Massage als lifestyle
Ik had altijd al affiniteit met massage: huisgenoten, mijn echtgenote, mijn kinderen, allemaal vonden ze het heerlijk als ik hen even los kneedde met mijn handen. Dus toen ik in 2015 in een burn-out raakte vanuit mijn vorige beroep, kwam ik op het idee om masseur te worden.
Jaco de Kruijf
Pure mindfulness
Na een stevige opleiding begon ik met dit prachtige vak en ik merkte dat ik niet alleen de ander kon helpen, maar dat ik me er zelf ook fantastisch bij voelde. De dans rond de massagetafel of -stoel, waarbij je met je handen het lichaam van je klant kneedt, manipuleert, wrijft en oplaadt, de focus op je houding, je handen, je ademhaling: het is pure mindfulness! Ik werd er als mens rustig, geconcentreerd en gefocust van, en dat merk je ook als klant.
Europese massage
Ik werk zowel in mijn praktijkruimte in Leiden als in Alphen aan den Rijn én geef massages aan huis en bij bedrijven. Mijn massagestijl is gebaseerd op de klassieke Europese massage, de Japanse shiatsu-drukpuntmassage en de Hawaiiaanse Lomi Lomi massage. En terwijl ik het massagevak beoefende, besefte ik dat ik dit ook aan anderen wilde leren, dus werd ik massagedocent.
Aandacht voor individuele ontwikkeling
Eerder dit jaar werd ik gevraagd om het massage-instituut Massage in Beweging in Alphen aan den Rijn over te nemen. Op deze manier kan ik nóg meer mensen in aanraking brengen met massage. Het is zó gaaf om cursisten hun eerste strijkingen en knedingen te zien doen. En om bij iemand te zien dat het kwartje valt. Bij Massage in Beweging staat aandacht voor de individuele ontwikkeling centraal, omdat wij ervan overtuigd zijn dat een goede massage staat of valt met de verbinding die jij met de ander kunt maken. En daarvoor is een goede verbinding met jezelf cruciaal. Als je niet goed aardt, geen controle hebt over je houding en je energie, dan is een massage niet meer dan een technische handeling. Als je dat wel kunt, voelt de klant jouw betrokkenheid, warmte en energie en wordt een massage fenomenaal!
‘Ik werd er als mens rustig, geconcentreerd en gefocust van, en dat merk je ook als klant’
Ervaren masseurs
We geven zowel les aan absolute beginners als aan doorgewinterde professionals. Er is zoveel te leren in het massagevak. Verschillende vormen van massage zoals Lomi Lomi massage, deep tissue massage, stoelmassage, maar ook aanvullende behandelingen als hot stone massage, afslankmassage of hoofdmassage staan bij ons op het programma. Al onze docenten zijn ervaren masseurs die weten hoe het is om dit vak uit te oefenen en die hun passie maar al te graag delen met iedereen die daarvoor open staat.
Tips
Tips voor een ontspannen lifestyle:
- Let op je ademhaling
- Ga de natuur in
- Laat je masseren, of ga zelf masseren
Specialisten in jouw buurt
-
Een massage is heel waardevol. Voor een moment je dagelijks leven even op pauze zetten en je hoofd leeg maken. Geen piekerende gedachtes, activiteiten die je moet onthouden of andere gedachtes. -
Een ontspanningsmassage is een heerlijke manier om even helemaal bij te komen. Spieren worden los gemasseerd met vaak heerlijk geurende oliën. Een zacht muziekje. -
Zwanger zijn is een heel bijzondere periode in je leven. Je kindje is zó gewenst en je hebt zolang uitgekeken naar het moment dat je eindelijk in verwachting bleek te zijn. En toch is het alsof je er nauwelijks van kunt genieten. -
Wanneer je je flink hebt gestoten, is vaak één van je eerste reacties om over de pijnlijke plek te wrijven. Het is een automatisme dat er al van jongs af aan in zit. -
Lawaai, licht, kou en warmte. Allerlei indrukken en prikkels die baby’s aan het begin van hun leven opdoen. Om zich veilig te voelen te midden van al die invloeden van buitenaf, hebben zij een gevoel van geborgenheid nodig. Wist je dat een babymassage van de ouder of verzorger kan helpen om deze gevoelens bij je kindje te versterken? -
In één van de eerste behandelingen die ik gaf, jaren geleden, had ik een boom van een vent op de behandelbank liggen. Het was echt een stoer type, die benadrukte dat hij wel wat kon hebben. Maar al bij één van de eerste aanrakingen, in de buurt van zijn kuiten, schoot hij één meter de lucht in. -
Het vak van masseur is voor Alie Remery nog vrij nieuw. Pas in 2013 startte ze met haar eerste opleiding, en er ging een nieuwe wereld voor haar open. ‘Ik vind het prachtig’, klinkt het enthousiast. ‘Ik werkte altijd al als voedingsassistent in een verpleeghuis. -
Je loopt al een tijdje rond met bepaalde klachten, fysiek of mentaal, waar je niet van afkomt. Je bent zelfs bij de huisarts geweest, maar dat heeft helaas niet veel opgeleverd. Je blijft last houden van je rug, je buik of van de akelige ervaringen uit je jeugd. -
Wil je lekker kunnen bewegen of sporten zonder blessures, en zonder pijnlijke spieren of gewrichten of ‘vastzittende’ schouders? -
We kunnen er niets anders van maken: de zomer is écht voorbij. Naast mooie zonnige dagen hebben we de eerste storm, regen en gure temperaturen al moeten incasseren.