Op het spreekuur bij … NEI-coach Roelie

NEI-coach Roelie begeleidt mensen bij een burn-out, stress of andere onverklaarbare klachten. Ze vertelt ons drie verhalen uit de praktijk.

Wat is NEI?

Neuro Emotional Integration is een techniek waarmee met behulp van spieractiviteit gecommuniceerd kan worden met ons onbewuste; ook wel ‘kinesiologie’ genoemd. Het onbewuste is deels ons geheugen, met al onze normen, waarden, overtuigingen, ons geloof en onze oordelen. Wat daar besloten ligt, bepaalt voor een groot deel ons gedrag (op een positieve en negatieve manier).

Reset

Wil je negatief gedrag op een gemakkelijke manier langdurig veranderen, dan kun je met deze methode je geheugen ‘resetten’, vergelijkbaar met het resetten van de harde schijf in een computer. Aanvullend zoekt jouw onbewuste met behulp van protocollen voor jou de beste middelen om je eigen helend vermogen in te zetten tot geluk en vitaliteit.

Onderzoek met biotensor

Roelie: ‘Marloes was slechts een schaduw van zichzelf vertelde ze me. Ze had een vreselijk drukke periode achter de rug en was opeens helemaal ingestort en zat nu met een burn-out thuis. Ik heb Marloes met de biotensor onderzocht en vond een opeenstapeling van factoren waardoor de rek er nu eventjes uit was. Ter ondersteuning heb ik ook nog Bloesemtherapie ingezet. Na drie behandelingen zag ik hier een compleet andere Marloes de deur uitstappen. Ze voelt zich een ander mens, ze herkent zichzelf weer en heeft weer zin om dingen te ondernemen.’

Zijn je lichaam en geest uit balans?

Contact met onderbewuste

‘Rick is een stoer knulletje van bijna 4. Over een poosje mag hij naar de basisschool. Inge vroeg zich af hoe dat nu allemaal moest want Rick is nog niet zindelijk. Zijn plas kan hij wel goed ophouden, maar met de grote boodschap gaat het steeds mis. Daarom draagt Rick weer een luier. De spiertest, waarmee ik contact maak met het onderbewuste van de cliënt, wees uit dat Rick niet durft los te laten in de letterlijke zin van het woord. De wc vindt hij eng. Nu ze dit weet, heeft Inge de zindelijkheidstraining op een andere manier op kunnen pakken en hoeft Rick straks geen luier meer om.’

Vage klachten

‘Als een oude man kwam hij hier de eerste keer binnen schuifelen. Hij had allerlei vage klachten waar niet echt een oorzaak voor gevonden kon worden. Zijn benen deden pijn en daardoor kon hij tot zijn grote spijt niet meer fietsen. Ook kon hij geen afstand doen van spullen. Zijn huis dreigde langzaam dicht te slibben. Met de biotensor maakte ik contact met zijn onderbewuste. Ook maakte ik gebruik van testbuisjes waarmee ik emoties af kan lezen. Dit bracht aan het licht dat meneer De Vries met diepgewortelde angsten, waar hij zich niet van bewust was, rondliep.’

Genieten

‘Met NEI ga je tot aan de kern, zorg je voor bewustwording van wat onderbewust speelt. Ik heb meneer De Vries inmiddels drie keer behandeld. Laatst kwam hij hier heel krachtig binnenwandelen en sinds kort fietst hij weer. En hij heeft zijn huis opgeruimd, weer ruimte gecreëerd. Hij kan weer genieten.’

Datum: 17 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

Voel je beter met essentiële oliën

We zitten allemaal wel eens niet lekker in ons vel. Dit kan komen door vermoeidheid, lichamelijke klachten, stress of misschien wel wat anders. Allemaal signalen die het lichaam gebruikt om jou aan te geven dat het in onbalans is. In veel gevallen kan de natuur je een handje helpen.

Oliën

Bij Gracili [red.] zijn sinds kort de essentiële oliën van Doterra verkrijgbaar. Deze oliën zijn natuurzuiver, gedestilleerd uit de stengels, zaden, bloemen, bladeren, wortels en vruchten van planten. De etherische oliën van Doterra zijn niet chemisch aangelengd en daardoor zijn de meeste soorten ook inwendig in te nemen.

Krachtig

De oliën bieden naast een aangenaam aroma verlichting bij vele klachten. De oliën van Doterra zijn CPTG-gecertificeerd, wat betekent dat ze een therapeutische graad hebben en de medische en therapeutische werking in vele wetenschappelijke studies aangetoond is. De werking is zo krachtig dat vaak één druppel olie al volstaat en een flesje heel lang meegaat.

Voedselintoleranties

Als je last hebt van vage klachten als hoofdpijn, buikpijn, obstipatie of vermoeidheid, bestaat er tevens bij een mogelijkheid om door middel van een intolerantietest na te gaan of jij bepaalde voeding voorlopig beter kunt vermijden. We testen op de meest voorkomende allergene voedingsmiddelen en geven je advies hoe hiermee om te gaan.

De oliën bieden naast een aangenaam aroma verlichting bij vele klachten

Vergoeding is mogelijk

Eigenaresse Marijke Eijgenraam van afslankstudio Gracili heeft onlangs haar opleiding tot orthomoleculair therapeut afgerond en is aangesloten bij beroepsvereniging MBOG. Veel verzekeraars hebben een ruime vergoeding opgenomen in het aanvullende pakket voor alternatieve zorg waaronder de orthomoleculaire begeleiding valt. Bij de ruimere pakketten kunnen de kosten van het gehele traject door de verzekeraar vergoed worden. Deze vergoeding valt onder de aanvullende dekking, waardoor niet eerst het eigen risico hoeft te worden opgemaakt.

Succesvol afvallen?

Afslankstudio Gracili heeft al ruim 6 jaar ervaring in het begeleiden van klanten die willen afvallen. Er wordt gewerkt met medisch erkende apparatuur en hierdoor is er een ruime keuze in mogelijkheden. De methode, die het beste bij jou past, wordt gekozen.

Begeleiding

Daarnaast wordt je begeleidt bij jouw voedingsplan. Met een vingerprikje wordt er wat bloed afgenomen dat in het laboratorium wordt geanalyseerd op heel veel waarden. Aan de hand van deze waarden, in combinatie met jouw situatie (huidig en gewenst gewicht, medicijngebruik, klachten en allergieën), wordt er een voedingsplan gemaakt dat effectief is voor jouw stofwisseling en hormoonhuishouding.

Datum: 17 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren

Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.

Toon meer >

Toon minder >

De kracht van betekenis

Voel jij je ongelukkig omdat je de aandacht van je man mist? Heb je misschien het idee dat je eigen kind je niet meer begrijpt? Of ervaar jij steeds dezelfde frustraties met je collega’s? Los het op met systeemtherapie!

Najagen van geluk

Kijk eens om je heen, naar je familieleden, vrienden en collega’s. En naar jezelf. We jagen geluk na door ons te storten op onze carrière en die mooie baan binnen te slepen. We zijn jaloers op het grote huis of de mooie auto van onze overburen en werken ons over de kop om dat ook te bereiken. We willen nóóit strubbelingen in onze relatie en met onze kinderen ervaren, zodat het nét lijkt alsof we een perfect gezinsleven hebben. En we storten ons massaal op de crosstrainer voor dat perfecte lijf. En als we dat dan allemaal hebben, dán zijn we gelukkig. Of toch niet?

Meer

Wetenschappers doen al járen onderzoek naar hoe je meer plezier en voldoening uit je leven kan halen. Hun belangrijkste aanbevelingen? Stop met het nastreven van het grote geluk! Die mooie auto of dat afgetrainde lijf boosten je geluksgevoel namelijk voor eventjes, maar daarna willen we weer meer. Het gevolg? Stress en ontevredenheid.

Zinvol

Het is volgens onderzoekers juist veel belangrijker dat je het gevoel hebt dat je een zinvol bestaan leidt. Een bestaan waarin jij van betekenis bent voor jezelf én voor anderen, en dat je het gevoel hebt dat je bijdraagt aan de wereld. Maar uh, hoe bereik je dát dan?

Sociale contacten

Hoe ervaar je dan een zinvol bestaan met betekenisvolle contacten? Dat is eigenlijk best simpel. Net als ieder mens heb jij de behoefte om ‘ergens bij te horen’. Je maakt onderdeel uit van allerlei ‘sociale systemen’: je werkteam, een sportclub, een gezin en een liefdesrelatie.

De eerste voorwaarde is dat de communicatie tussen jullie aangenaam en prettig is

Betekenisvol

Als de contacten binnen een sociaal systeem aan twee voorwaarden voldoen, kun deze als ‘betekenisvol’ ervaren. We nemen even het uitgangspunt van je liefdesrelatie. De eerste voorwaarde is dat de communicatie tussen jullie aangenaam en prettig is. De tweede voorwaarde is dat binnen je relatie sprake moet zijn van wederzijdse zorg en aandacht, en dat jullie belangrijk willen zijn voor elkaar. Kun je ze allebei afstrepen, dan zul je veel voldoening en plezier uit je relatie halen. Jij blij, hij of zij blij!

Het grotere geheel

Net als iedereen maak jij onderdeel uit van sociale systemen: van de samenleving in z’n geheel, maar ook van je gezin, je werkomgeving en je liefdesrelatie. Een belangrijk uitgangspunt is dat niet alleen jijzelf centraal staat, maar ook de mensen in jouw omgeving en hoe de omgang en communicatie met hen is. Soms is er een kink in de kabel. Deze kun je verhelpen door middel van systeemtherapie.

Wat is systeemtherapie?

Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie die gericht is op de relaties tussen mensen. Een systeemtherapeut kijkt behalve naar jouw problemen en ervaringen, ook naar de manier van communicatie met jouw omgeving. Vanuit daar kunnen er stappen worden gezet om de communicatie binnen de relatie prettiger en aangenamer te maken. Bij systeemtherapie kun je voor zowel voor individuele therapie als voor partnerrelatietherapie terecht.

Datum: 17 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De kracht van zelfmassage

Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
Goede voornemens: wat zijn je wensen?

Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen

Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
Laat je niet leiden door woede en agressiviteit

Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
Zijn wie je bedoeld bent om te zijn

Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
‘Waarom luister je niet naar mij?’

Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!

Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
Let's talk about breasts, baby!

We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.

Toon meer >

Toon minder >

How far can you go?

De feestdagen staan weer bijna voor de deur en dat betekent dat je je mooiste outfits – en dan vooral glans & glitter – weer uit de kast mag trekken en net even iets meer mag uitpakken dan normaal. En dat vinden wij in de winkel en privé echt heerlijk. December is onze állerliefste maand!

Emma-Bo

Feestdag

Eigenlijk vinden wij dat je elke dag en bij elke gelegenheid mag uitpakken! Want: waarom niet?! Als je namelijk opzoekt wat ‘feestdag’ betekent, betekent dat heel simpel: een blije dag, een dag waarop je feest viert en een dag van vreugde! Als je dat zo leest, rijst de vraag: ‘Hoort niet élke dag een feestdag te zijn?’ En bij die vraag past weer het mooie gezegde: ‘Je moet zelf de slingers ophangen’. Mooi en helemaal mee eens.

Positiviteit

Ook in mindere tijden en op de minder mooie momenten van het leven is het toch de kunst om het leven uiteindelijk weer zelf positief in te kleuren met kleuren die jij mooi vindt. Dat is een keuze die je zélf maakt. Over dat soort onderwerpen kunnen wij het úren hebben met elkaar en onze lieve klanten in de ‘wereld van Inge B’.

Glittersokken

Glitter is onze favoriete kleur in het leven. Worden wij heel blij van! Ik nog wel het meeste, geloof ik, van het hele team Inge B. Ze noemen me ook wel ‘De Ekster’ hihi. Ik vind dat je het hele jaar, bij elke outfit, zelfs bij een jeans met een chique blouse bijvoorbeeld, een glittersok in je sneaker kan dragen. Vooral zilver en goud zijn favoriet, omdat je die dan mooi kunt laten meekleuren met je sieraden.

Glitter & Glamour

Voor het feestseizoen is alles wat glittert opgenomen in de collectie. Van groen tot rood en cognac. Want qua etiquette tijdens de feestdagen kunnen we over glitter gemakkelijk zijn: álles kan en álles mag. Van maillots, panty’s, sneakersokken en gewone sokken tot pantysokjes en kniekousen: alles staat leuk bij je feestoutfit! Zélfs als er al glitter in je jurk, rok, broek of top zit. Ons advies: style het af met nóg meer glitter. Het liefst wel een beetje in dezelfde tinten natuurlijk. Maar soms verrassen zilver en goud bij elkaar; ook weer ontzettend mooi. Of blauw en zilver combineren wij ook graag, en wat dacht je van rood en goud? Zucht. Zoals je hoort: wij zijn dol op alles wat glimt en glanst.

Ons advies: style het af met nóg meer glitter

Cadeautjes

December is toch ook de maand van de cadeautjes. Het is leuk om echt op jacht te gaan voor een ander, met uiteraard nodige tussenstops voor een kopje koffie, broodje of zelfs een wijntje in de mdidag. Maar het is ook leuk om zelf cadeautjes te krijgen. Sokken zijn een geliefd cadeau die wij veel en met liefde inpakken in december.

Happy socks

Sokken uit onze immens grote collectie van Happy Socks zijn, vanwege de leuke, mooie en gekke prints, een ontzettend leuk cadeau om weg te geven. Zels als je de maat niet helemaal precies weet, gaat dat lukken met de ‘one size’ dames- en herensokken uit deze collectie. Voor de kleintjes is het leuk om naast al dat speelgoed ook leuke praktische cadeautjes te krijgen, zoals sokken of vrolijke dierenslofjes met anti-slip.

Geheime lades

We hebben het al wel eens eerder genoemd en laten het hier en daar wel eens ‘per ongeluk expres’ vallen: onze geheime lades. Gevuld met de mooiste pikante setjes en accessoires. Pikant, maar niet ordinair en van een prachtige kwaliteit. Toch een beetje spannend en daarom in de geheime lades achter de toonbank. Verrassend onder de kerstboom!

Datum: 15 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Let op deze factoren bij de aankoop van een zonnebril

Bij de aankoop van een nieuwe zonnebril zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Kies je voor een regulier model, of ga je voor een zonnebril op sterkte? Bestel je een alledaagse zonnebril, of zoek je naar een zonnebril die geschikt is voor het gebruik bij sportieve activiteiten? Enzovoorts.
Ringen voor mannen: hoe kies je de perfecte gouden ring die bij jouw stijl past

Ringen zijn allang niet meer uitsluitend een damesaccessoire. Steeds meer mannen ontdekken dat een ring een krachtig statement kan zijn, of het nu gaat om een subtiele band of een opvallend sieraad. Een goed gekozen ring vertelt iets over je persoonlijkheid en maakt je outfit helemaal af.
Minimal chic: de mannelijke stijltrend van dit moment

Minimal chic is dé stijltrend waar steeds meer mannen zich in herkennen. Voor deze stijltrend draait het allemaal om eenvoud en een luxe uitstraling, waarbij minder juist meer is. Geen schreeuwerige patronen of overdreven details, maar juist een strakke uitstraling die rust en klasse uitstraalt.
De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
De magie van handgemaakte gouden sieraden

Wie vandaag de dag op zoek is naar een gouden sieraad heeft de keuze tussen duizenden verschillende ontwerpen. Sinds het eenvoudiger is geworden om sieraden te maken, zelfs sieraden van goud, is de beschikbaarheid ervan ook toegankelijker.
De veelzijdigheid van shirts en trouwpakken

Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
De belangrijkste broekentrends van dit najaar

Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.
Waar let je op bij het kopen van een overhemd?

Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
Vind de perfecte herenbroek

Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
Dit is hoe modemerken een collectie samenstellen

We hebben allemaal wel eens met bewondering gekeken naar de nieuwste modecollecties die over de catwalk paraderen. Maar heb je je ooit afgevraagd wat er allemaal komt kijken bij het samenstellen van zo’n collectie?

Toon meer >

Toon minder >

‘Ik kijk weer met zelfvertrouwen in de spiegel’

Ik keek in de spiegel zoals ik de afgelopen tijd vaker naar mezelf heb gekeken. ‘Ben ik dit?’ dacht ik. ‘Deze zieke vrouw?’ Ik voelde me verdrietig maar diep vanbinnen ook krachtig. Maar door al het haaruitval zag ik dat niet terug in mijn gezicht.

Verlies van mijn haar

Nadat ik drie maanden geleden de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, heb ik inmiddels veel stappen gezet: operatie, behandelingen en een zware chemokuur. Ik zag vooral op tegen het verliezen van al mijn lange, dikke haar. Mensen zeiden tegen me: ‘Het is maar haar, het groeit wel aan’. Maar zo voelde het niet.

Haarwerk

Ik heb mijn uitstraling altijd belangrijk gevonden, en was vastbesloten om nu ook goed voor mezelf te blijven zorgen. Ik wilde eruit blijven zien als mijzelf, niet als patiënt. Hoewel ik het begrijp dat anderen zich daar wel goed bij voelen, wilde ik liever geen mutsje of petje op mijn hoofd. Daarom besloot ik om een afspraak te maken bij Sikkenk haarspecialisten, waar ik al snel terecht kon voor het aanmeten van een haarwerk.

Wanneer je haar uitvalt door chemo kan je zelfvertrouwen ook wegvallen.

Wensen

Vanaf het moment dat ik binnenkwam, voelde ik me er op mijn plek. Er hing een fijne sfeer, daar ben ik gevoelig voor. Ondertussen keek ik mijn ogen uit: wat is de keuze in haarwerken toch groot! De haarwerkster was heel vriendelijk en vroeg me wat mijn wensen waren. Mijn eerste antwoord, dat ik eigenlijk liever gezond wilde zijn, slikte ik maar in. Ik legde uit dat ik het liefst iets wilde wat het beste aansloot bij mijn oorspronkelijke, eigen coupe.

Plezier

Even later werden meerdere haarwerken de paskamer binnengebracht. Vooral één specifiek haarwerk trok mijn aandacht: de kleur en het model leken als twee druppels water op mijn eigen haar. Maar eerst paste ik andere haarwerken die ik ook mooi vond. Langzaam kreeg ik er nog plezier in ook: kon ik eindelijk eens zien hoe bepaalde kapsels stonden waarvan ik dat mij altijd al had afgevraagd.

Dit ben ik!

Maar toen kreeg ik het model op dat ik als eerst zag. Tranen prikten in m’n ogen, gewoon van ontroering. Ik dacht: ‘Dit is mijn haar, dit is wie ik ben!’ Het model klopte: de kleur, de lengte én de coupe. Ik herkende mezelf weer, een vrouw die met vertrouwen stappen zet om te kunnen genezen. En nog steeds wanneer ik in de spiegel kijk, zie ik mezelf. Dat is heel waardevol in dit hele proces.’

Sandra (46)

Datum: 15 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'

Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
Voel je mooi in een moeilijke periode

Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist

Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’

Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
Een hele verademing

Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’

Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
Nog één laatste keer op de foto...

Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'

Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
Een haarwerk in de zomer

Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.

Toon meer >

Toon minder >

Bewegen was nog nooit zo leuk en makkelijk

Ook al weet je dat je meer moet bewegen en graag fitter wilt worden, toch is dat niet altijd even makkelijk. Gewoon, omdat je er niet van houdt om in een drukke sportschool met die ingewikkelde apparaten aan de slag te gaan. Of omdat je last hebt van een blessure of andere, misschien zelfs chronische, lichamelijke klachten.

Hulp en ondersteuning

In dat geval is het van groot belang dat je jezelf de juiste hulp en ondersteuning gunt. Vooral wanneer je last hebt van een blessure of andere lichamelijke klachten, kan bewegen snel pijnlijk worden. Toch is het mogelijk om dan te bewegen en fitter te worden, namelijk met de bewegingsbank.

Elke spiergroep

Op het ritme van de bewegende bank voer je allerlei oefeningen uit, gericht op het systematisch trainen van alle grote spiergroepen. Je bepaalt zelf of je intensief of rustig traint. Raak je uitgeput, dan kun je even rust nemen en de bewegingsbank het werk laten doen. Op die manier bepaal je zelf hoe je beweegt en ga je nooit je pijngrens over. Train je regelmatig, bijvoorbeeld twee keer in de week een uurtje, dan zul je merken dat je al snel fitter en soepeler wordt.

Juiste balans

Een goede gezondheid staat gelijk aan de juiste balans tussen lichaam en geest. Is je geest uit balans, dan raakt je lichaam ook uit balans, en andersom. De juiste combinatie van gezond eten en goede voeding kan helpen om deze balans te bereiken. Beweging gaat altijd samen met een gezond voedingspatroon: ze zorgen ervoor dat je gezond en fit wordt én blijft.

Gezond voedingspatroon

Soms is het lastig om zelf te bepalen welk voedingspatroon nou ‘gezond’ is, en hoe vaak je moet bewegen en welke oefeningen je het beste kan uitvoeren. Zeker als je last hebt van lichamelijke of geestelijke klachten. Bij Balans2you [red.] kun je terecht voor al je vragen rondom deze thema’s.

Meer mogelijkheden

In de kleinschalige beweegstudio van Balans2you kun je naast de bewegingsbank ook van andere trainingsmogelijkheden gebruikmaken:

Trilplaat

Vacushaper

Cardio- en krachtapparatuur

Je kunt trainen in kleine groepjes, met een individueel programma. Op deze manier werk jij op een ontspannen, overzichtelijke manier aan je conditie en aan je kracht.

Datum: 15 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren

Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.

Toon meer >

Toon minder >

Door permanente make-up behoud jij je gezichtsuitdrukking

Eén van de vele vervelende aspecten van (borst)kanker is dat je naast de ziekte ook te maken kan krijgen met haaruitval als gevolg van de chemokuren. Je verliest hierbij helaas niet alleen je hoofdhaar, maar ook je wenkbrauwen. Hoewel je van binnen ziek bent, wil je er van buiten natuurlijk wel zo goed mogelijk blijven uitzien.

Mimiek

Permanente make-up biedt de mogelijkheid om je wenkbrauwen, en dus een goede mimiek, te blijven behouden. Bij deze methode wordt er door middel van een aantal kleine naaldjes een huidvriendelijk kleurpigment voorzichtig in de huid geplaatst. Hiermee kunnen de wenkbrauwen aangevuld worden, of compleet gepigmenteerd worden.

Mooie oogopslag

Na verloop van tijd vervaagt de permanente make-up geleidelijk. Normaal gesproken wordt de permanente make-up opgefrist, maar wanneer je klaar bent met je chemokuur, kun je er ook voor kiezen om het verder te laten vervagen, zodat je natuurlijke wenkbrauw er weer netjes overheen kan groeien. Wanneer je ook je wimperhaartjes verliest en een mooie oogopslag wil houden, kan permanente make-up ook als eyeliner gepigmenteerd worden op de wimperaanzet!

Permanente make-up kan jou helpen om je goed te voelen

Vorm, kleur en hoogte

Voorafgaand aan de behandeling vindt er altijd eerst een intakegesprek plaats. Tijdens dit gesprek worden je wensen besproken en kun je zelf de gewenste vorm en kleur aangeven. Vervolgens worden de wenkbrauwen getekend in de vorm die voldoet aan de wens of de vorm van het gezicht. Ga je akkoord, dan worden de wenkbrauwen in twee of drie behandelingen gepigmenteerd, waarbij de vorm en de kleur opgebouwd worden.

Preventief

Soms kun je de behandeling laten doen voordat je eigen wenkbrauwen uitvallen. De permanente make-up heeft dan precies dezelfde vorm en hoogte als jouw eigen wenkbrauwen. Soms is het verstandiger om dit pas te doen wanneer de wenkbrauwen al (deels) zijn uitgevallen. Laat je hierover adviseren.

Kwaliteitskeurmerk

Wanneer je gaat voor permanente make-up is het erg belangrijk dat je kiest voor een gecertificeerde salon. Eigenaresse Laura Bruessing, van Bruessing Secret of Beauty in Utrecht, beschikt over een GGD-vergunning en is aangesloten bij de Nederlandse Stichting voor Geregistreerde Permanente make-upspecialisten. In haar salon ben je aan het juiste adres voor permanente make-up op je wenkbrauwen en wimpers.

Datum: 15 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Feiten en fabels rond verven van wimpers

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.

Toon meer >

Toon minder >

Gun jezelf een massage

Voor een ander sta je altijd klaar. Iedereen kan een beroep op je doen. Maar iets voor jezelf… Dat komt er vaak niet van..

Massage

Ook jij bent het waard! Dus pak een moment van rust en geniet. Hoe? Geniet van een heerlijke ontspanningsmassage! Praktijk Esta Vida biedt ontspanningsmassages van 30 of 60 minuten en ter plekke kun je kiezen uit verschillende soorten olie.

Olie

Bij elk seizoen hoort een speciale olie; voor de winter is dit een olie met veel specerijen en kruiden.
Welke olies zijn er nog meer? En wat doen deze voor je lichaam?

Olie met arnica: deze olie helpt spierkrampen en stijfheid te voorkomen. Na lichamelijke inspanning kunnen de spieren goed ontspannnen door de verwarmende effect van deze olie.

Olie met calendula: deze olie is speciaal gemaakt voor de verzorging van de gevoelige huid. De olie is licht geurend en te gebruiken bij massage, om te verwarmen of voor de verzorging van een ruwe of licht geprikkelde huid.

Olie met mandarijn en sinaasappel: deze olie werkt kalmerend op de spijsvertering en is zuiverend voor de huid. Wil je wat meer energie? Dan is deze olie wat voor jou.

Pak een moment van rust en geniet

Gezond door massage!

Een massage kan positief bijdragen aan je gezondheid. Wat zijn deze positieve effecten? Hieronder zetten we ze voor je op een rij:

Stimulerend voor de bloedsomloop, de stofwisseling en het immuunsysteem

Gespannen spieren en spierpijn worden verlicht

Bevorderend voor lichamelijke en geestelijke ontspanning

Geeft een gevoel van verwennen en welbehagen

Voetmassage

Wat dacht je van een voetmassage? Een voetmassage geeft je een gevoel van ontspanning en werkt door op je hele lichaam. Het zorgt voor een goede doorbloeding én het stimuleert je energiestromen. Wil je he-le-maal ontspannen? Combineer dan een voetmassage met een ontspanningsmassage!

Datum: 15 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De kracht van zelfmassage

Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
Goede voornemens: wat zijn je wensen?

Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen

Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
Laat je niet leiden door woede en agressiviteit

Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
Zijn wie je bedoeld bent om te zijn

Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
‘Waarom luister je niet naar mij?’

Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!

Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
Let's talk about breasts, baby!

We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.

Toon meer >

Toon minder >

Hoe lief ben jij voor jezelf?

Heb jij je wel eens gerealiseerd hoeveel ‘rollen’ je vervult? Je bent dochter, zus, vriendin, werkneemster, partner, tante, moeder of oma. Je zorgt en je rent de hele dag door om het iedereen naar de zin te maken. Je plant en organiseert zodat alles op rolletjes loopt. Altijd ben je druk bezig in je hoofd. Maar weet je tussen al die drukke werkzaamheden door nog wel hoe het voelt om jezelf te zijn? Wat en wie blijft er over als je eens eerlijk bij jezelf naar binnen kijkt?

Aandacht voor jezelf

Het valt niet mee om altijd maar alle ballen in de lucht te houden. Dat kan heel lang goed gaan, maar op een gegeven moment is de rek eruit. Pas dan realiseer jij je hoe lang je de signalen die je lichaam je gaf, genegeerd hebt. Je hebt er geen aandacht aan besteed omdat je alleen maar druk was in je hoofd.

Liefde

Je bent opgebrand omdat je geen aandacht had voor jezelf. Omdat je jezelf niet de moeite waard vond om tijd aan te verspillen. Omdat je niet lief genoeg bent geweest voor jezelf. Iedereen heeft liefde nodig om zich gelukkig te voelen. Niet alleen liefde van anderen, maar ook liefde van jezelf.

Healing en coaching

Rosa Francken ontmoet in haar praktijk voor healing en coaching veel mensen die op de een of andere manier zijn vastgelopen of worstelen met lichamelijke en depressieve klachten. ‘Ik geniet ervan wanneer ik anderen kan ondersteunen om hun eigen kracht en plezier terug te vinden in hun leven’, vertelt ze gepassioneerd.

‘Ik geniet ervan wanneer ik anderen kan ondersteunen om hun eigen kracht en plezier terug te vinden’

Methodieken

‘Dat geeft me veel positieve energie. Ik heb diverse methodieken geleerd die ik bij coaching en healing kan inzetten en daarnaast geef ik cursussen en meditaties. Hierbij is het belangrijkste uitgangspunt dat rust en liefdevolle aandacht in een tijdloos moment ons het gelukkigst maakt.’

Cursus Loving me

Voel jij je soms verloren en mis je contact met je eigen zelf-liefde? Wil je meer geluk in je leven en jezelf beter leren kennen? Wil je onderzoeken wat jouw dromen zijn en of je deze kunt verwezenlijken? Wil je beter leren luisteren naar je hart? Geef je dan op voor de cursus Loving me, waarin thema’s als ‘leven in het hier en nu’, ‘loslaten van oude pijn’, ‘dromen’, ‘zachte, vrouwelijke kracht’ en ‘zelfliefde’ behandeld worden.

Datum: 15 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

Extra mooi de feestdagen in

‘Tringgg’, de wekker gaat weer! Tijd om op te staan, te douchen en je make-upritueel uit te voeren. Het kost even wat tijd en moeite om je wenkbrauwen bij te werken, lippen te stiften en die perfecte eyeliner ‘wing’ te maken en de eerste lijntjes zo goed mogelijk weg te maken. Een tijdslurpend ritueel…

Feestdagen

En zeker nu de feestdagen eraan komen, wil je extra verzorgd voor de dag komen. Je wilt dat echte ‘wauw-effect’ creëren, zowel voor je make-up als voor je huid. Heb je ooit nagedacht over permanente make-up of gekeken naar de opties op het gebied van huidverbetering?

Permanente make-up

Permante make-up blijft maandenlang zitten en op deze manier kun je extra stijlvol de feestdagen ingaan. Er zijn veel verschillende mogelijkheden op het gebied van permanente make-up. Als je ongelijke wenkbrauwen hebt, of je wilt ze meer vorm of volume geven, kun je gebruikmaken van de hairstroke-techniek. Bij deze techniek worden met een naald kleine streepjes in de huid gekrast in de kleur en vorm van haartjes. Het eindresultaat zijn volle en naturel uitziende wenkbrauwen.

Sprekende ogen

Ook wanneer je geen wenkbrauwhaartjes meer van jezelf hebt, kun je met de hairstroke-techniek een erg mooi en natuurlijk resultaat krijgen. Wil je liever een permanent lijntje onder of boven je ogen? Als je een eyeliner laat zetten, heb je op elk moment van de dag sprekende ogen.

Er zijn veel verschillende mogelijkheden op het gebied van permanente make-up

Hyamatrix

Voor een geweldige uitstraling wil je natuurlijk ook een mooie huid, en dat kan met Hyamatrix. Deze anti-ageing toverformule pakt onder andere rimpels, pigment en elastine aan. Bij de behandeling worden hyaluronzuur en matrixpeptides in de huid gebracht.

Jouw huid terug in de tijd

Bijzonder aan Hyamatrix is dat de werkstoffen veel dieper de huid ingebracht worden dan andere methoden. Het effect is langer zichtbaar, omdat de werkstoffen zó klein zijn gemaakt (nanotechnolgie). Een botoxeffect, maar dan zonder injectie! Je kunt deze behandeling eenmalig ondergaan, maar voor het beste resultaat is een kuur aan te raden. De resultaten zijn echt geweldig!

Individueel behandelplan

Ben je op zoek naar een betrouwbare salon om jou klaar te stomen voor de feestdagen? Bij Pure Beautycare staat een persoonlijke klantbenadering centraal. Allereerst is er een uitgebreid intakegesprek waarin jouw wensen besproken worden. Daarna wordt er een individueel behandelplan samengesteld, in combinatie met een productadvies.

Datum: 15 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Feiten en fabels rond verven van wimpers

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.

Toon meer >

Toon minder >