Zelfvertrouwen kun je oefenen!
Aan het einde van de basisschool voelen kinderen zich alsof ze aan de top van de wereld staan. Ze zijn de oudsten van de school en stromen binnenkort door: tijd voor de brugklas! Daar staan ze juist helemaal weer onderaan de ladder. Voor veel kinderen is deze overgang erg spannend. Er gaan allerlei gedachtes door hun hoofd. Wat als de klasgenoten niet leuk zijn? Wat als ze mij niet leuk vinden? Gaat het me lukken om vrienden te maken? Er kan zo veel onzekerheid ontstaan bij kinderen.
Een spannende tijd
De middelbare school is een spannende tijd waarin veel verandert. Het is erg anders dan de basisschool. Kinderen zitten niet meer elke dag in de klas met huidige vriendjes en vriendinnetjes, maar moeten kennismaken met allemaal nieuwe mensen. Bovendien komen ze op een nieuwe school waar alle sociale regels helemaal anders zijn. De middelbare school is dan ook belangrijk in de ontwikkeling van een kind. Hier ontdekt je kind vaak wie hij of zij is. Kinderen kijken vaak naar elkaar om te bepalen welk gedrag acceptabel is, en welk gedrag juist helemaal niet. Zo kunnen ze voor hen ongepast of ongewenst gedrag sterk afkeuren. Hierdoor kan het moeilijk zijn om een eigen identiteit te vormen, want je probeert altijd met de rest mee te doen. Wanneer je eigenwaarde steeds afhangt van hoe anderen je zien, kan het zelfvertrouwen van een kind dan achterblijven.
Veel kinderen vinden het enorm spannend om naar de middelbare school te gaan
Tips voor de brugklas
Niet ieder kind weet even goed hoe hij of zij met de overgang van scholen om moet gaan. Er zijn verschillende tips die jij en je kind hierbij misschien goed kunnen gebruiken:
- Kent je kind iemand die naar de brugklas is gegaan? Vraag diegene naar zijn of haar ervaringen, dan is het iets duidelijker wat je kind kan verwachten.
- Bezoek open dagen. Dan kan je kind zelf een goede keuze maken en alvast kennismaken met de nieuwe omgeving. Het is vroeg, maar zeker niet verkeerd om hier alvast in groep zeven aan te beginnen.
- Ondersteun je kind met huiswerk. Dit is nieuw en het gaat misschien niet direct goed. Leren plannen en leren leren is heel normaal, daar kan je kind misschien best wat hulp bij gebruiken.
- Tijd voor de eerste dag? Als bekende kinderen van de basisschool ook naar dezelfde middelbare school gaan, kan je kind misschien met hen samen fietsen. Dat maakt het vast een stukje minder spannend, én dan hoeft je kind niet alleen het schoolgebouw in te lopen!
Meedoen met de groep
Het kan zijn dat je toch het idee hebt dat je kind niet helemaal lekker in zijn of haar vel zit. Ik heb bijvoorbeeld wel eens een meisje geholpen dat naar de middelbare school was gegaan, maar toch moeilijk aansluiting had met de andere meiden van de klas. Ze probeerde met hen mee te doen en hun interesses te delen. Dit waren alleen niet echt haar eigen interesses. Als ze erover mee probeerde te praten lukte dit altijd maar half, ze deed immers altijd een beetje alsof. Pas toen ze na paardencoaching meer zelfvertrouwen ontwikkelde en gaandeweg ontdekte wat ze zelf leuk vond, veranderde er iets. Ze ging binnen de school actief op zoek naar anderen die haar interesses deelden en begon langzamerhand op te leven. Dat was prachtig om te zien.
Grenzen leren aangeven
Ik geef paardencoaching aan kinderen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken bij het ontwikkelen van hun zelfvertrouwen. Een paard doet namelijk alleen wat je wilt als je daar zelf ook van overtuigd bent en je jezelf assertief opstelt. Een kind zal het verschil ook direct merken tussen wat hij of zij zelfverzekerd doet en niet, dit maakt het heel erg geschikt om zelfvertrouwen mee te oefenen. Ik kijk altijd naar wat jouw kind nodig heeft en welke oefeningen daar het meest geschikt voor zijn. Dat kan iedere keer dus weer anders zijn!
Specialisten in jouw buurt
-
Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen. -
Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig? -
Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen? -
Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie. -
Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend. -
Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen. -
Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen. -
De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk. -
Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt. -
Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.