Work-out without working out!
20.000 sit-ups of 20.000 squats in 30 minuten? Je gelooft het misschien niet, maar toch kan het! Met de EMSculpt behandeling onderga je namelijk een volledige work-out zonder daadwerkelijk te sporten. Vet smelt als sneeuw voor de zon en je spiermassa neemt met wel16% toe. Hoe dit werkt, leggen we je graag uit.
Spiermassa: de cijfers
Het percentage spiermassa ligt bij mannen tussen de 40% en 48%. De spiermassa van een vrouw ligt gemiddeld genomen lager dan dat van een man, namelijk tussen de 34% en 44%. Om spiermassa te onderhouden sport meer dan de helft van de Nederlanders minimaal eens per week. Voor iedereen die, om welke reden ook, geen of minder tijd heeft om te sporten is er EMSculpt. EMSculpt is het allernieuwste product op het gebied van bodyshaping.
Gespierder en strakker
Een strak en gespierd lichaam is de droom van veel mannen en vrouwen. Sommige mensen zijn daarom vaker in de sportschool te vinden dan thuis. Voor wie minder tijd te besteden heeft aan sporten of het simpelweg niet leuk vindt, maar er wel graag goed uitziet biedt EMSculpt de oplossing. De EMSculpt zorgt voor sterke spiercontracties, die je niet bereikt tijdens een gewone work-out. De spieren reageren op deze samentrekkingen en zullen toenemen in volume. Daarnaast wordt er veel vet gebruikt, waardoor de opgebouwde spieren ook beter tot hun recht komen.
Wat is EMSculpt?
Bij EMSculpt worden de spieren gestimuleerd door middel van elektromagnetische straling. Deze worden in dusdanig hoge frequentie gedaan dat er in een half uur 20.000 spiercontracties gedaan worden. Dit is, afhankelijk van het behandelde gebied, te vergelijken met 20.000 sit-ups of 20.000 squats.
Binnen een paar weken zie je al resultaat!
De behandeling
De behandeling met EMSculpt is niet pijnlijk, maar voelt wel als een intensieve work-out. Ook kun je, net als na een bezoekje naar de sportschool, spierpijn overhouden aan de behandeling. In een half uurtje worden je spieren aan het werk gezet, terwijl je rustig een tijdschrift kunt lezen of iets dergelijks. Vooraf zal er een plan opgesteld worden om het gewenste resultaat te behalen. In een tijdsbestek van een paar weken kun je al resultaat zien.
Voor wie is EMSculpt geschikt?
Voor iedereen die op een simpele, maar doeltreffende manier aan zijn of haar lichaam wil werken. Doordat er niet echt gesport hoeft te worden is de EMSculpt ook populair voor herstel, revalidatie en pijnvermindering. Probeer het eens en ervaar zelf de effecten van de EMSculpt. Wil je eerst graag meer informatie, neem dan gerust contact op!
Specialisten in jouw buurt
-
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje. -
Gezonder gaan leven kan al best lastig zijn. Maar het maakt het er al helemaal niet makkelijker op wanneer je niet optimaal gesteund wordt. Ook de mensen om je heen hebben namelijk invloed op jouw journey naar een gezondere leefstijl. -
We weten allemaal dat die paar extra kilootjes niet goed voor ons zijn. Je staat natuurlijk liever niet puffend en hijgend bovenaan de trap. -
Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien. -
Veel mensen die willen afvallen, denken dat ze moeten diëten. Maar zodra ze hun ideale gewicht bereikt hebben (of eerder) gaan ze weer verder met hun oude eetgewoontes. -
Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht. -
Grote kans dat je geen zin hebt om iedere avond uitgebreid in de keuken te staan. Met een vermoeiende werkdag achter de rug en een chaotische avond in het zicht, is de keuken dé plek die je op dat moment wil ontwijken. -
Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes. -
Een gezonde leefstijl: we zouden het allemaal wel willen. Helaas is dat niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Een bakje chips op de bank, een wijntje op het terras… De verleiding is vaak toch best groot. -
‘We merken dat deze kinderen het vervelend vinden dat ze ‘anders’ zijn dan hun leeftijdgenoten’, zegt diëtiste Ingeborg Schoof van diëtistenpraktijk Alimentum. ‘Ze komen minder goed mee met gym en worden soms gepest. Ze zijn dan meestal wel gemotiveerd om iets aan hun gewicht te doen. In onze praktijk hebben we volop expertise om deze kinderen te helpen.