Thuis aan de slag met je nagels!

Je nagels zijn het visitekaartje van je handen. Om ze mooi te krijgen en te houden, is er wel wat inspanning nodig. Toch hoeft het niet ingewikkeld te zijn, want ook thuis kun je ermee aan de slag. Hoe je ze verzorgt? In dit blogartikel lees je het.

Functie nagels

Naast dat je nagels op gebied van schoonheid een rol spelen, hebben ze ook een functie. Namelijk het beschermen van je zenuwuiteinden in de toppen van je vingers. Zonder nagel ontstaat er eeltvorming, wat voor gevoelloosheid zorgt. Ze zorgen ervoor dat je het gevoel in je vingertoppen behoudt. Het is daarom geen overbodige luxe om ze te verzorgen en ze zo sterk en gezond te houden.

Begin bij de basis

Er is één noodzakelijke basis die niet overgeslagen mag worden: je handen. Wanneer je handen bijvoorbeeld droog zijn, heeft dat ook gevolgen voor je nagels. Koop daarom een lekkere, voedende crème voor je handen en smeer ze goed in. Zo houd je de vochtbalans goed op peil en heb je een goede start voor je verzorging.

Aandacht voor nagelriemen

Als volgt gaan we verder naar de nagelriemen. Deze houden bacteriën buiten de deur en vormen een bescherming. Maar het is ook de plek waar de nagelgroei begint. Daarom mag ook hieraan aandacht geschonken worden. Verwijder eventuele losse velletjes en masseer je nagelriemen met olie of crème. Duw ze vervolgens zachtjes naar achteren. Hierdoor groeien je nagels door. En ze lijken ook nog eens langer en verzorgder!

Je nagels zijn het visitekaartje van je handen

Vijl erop los

Zodra je nagels te lang zijn, is het verleidelijk om snel het nagelschaartje erbij te pakken. Maar wist je dat vijlen beter is dan knippen? Knippen zorgt voor beschadiging, haakjes en splijtende of gescheurde nagels. Kortom: ze raken verzwakt. Pak in plaats daarvan de vijl om ze in te korten. Kies het liefst voor een glasvijl. Deze structuur is fijner voor je nagels. Smeer ze na het vijlen nog in met een goede olie en aanschouw je prachtige gevormde, versterkte en gezonde nagels!

Bon Soigné

Thuis aan de slag met nagelverzorging is een aanrader. Maar het is begrijpelijk dat het je soms ontschiet. Als jij je nagels echt goed wilt aanpakken, staat de nagelspecialiste van Bon Soigné graag voor je klaar. Zij kan je voorzien van een professionele manicure. Bovendien is het ook mogelijk om je nagels een mooi kleurtje te geven met gellak. Dit zorgt voor een extra verzorgde uitstraling. Ben je nieuwsgierig? Neem gerust contact op!

Datum: 29 april 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Nagels met extra uitstraling

Zoals het gezegde luidt: alle kleine beetjes helpen. En dat geldt ook letterlijk voor je uiterlijk. Ook al zijn je nagels maar een nihil onderdeel van je lichaam, ze kunnen veel doen voor je uitstraling.
Tips voor het aanbrengen van gellak voor beginners

Altijd mooi, die strak gelakte nagels. Nagellak zorgt voor een verzorgde en vrouwelijke uitstraling. Het nadeel aan ‘gewone’ nagellak? Je stoot het er zo makkelijk af en met afgeknapte randjes ziet het geheel er toch een stukje minder verzorgd uit. Zo blijf je aan de gang met nagels lakken, en laten we eerlijk wezen: het is best een tijdrovende klus.
'Verzorgde handen zijn essentieel tijdens mijn werk'

Eén van de meest magische dingen aan vliegen en vliegvelden zijn misschien wel de stewardessen. Ze zijn altijd vriendelijk, zorgen ervoor dat het je aan niets ontbreekt en zien er ook nog eens altijd prachtig verzorgd uit. Judith (40) is zo’n magische stewardess.
Handen in de lucht, het is zomer!

Het is eindelijk zomer, en wat is een betere manier om het seizoen te vieren dan met een nieuwe look? Je kunt natuurlijk de schaar in je haar zetten of gaan voor een nieuwe outfit, maar je kunt er ook voor kiezen om je nagels in de schijnwerpers te zetten.
Feestelijke nageltrends voor de feestdagen

Tijdens de feestdagen haal je álles uit de kast. Een nieuwe outfit, een mooi kleurtje voor op je lippen en een fris kapsel.
Je handen zijn je visitekaartje

Als je goed voor de dag wilt komen voor een belangrijke afspraak, besteed je extra zorg aan je uiterlijk. Daarbij denk je waarschijnlijk het eerst aan mooie make-up, een net kapsel en de juiste outfit. Maar daarbij zie je wél een heel belangrijk aspect over het hoofd, namelijk je handen.
Genieten van prachtige nagels

‘Ik moet mijn nagels nog doen!’ schiet het door je hoofd, nét op het moment dat je de deur uitstapt. O nee… Je gaat gauw aan de slag met het eerste het beste potje nagellak dat je vindt op je salontafel.
Met een manicure zijn je handen weer in topconditie!

Je handen zijn je belangrijkste visitekaartje. Dus als jij die leuke date hebt, dat sollicitatiegesprek ingaat voor je droombaan of een presentatie hebt, wil je dat ze op en top verzorgd zijn.
Prachtige nagels

Tijdens een eerste ontmoeting maak je meer indruk als nagels er tip-top uitzien. Dus hoe heb jij je nagels het liefst?
Wat kun je doen als je ontevreden bent over je borsten?

Sommige vrouwen zijn ontevreden over hun borsten. Het kan dan bijvoorbeeld zijn dat ze vinden dat ze te kleine, te grote, hangende of asymmetrische borsten hebben. Dit kan een grote invloed hebben op het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde.

Toon meer >

Toon minder >

Een vrolijk modeseizoen

Ook dit seizoen zijn er weer nieuwe kledingtrends. Wat wordt er getipt en hoe wordt het vertaald door de verschillende merken die bij Apriori te vinden zijn?

Kleurenexplosie

Als reactie op alle nare gebeurtenissen in de wereld, zie we dit seizoen veel vrolijke kleuren. Alle mogelijke kleuren en tinten zien we terug. Je kunt het zo gek en opvallend maken als je wilt, maar je kunt het ook wat rustiger aan doen. De stylisten van Apriori kunnen je adviseren wat het beste bij jou past.

Natuurtinten

Naast felle kleuren zijn natuurtinten een trend van dit seizoen. Zo is bruin weer helemaal terug, en ook groentinten zien we veel. Voor je eigen kledingkast kun je mooie combinaties maken van felle kleuren en wat rustiger natuurtinten.

Buitenlandse invloeden

In de nieuwe collecties van de verschillende merken bij Apriori zie je veel inspiratie uit zonnige oorden als Marokko en Zuid-Amerikaanse landen. Zo is de collectie van Summum duidelijk geïnspireerd door Marokko en de collectie van Comma door de Côte d’Azur. Deze zomer zien we, naast allerlei jurkjes, ook veel shorts. Die kunnen niet alleen casual gedragen worden, maar zijn ook geschikt bij formelere gelegenheden, bijvoorbeeld in combinatie met een blazer.

Duurzaam

De trend rond duurzame kleding blijft doorzetten, en veel merken gaan bewuster om met materialen. Zo wordt er meer gebruik gemaakt van natuurlijke materialen en biologisch katoen. Ook wordt er minder water gebruikt om stoffen mee te spoelen.

Veel inspiratie uit zonnige oorden

Modeshows en evenementen

Apriori houdt een paar keer per jaar een Fashionshow in de eigen winkel, en doet ook mee aan de Fashion & Dinner Show van restaurant Garnwerd aan Zee. Ook is de winkel deelnemer van Lutje Lokaal (www.lutjelokaal.nl), een initiatief van lokale ondernemers in Groningen. Twee keer per jaar houdt de organisatie een ‘Lutje Lokale Zaterdag’, waarbij klanten van aangesloten winkels in het zonnetje worden gezet met onder andere muziek, lekkers en leuke acties. De eerstvolgende edities van Lokale Zaterdag zijn op 27 mei en 26 november.
Hou voor alle evenementen en andere nieuwtjes de Facebookpagina van Apriori in de gaten!

Stel je collectie samen

De collectie bij Apriori by Ria is zodanig samengesteld dat alle merken supergoed gecombineerd kunnen worden en je onderscheidend en als individu je collectie kunt samenstellen met uiteraard de hulp van de stylisten!

Merken

Summum
OUI
Comma
Mart Visser
Le Comté
Beaumont
Poools
Milano
Elisa
Cortés
NYDJ
MAC

Datum: 27 april 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Stijlvolle sneakers voor dames die ook nog eens lekker zitten

Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie.
Zo draag je laarzen: van skinny jeans tot zomerjurk

Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt.
Gebreid voor comfort: dit zijn de musthaves van dit seizoen

Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam.
Let op deze factoren bij de aankoop van een zonnebril

Bij de aankoop van een nieuwe zonnebril zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Kies je voor een regulier model, of ga je voor een zonnebril op sterkte? Bestel je een alledaagse zonnebril, of zoek je naar een zonnebril die geschikt is voor het gebruik bij sportieve activiteiten? Enzovoorts.
Ringen voor mannen: hoe kies je de perfecte gouden ring die bij jouw stijl past

Ringen zijn allang niet meer uitsluitend een damesaccessoire. Steeds meer mannen ontdekken dat een ring een krachtig statement kan zijn, of het nu gaat om een subtiele band of een opvallend sieraad. Een goed gekozen ring vertelt iets over je persoonlijkheid en maakt je outfit helemaal af.
Minimal chic: de mannelijke stijltrend van dit moment

Minimal chic is dé stijltrend waar steeds meer mannen zich in herkennen. Voor deze stijltrend draait het allemaal om eenvoud en een luxe uitstraling, waarbij minder juist meer is. Geen schreeuwerige patronen of overdreven details, maar juist een strakke uitstraling die rust en klasse uitstraalt.
De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
De magie van handgemaakte gouden sieraden

Wie vandaag de dag op zoek is naar een gouden sieraad heeft de keuze tussen duizenden verschillende ontwerpen. Sinds het eenvoudiger is geworden om sieraden te maken, zelfs sieraden van goud, is de beschikbaarheid ervan ook toegankelijker.
De veelzijdigheid van shirts en trouwpakken

Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
De belangrijkste broekentrends van dit najaar

Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.

Toon meer >

Toon minder >

‘Migrainevrij & een vrij beweeglijke arm!’

Ineens kwam het weer opzetten: gezichtsvelduitval. Annemarie wreef over haar voorhoofd. Nog even en dan zou die afschuwelijke hoofdpijn weer op komen zetten. Ze moest zien dat ze zo snel mogelijk thuis kwam, zodat ze naar bed kon en het dekbed over haar hoofd kon trekken. Tijdens zo’n migraineaanval kon ze namelijk amper licht en geluid verdragen.

Migraine

Die laatste aanval is alweer even geleden. Maar daarvoor had Annemarie al sinds haar puberteit last van aanvallen van migraine. Het leek soms ook wel een beetje verband te houden met haar menstruatiecyclus. Ze had al van alles geprobeerd. En nu, tot overmaat van ramp, op het moment dat haar hoofd even weer rustig was, speelde een felle pijn in haar arm op. Gemene pijnscheuten lieten tintelingen in haar arm achter en gaven haar huid een verdoofd gevoel.

Hoop

Op het moment dat Annemarie aan het googelen was, op zoek naar een oplossing, kwam ze op de website van Wemeltje terecht. ‘Wat ik daar las, gaf me weer een beetje hoop. Om een lang verhaal kort te maken: ik heb een afspraak gemaakt en ik heb een aantal behandelingen gehad. Volgens mij waren het er een stuk of vier. Elke behandeling ging ze mijn ruggengraat van top tot teen bij langs. Deze bracht ze in ontspanning en ze stelde homeopathie voor me samen’, blikt Annemarie terug.

Klachtenvrij

‘Vraag me niet hoe het kan, maar mijn migraine lijkt helemaal verdwenen. Ik ben al zeven maanden klachtenvrij! Ik wist niet dat dat mogelijk was. Voor mijn arm heb ik het behandeltraject verder doorgezet. Dat duurde wat langer. Om mijn arm voor een langere periode pijnvrij te maken, zoals mij werd uitgelegd, moest hiervoor eerst mijn bekkengordel qua stand terug in balans komen. Wat zowel een meerwaarde voor mijn arm als mijn migraine bleek. Als ik er nu aan terugdenk in welke bochten ik me elke keer heb moeten wringen om mijn verplichtingen na te komen. Zowel in mijn werk als privé. Afspraken plannen deed ik altijd onder voorbehoud, want ik kon immers op het laatste moment moeten afzeggen vanwege een nieuwe aanval. Dat hoeft gelukkig nu niet meer. Zó fijn.

Deze aanpak heeft zowel een meerwaarde voor de migraine als de zenuwpijn in de arm

Welk verband hebben migraine en zenuwpijn in de arm?

‘Je zenuwen lopen vanaf je hersenen via je wervelkolom richting je organen en sturen daarmee allerlei functies aan. Daarom is de stand van je wervels en je wervelkolom zo belangrijk’, legt Wemeltje uit. ‘Om migraine te verhelpen, is het belangrijk dat je hormonale gebied, nieren, pancreas én je lever, qua functie, terug in balans worden gebracht. Je wervelkolom laat bij migraine lichte blokkades zien die hiermee corresponderen. Meerdere borst- en lendenwervels tonen deze blokkades. Bij een extreme blokkade kunnen mede je motorische zenuwen geblokkeerd raken, waarbij een felle zenuwpijn in je arm kan ontstaan.

Hoe ziet een behandeltraject eruit?

‘Ik begin altijd met een uitgebreid intakegesprek en vervolgens ga ik de gehele wervelkolom bij langs’, vertelt Wemeltje. ‘In het geval van Annemarie liet haar wervelkolom duidelijk het blokkadepatroon zien wat herkenbaar is bij migrainepatiënten. Daarbij waren bepaalde spieren zó sterk aangespannen dat haar halswervels extra druk uitoefenden op bepaalde zenuwwortels waarbij een beknelling ontstond van motorische zenuwen die haar arm inlopen. Vandaar de zenuwpijn en de vervelende tintelingen in haar arm. Om een arm voor een langere periode pijnvrij te krijgen, is het belangrijk dat de bekkengordel geheel ontspannen en vrij kan bewegen. Bij Annemarie is dat bereikt door haar hormonale gebied terug in balans te brengen. Deze aanpak heeft zowel een meerwaarde voor haar migraine als de zenuwpijn in haar arm. De behandeling zelf bestond uit elektroacupunctuur en het nauwkeurig samenstellen van homeopathie, beide specifiek gericht op Annemaries klachten. Het is goed te horen dat ze nu na zoveel jaar al een paar maanden klachtenvrij is. Indien haar klachten weer terugkomen, is er waarschijnlijk slechts één behandeling nodig om een nieuwe aanval in de toekomst te voorkomen.’

Datum: 27 april 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Reken af met de blokkade van hoofdpijn

Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor?
Migraine? Daar heeft ze bijna geen last meer van!

In de jaren voordat Rianne (53) in de overgang kwam, had ze slechts sporadisch last van migraine. Echter toen eenmaal de menopauze zijn intrede in haar leven deed, kwamen de aanvallen regelmatiger en frequenter. Die gingen dan ook nog eens gepaard met pijn in haar arm, nek en schouder.
Geen quick fix!

De dag is nog niet halverwege en je hebt alweer moeite met concentreren. Je sluit je ogen en drukt je handen tegen je slapen, maar ook dat verlicht de pijn niet.
Ga de strijd aan met migraine

Als een molletje lig je daar dan. Ogen dicht en opgerold, met de deken om je heen gevouwen in een donkere, stille kamer. Door de dag heen voel je het erger worden. Het begint vooraan je hoofd en verspreidt zich met de uren naar je hele hoofd en nek.
Voorgoed verlost van migraine

Schitteringen of flitsen rondom je gezichtsveld. Vlekken zien. Ineens is het er, uiteraard op momenten dat het je helemaal niet uitkomt, en je weet al precies wat er straks komen gaat. Hoofdpijn. Helse pijn die je helemaal lam legt.
Reken af met hoofdpijn door manuele therapie

Hoofdpijn, een vervelend fenomeen waar iedereen wel eens last van heeft. Eens in de zoveel tijd wat last van je hoofd kan geen kwaad. Maar wat als je er nu continu last van hebt?
Stop aanhoudende vermoeidheid en hoofdpijn

Herken je dat? Je staat op met een zeurderige hoofdpijn en een vermoeid, protesterend lijf. Met veel moeite weet je jezelf uit bed te slepen. Op het werk aangekomen, word je gelijk overspoeld door vragen van je collega’s en kom je terecht in de dagelijkse sleur.
’Migraine verpestte mijn leven’

Suzy (37): ‘De eerste keer dat ik een migraineaanval kreeg, herinner ik me nog goed. Dat is ook niet iets dat je snel vergeet. Ik was twaalf en kwam uit school thuis met knallende hoofdpijn. Dat kon ik toen nog niet plaatsen, ik dacht dat ik ‘gewoon’ ziek was.

Toon meer >

Toon minder >

Hoe kunnen bedrijven omgaan met klanten die niet willen betalen?

Liefde & leven

Het is altijd vervelend voor een bedrijf wanneer een betaling uitblijft. Alhoewel je er als bedrijf nog steeds recht op hebt, is het maar de vraag of en wanneer je het krijgt. Bovendien kost het een hoop tijd en gedoe om achter niet-betalende klanten aan te gaan. Gelukkig zijn er genoeg manieren om in zo een situatie op een juiste manier te handelen. In dit artikel geven we drie tips hoe je als bedrijf beter om kunt gaan met klanten die niet willen betalen.

Vraag om hulp

Ten eerste is het altijd goed om in zo een situatie om hulp te vragen. Zeker wanneer je het nog niet eerder hebt meegemaakt. Een voorbeeld van een organisatie die je kan helpen, is een incassobureau. Ze zijn erin gespecialiseerd om ervoor te zorgen dat partijen alsnog betalen. Dit kunnen ze op meerdere manieren doen. Zo kunnen ze simpele herinneringen of aanmaningen verzenden, maar ook een deurwaarder sturen. Op die manier voeren ze de druk op en betaalt de klant sneller.

Wettelijke rente

Wanneer de klant niet betaalt, ben je na verloop van tijd gerechtigd om de wettelijke rente in rekening te brengen. Hierdoor wordt het te betalen bedrag nog hoger. De kans is groot dat de klant hierdoor sneller betaalt. De wettelijke rente wordt na verloop van tijd namelijk steeds hoger waardoor de druk op de klant toeneemt.

Een deurwaarder

Zoals gezegd kun je een incassobureau inschakelen om een niet betalende klant sneller in actie te laten komen. Als de betaling uitblijft, schakelen zij uiteindelijk een deurwaarder in. Uiteraard is het ook mogelijk om zelf direct een deurwaarder in te schakelen. Aangezien een deurwaarder bevoegd is om beslag te leggen op iemands bezittingen, is de kans groot dat de betaling dan sneller volgt. Heb je een deurwaarder nodig? Door met een partij als Juristu in zee te gaan, profiteer je altijd van de 10-dagen-aanpak en no-cure-no-pay regeling die ze aanbieden. Ze zijn een van de meest toonaangevende spelers op het gebied van incassozaken.

Een niet-betalende klant levert altijd een hoop gedoe op. Toch komt het in veel bedrijven helaas nog steeds voor. Gelukkig zijn er genoeg manieren om een niet-betalende klant sneller tot betaling over te laten gaan. Zo kun je ervoor kiezen om hulp te vragen bij een incassobureau. Dat is een organisatie die is gespecialiseerd in het laten betalen van klanten. Daarnaast kun je ook gebruikmaken van de wettelijke rente om de druk op de klant op te voeren. Wil je echt stappen zetten? Met een deurwaarder kun je ervoor zorgen dat er beslag op bepaalde bezittingen van de klant wordt gelegd en de druk verder toeneemt.

Datum: 27 april 2023

Ook interessant voor jou

Een ronde blikvanger in huis: zo pak je het aan

Een ronde vorm in huis trekt direct aandacht en breekt rechte lijnen van meubels en vloeren. Het creëert een zacht, uitnodigend gevoel en kan een ruimte meteen meer sfeer geven. Denk bijvoorbeeld aan een grote lamp, een tafel of een accessoire die als middelpunt fungeert.
Zorgen voor anderen als bron van geluk: waarom het vak van zorgverlener zo voldoening geeft

Je hoort het steeds vaker: mensen die vastlopen in hun baan, zich afvragen of dit het nu is, en op zoek gaan naar werk dat écht bij hen past. Niet het zoveelste kantoorproject, maar iets waarin je aan het eind van de dag voelt dat je ertoe deed.
Stijlvolle sneakers voor dames die ook nog eens lekker zitten

Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie.
Zo draag je laarzen: van skinny jeans tot zomerjurk

Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt.
Gebreid voor comfort: dit zijn de musthaves van dit seizoen

Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam.
Wonen als vorm van zelfzorg: keuzes die passen bij jouw leven nu

We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.
Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Zo controleer je of een korting echt interessant is

Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken.
Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?

Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.

Toon meer >

Toon minder >

De powersuit voor de powervrouw

Hij is niet te missen: het tweedelige pak spot je werkelijk overal. Van runway tot kantoor, of op straat met een stoere sneaker eronder. In elegante, neutrale kleuren, met een krijtstreepje of juist lekker fel en ‘in your face’.

Powersuit

Het pak is niet meer weg te denken in de kledingwinkels. De powersuit is een mode-essential, maar wat maakt dit pak nou zo bijzonder?

Terug in de tijd

Van oudsher had de man, letterlijk en figuurlijk, het pak aan. De powersuit voor de vrouw kwam het eerst in beeld in de jaren zeventig, toen de vrouw haar rol begon op te eisen in de bedrijfswereld, waar zij net zo goed serieus genomen wilde worden. Zo is het pak een symbool van zelfvertrouwen geworden. Uit een onderzoek van de Columbia University blijkt zelfs dat een goed pak je assertiever en sterker doet voelen!

Een verandering

Waar het enkele jaren terug dé trend was om logo’s groot en zichtbaar op je kleding te dragen, zien we de afgelopen jaren steeds meer een teruggang naar het vinden van zelfvertrouwen in kleding die pracht uitstraalt, van mooi materiaal gemaakt is en past bij het figuur. Dát is de kracht van de powersuit. Hoe je wil dat een pak past, dat is natuurlijk aan jou. De ene vrouw gaat voor de hippe, baggy look, waar de andere vrouw graag wil dat ‘ie perfect aansluit. Doordat de items los te dragen zijn, kun je eindeloos combineren. Een essential voor in je kledingkast, dus!

Een essential voor in je kledingkast

Maak ‘m af

Een goede outfit is maar voor de helft klaar zonder accessoires. Een pak kan al snel ‘stijf’ en formeel ogen. Je breekt dit bijvoorbeeld een beetje op door accessoires toe te voegen. Nanouk van Nanouk Store helpt je graag van top teen, of het nou gaat om het samenstellen van het perfecte broek- of rokpak, het afmaken van een outfit met de juiste accessoires of het vinden van een gave tas waar je laptop ook nog eens in past. You go, girlboss!

Gezien en gehoord voelen

Een fijne winkelervaring staat in Nanouk Store op de eerste plaats. Je krijgt een warm welkom, kunt rustig kleren passen in de nette pashokjes en winkelen onder het genot van een drankje. ‘Wij creëren zo een omgeving waar vrouwen zich gezien en gehoord voelen. Je bent bij ons vrij om kleren te zoeken die passen bij jou. Iedereen heeft een andere smaak, een ander figuur en andere wensen. Wij helpen iedereen op een persoonlijke manier precies het item te vinden dat ze zoeken. Dat brengt de kleding weer van pre-loved naar loved!’

Een praatje en een kop koffie

Nanouk Store is dé plek voor mooie, unieke ‘pre-loved’ kledingstukken. Ben je nieuwsgierig naar de collectie? ‘Kom gerust rondkijken onder het genot van een kopje koffie of thee. Wie weet vind je een pareltje voor jouw kledingkast, of kom gezellig een praatje maken. Je bent van harte welkom!’

Datum: 27 april 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Stijlvolle sneakers voor dames die ook nog eens lekker zitten

Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie.
Zo draag je laarzen: van skinny jeans tot zomerjurk

Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt.
Gebreid voor comfort: dit zijn de musthaves van dit seizoen

Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam.
Let op deze factoren bij de aankoop van een zonnebril

Bij de aankoop van een nieuwe zonnebril zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Kies je voor een regulier model, of ga je voor een zonnebril op sterkte? Bestel je een alledaagse zonnebril, of zoek je naar een zonnebril die geschikt is voor het gebruik bij sportieve activiteiten? Enzovoorts.
Ringen voor mannen: hoe kies je de perfecte gouden ring die bij jouw stijl past

Ringen zijn allang niet meer uitsluitend een damesaccessoire. Steeds meer mannen ontdekken dat een ring een krachtig statement kan zijn, of het nu gaat om een subtiele band of een opvallend sieraad. Een goed gekozen ring vertelt iets over je persoonlijkheid en maakt je outfit helemaal af.
Minimal chic: de mannelijke stijltrend van dit moment

Minimal chic is dé stijltrend waar steeds meer mannen zich in herkennen. Voor deze stijltrend draait het allemaal om eenvoud en een luxe uitstraling, waarbij minder juist meer is. Geen schreeuwerige patronen of overdreven details, maar juist een strakke uitstraling die rust en klasse uitstraalt.
De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
De magie van handgemaakte gouden sieraden

Wie vandaag de dag op zoek is naar een gouden sieraad heeft de keuze tussen duizenden verschillende ontwerpen. Sinds het eenvoudiger is geworden om sieraden te maken, zelfs sieraden van goud, is de beschikbaarheid ervan ook toegankelijker.
De veelzijdigheid van shirts en trouwpakken

Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
De belangrijkste broekentrends van dit najaar

Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.

Toon meer >

Toon minder >

Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken. Is hyperthermie wel voor iedereen een optie?

De uitleg

Bij behandeling met hyperthermie wordt de lichaamstemperatuur verhoogd boven de “normale” temperaturen van het lichaam, namelijk rond de 40°C – 44°C, ongeveer een uur lang. Dit gebeurt met microgolfstraling in hiervoor speciaal ontwikkelde systemen. Hiermee worden ziekten als onder andere kanker behandeld. De warmte vernietigt kankercellen en spaart daarbij de normale cellen.

Tumoren behandelen

Vaak wordt hyperthermie gebruikt in combinatie met andere behandelmethoden, zoals chemotherapie of radiotherapie. In combinatie met radiotherapie is het uitermate geschikt, omdat het de kankercellen selectief doodt, terwijl het omliggende weefsel onaangetast blijft. Hyperthermie brengt bloed naar de tumor, waardoor deze beter herkend en aangepakt kan worden bij andere vormen van kankerbehandeling. Hyperthermie wordt in het algemeen gezien als relatief veilige behandeling, die het beste werkt wanneer deze binnen een kort tijdsbestek na radiotherapie plaatsvindt, het liefst binnen een paar uur.

Voor wie

Hyperthermie is bewezen geschikt bij de behandeling van:

Baarmoederhalskanker
Melanoom
Teruggekeerde borstkanker in een eerder behandeld gebied
Uitzaaiingen in het buikvlies van eierstokkanker
Wekedelentumoren

Hyperthermie wordt in het algemeen gezien als relatief veilige behandeling

Optimale voorzieningen

Bij hyperthermie zijn er vrijwel geen contra-indicaties. Afhankelijk van de locatie van de kanker, kan in sommige gevallen niet behandeld worden met een pacemaker. Wanneer je twijfelt of je behandeld kunt worden of niet, kun je je het beste laten adviseren. Overleg met je arts of hyperthermie een optie is. Bij Centrum Hyperthermie kijken we eerst samen wat er voor jou mogelijk is. Wanneer je gezond genoeg bent verklaard om in behandeling te gaan, wordt er een behandelplan opgesteld. Tijdens de sessies blijft er altijd iemand in de buurt om te zorgen dat je comfortabel bent. Heb je last of voel je je onprettig, dan kan de behandelaar te allen tijde de temperatuur verstellen. Overigens:

mag je altijd iemand meenemen naar de behandeling
is er gelegenheid om je op te frissen na de behandeling
is er een rolstoel aanwezig
is er altijd een arts aanwezig om te ondersteunen waar nodig.

Altijd welkom

Bij Centrum Hyperthermie vinden we het belangrijk dat je je prettig en serieus genomen voelt en daar dragen we dagelijks zorg voor. Door te blijven praten doen wij ons uiterste best om te zorgen dat jij op een manier behandeld wordt die prettig is, goed voelt en jouw ondersteunt in al je wensen. Maak gerust een afspraak om te ontdekken wat we voor jou kunnen betekenen.

Datum: 25 april 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
Bescherm je tegen 6 soorten kanker!

De HPV-vaccinatie: we horen er veel over en landelijk is er zelfs een campagne gestart. Maar waar staat ‘HPV’ nu eigenlijk voor?

Toon meer >

Toon minder >

Kaneel: wat weet jij ervan?

Heerlijke stoofpeertjes als toetje, een appeltaart voor bij de koffie of een suikerbom in de vorm van een kaneelbroodje. Kaneel kan zo ontzettend lekker zijn voor je smaakpapillen. Maar wist je dat het ook goed is voor je lichaam in het algemeen? In dit artikel lees je alles over deze specerij!

De geschiedenis

Allereerst, waar komt kaneel vandaan? De oorsprong ligt in China en Indië, waar het al in 2700 v. Christus als medicijn en voedsel gebruikt werd. Toen de Verenigde Oost-Indische Compagnie op zijn hoogtepunt was rond 1650, werd kaneel als een van de vier verfijnde specerijen gezien samen met kruidnagel, nootmuskaat en foelie. De uitdrukking peperduur sloeg toen ook op kaneel. Pas een eeuw later werden er kaneelplantages opgericht die kaneel betaalbaarder maakten voor het grote publiek.

De rol van kaneel

Tegenwoordig komt de meeste kaneel uit Sri Lanka, waar de naam Ceylonkaneel nog steeds naar verwijst: Ceylon is de oude naam van Sri Lanka. Deze vorm is van de hoogste kwaliteit en erg zoet. Je herkent deze soort aan het broze rolletje. De ‘goedkope’ kaneel is cassia. Dit zijn harde rollen. De naam kaneel is afgeleid van het woord canella, wat rol betekent. De bast van de kaneelboom wordt afgesneden en deze rolt al drogend op tot een soort sigaartje.

Voordelen

Kaneel eten geeft al een gevoel van warmte. Maar het zorgt er ook letterlijk voor! Het verhoogt namelijk je hartslag en lichaamstemperatuur. Dat bevordert transpiratie en werkt bloedvatverwijdend. Dit is al prettig op zich, maar wist je dat kaneel ook enorm goed is voor je bloedsuiker? Het zorgt voor een betere glucoseopname van de cellen doordat het de insulinegevoeligheid verbetert.

De uitdrukking peperduur sloeg toen ook op kaneel

Verzachtend en verlagend

Maar er is meer: kaneel heeft ook een antibacterieële werking én is antifungaal door de aanwezige oliën. Met name de schimmelgist candida albicans is zeer gevoelig voor deze kruidenrol. Ook werkt kaneel cholesterolverlagend. Dit effect is niet gering: een inname van drie theelepels gedurende veertig dagen toonde in een groot onderzoek een gemiddelde daling van twintig procent aan, van zowel het LDL-cholesterol als de triglyceriden. De optimale dosering lijkt rond de zes gram per dag te liggen.

Boost voor lichamelijke processen

Je afweer kan ook een oppepper krijgen van kaneelgebruik. Het werkt verhogend op de concentratie witte bloedcellen (monocyten en B-cellen) en het heeft een ontgiftende werking op de lever. Ten slotte kan kaneel de spijsvertering bevorderen en gasvorming en zure oprispingen tegengaan.

Fijn ‘medicijn’

Kaneel is niet alleen een culinaire traktatie, maar vooral ook een echte kanjer voor in de medicijnkast. Weinig kruiden hebben zo’n versterkend effect op je gezondheid. En dat met een bescheiden dagelijkse dosering en betaalbare prijs. Bij medicijngebruik kun je kaneel gewoon culinair gebruiken, maar kijk wel uit met supplementen die kaneelextracten bevatten en dagelijkse doseringen boven de twee gram. Wil je meer weten over kaneel? De Rode Pilaren kan je er alles over vertellen en verkoopt de beste kwaliteit biologische Ceylonkaneel.

Datum: 24 april 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren

Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.

Toon meer >

Toon minder >

Hoe veilig is een wimperlift?

Niet meer elke ochtend hoeven te knoeien met je krultang, dat verwezenlijk je met een wimperlift. Hiermee krullen je wimpers voor wel zes tot acht weken Je zit al een tijdje te denken om te kiezen voor deze behandeling. Maar een klein stemmetje in je hoofd houdt je tegen. Want eigenlijk is het best een beetje spannend om iemand zo dicht bij je ogen te laten behandelen. Is een wimperlift dan ook veilig? Ik vertel je er alles over.

Wat gebeurt er?

Tijdens een wimperlift worden je wimpers gekruld vanaf de wortel, door middel van zachte siliconenpads. Deze pads breng ik aan op je oogleden. Daarna breng ik eerst een permanent vloeistof aan dat voor ongeveer tien tot twintig minuten blijft zitten. Vervolgens verwijder ik deze vloeistof en breng ik de neutraliserende vloeistof aan. Door deze vloeistofcombinatie gaan je wimpers semi-permanent krullen.

Veiligheid wimperlift

Maar is het veilig genoeg om je wimpers op deze manier te laten krullen? Absoluut. Een wimperlift is niet schadelijk voor je eigen wimpers. Een wimperkruller is eigenlijk slechter voor je wimpers. Doordat je ze bekneld, worden wimpers sneller broos en breken ze af. Met een lift worden verantwoordelijke vloeistoffen gebruikt en de pads zijn zacht van structuur. De vloeistoffen zijn wel chemisch, maar zo ontwikkeld dat het ook geen kwaad kan voor je ogen.

Frequentie van behandelingen

Maar dat betekent natuurlijk niet dat er geen kanttekeningen zijn. Met een wimperlift worden je wimpers op een onnatuurlijke manier gekruld. Daarvoor gaan ze hard aan het werk. Het is daarom van belang tijd tussen de behandelingen te houden. Op die manier vermijd je overbelasting en hebben je wimpers tijd om bij te komen. Om een schatting te geven: houd minimaal vier weken aan. Daarna kun je gerust weer langskomen voor de volgende ronde.

Een wimperkruller is eigenlijk slechter voor je wimpers dan een wimperlift

Wimperlift is niet geschikt zodra…

Een wimperlift is voor vrijwel iedereen geschikt. Wel is het belangrijk het volgende in de gaten te houden. Heb je bijvoorbeeld last van een ontstoken oog? Wacht totdat je oog volledig genezen is, voordat je een afspraak maakt. Er worden namelijk wel stoffen gebruikt die tot meer irritatie kunnen zorgen. Ook wanneer je zwanger bent, raad ik het niet altijd aan. Door je hormonen kan het, het krulproces dwarsbomen. Om teleurstellingen te volkomen, kom gerust langs om je te adviseren!

Iris Brows & Lashes

Ik kijk en luister dan graag met je mee of een wimperlift geschikt is voor jou. Bij Iris Brows & Lashes beantwoorden we je vragen en krijg je voor, tijdens en na de behandeling altijd relevante informatie. Bij welke behandeling dan ook. Denk aan Henna Brows, wimperextensions, Brows Laminations. Door elkaar persoonlijk te spreken, zorgen we voor een behandeling op maat. Neem gerust contact op voor het maken van een afspraak of voor vragen. Zien we je snel?

Datum: 21 april 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

5 tips om je wimperextensions mooi te houden

Wauw, wat zijn ze mooi geworden! Sinds jij die wimperextensions hebt laten aanbrengen, word je elke keer als je in de spiegel kijkt blij van binnen.
Een lashlift? Weet wat je wel en niet moet doen!

Je zit er al een tijdje over na te denken: een lashlift. Op het internet zijn er zoveel jaloersmakende wimpers te vinden. En, om eerlijk te zijn, hoe lekker is het om in de ochtend niet meer in de weer te hoeven met een wimperkruller?
Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!

Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
7 tips voor oogverblindende wimpers

Lange en volle wimpers zijn aantrekkelijk. Waarom? Ze laten je ogen breder en meer open lijken, waardoor deze meer opvallen. Niet voor niets wordt er gesproken over een verblindende oogopslag.
Wimperlift: de feiten en fabels op een rij

Hangen jouw wimpers als een soort gordijntje voor je ogen? Dan is het iedere ochtend vast een hele klus om ze krullend te krijgen. Eerst pak je de wimperkruller erbij, om de haartjes voorzichtig omhoog te liften. Als dat is gelukt, breng je je beste mascara aan om een open blik te creëren. Maar als je een paar uur later in de spiegel kijkt, zijn je wimpers alweer flink naar beneden gezakt.
Een sprekende blik met Russian Volume-extensions!

Het geeft een fijn gevoel wanneer je make-up weer je gezicht laat stralen en spreken.
Wimperextensions: dit moet je weten voordat je eraan begint

Je hebt de duurste mascara’s geprobeerd en al vele wimperkrullers versleten. Maar ondanks al je pogingen lukt het niet om je wimpers mooi vol en krullend te krijgen. Misschien heb je weleens gedacht aan wimperextensions. Deze valse wimpers worden op je eigen wimperrand geplakt, met als resultaat een prachtige oogopslag.
Verzorging na een wimperlift? Let op deze fouten!

Na thuiskomst van de salon knipper je nog een paar keer met je wimpers. Je kan het niet laten om in elke spiegel je wimpers nog eens goed te bekijken. Die wimperlift heeft veel goeds gedaan voor je uitstraling.
De wimperlift en de mooiste dag van je leven

Je jurk is doorgepast, je schoenen zijn al ingelopen. Kaarten, locatie, muziek, bloemen, fotograaf, kapper en trouwauto zijn geregeld. Langzaam maar zeker kun je al die dingen op je lijstje afvinken. Maar denk ook even vooruit aan het moment dat je partner en jij elkaar het ja-woord gaan geven.
One by one wimperextensions: zo ziet de behandeling eruit

Voordat je je mascara aanbrengt, pak je de wimperkruller om je rechte wimpers een lift te geven. Je kijkt in de spiegel. Niet perfect, maar het kan ermee door. Je wilt immers ook nog op tijd komen op je werk!

Toon meer >

Toon minder >

Pensioen berekenen: hoe doe je dat?

Liefde & leven

Een goede financiële planning is belangrijk, vooral als het gaat om het opbouwen van een pensioen. Het is essentieel om te weten hoeveel geld je nodig hebt om van te leven nadat je met pensioen gaat. We leggen uit hoe wat pensioen berekenen inhoudt en wat je moet doen.

Hoeveel heb je nodig?

Het eerste wat je moet doen is bepalen hoeveel geld je nodig hebt om van te leven als je met pensioen gaat. Dit kan afhankelijk zijn van verschillende factoren, zoals je huidige levensstijl en eventuele toekomstige uitgaven, zoals reizen en medische kosten. Een goede vuistregel is om 70% tot 80% van je huidige inkomen als doelstelling te hebben voor je pensioen.

Pensioenregelingen

Het is belangrijk om te weten wat voor pensioenregelingen er beschikbaar zijn. Als je in loondienst werkt, heb je mogelijk al een pensioenregeling via je werkgever. Dit kan een pensioenfonds zijn of een verzekeringsregeling. Je werkgever en/of pensioenfonds kunnen je helpen bij het berekenen van je toekomstige pensioeninkomsten.

Als je zelfstandig ondernemer bent, is het belangrijk om zelf een pensioenregeling op te zetten. Er zijn verschillende opties beschikbaar, zoals een individuele pensioenrekening of lijfrenteverzekering. Raadpleeg een financieel adviseur voor meer informatie.

AOW

De Algemene Ouderdomswet (AOW) is het basispensioen in Nederland en is bedoeld om een basisinkomen te bieden aan gepensioneerden. De hoogte van de AOW-uitkering is afhankelijk van je leefsituatie (alleenstaand of samenwonend) en je aantal jaren in Nederland. Op de website van de Sociale Verzekeringsbank kun je berekenen hoeveel AOW je kunt verwachten.

Pensioenoverzicht

Een pensioenoverzicht geeft inzicht in de opbouw van je pensioen en de te verwachten uitkeringen. Deze ontvang je jaarlijks van je pensioenfonds of verzekeraar. In het pensioenoverzicht vind je informatie over je opgebouwde pensioen, de hoogte van je pensioenuitkering en het nabestaandenpensioen. Het is belangrijk om je pensioenoverzicht goed te bewaren en regelmatig te controleren of alles nog up-to-date is.

Pensioenberekening

Wil je je pensioen berekenen dan kun je gebruik maken van verschillende tools en berekeningen. De meeste pensioenfondsen en verzekeraars bieden online pensioenberekeningen aan. Hierbij kun je invullen hoeveel je per jaar wilt ontvangen en hoeveel je hebt opgebouwd. De berekening geeft dan een indicatie van je toekomstige pensioeninkomsten.

Schakel een adviseur in

Het is ook mogelijk om een pensioenadviseur in te schakelen voor hulp bij het pensioen berekenen. Deze adviseur kan een persoonlijk pensioenplan opstellen en helpen bij het maken van de juiste keuzes voor je pensioen.

Bij het pensioen berekenen is het belangrijk om ook rekening te houden met inflatie en belastingen. De waarde van geld verandert in de loop der tijd en daarom is het verstandig om de toekomstige pensioenuitkeringen te corrigeren voor inflatie. Daarnaast moet je ook rekening houden met de belastingen die je moet betalen over je pensioeninkomsten.

Het is ook belangrijk om te kijken naar mogelijke risico’s, zoals het overlijden van een partner of eventuele gezondheidsproblemen. Door deze risico’s in kaart te brengen, kun je de juiste maatregelen nemen om ze te beperken of te voorkomen.

Onderdeel van je financiële planning

Het pensioen berekenen is een belangrijk onderdeel van je financiële planning. Door te weten hoeveel geld je nodig hebt en hoeveel je kunt verwachten van je pensioenregeling(en), kun je ervoor zorgen dat je genoeg geld hebt om van te leven als je met pensioen gaat. Het is belangrijk om regelmatig je pensioenoverzicht te controleren en bij te stellen als dat nodig is. Raadpleeg een financieel adviseur als je meer hulp nodig hebt bij het opstellen van een persoonlijk pensioenplan.

Datum: 20 april 2023

Ook interessant voor jou

Een ronde blikvanger in huis: zo pak je het aan

Een ronde vorm in huis trekt direct aandacht en breekt rechte lijnen van meubels en vloeren. Het creëert een zacht, uitnodigend gevoel en kan een ruimte meteen meer sfeer geven. Denk bijvoorbeeld aan een grote lamp, een tafel of een accessoire die als middelpunt fungeert.
Zorgen voor anderen als bron van geluk: waarom het vak van zorgverlener zo voldoening geeft

Je hoort het steeds vaker: mensen die vastlopen in hun baan, zich afvragen of dit het nu is, en op zoek gaan naar werk dat écht bij hen past. Niet het zoveelste kantoorproject, maar iets waarin je aan het eind van de dag voelt dat je ertoe deed.
Stijlvolle sneakers voor dames die ook nog eens lekker zitten

Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie.
Zo draag je laarzen: van skinny jeans tot zomerjurk

Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt.
Gebreid voor comfort: dit zijn de musthaves van dit seizoen

Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam.
Wonen als vorm van zelfzorg: keuzes die passen bij jouw leven nu

We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.
Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Zo controleer je of een korting echt interessant is

Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken.
Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?

Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.

Toon meer >

Toon minder >

Natuurlijke materialen in de badkamer: een trend die blijft

Je hebt het vast en zeker al weleens voorbij zien komen. Op het moment dat je de nodige badkamer inspiratie gaat opdoen, dan valt het redelijk snel op dat natuurlijke materialen erg gewild zijn. Het is dan ook zonder twijfel één van de grootste trends die er op dit moment speelt – en de komende tijd ook nog gaat blijven. Waarom dit zo is, lees je in dit artikel.

Het gebruik van natuurlijke materialen leent zich perfect voor ieder type badkamer

Heb je een grote badkamer of een wat kleinere badkamer? Wat de oppervlakte ook is, het gebruik van natuurlijke materialen is uitermate geschikt voor iedere ruimte. De ruimte voelt sereen en uitnodigend aan en de badkamer oogt lekker ruim en fris. Niet zo gek dat je hier even lekker tot rust kunt komen tijdens het douchen of badderen. Voorbeelden van deze materialen zijn marmer, bamboe en andere houtsoorten die bijzonder geschikt zijn voor de badkamer. Heb je hier al een bepaalde voorkeur in?

Het is erg gewild binnen verschillende soorten woonstijlen

Het beste van alles, is dat natuurlijke materialen erg makkelijk kunnen worden toegepast, wat je ook terug ziet als je een badkamerplanner gebruikt. Enkele bekende voorbeelden hiervan zijn de boho stijl, de Japandi stijl, de retro stijl en de industriële stijl. Natuurlijk kun je hier ook nog aanpassingen in doen, zodat het echt bij jou en jouw woonstijl past. Op deze manier is er dus voor ieder wat wils. Verdiep je daarom in alle beschikbare woonstijlen en ontdek welke jouw favoriet is. Misschien weet je zelfs op dit moment al precies wat voor soort stijl je graag bij jou in huis terug laat komen.

In een winkel zie je regelmatig deze stijl terugkomen

En kies je er binnenkort een keer voor om een bezoek te brengen aan een fysieke winkel? Dan kun je deze stijlen natuurlijk helemaal goed met elkaar vergelijken. Tijdens het opdoen van badkamer inspiratie kun je je beter inbeelden hoe jouw toekomstige badkamer in huis gaat ogen. Ook staat er altijd een specialist voor je klaar voor meer informatie en een persoonlijk advies. Op deze manier kun je ook weer net even wat beter een gerichte keuze maken. En dat scheelt je dus ook weer enorm veel tijd en uitzoekwerk. Breng je binnenkort ook een keer een bezoek aan de winkel voor het uitzoeken van de badkamer van je dromen?

Datum: 18 april 2023

Ook interessant voor jou

Wonen als vorm van zelfzorg: keuzes die passen bij jouw leven nu

We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.
Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?

Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.
Een huis kopen als 50 plusser; een onbegonnen zaak?

Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken.
Modern wonen begint in de keuken: strak, warm én comfortabel

In modern wonen draait alles om comfort, functionaliteit en uitstraling. De keuken is daarin het centrale punt. Hier begin je je dag met een kop koffie, bereid je maaltijden en kom je samen met familie of vrienden.
Je huis, jouw veilige haven: waarom schoonhouden belangrijk is voor je gezondheid

Je huis is de plek waar je tot rust komt, waar je lacht, eet en leeft. Het is jouw veilige haven. Maar een huis is pas echt een fijne plek als het schoon en hygiënisch is.
Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil

Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips

Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
Controleer dit bij een nieuwe auto

Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.

Toon meer >

Toon minder >