Mama, ga je dood?

Doodgaan hoort bij het leven. Helaas beperkt het zich niet alleen tot mensen die op hoge leeftijd, na een lang en gelukkig leven, in hun slaap komen te overlijden. De rauwe werkelijkheid is anders. De dood treft ook mensen in de bloei van hun leven: kinderen, adolescenten en ouders van een jong gezin. Mensen die nog helemaal niet gemist kunnen worden.

Kinderen

Als de dood voor onszelf als volwassenen al zo moeilijk te bevatten is, hoe moet het dan wel voor een kind zijn? Wat gaat er in zo’n koppie om? Hoe vertel je dat mama erg ziek is en misschien wel doodgaat? Wat moet je wél en wat juist níét vertellen. Hoe moet je een kind voorbereiden op een dergelijke situatie terwijl je eigen leven ook helemaal op zijn kop staat?

Workshop

Marije Thepass van Coachingspraktijk Natuur(lijk) Bewegen heeft zich hierin verdiept en geeft er workshops over: ‘Rouw en verlies bij kinderen: bewust omgaan met de dood’. ‘Deze tweedelige workshop is speciaal voor ouders, maar ook voor professionals. Het is vooral bedoeld als preventieve workshop om inzicht te krijgen in hoe je jezelf en je kind kunt voorbereiden op iets onvermijdelijks als de dood. Door het aanreiken van handvatten leer je hoe je je kind kunt begeleiden in wat het betekent als iemand doodgaat’, vertelt Marije. ‘En bedenk dat, als je er ooit daadwerkelijk mee te maken krijgt, je het niet alleen hoeft te doen en dat het juist goed kan zijn om (extra) hulp in te schakelen.’

Heftige gebeurtenis

Bert (38): ‘Ik zit in het onderwijs en samen met een paar collega’s heb ik de workshop van Marije gevolgd. Een heftig onderwerp en thuis heb ik er met Melissa dan ook nog vaak over nagepraat. Ik had nooit verwacht dat ik het geleerde zo snel in praktijk moest brengen. Toeval bestaat niet. Op een regenachtige ochtend werd Melissa, terwijl ze naar haar werk fietste, geschept door een auto. Ze was er slecht aan toe en het leek er even op dat we afscheid van haar moesten nemen.’

‘Ik heb erg veel gehad aan wat ik op de workshop had geleerd’

Verdriet en angst

‘Ik zie mezelf en Tom, onze zoon van 5, nog naast haar ziekenhuisbed staan. ‘Ga je dood mama?’, klonk een trillend stemmetje naast me. Wat hield onze kanjer zich groot, maar wat moest er wel niet allemaal in hem omgaan. Ik heb toen erg veel gehad aan wat ik op de workshop had geleerd. Het lukte me om Tom over zijn verdriet en angsten te laten praten en alles een plekje te geven.’

Waardevol

‘Gelukkig werd Melissa niet van ons afgenomen. Ze gaat langzaam vooruit en inmiddels werkt ze in het revalidatiecentrum keihard aan haar terugkeer naar huis. Met Tom en mij gaat het ook goed en ik denk dat wat ik op de workshop heb geleerd daar enorm aan heeft bijgedragen.’

Datum: 11 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >

Verhoog de kwaliteit van je leven met ergotherapie

Als gevolg van kanker kun je problemen ondervinden met het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Dit kan onder meer veroorzaakt worden door pijnklachten, waardoor je minder goed kunt bewegen, of door vermoeidheidsklachten. Middels praktische ondersteuning is hier iets aan te doen.

Ergotherapie

Kanker kan het welbevinden en de kwaliteit van leven ernstig aantasten. Voor patiënten én voor de naasten kan ergotherapie veel betekenen. Dit kan in elke fase van de ziekte: tijdens de periode van de behandeling, de periode van herstel, de palliatieve fase en het terminale stadium. Soms zijn er concrete oplossingen mogelijk, soms gaat het om oplossingen die de ziekte draaglijker maken.

Aandachtsgebieden

Dit zijn de aandachtsgebieden van ergotherapie:

Vermoeidheid

Cognitieve problemen

Pijn

Comfort

Mobiliteitsproblemen en verminderde zelfredzaamheid

Problemen met dagbesteding

Re-integratie

Sociale participatie

Overbelasting van de mantelzorger

Vermoeidheid

Vermoeidheid is een van de meest voorkomende gevolgen van kanker. De ergotherapeut kan je van advies voorzien bij hulpvragen als ‘hoe verdeel ik mijn (verminderde) energie zo goed mogelijk over de dag, om toch datgene te kunnen doen wat ik belangrijk vind om te kunnen doen?’.

Dagelijkse activiteiten

Een andere hulpvraag kan zijn: ‘hoe kan ik zo lang mogelijk in mijn eigen thuissituatie blijven?’ of ‘zijn er voorzieningen die het uitvoeren van dagelijkse activiteiten kunnen vergemakkelijken?’.
Als je mobiliteit (tijdelijk) achteruit is gegaan omdat lopen of fietsen te veel energie kost, maar je wilt toch zelf naar buiten kunnen gaan, dan kan een ergotherapeut met je meedenken over een vervoersvoorziening die op dat moment bij je past. Hierbij kun je denken aan een scootmobiel of een rolstoel. Deze voorzieningen zijn via de WMO aan te vragen en worden in bruikleen verstrekt. De ergotherapeut begeleidt het traject van het aanvragen van een voorziening tot het hiermee leren omgaan.

Gevoelsstoornis

Een verminderd gevoel in handen of voeten of juist overgevoelig zijn voor prikkels kan een gevolg zijn van de chemotherapie of bestraling. Hierdoor kan het lastig zijn om het verschil tussen warm en koud te ervaren. De ergotherapeut bekijkt de activiteiten waarbij deze gevoelsstoornis een probleem zou vormen (zoals bijvoorbeeld bij het koken) en hoe je hier toch op een veilige manier mee kunt omgaan. Een handspalkje kan bijvoorbeeld helpen als je overgevoelig bent voor aanrakingen.

De ergotherapeut kan je van advies voorzien bij hulpvragen

Lymfoedeem

Lymfoedeem is een veel voorkomend probleem na een borstoperatie. Dit veroorzaakt pijnklachten, waardoor je je arm minder goed kunt gebruiken. Het reiken om iets uit pakken, het tillen van een zware tas of jezelf aankleden: het zijn voorbeelden van handelingen die moeilijker kunnen worden. Een ergotherapeut kijkt naar welke problemen je ervaart op het gebied van zelfverzorging, huishoudelijke activiteiten, werk en/of hobby’s.

Cognitie

Als gevolg van chemotherapie kunnen er cognitieve problemen ontstaan. Vergeetachtigheid of concentratieverlies zijn veel gehoorde problemen. Soms kan men moeite krijgen met het plannen van activiteiten of het aanbrengen van structuur in de dag. Een ergotherapeut kan hierin hulp bieden door bijvoorbeeld strategieën aan te leren, waardoor je beter leert omgaan met het probleem. Bij het ervaren van angst of stress kunnen ontspanningsoefeningen helpen om je meer rust te geven.

Hulp bij herstel

Ook als je ‘schoon’ bent, kan de ergotherapeut van betekenis zijn. De ‘na’-klachten, zoals vermoeidheid, spierpijn en een verminderde conditie, zijn vaak nog steeds aanwezig. Het oppakken van je ‘normale’ leven kan hierdoor bemoeilijkt worden. Een terugkeer naar een werksituatie speelt vaak een belangrijke rol, maar kan erg moeilijk zijn om zelf weer in gang te zetten. Een multidisciplinaire behandeling waarbij de ergotherapeut met meerdere disciplines samenwerkt, kan hierin ondersteunen.

Maatwerk

Ergotherapie is erop gericht om je zo zelfstandig mogelijk en naar eigen tevredenheid door het leven te laten gaan. Tijdens het eerste contact bespreekt de ergotherapeut met je wat voor jou belangrijke zaken zijn om mee aan de slag te gaan. Samen stel je doelen op die je wilt bereiken. Jij staat centraal. Maar er wordt ook gekeken naar je omgeving, en welke rol een partner bijvoorbeeld kan spelen bij het behalen van je doelen.

Positief effect

Vervolgens wordt besproken op welke manieren er aan je doelen gewerkt kan worden om deze te behalen, of hoe er in ieder geval voor gezorgd kan worden dat je meer tevreden raakt over je manier van functioneren. Want als je weer die dingen kunt doen die belangrijk voor je zijn, heeft dat een positief effect op je welbevinden. Goed om te weten: ergotherapie wordt vergoed vanuit de basisverzekering en je kunt direct contact opnemen.

Datum: 10 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

Optimaal herstellen met oncologiefysiotherapie

Twee van de meest voorkomende klachten tijdens en na de behandeling van borstkanker zijn vermoeidheid en krachtverlies. Die kunnen ervoor zorgen dat je minder goed je dagelijkse activiteiten kunt doen, zoals bijvoorbeeld traplopen en boodschappen tillen. Ook kun je last krijgen van bewegingsbeperkingen, waardoor je pijn hebt bij het bewegen van je arm en deze niet goed kunt gebruiken.

Trainen voor chemo

Pieta van der Horst is oncologiefysiotherapeute bij Multi Fysio. Zij ziet een groot verschil in de benadering van kankerpatiënten ten opzichte van vroeger: ‘Vroeger werd tegen kankerpatiënten gezegd dat ze rustig aan moesten doen en het beter was om te gaan trainen ná chemotherapie. Uit onderzoek is gebleken dat het beter is om het liefst al vóór de eerste chemokuur te gaan trainen. De patiënten gaan dan zo fit mogelijk de behandeling in en dan kost het vaak minder moeite om er weer bovenop te komen.

Revalidatie

‘Tijdens chemotherapie verliezen patiënten vaak veel spiermassa. Daarom is het van groot belang de spierkracht zoveel mogelijk te onderhouden tijdens de chemokuren en weer op te bouwen daarna. Ditzelfde geldt voor het uithoudingsvermogen of de conditie. Als de patiënt zich erg moe voelt, is de reis naar onze praktijk al een goede training! De revalidatie vindt bij ons in kleine groepen plaats met andere kankerpatiënten. We hebben gemerkt dat men het doorgaans fijn vindt om met elkaar te trainen. Men leeft met elkaar mee en heeft steun aan elkaar. Er kan bij ons in elke fase van kanker getraind worden.’

Goede trainingsopbouw

Waarom kunnen patiënten niet trainen in een gewone sportschool? Pieta: ‘Als een patiënt chemotherapie of bestraling ondergaat, kunnen er bijwerkingen optreden, zoals hart-of longproblemen. Ook kunnen patiënten last hebben van andere nare bijwerkingen. Dat moet gemonitord worden en dat is niet iets wat sportscholen doen. Bovendien heb ik gemerkt dat patiënten de neiging hebben om zichzelf te overbelasten. Daardoor kunnen ze na een piek in een dal terechtkomen. Een goede trainingsopbouw, op een ieder individueel afgestemd, is heel belangrijk. Hier houden we de hartslag, het zuurstofgehalte en de mate van vermoeidheid goed in de gaten. En we houden uiteraard rekening met de wensen van de patiënt.’

Oedeemtherapie

Patiënten met borstkanker kunnen na de behandelingen te maken krijgen met vochtophopingen, lymfoedeem, dat ontstaat na beschadiging van het lymfestelsel. Naast de klassieke behandelingen (zoals lymfedrainage) speelt bewegen nu ook een belangrijke rol bij (lymf)oedeem. Pieta is, naast oncologiefysiotherapeute, ook oedeemtherapeute. ‘Ook rond oedeem zijn de huidige inzichten anders dan vroeger. Toen werd gedacht dat je een arm met lymfoedeem moest ontzien. Daar zijn we van teruggekomen. Trainen is juist goed. Alleen moet de opbouw rustig beginnen en er grote spiergroepen worden aangesproken. Het is goed voor de afvoer van (lymf)oedeem en voor de functie van de schouder. Uiteindelijk moet de patiënt die arm weer gewoon kunnen gebruiken.’

Datum: 10 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.

Toon meer >

Toon minder >

Oncologiefysiotherapie voor een sneller herstel

Dat was echt een enorme schok voor me. Borstkanker. Tijdens het bevolkingsonderzoek vertrouwden ze de uitslag al niet en later bleek inderdaad dat ik het had. Vragen als ‘waarom ik?’ en ‘wat moet ik nu doen?’, raasden in een sneltreinvaart door mijn hoofd. Gelukkig ben ik gezegend met allemaal lieve mensen om mij heen. Ik kreeg dan ook het advies van een goede vriendin om aan oncologiefysiotherapie te gaan doen, zodat ik een betere conditie zou krijgen. En dat heeft me inderdaad geholpen!’

Oncologiefysiotherapie

Tijdens en na de behandeling kun je last krijgen van allerlei klachten als gevolg van de kanker zelf of ten gevolge van de medische behandeling van kanker. Dit kan zorgen voor belemmeringen in het dagelijks functioneren, op het werk, tijdens het sporten en zelfs op emotioneel en sociaal vlak. Fysiotherapeut en oncologiefysiotherapeut Mariëtte de Moes: ‘Vroeger werd wel gezegd, dat je, als je kanker hebt, zo weinig mogelijk moet bewegen en veel rust moet houden. Dat was ook niet zo gek, want bestralingen en chemotherapie vormen een aanslag op je lichaam en de behandelingen leiden tot pijn en vermoeidheid. Veel vrouwen met borstkanker zijn dan ook bang om te bewegen, maar bewegen is wél verstandig om sneller te kunnen herstellen. Natuurlijk moet je wel op een verstandige manier bewegen. Ik kan als oncologiefysiotherapeut ervoor zorgen dat je weer conditie opbouwt. Het is bewezen dat trainen onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut klachten kunnen verminderen.’

Terug naar je oude leven

In individuele sessies werk je met Mariëtte de Moes aan het herstel van kracht, conditie en mobiliteit. Ook wordt er veel aandacht besteed aan het weer krijgen van vertrouwen in je lichaam. Het doel is dat je zo snel mogelijk kunt terugkeren naar je oude leven. Mariëtte bekijkt samen met jou welke vorm van bewegen en/of sporten het best voor jou is.

In elke fase

Oncologiefysiotherapie kan worden ingezet tijdens alle fases van de ziekte, van net na de diagnose tot en met de herstelfase na de medische behandeling. De training kan al worden gestart voordat de chemotherapie of operatie plaatsvindt. Hoe fitter je namelijk de behandeling ingaat, hoe beter je herstelmogelijkheden zijn: ‘better in, better out’.

Het doel is dat je zo snel mogelijk kunt terugkeren naar je oude leven

Lymfoedeem aanpakken met oedeemtherapie

Vrouwen met borstkanker kunnen na een borstoperatie, chemotherapie en/of bestraling te maken krijgen met vochtophopingen: lymfoedeem. Lymfoedeem ontstaat als gevolg van bestraling of door het verwijderen van lymfklieren. Deze vochtophoping kan op verschillende plaatsen optreden: in de borst of op de romp, maar ook in de arm.

Manuele lymfedrainage

Bij De Moes 4 Fysio zijn alle therapeuten gespecialiseerd in het behandelen van oedeem. ‘Er zijn voor het afvoeren van oedeem verschillende behandelingen mogelijk, zoals manuele lymfdrainage. Hierbij wordt het lymfevocht met zachte, pompende bewegingen afgevoerd.

Compressietherapie

De manuele lymfdrainage kan gecombineerd worden met compressietherapie. Met verschillende soorten compressiemateriaal zoals zwachtels wordt een continue druk aangebracht die het uittreden van vocht tegengaat en de afvoer van lymfe ondersteunt. Zodra het oedeem is verminderd en de situatie stabiel is, kan er een therapeutische elastische kous worden aangemeten.’

Datum: 10 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Protonentherapie bij borstkanker

Wanneer borstkanker wordt vastgesteld, staat je wereld op zijn kop. Er komt enorm veel op je af en je krijgt veel informatie.
‘Samen met de patiënt maak je de beste keuze’

De Franciscus Borstkliniek heeft in 2021 een topklinische erkenning gekregen van de vereniging van Samenwerkende Topklinische opleidingsZiekenhuizen (STZ).
Voetklachten bij een oncologische behandeling

Wanneer je behandeld wordt omdat je kanker hebt, kunnen daarbij ook hand- en voetproblemen ontstaan. De chemotherapie bestrijdt namelijk niet alleen de kwade cellen, maar ook de goede cellen krijgen een behoorlijke opdoffer.
Oncologische voetverzorging: wat is dat eigenlijk?

Een kankerbehandeling heeft vaak gevolgen voor je hele lichaam. Er zijn daarom allerlei specialisten die zich bezig houden met alle aspecten van jouw gezondheid. Wat alleen vaak vergeten wordt, is het belang van een goede voetverzorging.
Weer contact met je lichaam tijdens kanker

Wanneer je ziek bent, is je lichaam opeens van heel veel mensen. Medici raken het aan, onderzoeken het en opereren het wanneer nodig.
'Omgaan met kanker is niet makkelijk'

Jaarlijks krijgt 1 op de 7 vrouwen de nare diagnose ‘borstkanker’. Gelukkig zijn er steeds meer behandelmethoden en geneest 80% van deze ziekte.
Immunotherapie aan huis

Voor de laatste keer immunotherapie aan huis. Een mijlpaal om even bij stil te staan, want daarmee sluit Jenita van der Sluis haar behandeltraject voor borstkanker af. Dat bestond uit meer dan immunotherapie.
In beweging na borstkanker

Het kan nog een hele opgave zijn om na het hele traject van behandelingen na borstkanker weer je ‘oude ik’ terug te vinden. Vooral wanneer je chemokuren hebt ondergaan, zul je daar nog lang de gevolgen van ondervinden. De heftige behandelingen hebben niet alleen je hele lichaam aangetast, ook mentaal hebben ze de nodige invloed gehad.
Als gezondheid niet meer vanzelfsprekend is

In de wachtkamer was er naast vrees ook ergens diep van binnen nog een hoopvol vertrouwen. En dan is er het er ineens: de diagnose ‘borstkanker’ is uitgesproken.
Samen de bijwerkingen van kanker bestrijden!

Schokkend maar waar: in Nederland krijgt 1 op de 7 vrouwen borstkanker. Gelukkig bestaan er tegenwoordig steeds meer goede behandelingen om deze ziekte te bestrijden.

Toon meer >

Toon minder >

Acupunctuur na kanker

Kanker zet je leven op z’n kop en brengt zowel je lichaam als je geest uit balans. Gelukkig zijn er veel behandelingen mogelijk om deze ziekte mee aan te pakken. Heb je wel eens aan acupunctuur gedacht? Waarschijnlijk niet, maar acupunctuurbehandelingen kunnen je veel goeds brengen. Acupunctuur kan ondersteuning bieden rond de bijwerkingen van de behandelingen.

Acupunctuur

In ons lichaam bevinden zich energiebanen waarlangs energieën lopen. Deze energieën lopen voortdurend in elkaar over, maar kunnen ook uit balans raken. Deze energiebanen noemen we ‘meridianen’. Alle meridianen vormen een netwerk, waarop de acupunctuurpunten liggen. Elk van die punten staat in contact met een orgaan of met een bepaalde functie.

Klachten

Bij ziekte kan de acupuncturist met behulp van naalden bepaalde energieën afremmen of juist stimuleren. Door de behandelingen tegen kanker kan de energiestroom in je lichaam geblokkeerd raken, waardoor allerlei klachten kunnen ontstaan. Veel voorkomende klachten zijn bijvoorbeeld pijn, misselijkheid, vermoeidheid, een verminderde eetlust en diarree, maar ook psychische klachten als somberheid en angst.

Zelfherstel

Met behulp van heel dunne naaldjes, die je bijna niet voelt, kan de acupuncturist ervoor zorgen dat de energie weer vrij kan stromen en het lichaam aangezet wordt om zichzelf te herstellen. De klachten verminderen of gaan zelfs helemaal weg.

De klachten verminderen of gaan zelfs helemaal weg

Betere start

Acupunctuur kan prima ingezet worden naast chemotherapie en radiotherapie. Wanneer je je laat behandelen met acupunctuur vóórdat je de therapieën ondergaat, kun je zorgen voor een hoger energieniveau, waardoor je in een betere conditie de therapieën kunt ondergaan. Acupunctuur wordt grotendeels vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Hulp bij klachten

Acupunctuur kan ook bij andere klachten worden toegepast. Denk hierbij aan:

Hoofdpijn
Menstruatieklachten
Rugpijn
Nekpijn
Schouderklachten

Slaapcoach

Kun jij ‘s avonds niet in slaap komen? Lig jij urenlang te piekeren? Of word je elke nacht een paar keer wakker zodat je nooit fijn doorslaapt? Wist je dat 1 op de 5 volwassenen kortere of langere tijd aan slapeloosheid lijdt? Je hebt er misschien nog nooit van gehoord, maar er bestaan slaapcoaches die jou kunnen helpen. Bij Praktijk Oude Trambaan kun je terecht bij een slaapcoach om inzicht te krijgen in het ontstaan en onderhouden van een verstoord slaappatroon. Er is aandacht voor jouw innerlijke rust, negatieve denkpatronen, voeding, bioritme en slaaphygiëne, zodat je inzicht hebt in je slaapprobleem en handvatten hebt om beter te kunnen slapen.

Datum: 10 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.

Toon meer >

Toon minder >

Prachtige wenkbrauwen door permanente make-up

Ank: ‘Drie jaar geleden werd ik geconfronteerd met borstkanker. Het zit helemaal niet in mijn familie of zo, dus ik maakte me ook helemaal niet druk toen ik voor het eerst een oproep kreeg voor ‘de borstenbus’ die bij ons in het dorp stond. Ik heb zelfs even getwijfeld of ik wel zou gaan. Borstkanker; dat zou mij niet overkomen.’

Haaruitval

‘Ik ben nog altijd zó blij dat ik wél ben gegaan. Anders was het misschien wel heel anders afgelopen met me. Nu waren ze er mooi op tijd bij. Er kon borstsparend geopereerd worden en daarna volgde nog chemotherapie. Die kuren waren heftig en ook van de bijwerkingen heb ik best last gehad. De meest zichtbare bijwerking was natuurlijk de haaruitval.’

Wimpers en wenkbrauwen

‘De eerste keer dat ik mezelf met een kaal hoofd zag, vond ik vreselijk. Gelukkig had ik een goede pruik die erg op mijn eigen kapsel leek. Bijna niemand die het zag. Ook mijn wimpers en wenkbrauwen en wenkbrauwen begonnen uit te vallen en voor het eerst in mijn leven was ik ’s morgens druk in de weer met eyeliner en wenkbrauwpotlood.’

Permanente make-up

‘Na de chemo begon eerst mijn hoofdhaar weer te groeien. Mijn wimpers zijn ook weer volledig teruggekomen en zijn zelfs langer en voller dan voorheen! Maar mijn wenkbrauwen herkende ik niet terug. Ik had altijd mooie donkere en volle wenkbrauwen, en dat zag er toch heel wat beter uit dan de kleurloze donshaartjes die er nu boven mijn ogen groeiden. De eerst tijd kleurde ik het bij met een wenkbrauwpotlood, maar toen er na een halfjaar nog niets veranderd was, heb ik voor permanente make-up (PMU) gekozen.’

‘Ze heeft een prachtig stukje werk geleverd’

Prachtige wenkbrauwen!

‘Dat heb ik door Deya van Byderma Beautycenter laten doen. Ik had ergens gelezen dat zij een goede PMU-expert is en daar is inderdaad geen woord van gelogen. Deya heeft me heel goed geadviseerd over de vorm en de kleur van mijn wenkbrauwen. Ze heeft een prachtig stukje werk geleverd. Je moet echt heel goed kijken om te zien dat de gepigmenteerde haartjes niet echt zijn. Als ik nu in de spiegel kijk, herken ik mezelf weer.’

Feitje

Wist je dat Byderma Beautycenter items verkoopt waarvan de opbrengst gelijk naar KiKa gaat? Door deze producten te kopen, maak je niet alleen jezelf blij, maar steun je ook onderzoek naar kinderkanker.

Datum: 10 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Feiten en fabels rond verven van wimpers

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.

Toon meer >

Toon minder >

Met deze fashion items ben jij klaar voor de herfst

In de uitgave 2018-1 van ForYou Magazine was ik nog in verwachting. Niet veel later was daar mijn kleine meisje plotseling! Veel eerder dan verwacht. Ik was er vanwege mijn zwangerschap en de komst van mijn meisje dan ook even tussenuit met mijn columns. Dan ineens ben je mama van een klein wondertje, maar ook ondernemer. De Bótique moest ook gewoon doordraaien en gelukkig waren daar mijn lieve familie en collega’s. Inmiddels is ons team uitgebreid en is alles weer op de rit. Best even wennen, maar we hebben onze draai gevonden!

Online shop

Tijd voor een volgende stap! Er was vraag vanuit klanten die geen tijd hadden of te ver weg woonden om regelmatig langs te kunnen komen, dus: we gaan online! Er is keihard gewerkt om onze webshop op te zetten met als resultaat dat wij sinds 1 september live zijn, whoehoe! Een combi van onze bekende spiegelfoto’s en professionele productfoto’s, iets waar ik altijd erg blij van word tijdens het online shoppen. Want hoe staat de outfit wanneer je hem aan hebt? We laten daarmee ook gelijk zien hoe je alle items met elkaar kunt combineren.

Met deze hippe fashion items straal jij van oor tot oor!

Nieuwste items

Het nieuwe seizoen is begonnen, dus dat betekent een winkel en webshop vol nieuwe fashion items! Elke week gaan wij vroeg op pad om de allernieuwste en leukste fashion items te scoren! Dan snel terug naar de winkel om alles op te hangen, setjes op de foto te zetten en zo snel mogelijk alles online. Zo kun je weer het nieuwste van het nieuwste shoppen! Hoe leuk is dat?

Trends

Ken jij de fashiontrends voor dit najaar? Je leest ze hier:

We love snake! Dierenprints zijn én blijven in deze herfst.

Overslagjurken zijn populairder dan ooit. In allerlei verschillende stoffen en kleurtjes.

Hello teddy! Superzachte vesten en jasjes zijn het helemaal.

Laagjes zijn niet alleen praktisch, maar ook super makkelijk. Kies voor een stijlvolle blazer of een heerlijk vestje.

De riem is back! Mooi om jurkjes mee te tailleren of gaaf met een jeans.

Datum: 10 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
De magie van handgemaakte gouden sieraden

Wie vandaag de dag op zoek is naar een gouden sieraad heeft de keuze tussen duizenden verschillende ontwerpen. Sinds het eenvoudiger is geworden om sieraden te maken, zelfs sieraden van goud, is de beschikbaarheid ervan ook toegankelijker.
De veelzijdigheid van shirts en trouwpakken

Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
De belangrijkste broekentrends van dit najaar

Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.
Waar let je op bij het kopen van een overhemd?

Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
Vind de perfecte herenbroek

Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
Dit is hoe modemerken een collectie samenstellen

We hebben allemaal wel eens met bewondering gekeken naar de nieuwste modecollecties die over de catwalk paraderen. Maar heb je je ooit afgevraagd wat er allemaal komt kijken bij het samenstellen van zo’n collectie?
Welk horloge heeft jouw outfit nodig?

Een horloge is niet alleen een instrument om de tijd bij te houden, maar ook een krachtige accessoire die je outfit kan versterken. Het juiste horloge kan je stijl, persoonlijkheid en zelfvertrouwen accentueren. Of je nu kiest voor een klassiek, sportief, minimalistisch of extravagant ontwerp, een horloge voegt een vleugje elegantie en klasse toe aan je look.
Dé outfit met de juiste jurk!

We zijn gek op jurken in alle stijlen, lengtes en patronen. Van de dramatische creaties die we zijn bij een awardshow of première tot een heerlijk dikke sweaterjurk om het koude weer te trotseren.
Een feestelijk modeseizoen

Veel merken pakken uit met een party-collectie. Niet alleen voor de feestdagen, maar ook vanwege hun eigen feestje. SUMMUM viert hun 25-jarig jubileum en COMMA bereikt een mijlpaal van 50 jaar, wat gevierd wordt met extra luxe en mooie items.

Toon meer >

Toon minder >

In elke fase helpt oncologiefysiotherapie

Wanneer je de diagnose ‘kanker’ krijgt, staat je wereld even stil. Vervolgens kom je terecht in een stroomversnelling van emoties en ziekenhuisbezoeken. Fysiotherapie is dan wel het laatste waar je aan wilt denken. Toch kan dit je helpen! Ontdek de voordelen van onocologiefysiotherapie.

Oncologiefysiotherapie

Je kunt voor, tijdens of na de medische behandeling starten met trainen bij de fysiotherapeut. Dit wordt ‘oncologische revalidatie’ genoemd. Deze training richt zich zowel op het verminderen van de fysieke beperkingen als op het verbeteren van het psychische en sociale welbevinden.

Inspanningsvermogen

De meest voorkomende klachten tijdens of na een behandeling middels chemotherapie, bestraling of een operatie zijn algehele vermoeidheid en een verminderde conditie. De therapie richt zich dan ook met name op het verbeteren van het inspanningsvermogen. Denk hierbij aan spieropbouw, verbetering van de coördinatie en het algeheel uithoudingsvermogen.

Functioneren

Of de training nu in groepsverband plaatsvindt of individueel: het hoofddoel is altijd terugkeren op het oude niveau van functioneren. Voor de een betekent dit een terugkeer naar de werksituatie, voor de ander weer vrijuit kunnen sporten. Door de training leer je je eigen grenzen weer kennen en krijg je je zelfvertrouwen terug. Je lichaam had je immers toch maar mooi in de steek gelaten… Op deze wijze kom je weer in een opwaartse spiraal terecht.

Oedeemtherapie

Elke revalidatie gaat gepaard met ‘ups’ en ‘downs’. Daarom is er altijd een fysiotherapeut aanwezig om jouw vooruitgang te monitoren. Wanneer de training stagneert (dit kan een mentale of fysieke oorzaak hebben), kan de fysiotherapeut je naar een therapeut met een ander specialisme verwijzen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het ontstaan van oedeem, wat een veel voorkomende klacht binnen de oncologie is.

Het hoofddoel is altijd terugkeren op het oude niveau van functioneren

Oedeem

Oedeem is een overmatige ophoping van vocht in het weefsel. Het evenwicht in de aan- en afvoer van vocht is verstoord. Dit is een symptoom dat kan optreden bij chemotherapie, bestraling en/of operatie. Het oedeem kan erg hinderlijk zijn en je belemmeren in het dagelijks leven en in de training. De oedeemtherapeut zal het oedeem middels drainagemethoden en/of zwachtelen doen laten afnemen. Eventueel kan een steunkous worden aangemeten.

Psychosomatische fysiotherapie

Het niet lekker meer in je vel zitten en moeite hebben met de verwerking van de diagnose ‘kanker’, komt vaak voor. Wanneer het niet afdoende meer is om hier met familie en vrienden over te praten, kan de psychosomatisch fysiotherapeut van hulp zijn. De psychosomatisch fysiotherapeut begeleidt bij het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en tussen belasting en belastbaarheid. Ook de lichamelijke en mentale aspecten en de leef- en werkomstandigheden worden bekeken.

Maatwerk

Oncologische fysiotherapie is maatwerk. Door goed te luisteren naar de hulpvraag en door de training af te stemmen op de fysieke mogelijkheden van de patiënt wordt een optimaal behandelplan opgesteld. Wanneer het vertrouwen in het eigen lichaam er is en het uithoudingsvermogen is hersteld, kan er worden gewerkt aan het ‘weer jezelf worden’. Fysiotherapie helpt!

‘Sterker geworden én gebleven’

Maria (50 jaar): ‘Twee jaar geleden kreeg ik de diagnose ‘borstkanker’. Ik hoorde pas van oncologische revalidatie toen ik al midden in de chemo’s zat. Zo snel mogelijk ben ik begonnen met trainen. Dit heeft mij zóveel gegeven! Door de training ben ik niet alleen sterker geworden, maar ook gebleven. Inmiddels heb ik mijn werk weer volledig hervat. Ik kan het iedereen aanraden!’

Datum: 10 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Protonentherapie bij borstkanker

Wanneer borstkanker wordt vastgesteld, staat je wereld op zijn kop. Er komt enorm veel op je af en je krijgt veel informatie.
‘Samen met de patiënt maak je de beste keuze’

De Franciscus Borstkliniek heeft in 2021 een topklinische erkenning gekregen van de vereniging van Samenwerkende Topklinische opleidingsZiekenhuizen (STZ).
Voetklachten bij een oncologische behandeling

Wanneer je behandeld wordt omdat je kanker hebt, kunnen daarbij ook hand- en voetproblemen ontstaan. De chemotherapie bestrijdt namelijk niet alleen de kwade cellen, maar ook de goede cellen krijgen een behoorlijke opdoffer.
Oncologische voetverzorging: wat is dat eigenlijk?

Een kankerbehandeling heeft vaak gevolgen voor je hele lichaam. Er zijn daarom allerlei specialisten die zich bezig houden met alle aspecten van jouw gezondheid. Wat alleen vaak vergeten wordt, is het belang van een goede voetverzorging.
Weer contact met je lichaam tijdens kanker

Wanneer je ziek bent, is je lichaam opeens van heel veel mensen. Medici raken het aan, onderzoeken het en opereren het wanneer nodig.
'Omgaan met kanker is niet makkelijk'

Jaarlijks krijgt 1 op de 7 vrouwen de nare diagnose ‘borstkanker’. Gelukkig zijn er steeds meer behandelmethoden en geneest 80% van deze ziekte.
Immunotherapie aan huis

Voor de laatste keer immunotherapie aan huis. Een mijlpaal om even bij stil te staan, want daarmee sluit Jenita van der Sluis haar behandeltraject voor borstkanker af. Dat bestond uit meer dan immunotherapie.
In beweging na borstkanker

Het kan nog een hele opgave zijn om na het hele traject van behandelingen na borstkanker weer je ‘oude ik’ terug te vinden. Vooral wanneer je chemokuren hebt ondergaan, zul je daar nog lang de gevolgen van ondervinden. De heftige behandelingen hebben niet alleen je hele lichaam aangetast, ook mentaal hebben ze de nodige invloed gehad.
Als gezondheid niet meer vanzelfsprekend is

In de wachtkamer was er naast vrees ook ergens diep van binnen nog een hoopvol vertrouwen. En dan is er het er ineens: de diagnose ‘borstkanker’ is uitgesproken.
Samen de bijwerkingen van kanker bestrijden!

Schokkend maar waar: in Nederland krijgt 1 op de 7 vrouwen borstkanker. Gelukkig bestaan er tegenwoordig steeds meer goede behandelingen om deze ziekte te bestrijden.

Toon meer >

Toon minder >

Werk preventief aan je gezondheid

In Nederland zijn we steeds meer bezig met gezonder worden. We proberen gezonder te eten, meer te bewegen en genoeg rust te nemen. Uiteraard lukt niet dit niet altijd. Maar wist je ook dat er nog meer aspecten kunnen bijdragen aan een goede gezondheid?

Zelfherstellend vermogen

Zorgadviseur Anja van Diest van Personal Touch Van Diest in Hillegom, kan jou helpen om jou weer helemaal gezond te krijgen. ‘Als zorgadviseur help ik je met een betere balans, wat bijdraagt aan het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Daarbij richt ik mij op drie dingen: vitaliteit, bijzonder gezond water en Fysische Vaat Therapie.

Coach

‘Als zorgadviseur help ik mensen vanuit een stressvolle werk- en privéomgeving. Gezondheid, werkdruk en werkstress hangen allemaal met elkaar samen. Het evenwicht bewaren en je gezond en vitaal voelen, zorgt voor meer positieve energie. Daarnaast kun je je beter concentreren en ervaar je meer vreugde in je leven.

Bijzonder gezond water

‘Bijzonder gezond water is speciaal water, dat gezuiverd is van schadelijke stoffen. Door middel van een apparaat worden belangrijke mineralen in het water behouden. Dit water is GMO-vrij, boordevol zuurstof én alkalisch. Met een zeer hoge Ph-waarde is dit uitstekend voor je lichaam en geest. Ik adviseer ook om je groente en fruit met dit water te wassen. Je kunt direct verschil zien als je een tomaat wast met het bijzondere gezonde water of met kraanwater. Het smaakt ook nog eens veel lekkerder.’

Vaattherapie

‘Verder bied ik ook het gebruik van Fysische Vaat Therapie aan. Door middel van een speciale mat worden de microvaten gestimuleerd. Wanneer je twee keer acht minuten op deze mat ligt, zorgt dit voor een betere microvaten bloedcirculatie. Hierdoor heb je een betere toevoer van zuurstof, en afvoer van afvalstoffen in de kleinste haarvaten.’

Minder kans op botontkalking

‘Zelf ervaar ik hier veel meer energie door. Ik heb aanleg voor botontkalking. Deze kans hierop is nu ook aanzienlijk verkleind. Doordat je bloed zo goed doorstroomt, heb je minder last van verstopte aderen. Ik gebruik de mat zelf voordat ik ga slapen, hiervoor is een speciaal slaapprogramma beschikbaar. Daardoor slaap ik veel dieper. En, voor mij heel belangrijk: ik slaap lekker door!’

‘Bijzonder gezond water is speciaal water, dat gezuiverd is van schadelijke stoffen’

Positieve ervaring

‘Ik heb diverse positieve ervaringen met klanten. Eén klant had veel moeite met opstaan door stijve spieren, en overdag veel pijn waardoor ze niet veel meer kon doen. Hierdoor kwam haar leven wat stil te liggen. Na gebruik van de mat kon zij weer alle kanten op. Zij heeft haar leven weer terug!’

Een fijn en leuk leven

‘Wat ik zo leuk vind aan mijn werk?’ ‘Ik gun mensen een fijn en leuk leven. Sommige mensen worden beperkt in hun gezondheid waardoor ze niet dat fijne leven hebben. Door mijn kennis en ervaring wil ik deze mensen graag helpen! Daarnaast vind ik het fijn dat ik kan sparren met andere zorgadviseurs van de Personal Touch Nederland. Eens per maand komen we bij elkaar om zaken door te spreken. Dat werkt heel prettig.’

Ook voor dieren

‘Ik ben altijd op zoek naar nieuwe dingen en ontwikkelingen. Paarden zijn vaak nerveus en gestrest voor en tijdens wedstrijden en wanneer ze vervoerd worden. Daarom bied ik een paardenmat aan, die over het paard gelegd kan worden. Paarden worden een stuk rustiger als ze deze mat tussen de vijf en vijftien minuten kunnen gebruiken. De mat werkt ook positief als paarden ziek zijn of na een operatie.’

Gezondheidspakket

Het gezondheidspakket van Personal Touch Nederland bestaat uit:

Verbeteren gezondheid met Fysische Vaat Therapie
Bijzondere gezond water
Aanvullende voeding

Datum: 10 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

Klaar met kanker, maar nog zoveel vragen…

‘Ik ben klaar met behandelingen, maar ik voel me nog helemaal niet goed’ is een veel gehoorde uitspraak van mensen die voor het eerst bij Inloophuis Scarabee binnenlopen. Vaak hebben ze de behandelingen in het ziekenhuis achter de rug, zijn ze ‘schoon’, maar het lijkt wel of het dan pas begint. Na vaak maandenlang geleefd te zijn, komt er nu ineens ruimte om te voelen. Om echt stil te staan bij wat ze is overkomen..

Verandering

De omgeving verwacht, nu je ‘klaar’ bent, dat je het gewone leven weer oppakt. Dat je weer de ‘oude’ bent. Vaak voelt dat echter helemaal niet zo. Je leven is voorgoed veranderd en nu is pas het moment dat dat echt tot je kan doordringen, met alles wat daarbij hoort.

Allerlei vragen

Dan rijzen er vaak ook allerlei vragen waarmee je niet bij je arts of verpleegkundige terecht kunt. Over vermoeidheid, omgaan met je omgeving, wel of niet weer aan het werk kunnen… Met je partner en vrienden kun je daar niet altijd even gemakkelijk over praten, want zij weten niet uit eigen ervaring wat het is.

Ruimte voor je verhaal

Inloophuis Scarabee wil steun bieden, door een ontmoetingsplaats te zijn waar je zó even kunt binnenlopen. In een huiselijke sfeer is er gelegenheid voor een praatje, steun, warmte, rust en begeleiding. Getrainde vrijwilligers, veelal zelf ervaringsdeskundig, zijn als gastvrouw of -heer aanwezig. In de huiskamer luisteren ze naar je en is een half woord vaak al genoeg. Hier is ruimte voor je verhaal en ook je praktische vragen. Een gesprek waarin ervaringen, vragen, angsten en emoties rond kanker centraal staan. Dit alles met als doel je te ondersteunen in het hervinden van evenwicht in je leven.

In een huiselijke sfeer is er gelegenheid voor een praatje, steun, warmte, rust en begeleiding

Méér dan een praatgroepje

Naast de vrije inloop organiseert het inloophuis verschillende activiteiten, gericht op bewegen, creativiteit, ontspanning of informatie. Soms, als je de woorden (nog) niet kunt vinden, is het fijner om iets met elkaar te doen. Je kunt deelnemen aan allerlei activiteiten, eenmalig of wekelijks en maandelijks. Denk bijvoorbeeld aan yoga, creatieve workshops (zoals mozaïeken), dans en bewustwording, wandelen, fotografie, meditatie en visualisatie.

Ontmoetingsgroepen

Van gedachten wisselen, delen en praktische tips uitwisselen met mensen die hetzelfde meemaken of hebben meegemaakt als jij, kan zó fijn zijn! Ontdekken dat wat je meemaakt, voelt en ervaart niet gek is, maar er ‘gewoon’ bij hoort. Daarom biedt Inloophuis Scarabee ook ontmoetingsgroepen, zoals ‘Samen verder na borstkanker’ en een lotgenotengroep prostaatkanker, start het inloophuis met een naastengroep en is er een ontmoetingsgroep kanker, leven en sterven.

Datum: 06 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.

Toon meer >

Toon minder >