Een nieuwe uitdaging dankzij een oude passie
Jessica weet nog goed hoe blij ze was toen ze jaren geleden werd aangenomen bij het reisbureau. Ze vond het heerlijk om voor haar klanten mooie reizen uit te stippelen, gave excursies te ontdekken en bijzondere resorts te vinden. Regelmatig vloog ze ook zelf naar verre bestemmingen om te kijken wat daar voor de toeristen te beleven was. Reeds voordat corona de reisbranche op zijn kop zette, merkte ze al dat ze met minder plezier naar haar werk ging. Het was net alsof het een sleur begon te worden.
Doodmoe
Ze begon zich steeds ellendiger te voelen. Op de dagen dat ze moest werken, kropen de uren tergend langzaam voorbij. Ze had vaak hoofdpijn en voelde zich helemaal opgebrand. Het samenstellen van een unieke reis voor een klant, iets wat ze voorheen altijd geweldig vond om te doen, leek ineens een lastige klus waar ze enorm tegenop zag. Als ze na een dag werken thuiskwam, was ze doodop. Het leek wel alsof ze totaal geen energie meer had.
Diagnose
Tijdens een bezoekje aan de huisarts, waar Jessica op aanraden van haar werkgever uiteindelijk naartoe was gegaan, kreeg ze te horen dat haar klachten veel leken op een burn-out. Ze kreeg een paar weken rust voorgeschreven en er werd afgesproken dat ze wekelijks een gesprek met de praktijkondersteuner zou hebben.
Burn-out of bore-out?
Omdat Jessica’s klachten niet afnamen, werd ze naar mij doorverwezen. Zoiets gebeurt vaker, en wat dan regelmatig het geval is, is dat het niet om een burn-out gaat, maar juist om een bore-out. Dit bleek bij haar ook aan de hand te zijn. Samen zijn we gaan kijken waar Jessica behoefte aan had. Waar lag voor haar een uitdaging? Waardoor werd ze geprikkeld? Waren er bepaalde taken op haar werk waaruit ze meer diepgang kon halen?
Het was net alsof het een sleur begon te worden
Hoogbegaafd
Gaandeweg het proces bleek trouwens ook dat Jessica hoogbegaafd is. Zelf had ze daar geen idee van. Vroeger op school had ze altijd goed en vrij gemakkelijk kunnen leren. Ze rolde zo door alle opleidingen heen. Ze had ook een heel andere humor dan de meeste mensen in haar omgeving; iets dat je vaker ziet bij hoogbegaafden. Ze vond het zelf trouwens maar niets. Zij hoogbegaafd? Ze gaf niet zoveel om zo’n ‘stempel’, ze vond het ook maar een raar woord, maar toen ze dit een beetje liet bezinken, begonnen er steeds meer kwartjes op hun plek te vallen.
Passie volgen
Bij het reisbureau waren de rollen tussen haar en haar leidinggevende al die jaren nauwgezet verdeeld. Meer mensen werkten er niet, dus binnen haar werk was het vinden van een nieuwe uitdaging of meer verdieping niet te realiseren. Maar er kwam wel een andere mooie kans voorbij, die te maken had met een vroegere passie van Jessica. Ooit had ze zich hobbymatig met veel enthousiasme op het fotograferen van landschappen toegelegd. En net op het moment dat we samen onderzochten of er werkzaamheden waren die haar op een positieve manier konden prikkelen, was er binnen de reisbranche vraag naar fotografen die echt het verschil konden maken om met bijzondere foto’s het publiek te verleiden om naar verre oorden te reizen.
Energie
Jessica is helemaal opgebloeid sinds ze haar camera heeft ‘afgestoft’ en haar oude passie heeft herontdekt. Een passie, die prima te combineren is met haar baan bij het reisbureau. Nu de reisbranche na corona weer een beetje aantrekt, kan zij tijdens de reizen die ze voor haar werk maakt al haar creativiteit gebruiken om de omgeving in haar eigen en unieke stijl te fotograferen. En hoewel ze het drukker heeft dan voorheen, bruist Jessica nu weer van de energie!
Specialisten in jouw buurt
-
Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk. -
Tamar (37) merkte vlak voor de feestdagen dat ze steeds meer fysieke klachten kreeg: hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaar en slecht kunnen slapen omdat ze alleen maar lag te piekeren. En dan die huilbuien steeds op de meest onverwachte momenten. Jeetjemina, zo kende ze zichzelf helemaal niet. -
Toen Janneke (39) voor het eerst bij me kwam, was ze aan het herstellen van een pittige burn-out. Zelf had ze die absoluut niet zien aankomen. Ze deed immers alleen maar dingen die ze leuk vond (dacht ze)? Voor haar uitdagende baan op het evenementen organisatiebureau maakte ze vaak lange dagen. -
Een burn-out. Je dacht waarschijnlijk dat het jou nooit zou overkomen, maar nu zit je er toch middenin. Je bent prikkelbaar, hebt een gejaagd gevoel en je bent compleet uitgeput. ‘s Avonds ben je tot diep in de nacht aan het piekeren tot je in een onrustige slaap valt. -
Martha gaf aan dat ze zich niet meer lekker voelde tijdens haar dagelijkse werkzaamheden. Op het werk voelde ze zich moe, futloos en het was moeilijk om haar bed uit te komen. Daardoor gingen de resultaten op haar werk achteruit, waardoor haar leidinggevende ook steeds minder tevreden werd. -
Je hebt stress, zit niet lekker in je vel of het leven passeert je sneller dan jij kunt bijhouden. Je hebt vast weleens gehoord van mindfulness, maar wat is dat nou eigenlijk? -
Heb jij last van langdurige spanningsklachten, ben je de controle verloren, en heb je moeite met je dagelijkse taken? Dan kan het zijn dat je, net als 1 op de 6 Nederlanders, een burn-out hebt. Dat beïnvloedt je functioneren en dagelijks leven behoorlijk. -
Misschien voel je het al wel een tijdje. Een diepe vermoeidheid die maar niet weg lijkt te gaan, hoe veel je ook slaapt. En toegegeven, je hebt het ook al wel een tijd erg druk. Er is veel te doen op je werk, privé en je probeert op alle gebieden te blijven presteren. -
Ik leerde Jack kennen toen ik als coach werd ingeschakeld bij het bedrijf waar hij al jaren werkt om de teams op zelforganisatie te coachen. Jack is een leuke vent, heel enthousiast en altijd bereid om zich voor 200% in te zetten. -
Annemiek liep in maart vorig jaar, toen we in Nederland voor het eerst met een lockdown geconfronteerd werden, al op haar tandvlees. Op haar werk zat ze middenin een hectische periode. Het bedrijf waar ze werkte, had een groot project binnengehaald, waarvoor Annemiek de verantwoording droeg.