Omgaan met emoties rondom kanker
Van tevoren kun je niet bedenken wat je allemaal te wachten staat als je kanker krijgt. Er breekt een periode aan van doktersafspraken, onderzoeken, behandelingen en hersteltijd vol onzekerheid. En daarna, hoop je, een goed bericht. Maar zelfs daarna, wanneer de toekomst zich weer voor je uitstrekt, is het leven vaak onherroepelijk veranderd. Hoe ga je om met zo’n heftige, onzekere periode?
Enorme gevolgen
Wanneer je geconfronteerd wordt met een ernstige ziekte als kanker, begint de medische mallemolen meteen te draaien. Alles is gericht op je fysieke herstel. Er komt een behandelplan wat al snel in werking treedt en vaak is er amper tijd om te beseffen wat er allemaal gaande is. De ruimte voor verwerking ontbreekt. En dat terwijl de mentale (en praktische) gevolgen van de ziekte op jouw leven enorm is.
Niet kwetsbaar durven zijn
Paul Simons is coach en ondersteunt mensen, met name mannen, bij het omgaan met kanker. Hij vertelt: ‘Mannen en vrouwen zijn nu eenmaal verschillend. Vrouwen praten over het algemeen sneller over wat ze voelen, wat hen ook helpt bij het verwerken en omgaan met de ziekte op mentaal vlak. Mannen zijn meestal snel praktisch ingesteld. Ze gaan zich snel richten op wat er geregeld moet worden of wat ze kunnen doen. Want toegeven dat ze bang of verdrietig zijn, maakt kwetsbaar. En dat durven ze niet.’
Verwerking
‘Vaak hebben ze geleerd dat ze stoer moeten zijn, sterk moeten blijven voor hun gezin of partner’, legt Paul uit. ‘Dat ontstaat al in de opvoeding, waarin ze hebben gezien dat hún vaders ook emoties op afstand hielden. Dat gebrek aan openheid zorgt dat het heel moeilijk is om gevoelens toe te laten. Maar als je niet kunt communiceren over je behoeftes en gevoelens, dan kom je ook niet aan verwerking toe en loop je vast. Het wordt des te moeilijker om de draad na je ziekte weer op te pakken.’
Ondanks dat je iets naars hebt meegemaakt, kun je toch weer een waardevol leven leiden
Weer waardevol leven
Want ondanks dat je iets naars hebt meegemaakt, kun je toch weer een waardevol leven leiden. Daar is Paul van overtuigd. ‘Door de tijd te nemen je teleurstelling, verdriet en angst een plekje te geven, ontstaat er vanzelf weer ruimte om vooruit te kijken. En wanneer je daar bent aangeland, probeer ik je te helpen om naar mogelijkheden te kijken in plaats van naar wat niet meer kan. Laat je bijvoorbeeld vermoeidheid je leven kleuren, of ga je bewuste keuzes maken? Ga je gewoon maar door totdat je niks meer kunt, of besteed je je energie aan zaken die je echt de moeite waard vindt? Samen beoordelen we wat nu voor je werkt en hoe je vanaf nu anders met zaken kan omgaan.
Over Paul Simons
Ik ben nu zo’n zeven jaar coach. In de laatste jaren heb ik mij gespecialiseerd op het gebied van coachen rondom kanker. Ik ben hiermee in aanraking gekomen door mijn vrouw. Zij is overleden aan kanker. Natuurlijk had ik het heel erg leuk gevonden als zij nog in mijn leven zou zijn. Maar ik ben haar ook heel dankbaar: dankzij haar kan ik nu dit werk doen. Tijdens de coaching wil ik mensen stimuleren om hun vaste en automatische patronen los te laten. Ik probeer hen tot nieuwe inzichten te laten komen, en de focus te leggen op de dingen die zij nog wél kunnen. Zo hoeven zij niet meer bang en onzeker te zijn, maar krijgen ze de regie over hun leven terug.
Specialisten in jouw buurt
-
De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg. -
Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had. -
En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde. -
Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk. -
Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen. -
Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken. -
Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden. -
Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden. -
Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur. -
Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.