Tips over voetschimmel en zwemmerseczeem
Voetschimmel is een voetkwaal die relatief vaak voorkomt en diverse ongemakken veroorzaakt. De huid wordt beschermd door een vetlaagje, welke ervoor zorgt dat schimmels, die overal zitten, de huid niet kunnen binnendringen. Soms werkt deze bescherming minder goed en dringt de schimmel toch de huid binnen. Een andere benaming voor voetschimmel is zwemmerseczeem, omdat een voetschimmel vaak opgelopen door blootvoets te lopen in het zwembad. Wat voetschimmel is, hoe deze te behandelen en, belangrijker, te voorkomen dat je voetschimmel oploopt, lees je hieronder.
De symptomen van voetschimmel
Je loopt voetschimmel vaak op in zwembaden en gemeenschappelijke douches, waar vochtige blote voeten veel voorkomen. Je kunt een voetschimmel echter ook oplopen door het dragen van slecht ventilerende schoenen. De symptomen van voetschimmel zijn:
- Kloven, barsten en schilfers
- Jeuk, pijn of een branderig gevoel
- Roodheid
- Blaasjes waar helder vocht uitkomt
Voetschimmel voorkomen
Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen, regelmatig een bezoekje brengen aan de medisch pedicure/voetzorgverlener is daarom ook aan te raden. De medisch pedicure/voetzorgverlener kan een voetschimmel op tijd te herkennen, waardoor snel een behandeling gestart kan worden om de infectie tegen te gaan. Daarnaast kun je zelf ook veel doen om besmetting met een voetschimmel te voorkomen:
- Was je voeten met weinig tot geen zeep
- Gebruik geen desinfecterende zeep
- Spoel eventuele zeepresten altijd goed na
- Droog je voeten goed af
- Laat voeten goed nadrogen voordat je je sokken en schoenen aantrekt
- Draag dunne (katoenen) sokken, die goed vocht opnemen, en verschoon deze dagelijks
- Draag ventilerend schoeisel en wissel ook deze regelmatig
- Draag badslippers in openbare ruimtes als zwembaden, sauna’s en kleedkamers
Geef je voeten extra aandacht
Toch voetschimmel opgelopen?
Voetschimmel kan zelf behandeld worden door je voeten te behandelen met een anti-schimmelzalf of -poeder. Behandel daarnaast ook je schoenen met een anti-schimmelmiddel, anders is het dweilen met de kraan open en besmet je je voeten telkens opnieuw. Trek vaker schone sokken aan en was je sokken op minimaal 60 graden om de schimmelsporen te doden. Als de schimmel niet overgaat of steeds terugkomt, is het verstandig om contact op te nemen met een huisarts.
Voetschimmel als terugkerend probleem
Wie eenmaal een voetschimmel heeft opgelopen kan, zelfs na een geslaagde behandeling, opnieuw last krijgen van een schimmelinfectie. Dit kan komen door het niet goed naleven van de bovengenoemde adviezen, maar er is ook sprake van een verhoogde gevoeligheid voor het krijgen van een voetschimmel. Doordat bij sommige mensen de kleine teen scheef staat en daardoor teveel naar binnen buigt, is het soms lastig om de tussenliggende ruimte goed droog te houden. Juist in deze ruimte treedt er dan makkelijk een nieuwe schimmelinfectie op. Blijf de gegeven tips altijd navolgen, geef je voeten extra aandacht en voorkom een nieuwe besmetting. Heb je vragen naar aanleiding deze tips of wil je een afspraak maken, neem dan contact op via het contactformulier op onze website!
Specialisten in jouw buurt
-
Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk! -
We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning. -
Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese. -
Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma. -
Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten. -
De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug. -
Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig. -
Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk! -
Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor. -
Wij vrouwen zijn er dol op: schoenen kopen. Het liefst hebben we bij elke outfit een passend paar. Kekke kleurtjes, hoge hakken of stoere boots. Wij zijn daarbij vooral geneigd om naar het uiterlijk van het schoeisel te kijken.