Artikelen

‘Het welzijn van het kind staat voorop’

Heeft jouw kindje last van huidproblemen, spijsverteringsproblemen of is hij vaak ziek, boos of onrustig? Dan kan acupunctuur de oplossing bieden. Acupuncturist Francis de Ruiter legt uit: ‘Veel ouders vinden het eng dat hun kindje geprikt wordt, maar acupunctuur is een veilige en niet-invasieve methode.’

Prachtig om te zien

‘Kleine kinderen reageren sterk op acupunctuur omdat ze nog niet beïnvloed zijn door de processen waar volwassenen last van hebben, zoals stress en verkeerde voeding’, begint Francis. ‘Bovendien zijn kinderen yang en zeer dynamisch. Ze kunnen snel ziek worden en vervolgens weer snel herstellen. Hierdoor reageren ze snel op een behandeling. Je ziet direct dat ze zich weer gaan ontwikkelen, omdat ze niet langer bezig zijn met ziek zijn. Dat is prachtig om te zien.’

Verschillen

‘Daarnaast zijn er verschillen in de behandeling van kinderen ten opzichte van volwassenen. Bij volwassenen kan ik meer vragen stellen, terwijl bij kinderen de vragen beperkt zijn, vooral als ze nog erg jong zijn. De vraagstelling is anders. Ik gebruik altijd zeer dunne kindernaaldjes of alternatieven zoals magneten bij de behandeling van kinderen. Bovendien verschilt de duur van de behandeling. Bij volwassenen blijven de naaldjes twintig minuten zitten, terwijl enkele seconden al voldoende zijn voor kinderen, omdat ze sneller reageren. De meeste tijd gaat naar het stellen van vragen aan de ouders en het onderzoeken van het kind.’

Spijsvertering

‘Over het algemeen is de aanpak hetzelfde. Ik wil weten hoe het kind slaapt, de balans tussen warmte en koude, de luier controleren, de pols voelen en de tong bekijken. Zo weet ik precies waar ik moet prikken. Ook vraag ik altijd naar het eetpatroon van het kindje. Bij de geboorte hebben kinderen nog geen volledig ontwikkelde spijsvertering omdat ze in de baarmoeder via de navelstreng werden gevoed. Als het kind dan ‘verkeerd’ voedsel krijgt, kan het ziek worden. Medicijnen kunnen de spijsvertering verder verslechteren en zo ontstaat er een vicieuze cirkel. Daarom richt ik me bij kleine kinderen altijd op de spijsverteringsenergie.

Kleindochter

Een mooi voorbeeld uit de praktijk is mijn kleindochter. Toen ze een paar maanden oud was, kreeg ze last van eczeem. Ik heb haar behandeld door middel van acupunctuur, maar vroeg mijn zoon en schoondochter ook naar haar voeding. Ze vertelden dat ze haar zelfgemaakte fruithapjes gaven, die ze zelf pureerden en invroren. Kort nadat ze begonnen met vaste voeding, kreeg hun dochter eczeem en koude, blauwe handjes. De opgewarmde stukjes fruit bleken soms toch nog wat te koud, en een belasting voor haar spijsvertering. Door te stoppen met ingevroren fruithapjes en te beginnen met Chinese kruiden werden haar handjes al snel weer warmer en verbeterde haar spijsvertering direct. Haar klachten zijn nog niet helemaal verdwenen, maar wel sterk verbeterd. Het zijn echt de kleine veranderingen die het verschil kunnen maken voor een kleintje.’

Chinese kruiden

Zoals genoemd, behandelt Francis kinderen ook met behulp van Chinese kruiden, speciaal gedoseerd voor kleine kinderen. ‘Soms verwerk ik de kruiden als druppels in een vloeistof. Ze krijgen één druppel per kilogram lichaamsgewicht. Meer is simpelweg niet nodig. Dit staat ook bekend als hydrofielconcentraat. Kinderen nemen dit gemakkelijk op. En als ze dit niet goed verdragen, bijvoorbeeld door braken en andere spijsverteringsproblemen, kunnen de kruiden ook verwerkt worden in een crème.’

Kinderen reageren heel sterk op acupunctuur

Toestemming

‘Ik voer alleen behandelingen uit als ik toestemming krijg van het kind, ongeacht de leeftijd. Dit kan verbaal zijn, maar ook non-verbaal. Onlangs behandelde ik bijvoorbeeld een jongetje van net één jaar oud. Tijdens de eerste behandeling was er niets aan de hand en legde hij gedwee zijn voetje in mijn hand. Maar tijdens de tweede sessie trok hij steeds zijn voetjes weg. Hij gaf geen toestemming. Zodra ik dat merk, stop ik direct en zoek ik naar een alternatief.

Magneetjes

Bij dat kindje heb ik de rest van de behandeling uitgevoerd met magneetjes. Dit kan ook bij volwassenen, maar kinderen reageren er veel sterker op. Het magneetveld geeft een signaal af aan het lichaam wanneer je het op acupunctuurpunten plaatst, en dat is zeer effectief gebleken. Inmiddels slaapt hij bijna de hele nacht door en wordt hij alleen nog wakker om 5.00 uur voor een speentje of voeding. Een enorme opluchting, zowel voor hem als voor zijn ouders.’

Welzijn

‘Er komt geen stress of pijn bij kijken’, besluit Francis. ‘En de behandeling duurt ook niet lang. Ik prik bij kinderen altijd maar op drie of vier punten en naaldjes blijven altijd maar een paar seconden in het lichaam zitten, dus ik ben snel klaar. Afhankelijk van de leeftijd speel ik tussendoor een beetje met het kind, en hij mag ook gewoon lekker bij mama of papa op schoot. In alle gevallen staat het welzijn van het kind voorop, zodat de behandeling een zo fijn mogelijke ervaring is.’

Wist je dat?

Veel kinderen krijgen koemelk, maar ik adviseer vaak om over te gaan op geitenmelk. Wist je dat geitenmelk van nature lichter verteerbaar is? Dit kan helpen bij het verminderen van maag- en darmproblemen. Bovendien bevat geitenmelk een rijkere samenstelling van essentiële voedingsstoffen, zoals calcium, magnesium en vitamines, die bijdragen aan een gezonde groei en ontwikkeling van kinderen.

Datum: 22 juni 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • Jouw alledaagse sportieve kledingstijl is zo gefikst met deze tips
    Wil je elke dag casual en sportief voor de dag komen? Zorg er dan voor dat je voldoende items in je kledingkast hebt hangen om die ambitie waar te maken. Combineren is daarbij het toverwoord.
  • honing
    De veelzijdige voordelen van honing
    Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
  • natuurgeneeskunde
    Ondersteuning door natuurgeneeskunde
    Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
  • hormonen
    Hormonen uit balans? Reflexzonetherapie helpt je herstellen
    Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.
  • angst
    'Door de familieopstelling heb ik meer grip op mijn angst'
    Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
  • blaasontsteking
    Waarom krijgen vrouwen vaker een blaasontsteking dan mannen?
    Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft.
  • ontspanningsmassage
    De ontspanningsmassage: verbeter je gezondheid
    Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je.
  • herstel
    Bevorder je herstelproces met deze tips!
    Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen.
  • slapeloosheid
    Slapeloosheid en hoe ik ervan afkwam
    Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap.
Toon meer >
Toon minder >

Een frisser uiterlijk met een facelift

Een liquid facelift, mini facelift, MACS-lift, voorhoofdslift of toch face-slimming? ‘Als je op het internet gaat zoeken, zie je door de bomen het bos niet meer’, zegt plastisch chirurg Wouter van der Pot.

Verschillende termen

Met een specialisatie in onderoogleden, borsten en facelifts is Wouter werkzaam bij Blooming PC. ‘Er worden verschillende termen gebruikt voor dezelfde behandeling, of er worden hele nieuwe termen bedacht. Daarom is het altijd goed idee om, als je een facelift overweegt, gewoon op consult te gaan bij een ervaren plastisch chirurg.’

Het uiterlijk

Het gezicht is op cosmetisch gebied grofweg in drie gebieden in te delen: het voorhoofd, het midden van het gezicht en de onderste helft. De naam facelift doet vermoeden dat het hele gezicht wordt aangepakt, maar dat is niet het geval. Spreekt een plastisch chirurg over een facelift, dan betreft dit het liften van eenderde deel van het gezicht – het onderste deel, dus de kaaklijn en de hals.

De behandeling

‘We maken dan een sneetje bij het oor en trekken de huid en het onderliggende spier- en bindweefsel strakker, waardoor de kaak en hals weer zijn vorm (terug)krijgt.’ De behandeling kan bijvoorbeeld ingezet worden wanneer men door huidverzakking een zogenaamd ‘jowl’ krijgt: de contour van de kaak verdwijnt en de wang gaat hangen. ‘Bij 95% van de facelifts die ik doe, doe ik ook een halslift. Dit is in sommige gevallen niet nodig, maar bij de meeste patiënten zorgt het wel voor een zo natuurlijk mogelijk resultaat. Anders eindig je met een strakke kin en hangende hals. Het gaat om balans.’

De ideale patiënt

Lang niet iedereen komt in aanmerking voor een facelift – of heeft er één nodig. ‘De ideale patiënt is voor mij net door de menopauze. Voor die tijd vinden er nog veel hormoonwisselingen plaats die de huid beïnvloeden. Natuurlijk is het mogelijk om eerder een facelift uit te laten voeren, dat doen we altijd in overleg. Of je nou veel of weinig hangende huid hebt, je ondergaat toch dezelfde ingreep en moet wel door hetzelfde herstelproces terwijl het verschil tussen voor en na toch iets kleiner is. Dat is iets om in overweging te nemen. Sommige mensen kiezen daar bewust voor, omdat de ingreep dan minder opvalt en omdat ze het niet zover willen laten komen dat alles gaat hangen. Dat kan, maar ik informeer dan altijd wel dat dat betekent dat ze in vijf, tien of vijftien jaar opnieuw de behandeling moeten ondergaan om het resultaat te behouden. Het huidverouderingsproces stopt natuurlijk niet. Iemand die het écht niet nodig heeft, zal ik het altijd afraden.’

De arts kijkt altijd mee naar de beste oplossing voor jou

Het proces

‘Een operatie duurt gemiddeld 2,5 à 3 uur onder algehele narcose. Ik ben ruim een uur per kant bezig. Naderhand blijft de patiënt altijd een nachtje in de kliniek, zodat we de ontwikkelingen kunnen monitoren. Zo kunnen we mogelijke complicaties vroegtijdig klokken, al komen deze erg zelden voor. Na die nacht mag je dan naar huis. De eerste week zal er een zwelling optreden. De huid zal strak staan en je kunt last hebben van gezwollen ogen of een stijve nek. Na een week zien we elkaar weer, om de hechtingen en nietjes in de nek te verwijderen. Nietjes klinken heel ingrijpend, maar dit is omdat de huid erg dik is in de nek. De tweede week na de operatie zul je merken dat de zwelling begint af te nemen. Rond de derde week zien de meeste mensen er alweer redelijk normaal uit, met hier en daar nog wat kleine ongemakken. Vrij vragen gedurende deze weken is daarom zeker geen gek idee, zeker als je een publieke rol vervult,’ aldus Wouter.

Over Blooming Plastische Chirurgie

Wanneer je niet tevreden bent over een aspect van je uiterlijk, kun je dat in veel gevallen met plastische chirurgie laten corrigeren. Bij Blooming Plastische Chirurgie werken uitsluitend BIG-geregistreerde en vakbekwame plastisch chirurgen met jarenlange ervaring in de plastische chirurgie. Ze zijn allemaal lid van de NVPC en NVEPC, wat voor jou de garantie is dat je door een gekwalificeerde plastisch chirurg behandeld wordt die aan strenge kwaliteitseisen voldoet. Zo kun je altijd vertrouwen op het mooiste resultaat.

Behandelingen

Je kunt bij Blooming Plastische Chirurgie terecht voor onder andere een:
– ooglidcorrectie
– neuscorrectie
– facelift
– borstvergroting
– buikwandcorrectie

Datum: 22 juni 2023
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • facelift
    Een facelift, hoe pak ik dat aan?
    Tegenwoordig is een facelift niet anders dan normaal, veel mensen en vooral vrouwen hebben graag een strakker gezichtje. Maar hoe pak je dit proces precies aan?
  • injectables
    Injectables: verfris je look tijdens de wintermaanden!
    Hectische feestdagen kunnen zorgen voor veel stress. Dit is al snel zichtbaar op je gezicht. Een behandeling met injectables kan hierbij helpen. Iedereen kan immers wel een handje extra gebruiken tijdens deze grauwe winterdagen.
  • facelift
    Bang voor een facelift? Nergens voor nodig!
    Het verouderende gelaat noopt patiënten soms tot het verzoek om een facelift. Vaak is er al enige schroom om hiervoor naar de plastisch chirurg te gaan en in ons van oudsher calvinistische landje geldt toch de stelregel dat je in een gezond lijf niet moet snijden. Maar toch is daar de wens om de veroudering een halt toe te roepen, zelfs liever nog een tijdje terug te zetten in de tijd.
  • botox
    Zelfverzekerd door botox en fillers
    Echte schoonheid zit van binnen, daar zullen de meeste mensen het mee eens zijn. Maar als je je van binnen niet goed voelt over je buitenkant, dan is dat heel vervelend. Sommige mensen voelen zich erg onzeker over bepaalde aspecten van hun uiterlijk, bijvoorbeeld wanneer ze te maken krijgen met huidveroudering.
  • jeugdige-uitstraling
    'Jeugdige uitstraling terug na facelift!'
    Ik stoorde me er al jaren aan: mijn verslapte hals en uitgezakte kaaklijn.
  • facelift
    Oog- en/of facelift zonder chirurgische ingreep
    Het is waar: als je foto’s van zo’n 10, 15 jaar geleden bekijkt, wens je dat je er nog net zo fris (en slank) uitziet als toen. De tijd laat zijn sporen achter en dat is te zien aan je slapper wordende huid en de rimpeltjes en lijntjes in je gezicht.
  • huid,-huidverzorging
    Je frisse uitstraling terug zónder pijn
    Ook al voel jij je van binnen nog net zo jong en vitaal als toen je twintig was, je spiegelbeeld wekt een andere suggestie. Je huid wordt slapper en je gaat je storen aan je fijne rimpeltjes en lijntjes bij je ogen.
  • De laatste wenkbrauwverf trends: van airbrush brows tot langdurige kleur
    Wenkbrauwen zijn een essentieel onderdeel geworden van onze schoonheidsroutine, en wenkbrauwverf blijft een populaire keuze voor diegenen die op zoek zijn naar gedefinieerde, goed gestileerde wenkbrauwen.
  • wimpers
    ‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’
    Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
  • PMU en de gevolgen voor contactlenzen
    Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
Toon meer >
Toon minder >

Slechthorendheid op de werkvloer

Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.

 

Audiogram

Om goed te functioneren op de werkvloer is het belangrijk dat hoortoestellen correct zijn afgesteld op basis van een volledig audiogram. Het hulpmiddel moet optimaal zijn ingesteld op de wensen van de klant. Hoewel dit een standaardprocedure is, kan de werksituatie specifieke eisen stellen aan het functioneren van de hoortoestellen. Denk bijvoorbeeld aan omgevingslawaai, telefoneren, discrete gesprekken, netwerkbijeenkomsten en het horen van zeer specifieke signalen. Het is daarom cruciaal om te onderzoeken of het gedragen hoortoestel de optimale keuze is geweest voor de werksituatie.

Geavanceerdere oplossing

Wij kijken naar alle beschikbare hoortoestellen in Nederland. Een geavanceerder hoortoestel kan vaak al een goede oplossing bieden, maar het is belangrijk om te weten dat de meeste zorgverzekeringen geen vergoeding geven voor deze hoortoestellen. In sommige gevallen kan een uitgebreide testperiode, begeleid door een Audiologisch Centrum, aantonen dat deze geavanceerdere oplossing beter geschikt is voor het werk, waarna de zorgverzekering een vergoeding van 75% kan verstrekken.

De beste resultaten

Naast hoortoestellen kunnen aanvullende oplossingen, zoals solo-apparatuur, een betere of aanvullende oplossing bieden op de werkvloer. Denk bijvoorbeeld aan richt- en/of tafelmicrofoons die het geluid opschonen en direct naar het hoortoestel sturen, of aangepaste telefoons die communiceren met het hoortoestel. Bij Hoorbegrip wordt er samen met de klant gezocht naar de beste resultaten, waarbij alle zinvolle mogelijkheden kunnen worden ervaren.

Er zijn tal van aanvullende oplossingen

Wist je dat…

…we net zijn verhuisd naar een ruimer pand in Hoofddorp? We zijn nu nóg beter in staat om onze klanten snel te helpen. Bovendien is een second opinion kosteloos.
…we in Hoofddorp kosteloos de service van de nu gesloten audicienbedrijven overnemen?

Over Hoorbegrip

Hoorbegrip is een zelfstandig audicienbedrijf met een vestiging in Haarlem en Hoofddorp. Het vakkundige team bestaat uit zeer ervaren specialisten die zorg verlenen aan mensen met problemen rond het gehoor. Erik: ‘Ons bedrijf is niet gebonden aan afspraken met fabrikanten. We kunnen daardoor passend bij de mogelijkheden en wensen van de klant de allernieuwste hoortoestellen en eventuele randapparatuur leveren. Er zijn geen slechte hoortoestellen, maar voor de extra kennis, service, kwaliteit van aanpassen en de keuze van het product kun je beter bij de merkonafhankelijke audicien terecht. Dat is onze meerwaarde. Ons doel is om te behalen wat de klant graag wil, voor zover dit tot de mogelijkheden behoort.’

Datum: 22 juni 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • zakelijke-autoverzekeringen
    Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont
    Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
  • zelfliefde
    Het zit nu wel goed met zijn zelfliefde en zelfvertrouwen
    Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media.
  • omscholing-naar-de-zorg
    Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt
    Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
  • online-trends
    De online trends van 2022
    Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
  • persoonlijkheidstest
    Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest
    Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
  • vastlopen-in-werk
    Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!
    Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.
  • zelfontwikkeling
    Zelfontwikkeling opent nieuwe deuren
    Caroline (39) had een geweldig vooruitzicht. Over een halfjaar zou Yvonne, haar leidinggevende, met pensioen gaan en nu werd Caroline voorgedragen als haar opvolgster. Ze vond het geweldig. Maar aan de andere kant voelde het ook spannend.
  • carrièreswitch
    ‘Die carrièreswitch was mijn beste beslissing ooit’
    Els (42) had nooit een carrièreswitch overwogen, maar na het faillissement van het IT-bedrijf waar ze als leidinggevende van haar afdeling werkte, was er veel veranderd. Er volgde een doorstart. De multinational die de vestiging mét haar werknemers had overgenomen zorgde voor veel veranderingen. Gelukkig vielen er geen ontslagen, maar de sfeer was niet te vergelijken met voorheen.
  • leiderschap
    Goed leiderschap begint met goede communicatie
    Familiebedrijven zijn prachtig. Ze zijn sterk maatschappelijk betrokken en zichtbaar aanwezig in de regio. Toch kunnen er ook nadelen aan kleven. Dat ondervond Edwin (36) toen hij de groothandel van zijn vader overnam.
  • vastlopen-in-werk
    Vastlopen op werk: tijd voor verandering!
    Vastlopen op werk kan de beste gebeuren. Logisch, je maakt ontwikkeling door, en als je al jaren hetzelfde werk doet, kunnen de werkzaamheden niet meer aansluiten op je interesses. Maar hoe ga je vanaf dat punt verder?
Toon meer >
Toon minder >

De ultieme oplossing

Gladde benen zonder te scheren, dat willen we allemaal wel. Zo ook Yvette (32). Definitieve laserontharing bood voor haar de oplossing.

Gedoe

‘Scheren is nooit mijn grootste hobby geweest,’ begint Yvette, ‘en dat is nog zacht uitgedrukt. Ik vond het altijd zo’n gedoe. Als tiener heb ik van alles geprobeerd. Van stinkende ontharingscrèmes tot pijnlijke harsstrips. Maar ik was voornamelijk continu in de weer met goedkope scheermesjes van de drogist. Dweilen met de kraan open, natuurlijk. De laatste jaren investeerde ik wel in kwalitatieve scheermesjes en die deden hun werk prima. Maar hiermee pakte ik de kern van het probleem niet aan: ik vond scheren nog steeds tijdsverspilling.’

Enthousiast

‘Met klagen schoot ik niks op. Daarom ging ik vorig jaar op zoek naar mogelijkheden voor definitieve laserontharing. Het zou een flinke investering zijn, maar ik had een leuk bedrag gespaard en wist dat dit het honderd procent waard zou zijn. Bovendien liep er een mooie actie bij Fine LaserClinic. Dat trok me letterlijk en figuurlijk over de drempel voor een gratis en vrijblijvende proefbehandeling. Stephanie van Fine LaserClinic legde me alles uit over laserontharen en beantwoorde al mijn vragen. Ik was direct enthousiast en besloot met de behandelingen te starten.’

Interessant proces

‘In totaal waren er zes behandelingen nodig om mijn benen vrijwel volledig te ontharen. Er zitten nog een paar fijne en dunne haartjes, want die zijn blond. Ik vond het een heel interessant proces om te volgen: iedere keer vielen mijn haartjes na ongeveer twee weken uit en verminderde mijn haargroei aanzienlijk. Gelukkig viel de pijn ook reuze mee. Dat smaakte naar meer!’

Combipakket

‘Nadat mijn benen haarvrij waren, wilde ik andere zones ook niet langer hoeven scheren. Stephanie vertelde over de combipakketten bij Fine LaserClinic: een gecombineerde actie waarbij iedere vijfde behandeling gratis is. Ik besloot daarom om ook mijn oksels en bikinilijn te laten behandelen. Daar ben ik een paar weken geleden mee begonnen en ik merk nu al een enorm verschil. Er zijn nog wel een aantal behandelingen nodig voor een optimaal en blijvend resultaat, maar ik kan het nu al iedereen aanraden.’

De GentleMax Pro

Stephanie: ‘Er bestaan veel verschillende methodes voor definitief ontharen. Bij Fine LaserClinic werken we met de GentleMax Pro. Deze steekt met kop en schouders boven andere methodes uit. Het apparaat beschikt over twee lasers: de Alexandrite laser voor lichte huidtypes en de nd:YAG-laser voor donkere huidtypes. Doordat het apparaat twee verschillende golflengtes heeft, kan ieder huidtype behandeld worden. Iedere huid is immers anders! Waar je bij de meeste klinieken vaak tegen de 10 behandelingen nodig hebt, ben je bij Fine LaserClinic aanzienlijk sneller klaar. Dit komt doordat wij met een aangepast behandelprotocol werken.’

‘Scheren is nooit mijn grootste hobby geweest’

Actie + combipakket

Naast de actieprijzen voor losse behandelingen, kun je nu ook behandelingen samenstellen in een combipakket, waarin iedere vijfde behandeling gratis is. Extra korting en daardoor extra voordelig!

Over Fine LaserClinic

Fine LaserClinic biedt verschillende behandelingen aan voor huid- en lichaamsverzorging. Zo kun je bij de huidtherapeuten terecht voor rimpels, acnebehandelingen, pigmentproblematiek of littekens. Ook voor het verwijderen van permanente make-up of een tattoo waar je spijt van hebt helpen ze je graag. Voor iedere situatie wordt een persoonlijk behandelplan gemaakt, waarbij gebruik wordt gemaakt van hoogwaardige apparatuur. Alles om het mooiste uit jezelf te halen!

Gratis intakegesprek

Wil jij je huid laten verbeteren, maar weet je niet welke behandeling geschikt is? Ga dan gerust langs voor een gratis en vrijblijvende intake. Hierbij krijg je advies op maat en een gratis proefbehandeling.

Wist je dat?

Doordat de kliniek werkt met BIG-geregistreerde huidtherapeuten, worden sommige behandelingen vergoed wanneer je een aanvullende zorgverzekering hebt, zonder dat dit ten koste gaat van je eigen risico.

Datum: 22 juni 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • ongewenste-haargroei
    Voorgoed van je ongewenste haargroei af
    Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • Laserontharing
    Hoe kun je je voorbereiden op laserontharing?
    De kans is groot dat je er steeds vaker over hoort: een laserbehandeling. Ben je zelf ook van plan om zo’n behandeling te nemen? Er zitten verschillende voordelen aan. Zo is het een veilige manier van haarverwijdering, waarna je niet meer hoeft te scheren of harsen.
  • haargroei
    Minder haargroei, meer zelfvertrouwen!
    Lichaamshaar mag er zijn. Steeds meer vrouwen omarmen hun natuurlijke haargroei, bijvoorbeeld onder hun oksels of in hun intieme zone. Toch voelt het voor velen ook nog als ongewenste haargroei. Een gladde huid voelt comfortabeler aan, zowel letterlijk als figuurlijk.
  • ontharen
    Ongewenste haargroei? Niet nodig!
    Ontsierende en jeukende scheerbultjes bij je bikinilijn. Kleine stoppeltjes die veel te snel weer op je benen te zien zijn. Of gevoelens van schaamte omdat je vergeten bent je oksels te ontharen voordat je dat topje aantrok.
  • benen
    Mooie benen krijg je zo!
    Zodra de temperaturen weer stijgen, kunnen de zomerse kledingstukken weer uit de kast worden gehaald. Maar wat komen dan ook weer tevoorschijn? Juist: je benen!
  • ontharen
    Ontharen: zo bereik je een blijvend resultaat
    Wist je dat een mens met ongeveer 5 miljoen haarzakjes, verspreid over het hele lichaam, geboren wordt? Hoe ze over het lichaam verspreid zijn, is vastgelegd in onze genen. Zolang die zich voornamelijk bovenop ons hoofd bevinden, zijn we daar over het algemeen wel blij mee. Zo’n mooie volle bos haar is immers een waar visitekaartje.
  • scheerirritatie
    Bye bye, bultjes: nooit meer scheerirritatie!
    Irritaties, bultjes en jeuk na het scheren: het was dagelijkse kost voor Kayleigh (23). Ze had van alles geprobeerd, maar niets hielp.
  • overmatige-haargroei
    EHBOH: Eerste Hulp Bij Overmatige Haargroei
    Lange mouwen, elk ontharingsmiddel in je badkamer en elke maand nieuwe scheermesjes. Als je last hebt van overmatige haargroei herken je dit beeld vast en zeker. Lang, dik haar is de droom van elke man en vrouw, maar als het op de verkeerde plekken zit bedank je liever.
  • ipl
    Hoe bereid je je voor op IPL?
    Huidirritaties, scheerwondjes en haartjes die extreem snel terug groeien. Als je regelmatig je benen scheert, komt dit je vast niet onbekend voor. Ben je er helemaal klaar mee om continu dat scheermes er weer bij te moeten pakken? Dan kun je kiezen voor ontharing door IPL.
Toon meer >
Toon minder >

Van top tot teen

Stel je eens voor: een plek waar je van top tot teen in de watten wordt gelegd. Je begint de dag bij de schoonheidssalon, laat je vervolgens onder handen nemen bij de kapper en doezelt daarna weg tijdens een heerlijk ontspannende massage. En dat alles onder één dak. Je vindt het bij Beauty Concept Hoorn!

Schoonheidssalon Noëlle Wessels

Noëlle Wessels van Schoonheidssalon Noëlle Wessels: ‘Definitief ontharen met IPL, permanente make-up, elektrisch epileren en hoogwaardige wenkbrauwbehandelingen: het zijn slechts enkele voorbeelden van de vele mogelijkheden in mijn salon. Ook cryolipolyse met de Body-Wizard is erg populair. Dit bevriest je vetcellen en is een effectieve behandelmethode om je figuur te verbeteren. Zie ik je snel?’

Haarstudio 36

Noa Pietersz van Haarstudio 36: ‘Mijn doel is mensen te laten ontspannen en samen naar een mooi resultaat te werken. Service en kwaliteit hebben voor mij de hoogste prioriteit. Recentelijk heb ik een 6-weekse kleurcursus gedaan en ben dus kleurspecialist. Daarnaast heb ik een krullencursus voltooid en kan ook krullenkapsels goed knippen. In mijn salon voer ik alleen één-op-één-behandelingen uit. In privésetting dus, zodat alle aandacht naar jou uitgaat.’

Feet & Body Wellness

Monique Jansen van Feet & Body Wellness: ‘Als gediplomeerd (medisch) pedicure kun je bij mij terecht voor alles wat met voetverzorging te maken heeft. Van een ontspannende pedicure of massage tot verzorging voor de diabetische of reumatische voet. Want iedereen verdient pijnvrije, verzorgde voeten! Daarnaast doe ik spa-pedicure en gelpolish. Ook voer ik kruidenstempelmassages en ontspanningsmassages uit. En vanaf november ben je ook welkom voor stoelmassages!’

Een plek waar je van top tot teen in de watten wordt gelegd

Schoonheidssalon Marijke Zeilstra

Marijke Zeilstra van Schoonheidssalon Marijke Zeilstra: ‘Een goede opleiding is de basis van het beroep schoonheidsspecialiste. Maar dat is pas het begin. Ik onderscheid mij door mijn jarenlange ervaring in de praktijk. Door bij- en nascholing houd ik mijn vakkennis altijd up-to-date. Bovendien maak ik uitsluitend gebruik van de meest hoogwaardige producten en geavanceerde apparatuur, aangepast aan jouw huidtype en wensen.’

Schoonheidssalon Melanie Kuiper

Melanie Kuipers van Schoonheidssalon Melanie Kuiper: ‘Ik verricht diverse behandelingen binnen Beauty Concept Hoorn. Ik ben onder andere gespecialiseerd in de gelpolishbehandeling, dit product combineert de eigenschappen van een gelnagel en die van nagellak. Daarbij heb je keuze uit ruim 200 kleuren. Ook ben ik veel in de schoonheidssalon te vinden, waar ik mij vooral richt op het shapen van de wenkbrauwen (onder andere browlift) en het uitvoeren van verschillende schoonheidsbehandelingen.’

Beauty Concept Hoorn

Beauty Concept Hoorn is gevestigd in een prachtig monumentaal pand uit 1500, midden in het winkelcentrum van Hoorn. Je vindt er alles wat je nodig hebt. Drie schoonheidssalons, een kapsalon en een barbershop, een nagelstudio én een medisch pedicure. Wat wil je nog meer? Het pand heeft vorig jaar een make-over ondergaan. Nieuwe spiegels, een likje verf: een lust voor het oog, net als jij!

Datum: 22 juni 2023
Banners ForYou.nl banners foryou Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
Toon meer >
Toon minder >

Luisteren naar je lichaam

Jong of oud, man of vrouw, bekkenklachten kunnen bij iedereen voorkomen. Deze kunnen mild zijn, maar ze kunnen je ook hinderen in je dagelijkse functioneren. Je merkt bijvoorbeeld problemen met je blaas of darmen, of bent beperkt in je mobiliteit.

Hulp inschakelen

Ongeacht hoe erg jouw klachten zijn, je wil graag van je pijn of ongemak af. Met bekkenklachten of andere pijnklachten kun je het beste zo snel mogelijk hulp inschakelen, om te voorkomen dat ze erger worden of dat je meer schade doet aan je lichaam. Maar hoe?

Onder de loep

Een veelvoorkomende oorzaak van bekkenklachten is de zwangerschap bij vrouwen, maar het is niet zo dat ze alleen bij hen voorkomen. Ze kunnen ook ontstaan door een operatie, blessures en aandoeningen. Bij bekkenklachten is de buikspier verslapt, wat resulteert in pijn of ongemak rond het bekken, de heupen en de billen. Dit komt in de meeste gevallen door asymmetrie: het bekken staat scheef. De meest voorkomende bekkenklachten zijn:

• Bekkeninstabiliteit

• SI-gewrichtspijn

• Bekkendysfunctie

• Pijn in de bilspieren en heupen

Bij bekkenklachten is de buikspier verslapt

Bekkenklachten behandelen

Met behandelingen van een fysiotherapeut kun je je klachten al binnen een paar behandelingen verminderen of zelfs doen verdwijnen. Gedurende de behandelingen ligt de focus op het herstellen van de symmetrie en stabiliteit van het bekken. Er wordt verder gekeken dan het bekken en het hele lichaam wordt in overweging genomen, omdat klachten zelden geïsoleerd verschijnen. Je klachten worden eerst in kaart gebracht en er wordt gekeken wat er de oorzaak van is. Naar aanleiding hiervan ga je samen met de fysiotherapeut een behandelplan opstellen. Tijdens je behandeling werkt de fysiotherapeut met oefeningen om de bekkenbodemspieren te activeren en te versterken. Bovendien geeft hij advies over hoe je deze spieren dagelijks het beste kunt gebruiken.

Datum: 22 juni 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • honing
    De veelzijdige voordelen van honing
    Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
  • natuurgeneeskunde
    Ondersteuning door natuurgeneeskunde
    Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
  • hormonen
    Hormonen uit balans? Reflexzonetherapie helpt je herstellen
    Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.
  • blaasontsteking
    Waarom krijgen vrouwen vaker een blaasontsteking dan mannen?
    Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft.
  • ontspanningsmassage
    De ontspanningsmassage: verbeter je gezondheid
    Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je.
  • herstel
    Bevorder je herstelproces met deze tips!
    Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen.
  • slapeloosheid
    Slapeloosheid en hoe ik ervan afkwam
    Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap.
  • overgangsklachten
    Overgangsklachten? Weer in balans met reflexzonetherapie
    Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is.
  • overgang
    'De overgang was een martelgang'
    Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen.
Toon meer >
Toon minder >

Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk. En als je dan eens even trek hebt en iets probeert te eten, smaakt dat ineens heel vies. De behandelingen tegen kanker hakken er behoorlijk in. Toch kun je er zelf wel iets aan doen om zo goed mogelijk in conditie te blijven. Met een verandering van leefstijl kun je écht het verschil maken.

Verbeter je leefstijl

Het klinkt heel tegenstrijdig om te gaan bewegen als je zo moe bent. Maar wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het echt helpt. Die bank of dat bed gaat zich gedragen als drijfzand. Als je daarop gaat liggen, kom je er gewoon niet meer af. Toch kan een halfuurtje wandelen per dag al een positieve boost aan je gevoel van welbevinden geven.

Oncologisch fysiotherapeut

Door je spieren hun kracht te laten behouden en je conditie zo goed mogelijk op peil te houden, herstel je sneller na een operatie, bestraling of chemokuur. Daarnaast helpt zo’n dagelijkse frisse neus ook tegen piekeren. Je kunt je hoofd even leeg maken, en dat is wel zo prettig. Vind je het lastig om op eigen initiatief te gaan sporten of bewegen? Zoek in je omgeving dan eens naar een oncologisch fysiotherapeut. Hij of zij weet precies waar jouw grenzen liggen en kan je adviseren over een verantwoorde manier van bewegen.

Eet gezond

Het valt niet mee om verantwoord te blijven eten als je smaak door de chemotherapie erg is veranderd. En misschien zie je het zelfs als een geluk bij een ongeluk dat je op deze manier van overtollige kilo’s kunt afkomen. Dat laatste moet je echter zien te voorkomen. De tumor en chemokuren spreken vooral je eiwitten, dus je spieren, aan. En juist die moet je zo goed mogelijk in conditie zien te houden, want ze zijn belangrijk voor je herstel. En bij een gezondere leefstijl horen natuurlijk geen ongezonde gewoontes zoals roken en het drinken van alcohol. Probeer daar zo snel mogelijk mee te stoppen.

Als je kanker hebt, kan een betere leefstijl het verschil maken

Diëtist

Je lichaam heeft nu extra behoefte aan goed en volwaardig eten. Een eiwitrijke voeding, met voldoende vitaminen, mineralen en koolhydraten, is een goede keuze. Toch kan voeding best een dingetje zijn als je erg misselijk bent of als alles anders smaakt. Vind je dat erg lastig? Een diëtist kan je tips en adviezen geven.

Hyperthermie

Ben je op zoek naar nog meer manieren om actief bij te dragen aan je herstel en een betere leefstijl? Overleg dan eens met je oncoloog of hyperthermie iets voor je is. Bij hyperthermie worden de kankercellen verwarmd waardoor ze afsterven. Het wordt nog niet gezien als reguliere therapie, al zijn meerdere ziekenhuizen ermee gestart. Het is effectief bij een groot aantal typen kanker, die aanvullend bij radiotherapie, chemotherapie, immunotherapie en hormoontherapie kan worden ingezet. Neem gerust contact met ons op als je er meer over wilt weten.

Datum: 20 juni 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidzorg-bij-kanker
    Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest
    De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
  • endeldarmkanker
    Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker
    Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
  • kankerdiagnose
    5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan
    En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
  • kanker
    Wat is kanker?
    Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
  • hyperthermie-geschikt
    Is hyperthermie voor mij geschikt?
    Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
  • ondersteunende-behandelingen-bij-kanker
    Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker
    Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
  • behandeling-kanker
    Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?
    Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
  • borstkanker
    Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt
    Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
  • effectiviteit-hyperthermie
    De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd
    Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
  • vaccinatie
    Bescherm je tegen 6 soorten kanker!
    De HPV-vaccinatie: we horen er veel over en landelijk is er zelfs een campagne gestart. Maar waar staat ‘HPV’ nu eigenlijk voor?
Toon meer >
Toon minder >

Praktijk of bedrijf aan huis starten? Neem dit mee bij de start!

Is het je droom om een praktijk of ander bedrijf aan huis te beginnen? Dat is zeker mogelijk! Natuurlijk is het wel belangrijk om het goed aan te pakken. Met déze tips zorg je voor een vliegende start – van verplichte zaken om aan te denken tot praktische details. Het telt allemaal mee.

Drinken aanbieden

De eerste tip heeft te maken met een stukje service naar je klanten toe: zorg dat je altijd iets te drinken aan kunt bieden, zoals koffie, thee of water. Je doet er al helemaal goed aan als het luxe koffie is. Dat toont ook professionaliteit. Kies bijvoorbeeld Starbucks koffie, wat vrijwel iedereen wel kent. Je kiest ook voor een vooraanstaande smaak door koffie te maken met versgemalen koffiebonen. Zo komen er veel aroma’s vrij: het zorgt direct voor een heerlijke geur in je praktijk. Met een koffiebonenmaler of volautomatische koffiemachine is het zo gepiept. Gebruik lekkere Arabica koffiebonen, in de juiste intensiteit. Wat betreft thee kun je een aantal verschillende theesoorten selecteren, zodat er wat te kiezen valt. En een glas water aanbieden is uiteraard ook altijd een optie.

Ruimte inrichten

Richt de ruimte op de juiste manier in. Dit is natuurlijk helemaal afhankelijk van het type bedrijf dat je aan huis start: een massagesalon ziet er weer heel anders uit dan een fotografiestudio. Kies het juiste thema. Verder zijn er algemene inrichtingstips. Houd de ruimte bijvoorbeeld netjes en overzichtelijk. Door regelmatig op te ruimen, maar ook door de ruimte niet te vol te zetten en voor genoeg opbergruimte te zorgen. Kies voor aangename verlichting en accessoires die sfeer toevoegen. Denk aan wat planten en een mooie klok aan de muur. Daar is altijd wel een plekje voor te vinden.

Benodigdheden kopen

Je hebt bij de inrichting van de bedrijfsruimte en de start van je bedrijf verschillende spullen nodig. Haal alles tijdig in huis, zodat je volwaardig van start kunt gaan. Dit kan een behoorlijke investering zijn, maar dat hoort toch een beetje bij het ondernemerschap. Het is slim om met een checklist te werken, zodat je niets over het hoofd ziet.

Werk en privé gescheiden houden

Aangezien je je bedrijfsruimte aan huis hebt, is het belangrijk om werk en privé gescheiden te houden. Allereerst naar je klant toe: het oogt wel zo professioneel als je een afgesloten ruimte inricht, waar je gezinsleden bijvoorbeeld niet zomaar te zien of horen zijn. Ook voor jezelf is het prettig om het gescheiden te houden, zodat je werkruimte echt bedoeld is om te werken, en de rest van de woning voor vrije tijd. Eindig de werkdag steevast in de bedrijfsruimte: ga niet steeds in de woonkamer nog verder met je werk, want dat is een gewoonte waar je maar moeilijk van af komt.

Bedrijf aanmelden

Wie een bedrijf start, moet dit melden bij de Kamer van Koophandel. Hier krijg je een KvK- en btw-nummer, wat je nodig hebt om van start te gaan. Het is wel zo prettig om dit tijdig te regelen, zodat je er nog gewoon de tijd voor hebt. Verder kun je je bedrijf aanmelden bij bijvoorbeeld een verzekeringsmaatschappij, bij je gemeente en op navigatiesystemen – ga na wat voor jouw bedrijf belangrijk is.

Klanten werven

Last but not least: maak tijd om klanten te werven. Uiteraard wil je dat je bedrijf goed gaat lopen, maar daar moet je wel wat voor doen. Maak reclame via bijvoorbeeld flyers, social media of zoekmachines – er is een heleboel mogelijk. Hoe meer mensen je bereikt, hoe beter!

Datum: 20 juni 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Ook interessant voor jou
Toon meer >
Toon minder >

Gezond en biologisch eten: zo doe je dat

Gezond en biologisch eten is een goede manier om een gezondere levensstijl te hebben. Veel mensen doen dit niet omdat gezond eten soms lastig te vinden is en omdat ze er niet zoveel van weten. Toch zijn er echt een heleboel manieren om gezonder en biologisch te eten, denk bijvoorbeeld aan glutenvrije havermout als ontbijt. Als je regelmatig gezond en biologisch voedsel wilt eten om gezond te blijven, kun je deze tips proberen:

Plan je maaltijden

De eerste tip is om je maaltijden te plannen. Dit is zeer handig wanneer je regelmatig biologisch voedsel wilt eten. Je kunt een hulpmiddel gebruiken, zoals een spreadsheet of een whiteboard, om een lijst te maken en je maaltijden bij te houden. Met een planning kun je makkelijker gezond eten, omdat je niet zomaar impulsief een lekker frietje gaat bakken. In dit geval kun je eerst eens nadenken over welke maaltijden je tijdens de week wilt hebben. Je kunt gezonde recepten vinden om ideeën op te doen over wat je gedurende een week wilt eten. Nadat je je maaltijden hebt uitgekozen, moet je een lijst maken van de recepten en de benodigde ingrediënten. Je kunt ze organiseren in categorieën zoals groenten, fruit, eiwitten en oliën. Wat voor biologisch voedsel je ook kiest voor ontbijt en avondeten, wanneer je de maaltijd plant kun je georganiseerd blijven. Als bonus kun je ook nog eens je budget voor boodschappen in de gaten houden door een boodschappenlijst te maken en niet in een restaurant te eten. Zowel goed voor je lichamelijke als financiële gezondheid dus!

Focus op biologische producten

De tweede tip is om je te richten op biologische producten. Je kunt beginnen door een verscheidenheid aan groenten, fruit, granen, eiwitten en zuivelproducten in je maaltijden op te nemen. Op die manier kun je nog steeds aan je voedingsbehoeften voldoen en je lichaam de benodigde vitaminen, mineralen en vezels geven. Fruit en groenten zijn nodig omdat ze weinig vet bevatten en rijk zijn aan vezels, vitaminen en mineralen. Ze hebben ook antioxidanten die weer goed zijn voor je immuunsysteem. Je moet ook in gedachten houden dat sommige vruchten en groenten pesticiden kunnen bevatten. Dus het is een goed idee om biologisch te kiezen of je eigen producten te kweken, zolang dat mogelijk is. Maar als dat niet mogelijk is, kun je ze altijd direct van boeren kopen die biologische producten verkopen.

Eet zelfbereide maaltijden

De laatste tip is om zoveel mogelijk zelfbereide maaltijden te eten. Wanneer je thuis kookt, heb je volledige controle over de ingrediënten die je gebruikt. Daarentegen weet je niet hoe het voedsel is bereid of welke ingrediënten er worden gebruikt wanneer je in een restaurant eet. Dus door thuis te koken, zorg je ervoor dat je gezondere keuzes kunt maken. Ga op zoek naar goede biologische ingrediënten die je kunt kopen bij de supermarkt.

Datum: 20 juni 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Ook interessant voor jou
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • honing
    De veelzijdige voordelen van honing
    Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
  • natuurgeneeskunde
    Ondersteuning door natuurgeneeskunde
    Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
  • hormonen
    Hormonen uit balans? Reflexzonetherapie helpt je herstellen
    Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.
  • blaasontsteking
    Waarom krijgen vrouwen vaker een blaasontsteking dan mannen?
    Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft.
  • ontspanningsmassage
    De ontspanningsmassage: verbeter je gezondheid
    Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je.
  • herstel
    Bevorder je herstelproces met deze tips!
    Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen.
  • slapeloosheid
    Slapeloosheid en hoe ik ervan afkwam
    Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap.
  • overgangsklachten
    Overgangsklachten? Weer in balans met reflexzonetherapie
    Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is.
  • overgang
    'De overgang was een martelgang'
    Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen.
Toon meer >
Toon minder >

Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!

Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk. Maar tijd voor je make-up… Die is ver te zoeken. Hoe zorg je er toch voor dat je ’s ochtends tijd bespaart? Ik leg het je graag uit!

Een eigen ochtendritueel

Als je geen ochtendmens bent, zijn er een aantal dingen die je sowieso kunt aanpassen om ’s ochtend meer tijd vrij te maken. Leg bijvoorbeeld alvast kleding klaar voor de volgende dag. Dat scheelt alweer flink wat stress wanneer je opstaat! Je kunt ook de avond van tevoren een to-do lijstje opstellen van alles wat je de volgende dag op de planning hebt staan. Dat geeft veel meer rust in je ochtendroutine.

Dagelijkse make-up

Het is fijn om een ochtendritueel te creëren dat je in de ochtend helpt om alles te doen wat je wilt doen. Maar je make-up blijft toch vaak een ding. Als je echt alles perfect wilt zetten – je basismake-up, wimpers, wenkbrauwen – ben je waarschijnlijk wel een uur bezig. En hoe graag je het ook zou willen, daar heb je nu eenmaal de tijd niet voor! Maar iedere dag onopgemaakt op je werk verschijnen is voor veel vrouwen ook geen optie. Gelukkig zijn er verschillende opties om er zonder moeite tóch verzorgd uit te zien.

Ik heb al heel veel vrouwen blij mogen maken met behandelingen voor hun wimpers en wenkbrauwen

De mogelijkheden

Bij mij in de salon komen vaak vrouwen die graag wat tijd willen besparen in de ochtend. Ze willen er verzorgd uitzien, maar hebben het er niet voor over om elke dag veel tijd te besteden aan make-up. Afhankelijk van wat je wensen zijn, zijn er bij Iris Brows & Lashes genoeg opties. Zo kun je wimperextensions laten zetten, die ervoor zorgen dat je er elke dag uitziet alsof je mascara perfect is gezet. Voor een open blik kun je bijvoorbeeld gaan voor een wimperlift. En wil je elke dag opstaan met perfect gevormde wenkbrauwen? Dan raad ik aan om te kiezen voor Brow Lamination.

Advies

Inmiddels heb ik al heel veel vrouwen blij mogen maken met behandelingen voor hun wimpers en wenkbrauwen. Eén van de grootste beweegredenen van hen is vaak dat het zo fijn is dat je iedere ochtend opstaat met een stralende oogopslag. En dat zonder enkele moeite! Ben je ook benieuwd naar de mogelijkheden, of wil je een advies dat aansluit op jouw wensen? Neem dan gerust contact op. Dan gaan we er samen voor zorgen dat ook jij straks uit bed stapt met een verzorgd gezicht!

Datum: 19 juni 2023
Banners-ForYou.nl banners foryou Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • De laatste wenkbrauwverf trends: van airbrush brows tot langdurige kleur
    Wenkbrauwen zijn een essentieel onderdeel geworden van onze schoonheidsroutine, en wenkbrauwverf blijft een populaire keuze voor diegenen die op zoek zijn naar gedefinieerde, goed gestileerde wenkbrauwen.
  • wenkbrauwen
    Onopvallende wenkbrauwen? Zo laat je ze stralen!
    Die wenkbrauwen van jou vallen niet echt op. Je zou ze graag wat voller willen laten lijken. Strakker.
  • wenkbrauwen
    Waarmee laat jij je wenkbrauwen kleuren: met henna of verf?
    Ben jij helemaal tevreden over de kleur van je wenkbrauwen? Of zou je ze liever laten behandelen met een andere tint? Er zijn verschillende middelen in de handel om die wens in vervulling te laten gaan, namelijk de klassieke wenkbrauwverf en hennaverf.
  • wenkbrauw
    Trends: de wenkbrauw door de jaren heen
    Dat kleding en kapsels aan mode onderhevig zijn, weet je natuurlijk al lang. Maar heb je je weleens gerealiseerd dat de wenkbrauw ook al heel wat modegrillen hebben overleefd?
  • Brow-Lamination
    Brow Lamination: zo ziet de behandeling eruit
    Krijg je jouw wenkbrauwen maar niet zoals je ze wilt? Groeien de haartjes naar beneden, ontdek je af en toe een gekrulde haar of zijn ze asymmetrisch? Dan is de Brow Lamination wellicht wat voor jou.
  • wenkbrauwen
    De wenkbrauwen van je dromen
    Je staat steeds maar weer voor de spiegel in je wenkbrauwen te plukken. Toch ben je steeds minder tevreden met het resultaat. Het lijkt alsof je wimpers en wenkbrauwen, wat je ook probeert, altijd net niet zitten. Het is alleen niet gemakkelijk om voor de spiegel je wenkbrauwen zelf te tekenen.
  • wenkbrauw
    Een wenkbrauw als een kunstwerkje
    Wat een droom: uit bed stappen en zonder een blik in de spiegel te hoeven werpen de deur uit wandelen. Dat hoeft niet een droom te blijven!
  • permanente-wenkbrauwen
    Laat je gezicht spreken met permanente wenkbrauwen
    Je hebt het of je hebt het niet: volle wenkbrauwen. Ten minste, dat was altijd zo. Waar we voorheen door epileren wel konden beïnvloeden hoe dun onze wenkbrauwen waren, was het voller maken van de wenkbrauw lange tijd onmogelijk.
  • wenkbrauwen
    Altijd perfecte wenkbrauwen
    Hoe vaak sta jij ‘s morgens mopperend voor de spiegel omdat je je wenkbrauwen niet symmetrisch en in shape krijgt? Vooral wanneer je toch al aan de late kant bent of de kinderen om je aandacht vragen, valt het niet mee om dit nauwkeurige werkje accuraat uit te voeren.
  • permanente-wenkbrauwen
    Permanente wenkbrauwen: permanent mooi!
    Misschien ben jij niet een enorme held met pincetten en wenkbrauwpotloden. Zelf in de weer met wenkbrauwverf en gels om die mooie vorm te krijgen zie je ook niet echt zitten. Of je hebt het allemaal wel geprobeerd, maar baalt ervan dat je na een flinke regenbui weer opnieuw kunt beginnen.
Toon meer >
Toon minder >