Een goede start met zwangerschapshaptonomie
Een magische tijd: dat is de zwangerschap. Elke dag is anders en nieuw. Je beleeft momenten van vreugde, zorgen, spanning, liefde en plezier. Samen met je baby én met je partner. Je legt je hand op je buik en hoopt een beweging te kunnen voelen. Wanneer je partner thuiskomt, doet hij precies hetzelfde. Een band opbouwen met jullie ongeboren kindje: dat is wat jullie graag willen. Wist je dat de eerste 1000 dagen, vanaf de bevruchting tot de 2e verjaardag van je kleine, cruciaal zijn?
Geborgenheid
In deze periode groeit je baby heel snel en maakt zijn ontwikkeling grote sprongen. Naast belangrijke zaken als voedingstoffen heeft je ongeboren kindje ook veel liefde nodig. Jullie baby is in eerste instantie volledig afhankelijk van jou en wil zich graag met jou verbinden. De binnenkant van je buik is voor je baby een veilige haven, waar het in alle geborgenheid kan groeien. In de loop van de zwangerschap zal je kindje op verschillende manieren contact met je zoeken.
Het belang van hechting
Voel je je baby schoppen? Dat is niet voor niets. Het kan bijvoorbeeld een teken zijn dat je kindje contact met je zoekt. Laat je kindje weten dat je er voor hem bent. Haptotherapeut Renata: ‘Je kunt bijvoorbeeld contact maken door samen met je partner rustig te gaan zitten of liggen, je handen op de buik te leggen en tegen jullie kindje te praten. Je kunt verder laten voelen dat hij erg welkom is en dat de omgeving veilig is. Op deze manier begint het hechtingsproces al vóór de geboorte. Dit zorgt ook voor een solide basis voor het verdere leven van jullie kind. Als een kind zich in de eerste twee jaar van zijn leven niet goed ontwikkelt, heeft hij daar zijn leven lang last van. Wordt je kind in de eerste twee jaar te veel blootgesteld aan vervelende zaken als stress of ongezonde leefgewoontes, dan kan dit een impact hebben op de ontwikkeling, het gedrag, het leervermogen, de gezondheid en het welzijn van je kind. Een goed begin is dus van fundamenteel belang!’
Zwangerschapsweetjes
Wist je dat…
… 1 op de 2000 baby’s wordt geboren met een tandje?
… baby’s proeven wat jij eet?
… baby’s in de baarmoeder zelf regelmatig de hik hebben?
… vanaf week 20 jouw baby jouw hartslag hoort?
… baby’s in de buik al kunnen horen, zien en voelen?
… baby’s plassen in de baarmoeder en dat vervolgens weer opdrinken?
Zwangerschapshaptonomie
Het contact tussen jullie onderling en met jullie kindje loopt als een rode draad door de haptonomische zwangerschapsbegeleiding heen. Jullie hebben allebei een belangrijke rol. Bij zwangerschapshaptonomie leer je bewust hoe je op verschillende manieren er kunt zijn voor elkaar en voor jullie baby. Door te voelen met aandacht en geduld ontdekken jullie hoe jullie kindje nu al op jullie reageert. Ik leer je het contact met de baby te verdiepen, zodat dit het hechtingsproces ten goede komt. Zo kan je kindje een zo goed mogelijke start maken!’
Podcast!
Open Spotify en luister naar een podcast met Renata. Hier kun je de aflevering ‘The Real Deal – # 1 – Je relatie na de bevalling van BabyBytes’ terugluisteren.
Haptonomie praktijk Schoneveld
Renata: ‘Als haptotherapeut help ik mensen met verschillende vragen en dingen waar ze tegenaan lopen in hun leven. Je kunt naast zwangerschapshaptonomie ook bij mij terecht voor haptonomie en haptotherapie. Aanvullend heb ik Seksuologie gestudeerd, waardoor vragen rondom intimiteit eveneens bespreekbaar zijn. Mijn praktijk zit op twee locaties, in Zwolle en in Amersfoort.’
Specialisten in jouw buurt
-
Iedere maand is daar weer dat moment. Weer ongesteld… Je bent dus nog steeds niet zwanger, terwijl je zó uitkijkt naar de komst van een kindje. -
Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. En dat voel je. Rugklachten, ochtendmisselijkheid, weinig slaap… Soms wil je al dat vervelende even achter je laten en op en top genieten van je zwangerschap. -
Je zwangerschap en daarna de geboorte van jouw baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor jouw kindje. -
Als je zwanger bent, is alleen het beste goed genoeg voor je baby, je gezin en jezelf. Elke baby is uniek en ieder gezin is bijzonder. -
Je hebt zojuist een kindje op de wereld gezet. Voorbij zijn die maanden van een dikker wordende buik, zwangerschapskwaaltjes en misschien wel het opzien tegen die bevalling. -
Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt. -
Je zwangerschap en vervolgens de geboorte van je baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor je kindje. -
Zowel mannen als vrouwen kampen steeds vaker met vruchtbaarheidsproblemen. Soms zijn er medische redenen waarom het niet lukt om zwanger te raken. Maar als dat niet het geval is en je door dokters gezond wordt verklaard, is het van belang om dieper te kijken naar je eigen leefstijl en mogelijk andere factoren. -
Joëlle (33) was eindelijk zwanger na een lang onvervulde kinderwens. Dolblij was ze. Ze kon niet wachten om haar kind te ontmoeten en moeder te zijn. -
Een kind krijgen is een van de ingrijpendste gebeurtenissen in iemands leven. Of je nu vader of moeder wordt, je leven staat op zijn kop. Toen Floris vader zou worden was dat natuurlijk ook het geval. Maar ook merkte hij dat hij als man anders benaderd werd dan zijn vrouw. ‘Dat begon vrij snel.