Scheiden doe je samen
Samen met Mila, een doorgaans vrolijk zesjarig meisje, zit ik aan tafel. Sinds de scheiding van haar ouders heeft haar vrolijke humeur plaatsgemaakt voor stil en teruggetrokken gedrag. Op het tafelblad zijn verschillende Duplo-stukken verspreid. Mila heeft een aantal poppetjes uitgekozen: een poppetje met een donker, strak bobkapsel, en eentje met een geruit overhemd en een stoppelbaard. Deze twee poppetjes stellen twee volwassenen voor. Ook heeft ze een kleiner poppetje gekozen; eentje met een roze jurkje en blond haar. Mila zet de twee volwassen poppetjes met de ruggen tegen elkaar. ‘Dit zijn papa en mama’. ‘En waar ben jij eigenlijk?’ vraag ik haar dan. Mila denkt even na, en schuift wat met het blonde poppetje. Dan plaatst ze haar poppetje in het midden van de twee volwassenenpoppetjes. ‘Hier sta ik, er tussenin.’
Patricia Baas
Scheiden is rouwen
Als je kind meemaakt dat zijn ouders gaan scheiden, maakt het een periode van rouw door. Een periode van rouw treedt namelijk niet alleen op na het overlijden van een dierbare. Ook na een andere ingrijpende gebeurtenis kan iemand ermee te maken krijgen. Hierbij kun je dus ook denken aan ingrijpende gebeurtenissen zoals een scheiding, en bijvoorbeeld ook de verhuizing als gevolg van de scheiding. In dit geval is er sprake van een verlies: de stabiele thuissituatie valt weg, en alles zal anders worden. Kinderen laten met name hun verdriet, boosheid en onbegrip als gevolg van deze ingrijpende gebeurtenis zien in hun gedrag. Ook voor de heel jonge kinderen geldt dat: zij anticiperen vaak op de verdrietige gevoelens van de ouders en de omgeving.
Hoe kun je merken dat je kind niet lekker in zijn vel zit?
Dat verschilt per kind. In elk geval is het duidelijk dat er een verandering in gedrag is. In tegenstelling tot volwassenen kunnen kinderen hun gevoelens minder goed onder controle houden, waardoor zij soms explosief reageren. Denk aan woede-aanvallen of plotselinge hevige huilbuien. Maar soms trekken zij zich terug, en kruipen zij helemaal in hun schulp. Voor jou als ouder is het helemaal niet duidelijk wat er in het hoofd van je kind omgaat. Duurt de verandering in gedrag te lang, dan kan je kind vastlopen in het verwerken van het verlies, en weet het zich geen weg te vinden in het omgaan met de ingrijpende gebeurtenis.
Voor jou als ouder is het helemaal niet duidelijk wat er in het hoofd van je kind omgaat
Zoek hulp
Tijdens een scheiding komt er voor jou als ouder ontzettend veel op je af. Terwijl je wordt geconfronteerd met hevige emoties, moet je je ook bekommeren om allerlei praktische en financiële zaken. Natuurlijk wil je dat je kinderen zo min mogelijk last hebben van deze ingrijpende gebeurtenis, en wil je hen zo goed mogelijk door deze heftige periode heen loodsen. Maar soms kan het zijn dat je door alles waar jij mee moet omgaan, even geen raad weet. Het kan dan fijn zijn om hier samen met iemand naar te kijken. Soms zijn er namelijk gespecialiseerde kennis en vaardigheden nodig om je kind weer lekker in zijn vel te laten voelen. Je kind leert zich zo aan te passen aan de onomkeerbare verandering in zijn leven, en een eigen weg te vinden in de omgang van het scheiden van de ouders.
Samen met jou!
Juist in het geval van scheiden is de rol van jou als ouder minstens zo belangrijk voor je kind. Als kindercoach ga ik daarom graag met jouw kind én met jou in gesprek. Graag begeleid ik jullie in jullie gevoelens en emoties als gevolg van de scheiding. Samen gaan wij op zoek naar je eigen kennis en kracht, om zo in de toekomst zelfstandig met het verlies verder te kunnen. Als kindercoach ondersteun ik het rouwproces als gevolg van de scheiding met gesprekken en creatieve werkvormen. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan schilderen en tekenen, maar ook aan doen van (bord)spellen, eventueel in de buitenlucht. En soms dus ook werkvormen met Duplo-poppetjes, zoals bij Mila. Met haar gaat het trouwens een stuk beter. Volgens haar beide ouders kan ze weer lachen, en durft zij weer positief vooruit te kijken. In de laatste sessie zei ze zelfs: ‘Wat zijn er eigenlijk superveel dingen waar je blij van kan worden!’
Specialisten in jouw buurt
-
De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. -
Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen. -
Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig? -
Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen? -
Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie. -
Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend. -
Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen. -
Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen. -
De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk. -
Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.