Wat zijn de meest voorkomende voetklachten?
Je staat er waarschijnlijk niet zo vaak bij stil, maar je voeten zijn enorm belangrijk. Zij dragen je dag in dag uit. Zolang je geen voetklachten hebt, lijkt dat allemaal de gewoonste zaak van de wereld. Maar als er wél voetklachten ontstaan, kan dat veel invloed hebben op je dagelijks leven. Wat zijn de meest voorkomende problemen en wat kun je eraan doen? In dit blog behandelen we de meest voorkomende voetklachten.
1. Blaren
Blaren behoren tot de meest voorkomende voetklachten. Door druk en wrijving laat de bovenste huidlaag, de opperhuid, los van de onderliggende huidlagen. De holte vult zich met een waterige vloeistof. Een blaar kan flink pijn doen. Soms barsten ze open en in dat geval kan het ontstane wondje ook nog eens geïnfecteerd raken. Voorkomen is dus beter dan genezen en daar kun je zelf veel aan doen. Zorg daarom dat je schoenen draagt in de juiste maat, zodat er geen drukplekken ontstaan. Naadloze sokken van een zachte stof kunnen ook helpen om blaren te voorkomen.
2. Eelt, likdoorns en kloven
Eelt beschermt je huid op een plek waar veel druk of wrijving plaatsvindt. Je lichaam reageert daarop door meer huidcellen aan te maken dan er aan de oppervlakte afsterven. Een dun laagje eelt op de bal van je voet, je hiel of op je tenen is dan ook niets om je zorgen te maken. Een ander verhaal wordt het wanneer het aan de zijkant van je voet ontstaat, of er sprake is van overmatige eeltvorming. Zo’n verdikte hoornlaag kan vervelende en pijnlijke klachten geven, zoals likdoorns en kloven. Heb je een droge huid of juist zweetvoeten? Loop je graag op naaldhakken? Dan heb je meer kans op meer eeltvorming. Een pedicure kan dat voor je weghalen en vervelende klachten voorkomen.
3. Ingroeiende teennagel
Een ingroeiende teennagel kan ontzettend pijnlijk zijn, doordat het puntje van je nagel in je nagelbed groeit. Vaak ontstaat dan een wondje dat flink kan gaan ontsteken. Het vaakste komen ze voor bij de grote teen. Eén van de grote boosdoeners die voor het ontstaan van deze pijnlijke voetklacht zorgen, is het verkeerd knippen van je nagels. Maar ook te smalle schoenen of een vochtige huid kunnen dit veroorzaken. Je kunt dit dus in veel gevallen voorkomen door je nagels goed te verzorgen en schoenen te dragen in de juiste maat en breedte.
Je voeten zijn enorm belangrijk
4. Kalk- en schimmelnagels
Ze worden vaak door elkaar gehaald, maar er zit wel degelijk verschil tussen kalknagels en schimmelnagels. Ze worden echter door totaal verschillende factoren veroorzaakt en hebben dan elk hun eigen behandeling nodig. Als leek is het dus moeilijk om te bepalen om welke klacht het gaat. Wat ze beide gemeen hebben, is dat het er niet mooi uitziet, en je kunt ze het best door een pedicure kunt laten behandelen.
5. Zweetvoeten
Die onaangename geur wordt veroorzaakt door bacteriën die bestanddelen uit zweet omzetten in stinkende geurstoffen. Zij gedijen prima in het vochtige en warme klimaat dat heerst in jouw lucht- en waterdichte schoenen. Goed je voeten wassen met water en zeep, het liefst een paar keer per dag, is al een eerste stap om van zweetvoeten af te komen. Droog je voeten elke keer goed af, ook tussen je tenen. Draag sokken van katoen of wol in plaats van kunstmatige vezels en draag schoenen die ventileren.
Medisch pedicure
Als je voetklachten hebt, kan een pedicure je adviseren, behandelen of eventueel doorsturen. Natuurlijk kun je heel veel zelf doen om je voeten in een goede conditie te houden, maar weet ook dat je voor de juiste informatie en zorg bij een specialist terechtkunt. Neem contact op en wij onderzoeken waar je klacht zit. Vrijwel altijd kunnen we je klacht verlichten en in de meeste gevallen ook verhelpen. Onze pedicure-specialist zet zich in om je voeten op de beste manier te verzorgen. Je voeten zijn het waard!
Specialisten in jouw buurt
-
Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk! -
We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning. -
Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese. -
Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma. -
Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten. -
De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug. -
Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig. -
Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk! -
Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor. -
Wij vrouwen zijn er dol op: schoenen kopen. Het liefst hebben we bij elke outfit een passend paar. Kekke kleurtjes, hoge hakken of stoere boots. Wij zijn daarbij vooral geneigd om naar het uiterlijk van het schoeisel te kijken.