Vind de perfecte herenbroek

Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten. Een broek is immers de absolute go-to bij het samenstellen van een fijne outfit. Gelukkig kom je met de juiste tips al een heel eind om niet alleen een stijlvolle broek te vinden, maar ook eentje die aansluit bij jouw lichaamstype en eigen smaak. Of je nu op zoek bent naar een formele broek voor naar het werk of een casual uitstraling op een alledaagse dag. In deze blog lichten we een aantal handige tips toe die kunnen helpen tijdens deze zoektocht.

1. Houd rekening met je lichaamstype

Ten eerste is het van belang om je lichaamstype te kennen. Het is belangrijk dat de broek flatterend is voor je figuur. Zo zal het figuur van een vollere man beter tot zijn recht komen in een lossere pasvorm met rechte pijpen en is een slanke man meer gebaat bij een aansluitende (skinny) jeans. Kies altijd voor een broek die niet alleen comfortabel is, maar ook de pluspunten van je figuur accentueert.

2. Bespaar niet op een goede broek

Broeken zijn onmisbaar in een mannengarderobe. Waar vrouwen nog kunnen variëren met rokken en jurken, is een broek voor mannen onmisbaar om een outfit compleet te maken. Daarom is het essentieel dat deze lekker zit en ook lang mee zal gaan. Probeer daarom niet te besparen op een goede herenbroek, maar kies voor echte kwaliteitskleding. Shop daarom bij winkels waar ze enkel broeken van hoogwaardige materialen verkopen. Denk bijvoorbeeld aan Schulte Herenmode. Hier weet je dat de broeken niet alleen van de juiste kwaliteit zijn, maar ook dat er goed is nagedacht over de pasvorm.

3. Pas verschillende soorten broeken en stoffen

Voor mannen is het aanbod van broeken ongelooflijk groot. Ze zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Daarom is het belangrijk om het aanbod goed te bekijken en verschillende pasvormen en stoffen uit te proberen. Neem echt de tijd om diverse merken, materialen, kleuren en stoffen uit te proberen. Soms duurt het even voordat je de perfecte pasvorm hebt gevonden, maar uiteindelijk wordt de zoektocht hier op de lange termijn veel gemakkelijker door. Wees je er ook van bewust dat de perfecte broek er voor iedereen anders uit ziet. Wat voor de ene persoon werkt, werkt voor de andere persoon misschien juist helemaal niet.

4. Passend bij verschillende gelegenheden

Bedenk ook op welke momenten deze broek gedragen zal worden. Ben je op zoek naar een broek voor formele gelegenheden zoals op het werk of naar een chic feest? Of ben je op zoek naar een jeans om een casual look tijdens de weekenden compleet te maken? Let ook goed op het soort stof dat hiervoor geschikt is. De stof bepaalt immers voor een groot deel de uitstraling.

Datum: 03 april 2024

Ook interessant voor jou

De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
De magie van handgemaakte gouden sieraden

Wie vandaag de dag op zoek is naar een gouden sieraad heeft de keuze tussen duizenden verschillende ontwerpen. Sinds het eenvoudiger is geworden om sieraden te maken, zelfs sieraden van goud, is de beschikbaarheid ervan ook toegankelijker.
De veelzijdigheid van shirts en trouwpakken

Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
De belangrijkste broekentrends van dit najaar

Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.
Waar let je op bij het kopen van een overhemd?

Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
Dit is hoe modemerken een collectie samenstellen

We hebben allemaal wel eens met bewondering gekeken naar de nieuwste modecollecties die over de catwalk paraderen. Maar heb je je ooit afgevraagd wat er allemaal komt kijken bij het samenstellen van zo’n collectie?
Welk horloge heeft jouw outfit nodig?

Een horloge is niet alleen een instrument om de tijd bij te houden, maar ook een krachtige accessoire die je outfit kan versterken. Het juiste horloge kan je stijl, persoonlijkheid en zelfvertrouwen accentueren. Of je nu kiest voor een klassiek, sportief, minimalistisch of extravagant ontwerp, een horloge voegt een vleugje elegantie en klasse toe aan je look.
Dé outfit met de juiste jurk!

We zijn gek op jurken in alle stijlen, lengtes en patronen. Van de dramatische creaties die we zijn bij een awardshow of première tot een heerlijk dikke sweaterjurk om het koude weer te trotseren.
Een feestelijk modeseizoen

Veel merken pakken uit met een party-collectie. Niet alleen voor de feestdagen, maar ook vanwege hun eigen feestje. SUMMUM viert hun 25-jarig jubileum en COMMA bereikt een mijlpaal van 50 jaar, wat gevierd wordt met extra luxe en mooie items.
Koop bewust, koop fysiek!

Online kleding kopen wordt steeds populairder.

Toon meer >

Toon minder >

De 3 voordelen van personal training

Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! Of je nou wil afvallen, sterker of fitter wil worden. In dit blog de drie voordelen van personal training!

1. Een stok achter de deur

Wanneer je solo naar de sportschool gaat, is het makkelijk om te zeggen ‘vanavond niet’, en de avond op de bank te vertoeven. Een personal trainer dient op die avonden dat je géén zin hebt als jouw stok achter de deur. Deze houdt je gemotiveerd en laten we eerlijk zijn, als die afspraak eenmaal staat is het veel moeilijker om af te zeggen zonder legitieme reden. Zie het als een beetje (gezonde) sociale druk. Ook tijdens je oefeningen kun je niet halverwege afhaken, maar word je gepusht tot het maximale, met mooie resultaten als gevolg.

2. Trainen zoals het hoort

Je ziet ze weleens voorbijkomen: filmpjes van mensen in de sportschool die zo ontzettend aan het stuntelen zijn dat het een opzichzelfstaande prestatie is. Zeker in een sportschool zonder begeleiding is het makkelijk om de motivatie te verliezen of ‘maar wat te doen’, helemaal als je niet weet hoe apparaten werken, waar bepaalde oefeningen voor dienen of hoe je een oefening juist uitvoert. Je personal trainer kijkt niet alleen naar welke oefeningen voor jou geschikt zijn, maar ook of je ze correct uitvoert. Hiermee voorkom je blessures en zorg je dat je het optimale uit je oefening haalt, en dat je maximaal uitgedaagd blijft worden.

3. Maak het personal

Trainingsschema’s online kunnen een goede basis zijn, maar echte resultaten boek je met een persoonlijk trainingsschema. De personal trainer let op je doelen, je huidige gezondheid en eventuele blessures, maar ook welke oefeningen je leuk vindt en wat bij jouw leefstijl past qua frequentie en duur van de sportsessies. Of je nou je conditie wilt verbeteren, spiermassa wilt opbouwen of je conditie wilt verbeteren. Daarnaast kan de trainer ook naar je voeding kijken en hier adviezen over geven.

Personal trainer Dordrecht

Wil jij je conditie verbeteren, en werken aan je fitnessgoals? Leef Sterk & Gezond is dan dé personal trainer voor jou. Als personal trainer in Dordrecht luisteren we naar jouw fitnessdoelen en denken we mee om ze te behalen, zodat jij gezonde routines ontwikkelt en heerlijk in je vel zit. Tot snel!

Datum: 01 april 2024

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

4 tips om fitter te worden

Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten. Met behulp van deze tips wordt jij op gemakkelijke en gezonde wijze fitter.

Tip 1: Vind beweging in de kleine dingen

Natuurlijk is het goed om een sport te beoefenen, of naar de sportschool te gaan, maar bewegen zit ook in kleine dingen. Denk bijvoorbeeld aan:

De trap nemen in plaats van de lift.
Wandelen in je middagpauze.
De fiets pakken in plaats van de auto.
Heb je zittend werk? Probeer elk uur in ieder geval even de benen te strekken, naar buiten te gaan of een kleine rekoefening te doen.

Tip 2: Vind een sport waar je plezier uit haalt

Je kunt elke avond gaan grinden in de sportschool, maar als je het totáál niet naar je zin hebt en met tegenzin je oefeningen doet, dan is het aftellen totdat je de handdoek in de ring gooit en weer vastzit aan een abonnement dat je in alle enthousiasme hebt afgesloten. Daarom is het belangrijk om iets te vinden waar je plezier uithaalt en waar je met weinig moeite een paar keer per week heengaat. Ook kan een personal trainer je helpen met je sportmotivatie, en je ondersteunen en begeleiden in je sporttraject.

Tip 3: Ontdek eetwissels die voor jou werken

Ligt jouw vriezer vol met de drie P’s? Met een eetwissel, geïntroduceerd door het Voedingscentrum, maak je een kleine verandering in je dagelijkse voeding. Zo hoef je niet direct drastisch je dieet om te gooien, en dingen te eten die je helemaal niet lust. Je kiest de light-variant van producten, eet donkere chocola in plaats van melk en snoept aan het einde van de dag een bakje oven baked chips, in plaats van vette chips. Zo schuif je steeds een stukje op naar een gezondere optie. Een eetwissel kan ook een kleinere portie betekenen.

Tip 4: Schakel een pro in

We lieten het al even doorschemeren, maar degene die jou het beste kan helpen om je doelen te bereiken is niemand anders dan een personal trainer. Om fitter te worden kan deze jou niet alleen motiveren, maar ook een persoonlijk plan opstellen, zodat je altijd op het juiste niveau traint. De trainers van Leef Sterk & Gezond luisteren naar jouw wensen, om in kleine stappen al snel een fitter leven te bereiken. Wanneer begin jij?

Datum: 01 april 2024

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

Een smakelijk en gezond gerecht: gestoomde udon noodles met groenten en tofu

Liefde & leven

Udon noodles zijn een veelzijdig ingrediënt dat al jarenlang razend populair is binnen de Aziatische keuken, en nu ook in ons land steeds vaker voorkomt. Deze vorm van noodles biedt een heerlijke basis voor diverse gerechten. Zo kun je dus heel veel variëren met de dikke udon noodles en er lekker mee aan de slag. Voor wat inspiratie staat hieronder een recept voor gestoomde udon noodles met groenten en tofu, een smaakvolle en voedzame maaltijd die zeker in de smaak zal vallen.

Ingrediënten:

– 200g udon noodles

– 200g stevige tofu, in blokjes

– 2 kopjes groentebouillon

– 1 rode paprika, in reepjes

– 1 wortel, fijngesneden

– 1 lente-ui, fijngehakt

– 2 teentjes knoflook, fijngehakt

– 1 eetlepel sojasaus

– 1 theelepel sesamolie

– Versgemalen zwarte peper en een snufje zout naar smaak

– Optioneel: gehakte peterselie of koriander als garnering

Stap 1: kook de noodles

Kook de udon noodles volgens de instructies op de verpakking, spoel ze af onder koud water en laat ze goed uitlekken. Zet de noodles even apart, het geeft niet als deze afkoelen doordat ze later weer zullen worden meegebakken. De echte Asian Food Lovers zullen smullen van dit gerecht.

Stap 2: de tofu voorbereiden

De volgende stap van het gerecht is om de tofu te laten uitlekken en deze te snijden in kleine blokjes van een paar centimeter groot. Verhit vervolgens wat olie in een grote pan op middelhoog vuur en bak de tofu rondom goudbruin. Haal de tofu uit de pan en zet deze even opzij. Fruit in dezelfde pan de knoflook tot deze geurig is, voeg vervolgens de gesneden paprika en wortel toe en roerbak tot ze zacht zijn, maar nog wel lekker knapperig.

Stap 3: de groentebouillon toevoegen en afronden

De volgende stap is om de groentebouillon toe te voegen aan de pan, samen met de gekookte udon noedels, gebakken tofu, sojasaus en sesamolie. Breng het wokgerecht op smaak met zwarte peper en eventueel zout. Laat het geheel sudderen voor enkele minuten zodat de smaken goed kunnen mengen. Hierna kun je de gestoomde udon noodles serveren in mooie grote kommen. Garneer het gerecht met gehakte lente-ui en eventueel verse kruiden.

Et Voilà: een gezonde en voedzame maaltijd!

Dit gerecht biedt niet alleen een heerlijke smaak, maar ook een goede dosis voedingsstoffen. De udon noedels vormen een stevige basis, terwijl de tofu zorgt voor eiwitten. De toegevoegde groenten leveren belangrijke vitaminen en mineralen, waardoor dit gerecht een volwaardige maaltijd is. Probeer dit recept dus zeker eens uit!

Datum: 26 maart 2024

Ook interessant voor jou

Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien

Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Kies de perfecte fitnessapparatuur voor thuis

Thuis sporten is populairder dan ooit. Het bespaart reistijd, geeft flexibiliteit en je kunt trainen in je eigen comfortzone.
2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De Nederlandse lunchcultuur verandert: van boterham naar beleving

De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
Zekerheid voor later zonder zorgen

Een levensverzekering geeft rust. Jij weet dat nabestaanden geld ontvangen als jij er onverwacht niet meer bent. De premie hangt af van leeftijd, gezondheid, dekking en looptijd.
De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
Verzorgingsproducten voor een wandelvakantie

Wandelen is een prachtige manier om de natuur te verkennen en tegelijkertijd aan je conditie te werken. Of je nu een ervaren wandelaar bent of net begint, het is belangrijk om de juiste verzorgingsproducten mee te nemen tijdens je wandelvakantie.

Toon meer >

Toon minder >

Waarom kiezen voor een Sim Only abonnement?

Liefde & leven

Ben je toe aan een nieuw telefoonabonnement? Dan is het niet vreemd als je je een beetje overweldigd voelt door alle mogelijkheden. Tegenwoordig is er voor werkelijk ieder wat wils te vinden. Je kunt ieder abonnement bovendien ook nog eens geheel naar eigen wens samenstellen. Zo weet je zeker dat deze perfect aansluit op jouw verbruik. De allereerste keuze die je echter moet maken is of je voor een abonnement met toestel kiest of een sim only abonnement. Maar wat is nu eigenlijk het verschil? En waarom kiezen tegenwoordig steeds meer mensen voor sim only? In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten en zetten we de belangrijkste voordelen op een rij.

Wat is sim only?

Overweeg je Sim Only van Simpel? Dan ben je vast benieuwd wat dit precies betekent. Want wat is nu eigenlijk het verschil met een abonnement met toestel? Het grootste verschil is dat je bij sim only – zoals de naam al doet vermoeden – enkel een simkaart ontvangt. Je sluit dus enkel een bundel af voor je verbruik en ontvangt hierbij een bijbehorende simkaart. Het toestel regel je zelf. Dit kan dus bijvoorbeeld een oudere telefoon zijn die het nog prima doet, een tweedehands of refurbished exemplaar of je koopt er gewoon zelf één nieuw. Er zijn heel veel verschillende sim only abonnementen. Je kunt deze zo uitgebreid maken als je zelf wilt. Bedenk daarom goed hoeveel je verbruikt. Hoeveel bel je? Hoeveel sms je? Gebruik je veel internet of juist helemaal niet? Zo pas je de bundel geheel aan op je eigen wensen en telefoongebruik en weet je zeker dat je niet meer hoeft te betalen dan nodig is.

Voordelen van sim only

Maar waarom zou je voor sim only kiezen? Welke voordelen levert dit dan precies op? We zetten ze voor je op een rij: Het grootste voordeel is toch wel dat sim only veel goedkoper is dan een abonnement met toestel. Je bespaart maandelijks veel geld omdat je enkel voor je verbruik hoeft te betalen. Je bent dus geen onnodig geld kwijt voor extra’s of voor het aflossen van je telefoon. Het geld wat je maandelijks bespaart, kun je ook weer opzij leggen om zo een extra spaarpotje aan te leggen. Op die manier staat er altijd spaargeld klaar voor als er een nieuw toestel wordt gekocht en hoef je eigeSim-nlijk nooit meer een abonnement met toestel af te sluiten.

Een sim only abonnement zorgt bovendien voor veel meer flexibiliteit. Je kunt wisselen van telefoon wanneer jij dat wilt. Of dat nu al na één jaar is of pas over vijf jaar. Je stopt het simkaartje gewoon weer in een nieuwe telefoon en je kunt weer door met waar je gebleven was. Dit is tevens een fijne gedachte voor wanneer de telefoon het plotseling begeeft of onherstelbare schade oploopt. In dat geval blijf je niet maandelijks betalen voor een telefoon die niet meer gebruikt kan worden, maar wissel je deze eenvoudig voor een nieuw (tweedehands) exemplaar.

Datum: 25 maart 2024

Ook interessant voor jou

Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien

Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Kies de perfecte fitnessapparatuur voor thuis

Thuis sporten is populairder dan ooit. Het bespaart reistijd, geeft flexibiliteit en je kunt trainen in je eigen comfortzone.
2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De Nederlandse lunchcultuur verandert: van boterham naar beleving

De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
Zekerheid voor later zonder zorgen

Een levensverzekering geeft rust. Jij weet dat nabestaanden geld ontvangen als jij er onverwacht niet meer bent. De premie hangt af van leeftijd, gezondheid, dekking en looptijd.
De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
Verzorgingsproducten voor een wandelvakantie

Wandelen is een prachtige manier om de natuur te verkennen en tegelijkertijd aan je conditie te werken. Of je nu een ervaren wandelaar bent of net begint, het is belangrijk om de juiste verzorgingsproducten mee te nemen tijdens je wandelvakantie.

Toon meer >

Toon minder >

Op vakantie naar Noord-Amerika? Lees eerst dit artikel!

De periode waarin we onze zomervakantie gaan boeken komt er weer aan, dus dan is het tijd om nu goed na te denken over bestemmingen waar we onze zomer kunnen gaan doorbrengen. Het continent Noord-Amerika heeft zo veel te bieden en heeft voor ieder wel wat wils. Misschien is een vakantie amerika met de kinderen wel iets voor jou, of ga je liever wat noordelijker naar Canada. In deze blog vertellen we je meer over beide landen en kun jij, na het lezen hiervan, hopelijk gemakkelijker een keuze maken.

De Verenigde Staten

Voor wie nog niet in de Verenigde Staten is geweest, kent dit grote land voornamelijk van films en televisieseries. Mensen denken al gauw aan de grote supermarkten en de fastfood ketens die veel in het land te vinden zijn. Deze kant van de moderne cultuur is ook zeker iets dat je bij een bezoek aan het land moet beleven en zien. Zo zijn sportwedstrijden, zoals de American Football wedstrijden, ook typisch Amerikaans en het zeker waard om te bezoeken. Naast deze culturele bezichtigingen, heeft het land ook prachtige natuur te bieden. Denk aan de verschillende nationale parken die in het land te vinden zijn. Denk aan het bekende Yellow Stone National Park, het Yosemite National Park en de Grand Canyon. Dit zijn natuurlijk plekken die je niet zou mogen overslaan wanneer je van natuur en mooie landschappen houdt. Naast cultuur en natuur, staan de Verenigde Staten natuurlijk bekend om de grote moderne steden. Denk aan New York, Los Angeles, Chicago, Houston en Phoenix. Zorg er voor dat je van alles wat meekrijgt wanneer je de VS bezoekt.

Canada

Ten noorden van de Verenigde Staten vinden we natuurlijk Canada. Wellicht horen we iets minder over dit land als vakantieland, maar dat betekent niet dat het geen prachtige bestemming is! Canada staat natuurlijk bekend om haar multiculturalisme. In het land zijn veel mensen te vinden met een verschillende etniciteit. Zo is bijvoorbeeld het Franse gedeelte Quebec in het land te vinden. Ijshockey is verder iets dat goed past bij de cultuur van het land. Vergeet hier dus zeker niet om naar een Ijshockeywedstrijd te gaan. Wat mooie natuur betreft, zit je in Canada ook zeker goed. We raden je dan ook aan om, bijvoorbeeld bij een rondreis canada met kinderen, meerdere nationale parken te bezichtigen. Zo vind je hier het Banff National Park, het Jasper National Park, het Yoho National Park en het Waterton Lakes National Park. Verder kun je grote steden zoals Toronto, Montréal, Vancouver en Calgary ook zeker niet overslaan.

Hopelijk heb je nu een beter idee van wat deze landen te bieden hebben. Dus: boeken maar!

Datum: 13 maart 2024

Ook interessant voor jou

Skip de winterdip; hier wil je zijn!

De winterdip is voor veel mensen helaas een terugkerende traditie. Vaak zijn de maanden tot en met december nog wel te doen, we hebben dan nog een lekkere dosis vitamine D in ons lichaam én de gezelligheid van de feestdagen trekt veel mensen er nog wel doorheen. Maar wanneer het dan januari is, en de gezelligheid een beetje naar de achtergrond raakt dan komt de winterdip vaak 10 keer harder aan.
Dubai ontdekken!

Dubai is een stad die je meteen omver blaast. Futuristische wolkenkrabbers, eindeloze winkelmogelijkheden en diepe tradities komen hier samen op een manier die je nergens anders tegenkomt. Of je nu zin hebt in zon, avontuur of cultuur, Dubai biedt het allemaal.
Ontdek een oase van rust op de Waddeneilanden

Natuurliefhebbers, fanatieke wandelaars, mensen die graag een mooie fietstocht houden; behoor je tot één van die groepen mensen? Dan is een vakantie op één van de Waddeneilanden echt een aanrader…! Je vindt er een oase van rust en kunt er heerlijk genieten.
Een onvergetelijke roadtrip door Canada

Een roadtrip door Canada van oost naar west is een geweldige manier om het land te verkennen. Je maakt op deze manier namelijk kennis met verschillende adembenemende landschappen. Kom je graag net even wat meer te weten over een mooie rondreis Canada?
Een geweldige reisroute door Nieuw-Zeeland en Australië

Er zijn weinig landen die zo geschikt zijn om een rondreis te maken als Australië en Nieuw-Zeeland. Huur een auto en maak kennis met de natuur, cultuur en de bezienswaardigheden, en dit alles in je eigen tempo. De uitgestrektheid en het veelzijdige landschap zorgen voor een onvergetelijke trip waarbij je op je gemak alles kunt zien en beleven wat je ook maar wil.
Kerst in Nedersaksen

De mooiste tijd van het jaar breekt weer aan, the season to be jolly, de tijd om kerstmarkten te bezoeken. En waar kun je dat het beste? In de 9 steden van Nedersaksen, want zij staan garant voor kerstmarkten vol traditionele kerstsfeer gehuld in een historische ambiance.
Een ticket naar vrijheid

Weet je nog, de Tienertoer? Voor het eerst weg zonder je ouders, gaan en staan waar je maar wil.
Volop nieuwigheden in Europa-Park

Europa-Park is gelegen in het Zwarte Woud. Het is niet alleen Duitslands grootste attractiepark, maar ook het op een na best bezochte park van Europa.
Wat ga jij ontdekken dit jaar?

Een nieuw reisjaar ligt voor ons.
6 Tips voor het organiseren van een groepsvakantie

Groepsvakanties kunnen een uitstekende manier zijn om een band met vrienden of familie op te bouwen, relaties te ontwikkelen en een gevoel van kameraadschap te kweken. Tijd weg van het dagelijkse leven doorbrengen in een ontspannen omgeving kan helpen om sterke banden te creëren en het vertrouwen te bevorderen. Bovendien is het een uitstekende manier om op een creatieve manier bezig te zijn, plezier te beleven en de stress te laten varen.

Toon meer >

Toon minder >

’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar. Maar het is niet slechts een kwestie van voldoende water drinken. Louise (32) had last van een droge huid. Daar bleken verschillende oorzaken achter schuil te gaan.

In de familie
Louise vertelt: ‘Ik weet dat een droge huid in de familie zit. Mijn moeder en zus hebben er ook last van. Ik had ooit gelezen dat het komt door een zwakke lipidenlaag en een tekort aan olie in de huid. Ik kampte altijd met droge plekken en irritante schilfers. Na het douchen voelde ik mijn huid het ergst. Ik werk in de gehandicaptenzorg, dus ik douche elke dag. Dat is fijn voor mijn hygiëne, maar minder voor mijn huid. Die trok ontzettend na een warme douche en de jeuk was ook ondraaglijk.’

Laks

‘Om eerlijk te zijn was ik, ondanks mijn klachten, erg laks met het verzorgen van mijn huid. Ik ging altijd naar een lokale drogist en haalde producten van hun eigen merk die geschikt waren voor een droge huid. Deze waren goedkoop en ik geloofde alles wat er op het etiket werd beloofd. Maar eigenlijk had ik geen flauw benul wat mijn huid daadwerkelijk nodig had. De producten maakten in ieder geval weinig verschil, wat ik ook probeerde.’

Belletje wagen

‘Per toeval kwam ik Xanne’s Beautysalon tegen op internet. Nieuwsgierig dat ik was, bekeek ik haar website. Contact opnemen kon altijd, dus ik besloot een belletje te wagen. Ik kreeg Xanne aan de lijn en het gesprek was enorm fijn en nuttig. Ze wilde mij niks aansmeren, maar echt helpen. Daarom stelde ze een gratis intakegesprek voor. Tijdens dit intakegesprek bekeek ze mijn huid grondig en het was al snel duidelijk dat ze mij kon helpen met mijn droge huid.’

‘Ik kreeg Xanne aan de lijn en het gesprek was enorm fijn en nuttig’

Droge huid verbeteren
Huidspecialist Xanne legt uit: ‘De droge huid van Louise was er één uit het boekje. Door een schaarse vochtvoorraad en een tekort aan huidvetten, raakte haar huid uit balans. Daarom was er eerst een diepwerkende behandeling nodig. We besloten te gaan voor hydrodermabrasie en een anti-stress masker. Naast de behandeling was er gerichte huidverzorging voor thuis nodig. Want de verkeerde huidverzorging van Louise zorgde juist voor ergere klachten.’

Xanne’s advies

‘Ik adviseerde een milde reiniging, en aloë-gel met veel vocht en een klein-moleculaire olie waarbij de lipiden tot diep in de huid doordringen. Ook raadde ik Louise aan een speciale moisturizer te gebruiken die zowel voor meer talgaanmaak als meer vocht in de huidlagen zorgt, en een eindcrème die voorkomt dat de bovenste huidlaag vocht verliest. Op deze manier werken we aan optimale huidverzorging in meerdere huidlagen. En natuurlijk de Aloë Vita Drank om van binnenuit extra te hydrateren.’

Het resultaat

Het uitgebreide advies heeft zijn vruchten afgeworpen voor Louise: ‘Ik heb me er braaf aan gehouden en het resultaat liegt er niet om. Dit was echt precies wat mijn huid nodig had!’

Datum: 09 maart 2024

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
Geef je huid de nodige voeding

Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.
Huidverbetering tot in de kern!

Huidverbetering is niet meer weg te denken uit de schoonheidswereld. Waar men vroeger natuurlijke oliën en fijngestampte bessen gebruikte, gaat het tegenwoordig veel verder dan dat.

Toon meer >

Toon minder >

De modernste apparatuur in het nieuwe Scopiecentrum

Gezondheid

Franciscus Gasthuis & Vlietland zet zich in voor ‘zorg van generaties’: al generaties lang leveren we de beste zorg aan de inwoners van onze regio. Die zorg bieden we in het ziekenhuis als het moet, en bij de patiënt thuis als het kan. Als topklinisch opleidingsziekenhuis investeren we in opleiden, wetenschap en innovatie. Zo kunnen we onze zorg blijven geven aan de generatie van nu én die van de toekomst.

Onderzoek: opname pasgeborene met infectie kan stuk korter

Baby’s die bij hun geboorte een bacteriële infectie oplopen, kunnen veel eerder het ziekenhuis uit als zij de antibiotica via de mond krijgen toegediend. Dat blijkt uit onderzoek van Franciscus Gasthuis & Vlietland en het Erasmus MC. Het onderzoek, gepubliceerd in The Lancet Child & Adolescent Health, toont aan dat het toedienen van antibiotica met een drank net zo goed werkt als via een infuus. Gerdien Tramper, kinderarts en onderzoeker bij Franciscus: ‘Met een antibioticadrank kan de baby gemiddeld 3,5 dag eerder naar huis en dat is voor het gezin heel prettig.’

Eerste Zorg Innovatie Centrum (ZIC) Franciscus geopend

De snelle ontwikkelingen in de zorg vragen om een innovatieve leer- en werkomgeving, om mee te kunnen bewegen met het veranderende zorglandschap. Om deze reden heeft Franciscus het eerste ZIC, Zorg Innovatie Centrum, geopend op de verpleegafdelingen Longgeneeskunde en Cardiologie Longgeneeskunde in Gasthuis. Dit is een leer- en werkomgeving waar zorg, onderwijs, innovatie en onderzoek in de praktijk samenkomen, met het primaire doel de patiëntenzorg te verbeteren.

2000e prostaatoperatie in 4 jaar

Een mooie mijlpaal voor het Anser prostaatnetwerk! 4 jaar na de opening van de Anser prostaatoperatiekliniek vond op 9 september de 2000e operatie plaats. Dit maakt de Anser operatiekliniek de plek in Nederland waar de meeste prostaatoperaties worden uitgevoerd. In de operatiekliniek, die is gevestigd in het Maasstad Ziekenhuis, bundelen de betrokken ziekenhuizen hun expertise. Franciscus Gasthuis & Vlietland vormt het netwerk met het Maasstad Ziekenhuis, Admiraal de Ruyter Ziekenhuis, Albert Schweitzer ziekenhuis, Haaglanden Medisch Centrum, Onze Lieve Vrouwe Gasthuis, Erasmus MC en Leids Universitair Medisch Centrum. De betrokken ziekenhuizen delen samen de zorg voor patiënten met prostaatkanker.

Een mooie mijlpaal voor het Anser prostaatnetwerk

Hoogste punt Franciscus Maassluis gevierd

Op 15 september is het hoogste punt bereikt van De Vlootschouwer in Maassluis. In dit nieuwe gebouw komen onder andere 70 duurzame seniorenwoningen en de polikliniek Franciscus Maassluis. Het hoogste punt is altijd een mooie mijlpaal en wordt in de bouwwereld feestelijk gevierd. Wethouder Corine Bronsveld-Snoep: ‘Met de nieuwe polikliniek zorgen Franciscus en andere partijen dat ook in de toekomst goede zorg dichtbij is voor de inwoners van Maassluis, jong en oud.’

Nieuw Scopiecentrum Franciscus Vlietland

In Franciscus Vlietland in Schiedam wordt in november een splinternieuw Scopiecentrum geopend. In dit nieuwe centrum kunnen zorgprofessionals straks met de modernste apparatuur en volgens de laatste technieken meer patiënten onderzoeken en behandelen. Een endoscopie is een onderzoek waarbij de arts de binnenkant van de organen bekijkt. Dit gebeurt met een flexibele slang met een camera (een scoop). De arts kijkt of er afwijkingen zijn en neemt soms weefsel af voor nader onderzoek. Ook kan een poliep worden verwijderd. Een MDL-arts ziet onder anderen patiënten met maag-, gal- en darmklachten of iemand heeft problemen met de alvleesklier.

Kijk voor meer informatie en nieuws over Franciscus Gasthuis & Vlietland op www.franciscus.nl/nieuws

Foto: de teams van verpleegafdelingen Longgeneeskunde en Cardiologie & Longgeneeskunde die de opening vieren van het ZIC

Datum: 07 maart 2024

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Gezond koken? Hier zijn een aantal tips

Gezond koken klinkt eenvoudig, maar zodra je dagelijks moet bedenken wat er op tafel komt, blijkt het vaak lastiger dan gedacht. De vraag wat eten we vanavond verandert al snel in een zoektocht naar iets dat snel, lekker én voedzaam is. Maar wat betekent ‘gezond koken’ nu eigenlijk?
Loopbandtraining voor herstel na blessure

Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
Tips voor een sterker lichaam

Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.

Toon meer >

Toon minder >

De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen. Met een plantaardige elastineshake is het mogelijk! Ontdek de voordelen van een elastinebooster in dit blog en versterk de elasticiteit van je huid.

Elasticiteit van je huid neemt af

Een jeugdige uitstraling en een gezonde huid is iets wat we allemaal willen. Maar hoe behoud je die stralende huid als je ouder wordt? Een belangrijk kenmerk voor een gezonde huid is de elasticiteit, die bijdraagt aan een soepele, stevige en jeugdige uitstraling. De huid is hierdoor minder snel vatbaar voor tekenen van veroudering. Echter, als je ouder wordt, neemt de elasticiteit van de huid vaak af. Ook collageen wordt dan steeds minder geproduceerd door je huid. Beide eiwitten spelen een cruciale rol bij het handhaven van de elasticiteit van de huid. De vermindering van de productie van elastine en collageen in het gezicht kan leiden tot rimpels, fijne lijntjes en een slappere textuur.

Kies voor een elastinebooster

Gelukkig zijn er verschillende manieren om de elasticiteit van je huid te bevorderen en te behouden. Zo kan een elastineshake de oplossing bieden en je algehele huidbeeld verfijnen! Deze plantaardige en gepatenteerde elastinebooster van Börlind bouwt de huid van onderaf op. De hoogwaardige ingrediënten laten de huid er jonger uitzien en geven je huid een zachte gouden gloed. Door middel van hyaluronzuur en verschillende oliën krijgt de huid meer spankracht en elasticiteit. Samphira-olie als veganistisch alternatief voor retinol activeert en verfijnt de huid. Breng in de ochtend en avond (2 fases) de shake aan op een gereinigde huid. Vervolgens kun je je dag- en nachtcrème aanbrengen. Je zult al snel merken dat je huid voller en egaler wordt.

Wat kun je zelf nog doen?

Naast een perfect werkend elastinebooster kun je nog een aantal dingen doen om de elasticiteit van je huid te bevorderen:

Hydratatie: voldoende hydratatie is essentieel voor een gezonde huid. Het gebruik van hydraterende crèmes en serums helpt om de huid goed in balans te houden waardoor de elasticiteit wordt bevorderd. Ook het drinken van voldoende water kan je huid mooi glanzend houden.
Bescherming tegen de zon: blootstelling aan UV-stralen versnelt het verouderingsproces van de huid. Het dragen van zonnebrandcrème helpt daardoor je huid te beschermen tegen vroegtijdige veroudering.
Voeding: een voedingspatroon met voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en antioxidant draagt bij aan de gezondheid van de huid en stimuleert de productie van collageen en elastine.

Elasticiteit is een essentieel kenmerk van een gezonde en jeugdige huid

Behandelingen bij De Rode Pilaren

Het is natuurlijk ook mogelijk om extra aandacht aan je huid te besteden door middel van behandelingen in een schoonheidssalon. Zo kunnen gezichtsmassages en peelings de huid reinigen, onzuiverheden verwijderen en huidveroudering tegengaan. Bij De Rode Pilaren bieden we diverse behandelingen aan die de elasticiteit van je huid kunnen verbeteren.

Investeer in de gezondheid van je huid

Elasticiteit is een essentieel kenmerk van een gezonde en jeugdige huid. Door een gezonde levensstijl te handhaven en de huid goed te verzorgen, kan de elasticiteit van je huid behouden blijven. Investeer in de gezondheid van je huid door gebruik te maken van de Börlind 2 fase elastineshake en kom langs voor een heerlijke behandeling! Bij De Rode Pilaren helpen we je graag om die jeugdige gloed in je gezicht te behalen en behouden. Neem contact op, zodat wij je kunnen helpen!

Datum: 04 maart 2024

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
Geef je huid de nodige voeding

Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.
Huidverbetering tot in de kern!

Huidverbetering is niet meer weg te denken uit de schoonheidswereld. Waar men vroeger natuurlijke oliën en fijngestampte bessen gebruikte, gaat het tegenwoordig veel verder dan dat.

Toon meer >

Toon minder >

De oorzaken en aanpak van couperose

Vaak zeggen mensen dat je er gezond uitziet als je kleur op de wangen hebt, maar is dit wel zo als je huid rondom de wangen enorm rood is? Die roodheid staat ook wel bekend als couperose, een veelvoorkomende aandoening die niet schadelijk is maar wel irritaties oplevert. Wil je er wat aan doen? Bij De Rode Pilaren helpen we je graag om je huid te verbeteren.

De oorzaak van couperose

Als je te maken hebt met couperose, heb je rode, zichtbare bloedvaatjes in je gezicht, met name rondom de wangen, neus en kin. De huid kan gevoelig zijn voor irritatie en heftig reageren op verzorgingsproducten. Daarnaast kun je last hebben van blozen, zonder dat daar een reden voor is. De oorzaken kunnen verschillen, maar hebben vaak te maken met:

Het huidtype: mensen met een lichte huid hebben sneller kans op de aandoening. Ook als je huid dun is, zijn de bloedvaten in je gezicht sneller zichtbaar.
De zon: als je huid langdurig wordt blootgesteld aan de zon, kunnen bloedvaten beschadigd raken.
Temperatuurschommelingen: extreem koude en warme temperaturen kunnen de bloedvaten in het gezicht verwijden, waardoor de huidaandoening kan ontstaan.
Alcohol en tabaksgebruik: zowel alcohol als tabak zet bloedvaten uit en kan de huidaandoening verergeren.
Genetica: je hebt er meer aanleg voor als je familieleden er ook mee te maken hebben.

De aanpak: wat je zelf kunt doen

In vele gevallen heb je pech als je te maken hebt met couperose. Toch kan het ook te maken hebben met je huidverzorging of levensstijl. Om de huidaandoening tegen te gaan of ergere klachten te voorkomen, is het belangrijk om:

Je huid te beschermen tegen de zon door zonnebrandcrème te smeren. Ook is het van belang om te veel blootstelling aan de zon te voorkomen.
Je huid goed te verzorgen met milde, hypoallergene huidverzorgingsproducten om irritaties te voorkomen. Kies voor de producten van Sensacea, die speciaal geschikt zijn voor de gevoelige huid met neiging tot couperose. De producten hydrateren de huid en zorgen voor een langdurige verlichting door ingrediënten zoals aloë vera, zoethoutwortel en rode algen.
Een gezonde levensstijl aan te nemen door gezond te eten, voldoende water te drinken en waarde te hechten aan je slaapritme.

Aesculus Astaxanthine capsules

Lukt het niet om je klachten te verminderen? Bij De Rode Pilaren is het ook mogelijk om capsules aan te schaffen die helpen om couperose te verminderen. De capsules verstevigen de vaatjes, zodat ze goed kunnen uitzetten bij kou en warmte. Het dagelijks innemen van twee capsules voor het ontbijt of de lunch kan bijdragen aan het verminderen van de doorlaatbaarheid van de huidaandoening. Het ingrediënt Aesculus, dat in de capsule zit, heeft een verzorgende en regulerende werking op de bloedsomloop, het hart en de bloedvaten. Het andere hoofdingrediënt, Astaxanthine, is goed voor het behoud van een sterke vaatwand en het houdt de bloedvaten soepel en schoon. Samen bieden ze een beschermende werking.

Behandelingen in de salon

Lukt het niet om van de roodheid af te komen? De Rode Pilaren biedt diverse behandelingen aan die kunnen helpen om de huidaandoening te verminderen. Kom langs in onze salon voor een fijne gezichtsbehandeling. Neem contact op om de verschillende opties voor een behandeling te bespreken.

Datum: 27 februari 2024

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Afrekenen met couperose, kan het?

Rode wangen krijgen is meestal een teken van emotie. Je wordt verlegen of schaamt je voor een bepaalde gebeurtenis of opmerking. Zodra de emotie weer afzwakt, verdwijnt de rode kleur ook weer uit je gezicht.
Wat je altijd al wilde weten over… couperose

Iedereen voelt weleens het bloed naar de wangen stijgen in een beschamende situatie. Maar wat als je altijd rood bent in je gezicht? Je hebt vast weleens gehoord van couperose, de volksbenaming voor zichtbare rode bloedvaatjes.
Last van couperose? Probeer een vaatlaserbehandeling!

Stoor je je aan gesprongen vaatjes in je benen als je in de spiegel kijkt? Word je vaak gevraagd waarom je zo rood bent, en lijken je rode wangen nooit weg te gaan? Dan heb je waarschijnlijk last van beenvaatjes of couperose.
Xanne’s advies: couperose? Zo ondersteun je jouw huid

Duizenden kleine bloedvaatjes maken een belangrijk onderdeel uit van ons lijf. Wanneer er sprake is van zichtbare blauwe of rode bloedvaatjes in het gezicht, spreken we van telegiëctasieën. Een fenomeen dat ook wel couperose wordt genoemd, en in de volksmond bekend staat als rode adertjes op de wangen.
Alles over couperose en rosacea

Je huid is kwetsbaar. Hoe je huid eruit ziet heeft veel invloed op hoe je je voelt. Met een slechte huid voel jij jezelf immers ook kwetsbaarder. Je huid is altijd te zien.
Verzorgen van je rode huid? Pak het uitgebreid aan!

We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost.
Reken af met couperose

Een gure, koude wind over je gezicht zorgt al snel voor een gezonde blos op je wangen. Daar is niets mis mee, maar het kan ook zijn dat jouw rode wangen een andere oorzaak hebben.
Wat kun je doen tegen kleine zichtbare bloedvaatjes?

Teleangiëctasieën zijn kleine bloedvaatjes die blijvend verwijd zijn. De plekjes zien eruit als lichtrode tot donkerpaarse verkleuringen en kunnen overal op het lichaam zitten. Heel veel mensen hebben op jonge leeftijd al last van bloedvaatjes die zichtbaar zijn in het gezicht.
Couperose: dit kun je eraan doen!

Vervelend: na een glaasje wijn of het eten van een pittige curry of pikante pasta krijg je snel rode wangen. Ook een neus die snel rood wordt, een web van zichtbare rode en blauwe vaatjes op je wangen en snel blozen zijn aanwijzingen dat je last hebt van een bekende, vervelende huidafwijking: couperose.
Help! Ik heb last van couperose

Weersinvloeden kunnen een grote rol spelen op je huid. Plotselinge temperatuurwisseling kan couperose uitlokken.

Toon meer >

Toon minder >