vervolgens weer voor dat de nagel, die in een vaste vorm groeit, in die verhoogde huid groeit.
Jouw ingegroeide teennagels laten behandelen bij medisch pedicure Francisca
Heb jij ook te maken met ingegroeide teennagels en wil jij hier voor eens en voor altijd van af komen? Laat je voeten dan verzorgen door medisch pedicure Francisca. Neem direct contact met me op een afspraak te maken. Vergeet je je oude schoenen niet mee te nemen?
Specialisten in jouw buurt
-
Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten. -
Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor. -
Wist je dat maar liefst 57% van alle mensen ooit met voetproblemen te maken krijgt? Grote kans dat jij dus ook weleens pijnlijke voeten hebt gehad. -
Je voeten zijn de basis van je lichaam. -
Wanneer je reuma hebt, zijn je voeten kwetsbaarder en gevoeliger. Je kunt eerder last krijgen van verschillende soorten voetproblemen. Je voeten hebben daarom nét wat extra zorg nodig. -
Je kent het vast: je schoenen zitten te strak of je hebt nét wat te lang doorgelopen op die hoge hakken. Heel vervelend, want daardoor ervaar je bij elke stap die je zet een flinke pijnscheut. Misschien vormen zich zelfs soort eeltknobbels op je voeten of tenen. -
We kennen allemaal het gevoel wanneer je je teen stoot. Het lijkt zo onschuldig, maar het kan ontzettend pijn doen. Wanneer daarbij je nagel ook nog eens inscheurt of afbreekt, heb je dubbel zoveel pech. -
Je wilt graag je leven op orde hebben. Daarom besluit je jezelf elke zondag avond eens goed te verzorgen, zodat je helemaal op en top de week kunt beginnen. Je doet een maskertje op, gevolgd door een warm bad en tot slot smeer je jezelf lekker in met een luxe lotion. -
Na een dag uren te hebben gewandeld, kan het voelen alsof je benen nog net niet loslaten en je je voeten praktisch mee moet slepen. Dat is gewoon vermoeidheid. Zeker als je net die nieuwe schoenen hebt aangedaan die dag, kunnen je voeten best even zeer doen. -
Je schamen voor je voeten is natuurlijk niet de bedoelingen. Toch is het voor veel mensen de realiteit. Is het eindelijk weer zomer, durf je eigenlijk niet open schoenen te dragen omdat je eeltplekken dan zichtbaar zouden kunnen zijn.