Kerststress? Ga voor een ontspanningsbehandeling
Kerst en nieuwjaar zien er dit jaar een stuk anders uit dan eerdere jaren. Je hele leven heeft er immers anders uitgezien dit jaar. Het thuiswerken, opletten en afwegen begint langzaam zijn tol te eisen. Voor je het weet is het Kerst, en kun je er amper van genieten omdat de stress nog op een hoogtepunt zit. Neem dan de tijd voor een heerlijk ontspannende huidbehandeling of zelfs een ontspanningsbehandeling. Een cadeautje voor jezelf en een ontspannende ervaring!
Alles is anders
Alles verloopt dit jaar anders dan anders. Kerst en nieuwjaar staan allebei voor de deur, maar daarmee ook een nieuw soort twijfel. Moet je nu wel of niet iets organiseren met familie? Wat mag er in de maatregelen, wat is verstandig om te doen? Om nog maar te zwijgen van het ‘nieuwe leven’ waar we onszelf in vinden. Steeds maar opletten of je niet te dicht bij anderen in de buurt komt, steeds binnen blijven terwijl er zo veel is dat je zou willen doen.
Jezelf even verwennen
Je blijft ondertussen gewoon doorgaan. Weer een dag thuiswerken. Weer een dag opletten. Je begint steeds slechter te slapen en staat op met steeds meer vermoeidheid in je lichaam. Op die manier hoopt de stress in je lichaam zich steeds verder op. Het is in deze tijd dan ook goed om ook een beetje op jezelf te blijven letten. Het is prima om af en toe een stapje terug te doen en jezelf ergens mee te verwennen. Een nieuwe bestelling, een lekker ontbijtje – of een heerlijke schoonheidsbehandeling.
Even liggen en genieten
De meeste beautybehandelingen hebben al een ontspannende werking. Het is een fijn idee dat je huid gereinigd en behandeld wordt en je vervolgens een resultaat hebt waar je dagen, soms nog weken van kunt genieten. Tijdens de behandeling hoef je even nergens aan te denken. Geen deadlines, geen opdrachten, geen verwachtingen, gewoon even liggen op de stoel en je in de watten laten leggen.
Het is prima om af en toe een stapje terug te doen en jezelf ergens mee te verwennen
Een ontspanningsbehandeling
Een gewone beautybehandeling is al genieten… wat dacht je dan van een ontspanningsbehandeling? Deze ervaring combineert de huidverzorging van een ‘gewone’ behandeling met extra ontspanning van een massage. Joyce Chou van Schoonheidssalon Prinsenhuys vertelt: ‘De behandeling duurt maar liefst 75 minuten. Hierin wordt alle ruimte genomen om je te kunnen verzorgen. De behandeling begint met een een reiniging van de huid met een peeling en scrub, waarbij onzuiverheden worden verwijderd. Ook kunnen je wenkbrauwen bijgewerkt worden door ze bij te epileren. De behandeling wordt afgesloten met een masker en serum.’ Achteraf ziet je huid er stralend en verzorgd uit, én voelt het alsof er een warme deken van ontspanning over je heen valt.
Schoonheidssalon Prinsenhuys
Joyce is de schoonheidsspecailist van Schoonheidssalon Prinsenhuys. Je kunt bij haar terecht voor verschillende gezichtsbehandelingen, een manicure, harsen en epileren en het verzorgen van je wenkbrauwen of wimpers. Joyce maakt gebruik van de producten van Neoderma: een biologische productlijn zonder toegevoegde stoffen en met natuurlijke ingrediënten. Neem contact met haar op om je eerste afspraak in te plannen!
Specialisten in jouw buurt
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën. -
Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit. -
Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde. -
Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak. -
Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden? -
Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg. -
Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop. -
Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk. -
Martha gaf aan dat ze zich niet meer lekker voelde tijdens haar dagelijkse werkzaamheden. Op het werk voelde ze zich moe, futloos en het was moeilijk om haar bed uit te komen. Daardoor gingen de resultaten op haar werk achteruit, waardoor haar leidinggevende ook steeds minder tevreden werd.