Voorgoed van je ongewenste haargroei af

Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen. Elke methode van ontharen kent haar eigen voordelen, maar ze kennen allemaal hetzelfde nadeel: de haartjes keren vanzelf weer terug, dus je moet het klusje blijven herhalen als je je niet wilt ergeren aan stoppeltjes en nieuwe haartjes.

Stoor je niet langer aan ongewenste haargroei

Ongewenste haargroei kan op vele plaatsen op je lichaam voorkomen: van je gezicht, oksels, bikinilijn en benen tot rondom de tepel, armen en rug. Misschien storen ze je in de koude maanden van het jaar minder, omdat ze minder zichtbaar zijn. Maar zodra de eerste officiële rokjesdag van het jaar weer een feit is, begint het regelmatige ontharen weer van voren af aan.

Kies voor definitief ontharen

Zou het niet heerlijk zijn als je je geen zorgen meer hoeft te maken over je ongewenste haargroei? Dat je nooit meer een pincet of ladyshave nodig hebt? Overweeg dan eens definitief ontharen. Dat kan op verschillende manieren en de beste tijd om ermee te starten is de herfst of de winter.

IPL

Een bekende manier om van je ongewenste haargroei af te komen is de IPL-ontharingsmethode. ‘IPL’ is de afkorting van Intensief Pulserend Licht. Het pigment van de haar absorbeert het licht en zet het om in warmte. Die warmte vernietigt het haarzakje uiteindelijk. In één sessie kunnen grotere oppervlaktes worden behandeld. IPL werkt vooral goed als er een groot contrast is tussen het haar en de huidskleur. Dat maakt het minder geschikt voor mensen met rood, lichtblond en grijs haar en voor mensen met een donkere huidskleur. Er zijn apparaten voor thuisgebruik in de handel, maar je kunt er ook voor kiezen om je door een huidtherapeut te laten behandelen.

Laser

Een van de grote verschillen met ontharen met de laser is dat bij IPL energie verloren gaat, omdat die terechtkomt op de omringende huid, terwijl de energie bij laserontharing zich specifiek op het haarzakje richt. Ook hier wordt het licht door het pigment geabsorbeerd en in warmte omgezet waardoor het haarzakje vernietigd wordt. In tegenstelling tot IPL is deze manier van ontharen ook geschikt voor de donkere huid. Per sessie kan er een minder groot oppervlak worden behandeld dan bij IPL. Omdat er kennis en een opleiding voor nodig is om deze behandeling veilig uit te voeren, kun je dit niet zelf doen, maar moet je ervoor naar de huidtherapeut.

Verschillende groeifases

Omdat een haar verschillende groeifases kent, lukt het nooit om in één behandeling van al je ongewenste haargroei af te komen. Daar zijn altijd meerdere behandelingen voor nodig. Omdat je na een behandeling de zon beter een paar dagen kunt vermijden, is het heel geschikt om er in de herfst of vroege winter mee te starten. Dan heb jij, tegen de tijd dat de temperaturen buiten weer rokjes en korte broeken toestaan, geen last meer van ongewenste haargroei.

Elektrisch epileren

Er is overigens nog een manier van definitief ontharen, die wél geschikt is voor mensen met blond, rood en grijs haar: elektrisch ontharen. Hierbij wordt haartje voor haartje behandeld. Hierbij wordt een dunne naald in het haarzakje geplaatst, waarna een klein stroomstootje het haarzakje vernietigt. De manier is arbeidsintensiever – zowel laser als IPL kan tijdens één sessie een groter oppervlak behandelen – maar ook heel nauwkeurig en je bent hiervoor niet afhankelijk van de groeifase van de haar.

Vergoeding

Wil je weten hoe jij het beste van je ongewenste haargroei af kunt komen? Vraag eens advies bij een huidtherapeut bij jou in de buurt. In sommige gevallen kunnen de behandelingen (deels) vergoed worden vanuit je aanvullende zorgverzekering. Informeer ernaar bij je zorgverzekeraar!

Datum: 27 oktober 2024

Ook interessant voor jou

Klaar voor de zomer?

Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
Hoe kun je je voorbereiden op laserontharing?

De kans is groot dat je er steeds vaker over hoort: een laserbehandeling. Ben je zelf ook van plan om zo’n behandeling te nemen? Er zitten verschillende voordelen aan. Zo is het een veilige manier van haarverwijdering, waarna je niet meer hoeft te scheren of harsen.
Minder haargroei, meer zelfvertrouwen!

Lichaamshaar mag er zijn. Steeds meer vrouwen omarmen hun natuurlijke haargroei, bijvoorbeeld onder hun oksels of in hun intieme zone. Toch voelt het voor velen ook nog als ongewenste haargroei. Een gladde huid voelt comfortabeler aan, zowel letterlijk als figuurlijk.
Ongewenste haargroei? Niet nodig!

Ontsierende en jeukende scheerbultjes bij je bikinilijn. Kleine stoppeltjes die veel te snel weer op je benen te zien zijn. Of gevoelens van schaamte omdat je vergeten bent je oksels te ontharen voordat je dat topje aantrok.
De ultieme oplossing

Gladde benen zonder te scheren, dat willen we allemaal wel. Zo ook Yvette (32).
Mooie benen krijg je zo!

Zodra de temperaturen weer stijgen, kunnen de zomerse kledingstukken weer uit de kast worden gehaald. Maar wat komen dan ook weer tevoorschijn? Juist: je benen!
Ontharen: zo bereik je een blijvend resultaat

Wist je dat een mens met ongeveer 5 miljoen haarzakjes, verspreid over het hele lichaam, geboren wordt? Hoe ze over het lichaam verspreid zijn, is vastgelegd in onze genen. Zolang die zich voornamelijk bovenop ons hoofd bevinden, zijn we daar over het algemeen wel blij mee. Zo’n mooie volle bos haar is immers een waar visitekaartje.
Bye bye, bultjes: nooit meer scheerirritatie!

Irritaties, bultjes en jeuk na het scheren: het was dagelijkse kost voor Kayleigh (23). Ze had van alles geprobeerd, maar niets hielp.
EHBOH: Eerste Hulp Bij Overmatige Haargroei

Lange mouwen, elk ontharingsmiddel in je badkamer en elke maand nieuwe scheermesjes. Als je last hebt van overmatige haargroei herken je dit beeld vast en zeker. Lang, dik haar is de droom van elke man en vrouw, maar als het op de verkeerde plekken zit bedank je liever.
Hoe bereid je je voor op IPL?

Huidirritaties, scheerwondjes en haartjes die extreem snel terug groeien. Als je regelmatig je benen scheert, komt dit je vast niet onbekend voor. Ben je er helemaal klaar mee om continu dat scheermes er weer bij te moeten pakken? Dan kun je kiezen voor ontharing door IPL.

Toon meer >

Toon minder >

Hoe werkt kleurshampoo?

Heb je net je haar prachtig laten verven en wil je die mooie kleur zo lang mogelijk behouden? Kleurshampoo kan je daarbij helpen! Maar hoe werkt dat eigenlijk precies? In deze blog vertellen we je alles wat je moet weten om het beste uit je haarkleur te halen.

Wat is kleurshampoo?

Kleurshampoo is speciaal gemaakt voor iedereen met geverfd haar. Het is geen product dat je haar opnieuw kleurt, maar juist eentje dat helpt om je kleur langer mooi te houden en de glans te herstellen. Herken je dat je haarkleur sneller vervaagt door gewone shampoo, zonlicht of water? Kleurshampoo Beauty Plaza pakt dit probleem aan door je haar te voeden en de kleur te beschermen, zodat je langer kunt genieten van je nieuwe kleur!

Twee soorten kleurshampoo

Er zijn twee soorten kleurshampoos: met en zonder pigmenten. Beide hebben hun eigen voordelen. Kleurshampoos met pigmenten voegen extra kleur toe aan je haar, waardoor het niet alleen behouden blijft, maar ook wordt opgefrist. Dit is weer perfect voor als je tussen verfbeurten door je kleur wilt versterken of ongewenste tinten wilt wegwerken. Aan de andere kant heb je kleurshampoos zonder pigmenten. Deze beschermt vooral je haarkleur en geeft extra glans zonder zelf kleur toe te voegen. Deze milde shampoos, ook wel ‘color protect’ genoemd, voeden je haar en zorgen dat je kleur langer mooi blijft.

Verschil tussen haarverf en kleurshampoo

Het grote verschil tussen haarverf en kleurshampoo zit in hoe lang het effect zichtbaar blijft. Haarverf dringt diep door in de haarschacht en geeft je een permanente kleur, terwijl kleurshampoo meer oppervlakkig werkt. Het bedekt alleen de buitenkant van je haar, waardoor de kleur na een paar wasbeurten al begint te vervagen. Haarverf kan daarentegen maandenlang blijven zitten. Met kleurshampoo heb je dus een tijdelijke oplossing die na een aantal wasbeurten weer verdwijnt.

Hoe lang blijft kleurshampoo zitten?

Hoe lang de kleur van een kleurshampoo blijft, hangt af van het product en het merk. Meestal houdt de kleur zo’n twee tot acht wasbeurten, hoewel sommige intensievere formules iets langer kunnen meegaan. Houd er wel rekening mee dat de kleur bij elke wasbeurt geleidelijk vervaagt. Dit maakt kleurshampoo perfect voor iedereen die geen blijvende verandering wil, maar wel even hun haarkleur wil opfrissen.

Hoe gebruik je kleurshampoo?

Het gebruik van kleurshampoo is heel simpel, maar er zijn wel een paar stappen die je moet volgen voor het beste resultaat. Was je haar eerst met een milde shampoo om eventuele restjes van stylingproducten weg te halen. Breng daarna de kleurshampoo aan op nat haar en masseer het goed in, zodat het overal gelijkmatig verdeeld is. Laat het een paar minuten inwerken—hoe langer je wacht, hoe intenser de kleur. Spoel het vervolgens goed uit tot het water helder is. Gebruik eventueel nog een conditioner om je haar te hydrateren, omdat kleurshampoo soms wat uitdrogend kan zijn.

Datum: 23 oktober 2024

Ook interessant voor jou

Kerst en Oud & Nieuw: Zo creëer je de perfecte feestlook voor je haar

De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar

Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen

Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
Kalend? Zo pak je het effectief aan

Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben

Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen.
Hoofdhuid gezond, haar gezond

Om je haar mooi te houden, is het belangrijk dat je ook je hoofdhuid goed verzorgt. Want de haren groeien uit de haarzakjes die in je hoofdhuid zitten.
‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
Kies voor goede verzorging haar en hoofdhuid

Hoe zorg je voor het behoud van mooi krullend haar? Op welke manier voorkom je dat je haar pluizig wordt en glans verliest? De bewuste keuze voor een goede haarverzorging met de juiste producten is een eerste stap. Naast je haarverzorging is ook een verzorging van de hoofdhuid belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan het periodiek masseren van de hoofdhuid.
Verantwoord haar verven met henna

Soms heb je verandering nodig in je leven. Je kunt het roer volledig omgooien door te wisselen van baan of de start van een nieuwe relatie. Maar je kunt het ook kleiner gaan zoeken. Heb je iets aan je uiterlijk wat je anders wilt?
Passie voor haar

Als je haar goed zit, voel je je lekkerder. Het is als het ware de kroon die je altijd draagt. Het geeft zelfvertrouwen.

Toon meer >

Toon minder >

Hoe vintage vloerkleden bijdragen aan een milieubewust interieur

In een wereld waar duurzaamheid steeds belangrijker wordt, is het geen verrassing dat ook in onze interieurs de groene golf voelbaar is. Het integreren van duurzame elementen in huis draagt niet alleen bij aan het milieu, maar creëert ook een uniek en persoonlijk verhaal binnen onze leefruimte. Een bijzonder element dat zowel karakter als duurzaamheid kan toevoegen, is het vintage vloerkleed.

Een tweede leven voor tijdloze schoonheid

Vintage vloerkleden zijn de stille getuigen van het verleden, elk met een eigen geschiedenis en karakter. Door een vintage vloerkleed in je interieur op te nemen, geef je niet alleen een tweede leven aan een prachtig stuk textiel, maar draag je ook bij aan een circulaire economie. Het hergebruiken van bestaande materialen vermindert de vraag naar nieuwe productie, wat op zijn beurt de impact op het milieu verlaagt.

De impact van textielafval

De textielindustrie is een van de meest vervuilende industrieën ter wereld. Door te kiezen voor een vintage vloerkleed in de maat 200×300, draag je bij aan het verminderen van textielafval. Vintage vloerkleden zijn vaak gemaakt van hoogwaardige materialen die de tand des tijds hebben doorstaan, wat betekent dat ze nog vele jaren mee kunnen gaan.

Milieuvriendelijke onderhoudstips

Het onderhouden van een vintage vloerkleed hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met eenvoudige, milieuvriendelijke onderhoudstips kun je de levensduur van je kleed verlengen. Denk aan het gebruik van natuurlijke schoonmaakmiddelen of het regelmatig luchten van je kleed om het fris te houden zonder chemische toevoegingen.

Vintage vloerkleden als statement

Een vintage vloerkleed is meer dan alleen een decoratief element; het is een statement van bewustzijn en stijl. Het kiezen van een vintage stuk weerspiegelt een waardering voor vakmanschap en een afwijzing van de wegwerpcultuur. Een groot vloerkleed, zoals een 200×300 exemplaar, kan dienen als een opvallend middelpunt in een kamer, waarbij het verhaal en de schoonheid van het kleed de aandacht trekken.

Datum: 23 oktober 2024

Ook interessant voor jou

Waarom maatwerk vloerkleden handig kunnen zijn

Maatwerk vloerkleden bieden de perfecte pasvorm voor elke ruimte. Of het nu gaat om een grote woonkamer, een smalle gang of een onregelmatige hoek, vloerkleden op maat passen zich precies aan de afmetingen van je interieur aan. Dit zorgt ervoor dat je geen ruimte tekortkomt en het kleed mooi in de ruimte ligt zonder te klein of te groot te lijken.
Waarom iedereen overstapt op laminaatvloeren: het geheim onthuld

Laminaatvloeren zijn al jaren een favoriet onder huiseigenaren en dat is niet voor niets. Deze vloeren combineren stijl, duurzaamheid en betaalbaarheid als geen ander. Of je nu een strakke, moderne uitstraling wilt of een warme, klassieke sfeer, laminaat heeft het allemaal.
5 tips om je visgraat vloer een leven lang mooi te houden

Een visgraat vloer is een prachtige toevoeging aan elk interieur. Het luxe patroon en de warme uitstraling maken het een echte eyecatcher.
Zo kies je de perfecte vloer voor bij jou thuis!

Het kiezen van de juiste vloer voor in jouw huis kan een lastige taak zijn. De vloer is vaak erg bepalend voor de sfeer en uitstraling van een ruimte. Bovendien zijn er zoveel verschillende opties beschikbaar.
De impact van kleuren en patronen in tapijten: creëer sfeer in je interieur

Tapijten kunnen de hele sfeer van een ruimte bepalen. Of je nu kiest voor subtiele tinten die rust uitstralen of voor levendige patronen die direct de aandacht trekken, de kleur en het patroon van je tapijt spelen een cruciale rol in de uitstraling van je interieur.
5 tips voor het inrichten van je nieuwe tuin

Is het tijd voor een nieuwe inrichting van de tuin? Leuk! De tuin is altijd wel even een nét iets ander project dan binnen herinrichten.
Kledingkast opruimen als een pro: 5 tips

Je stelt het al weken uit, maar elke ochtend levert het weer frustratie op. Het is tijd om je kledingkast op te ruimen en klaar te maken voor het volgende seizoen!
Drie raamdecoraties die sfeer brengen in een ruimte

Ben je op zoek naar nieuwe raamdecoratie? Niet iedere raamdecoratie is even geschikt voor een bepaalde ruimte. De keuze voor raamdecoratie heeft namelijk ook invloed op de sfeer. Gordijnen bijvoorbeeld, geven een andere sfeer dan jaloezieën of vitrage.
Fast furniture? Verleden tijd!

Denk jij bij het inrichten van je huis aan duurzaamheid? In Nederland gooien we met zijn allen jaarlijks 250 miljoen kilo’s aan meubels weg. In Europa is dat zelfs 11 miljard kilo! Het is tijd voor verandering. Woontrends veranderen continu.
Jouw plek onder de zon

Een eigen huis, een plek onder de zon. En een tuin.

Toon meer >

Toon minder >

Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is. Want de dood komt soms eerder dan je verwacht.

Ontlast je nabestaanden

Waarom zou je nadenken over je eigen afscheid? Dat kunnen je nabestaanden toch wel doen tegen de tijd dat het zo ver is? Ja, dat kan inderdaad. Maar als je hen nooit jouw wensen kenbaar hebt gemaakt, nemen ze misschien beslissingen die eigenlijk helemaal niet bij jou passen. Dan moeten ze keuzes maken waarbij jij je bij leven wellicht helemaal niet prettig had gevoeld. Waarom zou je je nabestaanden niet ontlasten door hen precies te laten weten wat jouw wensen bij je uitvaart zijn?

Nadenken over keuzes

Hoe mooi is het dat jij bij leven al keuzes kunt maken over je eigen afscheid en daarmee je dierbaren te zijner tijd veel stress uit handen kunt nemen? Wil je bijvoorbeeld een traditionele begrafenis of crematie of gaat jouw voorkeur uit naar een intiem afscheid in een natuurgebied? Welke muziek is jou dierbaar en zou je graag thuis worden opgebaard? Een uitvaart is tegenwoordig al lang niet meer standaard. Er is zó veel mogelijk: begraven of cremeren, na de plechtigheid een toost uitbrengen in jouw favoriete kroeg, livemuziek bij de plechtigheid, vervoer van de kerk naar de begraafplaats in een rouwbus met al je familie of wellicht in je eigen camper. Door je voorkeuren nu al vast te leggen, geef je je dierbaren de mogelijkheid om in rust te rouwen.

Reflectie op je leven

Bezig zijn met en zaken vastleggen voor je eigen uitvaart hoeft helemaal niet zwaar en verdrietig te zijn. Het is ook een soort reflectie op je leven. Het gaat erom hoe jij herinnerd wilt worden. Welke waarden wil je nalaten? Welke relaties zijn het belangrijkst voor je? Praat erover met anderen die dichtbij je staan. Daar kunnen zelfs waardevolle gesprekken door ontstaan. Want als jij jouw naasten nu al laat weten wat jouw wensen zijn, kunnen ze later aan de hand van jouw richtlijnen je afscheid vormgeven. Ze hoeven dan nooit te twijfelen of ze wel de juiste keuzes maken. Het kan zowel jou als hen rust geven dat er bepaalde keuzes zijn gemaakt voor jouw afscheid.

Overzicht over je eigen uitvaart

Neem eens contact op met een uitvaartverzorger bij jou in de buurt voor een zogenoemd voorregelgesprek. Dan heb je gelijk een overzicht van het kostenplaatje en weet je of je je eventueel moet bijverzekeren of wat geld achter de hand moet houden.

Datum: 21 oktober 2024

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
Een nieuw begin

Hoe vaak beginnen we in ons leven niet aan iets nieuws? We willen allemaal weleens iets anders of zijn toe aan iets nieuws. Soms is die drang zó sterk dat er echt iets móét veranderen en er een frisse wind door je leven moet waaien, omdat het plezier of de passie uit je leven verdwenen is.

Toon meer >

Toon minder >

Een volwassen lesje leren: familiedynamiek

Op een normale, zonnige dag loop ik door het park en neem plaats op het bankje. Eventjes genieten van de rust, warme stralen en de kalme geluiden om mij heen. Maar plotseling wordt deze stilte doorbroken door wanhopig gekrijs. Ik open één oog en zie in mijn ooghoek een moeder die haar kindje probeert te kalmeren. Ze geeft hem of haar de fles, maakt wiegende bewegingen en sust ondertussen. Dit moment deed mij herinneren aan een belangrijke les naar het volwassen leven: de familiedynamiek.

Privé-verzorgers met plus

Want dit zal ook veranderen door de jaren heen. Zelf bestaat mijn gezin uit mijzelf en mijn ouders. Vanaf kleins af aan hebben mijn ouders zich volledig op mij kunnen focussen. Minder werk dan wanneer je meerdere kinderen hebt, zal je wellicht denken, maar ik telde blijkbaar voor twee. Dat was uiteraard een grapje, geloof ik. Hoe ik de dynamiek van vroeger zie is dat mijn ouders mijn eigen privé-verzorgers met een speciale plusbehandeling waren. Want natuurlijk gaven ze mij ook liefde. Maar de eerste jaren bestaan uit je kont afvegen, voeden, je laten boeren en proberen woordjes uit je te krijgen. Wanneer ik dan eenmaal sprak, kon hun geluk niet op. Wanneer ik nu weer mijn mond opentrek, kunnen ze niet hard genoeg zuchten. Tja, pap en mam, jullie hebben het mij té goed geleerd.

Veranderingen

En hoe ouder je wordt, hoe meer veranderingen er tevoorschijn komen. Langzamerhand word je natuurlijk steeds zelfstandiger en komen er andere ‘problemen’ aan bod. Het maken van vriendjes op de basisschool, zorgen dat je die super, toffe, gave, furby krijgt die iedereen heeft of weer een stap verder: heerlijke puberkwesties. Je mag wéér niet naar dat feest, terwijl al je vrienden wel gaan. Of je bereidt een volledig pleidooi voor waarom de leraar fout zat om je te laten nablijven. Kun je merken dat het mij nog hoog zit? Het geeft niet, adem in, adem uit…

‘Ik zie steeds meer kenmerken van mijn ouders in mezelf terug.’

Eigen subjectieve psycholoog

Tegenwoordig ben ik tot het punt gekomen waarop er een ommekeer te zien is in de dynamiek van mijn gezin. In plaats van dat een warm bord eten, een schoon bed of een gewassen, favoriet shirtje er toe doen, zijn mijn ouders vandaag de dag mijn eigen subjectieve psychologen. Uiteraard helpen ze mij ook met praktische zaken, maar meer hoe ik dat zelf kan doen. Waar we het aan de etenstafel over hebben, zijn nu vooral mentale aspecten. Vele diepere gesprekken over waarom ik mij bijvoorbeeld druk maak over bepaalde dingen. Zij geven hierop adviezen, in plaats van dat ze de keuze voor mij maken. En wat ik met deze adviezen doe, dat ligt in mijn eigen handen.

Spiegeltje, spiegeltje aan de overkant

Maar wat ik wellicht nog wel het mooiste vind aan het steeds meer volwassen worden, is dat ik kenmerken terug zie in mijzelf van mijn ouders. Vroeger kon je dit misschien merken aan zichtbare dingen, zoals op het strand wegrennen met vader of moeder. Nu zie ik het aan de koppigheid, keuzes die ik maak, de flauwe, droge, sarcastische humor of tijdens een discussie dat we even eigenwijs zijn. Zoals ik dan ook wel zeg: ‘Spiegeltje, spiegeltje aan de overkant, wie is het meest koppige van het land? Ik zeg natuurlijk de persoon aan de overkant.

Datum: 17 oktober 2024

Ook interessant voor jou

Een volwassen lesje leren: vriendschappen

Wij mensen zijn sociale wezens. We hebben elkaar nodig om ons gelukkig te voelen. Laatst las ik dat een goede vriendschap zelfs levensverlengend is.
‘Kasper heeft ons geleerd hoe mooi het leven is’

Op 15 februari 2022 verscheen het boek ‘Kasper – Achtbaan op losse schroeven’ van Jeroen van Veen. De auteur en vader van de vrolijke, rode krullenbol beschrijft op een pure en eerlijke manier over hoe zijn zoontje ruim 1050 dagen overleefde nadat een zeer agressieve hersentumor bij hem werd geconstateerd. Een boek waar de liefde vanaf spat.
Een volwassen lesje leren: zaken regelen

In alle rust lig ik op de bank geesteloos op mijn mobiel te scrollen. Mijn enige dilemma is of ik voor de zoveelste keer weer een portie kleding ga bestellen. Maar dan popt er een melding binnen van mijn mail: ‘U heeft een achterstallige betaling’. Dat is waar ook… ik had nog een rekening openstaan van de tandarts.
De mama van... de verrassing

Veel dingen kan en wil je gewoon plannen. Ik denk dat mensen, wanneer je het ze vraagt, van nature niet heel erg van verrassingen houden.
Een volwassen lesje leren: het huishouden

Mijn statement dat iedereen een kind in zich verscholen blijft houden en deze zo nu en dan ook nog naar boven mag halen, daar sta ik nog steeds achter. Maar helaas ontkom je niet aan het volwassenen leven. Ik neem jullie graag mee hoe dit proces bij mij verloopt. Want ondanks dat het opgroeien vanzelf gaat, is het daadwerkelijke volwassen worden geen gesneden koek.
Mama van thuis in een nieuw huis

Het was even stil. Drukte alom. Eindelijk verhuisd en alles staat op z’n plek. De kinderen voelden zich er direct thuis. Ze springen, rennen en kruipen rond alsof ze nooit anders hebben gedaan.
Claudia: 'Er is nog zoveel om van te genieten'

Jezelf niet meer negatief voelen en zelf bepalen hoe je leven eruit gaat zien. Dat was precies wat Claudia Koehoorn zich op 21-jarige leeftijd voornam en waar ze sindsdien naar leeft. Ondanks het feit dat ze chronisch ziek is.
‘Ik hoop zó op een tweede kindje’

Dat kleine lijfje veilig in je armen, de zoete babygeur, de tevreden geluidjes. Eva en Arjan zouden het zó graag nog een keer meemaken. Al één keer eerder mochten ze het wonder van een eigen kindje ervaren.
Debbie: 'Ik ben gelukkig vrij positief van mezelf'

‘De eerste 2,5 jaar van mijn leven bracht ik door in een kindertehuis voor kinderen met verstandelijke en/of lichamelijke beperkingen op de Filipijnen. Sinds mijn geboorte ben ik aan meerdere gezinnen in landen over de hele wereld voorgesteld: Frankrijk, Noorwegen, Amerika… Maar ik werd steeds afgewezen vanwege mijn lichamelijke beperkingen.
Annelies heeft alopecia: ‘Dit is wie ik ben’

Met haar kale hoofd is ze iemand die direct opvalt. ‘Ach, waarom zou ik een pruik dragen? Ik loop er al zestien jaar zo bij. Dit is wie ik ben.

Toon meer >

Toon minder >

Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen. Vooral in je gezicht, en dan met name rond je ogen, is dat zichtbaar: wallen, kringen en kraaienpootjes beginnen zich steeds duidelijker af te tekenen. Als je daarvan af wilt, en dan het liefst op een natuurlijke manier zonder op injectables aangewezen te zijn, is er goed nieuws voor je: manuele lymfedrainage is dé oplossing.

Gevoelige huid

De huid rond je ogen is sowieso al vier keer dunner dan de rest van je gezicht. Ze is daardoor veel gevoeliger en bevat ook nog eens weinig talgkliertjes. Met een gezonde leefstijl, het beschermen tegen de zon en een goede verzorging van je huid leg je de basis voor een goede conditie van je huid. Toch is het verouderingsproces niet tegen te houden. Dat geldt ook voor de genetische aanleg, die je mogelijk hebt voor het ontwikkelen van wallen, kringen en kraaienpootjes.

Erfelijke aanleg

Deze erfelijke aanleg speelt vooral een rol bij het ontstaan van wallen. Die verdikkingen onder je ogen zijn meestal gevuld met een combinatie van vet en vocht dat oorspronkelijk als stootkussentje rond je ogen zat. Door de het verouderingsproces en de zwaartekracht is dat naar beneden gezakt. Het vocht is het resultaat van een verstoorde vochtbalans door bijvoorbeeld structureel slaaptekort, te veel alcohol of roken.

Oorzaken kringen

Heb je donkere kringen onder je ogen? Hier kunnen meerdere oorzaken voor te vinden zijn:

De weerschijn van het bloed (in de kleine adertjes onder de dunne huid) dat niet goed wordt afgevoerd
IJzertekort
Slaapgebrek
Een teveel aan pigment

Lachrimpeltjes

Als je in je leven nog nooit gelachen zou hebben – en altijd een vlakke gezichtsuitdrukking had gehad (dus met weinig mimiek) – had je hoogstwaarschijnlijk geen kraaienpootjes. Niet voor niets worden ze immers ook wel ‘lachrimpels’ genoemd. Doordat je gezicht voortdurend in beweging is, ontstaan bij het ouder worden lijntjes en rimpels. Ook bij je ogen. Een ouder wordende huid is doorgaans ook wat droger, waardoor rimpels nóg sneller een kans krijgen.

Je huid raakt weer in balans

Oogcontourbehandeling pakt wallen aan

Met mijn oogcontourbehandelingen behaal ik goede resultaten bij dergelijke klachten. Een enkele behandeling biedt weinig effect, en daarom bied ik het altijd in een traject aan. Naast de juiste huidverzorging is het ‘geheim’ achter de oogcontourbehandelingen voornamelijk de manuele lymfedrainage.

Manuele lymfedrainage

Wist je dat je naast je bloedvatenstelsel nog een tweede vaatstelsel in je lichaam hebt: het lymfestelsel. Dit vaatstelsel begint in allerlei weefsels. De lymfevaten voeren lymfevocht en afvalstoffen, zoals eiwitten en bacteriën, af zodat het uiteindelijk door het lichaam kan worden opgeruimd en uitgescheiden. Soms verloopt dit proces echter niet goed en hopen het vocht en afvalstoffen zich op onder je huid. Dit kan in je gezicht wallen, kringen en kraaienpootjes veroorzaken.

Therapeutische massagetechniek

Manuele lymfedrainage is een therapeutische massagetechniek met zachte, ritmische en specifieke handbewegingen die het lymfestelsel stimuleert en de natuurlijke afvoer uit de weefsels bevordert. Je huid raakt weer in balans, wallen slinken en kringen en kraaienpootjes verminderen.

Maak vandaag nog een afspraak

Wil jij af van die lelijke wallen, kringen en kraaienpootjes? Maak dan een afspraak voor een behandeltraject. De mooiste look is een frisse blik!

Datum: 17 oktober 2024

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Wanneer kun je overgaan tot het gebruik van fillers?

We worden allemaal ouder en waar de één rimpelloos oud lijkt te worden of er niets om lijkt te geven heeft de ander meer problemen met de staat waarin de huid verkeert. Natuurlijk zijn daar oplossingen voor, maar hoe zit dat precies.

Toon meer >

Toon minder >

Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg. Maar wanneer je de eerste lijntjes op je gezicht ziet verschijnen, weet je dat deze niet zomaar weer weggaan. Hoe kun je in actie komen om rimpels zoveel mogelijk te verminderen? In dit blog vertel ik je er alles over.

Verschillende oorzaken

Iedereen krijgt op den duur rimpels: dat weten we allemaal. Maar per persoon verschilt het wel hoeveel en wanneer je ze ontwikkelt. De één heeft met zestig jaar nog steeds een strak huidje. Maar anderen kunnen rond het dertigste levensjaar al te maken krijgen met plooien en lijntjes in het gezicht. Die verschillen zijn toe te schrijven aan meerdere oorzaken. Een eerste, en eerlijk gezegd teleurstellende, is erfelijkheid. Had jouw moeder al vroeg te maken met een verslapte huid? Dan is de kans helaas groter dat ook bij jou rimpels al verschijnen in je jongere jaren. Toch zijn er ook externe factoren die invloed hebben op het ontstaan van rimpels. Denk bijvoorbeeld aan de zon, voeding en overmatig gebruik van alcohol of tabak.

Dit kun je zelf doen

Voorkomen is beter dan genezen. Het wordt zo vaak gezegd, maar het is ook echt waar. Zeker wat betreft rimpels. Er zijn veel externe factoren die invloed hebben op je huid en die je zelf kan aanpakken. Een voorbeeld is slaaptekort. Veel mensen weten niet dat dit een oorzaak is voor rimpels. Wanneer je slaapt, herstelt de huid zich. Als je niet genoeg slaapt, heeft deze minder tijd om zich te vernieuwen. Mijn tip? Slaap minstens acht uur per dag, als je er zeker van wilt zijn dat je huid genoeg tijd heeft om te herstellen. Daarnaast kun je de rimpels een stap voor zijn door gezond en gevarieerd te eten. Probeer met name alcohol en sigaretten zoveel mogelijk te laten staan. Dat helpt al een heleboel!

Voorkomen is beter dan genezen

Meer hulp nodig?

Maar wanneer je rimpels er nu eenmaal al zijn, gaat het niet helpen als je ineens meer groente gaat eten. En hoe graag je het ook wilt geloven, die veelbelovende anti-rimpelcrèmes doen de plooien in je gezicht niet verdwijnen. Gelukkig zijn er verschillende behandelingen die de huid kunnen verstevigen en rimpels verminderen. Bij Utrechtse Schoonheid kan ik je helpen bij je doel om een jongere huid te creëren. Ik analyseer je huid dan uitgebreid, waarna we kiezen welke behandeling het beste bij jou past. Alles om ervoor te zorgen dat je er weer zo jong gaat uitzien als je je voelt! Ben je benieuwd? Neem gerust contact op!

Datum: 17 oktober 2024

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Wanneer kun je overgaan tot het gebruik van fillers?

We worden allemaal ouder en waar de één rimpelloos oud lijkt te worden of er niets om lijkt te geven heeft de ander meer problemen met de staat waarin de huid verkeert. Natuurlijk zijn daar oplossingen voor, maar hoe zit dat precies.

Toon meer >

Toon minder >

Een volwassen lesje leren: vriendschappen

Wij mensen zijn sociale wezens. We hebben elkaar nodig om ons gelukkig te voelen. Laatst las ik dat een goede vriendschap zelfs levensverlengend is. Nu mag ik misschien wel ouder worden met fijne vrienden, maar soms bezorgen ze je wel wat extra grijze haren. Maar hoort dat ook niet bij het volwassen worden? Met dit prachtige, overduidelijke bruggetje is het volwassenenlesje dan ook: vriendschap door de jaren heen.

Simpelere tijden

Kun jij je het nog herinneren? Je vriendjes en vriendinnetjes op de basisschool. Mij is het altijd nog goed bijgebleven hoe vriendschappen sluiten er toen aan toe ging. Je bood een ander een koekje aan. Of liet hem of haar met de leukste pop uit de speelhoek spelen. Voor je het wist had je een kameraad gevonden. In sommige gevallen was dat de volgende dag alweer voorbij, maar een enkele keer hield het ook stand. Groepjes waren er altijd op de basisschool. Ondanks dat dit nog wel eens lastig was, vond ik deze simpelere tijden altijd heerlijk.

Chaotische middelbare school

Dan brak er op een bepaalde leeftijd ook de chaotische middelbareschooltijd aan. Er stond weer een nieuwe vriendschapsfase voor de deur. Ik wist, naar mijn eigen ervaring, dat de hormonen door mijn lijf gierden. Het kwam dan ook vaak voor dat de hormonen eerder voor mij spraken, dan mijn eigen stem. Vrienden maken ging gelukkig wel, maar het waren niet de types waar ik voor altijd mee bevriend zou blijven. Achteraf gezien was het ook een duidelijke ontdekkingstijd. Wat zoek ik in een vriendschap? En hoe ben ik zelf als vriendin? Na veel stoerdoenerij, foute feestjes en vrienden, puppyliefdes en leermomenten, kwam ook aan deze tijd weer een einde.

‘Toch vind ik de oprechte hechtheid van volwassenenvriendschap nét ietsjes mooier.’

Het volwassenentintje

Ik mag dan nog niet heel lang uit deze chaotische tienertijd zijn, maar het volwassenentintje is duidelijk tevoorschijn gekomen. Sommigen hebben nog een hele groep over van de middelbare, anderen vormen een kliekje tijdens de studententijd en dan heb je mij. Twee sterke vriendschappen en een paar goede bekenden waar je zo nu en dan de drankglazen mee klinkt. Nu is dat niet zo gek wanneer je in een gezelligheidsdorp woont, maar dat terzijde. Om eerlijk te zijn, is er één iemand die zowel op de basisschool, middelbare school en het begin van het volwassen leven het met mij heeft kunnen volhouden. En dat is mijn beste vriendin. Een zoetsappig stukje tekst zal dit niet worden. Maar ik wil alleen zeggen dat het fijn is dat je iemand hebt, waar je op kunt bouwen door alle vriendschapsfases heen.

Oprechte hechtheid

Hoe ik het volwassenentintje herken? Dat vond ik eerst ook een lastige vraag om te beantwoorden. Het verschilt uiteraard ook voor iedereen. Ik herken het doordat je eigenlijk elk je eigen weg gaat, maar toch ook samen bent. Je het bijvoorbeeld ieder je eigen werk, gezin of andere bezigheden, waardoor je tijd voor elkaar moet vrijmaken. Je plant wanneer je elkaar kunt zien. Vaak onder het genot van een kopje thee of je gaat te lunchen met elkaar. Of voor een avond eventjes die paar wilde haren weer loslaten. De basisschooltijd mocht dan heerlijk simpel zijn. Toch vind ik de oprechte hechtheid van volwassenenvriendschap nét ietsjes mooier.

Datum: 17 oktober 2024

Ook interessant voor jou

Een volwassen lesje leren: familiedynamiek

Op een normale, zonnige dag loop ik door het park en neem plaats op het bankje. Eventjes genieten van de rust, warme stralen en de kalme geluiden om mij heen. Maar plotseling wordt deze stilte doorbroken door wanhopig gekrijs.
‘Kasper heeft ons geleerd hoe mooi het leven is’

Op 15 februari 2022 verscheen het boek ‘Kasper – Achtbaan op losse schroeven’ van Jeroen van Veen. De auteur en vader van de vrolijke, rode krullenbol beschrijft op een pure en eerlijke manier over hoe zijn zoontje ruim 1050 dagen overleefde nadat een zeer agressieve hersentumor bij hem werd geconstateerd. Een boek waar de liefde vanaf spat.
Een volwassen lesje leren: zaken regelen

In alle rust lig ik op de bank geesteloos op mijn mobiel te scrollen. Mijn enige dilemma is of ik voor de zoveelste keer weer een portie kleding ga bestellen. Maar dan popt er een melding binnen van mijn mail: ‘U heeft een achterstallige betaling’. Dat is waar ook… ik had nog een rekening openstaan van de tandarts.
De mama van... de verrassing

Veel dingen kan en wil je gewoon plannen. Ik denk dat mensen, wanneer je het ze vraagt, van nature niet heel erg van verrassingen houden.
Een volwassen lesje leren: het huishouden

Mijn statement dat iedereen een kind in zich verscholen blijft houden en deze zo nu en dan ook nog naar boven mag halen, daar sta ik nog steeds achter. Maar helaas ontkom je niet aan het volwassenen leven. Ik neem jullie graag mee hoe dit proces bij mij verloopt. Want ondanks dat het opgroeien vanzelf gaat, is het daadwerkelijke volwassen worden geen gesneden koek.
Mama van thuis in een nieuw huis

Het was even stil. Drukte alom. Eindelijk verhuisd en alles staat op z’n plek. De kinderen voelden zich er direct thuis. Ze springen, rennen en kruipen rond alsof ze nooit anders hebben gedaan.
Claudia: 'Er is nog zoveel om van te genieten'

Jezelf niet meer negatief voelen en zelf bepalen hoe je leven eruit gaat zien. Dat was precies wat Claudia Koehoorn zich op 21-jarige leeftijd voornam en waar ze sindsdien naar leeft. Ondanks het feit dat ze chronisch ziek is.
‘Ik hoop zó op een tweede kindje’

Dat kleine lijfje veilig in je armen, de zoete babygeur, de tevreden geluidjes. Eva en Arjan zouden het zó graag nog een keer meemaken. Al één keer eerder mochten ze het wonder van een eigen kindje ervaren.
Debbie: 'Ik ben gelukkig vrij positief van mezelf'

‘De eerste 2,5 jaar van mijn leven bracht ik door in een kindertehuis voor kinderen met verstandelijke en/of lichamelijke beperkingen op de Filipijnen. Sinds mijn geboorte ben ik aan meerdere gezinnen in landen over de hele wereld voorgesteld: Frankrijk, Noorwegen, Amerika… Maar ik werd steeds afgewezen vanwege mijn lichamelijke beperkingen.
Annelies heeft alopecia: ‘Dit is wie ik ben’

Met haar kale hoofd is ze iemand die direct opvalt. ‘Ach, waarom zou ik een pruik dragen? Ik loop er al zestien jaar zo bij. Dit is wie ik ben.

Toon meer >

Toon minder >

Ondersteuning door natuurgeneeskunde

Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes. Maar wat moet je nu wél en níét geloven van wat je allemaal leest en hoort? Mocht je overwegen van aanvullende zorg of preparaten gebruik te maken, overleg dit dan altijd eerst met je behandeld arts.

Natuurgeneeskundig therapeut

Merel de Waard is natuurgeneeskundig therapeut. Zij vertelt: ‘Er worden een heleboel natuurlijke middelen aangeprezen als hét wondermiddel tegen kanker. Vaak met spectaculaire verhalen en getuigenissen op YouTube en een flink prijskaartje. Fytotherapie ofwel kruidengeneeskunde kan diensten bewijzen bij de behandeling van kanker. Maar een wondermiddel? Dat bestaat helaas niet. De kruidenmiddelen zijn áltijd een ondersteuning van de reguliere behandeling, en kunnen niet op zichzelf staan.’

Niet altijd onschuldig

‘Wat veel mensen niet weten, is dat niet alle middelen onschuldig zijn. Anders dan homeopathische middelen, lijken fytotherapeutische middelen erg op reguliere middelen. Soms treden er zelfs interacties op met de chemotherapie. Die kan dan giftiger worden, of minder effectief. Je chemo is door je behandeld arts precies afgesteld op jouw conditie en gewicht. Als je daar bijvoorbeeld een middel als Mariadistel bij gaat slikken, verandert de werking van je lever, en daarmee het afbraakproces in je lichaam. Om die reden zet ik bepaalde kruiden niet in tijdens de chemo, alleen daarvóór of daarna. Ook moet je rekening houden met een verhoogde bloedingsneiging bij sommige kruidenmiddelen. Deze mag je niet slikken tot twee weken vóór een eventuele operatie. Maar het zou jammer zijn om geen gebruik te maken van de middelen die wél veilig voor je zijn. Met milde kruiden is het mogelijk om de bijwerkingen van de chemo te verminderen, en je conditie te verbeteren.’

Aanvullende behandelingen zijn altijd een ondersteuning van de reguliere behandeling

Energetische therapie

Merel: ‘Energetische therapie is misschien wel de enige therapie die helemaal veilig is in combinatie met reguliere behandelingen. Is je lichaam te kwetsbaar voor een massage, dan kun je middels deze therapie ontspannen. Dit kan ook gewoon tijdens je chemo. Energetische therapie kan niet goed ‘evidence based’ onderzocht worden: objectieve bewijzen verzamelen is moeilijk. Wel is ‘value based’ onderzoek mogelijk: onderzoek doen naar de ervaringen van cliënten zelf. Hieruit blijkt dat cliënten minder bijwerkingen ervaren als zij naast hun reguliere behandeling energetische therapie ontvangen. De therapie bevordert hun conditie. Ook rapporteren zij een afname van pijn en psychische problemen, zoals stress, angst en slapeloosheid. Op de vraag of natuurgeneeskunde een rol kan spelen bij de behandeling van kanker, is het antwoord dan ook ‘ja’. Maar doe dit altijd in nauwe samenspraak met je reguliere behandelaars. Kies altijd voor een gediplomeerde therapeut, die is aangesloten bij een beroepsvereniging. Ik help je graag!’

Maak kennis met Merel

‘Al sinds 2006 zet ik mij in mijn praktijk Lied van de Merel in voor een professionele, warme en liefdevolle behandeling van lichamelijke en geestelijke aandoeningen. Mijn belangrijkste behandelvormen zijn fytotherapie ofwel kruidengeneeskunde en energetische therapie. Ben je niet in staat om naar de praktijk te komen? Dan is behandeling aan huis of in het ziekenhuis ook mogelijk.’

Datum: 17 oktober 2024

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De veelzijdige voordelen van honing

Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
Ontdek de kracht van propolis

Dat bijen bijzonder zijn, dat is je ongetwijfeld bekend. En dat hun honing ontzettend veel voordelen heeft, dat blijkt ook keer op keer. Het is niet voor niks dat we bijvoorbeeld honing in de thee doen wanneer we keelpijn hebben.
Tea tree: het essentiële EHBO-flesje

Je ziet het in steeds meer huidverzorgingsmiddelen terugkomen: tea tree oil. En terecht, want deze essentiële olie, afkomstig uit Australië, heeft verschillende krachtige eigenschappen. Zo kan het gebruikt worden voor de huishouding van mens en dier.
'Mijn eczeem is bijna helemaal verdwenen!'

Ben had al jaren last van eczeem. De plekken bevonden zich vooral op zijn voeten en de binnenkant van zijn knieën. Plekken die voor de buitenwereld niet zichtbaar waren. Veel mensen wisten niet eens dat hij er last van had.
Met pijn moet je niet willen leren leven

Je zult het maar te horen krijgen: ‘Je zult ermee moeten leren leven’. Daar zit je dan met je rugpijn of hoofdpijn, pijn in je knieën of voeten, je depressie of slaapproblemen. Je bent vastgelopen in het reguliere circuit en niemand schijnt je te kunnen helpen.
Tijd voor selfcare? Ga voor de midweekse kuur!

De buurvrouw die een klusje in huis heeft, een vriendin die getroost moet worden na het ontslag van haar baan, werk dat om extra ondersteuning vraagt. Anderen helpen geeft een goed gevoel. Maar het is ook een grote valkuil.
Ontdek het Ayurvedisch Natuurgeneeskundig Pakket!

Niet lekker in je vel zitten is een fenomeen waar we allemaal zo nu en dan last van hebben. Tijdens de donkere wintermaanden rol je jezelf het liefst op in je deken bijvoorbeeld. Of er is privé iets voorgevallen, waardoor je je somber voelt.
Het nut van dry needling!

De vraag als iemand voor het eerst hoort van dry needling is simpel: wát is het? Soms heb je ervan gehoord via ervaringen van vrienden of familie.
Mijn Bas met medicijnen platspuiten? Dat nooit!

Onze zoon Bas was niet gewoon een beetje druk. Nee, hij was een bijzonder druk kind. Een ware stuiterbal.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.

Toon meer >

Toon minder >

Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden
we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie
je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en
kraaienpootjes. Bij regenererende huidverzorging ligt de focus niet op de ouder
wordende huid veranderen, maar draait het om deze ondersteunen, zodat jij het
proces van huidveroudering zo elegant mogelijk ingaat. Je leest er alles over
in dit blog!

Wat is het?

Regenererende huidverzorging bevat ingrediënten die helpen de huid volume geven en het zelfherstellend vermogen van de huid een steuntje in de rug geven. Het doel is dat de huid zichzelf gaat regenereren. Producten worden dan ook gemaakt met een uitdrogende, minder veerkrachtige huid in gedachte. Oftewel: een ouder wordende huid. Deze herken je doordat je huid minder strak is, snel onzuiverheden bevat, droger wordt en (beginnende) signalen van rimpels vertoont. Dit uit zich vaak vanaf 40 jaar, omdat de natuurlijke stofwisseling van je huid dan vertraagt.

Regenererend of anti-aging?

Is regenererende huidverzorging dan hetzelfde als anti-aging? Nee, dat is dus niet zo. Waar anti-agingproducten erg gefocust zijn op het tegengaan van het verouderingsproces, helpen regenererende producten het verouderingsproces te ‘verzachten’ door de huid te stimuleren om zichzelf te blijven regenereren. Rimpels worden niet bestreden, maar de natuurlijke uitstraling van de huid wordt geaccentueerd. Het gaat niet om de huid verjongen, maar de huidige staat van je huid er beter uit laten zien. Een ouder wordende huid heeft bovendien extra bescherming nodig. Daarom zitten de producten vaak vol met hydraterende middelen.

Verantwoord en natuurlijk

Het gemiddelde huidverzorgingsschap bij je lokale drogist staat vol met smeerseltjes, met variërende labels en claims. Vaak is hier maar moeilijk aan af te zien wat nou eigenlijk goed is voor je. De ingrediëntenlijsten zijn lang, en je weet helemaal niet wat je op je huid smeert. Kan dat niet anders? Bij Dr. Hauschka vonden ze van wel. Daarom zijn de producten 100% biologisch en/of natuurlijk en vrij van synthetische stoffen, conserveringsmiddelen, minerale oliën, parabenen én siliconen. Hierdoor zijn deze producten veelal geschikt voor de gevoelige huid, die moeite heeft met het verdragen van andere huidverzorgingsproducten.

Zacht en zorgend

Jouw huid verdient het beste, en jij verdient het om mooi oud te worden. En daar kun je soms best een beetje hulp bij gebruiken. Bij De Rode Pilaren vinden we dit belangrijk. We helpen je graag om op een prachtige, natuurlijke manier oud te worden, zonder gekke middeltjes en productjes, maar met natuurlijke skincare die goed is voor de natuur én jouw huid. We helpen je graag! Kijk hier voor
meer informatie.

Datum: 17 oktober 2024

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Wanneer kun je overgaan tot het gebruik van fillers?

We worden allemaal ouder en waar de één rimpelloos oud lijkt te worden of er niets om lijkt te geven heeft de ander meer problemen met de staat waarin de huid verkeert. Natuurlijk zijn daar oplossingen voor, maar hoe zit dat precies.

Toon meer >

Toon minder >