Help je huid je menopauze door
Als gevolg van de menopauze kan je huid er valer en slapper gaan uitzien en kun je wat vermoeider ogen. Je kunt je hierdoor onzekerder en minder prettig gaan voelen. Hier kun je iets aan doen!
Slap & oud
Tijdens de menopauze vermindert het oestrogeen in je huid en neemt het testosteron de overhand. De vermindering van oestrogeen gaat samen met een afname aan collageen, waardoor de dikte en de elasticiteit van je huid afnemen. Het gevolg: je huid ziet er slapper en ouder uit, en diepe rimpels zijn beter te zien. Ook wordt de doorbloeding van je huid minder, waardoor je celdeling langzamer wordt en je opperhuid dunner wordt.
Vochtverlies
Het kan zijn dat je huid meer gaat lijden onder vochtverlies, waardoor je huid er droger uitziet. Daarnaast stimuleert testosteron de talgklieren om dikkere talg af te scheiden. Hierdoor kan je huid juist ook vetter worden en kun je in sommige gevallen zelfs acne krijgen.
Tijdens de menopauze vermindert het oestrogeen in je huid en neemt het testosteron de overhand
Wat kun je doen?
Helaas: je kan de gevolgen van de menopauze op je huid niet helemaal voorkomen, maar je kan wél een aantal dingen doen en laten om ze zoveel mogelijk te beperken:
1. Leef gezond en verantwoord
Zorg dat je gezond eet en genoeg water drinkt, en probeer de inname van alcohol en geraffineerde suiker te beperken. Pas ook op met nicotine: door roken verslapt je huid en krijg je sneller rimpels. Daarnaast is het verstandig om voor voldoende lichaamsbeweging en genoeg slaap te zorgen, en om stress te vermijden.
2. Voorzichtig met zonlicht
Hoe fijn de UV-stralen van de zon en de zonnebank op je huid ook zijn, ze kunnen veel schade toebrengen aan je huid. Zorg daarom dat je jezelf goed insmeert wanneer je gaat zonnen.
3. Reinig & verzorg je huid
Het is belangrijk om verzorgende producten te gebruiken die tegemoetkomen aan de eisen die je huid stelt. Effectieve verzorgingsproducten bevatten retinol en natuurlijke fyto-hormonen. Hiermee verminderen lijntjes en rimpeltjes aanzienlijk en wordt de functie van oestrogeen overgenomen, waardoor je huid strakker wordt. Verder kunnen anti-ageingbehandelingen bijdragen aan het celvernieuwingsproces, waardoor je verslapte en verouderde huid haar volume en jonge uitstraling weer terugkrijgt.
Maatwerk
Samen met Sandra van beauty & skincare Spijkenisse ga je op zoek naar welke combinatie van verzorgingsproducten en behandeling jouw huid nodig heeft om weer te kunnen stralen. Goed om te weten: ook je man kan bij Sandra terecht voor een anti-ageingbehandeling en passende producten.
Specialisten in jouw buurt
-
Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen. -
Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen. -
Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg. -
Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes. -
Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn! -
We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was. -
Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren. -
Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen. -
Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen. -
Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.