Van Aardewerk tot Zink: dit is de beste bloempot voor jouw buitenplant

Op ieder potje past een dekseltje én om ieder plantje past een potje. Maar wat voor potje heeft jouw (buiten)plant nou eigenlijk nodig? Over smaak valt niet te twisten, daarom kijken we dit keer vooral naar de materialen van de bloempotten. En oke… natuurlijk is een leuk kleurtje ook mooi meegenomen!

Bloempotten bestaan er in allerlei soorten, maten, vormen én van allerlei materialen. Elk soort heeft natuurlijk zo z’n voordelen en nadelen. Hieronder zetten we de belangrijkste eigenschappen per soort voor je op een rijtje:

Bloempotten van terracotta

Allereerst de klassieke aardewerk bloempotten van terracotta, met hun warme roodoranje kleur. Een tikkie retro, maar vooral ook tijdloos. Bij terracotta is het goed om te weten dat het materiaal als een soort spons werkt. Dit kan handig zijn wanneer de plant te veel water heeft gekregen, maar je moet ook opletten dat de pot niet al het water opzuigt voordat de plant ervan heeft kunnen profiteren. Daarnaast kan vochtig terracotta uitzetten als het vriest, waardoor het aardewerk kan barsten. In hoeverre deze bloempotten bestand zijn tegen vorst is overigens erg afhankelijk van het bakproces van de pot, dat nogal eens verschilt. Wil je zeker weten dat je bloempot de vorst overleeft, dan kun je beter voor de volgende optie kiezen.

Bloempotten van kunststof

Bloempotten van kunststof zijn vaak gemaakt van polyethyleen of polypropleen. Ze zijn licht van gewicht en daardoor makkelijk te verplaatsen, onbreekbaar en bestand tegen extreme vorst én UV-stralen. Daarnaast zijn ze ook nog eens waterbestendig én in alle kleuren van de regenboog beschikbaar. Wat dacht je van deze mooie, duurzame groene bloempotten?!

Bloempotten van keramiek

Keramieken bloempotten worden gemaakt van natuurlijke klei. Ze worden op enorm hoge temperaturen gebakken, waardoor ze ook vorstbestendig zijn. Hierdoor zijn het perfecte bloempotten voor zowel binnen als buiten. Wel moet je er rekening mee houden dat ze erg zwaar zijn.

Bloempotten van zink

Deze bloempotten en/of plantenbakken worden meestal gemaakt van verzinkte metalen platen die gegalvaniseerd worden. Dat laatste zorgt ervoor dat ze beter tegen het weer kunnen en er geen roestvorming optreedt. Let er wel op dat je een bloempot van goede kwaliteit koopt. In dat geval zijn de hoekjes en radjes dichtgemaakt met siliconen. Is dat niet het geval, dan gaat de bloempot alsnog roesten. Daarnaast kun je het beste de binnenkant van de pot bekleden met een laag plasticfolie voor je de pot vult. Op die manier blijft je bloempot het langst mooi.

Datum: 09 november 2021

Ook interessant voor jou

Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?

Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.
Een huis kopen als 50 plusser; een onbegonnen zaak?

Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken.
Modern wonen begint in de keuken: strak, warm én comfortabel

In modern wonen draait alles om comfort, functionaliteit en uitstraling. De keuken is daarin het centrale punt. Hier begin je je dag met een kop koffie, bereid je maaltijden en kom je samen met familie of vrienden.
Je huis, jouw veilige haven: waarom schoonhouden belangrijk is voor je gezondheid

Je huis is de plek waar je tot rust komt, waar je lacht, eet en leeft. Het is jouw veilige haven. Maar een huis is pas echt een fijne plek als het schoon en hygiënisch is.
Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil

Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips

Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
Controleer dit bij een nieuwe auto

Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
De verschillende verzekeringen voor je huis

Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.

Toon meer >

Toon minder >

Schaamte voor bijles? Nergens voor nodig!

Of je nou vmbo doet of gymnasium… Voor iedere leerling kan bijles gevoelens van schaamte opwekken. Dit komt doordat het lijkt alsof je door bijles te nemen toegeeft dat je iets niet aankunt. Maar dat is natuurlijk niet waar. Bijles is niet iets waar je je voor hoeft te schamen; het helpt je juist om je minder goede vakken wel aan te kunnen. Je kunt simpelweg niet alles even goed, maar met de juiste begeleiding kom je er vanzelf.

Niemand is overal goed in

Vaak ontstaat er op school het idee dat je overal goed in moet zijn en dat falen slecht is. Natuurlijk is vakken niet halen en blijven zitten niet wenselijk, maar het is belangrijk om te erkennen dat iets moeilijk vinden helemaal niet erg is! Want op die manier kun je er wat aan gaan doen. Niet iedereen is even lenig, bijvoorbeeld. Maar iedereen die elke dag de spagaat oefent, krijgt het op een dag onder de knie. Met studeren is het net zo: iedereen kan met de juiste oefening iets leren.

Een veilige plek om te leren

Juist wanneer je veel vragen hebt over de lesstof, kan een vol klaslokaal niet de meest ideale plek zijn om te leren. Naast dat de docent maar een beperkte hoeveelheid tijd heeft per leerling, kan het ook lastig zijn om iets niet snel te begrijpen terwijl je medeleerlingen erbij zitten. Dan kan het vervelend voelen om steeds maar vragen te blijven stellen. Dit heb je bij bijles niet! De bijlesleraar is er juist om antwoord te geven op alle vragen die je hebt.

Je wordt er juist zelfverzekerder van

Als we ergens niet goed in zijn, verbergen we dat vaak het liefst. Maar dan verandert er niets. Je wordt pas ergens beter in wanneer je er tijd en aandacht aan besteed. Het is lastig om aan iets te beginnen waar je weinig vertrouwen in hebt. Maar dat is waar bijles zo goed voor is. Je hoeft zo niet alleen te beginnen aan de moeilijke taak, maar krijgt gerichte richtlijnen om vooruit te komen.

Je wordt pas ergens beter in wanneer je er tijd en aandacht aan besteed

Niet elke uitleg is altijd de juiste

Je hoeft na één uitleg in de les niet alles meteen te snappen. Soms gaat de docent gewoon te snel of wordt de stof niet uitgebreid genoeg behandeld. En het is ook niet gek: vaak zitten er wel twintig tot dertig leerlingen in één klas. Dan is het ook logisch dat de uitleg van docent niet bij elke leerlingen past. Daarom kan het heel fijn zijn om een uitleg te krijgen die speciaal op jou is afgestemd. Of je nou systematisch moeite hebt met leren, of je gewoon bepaalde vakken moeilijk vindt, er is altijd hulp die bij jou past!

Over De Leerboom

Soms is de uitleg die je op school krijgt niet voldoende om iets te begrijpen en is er extra hulp nodig. Schaam je daar niet voor en pak het in plaats daarvan aan zodat je weer vertrouwen krijgt in jezelf. Bijles kan zoveel betekenen. De Leerboom biedt daarom ook bijles aan en kijkt altijd naar wat de leerling nodig heeft. Als je vragen hebt over de verschillende soorten bijles, neem dan gerust contact op.

Datum: 08 november 2021

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >

Pedagogisch medewerker: prachtig vak!

‘Kom je bij ons werken?’ is de vraag van de kinderopvang aan de pedagogisch medewerkers van ons land. En ook wij stellen deze vraag. Omdat een pedagogisch medewerker zo waardevol is. Waardevol voor de start die een kindje in zijn leven maakt, waardevol voor de voorbereiding op de basisschool, waardevol voor het ondersteunen van de ouders en waardevol voor de kwaliteit van de kinderopvang. Pedagogisch medewerkers zijn onze kwaliteit. Ouders hechten de meeste waarde aan vaste, fijne, vertrouwde gezichten voor hun kindjes op de groep.

Verantwoordelijkheid

Veel pedagogisch medewerkers ervaren werkdruk. Het is een fysiek pittig vak. Je moet alle ballen hoog kunnen houden. Je hebt de verantwoordelijkheid over andermans meest kostbare bezit. En dat vraagt veel van een persoon. Maar wat is het een prachtig vak! Wat hecht een kindje veel waarde aan zijn, haar of hen juffie. Wij, als werkgever, willen er heel graag voor onze pedagogisch medewerkers zijn. Ook wij willen de werkdruk verlagen. Onze kracht is een kleinschalige en persoonlijke opvang. Dat voelen de ouders, maar ook ons personeel.

Gratis sporten

Daarnaast zoeken wij naar de meest passende secundaire arbeidsvoorwaarden. Ontspanning en fit zijn passen daarbij. Daarom krijgt elke werknemer maandelijks een professionele massage onder werktijd en kan iedereen gratis sporten na werktijd in de vorm van een gezamenlijke gezellige bootcamp, waarbij iedereen onder professionele begeleiding aan de eigen doelen kan werken.
Ook ons fietsplan ondersteunt de medewerkers in financieel en gezond opzicht. En we hebben nog zoveel meer!

Onze kracht is een kleinschalige en persoonlijke opvang

Echt team

Het zijn van een echt team is fijn. Jaarlijks hebben wij een groot teamuitje. Komend jaar gaan we gezamenlijk naar het Central Park Festival, waar iedereen (met partner) op een VIP-deck kan genieten van alle artiesten, drankjes en hapjes.

Dus ook van ons de vraag aan jou: kom je bij ons werken?

team Kinderdagverblijf De Melkfabriek

Direct 100 euro verdienen?

Wil jij direct 100 euro netto verdienen? Dit bedrag krijg je als tekenbonus, wanneer je minimaal 9 uur per week bij ons gaat werken!
Kijk op melkfabriek.nl/vacatures

Datum: 05 november 2021

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >

De mama van even tijd voor mezelf

Eindelijk is het dan zover: vakantie! Lekker een paar dagen naar Mallorca. Vier dagen er even tussenuit… En mijn man en kinderen? Die blijven thuis! Ik ga met mijn buurvrouw Femke, mama van Tygo (1 jaar) en net als ik toe aan vakantie. Zon, zee, strand, all-in, niks doen, geen verplichtingen en vooral even geen mama zijn. Ik merk dat het voor sommige mensen om mij heen een beetje gek is. Zomaar zonder de jongens op vakantie. Maar ik… Ik vind het heerlijk! Althans, dat denk ik. Ik ga het ervaren, want ik zit nu in het vliegtuig.

Knuffelen

Gisteravond, toen ik de jongste in de pyjama aan het hijsen was, kreeg ik toch even een kriebel. Hij is bijna acht maanden. Vier dagen zonder hem zorgt toch wel een beetje voor een knoop in mijn maag. Nog even een laatste knuffel voordat ik wegga. Stiekem weet ik dat dit niet waar is, want voordat ik wegga, wordt hij zeker nog een keer wakker! Ook de oudste heb ik nog even een dikke knuffel gegeven. Lichtelijk onder protest van hem, maar ik ben zijn moeder en mijn wil is wet. Dus die knuffel kreeg ik! Hij vindt het wel prima: ‘Veel plezier op vakantie! Ik ga logeren bij oma.’ Baas boven baas, zou hij wel denken… Maar ik denk: wacht maar tot je de foto’s ziet… Dan zullen we zien wie het beter voor elkaar heeft gehad.

Vroeg naar bed

Aangezien mijn wekker om kwart voor 3 zou afgaan, besloot ik op tijd naar bed te gaan, zodat ik nog even een paar uur kon pakken. Half 10 lag ik erin. Dan ga je denken: ‘Heb ik alles?’ Ik ben de tas in gedachten nog eens nagelopen en eindelijk maar toch in slaap gevallen.

Scheetje

Half 1. Daar is ‘ie dan: de kreet om melk. Nog een kreet en daarna het huiltje. Gelukkig mocht ik blijven liggen en werd de fles klaargemaakt door zijn vader. Jammer genoeg was ik klaarwakker, waardoor ik er nu uit mocht om de fles nog eens aan te geven, want hij presteert het om de fles naar de andere kant van het bed te gooien.
Dus: hop, fles er nog eens in. Nog een aai over z’n bolletje en een blik op die schattige kraaloogjes, die mij lachend en dankbaar aankijken. Wat een scheetje is het toch! ‘Tuurlijk is het vervelend als je uit je slaap gehaald wordt, maar dit vrolijke bekkie: daar doe ik het dan toch wel weer voor. Met alle liefde!

Grote bed

Ik kon de slaap niet meer vatten en lag wat te draaien in bed toen ik de oudste hoorde murmelen. Ook daar maar even kijken. ‘Wil je mee naar het grote bed?’ Want sinds dat campingbedje is dat eigenlijk niet meer gebeurd en stiekem mis ik dat ook weleens. Dus kind onder de arm en mee naar ons bed. Hij nestelt zich lekker tussen ons in en pakt mijn hand vast. Ik smelt.

Campingbedje

Hij draait en draait en draait. Papa wordt wakker. Ties draait weer. Papa zucht eens. En Ties zegt: ‘Ik wil in het campingbedje!’ Dus: hop, kind weer onder de arm en naar zijn eigen bed. Wat was dit nou…? Weken, nee maanden jankend wakker worden en piepen, want meneer wil per se bij ons in bed… En nu?!?! Nou ja… Dit wilden wij ook graag, maar nu vond ik het wel even fijn dat hij bij ons lag!

Op tijd

Ik ben nogal eens, zeg maar gerust regelmatig, aan de late kant, waardoor ik besloot om het dit keer anders te doen en maar vast uit bed te gaan. Aangekleed, koffie gezet, ei gebakken, ontbeten, koffie to-go gemaakt, in de auto gestapt, Fem opgepikt. De vakantie is begonnen. We kwamen veel te vroeg op Schiphol aan, maar dat is voor de verandering ook weleens fijn. Het genieten gaat beginnen!

Volgende keer laat ik jullie graag weten hoe mijn vakantie is bevallen. Hopelijk voor herhaling vatbaar.

Datum: 04 november 2021

Ook interessant voor jou

Een volwassen lesje leren: familiedynamiek

Op een normale, zonnige dag loop ik door het park en neem plaats op het bankje. Eventjes genieten van de rust, warme stralen en de kalme geluiden om mij heen. Maar plotseling wordt deze stilte doorbroken door wanhopig gekrijs.
Een volwassen lesje leren: vriendschappen

Wij mensen zijn sociale wezens. We hebben elkaar nodig om ons gelukkig te voelen. Laatst las ik dat een goede vriendschap zelfs levensverlengend is.
‘Kasper heeft ons geleerd hoe mooi het leven is’

Op 15 februari 2022 verscheen het boek ‘Kasper – Achtbaan op losse schroeven’ van Jeroen van Veen. De auteur en vader van de vrolijke, rode krullenbol beschrijft op een pure en eerlijke manier over hoe zijn zoontje ruim 1050 dagen overleefde nadat een zeer agressieve hersentumor bij hem werd geconstateerd. Een boek waar de liefde vanaf spat.
Een volwassen lesje leren: zaken regelen

In alle rust lig ik op de bank geesteloos op mijn mobiel te scrollen. Mijn enige dilemma is of ik voor de zoveelste keer weer een portie kleding ga bestellen. Maar dan popt er een melding binnen van mijn mail: ‘U heeft een achterstallige betaling’. Dat is waar ook… ik had nog een rekening openstaan van de tandarts.
De mama van... de verrassing

Veel dingen kan en wil je gewoon plannen. Ik denk dat mensen, wanneer je het ze vraagt, van nature niet heel erg van verrassingen houden.
Een volwassen lesje leren: het huishouden

Mijn statement dat iedereen een kind in zich verscholen blijft houden en deze zo nu en dan ook nog naar boven mag halen, daar sta ik nog steeds achter. Maar helaas ontkom je niet aan het volwassenen leven. Ik neem jullie graag mee hoe dit proces bij mij verloopt. Want ondanks dat het opgroeien vanzelf gaat, is het daadwerkelijke volwassen worden geen gesneden koek.
Mama van thuis in een nieuw huis

Het was even stil. Drukte alom. Eindelijk verhuisd en alles staat op z’n plek. De kinderen voelden zich er direct thuis. Ze springen, rennen en kruipen rond alsof ze nooit anders hebben gedaan.
Claudia: 'Er is nog zoveel om van te genieten'

Jezelf niet meer negatief voelen en zelf bepalen hoe je leven eruit gaat zien. Dat was precies wat Claudia Koehoorn zich op 21-jarige leeftijd voornam en waar ze sindsdien naar leeft. Ondanks het feit dat ze chronisch ziek is.
‘Ik hoop zó op een tweede kindje’

Dat kleine lijfje veilig in je armen, de zoete babygeur, de tevreden geluidjes. Eva en Arjan zouden het zó graag nog een keer meemaken. Al één keer eerder mochten ze het wonder van een eigen kindje ervaren.
Debbie: 'Ik ben gelukkig vrij positief van mezelf'

‘De eerste 2,5 jaar van mijn leven bracht ik door in een kindertehuis voor kinderen met verstandelijke en/of lichamelijke beperkingen op de Filipijnen. Sinds mijn geboorte ben ik aan meerdere gezinnen in landen over de hele wereld voorgesteld: Frankrijk, Noorwegen, Amerika… Maar ik werd steeds afgewezen vanwege mijn lichamelijke beperkingen.

Toon meer >

Toon minder >

Puberperikelen fase 1: pubers vs. alleenstaande moeders

Dacht jij dat de peuterpuberteit erg was? Geloof mij: het kan nóg erger. Ik wil je niet bang maken hoor, maar toch is het zo.

Prepuberteit

Zodra je zoon of dochter een jaar of 12 is, begint er zoiets als de prepuberteit. Die bestaat écht! Dat is bij elk kind zo rond de overgang naar het voortgezet onderwijs. Een grote mond, altijd met de telefoon bezig en geen zin hebben in school zijn dan (bijna) standaard dingen.

Wiskunde

Gelukkig is mijn kind in dat laatste een beetje anders. Zij had vooral wél zin in school (ja, ook díé kinderen bestaan). Maar ze had geen zin in dat ene vak op school: wiskunde. ‘Ik kan dat gewoon niet mam, en jij kan me niet eens helpen omdat jij het ook niet kan’, hoorde ik mijn kind dan chagrijnig roepen.

Tot tien tellen

En het sjaggie zijn (zoals ik dat noem) gaat vaak over in een grote mond.‘Toe nou even, maak het nou eerst even af voordat je weer op je telefoon gaat.’‘Jaaaaaaaaaaa mam, maar ik kreeg een appje omdat ik hulp gevraagd had voor wiskunde’, wordt er dan boos terug geroepen. En wat doe en zeg je dan als moeder op dat moment? Ik tel even tot tien en laat het gaan. Voor nu dan.

Grote mond

Je bent als (alleenstaande) ouder altijd de schuldige: ‘Ik mag ook niks van je! Anders ga ik wel bij papa wonen!’ En omdat je toch wel graag wilt dat je dochter met plezier bij je wil blijven komen en niet vaker bij haar vader wil zijn, geef je soms wel heel veel toe. Ondanks die grote mond. En ondanks het niet luisteren mocht ze toentertijd best veel. Uit mijn omgeving kreeg ik dan ook vaak te horen: ‘Jeetje! Pik jij dit van je dochter?’ Dan zei ik altijd zachtjes: ‘Nee hoor. Niet altijd.’

Volgende keer:

Puberfase 2, waarin je je puber vraagt om mee te helpen in het huishouden, is nog weer heel anders. Over dat drama lees je de volgende keer.

Datum: 04 november 2021

Ook interessant voor jou

Een volwassen lesje leren: familiedynamiek

Op een normale, zonnige dag loop ik door het park en neem plaats op het bankje. Eventjes genieten van de rust, warme stralen en de kalme geluiden om mij heen. Maar plotseling wordt deze stilte doorbroken door wanhopig gekrijs.
Een volwassen lesje leren: vriendschappen

Wij mensen zijn sociale wezens. We hebben elkaar nodig om ons gelukkig te voelen. Laatst las ik dat een goede vriendschap zelfs levensverlengend is.
‘Kasper heeft ons geleerd hoe mooi het leven is’

Op 15 februari 2022 verscheen het boek ‘Kasper – Achtbaan op losse schroeven’ van Jeroen van Veen. De auteur en vader van de vrolijke, rode krullenbol beschrijft op een pure en eerlijke manier over hoe zijn zoontje ruim 1050 dagen overleefde nadat een zeer agressieve hersentumor bij hem werd geconstateerd. Een boek waar de liefde vanaf spat.
Een volwassen lesje leren: zaken regelen

In alle rust lig ik op de bank geesteloos op mijn mobiel te scrollen. Mijn enige dilemma is of ik voor de zoveelste keer weer een portie kleding ga bestellen. Maar dan popt er een melding binnen van mijn mail: ‘U heeft een achterstallige betaling’. Dat is waar ook… ik had nog een rekening openstaan van de tandarts.
De mama van... de verrassing

Veel dingen kan en wil je gewoon plannen. Ik denk dat mensen, wanneer je het ze vraagt, van nature niet heel erg van verrassingen houden.
Een volwassen lesje leren: het huishouden

Mijn statement dat iedereen een kind in zich verscholen blijft houden en deze zo nu en dan ook nog naar boven mag halen, daar sta ik nog steeds achter. Maar helaas ontkom je niet aan het volwassenen leven. Ik neem jullie graag mee hoe dit proces bij mij verloopt. Want ondanks dat het opgroeien vanzelf gaat, is het daadwerkelijke volwassen worden geen gesneden koek.
Mama van thuis in een nieuw huis

Het was even stil. Drukte alom. Eindelijk verhuisd en alles staat op z’n plek. De kinderen voelden zich er direct thuis. Ze springen, rennen en kruipen rond alsof ze nooit anders hebben gedaan.
Claudia: 'Er is nog zoveel om van te genieten'

Jezelf niet meer negatief voelen en zelf bepalen hoe je leven eruit gaat zien. Dat was precies wat Claudia Koehoorn zich op 21-jarige leeftijd voornam en waar ze sindsdien naar leeft. Ondanks het feit dat ze chronisch ziek is.
‘Ik hoop zó op een tweede kindje’

Dat kleine lijfje veilig in je armen, de zoete babygeur, de tevreden geluidjes. Eva en Arjan zouden het zó graag nog een keer meemaken. Al één keer eerder mochten ze het wonder van een eigen kindje ervaren.
Debbie: 'Ik ben gelukkig vrij positief van mezelf'

‘De eerste 2,5 jaar van mijn leven bracht ik door in een kindertehuis voor kinderen met verstandelijke en/of lichamelijke beperkingen op de Filipijnen. Sinds mijn geboorte ben ik aan meerdere gezinnen in landen over de hele wereld voorgesteld: Frankrijk, Noorwegen, Amerika… Maar ik werd steeds afgewezen vanwege mijn lichamelijke beperkingen.

Toon meer >

Toon minder >

Een nieuwe uitdaging dankzij een oude passie

Jessica weet nog goed hoe blij ze was toen ze jaren geleden werd aangenomen bij het reisbureau. Ze vond het heerlijk om voor haar klanten mooie reizen uit te stippelen, gave excursies te ontdekken en bijzondere resorts te vinden. Regelmatig vloog ze ook zelf naar verre bestemmingen om te kijken wat daar voor de toeristen te beleven was. Reeds voordat corona de reisbranche op zijn kop zette, merkte ze al dat ze met minder plezier naar haar werk ging. Het was net alsof het een sleur begon te worden.

Doodmoe

Ze begon zich steeds ellendiger te voelen. Op de dagen dat ze moest werken, kropen de uren tergend langzaam voorbij. Ze had vaak hoofdpijn en voelde zich helemaal opgebrand. Het samenstellen van een unieke reis voor een klant, iets wat ze voorheen altijd geweldig vond om te doen, leek ineens een lastige klus waar ze enorm tegenop zag. Als ze na een dag werken thuiskwam, was ze doodop. Het leek wel alsof ze totaal geen energie meer had.

Diagnose

Tijdens een bezoekje aan de huisarts, waar Jessica op aanraden van haar werkgever uiteindelijk naartoe was gegaan, kreeg ze te horen dat haar klachten veel leken op een burn-out. Ze kreeg een paar weken rust voorgeschreven en er werd afgesproken dat ze wekelijks een gesprek met de praktijkondersteuner zou hebben.

Burn-out of bore-out?

Omdat Jessica’s klachten niet afnamen, werd ze naar mij doorverwezen. Zoiets gebeurt vaker, en wat dan regelmatig het geval is, is dat het niet om een burn-out gaat, maar juist om een bore-out. Dit bleek bij haar ook aan de hand te zijn. Samen zijn we gaan kijken waar Jessica behoefte aan had. Waar lag voor haar een uitdaging? Waardoor werd ze geprikkeld? Waren er bepaalde taken op haar werk waaruit ze meer diepgang kon halen?

Het was net alsof het een sleur begon te worden

Hoogbegaafd

Gaandeweg het proces bleek trouwens ook dat Jessica hoogbegaafd is. Zelf had ze daar geen idee van. Vroeger op school had ze altijd goed en vrij gemakkelijk kunnen leren. Ze rolde zo door alle opleidingen heen. Ze had ook een heel andere humor dan de meeste mensen in haar omgeving; iets dat je vaker ziet bij hoogbegaafden. Ze vond het zelf trouwens maar niets. Zij hoogbegaafd? Ze gaf niet zoveel om zo’n ‘stempel’, ze vond het ook maar een raar woord, maar toen ze dit een beetje liet bezinken, begonnen er steeds meer kwartjes op hun plek te vallen.

Passie volgen

Bij het reisbureau waren de rollen tussen haar en haar leidinggevende al die jaren nauwgezet verdeeld. Meer mensen werkten er niet, dus binnen haar werk was het vinden van een nieuwe uitdaging of meer verdieping niet te realiseren. Maar er kwam wel een andere mooie kans voorbij, die te maken had met een vroegere passie van Jessica. Ooit had ze zich hobbymatig met veel enthousiasme op het fotograferen van landschappen toegelegd. En net op het moment dat we samen onderzochten of er werkzaamheden waren die haar op een positieve manier konden prikkelen, was er binnen de reisbranche vraag naar fotografen die echt het verschil konden maken om met bijzondere foto’s het publiek te verleiden om naar verre oorden te reizen.

Energie

Jessica is helemaal opgebloeid sinds ze haar camera heeft ‘afgestoft’ en haar oude passie heeft herontdekt. Een passie, die prima te combineren is met haar baan bij het reisbureau. Nu de reisbranche na corona weer een beetje aantrekt, kan zij tijdens de reizen die ze voor haar werk maakt al haar creativiteit gebruiken om de omgeving in haar eigen en unieke stijl te fotograferen. En hoewel ze het drukker heeft dan voorheen, bruist Jessica nu weer van de energie!

Datum: 01 november 2021

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Van burn-out naar een nieuwe toekomst!

Tamar (37) merkte vlak voor de feestdagen dat ze steeds meer fysieke klachten kreeg: hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaar en slecht kunnen slapen omdat ze alleen maar lag te piekeren. En dan die huilbuien steeds op de meest onverwachte momenten. Jeetjemina, zo kende ze zichzelf helemaal niet.
Van burn-out naar een baan die bij me past

Toen Janneke (39) voor het eerst bij me kwam, was ze aan het herstellen van een pittige burn-out. Zelf had ze die absoluut niet zien aankomen. Ze deed immers alleen maar dingen die ze leuk vond (dacht ze)? Voor haar uitdagende baan op het evenementen organisatiebureau maakte ze vaak lange dagen.
Psychosociale therapie kan helpen bij burn-out

Een burn-out. Je dacht waarschijnlijk dat het jou nooit zou overkomen, maar nu zit je er toch middenin. Je bent prikkelbaar, hebt een gejaagd gevoel en je bent compleet uitgeput. ‘s Avonds ben je tot diep in de nacht aan het piekeren tot je in een onrustige slaap valt.
‘Ik voel mij niet gelukkig op mijn werk. Waar ligt het aan?'

Martha gaf aan dat ze zich niet meer lekker voelde tijdens haar dagelijkse werkzaamheden. Op het werk voelde ze zich moe, futloos en het was moeilijk om haar bed uit te komen. Daardoor gingen de resultaten op haar werk achteruit, waardoor haar leidinggevende ook steeds minder tevreden werd.
Dit is mindfulness wél

Je hebt stress, zit niet lekker in je vel of het leven passeert je sneller dan jij kunt bijhouden. Je hebt vast weleens gehoord van mindfulness, maar wat is dat nou eigenlijk?
De eerste stap na een burn-out

Heb jij last van langdurige spanningsklachten, ben je de controle verloren, en heb je moeite met je dagelijkse taken? Dan kan het zijn dat je, net als 1 op de 6 Nederlanders, een burn-out hebt. Dat beïnvloedt je functioneren en dagelijks leven behoorlijk.
Schamen voor stress en burn-out? Nergens voor nodig

Misschien voel je het al wel een tijdje. Een diepe vermoeidheid die maar niet weg lijkt te gaan, hoe veel je ook slaapt. En toegegeven, je hebt het ook al wel een tijd erg druk. Er is veel te doen op je werk, privé en je probeert op alle gebieden te blijven presteren.
Die burn-out kon nét voorkomen worden

Ik leerde Jack kennen toen ik als coach werd ingeschakeld bij het bedrijf waar hij al jaren werkt om de teams op zelforganisatie te coachen. Jack is een leuke vent, heel enthousiast en altijd bereid om zich voor 200% in te zetten.
Burn-out eruit, positieve energie erin!

Annemiek liep in maart vorig jaar, toen we in Nederland voor het eerst met een lockdown geconfronteerd werden, al op haar tandvlees. Op haar werk zat ze middenin een hectische periode. Het bedrijf waar ze werkte, had een groot project binnengehaald, waarvoor Annemiek de verantwoording droeg.

Toon meer >

Toon minder >

Prachtig in mooie protheselingerie

Door een borstamputatie als gevolg van kanker kan je zelfvertrouwen flink aangetast worden. Misschien heb je moeite met het vinden van een mooi setje lingerie of zie je het helemaal niet zitten om je volgende zomer in badkleding te hullen. Toch is er voor iedere vrouw mooie, passende lingerie en badkleding te vinden; óók als die een borstprothese draagt.

Protheselingerie

Eigenaresse Debby van Lengerique: ‘Wij meten niet alleen borstprotheses aan en bijpassende bh’s, maar zijn ook bezig met de zorg vooraf. Je kunt bij ons altijd terecht vóór de operatie om advies en uitleg te krijgen over de prothese. Wij nemen rustig de tijd om te laten zien wat voor mogelijkheden er allemaal zijn. Zo ben je iets meer voorbereid op wat er gaat komen na de operatie. Wij hebben bijvoorbeeld een zeer comfortabele bh van katoen met voorsluiting. Deze bh wordt geadviseerd om direct na de operatie te dragen.’

Huiskamergevoel

Mammacare-specialiste Gina van Lengerique: ‘Veel vrouwen die voor het eerst de winkel binnenkomen, zijn verdrietig, gefrustreerd of onzeker, en zien tegen een eerste aanmeting op. Daarom willen we in onze winkel een ‘huiskamergevoel’ geven. We stellen de klant op haar gemak met een kopje koffie of thee en een praatje. En als ze dan iets gevonden heeft wat helemaal bij haar past, gaat ze weer blij naar buiten. Dat is zó mooi om te zien!’

‘Met een speciale zwemprothese kan zwemmen prima’

Lekker zwemmen

Mammacare-specialiste Suzan van Lengerique: ‘Dat je met een borstprothese ook kunt zwemmen, is nog niet algemeen bekend. Maar met een speciale zwemprothese kan dat prima. Zo’n prothese is gemaakt van wat stugger materiaal en is aan de binnenkant geribbeld, zodat het water gemakkelijk weg kan. We hebben ook mooie prothesebadkleding, met badpakken, bikini’s en tankini’s. Er is tegenwoordig heel veel keus. Vooral van het merk Anita hebben we een grote collectie. Modellen van dit merk hebben een perfecte pasvorm, en daarom werken we al meer dan 25 jaar met Anita. Maar ook Amoena, Basco en het nieuwe merk Megami hebben fijne modellen.’

Erkenning en vergoedingen

Lengerique is erkend door de Stichting Erkenningsregeling leveranciers Medische Hulpmiddelen (SEMH). Dit betekent dat je bij de zaak kunt rekenen op deskundig advies en producten die voldoen aan de hoogste kwaliteitsnormen. Lengerique heeft contracten met bijna alle zorgverzekeraars.

Datum: 29 oktober 2021

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Mooie lingerie, ook voor een borstprothese

Voor veel vrouwen is het lastig om hun lichaam te accepteren na een borstamputatie ten gevolge van borstkanker. Een goede, natuurgetrouwe prothese en mooie lingerie die naadloos op je prothese aansluit, helpen je dan om weer zelfvertrouwen uit te stralen en je vrouwelijkheid terug te vinden.
Prachtig in protheselingerie

Je vrouwelijkheid kan een flinke deuk oplopen wanneer je als gevolg van borstkanker een borst of beide borsten moet missen.
'Lingerie gaat ons aan het hart'

Ills Lingerie is een familiezaak die zich specifiek specialiseert in borstprotheses. Al jong begon Ingrid Kramer, eigenaresse van Ills, met het stagelopen in andere lingeriewinkels.
Op en top vrouw met protheselingerie

Wanneer u te maken krijgt met borstkanker en de gevolgen daarvan, kan het zijn dat u zich niet meer op en top vrouw voelt.
Hét centrum voor nazorg bij borstkanker

Na de diagnose borstkanker, belandt u in een ware rollercoaster, fysiek en emotioneel.
Voel je weer compleet met protheselingerie

Er hoeft niet omheen te worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
Mooie lingerie bij borstkanker

Er hoeft niet omheen worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
Protheselingerie is ultiem vrouwelijk!

Zwemmen, wandelen, slenteren en sporten. Activiteiten die niet alleen gezond zijn, maar ook leuk en ontspannend, ook als je borstkanker hebt gehad. Om hier daadwerkelijk plezier aan te kunnen beleven, moet jij op de allerbeste ondersteuning kunnen rekenen.
Ook met een borstprothese genieten van de zomer

Emma uit Woerden dacht dat zij na haar borstoperatie nooit meer in een topje, bikini of badpak van de zomer zou kunnen genieten. Bang dat ‘anderen het zouden zien’.
De nieuwste collectie protheselingerie & badkleding

Kom voor de nieuwste collecties lingerie en badkleding en een heerlijk verwenmoment op 5 en 6 april naar onze winkel! Op zoek naar de nieuwste protheselingerie of badkleding en behoefte aan deskundig advies?

Toon meer >

Toon minder >

‘Ik zei steeds tegen mezelf dat hij zoiets nooit zou doen’

Het begon allemaal heel romantisch… Op een avond in 2010 kreeg ik een berichtje op mijn Blackberry van een onbekend persoon. Deze onbekende, ik zal hem M. noemen, had me gezien in de kledingwinkel in Eindhoven waar ik werkte en had mijn telefoonnummer via internet achterhaald.

Twijfels

Hij was lief en complimenteus, maar toch had ik mijn twijfels bij ons contact. Hij kwam hier immers niet vandaan en sprak geen Nederlands. Ik vroeg hem of hij een verblijfsvergunning had, want je weet maar nooit, en dat bevestigde hij. Ik begon hem na iedere chatsessie leuker te vinden en uiteindelijk spraken we af. Hij had voor me gekookt en na deze date kusten we voor het eerst.

Waarschuwingen

M. kwam uit Nigeria en studeerde hier. Mijn omgeving waarschuwde me geregeld: ik moest uitkijken voor deze man, want hij zou wel eens een oplichter kunnen zijn. Maar ik hield van hem en vertrouwde hem. Op een dag stelde M. me voor aan zijn familie. Ze waren heel hartelijk en gastvrij en ik voelde me erg welkom. Wat had ik het getroffen!

Samenwonen

M. woonde samen met een vriend, maar toen bleek dat hij uit dat huis moest, vroeg hij of zijn spullen bij mij mochten staan. Toen bood ik aan dat hij dan net zo goed bij mij kon intrekken. Zo gezegd, zo gedaan. Een tijdje later gingen we naar het gemeentehuis en toen woonden we officieel samen.

Cultuurverschillen

Al snel kwamen de eerste cultuurverschillen. M. vond het heel normaal om zomaar een avond weg te blijven en niet te laten weten waar hij was. Ik vond dat niet prettig en dit zorgde voor de eerste van vele ruzies. Ook betaalde ik alle rekeningen, want ik vond het belangrijk dat hij genoeg geld voor zijn opleiding had. Toen we bij het IND waren om het visum van M. te laten veranderen, opperde ik dat trouwen makkelijker was. Hij zei toen dat hij alleen wilde trouwen om de juiste redenen. Dat deed me goed, want daardoor wist ik dat hij geen verkeerde motieven had.

Ruzies

M. kreeg een baan en na een jaar gaf ik aan dat het mij eerlijk leek als hij ook meebetaalde aan onze lasten. Een grote ruzie volgde, want hij vond dat alles bij mij om geld draaide. Vanaf die maand gaf hij me wel elke maand 200 euro. Onze relatie liep niet lekker. We deden amper dingen samen en toen ik dat aangaf, kregen we wéér ruzie. Ik was zó boos dat ik onze relatie verbrak. Ik vroeg mijn sleutel terug en M. vertrok. De volgende dag stond hij op mijn werk, fluisterde in mijn oor dat hij van me hield. Ik bezweek en diezelfde avond was alles weer goed.

Wantrouwen

Mijn omgeving wantrouwde hem nog steeds en dan zei ik tegen mezelf dat M. me nooit zou bedriegen. We hielden toch van elkaar? Toch werd ik steeds achterdochtiger. Op een dag maakte ik zijn post open en ontdekte ik dat hij 4000 euro op zijn rekening had staan! En dat terwijl ík altijd alles moest betalen! Ook zag ik dat hij geld van de woningbouw had gehad, terwijl het huis op mijn naam stond (pas veel later kwam ik erachter dat hij dit terugkreeg voor een andere kamer die hij had gehuurd toen we samen waren!).

Uit elkaar

Ik confronteerde hem ermee, maar hij wist van niks en zei dat het beter was als hij een tijdje ergens anders ging wonen. We kregen weer ruzie en ik riep dat hij de sleutels moest teruggeven, zijn spullen moest meenemen en mij van zijn verblijfsvergunning af moest halen. ‘Oké’, was het enige wat hij na een relatie van vijf jaar te zeggen had en hij vertrok, voorgoed.

Gebruikt

Naderhand heb ik zoveel narigheid ontdekt; ik ben er nog steeds misselijk van. Het bleek dat M. me al die tijd gebruikt heeft om een Nederlands paspoort te krijgen. Hij had in het geheim naturalisatie aangevraagd. Hij ging vreemd en bleek zelfs een vrouw in Nigeria te hebben! Zijn hele familie bleek in het complot te zitten. Ik heb zelfs een lening voor hem afgesloten op mijn naam. Hij koos mij uit als zijn vriendin, omdat ik wat zwaarder was en erg onzeker. Een makkelijke prooi…Door M. is mijn zelfvertrouwen nóg meer gedaald en mijn vertrouwen in mannen is compleet weg. Ik snap niet hoe ik zó naïef heb kunnen zijn. Als ik in de spiegel kijk, zie ik alleen maar een heel domme vrouw…

Yvonne

Datum: 29 oktober 2021

Ook interessant voor jou

Een volwassen lesje leren: familiedynamiek

Op een normale, zonnige dag loop ik door het park en neem plaats op het bankje. Eventjes genieten van de rust, warme stralen en de kalme geluiden om mij heen. Maar plotseling wordt deze stilte doorbroken door wanhopig gekrijs.
Een volwassen lesje leren: vriendschappen

Wij mensen zijn sociale wezens. We hebben elkaar nodig om ons gelukkig te voelen. Laatst las ik dat een goede vriendschap zelfs levensverlengend is.
‘Kasper heeft ons geleerd hoe mooi het leven is’

Op 15 februari 2022 verscheen het boek ‘Kasper – Achtbaan op losse schroeven’ van Jeroen van Veen. De auteur en vader van de vrolijke, rode krullenbol beschrijft op een pure en eerlijke manier over hoe zijn zoontje ruim 1050 dagen overleefde nadat een zeer agressieve hersentumor bij hem werd geconstateerd. Een boek waar de liefde vanaf spat.
Een volwassen lesje leren: zaken regelen

In alle rust lig ik op de bank geesteloos op mijn mobiel te scrollen. Mijn enige dilemma is of ik voor de zoveelste keer weer een portie kleding ga bestellen. Maar dan popt er een melding binnen van mijn mail: ‘U heeft een achterstallige betaling’. Dat is waar ook… ik had nog een rekening openstaan van de tandarts.
De mama van... de verrassing

Veel dingen kan en wil je gewoon plannen. Ik denk dat mensen, wanneer je het ze vraagt, van nature niet heel erg van verrassingen houden.
Een volwassen lesje leren: het huishouden

Mijn statement dat iedereen een kind in zich verscholen blijft houden en deze zo nu en dan ook nog naar boven mag halen, daar sta ik nog steeds achter. Maar helaas ontkom je niet aan het volwassenen leven. Ik neem jullie graag mee hoe dit proces bij mij verloopt. Want ondanks dat het opgroeien vanzelf gaat, is het daadwerkelijke volwassen worden geen gesneden koek.
Mama van thuis in een nieuw huis

Het was even stil. Drukte alom. Eindelijk verhuisd en alles staat op z’n plek. De kinderen voelden zich er direct thuis. Ze springen, rennen en kruipen rond alsof ze nooit anders hebben gedaan.
Claudia: 'Er is nog zoveel om van te genieten'

Jezelf niet meer negatief voelen en zelf bepalen hoe je leven eruit gaat zien. Dat was precies wat Claudia Koehoorn zich op 21-jarige leeftijd voornam en waar ze sindsdien naar leeft. Ondanks het feit dat ze chronisch ziek is.
‘Ik hoop zó op een tweede kindje’

Dat kleine lijfje veilig in je armen, de zoete babygeur, de tevreden geluidjes. Eva en Arjan zouden het zó graag nog een keer meemaken. Al één keer eerder mochten ze het wonder van een eigen kindje ervaren.
Debbie: 'Ik ben gelukkig vrij positief van mezelf'

‘De eerste 2,5 jaar van mijn leven bracht ik door in een kindertehuis voor kinderen met verstandelijke en/of lichamelijke beperkingen op de Filipijnen. Sinds mijn geboorte ben ik aan meerdere gezinnen in landen over de hele wereld voorgesteld: Frankrijk, Noorwegen, Amerika… Maar ik werd steeds afgewezen vanwege mijn lichamelijke beperkingen.

Toon meer >

Toon minder >

‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’

Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode. Want ik stond bij iedereen juist bekend om mijn lange haar. Daarom wist ik gelijk dat ik dat niet zou laten gebeuren.

Ziek maar niet zielig

Over één ding ben ik altijd heel duidelijk: ik ben dan wel ziek, maar niet zielig. Wanneer ik niet naar het ziekenhuis moet, ga ik als het lukt nog halve dagen naar mijn werk. Daarnaast probeer ik zoveel mogelijk mijzelf te zijn. Om zo normaal mogelijk mijn leven te kunnen leiden, wil ik er ook blijven uitzien als mijzelf. Want zeker als je ziek bent, betekent dat heel veel voor je.

Gelijk goed

Samen met mijn zusje kwamen wij op de website van Sikkenk haarspecialisten terecht. Deze sprak ons allebei direct aan. Toen we voor het eerst belden, werden we aan de telefoon al heel vriendelijk geholpen. Als je zo’n grote stap gaat nemen, is het enorm fijn om vanaf het eerste moment al een prettig gevoel te hebben. Ik kon gewoon mijzelf zijn: enthousiast druk! Zij gaven mij de kans mijzelf vast te houden in een tijd waarin de ziekte zoveel van mij overnam.

‘Van het ene op het andere moment was ik ziek’

Geruststellend gevoel

Toen ik mijn eerste afspraak maakte, voelde dat enorm dubbel. Ik had net mijn eerste behandeling gehad en het voelde erg apart om al voor een haarwerk te gaan kijken, want ik had nog steeds mijn haar. Daarom was ik zo opgelucht dat toen ik bij Sikkenk haarspecialisten binnenstapte, het als de normaalste zaak van de wereld voelde. Of je nou oud of jong bent, ze geven je de aandacht die je nodig hebt. Alles is al zo aangrijpend voor jou en je familie en hier kon ik alles bespreken zonder er een beladen gevoel bij te hebben. Alsof je naar de kapper gaat met een vleugje extra gezelligheid.

Zelfvertrouwen

Als al je haar er opeens af moet, kan dat een beste deuk in je zelfvertrouwen geven. Maar ik had geen keus. Ik had zo ontzettend veel haarpijn, dat ik haast blij was dat het eraf mocht. Dat maakte het nog steeds niet makkelijk; ik deed zelfs vanwege de pijn mijn ogen dicht toen het er werd afgehaald. Gelukkig kon dat in vertrouwde kring en mocht ik mijn echtgenote en mijn zusje meenemen. Eerst mocht ik een mutsje uitzoeken, omdat ik mijn haarwerk niet direct op kon doen. Dit wende zo snel, dat ik haast weer moest wennen aan het hebben van haar. Maar ook toen ik mijn haarwerk opzette, dacht ik gelijk: dit ben ik. En heb ik een keer geen zin om het op te zetten, dan draag ik gewoon mijn mutsje. Door mijn haarwerk kan ik zijn hoe ik me voel, op ieder moment.

Mijn eigen haar terug

Van mijzelf had ik erg veel en lang haar, dus zo kent iedereen mij ook. Daarom was ik ook zo blij toen ik het haarwerk voor het eerst zag. Het moest dan wel ietsje korter en in laagjes, maar het lijkt bijna hetzelfde. De kleur is gewoon identiek aan mijn eigen haar! Iedereen om mij heen was verbaasd dat het niet mijn eigen haar, maar een haarwerk was. In een tijd waarin iedereen zich zorgen om je maakt, is het zo fijn als je er weer uitziet zoals jezelf. Ik moet de ziekte doorstaan en niemand anders. Daarom is het een heel fijn gevoel als je mensen om je heen blij ziet worden om je haar.

Femke van der Kwaak (40)

Datum: 29 oktober 2021

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'

Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
Voel je mooi in een moeilijke periode

Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist

Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’

Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
Een hele verademing

Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
Nog één laatste keer op de foto...

Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'

Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
Een haarwerk in de zomer

Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.
Mijn haargrens week steeds verder terug'

Wanneer het precies begon, kan ik me niet goed herinneren. Ik was er niet blij mee, maar dacht dat het bij mijn leeftijd hoorde en probeerde me er niet te druk over te maken.

Toon meer >

Toon minder >

De verloren kindertijd

Liefde & leven

Begin jaren 90 vluchtten veel Azerbeidzjanen als gevolg van de Armeense bezetting naar Nederland. Hier voegden de mensen zich naar hun nieuwe land. Maar er zijn nog veel verhalen die niet verteld zijn.

Oorlogen

Zo ook het verhaal van Khatira Sardarkizi, die nu in Deventer woont. Khatira vertelt: ‘Al eeuwenlang zijn er oorlogen uitgevochten tussen stammen, naties en volkeren. In deze oorlogen waren er zowel overwinningen als nederlagen. Maar naar mijn mening is er geen winnaar in een oorlog. In oorlogen zijn beide partijen altijd slachtoffers, waarbij de kinderen nog het meest lijden.’ In dit artikel vertelt Khatira wat haar overkomen is.

Een prettige jeugd

Khatira Sardarkizi werd geboren in Shusha, in 1980. Ze had daar tot haar twaalfde een prettige en welvarende jeugd, tot het voorjaar van 1992. Tijdens de oorlog moesten zij en haar jeugdvrienden de stad verlaten. ‘Mijn doel is nu niet om over de politieke motieven van deze oorlog te vertellen, maar juist het verhaal van een kind van 12 dat het moet meemaken’, vertelt ze. ‘Op een avond liet ik alles achter: mijn huis, mijn school en mijn vrienden. Toen ik Shusha verliet, kon ik slechts een van mijn poppetjes meenemen.’ Khatira had niets meer.

Vanaf nul beginnen

Jaren later trouwde Khatira met een Nederlander. ‘Zo kwam ik op 28-jarige leeftijd in Nederland terecht. Ik begon mijn leven voor de tweede keer vanaf nul. Nu ben ik hier volledig geïntegreerd. Ik heb een taalcursus gevolgd, slaagde voor het staatsexamen en kreeg de Nederlandse nationaliteit. Mijn twee kinderen zijn ook in Nederland geboren, mijn dertienjarige zoon Tomangelo en Sara Francesca, mijn dochter van 11. Ik probeer met hen mijn jeugdtrauma’s te vergeten. Maar ik vergeet nooit het huis waar ik ben geboren, de buurt, de stad. Ook al ben ik jarenlang niet in staat geweest om naar het land te gaan waar ik vandaan kwam toen ik 12 jaar oud was.’

‘Op een avond liet ik alles achter: mijn huis, mijn school en mijn vrienden.’

Diepe littekens

De littekens van een oorlog gaan diep. Zo kijkt Khatira nooit met haar kinderen naar het vuurwerk op oudejaarsavond. ‘De geluiden van vuurwerk doen me denken aan de geluiden van bommen. We telden ’s nachts de bommen die naar ons werden gegooid. Oorlogskinderen groeien op met trauma. We werden geconfronteerd met de dood, we waren bang voor gevangenschap en ons leven werd op pauze gezet. Van de ene op de andere dag zaten we zonder school of thuisland, dakloos en zonder vrienden. De oorlog heeft onze kinderjaren en onze dromen weggenomen. Na 29 jaar hebben wij, oorlogskinderen, het nog steeds koud als wij die dagen herinneren.’

Eindelijk terugkeren

‘Jaren gaan voorbij, maar de trauma’s blijven bestaan’, vertelt Khatira. ‘Ik heb mijn huis 28 jaar moeten missen. Ik voelde me altijd halfslachtig, denkend dat ik nooit naar dat lieve huis, dat elk jaar mijn dromen siert, terug zou kunnen gaan. Dat duurde tot op 8 november 2020, toen het Azerbeidzjaanse leger de stad Shusha na bijna dertig jaar bevrijdde.’ Eindelijk kon Khatira terugkeren naar het ouderlijk huis dat ze gedwongen had moeten verlaten. ‘Ik nam mijn poppetje, die enige herinnering aan mijn jeugd, mee en bezocht Shusha in december 2020. Dat ik na al die jaren weer in mijn geboortestad was, was voor mij het mooiste nieuwjaarscadeau dat ik kon krijgen. De volgende dag ging ik naar ons huis. Ik zocht mijn jeugd binnen de muren, maar mijn jeugd heb ik daar achtergelaten toen ik 12 jaar oud was. Ik omhelsde mijn poppetje en keek naar het balkon, waar wij met mijn moeder elke dag hadden gestaan. Ik wilde schreeuwen als een gek, maar al mijn woede zat vast in mijn keel.’

De grootste verliezers

‘Ik kon het niet geloven. Na zo veel jaren was ik in ons huis, in Shusha, maar ik kon niet huilen… Ik keek naar ons huis, onze buurt, onze tuin. Ik kon niet huilen. Het enige wat ik kon doen, was mijn poppetje knuffelen. Ik besloot naar de tuin van mijn oma te gaan, waar ik de beste tijden van mijn jeugd had doorgebracht, om mij met de herinneringen die daar zijn achtergelaten te herenigen. Maar er was geen teken meer te vinden van het huis van mijn grootouders. De buurt was net zo verwoest als mijn jeugd en herinneringen.’ Na 28 jaren keerde Khatira terug om haar huis, school, de buurt van haar grootouders en het graf van haar opa weer te kunnen bezoeken. ‘Maar het graf van mijn grootvader of de tuin van mijn oma waren onvindbaar. Wij oorlogskinderen, wij zijn de grootste verliezers van een oorlog. Het is belangrijk dat dat verhaal verteld en gehoord wordt.’

Datum: 29 oktober 2021

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Zo controleer je of een korting echt interessant is

Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken.
Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?

Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.
In welke dagelijkse gevallen heb jij rechtsbijstand nodig?

Het leven zit vol onverwachte situaties waarin juridische hulp ineens van pas komt. Of je nu een conflict hebt met je werkgever, een geschil met een buurman of een probleem met een aankoop; het is altijd fijn om te weten dat je niet alleen staat. Veel mensen denken dat juridische bijstand iets is voor grote, complexe zaken, maar in het dagelijks leven kan het juist in kleine kwesties een wereld van verschil maken.
Een huis kopen als 50 plusser; een onbegonnen zaak?

Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken.
Een dagje helemaal voor jezelf, maar zonder hoge kosten

Soms moet je er even tussenuit: een dag lang geen afspraken, je telefoon in je zak houden en er lekker op uit gaan, in je eentje of samen met iemand anders. Doe bijvoorbeeld een dagje alsof je een toerist in eigen land bent.
Let op deze factoren bij de aankoop van een zonnebril

Bij de aankoop van een nieuwe zonnebril zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Kies je voor een regulier model, of ga je voor een zonnebril op sterkte? Bestel je een alledaagse zonnebril, of zoek je naar een zonnebril die geschikt is voor het gebruik bij sportieve activiteiten? Enzovoorts.
Modern wonen begint in de keuken: strak, warm én comfortabel

In modern wonen draait alles om comfort, functionaliteit en uitstraling. De keuken is daarin het centrale punt. Hier begin je je dag met een kop koffie, bereid je maaltijden en kom je samen met familie of vrienden.
Trouwen tussen de olijfgaarden: de mooiste regio’s van Italië

Dromen jullie van een bruiloft omringd door uitgestrekte olijfgaarden, zacht glooiende heuvels en de warme Italiaanse zon? Italië barst van de schilderachtige plekken waar je elkaar het jawoord kunt geven tussen eeuwenoude bomen met zilvergroene bladeren. Of je nu een intieme bruiloft wenst of een grootse viering, trouwen te midden van olijven zorgt gegarandeerd voor een magisch decor.

Toon meer >

Toon minder >