Artikelen

‘Ik kijk niet alleen naar de huidproblemen, maar naar de totale persoon’

Bauwien van der Zwaag is pas 26 jaar, maar heeft al twee volledige opleidingen afgerond én al bijna drie jaar haar eigen huidtherapiepraktijk. Huidproblemen verminderen en verhelpen, en daarmee vaak ook een stuk onzekerheid en schaamte bij mensen wegnemen, is wat zij het liefste doet. ‘Als huidtherapeut kijk ik niet alleen naar de huid, maar naar de totale persoon.’

Het belangrijkste orgaan

‘Met mijn opleiding Verpleegkunde heb ik een medische achtergrond. Het werken met mensen vond ik vooral leuk. De huid heeft mij altijd al geboeid: het is het grootste orgaan en heeft zoveel functies. Daarom heb ik gekozen om mij hierin te specialiseren. Hoewel ik zelf nooit last heb gehad van erge problemen met mijn huid, leek het mij wel erg mooi om anderen te helpen bij hun huidproblemen. Als je bepaalde plekjes of klachten hebt, doet dat meestal ook iets met je zelfvertrouwen. De huid is immers het eerste wat anderen van je zien. Zowel het medische als het psychische aspect van het vak trok mij dus aan. De opleiding tot huidtherapeut was een logische vervolgstap.’

Voor mezelf beginnen

‘In 2016 studeerde ik af. Ik ben toen mijn eigen praktijk gestart: Huidtherapie Wezep. Ik vond het heerlijk om voor mezelf te werken. Maar toen ik een vacature bij Huid- en Oedeemtherapie Salland voor één dag in de week zag, heb ik meteen gereageerd. Het werken daar vind ik echt een toevoeging. Ze hebben er superveel producten, waardoor je mensen heel gericht kunt adviseren op het gebied van huidverzorging. En niet alleen is het erg prettig om af en toe met collega’s te kunnen overleggen en elkaar te adviseren. Het is natuurlijk ook erg gezellig!’

Oog voor de totale persoonlijkheid

Acne is een probleem dat veel voorkomt. In de praktijk zie ik ook veel jonge mensen die gebukt gaan onder de puistjes en ontstekingen in hun gezicht. Sommigen hebben er echt heel veel last van, en schamen zich zó voor hun huid dat ze soms niet eens naar buiten durven. Als ze in mijn behandelstoel liggen, kijken we samen naar die plekjes. Ik probeer hen te laten merken dat ik ze niet alleen zie als mensen met acne, maar vooral oog heb voor hun gehele persoonlijkheid. Ook wijs ik hen op de delen van de huid die er wél heel mooi uitzien. Met een paar behandelingen kunnen er al heel mooie resultaten worden geboekt. De puistjes en plekjes komen tot rust en de huid ziet er egaler en gezonder uit. Ik vind het prachtig om te zien dat zij daardoor weer blij naar buiten stappen.’

Er is zóveel mogelijk!

‘Als huidtherapeuten kunnen wij héél veel dingen behandelen. Ook bij problemen waarvan je het misschien niet direct van verwacht, of waar je al van alles aan hebt gedaan. Denk bijvoorbeeld aan ernstige acne, maar ook aan het verwijderen van pigmentvlekjes, wratjes, roodheden in het gezicht of ongewenste haargroei in het lichaam en het gezicht. Verder hebben wij ook verschillende behandelingen om de gevolgen van huidveroudering tegen te gaan. Dus stoor jij je aan een bepaald plekje, vlekje of rimpeltje, of aan bepaalde haartjes? Maak dan gerust een afspraak. We geven je advies, of verwijzen we je door als dat nodig is. Er is écht meer mogelijk dan je denkt!’

Datum: 17 oktober 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • Alka-deodorant
    Maak kennis met de basische Alka deodorant
    Lichaamsgeurtjes, je kent ze wel. Steek je neus maar eens om de deur van een kleedkamer in een sporthal. Die kenmerkende zweetgeur herken je uit duizenden. Het wil overigens niet zeggen dat wie last heeft van onaangename geuren onder de oksels tekortschiet in zijn of haar lichamelijke hygiëne. Andere factoren spelen daarin ook een rol.
  • ongewenste-haargroei
    Voorgoed van je ongewenste haargroei af
    Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
  • wallen
    Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes
    Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
  • rimpels
    Rimpels? Kom in actie!
    Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
  • regenererende-huidverzorging
    Regenererende huidverzorging: dit moet je weten
    Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
  • wimpers
    ‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’
    Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
  • oogleden
    'Ik kreeg klachten door mijn hangende oogleden'
    Aleida: ‘‘Wat zie je er goed uit!’ Dat hoor ik vaak tegenwoordig en ik zie het zelf ook als ik in de spiegel kijk. Ik zie niet meer die afgetobde vrouw met die vermoeide en treurige blik, maar een open gezicht dat weer blij de wereld inkijkt. Eigenlijk is het een heel subtiele verandering, maar het effect is enorm.
  • acnebehandeling-vergoeding
    Acnebehandeling vergoeding
    Om maar met de deur in huis te vallen: acnetherapie valt niet onder de basisverzekering. Alleen als een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut voor een acnebehandeling, biedt de basisverzekering mogelijk een vergoeding.
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
Toon meer >
Toon minder >

Hormonen uit balans? Reflexzonetherapie helpt je herstellen

Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden. Dit kan door voeding, maar ook door stress komen. Een behandeling met reflexzonetherapie helpt je de balans weer te herstellen.

Hormonen uit balans

Een hormonale disbalans kan heel wat teweegbrengen. Zo zat Martine (37) al tijden niet goed in haar vel. ‘Ik was uit balans en voelde me rusteloos. Het leek alsof ik constant tegen de stroming in zwom. Op een gegeven moment werd ik steeds meer onder water gezogen en begon ik zowat te verdrinken in mijn werk en alle verplichtingen. Mijn balanceringsact stond op het punt van instorten, al wilde ik dat niet aan mezelf – en anderen – toegeven.’

Stemmingswisselingen

‘Maar langzamerhand begonnen de mensen om me heen wel in de smiezen te krijgen dat het allemaal niet zo lekker ging. Ik had ontzettend last van stemmingswisselingen, die ik maar moeilijk verborgen kon houden. Ik reageerde heel heftig op kleine ongemakken of plotselinge planwijzigingen of veranderingen. Ook kon ik ineens heel slecht tegen bepaalde geluiden om me heen. Ik raakte dan enorm gepikeerd. Het voelde alsof mijn zenuwstelsel een breekpunt had bereikt. Mijn hormonen waren compleet in de war. Tijdens een doodgewoon, onemotioneel gesprek barstte ik dan opeens in tranen uit. Ik had mezelf en mijn emoties niet meer onder controle.’

Jolanda bleek echt mijn reddende engel te zijn

Toe aan ontspanning

‘Eerst dacht ik dat ik misschien zwanger was, maar de test wees negatief uit. Van de arts kreeg ik het advies om gezonder te eten en meer te bewegen. Toch loste dit het probleem en het gevoel vanbinnen niet op. Ik wist niet wat er met me aan de hand was, maar ik voelde me niet meer als mezelf. Het verlossende woord kwam toen een vriendin me meenam naar de reflexzonetherapeut. ‘Jij bent echt toe aan wat ontspanning’, zei ze.’

Blokkades opsporen

‘Reflexzonetherapie had mijn vriendin enorm geholpen tijdens haar zwangerschap, dus ze dacht dat het mij ook kon helpen. En inderdaad: Jolanda bleek echt mijn reddende engel te zijn. Niet alleen had ze alle aandacht voor mij en luisterde ze echt naar me, maar ze gaat ook echt op zoek naar het onderliggende probleem. Zo kwamen we er dankzij Touch for Health achter waar de blokkades in mijn lichaam zaten en wat het effect van mijn eetpatroon en stress is geweest. Vervolgens is Jolanda me gaan behandelen met een combinatie van reflexzonetherapie, bloesemremedies en voedingssupplementen. Inmiddels zijn we enkele maanden verder en zit ik een stuk beter in mijn vel. Het voelt alsof ik mijn lichaam weer terug heb!’

Herstel het evenwicht

Heb je last van prikkelbaarheid en schiet je sneller uit je slof? Ben je rusteloos, opgefokt en uitgeput tegelijk? Voel je je verward, verdwaald of heb je moeite om keuzes te maken? Dit zijn allemaal tekenen dat je hormonen uit balans zijn. Jolanda zoekt graag samen met jou naar een passende oplossing om het natuurlijk evenwicht van je lichaam te herstellen. Ervaar daarom zelf wat een behandeling bij Praktijk voor Reflexzonetherapie ‘8’ voor je kan betekenen, om weer met beide voeten op de grond te staan.

Datum: 17 oktober 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • spierkracht
    Spierkracht en ouder worden: hoe zit dat?
    Ineens realiseer je je dat karweitjes die je voorheen moeiteloos deed ineens meer moeite kosten. Iets zwaars optillen of verplaatsen bijvoorbeeld. Dat komt omdat je spierkracht afneemt naarmate je ouder wordt.
  • hormonen
    Ben je bevroren? Denk eens aan je hormonen!
    Wist je dat je als vrouw hormonaal kan bevriezen? De officiële term is hyperprolactinemie en je hebt een grote kans dat je dit oploopt in je leven. Het gaat vaak gepaard met klachten als overrekking van banden, waardoor je blessuregevoelig wordt.
  • PMS
    PMS: geen ongrijpbaar syndroom!
    PMS, het premenstrueel syndroom, is een lastig en ongrijpbaar onderwerp. De klachten lopen uiteen van ‘moodswings’ zoals boosheid en neerslachtigheid tot vermoeidheid, hoofdpijn, vochtretentie en gewrichtspijn. Hoewel het een zeer beperkende aandoening is, zie je het niet aangetoond met regulier bloedonderzoek.
  • hormonen
    Hormonen uit balans? Zo herstel je het evenwicht!
    Wanneer je hormonen uit balans zijn, kan dit je hele lichaam ontregelen. Je merkt dat je vaker stemmingswisselingen krijgt, prikkelbaarder wordt en een rusteloos gevoel hebt. Je raakt snel uitgeput, maar bent te opgefokt om tot rust te komen.
  • hormonale-ongemakken
    Een goede balans vermindert hormonale ongemakken
    Hormonen lijken net op ingrediënten in een gerecht: een beetje te veel of te weinig en het gerecht smaakt niet meer zoals het hoort. Maar is het recept in balans, dan is het verrukkelijk en zoet (of pittig!).
  • herfstdip
    Zo sla jij die herfstdip over!
    Ieder jaar is het hetzelfde: zodra de dagen korter worden en jij opstaat en naar bed gaat met druilerig, donker weer, begin je je somber te voelen. Je hebt nergens zin in, kunt nauwelijks uit je bed komen en voelt je terneergeslagen. Terwijl de bomen zich hullen in de prachtigste tinten rood en oranje, weet jij zeker dat jouw leven in de lente en de zomer veel meer kleur heeft.
  • hormonale-onbalans
    Hormonale onbalans? Osteopathie helpt!
    Dat hormonen veel invloed kunnen hebben op ons doen en laten, weten wij als vrouwen maar al te goed. Bekende voorbeelden daarvan zijn de stemmingswisselingen en (vr)eetbuien waar menigeen last van heeft voor of tijdens de menstruatie en de opvliegers in de overgang.
  • hormoonbalansprogramma
    Jouw persoonlijke coach bij het Hormoonbalansprogramma!
    ‘s Ochtends is het altijd hetzelfde liedje: je wil jezelf het liefst nog stééds een keer omdraaien om er rond de middag eens een keer uit te komen. Je sportkleding ligt al máánden verfrommeld in een hoekje van je kamer.
  • hormonen
    Je hormonen herstellen met acupunctuur
    Een gebrek aan energie, een verminderd libido, een onregelmatige menstruatie, stemmingswisselingen en soms zelfs onvruchtbaarheid. Hoewel je je er waarschijnlijk niet van bewust van bent, komen je onaangename klachten waarschijnlijk voort uit problemen met je hormonen.
  • hormonen
    Wanneer je hormonen uit balans zijn
    Veel vrouwen zijn altijd bezig met afvallen, diëten en gezonde voeding. Is er een nieuwe gezondheidsgoeroe? Dan volgen we die met zijn allen massaal, om er vervolgens achter te komen dat de kilo’s er maar niet af willen.
Toon meer >
Toon minder >

‘Eindelijk mijn laatste kilo’s kwijt door bodysculpting!’

De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting. Lees hier het verhaal van Jennifer, die door ons eindelijk die laatste kilo’s kwijt is!

Prachtig figuur

‘Vroeger – wat klinkt dat oud – had ik een prachtig figuur’, begint Jennifer. ‘Ik kon eten wat ik wilde zonder ook maar een gram aan te komen. En daar maakte ik dan ook dankbaar gebruik van. Maar naarmate ik ouder werd, kwam hier verandering in. Langzaam maar zeker kwamen de kilo’s erbij. Dat was ik helemaal niet gewend. Ik had een flink ongezonde levensstijl ontwikkeld en herkende mezelf niet meer als ik in de spiegel keek.’

De knop om

‘Ik wist dat er iets moest veranderen. Vorig jaar ging bij mij de knop om. De snacks gingen de deur uit en ik ging braaf drie keer per week naar de sportschool. En met succes: de kilo’s vloegen eraf! Ik voelde me een stuk fitter en kreeg zelfs plezier in sporten en gezond eten. Er zat me alleen één ding dwars: ik paste nog steeds niet in mijn oude kleren. Die laatste kilo’s bleken enorm lastig. Wat ik ook probeerde, het schoot niet op.’

De kilo’s vlogen eraf!

Bodysculpting

‘Een collega vertelde me over bodysculpting. Ze was helemaal enthousiast en vertelde dat het werkt door middel van electromagnetische impulsen. Door de plaatselijke intensieve aanspanning van specifieke spiergroepen worden deze gestimuleerd. Hierdoor worden deze versterkt en wordt er tegelijkertijd plaatselijk vet verbrand. Daarnaast komen er vetzuren vrij die ervoor zorgen dat vetcellen doodgaan. Heel eerlijk? Ik vond het maar een vaag verhaal. En toch was ik nieuwsgierig.’

TheBodyManager

‘Ik kwam terecht bij Eric de Weerd, esthetisch arts bij TheBodyManager. Hij legde me alles uit over de behandeling en beantwoordde al mijn vragen. Ik was direct overtuigd door zijn expertise en besloot het een kans te geven. En de resultaten bleken verbluffend! Ik verloor eindelijk die laatste kilo’s en voelde mezelf sterker worden. Ik denk dat dat ook kwam doordat ik veel bleef sporten en goed op mijn voeding lette, gecombineerd met de bodysculpting-behandeling. Ik zit weer geweldig in mijn vel!’

Ook benieuwd naar de mogelijkheden van bodysculpting? Neem contact op met de specialisten van TheBodyManager en ontdek er alles over!

Datum: 17 oktober 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • probleemzones
    Maak korte metten met je probleemzones
    Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
  • lichaam
    Een kunstenaar met het lichaam
    In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
  • cryolipolyse
    Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!
    Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
  • cryolipolyse
    Eindelijk af van die vetrollen
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • vet
    Eindelijk af van die ‘probleemzones’
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • strakker
    ‘Mijn lijf terug’
    Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
  • cryo-slimming
    'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'
    Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
  • bodysculptor
    Heb jij al gehoord van de bodysculptor?
    Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.
  • body-wizard
    ‘Bye bye, lovehandles, hallo Body-Wizard!’
    Je doet er alles aan om die laatste kilo’s eraf te krijgen. Maar wat als het volgen van een strak sportschema en een streng dieet niet meer helpt?
Toon meer >
Toon minder >

‘Door de familieopstelling heb ik meer grip op mijn angst’

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan. Elke keer nam het weer bezit van haar. Tot het moment dat ze in contact kwam met Petra Verweij.

Warm en meevoelend

Naomi: ‘Er was meteen een klik met Petra. Ze is heel warm en meevoelend en dat gaf mij gelijk een veilig gevoel. Bij haar kon ik mezelf zijn. Bij haar kreeg ik niet het gevoel dat ik me aanstelde toen ik vertelde dat ik echt als de dood was als een man toenadering zocht. Angst om verkracht te worden, terwijl ik nooit zoiets heb meegemaakt. Maar er was ook angst om alleen te zijn, om mezelf bloot te geven, om op de voorgrond te treden. Waar kwam dat toch vandaan? Waarom kon ik niet zijn zoals andere mensen?’

Familieopstelling

‘Na een uitgebreid intakegesprek stelde Petra een familieopstelling voor. Ze gaf me een aantal blaadjes en op elk blaadje moest ik een naam zetten van een gezinslid van het gezin waaruit ik voortkwam: papa, mama, Ruben en Mirjam. Vervolgens moest ik ze op de grond neerleggen en op zo’n blaadje gaan staan.’

Emoties

‘Het klinkt heel gek – eigenlijk moet je het gewoon zelf ervaren – maar op het moment dat ik op zo’n blaadje ging staan, gebeurde er iets met me. Ik voelde bepaalde emoties. Gevoelens van mijn vader, moeder, broer of zusje. Vooral bij mijn moeder was dat heel erg sterk. De verstandhouding met mijn moeder is altijd wat moeizaam geweest. Net alsof ik nooit goed genoeg was. Ik voelde bij haar veel pijn en angst. En ook bepaalde emoties van haar richting haar moeder. Daarom werd er nog een blaadje neergelegd: een blaadje voor oma.’

Gegronde angst

Mijn oma heb ik nooit gekend, zij overleed een paar jaar voor mijn geboorte. Wat ik wel weet is dat zij als jong meisje in een Jappenkamp heeft gezeten. Ineens begreep ik ook mijn angst voor mannen, mijn angst om zichtbaar te zijn voor anderen. Oma’s angst was gegrond. Ze had de verschrikkingen aan den lijve ervaren. Mijn angst was niet alleen mijn eigen last, maar ook geworteld in oudere generaties – allemaal personen met een eigen verleden – en met een onverwerkte pijn binnen ons familiesysteem.’

Ik voelde bij haar veel pijn en angst

Beperkende overtuigingen loslaten

‘Dat inzicht gaf me de kracht om oude, beperkende overtuigingen los te laten. Petra hielp me daarbij. Ze maakte energie vrij, maakte het minder ongemakkelijk. Daardoor kon ik dingen transformeren. De angst kreeg minder aandacht. Ik mocht zijn wie ik was. Toen ik opnieuw op oma’s blaadje ging staan, was de intensiteit van de emoties nagenoeg verdwenen.’

Regressie

‘Verder paste Petra af en toe regressie toe. Bijvoorbeeld bij het me buitengesloten voelen en de angst om alleen te zijn: ‘Ja, dat was toen je 5 jaar was. Toen dat vriendinnetje je buitensloot. Je was gewoon niet mondig genoeg en durfde niet voor jezelf op te komen. Wat heb je nodig om voor jezelf op te komen?’ Stapje voor stapje werd mijn angst getransformeerd door het inzicht en de realisatie dat bepaalde dingen nu niet meer spelen en ik er dus geen last van hoef te hebben. Natuurlijk is die ongefundeerde angst er nog weleens, maar dan herken ik het eerder en weet ik dat ik me geen zorgen hoef te maken. Zonder Petra’s hulp was me dat nooit gelukt.’

Neem contact op

Loop jij, net als Naomi, tegen bepaalde zaken aan waarvoor je geen oplossing vindt? Wil jij belastende patronen en oude pijn loslaten? Neem dan contact met me op.

Datum: 17 oktober 2024
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • angststoornis
    Sociale angst: wanneer heb je er last van en wat kun je eraan doen?
    Voordat het tijd is om te gaan, probeer je nog één keer adem te halen. In je hoofd vliegen je gedachtes alle kanten op. Wie zullen er allemaal aanwezig zijn op het feestje? Hoe zal je jezelf moeten gaan gedragen? Hoe lang zal het feestje eigenlijk duren?
  • angst
    Moeite met verandering? Laat angst los met E.E.N.-therapie
    In een tijd als deze kan het lastig zijn om een houvast te vinden. Je bewandelt allerlei paden die onvertrouwd voelen. Opeens moet je leren omgaan met een andere manier van werken en is het contact met mensen anders. En wanneer je er eindelijk aan gewend bent geraakt, verandert het weer. Al deze veranderingen brengen angst en onzekerheid met zich mee.
  • angststoornis
    Reken af met je angststoornis met EMDR-therapie
    Heeft angst een grip op jouw leven? Heb je een fobie waar je niet vanaf komt, die het dagelijks leven beïnvloedt?
  • faalangst
    Re-Attach therapie bij faalangst
    Heb je er weleens bij stilgestaan hoeveel er al van jouw kind verwacht wordt? In de huidige maatschappij worden er veel eisen gesteld.
  • angsten
    Angsten: durf ze onder ogen te zien
    Je handen beginnen te trillen. Het klamme zweet breekt je uit. Je hart klopt als een bezetene en je ademhaling versnelt. Je maag knijpt zich samen en je proeft het maagzuur in je keel.
  • hypnose
    Met hypnose reken jij af met angsten
    De hele dag pieker jij je suf. Je baas zegt wel dat je die presentatie goed hebt gedaan, maar was het wel voldoende? Komt die hoofdpijn doordat je zo slecht hebt geslapen of is er iets anders aan de hand? En is het wel veilig dat je zus alleen op het vliegtuig stapt deze zomer? Je weet dat jouw zorgen niet in verhouding staan tot wat er aan de hand is, maar toch ervaar jij ze als reëel.
  • angsten
    Overwin je angsten met hypnotherapie en NLP!
    Het liefst zou jij de hele dag in je bed willen blijven liggen, veilig weggestopt onder je dekens. Je hebt geprobeerd ervoor weg te rennen, het te negeren, het weg te stoppen in je gedachten. Maar je angst heeft je sneller ingehaald dan je voor mogelijk had. Je bent er zelfs al voor naar de huisarts of naar de psycholoog geweest, maar daar kon je niet vinden wat je zocht.
  • angst
    Bevrijd van angst
    Een mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest.’ Dit spreekwoord slaat de spijker op zijn kop.
  • Stress-voorkomen-op-het-werk
    Voorkom stress tijdens het werken: tips om aan je mentale gezondheid te denken
    Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
Toon meer >
Toon minder >

Nagels met extra uitstraling; de kleur- en verzorgingstrends!

Zoals het gezegde luidt: alle kleine beetjes helpen. En dat geldt ook letterlijk voor je uiterlijk. Ook al zijn je nagels maar een nihil onderdeel van je lichaam, ze kunnen veel doen voor je uitstraling. De gezondheid en look ervan zijn twee ‘sleutels’ die voor de uiteindelijke verzorgde uitstraling zorgen. Ook jij kan hiermee aan de slag! Doe dit op de juiste manier met deze kleur- en verzorgingstrends.

Nagelriemolie

Een trend die zich eigenlijk ieder jaar weer voortzet als het om verzorging gaat, is de nagelriemolie. Want geen sterke nagelriemen, betekent geen sterke nagels. Dit komt doordat de riem de barrière vormt tegen bacteriën en schimmels. Boosdoeners die voor beschadigde nagels zorgen. Smeer daarom je nagelriemen regelmatig in met een heerlijke olie. Vooral amandelolie, jojoba-olie of abrikozenolie vormen een goede basis.

Elektrische vijl

Nagels groeien, dat weten we allemaal. Daarom is het waarschijnlijk één keer in de week tijd om ze in te korten. Knippen is de snelste manier, maar niet per se de fijnste keuze voor je nagels. Om splijten te voorkomen en voor meer sterkte te gaan, is vijlen verstandiger. En laat dit net efficiënter voor je gemaakt zijn met deze trend: een elektrische vijl. Hiermee kun je rustig op de bank of aan tafel aan de slag met vijlen. Ook bevatten veel elektrische vijlen verschillende knoppen voor vijlen, polijsten en glans creëren. Een leuk totaalplaatje!

Kleurtje er bij

Na het verzorgen van je nagels, kun je ervoor kiezen ze zo te laten. Of je voorziet ze nog van een leuk kleurtje! In dit jaar verschijnen er verschillende kleurtrends. Zo maakt metallic weer zijn opmars. Een kleur dat voor een stoere, maar ook feestelijke uitstraling zorgt. Ook de nudekleuren zetten zich voort. Met een melkachtige wit, bruin- of roze tint zit je altijd goed. Een zacht, maar opvallend effect dat bij allerlei kledingsoorten past.

Ook de nudekleuren zetten zich voort

Experimenteren

Wil jij nog een stapje extra met de nagelkleuren? Ga dan voor een mix en match look. Hierbij kies je verschillende kleuren, maar die wel allemaal bij elkaar passen. Denk bijvoorbeeld aan de neonkleuren roze, groen en geel. Experimenteer eens met deze kleuren door op iedere nagel één neonkleur te doen.

Een echte trend bij Bon Soigné

Wil jij je nagels onder de loep laten nemen? Dit is mogelijk bij de nagelstudio van Bon Soigné. Schoonheidsspecialiste Ria de Roode vertelt: ‘Wij werken in onze salon met hand- en nagelproducten van het Amerikaaanse merk O.P.I. Een merk dat een trend is bij beroemdheden zoals Madonna en Jennifer Lopez, maar ook bij ons. We kunnen je nagels voorzien van een manicure, gelnagels of mooi lakken. Kom je snel langs?’

Datum: 17 oktober 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Tips voor het aanbrengen van gellak voor beginners
    Altijd mooi, die strak gelakte nagels. Nagellak zorgt voor een verzorgde en vrouwelijke uitstraling. Het nadeel aan ‘gewone’ nagellak? Je stoot het er zo makkelijk af en met afgeknapte randjes ziet het geheel er toch een stukje minder verzorgd uit. Zo blijf je aan de gang met nagels lakken, en laten we eerlijk wezen: het is best een tijdrovende klus.
  • nagels
    Thuis aan de slag met je nagels!
    Je nagels zijn het visitekaartje van je handen. Om ze mooi te krijgen en te houden, is er wel wat inspanning nodig. Toch hoeft het niet ingewikkeld te zijn, want ook thuis kun je ermee aan de slag.
  • verzorgde-handen
    'Verzorgde handen zijn essentieel tijdens mijn werk'
    Eén van de meest magische dingen aan vliegen en vliegvelden zijn misschien wel de stewardessen. Ze zijn altijd vriendelijk, zorgen ervoor dat het je aan niets ontbreekt en zien er ook nog eens altijd prachtig verzorgd uit. Judith (40) is zo’n magische stewardess.
  • handen
    Handen in de lucht, het is zomer!
    Het is eindelijk zomer, en wat is een betere manier om het seizoen te vieren dan met een nieuwe look? Je kunt natuurlijk de schaar in je haar zetten of gaan voor een nieuwe outfit, maar je kunt er ook voor kiezen om je nagels in de schijnwerpers te zetten.
  • nageltrends
    Feestelijke nageltrends voor de feestdagen
    Tijdens de feestdagen haal je álles uit de kast. Een nieuwe outfit, een mooi kleurtje voor op je lippen en een fris kapsel.
  • handen
    Je handen zijn je visitekaartje
    Als je goed voor de dag wilt komen voor een belangrijke afspraak, besteed je extra zorg aan je uiterlijk. Daarbij denk je waarschijnlijk het eerst aan mooie make-up, een net kapsel en de juiste outfit. Maar daarbij zie je wél een heel belangrijk aspect over het hoofd, namelijk je handen.
  • nagels
    Genieten van prachtige nagels
    ‘Ik moet mijn nagels nog doen!’ schiet het door je hoofd, nét op het moment dat je de deur uitstapt. O nee… Je gaat gauw aan de slag met het eerste het beste potje nagellak dat je vindt op je salontafel.
  • manicure
    Met een manicure zijn je handen weer in topconditie!
    Je handen zijn je belangrijkste visitekaartje. Dus als jij die leuke date hebt, dat sollicitatiegesprek ingaat voor je droombaan of een presentatie hebt, wil je dat ze op en top verzorgd zijn.
  • nagels
    Prachtige nagels
    Tijdens een eerste ontmoeting maak je meer indruk als nagels er tip-top uitzien. Dus hoe heb jij je nagels het liefst?
  • borsten
    Wat kun je doen als je ontevreden bent over je borsten?
    Sommige vrouwen zijn ontevreden over hun borsten. Het kan dan bijvoorbeeld zijn dat ze vinden dat ze te kleine, te grote, hangende of asymmetrische borsten hebben. Dit kan een grote invloed hebben op het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde.
Toon meer >
Toon minder >

Waarom krijgen vrouwen vaker een blaasontsteking dan mannen?

Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft. Jonge meiden hebben twintig keer meer kans op een blaasontsteking dan jongens, en bij volwassen vrouwen is het risico zelfs vijftig keer zo groot als bij mannen. Hoe kan dat toch dat vrouwen zoveel vaker een blaasontsteking krijgen dan mannen?

Verschil in anatomie

De oorzaak van deze opvallende discrepantie ligt in de anatomie van het vrouwelijk lichaam. Een blaasontsteking komt in feite voort uit de darmen, omdat het veroorzaakt wordt door de E.coli bacterie die in de darmen zit. Dat is bij mannen ook het geval, maar bij vrouwen zit de anus relatief dicht bij de uitgang van de urinebuis. Ook is de afstand van die opening tot de blaas zelf een stuk kleiner dan bij mannen. Bacteriën vanuit de darmen bereiken zo gemakkelijker de urinebuis, waar ze het slijmvlies van de urinewegen kunnen besmetten en de bacteriën snel de blaas kunnen bereiken. Bij mannen zit de uitgang van de urinebuis natuurlijk in de eikel van penis. Die afstand is voor bacteriën uit de darmen aanzienlijk minder goed te overbruggen.

Seksuele handelingen

Bacteriën uit je darmen kunnen natuurlijk als gevolg van de stoelgang hun weg naar buiten vinden. Tijdens het toiletbezoek is het risico op het overspringen naar de urinebuis aanwezig en moeilijk te vermijden. Daarnaast kunnen seksuele handelingen natuurlijk ook rol spelen in het overspringen van bacteriën. Bij anale seks, maar ook bij het aanraken van de anus en vervolgens weer de vulva. Het is lastig om dat effectief te voorkomen tijdens de seks.

Vaak plassen

Natuurlijk zijn er wel dingen die je kunt doen om een blaasontsteking te voorkomen. Daarbij speelt urine een belangrijke rol. Wanneer je plast, spoel je in feite ook de urinebuis. Voldoende drinken zorgt ervoor dat je regelmatig moet plassen, waardoor je dus vaker bacteriën uit de urinebuis spoelt. Bacteriën houden wel suikers, dus zoete dranken zijn niet aan te raden voor het voorkomen van een blaasontsteking. Ga ook plassen meteen nadat je seks hebt gehad en vlak voordat je gaat slapen. Is het leed al geschied en heb je toch een blaasontsteking opgelopen? Dan kun je in samenspraak met de huisarts het antibioticum Amoxicilline Dumex gebruiken.

Aan je anatomie kun je weinig veranderen, dus het lijkt erop dat je als vrouw altijd bewust moet zijn van het risico op blaasontstekingen. En ironisch genoeg is veel plassen dus wel een manier om het risico op een ontsteking die ervoor zorgt dat je constant naar het toilet te voorkomen.

Datum: 17 oktober 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • Menstruatie-ondergoed
    Van functionaliteit naar fashion: de ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak ligt ten grondslag aan de klacht?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • darmklachten
    Voetreflexologie tegen darmklachten
    Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
  • badzout
    Ken jij de heilzame werking van badzout?
    Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
  • supplementen
    Verbeter je leven met bewuste keuzes in voeding en supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • honing
    De veelzijdige voordelen van honing
    Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
Toon meer >
Toon minder >

Ontdek de veelzijdigheid van de shirts en trouwpakken voor mannen

Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken. In dit artikel gaan we dieper in op twee essentiële kledingstukken: shirts en trouwpakken voor mannen.

Shirts voor heren: een dagelijkse must-have

Een goed shirt voor heren is een basisitem dat niet mag ontbreken in de kledingkast van elke man. De veelzijdigheid van shirts is ongeëvenaard; ze zijn geschikt voor bijna elke gelegenheid en kunnen op verschillende manieren gestyled worden.

  • Kies de juiste stijl: Er zijn verschillende stijlen van shirts, van klassieke T-shirts tot poloshirts. Afhankelijk van je persoonlijke stijl en de gelegenheid, kun je kiezen voor een casual of meer formele look.
  • Kwaliteit en comfort: Het is belangrijk om te investeren in shirts van goede kwaliteit die comfortabel zijn om te dragen. Goede stoffen en de juiste pasvorm zorgen ervoor dat je je de hele dag comfortabel en zelfverzekerd voelt.
  • Veelzijdigheid in combinaties: Shirts kunnen gemakkelijk gecombineerd worden met andere kledingstukken. Draag ze bijvoorbeeld onder een blazer voor een smart-casual look of combineer ze met je favoriete jeans voor een relaxte uitstraling.

Ontdek de uitgebreide collectie van shirts heren bij Only for Men en vind het perfecte shirt voor elke gelegenheid.

Trouwpakken voor mannen: stijlvol en elegant

Een trouwpak man is meer dan alleen een outfit voor een bruiloft. Het is een representatie van je persoonlijke stijl en elegantie op een van de meest memorabele dagen van je leven.

  • De perfecte pasvorm: Bij het kiezen van een trouwpak is de pasvorm cruciaal. Een goed passend pak zorgt ervoor dat je er niet alleen geweldig uitziet, maar je ook geweldig voelt.
  • Stijl en kleur: Er is een breed scala aan stijlen en kleuren beschikbaar. Of je nu gaat voor een traditioneel zwart pak of iets gewaagders zoals een blauw of grijs pak, zorg ervoor dat het past bij de stijl van de bruiloft en je persoonlijke voorkeur.
  • Accessoires: De juiste accessoires kunnen je trouwpak compleet maken. Denk aan een stijlvolle das, manchetknopen en bijpassende schoenen om je look af te ronden.

Voor een uitgebreide selectie van trouwpakken voor mannen, bezoek Only for Men en vind het perfecte pak voor jouw speciale dag.

Tot slot

Of je nu op zoek bent naar een casual shirt of een stijlvol trouwpak, onthoud dat je kleding een verlengstuk is van je persoonlijkheid. Door te investeren in kwalitatieve kledingstukken zoals shirts en trouwpakken, zorg je ervoor dat je altijd klaar bent voor elke gelegenheid. Bij Only for Men begrijpen we het belang van stijl en kwaliteit. Daarom bieden we een breed assortiment aan shirts en trouwpakken die passen bij elke stijlvoorkeur en elke gelegenheid.

Het belang van een goede garderobe kan niet onderschat worden. De juiste kledingstukken bieden niet alleen comfort en stijl, maar geven ook een boost aan je zelfvertrouwen. Of je nu een belangrijke zakelijke bijeenkomst hebt, een avondje uit met vrienden, of de meest bijzondere dag van je leven, met de juiste outfit maak je altijd een onuitwisbare indruk.

Datum: 17 oktober 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • Dit zijn de belangrijkste broeken trends van dit najaar
    Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.
  • overhemd
    Waar let je op bij het kopen van een overhemd?
    Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
  • Hoe vind je de perfecte heren broek? 4 tips
    Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
  • modemerken
    Dit is hoe modemerken een collectie samenstellen
    We hebben allemaal wel eens met bewondering gekeken naar de nieuwste modecollecties die over de catwalk paraderen. Maar heb je je ooit afgevraagd wat er allemaal komt kijken bij het samenstellen van zo’n collectie?
  • horloge
    Welk horloge heeft jouw outfit nodig?
    Een horloge is niet alleen een instrument om de tijd bij te houden, maar ook een krachtige accessoire die je outfit kan versterken. Het juiste horloge kan je stijl, persoonlijkheid en zelfvertrouwen accentueren. Of je nu kiest voor een klassiek, sportief, minimalistisch of extravagant ontwerp, een horloge voegt een vleugje elegantie en klasse toe aan je look.
  • jurk
    Dé outfit met de juiste jurk!
    We zijn gek op jurken in alle stijlen, lengtes en patronen. Van de dramatische creaties die we zijn bij een awardshow of première tot een heerlijk dikke sweaterjurk om het koude weer te trotseren.
  • modesiezoen
    Een feestelijk modeseizoen
    Veel merken pakken uit met een party-collectie. Niet alleen voor de feestdagen, maar ook vanwege hun eigen feestje. SUMMUM viert hun 25-jarig jubileum en COMMA bereikt een mijlpaal van 50 jaar, wat gevierd wordt met extra luxe en mooie items.
  • kleding
    Koop bewust, koop fysiek!
    Online kleding kopen wordt steeds populairder.
  • kleding
    Een vrolijk modeseizoen
    Ook dit seizoen zijn er weer nieuwe kledingtrends.
  • powersuit
    De powersuit voor de powervrouw
    Hij is niet te missen: het tweedelige pak spot je werkelijk overal. Van runway tot kantoor, of op straat met een stoere sneaker eronder.
Toon meer >
Toon minder >

Het zit nu wel goed met zijn zelfliefde en zelfvertrouwen

Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft. Succesvol is. Als je dan naar je eigen, allesbehalve perfecte, leven kijkt en daar ook nog eens belemmerende overtuigingen uit het verleden aan toevoegt, zijn zelfliefde en zelfvertrouwen vaak ver te zoeken.

Stil en onopvallend

Een goed voorbeeld daarvan is Wim, een 36-jarige medewerker die ik ontmoette toen ik door zijn werkgever was ingehuurd vanwege een grote, interne reorganisatie. Wim was een wat stille, enigszins onopvallende man. IJverig, bescheiden, een harde werker. Er waren nogal wat veranderingen op komst en bestaande structuren en afdelingen gingen flink op de schop. Aan mij de taak om ieders talenten en competenties te inventariseren, alles in goede banen te leiden en nieuwe teams te vormen.

Controle

Wim was één van de mensen met wie ik een één-op-ééngesprek had. Uit de test die ik hem had laten maken, kwam naar voren dat hij veel meer in zijn mars had. Toen ik dat uitsprak, veegde hij dat bescheiden van tafel. Nee, dat was niks voor hem. Hij was heel kritisch op zichzelf. Hij was al heel blij met de functie die hij nu bekleedde. Het was meer dan hij ooit had gehoopt te bereiken. Dit beheerste hij. Hierover had hij controle.

Belemmerende overtuigingen

Hij klampte zich bijna aan zijn huidige baan vast. Alsof iets nieuws hem angst aanjoeg. Hem vreselijk onzeker maakte. Door wat dieper daarop in te gaan, kwam ik erachter dat belemmerende overtuigingen uit het verleden hem weerhielden om verder te groeien. Om zijn grenzen te verleggen. Er was hem in zijn jeugd té vaak voorgehouden dat hij niet goed genoeg was. Dat had een enorme impact gehad.

Het is net alsof er een nieuwe Wim is opgestaan

Coachtraject

Toch zag ik voor hem beslist een functie als projectleider weggelegd. De uitkomsten van de testen die ik hem had laten doen, bevestigden dat nog maar eens. Tijdens een coachtraject heb ik Wim mogen begeleiden. Hem mogen coachen in zelfontwikkeling en persoonlijk leiderschap. In zelfliefde en zelfvertrouwen. En langzaam maar zeker zag ik hem groeien in zijn nieuwe functie. Een functie waarin hij fantastisch tot zijn recht komt.

De kracht van zelfliefde en zelfvertrouwen

Het is net alsof er een nieuwe Wim is opgestaan. Hij staat en loopt rechtop. Hij durft zijn plaats in te nemen. Hij zit niet meer altijd alleen, maar is nu regelmatig in het gezelschap van anderen. Het is net alsof Wim, nu hij zichzelf heeft leren waarderen en van zichzelf heeft leren houden, ook anderen kan toelaten in zijn leven. Zelfliefde en zelfvertrouwen. Wim weet nu eindelijk wat het is en kijk eens wat het hem gebracht heeft!

Neem die stap

Heb jij ook interesse in een coachtraject? Ontbreekt het jou aan zelfliefde en zelfvertrouwen? Of wil jij een stap zetten in zelfontwikkeling of persoonlijk leiderschap? Neem dan eens contact met me op om te ontdekken wat ik voor jou kan betekenen.

Datum: 17 oktober 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Beautymerk-starten
    2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten
    Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
  • coaching
    Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk
    Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
  • zakelijke-autoverzekeringen
    Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont
    Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
  • omscholing-naar-de-zorg
    Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt
    Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
  • online-trends
    De online trends van 2022
    Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
  • persoonlijkheidstest
    Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest
    Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
  • hooroplossing
    Slechthorendheid op de werkvloer
    Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
  • vastlopen-in-werk
    Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!
    Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.
  • zelfontwikkeling
    Zelfontwikkeling opent nieuwe deuren
    Caroline (39) had een geweldig vooruitzicht. Over een halfjaar zou Yvonne, haar leidinggevende, met pensioen gaan en nu werd Caroline voorgedragen als haar opvolgster. Ze vond het geweldig. Maar aan de andere kant voelde het ook spannend.
  • carrièreswitch
    ‘Die carrièreswitch was mijn beste beslissing ooit’
    Els (42) had nooit een carrièreswitch overwogen, maar na het faillissement van het IT-bedrijf waar ze als leidinggevende van haar afdeling werkte, was er veel veranderd. Er volgde een doorstart. De multinational die de vestiging mét haar werknemers had overgenomen zorgde voor veel veranderingen. Gelukkig vielen er geen ontslagen, maar de sfeer was niet te vergelijken met voorheen.
Toon meer >
Toon minder >

De laatste wenkbrauwverf trends: van airbrush brows tot langdurige kleur

Wenkbrauwen zijn een essentieel onderdeel geworden van onze schoonheidsroutine, en wenkbrauwverf blijft een populaire keuze voor diegenen die op zoek zijn naar gedefinieerde, goed gestileerde wenkbrauwen. In dit artikel duiken we in de wereld van wenkbrauwverf, bespreken waarom klanten ervoor kiezen, kijken terug op eerdere wenkbrauwtrends, verkennen de nieuwste ontwikkelingen zoals Airbrush Brows, delen tips van Supercilium, en delen welke wenkbrauwverf absoluut favoriet is, en beantwoorden enkele veelgestelde vragen over wenkbrauwverf.

Waarom klanten kiezen voor wenkbrauwverf

Klanten kiezen voor wenkbrauwverf om verschillende redenen. Sommigen willen hun wenkbrauwen donkerder maken om meer definitie te geven aan hun gezicht, terwijl anderen lichtere wenkbrauwen willen om hun uiterlijk zachter te maken. Wenkbrauwverf kan ook helpen om dunne of ongelijke wenkbrauwen op te vullen en een vollere look te creëren. Bovendien biedt wenkbrauwverf een langdurige oplossing, waardoor klanten zich minder zorgen hoeven te maken over dagelijkse make-up applicatie.

Voorgaande wenkbrauwtrends

In het verleden zagen we trends zoals de ‘Instagram Brow’, gekenmerkt door overdreven gedefinieerde wenkbrauwen met een sterk gebogen ‘arch’, de boog van je wenkbrauw. Deze trend evolueerde later naar een meer natuurlijke look, waarbij de nadruk lag op het verbeteren van de natuurlijke vorm en textuur van de wenkbrauwen. Microblading, een semi-permanente techniek om haarachtige streepjes op de huid te creëren, was ook een populaire trend in de afgelopen jaren.

De laatste wenkbrauw trends

De laatste wenkbrauwtrends omarmen een meer natuurlijke en moeiteloze benadering. Dit omvat zachte, natuurlijk ogende wenkbrauwen met een lichte vulling en een subtiele boog. Airbrush Brows zijn een opkomende trend die een luchtige, gedefinieerde look creëert met behulp van speciale airbrush-technieken in combinatie met Liquid Brow Dye. Deze techniek geeft de wenkbrauwen een zachte, uitziende kleur en textuur, perfect voor diegenen die op zoek zijn naar een natuurlijke uitstraling.

Nieuwste trend: Airbrush Brows

Airbrush Brows is een innovatieve techniek waarbij wenkbrauwverf met behulp van een airbrush wordt aangebracht om een zachte, maar volle look te creëren. Deze methode zorgt voor een vlekkeloos kleurverloop en een natuurlijke uitstraling, waardoor de wenkbrauwen er moeiteloos en perfect gestyled uitzien. Supercilium heeft recent een nieuwe collectie gelanceerd met alle spullen die je nodig hebt om airbrush brows te doen.

Supercilium’s favoriete wenkbrauwverf tips

We hebben de experts van Supercilium gevraagd om hun favoriete tips te delen. Supercilium, een toonaangevend merk op het gebied van wenkbrauwverf, deelt enkele favoriete tips voor het aanbrengen van wenkbrauwverf:

Tip 1: Reinigen

Zorg voor een goede voorbereiding van de wenkbrauwen door ze te reinigen en te exfoliëren voor een betere hechting van de verf.

Tip 2: Stamp Techniek

Gebruik een fijne kwast om de wenkbrauwverf nauwkeurig aan te brengen en de gewenste vorm te definiëren. De stempeltechniek geeft hierbij het beste en langdurig resultaat.

Tip 3: Kies de juist inwerktijd en verwijder eerst het begin

Laat de verf de juiste tijd intrekken volgens de instructies van het product voor optimale resultaten. Langer is absoluut niet nodig, en kan zelf averechts werken. Verwijder de verf aan het begin van de wenkbrauwen altijd eerder dan de verf op de staart. Dit zorgt voor het meest natuurlijke effect.

Tip 4: Werk in dunne laagjes

De kleur wordt het mooiste opgebouwd door in dunne laagjes te werken. Meer dunne laagjes met wenkbrauwverf werkt dus beter dan één dikke laag met wenkbrauwverf. Laat elke laagje tussendoor even drogen voordat je een nieuw laagje met wenkbrauwverf aanbrengt.

Wat is de Beste wenkbrauwverf?

Wat is goede wenkbrauwverf? Er zijn veel merken en formules van wenkbrauwverf op de markt, en de beste keuze hangt af van individuele voorkeuren en behoeften. Sommigen willen natuurlijke wenkbrauwverf, andere maakt het niet per se uit of het natuurlijke wenkbrauw verf is en gaan vooral voor het beste resultaat. Supercilium staat bekend om zijn hoogwaardige en langdurige wenkbrauwverf, die verkrijgbaar is in verschillende tinten om aan verschillende haarkleuren en huidtinten te voldoen. Hun nieuwste wenkbrauwverf, Liquid Dye met keratine, is één van de meest verkochte wenkbrauwverf, en dus met recht de beste wenkbrauwverf van het moment te noemen. Dit merk is dan ook niet voor niks favoriet onder veel wenkbrauwartiesten. En het leuke, het is een merk van Nederlandse bodem! Ze bieden ook een wenkbrauwverf set aan, waarin je alles vindt wat je nodig hebt om wenkbrauwverf professioneel aan te brengen. De wenkbrauwverf kit is echt waar voor je geld en meer dan deze colors wenkbrauwverf heb je eigenlijk niet nodig.

Hoe kun je het beste je wenkbrauwen verven?

Om je wenkbrauwverf beste manier te aan te brengen, volg je deze stappen:

Stap 1: Bereid de wenkbrauwen voor door ze te reinigen en te exfoliëren.
Stap 2: Hoe je wenkbrauwverf mengen? Meng de wenkbrauwverf samen met Oxidant in een glazen of plastic bakje.
Stap 3: Breng de verf nauwkeurig aan met een wenkbrauw verf penseel en laat het de aanbevolen tijd intrekken. Werk hierbij aan dunne laagjes. Dit geeft het mooiste resultaat.
Stap 4: Wenkbrauwverf eraf halen? Verwijder de verf voorzichtig met een licht vochtig wattenschijfje en bewonder je perfect gestileerde wenkbrauwen. Is de wenkbrauwverf te donker of de wenkbrauwverf intensive uitgevallen? Je kunt het oplichten met Color Corrector.

Hoe lang blijft brow tint?

Brow tint kan tot wel vier tot zes weken blijven zitten, afhankelijk van factoren zoals de haargroeicyclus en de nazorg routine van de persoon. De wenkbrauwverf van Supercilium blijft tot maximaal 6 weken op de haartjes zitten en tot 11 dagen op de huid.

Met deze gids voor de laatste wenkbrauwverf trends ben je goed uitgerust om je wenkbrauwen te stylen en te definiëren voor een moeiteloos mooie look die wekenlang meegaat. Onthoud altijd om te experimenteren en te ontdekken wat het beste werkt voor jouw individuele behoeften en stijlvoorkeuren.

Datum: 17 oktober 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • wenkbrauwen
    Onopvallende wenkbrauwen? Zo laat je ze stralen!
    Die wenkbrauwen van jou vallen niet echt op. Je zou ze graag wat voller willen laten lijken. Strakker.
  • wenkbrauwen
    Waarmee laat jij je wenkbrauwen kleuren: met henna of verf?
    Ben jij helemaal tevreden over de kleur van je wenkbrauwen? Of zou je ze liever laten behandelen met een andere tint? Er zijn verschillende middelen in de handel om die wens in vervulling te laten gaan, namelijk de klassieke wenkbrauwverf en hennaverf.
  • wenkbrauw
    Trends: de wenkbrauw door de jaren heen
    Dat kleding en kapsels aan mode onderhevig zijn, weet je natuurlijk al lang. Maar heb je je weleens gerealiseerd dat de wenkbrauw ook al heel wat modegrillen hebben overleefd?
  • tijd-besparen
    Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!
    Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
  • Brow-Lamination
    Brow Lamination: zo ziet de behandeling eruit
    Krijg je jouw wenkbrauwen maar niet zoals je ze wilt? Groeien de haartjes naar beneden, ontdek je af en toe een gekrulde haar of zijn ze asymmetrisch? Dan is de Brow Lamination wellicht wat voor jou.
  • wenkbrauwen
    De wenkbrauwen van je dromen
    Je staat steeds maar weer voor de spiegel in je wenkbrauwen te plukken. Toch ben je steeds minder tevreden met het resultaat. Het lijkt alsof je wimpers en wenkbrauwen, wat je ook probeert, altijd net niet zitten. Het is alleen niet gemakkelijk om voor de spiegel je wenkbrauwen zelf te tekenen.
  • wenkbrauw
    Een wenkbrauw als een kunstwerkje
    Wat een droom: uit bed stappen en zonder een blik in de spiegel te hoeven werpen de deur uit wandelen. Dat hoeft niet een droom te blijven!
  • permanente-wenkbrauwen
    Laat je gezicht spreken met permanente wenkbrauwen
    Je hebt het of je hebt het niet: volle wenkbrauwen. Ten minste, dat was altijd zo. Waar we voorheen door epileren wel konden beïnvloeden hoe dun onze wenkbrauwen waren, was het voller maken van de wenkbrauw lange tijd onmogelijk.
  • wenkbrauwen
    Altijd perfecte wenkbrauwen
    Hoe vaak sta jij ‘s morgens mopperend voor de spiegel omdat je je wenkbrauwen niet symmetrisch en in shape krijgt? Vooral wanneer je toch al aan de late kant bent of de kinderen om je aandacht vragen, valt het niet mee om dit nauwkeurige werkje accuraat uit te voeren.
  • permanente-wenkbrauwen
    Permanente wenkbrauwen: permanent mooi!
    Misschien ben jij niet een enorme held met pincetten en wenkbrauwpotloden. Zelf in de weer met wenkbrauwverf en gels om die mooie vorm te krijgen zie je ook niet echt zitten. Of je hebt het allemaal wel geprobeerd, maar baalt ervan dat je na een flinke regenbui weer opnieuw kunt beginnen.
Toon meer >
Toon minder >

Ben jij al begonnen met cuppen?

Veel vrouwen hebben last van putjes en bobbeltjes op hun bovenbenen en buik. Zucht. Deze sinaasappelhuid ben je liever kwijt dan rijk. Zeker met de zomer op komst! Je smeert je suf met allerlei crémepjes en bodylotions, maar niks het werkt allemaal niet. Is er dan niks om cellulite tegen te gaan? Integendeel! Cuppen is dé nieuwste techniek tegen je ontsierde huid.

Cuppen

Cellulite is een verkleving en zwelling van de onderhuidse bindweefselstructuur en daar hebben crèmes en beweging geen invloed op. Logisch dus dat al die tubes bodylotions niet hebben gewerkt. Wat wél helpt is een intensieve massage. Berta Mari van Ibiza Beauty vertelt: ‘Cupping is een massagetechniek waarbij siliconen vacuüm cups worden gebruikt. De techniek, afkomstig uit China, is al ruim 2000 jaar oud. Het laat écht verbluffende resultaten zien! Een verouderde of gestreste huid is goed behandelbaar met cuppen. Ook werkt het perfect tegen cellulite op je benen, dijen, billen en buik.’

Cup voordelen

Let’s start cupping! Dit zijn de voordelen van cuppen:

  • verhoogt de soepelheid van de huid
  • verstevigt de huid en stimuleert de elasticiteit
  • beschermt je huid tegen schadelijke stoffen
  • werkt vaatverstevigend

Cuppen is dé nieuwste techniek tegen je ontsierde huid

Cup to go!

De kracht van cuppen is sterker dan een gewone massage. Hierdoor heeft de behandeling een diepere werking en is erg effectief. De cupbehandeling kan als gevoelig worden ervaren, maar hoort geen pijn te doen. Wanneer de behandeling achter de rug is zul je een diepe warm tintelend gevoel ervaren. Dit komt door de verbeterde bloedcirculatie.

Behandelingen

Dat je huid behoorlijk moet wennen aan die glazen cups op je huid is niet gek. Na de eerste behandeling zul je blauwe plekjes zien op de behandelde gebieden. Na enkele dagen trekken deze plekjes weg. Wanneer je vaker kiest voor een cupbehandeling wordt de hersteltijd steeds korter.

Fun fact!

Cuppen was een grote trend tijdens de olympische spelen in Rio de Janeiro. Micheal Phelps won zijn 19e gouden medaille met rode vlekken op zijn lichaam. Voor sporters is cupping goed voor de bloedomsloop en helpt het om spieren te herstellen.

Datum: 17 oktober 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • cellulite
    ‘Door cellulite durfde ik niet in bikini’
    ‘In mijn jeugd zwom ik graag en veel. En ’s zomers lag ik na het zwemmen ook graag eindeloos in de zon. Ik denk dat ik zo rond mijn 16de de eerste kuiltjes in mijn bovenbenen en billen ontdekte: cellulite’, vertelt Sterre. ‘Op mijn 25ste was die cellulite zó verergerd dat ik me niet meer in bikini durfde te vertonen.
  • cellulite
    Einde aan cellulite door massage!
    Een paar keer per week naar de sportschool en liters water drinken: je doet er alles aan om van die nare putjes op je lichaam af te komen. Maar wat je ook probeert, helemaal weg gaan ze niet.
  • cellulite
    Weg met cellulite: beter in mijn vel!
    Janine (38): ‘Na drie zwangerschappen lijkt mijn figuur in niets meer op dat van ‘vroeger’. Begrijp me niet verkeerd hoor, ik heb drie geweldige kinderen die ik voor geen goud zou willen missen. Maar wat ik wél mis, is mijn uiterlijk van voor ik kinderen kreeg.
  • cellulite
    Cellulite? Niet jouw probleem!
    Wist je dat na de puberteit circa 80 tot 90% van de vrouwen cellulite krijgt? Je zou dus kunnen zeggen dat er niks aan de hand is wanneer ook jij cellulite op je lichaam ontdekt.
  • figuur
    Het stralende figuur waar je altijd al van droomde
    Je bent al maanden druk in de weer in de sportschool en elke avond sta je je maaltijden te preppen, maar het resultaat blijft uit. Je levensstijl was nog nooit zo gezond, maar dat vet op je benen en billen ben je meer dan zat. Telkens als je jezelf in de spiegel ziet, schaam je je.
  • cupping
    Wat cupping voor jou kan doen
    Cupping is geen nieuwe behandeling, geen dure behandeling en zeker niet pijnlijk. Maar toch is deze techniek in Nederland nog redelijk onbekend. Cupping is een vereenvoudigde variant van de bindweefselmassage uit de Traditionele Chinese Geneeswijze.
  • cellulite
    Neem afscheid van je cellulite!
    Als je ervan uitgaat dat na de puberteit circa 8 tot 9 op de 10 vrouwen cellulite krijgt, zou je zeggen dat er niks aan de hand is. Toch baal jij als je ‘s ochtends in je ondergoed voor de spiegel staat.
  • cellulite
    'Ik had veel cellulite, dat moest veranderen!'
    Selma: ‘Ik ben altijd een vrij zelfverzekerd persoon geweest en zat lekker in mijn vel. Totdat ik een nieuwe baan op kantoor kreeg…Ik zat de hele dag achter mijn bureau en had te maken met veel stress. Voordat ik het wist, was ik kilo’s zwaarder. Toen begon mijn zelfverzekerdheid toch wel wat te verminderen.
  • cellulite
    Cellulite: weg met die sinaasappelhuid!
    Stoor je je aan de putjes en vetkussentjes in je benen en billen? Zie je nu al op tegen flaneren over het stand in je bikini?
  • borsten
    Wat kun je doen als je ontevreden bent over je borsten?
    Sommige vrouwen zijn ontevreden over hun borsten. Het kan dan bijvoorbeeld zijn dat ze vinden dat ze te kleine, te grote, hangende of asymmetrische borsten hebben. Dit kan een grote invloed hebben op het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde.
Toon meer >
Toon minder >