Snel afvallen met infraroodtraining
Afvallen: het liefst doe je het zo snel mogelijk. Binnen 2,5 week één kledingmaat minder klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar bij Figuura is dit gewoon mogelijk! Figuura heeft diverse succesvolle methodes en behandelingen voor snel en verantwoord verlies van kilo’s en centimeters. Heb je wel eens gedacht aan infraroodtraining? Dat kost je maar 25 minuten én zorgt ervoor dat je 5 keer zoveel calorieën verbrandt als bij een ‘normale’ training. Dat klinkt toch fantastisch?
Hoe werkt infraroodtraining?
Infraroodtraining is een unieke combinatie van bewegen en infraroodwarmte om effectief en versneld vet te verbranden. In slechts 25 minuten verlies je op topsnelheid gewicht en omvang door beweging op een ligfiets of crosstrainer in een infraroodtunnel. Ook een favoriet van de mannen! De infraroodlampen verhogen jouw lichaamstemperatuur en bereiken zelfs de diepste vetreserves. Ze bevorderen jouw vetverbranding, de lymfestroom en stimuleren de aanmaak van collageen. Je verbruikt 5 keer meer calorieën dan tijdens een ‘normale’ training. De trainingen zijn ook zeer geschikt als je kampt met artrose, spierreuma of Multiple Sclerose.
Een programma voor jou
Effectieve bewegingen doe je in een door infrarood verwarmde cabine. Doelgericht, medisch verantwoord en continu onder deskundige begeleiding. Het beweegprogramma wordt speciaal afgestemd op jou. Op basis van gewicht, leeftijd, conditie, gezondheid en op het gedeelte van jouw figuur dat je anders wilt zien. Het programma is wetenschappelijk onderzocht en ook in de praktijk succesvol bewezen. De bewegingen gebeuren liggend zodat rug en gewrichten worden ontlast. De infrarood-warmte tijdens de oefeningen voorkomt spierpijn en bevordert de doorbloeding in je huid en spierweefsel. Met minimale inspanning en maximaal resultaat!
Effectieve bewegingen doe je in een door infrarood verwarmde cabine
Compressietherapie
Compressietherapie is een lymfedrainage-systeem dat werkt op luchtdruk. De passieve therapie stimuleert het metabolisme en zorgt voor een verbeterde lymfestroom en bloedcirculatie. En dit zorgt weer voor de afname van jouw omvang, cellulite en een gezonder lichaam. Deze therapie is een intensieve massage van de benen, billen, buik en onderrug en heeft een positief effect op cellulite. Je ligt in een luchtdrukpak waar lucht in wordt geblazen en weer afgezogen. Je lymfestroom gaat beter functioneren en daarmee de reiniging van jouw lichaam. Een heerlijk relaxende therapie voor zowel mannen als vrouwen. Een weldaad voor jouw benen!
Afvallen op een verantwoorde manier
Figuura is al ruim 20 jaar succesvol met bewezen resultaten, dus bij Figuura ben je echt op de juiste plek als het gaat om beter in je vel zitten en je topfit voelen Wil je graag meer weten over afvallen op een verantwoorde manier? Bij Figuura heb je keuze uit verschillende soorten methodes die je hiermee helpen. Figuura biedt daarnaast voedingsadviezen en speciale voedingsprogramma’s aan. Maak een vrijblijvend gratis afspraak om te ervaren wat wij voor jou kunnen betekenen. Gun het jezelf: tot snel!
Specialisten in jouw buurt
-
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje. -
Gezonder gaan leven kan al best lastig zijn. Maar het maakt het er al helemaal niet makkelijker op wanneer je niet optimaal gesteund wordt. Ook de mensen om je heen hebben namelijk invloed op jouw journey naar een gezondere leefstijl. -
We weten allemaal dat die paar extra kilootjes niet goed voor ons zijn. Je staat natuurlijk liever niet puffend en hijgend bovenaan de trap. -
Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien. -
Veel mensen die willen afvallen, denken dat ze moeten diëten. Maar zodra ze hun ideale gewicht bereikt hebben (of eerder) gaan ze weer verder met hun oude eetgewoontes. -
Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht. -
20.000 sit-ups of 20.000 squats in 30 minuten? Je gelooft het misschien niet, maar toch kan het! -
Grote kans dat je geen zin hebt om iedere avond uitgebreid in de keuken te staan. Met een vermoeiende werkdag achter de rug en een chaotische avond in het zicht, is de keuken dé plek die je op dat moment wil ontwijken. -
Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes. -
Een gezonde leefstijl: we zouden het allemaal wel willen. Helaas is dat niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Een bakje chips op de bank, een wijntje op het terras… De verleiding is vaak toch best groot.