Wat je moet weten over een spastische voet
Na een dag uren te hebben gewandeld, kan het voelen alsof je benen nog net niet loslaten en je je voeten praktisch mee moet slepen. Dat is gewoon vermoeidheid. Zeker als je net die nieuwe schoenen hebt aangedaan die dag, kunnen je voeten best even zeer doen. Maar dat gaat wel weer over. Ook als je ‘s nachts verkeerd hebt gelegen en je voet tintelt helemaal, is er niks aan de hand. Als je een spastische voet hebt, dan is er iets heel anders aan de hand.
Een spastische voet? Wat is dat?
Eerst is het handig om te weten wat je je voor moet stellen bij een spastische voet. In een notendop: bij een spastische voet functioneren de spieren niet meer zoals ze zouden moeten. Dit is een gevolg van een reflex, waardoor de voet dus onwillekeurige bewegingen maakt. Dit wordt dan weer een spasme genoemd. Deze spasmen beperken je bewegingsvrijheid en kunnen zelf zorgen voor pijn.
Dit is de oorzaak
Wellicht vraag je je af hoe zo’n spastische voet ontstaat: kan iedereen het krijgen? Kan je het voorkomen? Het antwoord is dat er verschillende oorzaken aan ten grondslag kunnen liggen. Het begint hoe dan ook bij schade aan de hersenen of aan het ruggenmerg. Door deze schade kan de reflex niet meer goed worden tegengehouden, met als gevolg de spasmen. De beschadiging kan worden opgelopen door verschillende redenen, bijvoorbeeld door een beroerte, een chronische ziekte of tijdens een bevalling.
Wat het met je voeten doet
Wat je vaak ziet bij een spastische voet is dat het enkelgewricht naar buiten draait, zodat je op de buitenkant van je voet gaat lopen. Daarnaast ontstaat er vaak een spitsvoet: met deze voetstand loop je constant op je tenen. Verder kan er ook een verschil in de lengte van je benen ontstaan of kan de voet niet helemaal meer worden opgetild tijdens het lopen. Hierdoor sleep je als het ware met je voet. Ook klauwtenen kunnen als gevolg van een spasme voorkomen. Zoals je dus ziet, kan het je voeten op vele manieren beïnvloeden.
Wil je weten wat een spastische voet is en wat je er aan kunt doen?
Voetklachten
Niet alleen kun je door de spasmen veel moeilijkheden ervaren met bewegen, ook kunnen er andere problemen bij je voeten ontstaan. Juist door de verminderde mobiliteit belast je je voet meer en kun je je voeten minder goed verzorgen. Hierdoor kunnen klachten ontstaan zoals eelt- en likdoornvorming, maar ook ingegroeide nagels. Dit soort problemen kunnen op hun beurt het lopen ook weer moeilijker en/of pijnlijker maken.
De juiste aanpak
Wat kun je er dan tegen doen? In sommige gevallen kan een operatie mogelijk zijn, waarmee de voet gecorrigeerd wordt. Ook kunnen speciale schoenen helpen bepaalde problemen aan te pakken. Voor veel voetklachten, kan echter ook de medisch pedicure je van dienst zijn. Door de voeten voor jou op de juiste manier te verzorgen, kun vele problemen voorkomen en verholpen worden. Hierdoor kunnen veel dagelijkse ongemakken worden opgelost.
Over Medisch Pedicure Francisca
Je voeten dragen je overal mee naartoe en verdienen daarom alle ondersteuning die ze nodig hebben, juist als je al voetklachten hebt. Medisch Pedicure Francisca helpt je graag om de gesteldheid van je spastische voet te verbeteren en optimaal te houden. Heb je vragen? Of zou je graag een afspraak willen maken? Schroom dan niet om te bellen.
Specialisten in jouw buurt
-
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen. -
Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk! -
We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning. -
Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese. -
Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma. -
Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten. -
De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug. -
Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig. -
Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk! -
Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor.