Lippen om te zoenen met PMU!

Weet je nog hoe je vroeger stiekem in de make-up tas van je moeder ging kijken? Dan vond je daar zo’n mooie, sprankelende lipgloss. En dan kon je eigenlijk niet wachten tot je zelf ook je eerste lipgloss zou krijgen… In het begin is het helemaal leuk, want make-up is ook fantastisch om mee te experimenteren. Je kunt zo creatief zijn als je wilt en het geeft altijd een voldoening om met een opgemaakt gezicht de deur uit te gaan. Maar met de jaren kom je er ook achter dat make-up zo zijn nadelen met zich meebrengt…

Bespaar jezelf de tijd

Even wat lippenstift op doen kost niet de wereld aan tijd, maar er gaat toch veel meer moeite in zitten dan je denkt. Vaak moet je eerst met uiterste precisie je lipliner aanbrengen. Vervolgens gaat daar de lippenstift overheen, misschien ook nog een lipgloss. Dan kom je er een uur later achter dat de helft van je lipproducten op je koffiekopje is blijven zitten. Kun je het weer opnieuw doen… maar je lippenstift ligt nog thuis. Niet handig. Maar met permanente make-up kun je dit allemaal achterwege laten.

Permanente lippen

Het lijkt haast te mooi om waar te zijn, maar het kan echt. Met permanente make-up wordt er namelijk pigment in de bovenste laag van de huid aangebracht, waardoor de make-up er permanent op blijft zitten. Gaat het er dan echt niet af? Nee! Het kan hooguit een beetje vervagen met de jaren, maar door het af en toe bij te laten werken, blijft het er perfect op zitten. Zo wordt je elke dag weer wakker met je ideale lippen.

Perfect gevormd

Mooie, volle lippen… het is een soort van een ideaalbeeld. Maar het is niet bepaald realistisch voor iedereen. Elk persoon is namelijk geboren met een unieke vorm lippen. Toch kan het frustrerend zijn als je graag volle lippen wilt hebben. Of misschien had je ooit volle, gedefinieerde lippen, maar zijn je lipcontouren vervaagd met de jaren. Zijn alleen fillers dan de oplossing? Nee hoor. Met pmu kun je je lippen zowel laten accentueren en optisch voller doen lijken. Precies zoals jij het wilt.

Nooit meer lippenstift op je koffiekopje met PMU

Alle kleuren van de…

Je voelt je toch altijd een beetje extra speciaal wanneer je een mooie lippenstift op hebt. Voor sommige is een mooie rode lip iets wat hoort bij de feestdagen, maar andere hebben het liefst elke dag een mooie kleurtje op hun lippen. En dat hoeft natuurlijk niet rood te zijn: wat dacht je van een mooie beige lip of juist een dieproze kleur. Als je het dagelijks draagt, wordt het al snel iets wat gewoon bij jou hoort. En met pmu kun je elke dag je lievelingskleur dragen, zonder dat je er iets voor hoeft te doen.

Nieuwsgierig?

Lijken permanente lippen je helemaal iets voor jou? Maar wil je weten of wat je wilt wel echt kan? Of wil je graag meer weten over hoe de behandeling er precies uitziet? Dan kun je altijd contact opnemen. Bij Bruessing beantwoorden we graag al je vragen, zodat jij precies de behandeling kunt vinden waar jij naar op zoek bent.

Datum: 05 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Feiten en fabels rond verven van wimpers

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.

Toon meer >

Toon minder >

Tijd besparen in de ochtend? Kies PMU!

Wekker, douchen, aankleden, ontbijten, tas inpakken… voor je het weet moet je de deur uit en heb je nog niets aan je uiterlijk kunnen doen. Hoe ideaal zou het zijn als je make-up iedere dag perfect zat, zonder dat je hier ‘s ochtends kostbare tijd aan kwijt bent?

Geen tijd

Huidsalon Goes biedt de oplossing: permanente make-up. Specialist Jeanette Hoveijn vertelt: ‘Wij krijgen regelmatig vrouwen in de salon die een druk bestaan leiden, en die simpelweg geen tijd hebben om ‘s ochtends uitgebreid voor de spiegel te staan. Ze kunnen bij ons terecht voor verschillende PMU-behandelingen voor wenkbrauwen, lippen, en eyeliner.’

Wenkbrauwbehandelingen

‘Neem bijvoorbeeld de wenkbrauwen. Je wenkbrauwen zijn bepalend voor je gezichtsuitdrukking. Maar veel vrouwen hebben hele lichte wenkbrauwen van zichzelf, of weinig haargroei doordat ze teveel hebben geëpileerd. Je kunt er dan voor kiezen om iedere ochtend je wenkbrauwen bij te tekenen met een wenkbrauwpotlood. Maar je kunt natuurlijk ook bij ons in de salon komen. We bieden verschillende behandelingen aan, variërend van hairstrokes tot powderbrows.’

Permanente eyeliner

Ook voor permanente eyeliner komen klanten graag bij Jeanette in de salon. ‘Je hebt vast wel eens urenlang voor de spiegel gestaan in een poging om je eyeliner precies gelijk te krijgen. Met permanente eyeliner is dat verleden tijd! Ook hier bieden we verschillende behandelingen aan, van een subtiel lijntje tussen de wimperharen, tot een uitgesproken dikkere eyeliner zowel boven als onder het oog.’

De mogelijkheden van PMU zijn eindeloos

Om te zoenen

‘Naast PMU voor de ogen bieden we ook behandelingen aan voor de lippen. Veel van onze klanten kiezen voor een lipliner. Dit is een subtiele lijn rond de lipcontouren. Ook kunnen we de bestaande lipcontour corrigeren. Je kunt er bij ons ook voor kiezen om de lippen volledig in te vullen. Welke behandeling je ook kiest, je lippen zullen eruit zien om te zoenen!’

Even opfrissen

‘Hoewel de naam misschien anders doet vermoeden, is permanente make-up niet echt permanent. Het is dus niet zo dat je na één behandeling de rest van je leven niet meer hoeft om te kijken naar je make-up. De pigmentstof wordt namelijk niet zo diep in de huid uitgebracht. Door je natuurlijke celvernieuwingsproces vervaagt de permanente make-up na drie tot vijf jaar. Gelukkig kun je bij ons altijd terecht om het pigment op te frissen.’

Tijd besparen

‘Twijfel je of PMU iets voor jou is? Reken dan maar eens na. Stel, je bent iedere ochtend een kwartier bezig met je make-up. Als je iedere dag make-up draagt, dan ben je iedere drie jaar wel 16425 minuten bezig met make-up. Dat is 11 hele dagen! Met één PMU-behandeling bespaar je dus heel veel tijd.’

Datum: 05 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Alles over make-up van Jane Iredale!

Veel mensen gebruiken dagelijks make-up. Sommigen om de ogen te accentueren, eruit te laten knallen met een oogschaduw of om de huid egaal maken met een foundation. De één houdt van een uitbundige look, terwijl de ander het graag natuurlijk houdt.
PMU en de gevolgen voor contactlenzen

Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
Stralend en ontspannen richting je bruiloft!

Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
De kracht van natuurlijke make-up

Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
Permanente make-up? Kies verstandig!

Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging

Houd jij ervan je op te maken? Met jou zijn vele anderen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlandse vrouwen dagelijks make-up draagt. Het doel van deze make-up? Je mooi, verzorgd en fris voelen, zeggen de meesten.
Alles over... de duurzame nagellak van Boho cosmetics

Je handen zijn je visitekaartje. Daarom wil je ze goed verzorgen met een voedende handcrème. En het oog wil ook wat. Wat dacht je van een mooi kleurtje op je nagels?
Gelegenheidsmake-up: voor de meest speciale dagen

Zelf ben je geen held in het doen van make-up. Je weet nog net een prima kleur foundation uit te kiezen, en brengt zonder al te veel geknoei een laag mascara aan. Binnenkort heb je een belangrijk evenement op de planning staan.
Kom langs tijdens de make-upadviesdagen!

Zeg eens, hoe tevreden ben jij met de cosmeticamerken die jij op dit moment gebruikt? Dat is misschien een rare vraag, omdat je er niet bij stilstaat. Maar veel mensen kiezen een product van een bepaald merk en blijven daar jarenlang, zo niet hun hele leven, aan trouw.
Zo houd je je wenkbrauwen mooi gedurende de dag

Je hebt zojuist flink wat tijd voor de spiegel gestaan. Je oog- en huidmake-up is gedaan. De haartjes van je wenkbrauwen breng je tot in de perfectie in model met een wenkbrauwborstel, wenkbrauwpotlood of gel.

Toon meer >

Toon minder >

Alles wat je moet weten over eczeem

Eczeem is een ontzettend vervelende huidaandoening. Helaas ook eentje die heel vaak voorkomt in Nederland. Maar liefst één op de vijf kinderen hebben last van eczeem. Veel kinderen groeien hier uiteindelijk gelukkig overheen. Toch zijn er ook nog één op de twintig volwassenen die regelmatig last hebben van eczeem. Bij eczeem moet je denken aan ernstige jeuk, roodheid van de huid en zelfs enorme infecties. De huid is het grootste orgaan van het lichaam. Wanneer deze geïnfecteerd raakt, kan dit de gehele gezondheid beïnvloeden. Om de eigen gezondheid te verbeteren en de klachten te verminderen is het belangrijk om te weten wat je tegen eczeem kunt doen. Hoe kun je de symptomen verlichten en op welke momenten moet je extra aandacht besteden aan jouw gevoelige huid?

In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over eczeem. Van de oorzaken tot verlichting van de symptomen en behandeling ervan.

Hoe ontstaat eczeem?

Eczeem is eigenlijk een verzamelnaam voor verschillende huidaandoeningen. Hierbij gaat het met name om een droge huid die minder gemakkelijk vocht vasthoudt, waardoor de functie van de huid in gevaar dreigt te komen. Het is duidelijk te merken dat de huid gevoeliger is voor irritaties, infecties en snel rood uitslaat. Eczeem wordt voor een groot deel veroorzaakt door de genen. De meeste soorten eczeem zijn erfelijk en komen regelmatig in de familie voor.

Toch zijn er ook andere oorzaken en situaties waarbij men beter moet letten op de huid en de kans op eczeem groter is:

Bij het gebruik van bepaalde reinigingsproducten. Er zijn meerdere verzorgingsproducten die met een overdaad aan parfum en schadelijke stoffen worden uitgerust. Hierdoor slaat de huid niet alleen heel snel uit, maar droog je deze ook nog eens alleen maar verder uit. De kans is dan ook groot dat de eczeem erger wordt en telkens terugkomt. Bij een gevoelige huid is het daarom belangrijk om speciale verzorgingsproducten te kopen. Bijvoorbeeld de speciale lijn van La Roche-Posay voor eczeem en de gevoelige huid.
Bij weersveranderingen droogt de huid sneller uit, waardoor deze haar functie en de barrière verliest
Astma
Allergieën
Stress
Medische aandoeningen

Hoe verzacht je de symptomen van eczeem

Iemand die op volwassen leeftijd nog altijd eczeem heeft, zal hier hoogstwaarschijnlijk nooit helemaal vanaf komen. Wel zijn er dingen die je kunt doen om de symptomen zoveel mogelijk te verzachten. Hierdoor heb je er minder last van in het dagelijks leven. Je kunt hierbij deskundige hulp inschakelen. Soms kan een huisarts een hormonale zalf voorschrijven, maar het is ook mogelijk om een eventuele allergie te achterhalen of bij een dermatoloog goede producten te krijgen om de klachten te verminderen.

De beste manier om eczeem en de klachten hiervan te verminderen is door de huid zoveel mogelijk te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Dit betekent dat je let op wat je eet, je vooral veel water drinkt en antioxidanten eet en de huid zoveel mogelijk verzorgt met vochtinbrengende middelen. Zorg er tevens voor dat je minder vaak doucht of baddert en gebruik hierbij zo min mogelijk uitdrogende verzorgingsproducten. Is de eczeem dusdanig erg dat dit je dagelijkse leven beïnvloedt en heb je voor je gevoel al alles geprobeerd? Laat je dan altijd doorsturen naar een dermatoloog. Deze kan samen met jou een behandelplan op maat samenstellen.

Datum: 05 mei 2022

Ook interessant voor jou

Waarom natuurlijke oogmake-up removers belangrijk zijn

De huid rond je ogen is één van de gevoelige gebieden van je gezicht. Het is dunner dan de rest van je huid, werkt harder dan je denkt en werkt snel.
De verborgen impact van blauw licht op je huid

De Rose Nature serie werkt specifiek tegen, digitale en door stress veroorzaakte huidveroudering. We leven in een tijd waarin schermen een groot onderdeel zijn van ons dagelijks leven. Of je nu aan het werk bent, een serie kijkt of nog even door je telefoon scrollt voor het slapengaan: uren achter elkaar kijken we naar laptops, tablets en smartphones.
Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Verzorgen van je rode huid? Pak het uitgebreid aan!

We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!

Toon meer >

Toon minder >

De mooiste ringen om je outfit compleet te maken

Liefde & leven

Ringen zijn het soort accessoires die je outfit helemaal af kunnen maken. Of het nu een statement piece is, of je dat je meerdere ringen om je vingers hebt, ringen zijn hot! De laatste tijd zie je steeds vaker dat de trend zich doorzet om meerdere ringen om je vingers te doen. En dan het liefst een dunne ring, zodat het nog steeds subtiel eruit ziet. Of je gaat juist voor een statement ring die de aandacht trekt. Welke ring past nu precies bij je? Er is gelukkig veel inspiratie op te doen en wij helpen je daar graag een handje bij. Na dit artikel heb jij misschien wel je perfect match gevonden.

Grote schakelring

Grote schakelringen zijn al jaren de grote favoriet onder de ringdragers. Het bekende merk Buddha to Buddha heeft een grote collectie van ringen waar je in één keer de aandacht mee trekt. Door de grootte van de ring is het zowel passend bij mannen en vrouwen, een echte unisex ring dus.

Ga voor chique

Heb je een chique outfit? Dan vraagt dat om een chique ring om je vinger. Een mooie, dunne gouden ring haalt de klasse met gemak in je naar boven en het staat ook nog eens subtiel. Merken zoals Isabel Bernard staan bekend om hun kwaliteit én subtiliteit in ringen.

Diamonds are a girls best friend

Marilyn Monroe said it right! Diamonds are a girls best friend. En niet zonder reden. Het geeft je een gevoel van luxury en laat je net nog iets meer stralen dan voorheen. Geef wat extra bling aan je outfit, of ga voor een all glitters style door meerdere ringen met diamanten te dragen.

Graferen voor de extra touch

Om een speciaal moment voor altijd vast te leggen is de ring graferen een mooie optie. Je kunt dit doen bij vrijwel iedere juwelier, óf je laat het direct doen bij de winkel waar je het koopt. Zo wordt het geven van de ring nog net iets specialer en je geliefde zal hier zeker blij mee zijn.

Ringen voor heren

Hoewel een ring sneller wordt geassocieerd met een vrouw, wordt het steeds populairder voor mannen om ook ringen te dragen. Een grote, sterke ring staat een man ook zeker classy en zeg nu zelf: van een zeer, mooie ring is niemand minder aantrekkelijk geworden. Toch?

Datum: 05 mei 2022

Ook interessant voor jou

Een ronde blikvanger in huis: zo pak je het aan

Een ronde vorm in huis trekt direct aandacht en breekt rechte lijnen van meubels en vloeren. Het creëert een zacht, uitnodigend gevoel en kan een ruimte meteen meer sfeer geven. Denk bijvoorbeeld aan een grote lamp, een tafel of een accessoire die als middelpunt fungeert.
Zorgen voor anderen als bron van geluk: waarom het vak van zorgverlener zo voldoening geeft

Je hoort het steeds vaker: mensen die vastlopen in hun baan, zich afvragen of dit het nu is, en op zoek gaan naar werk dat écht bij hen past. Niet het zoveelste kantoorproject, maar iets waarin je aan het eind van de dag voelt dat je ertoe deed.
Stijlvolle sneakers voor dames die ook nog eens lekker zitten

Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie.
Zo draag je laarzen: van skinny jeans tot zomerjurk

Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt.
Gebreid voor comfort: dit zijn de musthaves van dit seizoen

Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam.
Wonen als vorm van zelfzorg: keuzes die passen bij jouw leven nu

We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.
Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Zo controleer je of een korting echt interessant is

Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken.
Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?

Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.

Toon meer >

Toon minder >

Goede verzorging van je huid tijdens en na kanker: waarom zo belangrijk?

We kennen helaas bijna allemaal wel iemand die te maken heeft met deze nare ziekte, of het betreft onszelf. Kanker is een ingrijpende ziekte die het leven van zowel jezelf als je naasten op zijn kop zet. Vaak is behandeling onvermijdelijk. Maar juist dan is het zo belangrijk om ook je huid goed te verzorgen. Positieve aandacht voor je lichaam is enorm wenselijk in een heftige periode. Wat je kunt doen, lees je in deze blog.

Wat merk je aan de huid?

Wanneer je te maken hebt met kanker en een oncologische behandeling, heeft dat impact op je gehele lichaam. In veel gevallen worden zowel zieke als gezonde cellen aangetast, en dat merk je ook aan je huid. Je huid reageert doordat het gevoelig is, en je hebt sneller last van pijn, vlekken of droogte. Dat kan mentaal ook invloed hebben. Soms herken je jezelf niet goed meer terug. Extra veel rust en goede zelfzorg is daarom erg belangrijk.

Welke klachten merk je na chemotherapie?

Met welke huidklachten je te maken krijgt na een bestralingsbehandeling of chemotherapie, kan erg verschillen. Klachten ten gevolge van chemotherapie kunnen bijvoorbeeld zijn:

Uitslag
Jeuk
Roodheid
Witte of bruine vlekken
Schilferige huid

Klachten na bestraling

Klachten na bestraling kunnen lijken op die na chemotherapie. Denk aan:

Uitslag
Jeuk
Roodheid en vlekken
Droge, schilferige huid
Branderig gevoel op de huid

Positieve aandacht voor je lichaam is enorm wenselijk in een heftige periode

Hoe verzorg je de huid?

Je lichaam heeft in deze periode veel te verduren (gehad). Het is daarom belangrijk om de huid voorzichtig en zorgvuldig te behandelen. Maar ook voor je mentale welzijn is het prettig je lichaam weer even op een positieve manier te benaderen en te verzorgen. Het beste is om pH-neutrale, ongeparfumeerde crèmes te gebruiken zonder alcohol, zodat de huid niet nog verder uitdroogt. Tijdens een huidbehandeling voor mensen met kanker wordt hier uiteraard rekening mee gehouden en de behandeling toegespitst op jouw specifieke wens en nood.

Extra ondersteuning

Bij Beauty&Skincare Spijkenisse kun je terecht voor een deskundig advies en behandeling. De huidverzorging werkt als aanvulling op de adviezen van het ziekenhuis of behandelend arts. Hierbij kan gebruik gemaakt worden van de MEDICAL COLLECTION van IK SKIN PERFECTION. Deze cosmeticalijnen bevatten producten die speciaal ontwikkeld zijn voor de behandeling van je huid bij chemotherapie, bestraling en intensieve medicatie. Je bent van harte welkom.

Datum: 04 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom natuurlijke oogmake-up removers belangrijk zijn

De huid rond je ogen is één van de gevoelige gebieden van je gezicht. Het is dunner dan de rest van je huid, werkt harder dan je denkt en werkt snel.
De verborgen impact van blauw licht op je huid

De Rose Nature serie werkt specifiek tegen, digitale en door stress veroorzaakte huidveroudering. We leven in een tijd waarin schermen een groot onderdeel zijn van ons dagelijks leven. Of je nu aan het werk bent, een serie kijkt of nog even door je telefoon scrollt voor het slapengaan: uren achter elkaar kijken we naar laptops, tablets en smartphones.
Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.

Toon meer >

Toon minder >

Zo kwam ik van mijn psychosomatische klachten af

Isa had jarenlang psychosomatische klachten, wat ze in eerste instantie niet kon accepteren. ‘Ik zocht naar een lichamelijke oorzaak voor mijn pijn en had het idee dat huisarts en specialisten me afscheepten. Ik voelde me onbegrepen en huilde mezelf regelmatig in slaap. Pas toen ik de stap naar coaching zette, besefte ik hoezeer lichaam en geest samenhangen. Door een betere balans hiertussen te vinden, zit ik nu veel beter in mijn vel.’

Psychosomatische klachten zijn echt

Psychosomatische klachten zijn onverklaarbare, lichamelijke klachten waar geen directe lichamelijke oorzaak voor te vinden is. De klachten worden dan waarschijnlijk veroorzaakt door psychische, sociale of omgevingsfactoren. Isa vertelt: ‘Het begon al in mijn tienerjaren. Mijn buik werd dan keihard en ik kreeg vreselijke krampen. Ik had ook dagelijks diarree. Op een gegeven moment had ik zo’n pijn, dat mijn moeder dacht aan een buikvliesontsteking. Ze bracht me midden in de nacht naar de EHBO, waar ze helemaal niets konden vinden.’

Oplossing zoeken

‘Mijn huisarts onderzocht me op het prikkelbaredarmsyndroom en liet me een eetdagboek bijhouden. Daar merkte ik dat ik niet goed tegen bepaalde voedingsmiddelen kon, maar veel verschil maakte het eigenlijk niet. Ook had ik de ene keer wel, en de andere keer weer geen last van bijvoorbeeld melkproducten.’ Vaak worden bij psychosomatische klachten verschillende routes geprobeerd, zonder dat het probleem echt oplost.

Ermee leren leven

Tegen haar zin besloot Isa dat ze met haar klachten moest leren leven. ‘Het is niet alleen de pijn, maar ook de energie die dat kost. Hierdoor had ik niets anders meer in mijn leven dan mijn werk. Hier kwam echter ook de oplossing vandaan. We kregen allemaal een budget voor persoonlijke ontwikkeling, en na overleg met personeelszaken koos ik voor een coachingstraject. Zo kwam ik terecht bij Petra Verweij.’

Ik voelde me onbegrepen en huilde mezelf regelmatig in slaap

Ontspannen en loslaten

‘Petra leerde me dat onverwerkte emoties zich vast kunnen zetten in het lichaam met als mogelijk gevolg lichamelijke klachten. Ze daagde me uit om mijn emoties te doorvoelen en daarna los te laten. Dit leidde regelmatig tot huilbuien: van oude frustratie en pijn, maar ook van opluchting. Ik heb vooral veel gehad aan de sessies met hypnotherapie. Daar heeft volgens mij een diepe en blijvende verandering plaatsgevonden. Mijn buik is vrijwel nooit meer zo keihard. Af en toe heb ik nog krampen, maar dan weet ik waar het aan ligt en wat ik moet doen. Ik raad iedereen met psychosomatische klachten coaching bij Petra aan.’

Contact en intake

Wanneer je last hebt van psychosomatische klachten, kan dat enorm frustrerend zijn. Je voelt je onbegrepen en misschien ook wel best alleen. Zoals Isa al aangaf, hebben lichaam en geest veel meer met elkaar te maken dan we van tevoren vaak denken. Wil je ook lekkerder in je vel zitten? Neem meteen contact op voor een kennismakingsgesprek.

Datum: 04 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom een late diagnose voor autisme of ADD een gigantische opluchting kan zijn

Heb je ooit het gevoel gehad dat je net iets anders in elkaar steekt dan de mensen om je heen? Dat sociale situaties je meer energie kosten, of dat je hoofd soms overloopt van gedachten terwijl je je probeert op één taak te richten? Voor veel volwassenen is dit een dagelijkse realiteit die leidt tot een jarenlange zoektocht zonder duidelijke antwoorden.
Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.

Toon meer >

Toon minder >

Als de verliefdheid verdwenen is

Aan het begin van een nieuwe relatie vind je alles leuk aan de ander. Hij is in jouw ogen de persoon waarbij je vaak in zijn buurt wilt zijn. Je zit op een roze wolk, maar hoe ga je ermee om als deze wolk van kleur verandert? Wat doe jij als jouw gevoelens niet dieper gaan, naar ‘houden van’? Wat wil en kun je doen om je relatie weer sterk te maken?

Op een roze wolk

Je herkent het vast wel: de eerste paar maanden van een nieuwe relatie ben je tot over je oren verliefd. Het is nieuw, spannend, en je wil het liefst ieder moment van de dag met je partner samen zijn. De hormonen gieren door je lijf tijdens deze eerste periode van verliefdheid. Maar dit houdt je lijf niet lang vol. Na een tijdje zullen je verliefde gevoelens dus minder worden, en merk je dat je relatie in een nieuwe fase terechtkomt.

Een nieuwe fase

Na een paar maanden verliefdheid is de roze wolk verdwenen, en verandert je verliefdheid in ‘houden van’. Dit betekent ook dat je misschien meer vervelende eigenschappen ziet van je partner, die je eerder niet waren opgevallen. Misschien kom je erachter dat je partner niet de ware is en dat je de relatie beter kunt verbreken, of je accepteert de minder goede eigenschappen en werkt samen aan het opbouwen van een stabiele relatie. Hierin is het belangrijk dat je eerlijk naar jezelf blijft, en zo de sleur voorkomt.

Houd het spannend

Maar hoe houd je je relatie dan leuk en spannend? Probeer eens een vast moment te
plannen voor quality time samen. Een etentje, een wandeling door het park, of een simpele
spelletjesavond bij jullie thuis. Of verras je partner eens met een driegangendiner uit eigen keuken, of een spannende massage. Door tijd voor elkaar vrij te maken verlies je elkaar niet zo snel uit het oog.

Je zit op een roze wolk, maar hoe ga je ermee om als deze wolk van kleur verandert?

Communicatie is het belangrijkst

Je kunt van alles verzinnen om de relatie levendiger te maken, maar communicatie is het allerbelangrijkst in een relatie. Weet je bijvoorbeeld wat de verwachtingen zijn van je partner, en is je partner wel op de hoogte van de jouwe? Het is cruciaal om te blijven praten en écht naar elkaar te luisteren. Met elkaar in contact te blijven. Als je elkaar al heel lang kent, denk je soms dat je geen woorden nodig hebt om te weten wat de ander denkt, maar dit is lang niet altijd het geval en kan tot misverstanden leiden.

Waardeer elkaar

Vergeet niet dat jullie relatie bijzonder is, en probeer hier eens wat vaker bij stil te staan. Waarom ben je in de eerste instantie voor elkaar gevallen? Denk ook eens samen terug aan wat je zo bijzonder vond en nog steeds vindt van de ander. Wat trok jullie in de eerste instantie tot elkaar aan? Blijf trouw aan jouw gevoelens en verwachtingen maar respecteer ook die van de ander. Het is geen gevecht, het is in liefde geven en nemen.

Relatietherapie kan helpen

Zelfs als je denkt dat je het niet nodig hebt, kan relatietherapie helpen om jou en je partner (weer) dichter bij elkaar te brengen. Relatietherapeut Jan van Eck helpt stellen om bewust na te denken over hun relatie en hun gevoelens onder woorden te brengen. Je gaat in gesprek over jezelf, je situatie, en de problemen waar je tegenaan loopt. Aan de hand van dit gesprek kun je inzichten krijgen en formuleer je een doel of meerdere doelen, waar je samen naar toe werkt. Tijdens het hele traject staat je eigen probleemoplossende vermogen centraal. Hierdoor kunnen jullie ook in de toekomst zelf richting geven aan jullie leven.

Datum: 04 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe wil je terugkijken op de feestdagen?

Ben jij iemand die al een maand van tevoren luidkeels meezingt met de kerstliedjes die uit de radio schallen en de kerstboom al heeft opgetogen voordat de goedheilig man het land heeft verlaten? Ben je elk jaar teleurgesteld over hoe de feestdagen zijn verlopen, omdat het niet aan je verwachtingen voldeed? Of zie je juist telkens weer op tegen de stress, sociale verplichtingen en geforceerde gezelligheid van de feestdagen?
Zo maak je Valentijnsdag extra bijzonder

Valentijnsdag is het perfecte moment om je geliefde te verrassen met een cadeau dat écht vanuit het hart komt. Of je nu groot wilt uitpakken of het juist klein en persoonlijk houdt, het gaat erom dat het cadeau laat zien hoe goed je elkaar kent. Denk buiten de standaard chocolade en bloemen, en kies iets wat echt bij jouw partner past.
Hier let je op bij online daten

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuw mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4 tips voor omgang tijdens een scheiding

Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
Laat je kind niet de dupe worden van de scheiding

De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
Waarom het in een relatie goed is grenzen aan te geven

Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
Nieuwe mensen online ontmoeten: tips

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4x romantische cadeaus voor jouw partner

In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
Wat je zegt ben je zelf

Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf.
Loslaten uit liefde

De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.

Toon meer >

Toon minder >

Manieren om jezelf eens te verwennen

Liefde & leven

Zet jezelf eens in het zonnetje en geef jezelf een cadeau. Laat een cadeau thuis bezorgen of ga er eens op uit om volledig tot rust te komen. Een stressvrij leven is namelijk erg gezond, dit zul je pas merken als je relaxed bent. Eet daarom ook gezond en geniet van het leven.

Erop uit

Een goede manier om wat tijd voor jezelf te nemen is er even tussenuit gaan. Denk bijvoorbeeld aan een dagje weg naar een sauna of spa, of even op vakantie. Al ben je maar 1 of 2 dagen weg, je zult merken dat het heerlijk is om even in een andere omgeving te zijn en jezelf in de watten te leggen. Doe vooral iets wat jij leuk vindt en kies voor een relaxte omgeving zonder stress factoren. De beste manier om volledig de tijd voor jezelf te nemen is op vakantie gaan. Gun het jezelf om eens een nieuwe stad of land te ontdekken en even vrij te nemen van de dagelijkse hectiek.

Even tot rust komen

Misschien ben je wel gestrest omdat je veel aan het werk bent, of ben je voornamelijk bezig met je kinderen. Juist op de momenten dat je het gevoel hebt dat je constant druk bezig bent met anderen is het de tijd om eens aan jezelf te denken. Het is namelijk erg goed om eens de focus op jezelf te leggen en te luisteren naar je lichaam. Misschien kom je al tot rust als je een wandeling in de natuur maakt, al duurt het maar 30 minuten. Je hoeft niet lang weg te zijn als dit niet kan, kleine activiteiten maken namelijk ook impact op je gemoedstoestand.

Stressvrij is gezond

Wist je dat stress vele kwalen kan veroorzaken? Misschien heb je regelmatig hoofdpijn, buikpijn of heb je last van grijze haren of haaruitval. Stress kan een oorzaak zijn van dit soort kwalen, daarom is het goed om te relaxen als je merkt dat je het nodig hebt. Maar ook als je geen last hebt van kwalen is het gezond om te relaxen, om zo stress te voorkomen. Stress kan namelijk ook leiden tot een burn-out, waardoor je nog verder van huis zult zijn. Een goede manier om stress te verminderen is ook mediteren, in bad gaan en even sporten of je telefoon uitzetten.

Gezond eten

Een andere goede manier om jezelf goed te doen is gezond eten. ‘Je bent wat je eet’ is waar, misschien meer dan je denkt. Als je ongezond eet dan zul je je namelijk niet op je beste voelen en dit ook niet uitstralen. Kies daarom eens voor een gezonde maaltijd vol met groenten, of maak een lekkere smoothie. Drink ook voldoende water om je lichaam te hydrateren. En gezond eten hoeft natuurlijk niet alleen maar uit groenten te bestaan, maar een heerlijke curry zal je ook goed doen.

Conclusie

Gun jezelf een moment waarbij je echt kunt ontspannen. Er zijn talloze manieren om dit te doen, kies er eentje waar jij je fijn bij voelt om stress te voorkomen.

Datum: 02 mei 2022

Ook interessant voor jou

Een ronde blikvanger in huis: zo pak je het aan

Een ronde vorm in huis trekt direct aandacht en breekt rechte lijnen van meubels en vloeren. Het creëert een zacht, uitnodigend gevoel en kan een ruimte meteen meer sfeer geven. Denk bijvoorbeeld aan een grote lamp, een tafel of een accessoire die als middelpunt fungeert.
Zorgen voor anderen als bron van geluk: waarom het vak van zorgverlener zo voldoening geeft

Je hoort het steeds vaker: mensen die vastlopen in hun baan, zich afvragen of dit het nu is, en op zoek gaan naar werk dat écht bij hen past. Niet het zoveelste kantoorproject, maar iets waarin je aan het eind van de dag voelt dat je ertoe deed.
Stijlvolle sneakers voor dames die ook nog eens lekker zitten

Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie.
Zo draag je laarzen: van skinny jeans tot zomerjurk

Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt.
Gebreid voor comfort: dit zijn de musthaves van dit seizoen

Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam.
Wonen als vorm van zelfzorg: keuzes die passen bij jouw leven nu

We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.
Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Zo controleer je of een korting echt interessant is

Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken.
Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?

Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.

Toon meer >

Toon minder >

Droge huid? Kies voor een totaalbenadering!

Een droge huid kan heel vervelend zijn. Vaak is er meer nodig dan ‘gewoon’ een huidbehandeling. Bij Huidsalon Goes weten ze dit. Daarom bieden zij een totaalbenadering aan, waarbij ze uiterlijke verzorging combineren met advies over gezond leven en een uitgebalanceerd voedingspatroon. Zo ben jij in no-time van je droge huid af!

Test: welk huidtype heb jij?

Ieder lichaam is uniek, en dat geldt ook voor de huid. Je huid is je grootste orgaan, en het is dus belangrijk dat je deze goed verzorgt. Als jouw huid in topconditie is, zit je letterlijk en figuurlijk beter in je vel. Ga eens voor jezelf na: heb jij last van de volgende symptomen?

Jeuk
Strakheid, vooral na het douchen
Fijne lijntjes en/of scheurtjes
Grauwe huid
Ruwheid
Roodheid
Schilfers en/of velletjes

Als je één of meerdere symptomen hebt aangekruist, dan heb je waarschijnlijk een droge huid. Dit is niet prettig. Gelukkig is het goed te behandelen. Bij Huidsalon Goes ben je aan het juiste adres.

Behandeling voor de droge huid

Specialist Jeanette Hoveijn weet alles van de droge huid. ‘In onze salon bieden we verschillende behandelingen aan, zoals micro-needling, bindweefselmassage, en mesotherapie. Daarnaast gebruiken we uitsluitend de beste en meest kwalitatieve producten. De behandelingen en producten worden volledig afgestemd op jouw wensen en huidtype. Zo weten we zeker dat we jouw huid het beste bieden.’

Totaalbenadering

Bij Huidsalon Goes kijken ze echter verder dan de behandelruimte. ‘Wij geloven dat schoonheid óók van binnenuit komt, en dat het mogelijk is om je buitenkant op een natuurlijke manier te herstellen en in optimale conditie te houden. Bij ons draait alles om de totaalbenadering. We bieden niet alleen huidverbeterende behandelingen, maar combineren deze ook met dagelijkse huidverzorging, gezond leven, en een uitgebalanceerd voedingspatroon.’

Dagelijkse tips & tricks

Jeanette benadrukt dat je in het dagelijks leven ook zaken kunt aanpassen om je van je droge huid af te helpen. ‘Wanneer je doucht, gebruik dan parfumvrije verzorgingsproducten. Gebruik een zachte badspons, dep de huid voorzichtig droog, en gebruik lauw water. Daarnaast bespreken we tijdens de behandeling welke verzorgingsproducten je het beste op je gezicht kunt gebruiken.’

Schoonheid zit van binnen

Bij een droge huid is het ook belangrijk om je huid van binnenuit te hydrateren. ‘We raden onze klanten altijd aan om veel water te drinken. Daarnaast adviseren we om voedsel met een hoog watergehalte te eten. Denk bijvoorbeeld aan watermeloen, aardbeien, perziken en sinaasappels. Naast water bevat dit voedsel natuurlijk nog heel veel andere gezonde voedingsstoffen. Zo laten we samen jouw huid weer stralen!’

Datum: 02 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom natuurlijke oogmake-up removers belangrijk zijn

De huid rond je ogen is één van de gevoelige gebieden van je gezicht. Het is dunner dan de rest van je huid, werkt harder dan je denkt en werkt snel.
De verborgen impact van blauw licht op je huid

De Rose Nature serie werkt specifiek tegen, digitale en door stress veroorzaakte huidveroudering. We leven in een tijd waarin schermen een groot onderdeel zijn van ons dagelijks leven. Of je nu aan het werk bent, een serie kijkt of nog even door je telefoon scrollt voor het slapengaan: uren achter elkaar kijken we naar laptops, tablets en smartphones.
Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.

Toon meer >

Toon minder >

Wat doet schrijven voor je brein?

Liefde & leven

Tegenwoordig typen we meer dan ooit. Wist je dat het erg nuttig kan zijn om af en toe de toetsen te laten voor wat het is? Schrijven op papier, met je pen en je notitieblok, heeft allerlei positieve effecten op je hersenen. Wat maakt schrijven zo goed?

Schrijven in het digitale tijdperk

Bijna iedereen die tegenwoordig iets schrijft – of het nou op kantoor of privé is – doet dit met een toetsenbord. Typen heeft dan ook veel voordelen. Je kunt gemakkelijk woorden weghalen, veranderen of de spelling ervan corrigeren. Het is door iedereen leesbaar én het is vaak veel sneller dan schrijven op papier.

Toch is schrijven ‘zoals vanouds’ met pen en papier soms een veel betere keuze. Met name voor je hersenen levert dit namelijk veel voordelen op. Terwijl je een voor een de woorden op papier zet, ben je op allerlei manieren je hersenen aan het trainen. In dit blog vind je dan ook de vele voordelen die schrijven met zich meebrengt.

Je neemt informatie beter op

Hoe vaak gebeurt het wel niet dat je denkt: ‘dit onthoud ik wel’, om het vervolgens in een paar tellen te vergeten? Wanneer je een boodschap opschrijft, geef je een signaal aan je hersenen dat het belangrijke informatie is. Alles wat je opschrijft, is het ook waard om te blijven onthouden. Ook ben je meer tijd kwijt aan schrijven, waardoor je langer stilstaat bij de woorden dan wanneer je ze mee typt. Beide punten maken dat je ondertussen ook je geheugen aan het trainen bent.

Het stimuleert je hersenen

Niet alleen je geheugen wordt gestimuleerd. Schrijven activeert verschillende breingebieden tegelijk. Wanneer je een van je pennen met logo pakt om te gaan schrijven, komen er allerlei processen op gang. Je bent met de pen letters aan het uitschrijven op papier, waardoor je motoriek wordt aangesproken. Je moet bedenken hoe je iets opschrijft en welke woorden je kiest, waar je jouw creativiteit voor nodig hebt. Daarbij moet je ook terughalen wat je op wilde schrijven en soms goed moet blijven onthouden wat iemand zegt wanneer je aantekeningen maakt: dit doe je met je geheugen. Al deze hersengebieden zijn bij het schrijven tegelijkertijd actief.

Je concentratie verbetert

Fysieke notities maken terwijl iemand praat, heeft ook voordelen. Je kunt natuurlijk nooit zo snel schrijven als dat iemand vertelt. Daarom moet je het, wanneer je notities maakt op papier, in je eigen woorden vertalen. Dit vraagt om opletten. Zo ben je stiekem ook je concentratie aan het trainen. Daarnaast is het makkelijker om geconcentreerd te blijven schrijven wanneer je dit met pen en papier doet in plaats van op een laptop. Een notitieblok kent immers geen social media, internet, berichten of nieuwswebsites. Zo raak je minder snel afgeleid.

Schrijven maakt je hoofd leeg

Soms blijven gedachten maar malen. Door ze op te schrijven, kun je overzicht krijgen en alles van je af schrijven. Ga maar na: de woorden moeten op papier komen en in een bepaalde volgorde staan. Hiervoor is het per definitie nodig om de woorden te structureren. En daarmee ook je gedachten. Het kan een aanrader zijn om een notitieblokje naast je bed te leggen, zodat je iedere avond je gedachtes hierin kwijt kunt. Je kunt zelfs notitieboekjes bedrukken, om ze helemaal eigen te maken.

Minder stress

Het maakt niet alleen je hoofd leeg: schrijven kan ook een vermindering van stress opleveren. Wat je opgeschreven hebt, hoef je jezelf niet meer mee bezig te houden. Het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat schrijven stressverlagend werkt. In dit onderzoek ging een groep proefpersonen op een verhalende manier schrijven over zowel negatieve als positieve ervaringen uit hun verleden. Wat bleek: de groep die schreef had beduidend minder last van stemmingsklachten dan de groep die niet had geschreven! Wanneer je dus erg gestresd bent, kan het nuttig zijn om het echt even van je af te schrijven. Wat gaat er door je heen en welke situatie zorgde voor de stress?

Je creativiteit krijgt een boost

Schrijven kost tijd. Een druk op een knop van je toetsenbord wordt vervangen door het uitschrijven van alle letters. Je staat zo wel langer stil bij wat je opschrijft, waardoor ook nieuwe ideeën sneller kunnen ontstaan. Bovendien werken je linker- en rechterhersenhelft met elkaar samen wanneer je aan het schrijven bent. Op deze manier ben je door het schrijven direct je hersenen aan het trainen. Hierdoor is schrijven ook nog eens nuttig voor je creativiteit. Hoe meer je schrijft, hoe meer je dit effect versterkt.

Schrijven biedt zo veel voordelen voor je hersenen. De keuze is aan jou: blijf je achter je toetsenbord zitten, of pak je toch een notitieblokje erbij?

Datum: 28 april 2022

Ook interessant voor jou

Een ronde blikvanger in huis: zo pak je het aan

Een ronde vorm in huis trekt direct aandacht en breekt rechte lijnen van meubels en vloeren. Het creëert een zacht, uitnodigend gevoel en kan een ruimte meteen meer sfeer geven. Denk bijvoorbeeld aan een grote lamp, een tafel of een accessoire die als middelpunt fungeert.
Zorgen voor anderen als bron van geluk: waarom het vak van zorgverlener zo voldoening geeft

Je hoort het steeds vaker: mensen die vastlopen in hun baan, zich afvragen of dit het nu is, en op zoek gaan naar werk dat écht bij hen past. Niet het zoveelste kantoorproject, maar iets waarin je aan het eind van de dag voelt dat je ertoe deed.
Stijlvolle sneakers voor dames die ook nog eens lekker zitten

Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie.
Zo draag je laarzen: van skinny jeans tot zomerjurk

Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt.
Gebreid voor comfort: dit zijn de musthaves van dit seizoen

Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam.
Wonen als vorm van zelfzorg: keuzes die passen bij jouw leven nu

We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.
Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Zo controleer je of een korting echt interessant is

Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken.
Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?

Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.

Toon meer >

Toon minder >