Artikelen

Geurtje cadeau doen voor de feestdagen? 3 tips

De feestdagen staan weer voor de deur en dat betekent dat parfumwinkels weer heel druk bezocht worden. Dat kan ook niet anders, want dit is een van de populairste cadeaus om te geven. Niet alleen tijdens de feestdagen, maar ook voor verjaardagen, jubileum of gewoon zomaar om iemand in het zonnetje te zetten. Het geven en krijgen van parfum is dan ook altijd een groot feest. Maar een parfumswinkel bezoeken voor iemand anders, dat kan toch wel een beetje lastig zijn. Want hoe vind je de juiste geur? In dit artikel geven we drie handige tips, zodat jij altijd het beste parfum vindt.

Speel op safe

Geuren zijn heel persoonlijk. De een is dol op een zeer uitgesproken geur, terwijl de ander juist meer van subtiele geuren houdt. Bovendien ruikt elke geur ook weer anders bij de persoon die het draagt. Je hebt misschien al eens gemerkt dat een bepaalde geur bij je vriendin anders ruikt dan bij jou. Dit komt doordat er een reactie ontstaat door de eigen lichaamsgeur. Wat bij een ander dus heel lekker ruikt, kan bij jou weer minder ruiken en andersom. Dit maakt het heel lastig om parfum voor iemand anders uit te zoeken.

Wanneer je deze persoon goed kent, heb je waarschijnlijk al een goed idee van welke luchtjes zij lekker vindt ruiken. Om er zeker van te zijn dat je de juiste keuze maakt, is het verstandig om op safe te spelen. Zo zijn er verschillende parfums die algemeen geliefd zijn. Goede voorbeelden zijn Chanel nr. 5 of La Vie Est Belle van Lancôme. Hiermee maak je eigenlijk altijd een goede indruk.

Kom je er niet uit welk luchtje je moet nemen? Vraag dan gerust om advies in de winkel. De medewerkers kunnen je helpen bij het maken van de juiste keuze.

Ken de favoriete luchtjes van jouw dierbare

Weet je welke luchtjes jouw dierbare vaak draagt? Dan kan je hier slim op inspelen. Bijvoorbeeld door een parfum uit dezelfde lijn te kiezen of misschien wel voor een wasgel of ander soortgelijk product te gaan. Dit zijn dingen die je zelf meestal niet snel zal doen. Je bent dol op een bepaald parfum, maar kies je dan automatisch ook voor een bijpassende wasgel? Meestal niet. Toch is het wel leuk om dit te ontvangen.

Een mooie verpakking

Het is niet alleen belangrijk om voor een lekker parfum te kiezen, het oog wil ook wat. Let daarom ook op de wijze waarop deze verpakt wordt. Sommige parfums zien er op het eerste gezicht al prachtig uit doordat ze in een zeer mooie flacon worden geleverd. Zo ziet het er direct veel leuker uit om te geven. Kies ook voor een winkel waarbij ze extra hun best doen om het parfum op de juiste manier te verpakken. Zo wordt het echt een feestje om uit te pakken en zal het cadeau eerder in de smaak vallen.

Datum: 05 februari 2024
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • skincare-routine
    Je skincare routine stap voor stap
    Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
  • blond-haar
    Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!
    De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
  • mooie-huid
    Proteïnepoeder: hét geheim van een mooie huid
    Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.
  • feestlook
    Creëer de perfecte feestlook voor je haar
    De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
  • verven-van-je-haar
    Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar
    Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
  • borsten
    Wat kun je doen als je ontevreden bent over je borsten?
    Sommige vrouwen zijn ontevreden over hun borsten. Het kan dan bijvoorbeeld zijn dat ze vinden dat ze te kleine, te grote, hangende of asymmetrische borsten hebben. Dit kan een grote invloed hebben op het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde.
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • haaruitval
    Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen
    Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
  • kalend
    Kalend? Zo pak je het effectief aan
    Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
  • shampoos
    Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben
    Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen. In dit artikel bespreken we vier verschillende soorten shampoos die iedereen eigenlijk wel in huis zou moeten hebben, van een shampoo voor een droge hoofdhuid tot eentje voor vet haar.
Toon meer >
Toon minder >

Zo belangrijk is een goed bed voor je gezondheid

Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid. Herken je er iets van? Dan is de kans groot dat het tijd wordt voor een ander bed!

Hoofdpijn bij het opstaan

Hoofdpijn kent vele oorzaken. Je kunt hoofdpijn krijgen door stress en gepieker, maar ook door overbelasting van je lichaam. Daarnaast zijn er nog tal van andere zaken die hoofdpijn kunnen veroorzaken. Als die hoofdpijn zicht vooral bij het opstaan manifesteert, zou dat een indicatie kunnen zijn dat er iets mis is met je bed. Mogelijk lig je gedurende de nacht in een verkeerde houding. Dit is meestal te herleiden tot een ongeschikt bed. In dat geval wordt het tijd om eens bij Hbeds rond te gaan neuzen en te bekijken welk type bed jij nodig hebt. Een gezond mens behoort immers geen hoofdpijn te krijgen in bed.

Gewrichtsklachten

Vaak last van pijn in de nek, schouder of rug? Dit kan erop duiden dat het matras niet de juiste tegendruk biedt. Een te hard matras geeft niet voldoende mee op de plekken waar het lichaam zelf meer druk geeft, terwijl een te zacht matras ook niet goed is, omdat je daar te veel in wegzakt. Het moet allemaal precies in balans zijn, anders kunnen gewrichtsklachten ontstaan. Je lichaam is namelijk door een ondeugdelijk matras niet goed in staat om volledig te ontspannen. Juist die ontspanning is nodig, omdat de nachtelijke uren de herstelfase voor het lichaam zijn.

Tintelingen

Nog een bekend fenomeen bij een te hard matras: tintelingen in bijvoorbeeld de handen of voeten. Die worden veroorzaakt doordat bloedvaten te veel worden afgekneld. Ook dit heeft te maken met de druk die het matras uitoefent op je lichaam. Als een matras niet voldoende meegeeft, zal de doorbloeding tegengewerkt worden. Een kenmerk van een slechte doorbloeding is het tintelende gevoel. Met een nieuw matras kan het probleem snel opgelost zijn. Belangrijk is om je vooraf goed te verdiepen in de verschillende soorten matrassen. Elk materiaal heeft namelijk zijn unieke kenmerkende eigenschappen.

Datum: 05 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • slapeloosheid
    Slapeloosheid en hoe ik ervan afkwam
    Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap.
  • Verander je slaapkamer voor een goede nachtrust met deze tips
    Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor onze algehele gezondheid en welzijn, vooral in het drukke leven dat velen van ons leiden. Een goede nachtrust zorgt niet alleen voor een goede fysieke gezondheid, maar zorgt ook voor een betere mentale gezondheid. Toch hoor je steeds vaker dat veel mensen moeite hebben om voldoende slaap te krijgen.
  • niet-kunnen-slapen
    6 feiten en fabels over … niet kunnen slapen
    De wekker naast je bed geeft 03.17 uur aan. Pff, er zijn nog maar drie minuten verstreken sinds je de vorige keer keek. Je draait je maar weer eens op je andere zij.
  • slaapproblemen
    Slaap lekker!
    We slapen wat af. Bijna een derde van ons leven verkeren we in dromenland terwijl de wekker op scherp staat om ons weer het dagelijkse leven in te trekken. Het lijkt bijna tijdverspilling, totdat je een tijdje slecht slaapt.
  • restless-legs
    Oplossingen bij restless legs
    Rusteloze benen zijn geen feest. Wanneer je probeert te slapen, voelt het alsof er een mierenkolonie door je benen loopt. Prikkels, steken of kriebelen maken dat je een onbedwingbare drang krijgt om je benen te bewegen.
  • slaapproblemen
    Slaapproblemen? Stop het piekeren met Access Bars!
    Elke avond is het weer hetzelfde liedje. Je maakt je klaar voor het slapengaan in de hoop dat je dit keer wel een goede nachtrust tegemoet gaat. Maar al snel malen de piekergedachten weer door je hoofd en is je lichaam te onrustig om de slaap te vatten.
  • slapen
    Weer lekker slapen dankzij reflexzonetherapie
    Ben jij iemand die ‘s nachts onrustig in bed ligt te woelen, piekerend over van alles en nog wat? Word jij om de haverklap wakker, om vervolgens niet meer in slaap te kunnen komen?
  • slapen
    Beter slapen: het effect van voeding op je slaap
    Een goede nachtrust ondersteunt en reflecteert je gezondheid. Wanneer je slecht slaapt, kan dit te maken hebben met stress, een verstoring in het slaap-waakritme of een tekort aan melanine. Daarnaast zijn sommige mensen gevoelig voor omgevingsfactoren zoals licht of geluid.
  • vermoeidheid
    Stop aanhoudende vermoeidheid en hoofdpijn
    Herken je dat? Je staat op met een zeurderige hoofdpijn en een vermoeid, protesterend lijf. Met veel moeite weet je jezelf uit bed te slepen. Op het werk aangekomen, word je gelijk overspoeld door vragen van je collega’s en kom je terecht in de dagelijkse sleur.
Toon meer >
Toon minder >

Voel je best met autisme

Autisme is een neurologische ontwikkelingsstoornis die invloed heeft op de manier waarop informatie wordt verwerkt en hoe om te gaan met sociale situaties. Voor veel mensen met autisme kan het dagelijkse leven een behoorlijke uitdaging zijn. Maar dit betekent niet dat zij niet gelukkig zijn. Maar dat het leven met autisme soms een uitdaging kan zijn, is een feit. In dit artikel geven we je een aantal tips om het beste uit het leven te halen mét autisme.

Zelfacceptatie en zelfzorg

Het belangrijkste om goed om te kunnen gaan met autisme in je dagelijks leven is misschien wel zelfacceptatie. Accepteer jezelf zoals je bent, met als je sterke punten maar ook met alle uitdagingen. Autisme is een deel van wie je bent, maar het vertelt niet volledig wie je bent. Leer om van jezelf te houden, en wees trots op jezelf. Ook zelfzorg mag niet worden onderschat. Heb je een dag gehad waarbij je veel prikkels hebt moeten verwerken, neem dan echt de tijd om te ontspannen. Zoek voor jezelf uit waar je van kunt ontspannen, die kan variëren van het luisteren naar muziek, yoga, mediteren, een boek lezen of iets anders waarvan de stress vermindert. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan je mentale en emotionele welzijn.

Ontdek jouw passie

Het vinden van een passie kan zorgen voor een gelukkig leven. Een passie kun je vinden in meerdere dingen. Heb je een hobby en zou je daar wel wat meer mee willen doen, of is er een baan waarvan je denkt dat het perfect bij jou past? Ga ermee aan de slag. Als je iets doet waar je goed in bent, dan word je hier automatisch heel erg blij van. Mensen met autisme blinken in een aantal dingen vaak heel erg uit. Zij kunnen zich vaak erg goed concentreren, ze hebben buitengewoon goede organisatorische vaardigheden en een heel goed visueel geheugen. Maak hier zeker gebruik van in het vinden van een passie. Ben je op zoek naar een baan, maar wil dit nog niet helemaal lukken? Laat je zeker niet uit het veld slaan. Misschien kan Autitalent je hier een handje bij helpen.

Je bent uniek zoals je bent

Onthoud dat iedere persoon met autisme uniek is en dat deze tips niet voor iedereen hetzelfde zullen werken. Experimenteer met verschillende strategieën en ontdek wat het beste voor jou werkt. Met de juiste ondersteuning, zelfzorg en een positieve mindset kun jij een gebalanceerd leven leiden waarin jij je best voelt met autisme.

Datum: 05 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • shapewear
    Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien
    Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • fitnessapparatuur
    Kies de perfecte fitnessapparatuur voor thuis
    Thuis sporten is populairder dan ooit. Het bespaart reistijd, geeft flexibiliteit en je kunt trainen in je eigen comfortzone.
  • beautymerk
    2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten
    Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
  • golfen-voor-beginners
    Golfen voor beginners: zo start je
    Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
  • lunchen-amstelveen
    De Nederlandse lunchcultuur verandert: van boterham naar beleving
    De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Levensverzekering-afsluiten
    Zekerheid voor later zonder zorgen
    Een levensverzekering geeft rust. Jij weet dat nabestaanden geld ontvangen als jij er onverwacht niet meer bent. De premie hangt af van leeftijd, gezondheid, dekking en looptijd.
  • gala-hakken
    De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond
    Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
  • verzorgingsproducten
    Verzorgingsproducten voor een wandelvakantie
    Wandelen is een prachtige manier om de natuur te verkennen en tegelijkertijd aan je conditie te werken. Of je nu een ervaren wandelaar bent of net begint, het is belangrijk om de juiste verzorgingsproducten mee te nemen tijdens je wandelvakantie.
Toon meer >
Toon minder >

Reken af met de blokkade van hoofdpijn

Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? Dan heb je waarschijnlijk last van migraine. Het is een zinloze kwelling die je dagelijkse bezigheden behoorlijk kan verstoren. Je hier maar bij neerleggen, is moeilijk te verkroppen als je hiermee kampt. Ontdek hier wat je kunt doen tegen hoofdpijn.

Chiropractor Cobus Bosman

Hoofdpijnklachten

Wist je dat één op de vijf mensen zelfs wekelijks last heeft van hoofdpijnklachten? Dat betekent dat wel twintig procent van de Nederlanders wekelijks uit de running is, mogelijk minder of niet kan werken en bezigheden moet staken. Maar de stap naar de huisarts biedt niet altijd soelaas. Vaak worden er wel pijnstillers voorgeschreven, maar het is lang niet altijd duidelijk welke pillen helpen. En zo is er nog geen structurele oplossing voor het probleem.

Oorzaken hoofdpijn

Er zijn verschillende oorzaken die ten grondslag liggen aan migraine en (spannings)hoofdpijnen. Zo kan migraine getriggerd worden door bepaalde voedingsmiddelen, zoals koffie, kaas en chocolade. Maar ook kan het voortkomen uit blokkades in het zenuwstelsel. Bij spanningshoofdpijn kunnen hormonen een rol spelen, maar ook stress, slechte nachtrust of een verkeerde houding die blokkades opwerpt. Vaak ontstaat de pijn hierbij vanuit de nek, waar de nekgewrichten minder beweeglijk zijn en de spieren gespannen staan.

Een passende behandeling

In deze gevallen van hoofdpijn kan een chiropractor helpen. Mocht je met een hoofdpijnklacht aankloppen, dan kijken we eerst nauwkeurig wat voor type hoofdpijn het is, zodat er een passende behandeling opgezet kan worden. Zo kunnen we adviseren over een betere (slaap)houding, voeding, sport, maar ook bepaalde oefeningen om de nek soepel te maken en houden. Op die manier heffen we de mogelijke blokkades op die de hoofdpijn veroorzaken, zodat jij niet meer geblokkeerd wordt door jouw pijn!

Er zijn verschillende oorzaken van migraine en (spannings)hoofdpijnen

Spanningshoofdpijn

Kenmerken spanningshoofdpijn:

  • drukkende pijn als band om het hoofd
  • pijn aan beide kanten van het hoofd
  • spieren van schouders, nek, schedelrand gevoelig
  • je kunt meestal wel doorgaan met dagelijkse activiteiten

Migraine

Kenmerken migraine:

  • heftige stekende of bonzende pijn aan één kant
  • misselijkheid
  • fel licht en geluid slecht te verdragen
  • soms voorafgegaan aan flitsen of schitteringen in het blikveld

Vol positieve energie

Chiropractor Cobus Bosman: ‘Met veel positieve energie en vriendelijkheid staan wij in onze chiropractiepraktijk voor jou klaar om je te helpen naar een verbeterde kwaliteit van leven. Wij streven ernaar om je gezondheid en vitaliteit te verbeteren, en je ziektegevoeligheid en voortijdige veroudering te verminderen. Je vindt onze praktijk in Amsterdam West, pal tegenover de mooie Westergasfabriek en het Westerpark. Vraag je je af of chiropractie iets voor jou of je familie is? Neem dan gerust contact met ons op en stel al je vragen. Deze beantwoorden wij graag!’

Datum: 05 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • migraine
    'Migrainevrij & een vrij beweeglijke arm!'
    Ineens kwam het weer opzetten: gezichtsvelduitval. Annemarie wreef over haar voorhoofd. Nog even en dan zou die afschuwelijke hoofdpijn weer op komen zetten.
  • migraine
    Migraine? Daar heeft ze bijna geen last meer van!
    In de jaren voordat Rianne (53) in de overgang kwam, had ze slechts sporadisch last van migraine. Echter toen eenmaal de menopauze zijn intrede in haar leven deed, kwamen de aanvallen regelmatiger en frequenter. Die gingen dan ook nog eens gepaard met pijn in haar arm, nek en schouder.
  • hoofdpijn
    Geen quick fix!
    De dag is nog niet halverwege en je hebt alweer moeite met concentreren. Je sluit je ogen en drukt je handen tegen je slapen, maar ook dat verlicht de pijn niet.
  • Migraine
    Ga de strijd aan met migraine
    Als een molletje lig je daar dan. Ogen dicht en opgerold, met de deken om je heen gevouwen in een donkere, stille kamer. Door de dag heen voel je het erger worden. Het begint vooraan je hoofd en verspreidt zich met de uren naar je hele hoofd en nek.
  • migraine
    Voorgoed verlost van migraine
    Schitteringen of flitsen rondom je gezichtsveld. Vlekken zien. Ineens is het er, uiteraard op momenten dat het je helemaal niet uitkomt, en je weet al precies wat er straks komen gaat. Hoofdpijn. Helse pijn die je helemaal lam legt.
  • hoofdpijn
    Reken af met hoofdpijn door manuele therapie
    Hoofdpijn, een vervelend fenomeen waar iedereen wel eens last van heeft. Eens in de zoveel tijd wat last van je hoofd kan geen kwaad. Maar wat als je er nu continu last van hebt?
  • vermoeidheid
    Stop aanhoudende vermoeidheid en hoofdpijn
    Herken je dat? Je staat op met een zeurderige hoofdpijn en een vermoeid, protesterend lijf. Met veel moeite weet je jezelf uit bed te slepen. Op het werk aangekomen, word je gelijk overspoeld door vragen van je collega’s en kom je terecht in de dagelijkse sleur.
  • migraine
    ’Migraine verpestte mijn leven’
    Suzy (37): ‘De eerste keer dat ik een migraineaanval kreeg, herinner ik me nog goed. Dat is ook niet iets dat je snel vergeet. Ik was twaalf en kwam uit school thuis met knallende hoofdpijn. Dat kon ik toen nog niet plaatsen, ik dacht dat ik ‘gewoon’ ziek was.
Toon meer >
Toon minder >

Zit je niet lekker in je vel?

Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven? Heb je een bloedonderzoek laten doen en is alles prima in orde, maar voel je je nog steeds niet de oude? Laat dan eens op een andere manier naar je klacht(en) kijken.

Vorm van geneeskunde

Verkeerde invloeden van binnen- en buitenaf kunnen bij jou leiden tot klachten en ziekte. Mesologie is een vorm van geneeskunde die reguliere kennis combineert met kennis uit alternatieve en oosterse geneeswijzen zoals ayurveda, Chinese geneeskunde, homeopathie en orthomoleculaire geneeskunde. Mesologie kan ook worden ingezet bij het herstel na ziekte.

Brede benadering

De kracht van mesologie is de individuele, brede en oorzakelijke benadering, waarmee een heel scala aan klachten effectief behandeld kan worden. Mesoloog Dafna Suskind: ‘Het mesologisch consult bestaat uit een kort gesprek en een pols-, tong- en buikonderzoek. Vervolgens worden er, op de handen en voeten, 80 tot 100 acupunctuurpunten gemeten met Electro Fysiologische Diagnostiek (EFD).

Terug in balans

Aan de hand van deze informatie krijg ik een breed beeld van de verstoringen, tekorten en disfuncties in het lichaam. Vervolgens richt ik me op het vinden van middelen die het lichaam terug in balans kunnen brengen. Ik baseer mijn keuzes op kennis, maar ik toets ze aan het lichaam. De middelen worden in het meetcircuit gebracht en zo meet ik op de verschillende organen en lichaamssystemen of een middel aanslaat.’

Op zoek naar de diepere oorzaak van klachten

Past het middel bij je?

‘Het communiceren met de verschillende onderdelen van het lichaam op een pijnloze, snelle en precieze manier waarbij, voordat de middelen gekocht worden, duidelijk is of een middel bij je past. Dit is een duidelijke meerwaarde van mesologie. Daarnaast onderzoek ik ook of veel gegeten voedingsmiddelen goed verteerd worden of bijdragen aan jouw klachten. Soms kan dit resulteren in een dieetadvies’, aldus Dafna.

Een mesoloog kan helpen bij:

  • spijsverteringsproblemen
  • terugkerende ontstekingen
  • hormonale, luchtweg- en huidklachten
  • allergieën en voedingsintoleranties
  • spier- en gewrichtsklachten
  • herstel na ziekte

Datum: 05 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • darmklachten
    Voetreflexologie tegen darmklachten
    Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
  • badzout
    Ken jij de heilzame werking van badzout?
    Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
  • supplementen
    Verbeter je leven met supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Toon meer >
Toon minder >

Mooie lingerie, ook voor een borstprothese

Voor veel vrouwen is het lastig om hun lichaam te accepteren na een borstamputatie ten gevolge van borstkanker. Een goede, natuurgetrouwe prothese en mooie lingerie die naadloos op je prothese aansluit, helpen je dan om weer zelfvertrouwen uit te stralen en je vrouwelijkheid terug te vinden. Protheselingerie biedt de oplossing hiervoor.

Protheselingerie

Protheselingerie is speciaal gemaakt voor na een borstbesparende operatie of een gehele amputatie. Over elk detail is nagedacht. Deze lingerie zorgt voor extra ondersteuning, voldoende comfort en een mooie pasvorm. Daarnaast is er een hoesje in verwerkt waarin je de prothese kunt dragen. Dat er veel waarde wordt gehecht aan protheselingerie kan Carina Clarijs van C CARE bevestigen. ‘Vaak kunnen vrouwen na een operatie niet meer een gewone beha dragen, doordat die niet meer goed past. Er is dan behoefte aan bijvoorbeeld bredere bandjes en een wat hoger uitgesneden rugpand en zijkanten. Deze garanderen meer draagcomfort. Protheselingerie is aan te passen aan de verschillende wensen en behoeften.’

Verschillende soorten prothesen

Er zijn verschillende soorten, vormen en maten borstprotheses. Je hebt bijvoorbeeld deelprotheses voor als een deel van de borst is verwijderd, of volledige borstprotheses bij een gehele amputatie van de borst. Het is belangrijk dat je een mooie, symmetrische vervanging krijgt die zoveel mogelijk gelijkenis heeft met je eigen borst. Carina adviseert welke prothese het beste gedragen kan worden en welke lingerie hierbij past.

Heb jij een borstprothese en vind je het lastig om de juiste lingerie te vinden?

Vergoeding

Wanneer je om medische redenen een borstprothese of een deelprothese nodig hebt, wordt dit vergoed vanuit de basisverzekering. Elke twee jaar heb je recht op vergoeding van een vervangende borstprothese. Houd hierbij wel rekening met het verplichte eigen risico. Als je een aanvullende verzekering hebt dan kan het zo zijn dat er nog extra’s worden vergoed, zoals een prothese beha of badpak. Kijk voor de details van de vergoedingen naar de voorwaarden van de zorgverzekeraar.

De wereld van borstprotheses zit nooit stil

Er is continue onderzoek naar hoe ze de mooiste en meest comfortabele protheses kunnen maken. Een nieuwe ontwikkeling op dit gebied is een lichtgewicht prothese, die 40% lichter is dan andere protheses. Carina merkt op dat die bij haar klanten erg in de smaak valt. ‘Protheses die wat zwaarder zijn, kunnen soms klachten met zich meebrengen. Deze nieuwe soort prothese is een stuk lichter en draagt comfortabeler. Zeker voor dames met schouderklachten of rugklachten, of die twee protheses dragen, is die aan te bevelen.’

Datum: 02 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • borstkanker
    Prachtig in protheselingerie
    Je vrouwelijkheid kan een flinke deuk oplopen wanneer je als gevolg van borstkanker een borst of beide borsten moet missen.
  • Lingerie
    'Lingerie gaat ons aan het hart'
    Ills Lingerie is een familiezaak die zich specifiek specialiseert in borstprotheses. Al jong begon Ingrid Kramer, eigenaresse van Ills, met het stagelopen in andere lingeriewinkels.
  • protheselingerie
    Prachtig in mooie protheselingerie
    Door een borstamputatie als gevolg van kanker kan je zelfvertrouwen flink aangetast worden. Misschien heb je moeite met het vinden van een mooi setje lingerie of zie je het helemaal niet zitten om je volgende zomer in badkleding te hullen.
  • protheselingerie
    Op en top vrouw met protheselingerie
    Wanneer u te maken krijgt met borstkanker en de gevolgen daarvan, kan het zijn dat u zich niet meer op en top vrouw voelt.
  • borstkanker
    Hét centrum voor nazorg bij borstkanker
    Na de diagnose borstkanker, belandt u in een ware rollercoaster, fysiek en emotioneel.
  • protheselingerie
    Voel je weer compleet met protheselingerie
    Er hoeft niet omheen te worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
  • lingerie
    Mooie lingerie bij borstkanker
    Er hoeft niet omheen worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
  • protheselingerie
    Protheselingerie is ultiem vrouwelijk!
    Zwemmen, wandelen, slenteren en sporten. Activiteiten die niet alleen gezond zijn, maar ook leuk en ontspannend, ook als je borstkanker hebt gehad. Om hier daadwerkelijk plezier aan te kunnen beleven, moet jij op de allerbeste ondersteuning kunnen rekenen.
  • borstprothese
    Ook met een borstprothese genieten van de zomer
    Emma uit Woerden dacht dat zij na haar borstoperatie nooit meer in een topje, bikini of badpak van de zomer zou kunnen genieten. Bang dat ‘anderen het zouden zien’.
  • nieuwste-collectie
    De nieuwste collectie protheselingerie & badkleding
    Kom voor de nieuwste collecties lingerie en badkleding en een heerlijk verwenmoment op 5 en 6 april naar onze winkel! Op zoek naar de nieuwste protheselingerie of badkleding en behoefte aan deskundig advies?
Toon meer >
Toon minder >

Marion Pauw: ‘klaar met het thrillergenre’

In 2015 schokte ze haar trouwe fans met het nieuws dat ze ging stoppen met schrijven, maar intussen heeft de bestsellerauteur haar besluit herzien. ‘Ik was even klaar met fictie schrijven, klaar met het thrillergenre’, bekent Marion Pauw. ‘Ik had een enorme faalangst ontwikkeld. Ik durfde niet meer. Een boek uitbrengen begon steeds meer te voelen als je hoofd op het hakblok leggen.’

Jeugdige onbezonnenheid

Ze zit opgekruld op de houten bank, de laptop voor haar op tafel, een fleece-dekentje over haar benen en haar trouwe maatje Roy, een King Charles Spaniël, half op schoot. ‘Toen ik aan mijn eerste boek begon, had ik nog die enorme jeugdige onbezonnenheid’, blikt Marion glimlachend terug. ‘Zo’n ongefundeerd vertrouwen in mijn eigen kunnen. Ik had een verhaal in mijn hoofd, een idee, een stip aan de horizon waar ik naartoe wilde. Ik besloot naast mijn baan elke dag 500 woorden aan mijn boek te schrijven. Na een halfjaar was Villa Serena klaar.’

Eerste succes

Haar eerste boek (2005) werd goed ontvangen, het smaakte naar meer. Toen Marions derde boek, Daglicht (2009), uitkwam, werd haar talent beloond met de Gouden Strop, de prijs voor de beste (oorspronkelijk) Nederlandstalige spannende roman. Het boek is in 2013 verfilmd, inmiddels in diverse andere talen uitgebracht én er zijn in Amerika plannen om het boek ook daar te verfilmen. ‘Daglicht was echt mijn doorbraak. Sindsdien kan ik bestaan van het schrijven en dat heeft mijn leven enorm veranderd. Ik kan mijn tijd nu zelf indelen. Ik heb het nodig om lekker een beetje aan te rommelen in huis want op die manier kom ik op ideeën. Ik schrijf elke dag twee blokjes, dat doe ik vijf dagen per week, en verder heb ik alle tijd om research te doen. Het schrijven is een enorme verrijking van mijn leven. Elk boek is een nieuw avontuur. Ik voél het als ik schrijf. Als een leven naast mijn gewone leven. Zo heb ik met mijn acht boeken ook acht parallelle levens mogen ervaren. Maar na mijn achtste boek zat dat hele ‘thrillerding’ me een beetje in de weg. Het moeten toevoegen van thrillerelementen begon onecht te voelen. Waarom moet er altijd zo nodig iemand dood? En het schizofrene leven wat je als schrijver leid, begon ik ook steeds lastiger te vinden. Als ik schrijf, sluit ik me af van de buitenwereld en trek ik me terug in mijn fantasie. Maar zodra het boek uitkomt, begint een extreem extraverte periode en dat vond ik soms best eng. Met je werk geef je liefde aan de wereld en je hoopt dat die liefde wordt beantwoord. Als dat niet gebeurt, doet dat pijn. Ik kon me de kritieken soms te hard aantrekken. Het is geen handige eigenschap dat je kritiek een gat in je ziel laat branden en je complimenten bijna achteloos naast je neerlegt. Die angst en die onzekerheid leidden er in 2015 toe dat ik wilde stoppen met schrijven.’

Inzicht

In gedachten aait Marion over het koppie van haar hond en vertelt dan verder. ‘Een tijdje geleden had ik een filmscenario geschreven. De producent, een botte boer, vond het niks en begon mij als persoon aan te vallen. Werkte ik wel hard genoeg, snapte ik wel dat dit geen hobby was? Dat kwam hard binnen, maar achteraf heeft hij mij een enorme dienst bewezen. Ik denk dat ik onbewust altijd een angst heb meegedragen om door de mand te vallen en als iemand dan ineens recht in je gezicht zegt dat je er niks van kan, moet je er wel iets mee. Het bracht me tot het inzicht dat deze man geen gelijk heeft: ik weet wat ik kan en wat ik niet kan. Maar het allermooiste is dat, zelfs al zou hij gelijk hebben, ik nog steeds een waardig persoon ben. Zo zie je maar, je onbewuste angsten kunnen maar beter uitkomen zodat je ermee kunt dealen in plaats van dat ze blijven sluimeren onder de oppervlakte. Het is een heel leerzaam proces geweest dat ertoe geleid heeft dat ik weer kan schrijven én het weer leuk vind. Het zou alleen wel fijn zijn als die producent mijn factuur nog even betaalt.’

Hotel Hartzeer

Met Hotel Hartzeer (2017), een boek dat ze samen met collega-auteur en vriendin Susan Smit schreef, pakte Marion de spreekwoordelijke pen weer op. Ze verwerkte er persoonlijke ervaringen in om liefdesverdriet te overleven. ‘Mijn relatie ging uit en het was Susan die mij opving. Toen anderhalf jaar later haar relatie eindigde, was ik er voor haar. We kwamen er achter dat er eigenlijk helemaal geen handboek bestaat waarin beschreven wordt hoe je met liefdesverdriet om moet gaan. Dus besloten we dat samen te gaan schrijven. Dat was zo leuk! Echt een feestje’, vertelt Marion enthousiast. ‘We zijn al heel lang vriendinnen en het was bijzonder hoe we elkaar in het schrijfproces konden aanvullen. Allebei met onze eigen dingen, onze eigen inzichten. Om het boek meer body te geven met de kennis van experts hebben we ook diverse deskundigen geïnterviewd zoals neuropsycholoog Margriet Sitskoorn, hoogleraar sociale psychologie Roos Vonk en filosofe en ervaringsdeskundige Connie Palmen. Ik durf absoluut te zeggen dat als je liefdesverdriet hebt dit boek je enorm gaat helpen. Als je er midden in zit, voel je je reddeloos verloren en denk je dat je er nooit meer overheen komt. In Hotel Hartzeer worden alle fases omschreven waar je doorheen gaat en de emoties die erbij horen. Je leert jezelf beter kennen en gaat inzien wat je triggers en valkuilen zijn, zodat je betere keuzes in de liefde gaat maken. Hotel Hartzeer was het eerste boek dat ik weer schreef nadat ik had gezegd dat ik ging stoppen. Inmiddels ben ik aan mijn volgende boek, een roman, bezig dat naar verwachting begin 2019 verschijnt. Waar dat over gaat? Daar kan ik niks over zeggen’, glimlacht ze geheimzinnig maar resoluut. ‘Daarvoor zul je tot volgend jaar moeten wachten. Dit jaar komt Hotel Hartzeer opnieuw uit. Als midprice-editie. Een absolute aanrader voor wie hem nog niet heeft en wel wat steun kan gebruiken. Op www.hotelhartzeer.nl lees je er alles over.’

Datum: 02 februari 2024
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • Annelies-Rulkens-Zielman
    'Leven is het meervoud van lef'
    Al vanaf haar 21ste had Annelies Rulkens-Zielman een leidinggevende functie in het bedrijfsleven. Toch bestond ook altijd de wens om een eigen organisatie op te bouwen. Na een hectische periode in haar leven was het tijd om de stap te wagen.
  • grytsje-dykstra
    'Ik heb eraan gewerkt overeind te blijven'
    Samen met echtgenoot Wybren startte Grytsje Dykstra in 1995 Werpsterhoeke Tuinmeubelen, een zaak in exclusieve tuinmeubelen in het Friese Wytgaard. Dit bleek een gouden greep, want het bedrijf was direct een enorm succes. Er brak echter een zware tijd aan toen Wybren plotseling overleed, maar Grytsje zette het bedrijf voort.
  • therese-boer
    Thérèse Boer: 'Gastvrijheid is het allerbelangrijkst'
    Ze maakte een indrukwekkende carrière door. Samen met echtgenoot Jonnie Boer maakte Thérèse een driesterrenrestaurant van De Librije in Zwolle. Met een hotel, kookschool, delicatessenwinkel, het restaurant Brass Boer op Bonaire en sinds 2019 de bistro-brasserie Brass Boer Thuis in Zwolle zetten zij een waar culinair imperium neer.
  • joke-kruijf
    Joke de Kruijf: 'Het theater heeft mij gekozen'
    Genietend kijkt Joke de Kruijf om zich heen in de intieme theaterzaal van het Apollo First Theater in Amsterdam, waar zij poseert voor de camera van ForYou. ‘Ik kom hier regelmatig om nieuwe producties te zien die op dit podium worden uitgeprobeerd. Het zou leuk zijn om zelf ook een keer in het Apollo First te staan.
  • marjolein-de-jong
    Marjolein de Jong: 'Zonder wrijving geen glans'
    Ze stond zeven jaar geleden aan de wieg van Breast Care Nederland om een nieuw rolmodel borstkankercentrum op te richten.
  • Janny-van-der-Heijden
    Janny van der Heijden: 'Met ratio beheers ik mijn vak'
    Ze heeft tientallen kookboeken op haar naam staan, is culinair publiciste, was in 2014 en 2015 samensteller en schrijver van de Nationale Eettest, ze had tot begin van dit jaar een dagelijkse kookrubriek in diverse grote dagbladen, is jurylid van het tv-programma ‘Heel Holland bakt’, boegbeeld van de Taskforce ‘Gezond eten met ouderen’ en adviseert ziekenhuizen over gezonde voeding.
  • Else-Hardadjawiro
    Else Hardadjawiro: 'Bringing out the beauty'
    Ze heeft het succes nooit nagestreefd, maar kreeg het ook beslist niet cadeau. Else Hardjopawiro behaalde tweemaal de top. De eerste keer was het puur uit overlevingsdrang en plichtsbesef, de tweede keer volgde ze haar passie.
  • Zakenvrouw
    Elske Doets: 'Carrière vs moederschap'
    Ze heeft een gezin en brengt veel tijd met haar twee zoons door, ze staat aan het hoofd van een succesvol bedrijf, bekleedt diverse vrijwilligersfuncties en is uitgeroepen tot Zakenvrouw van het Jaar 2017. De agenda van Elske Doets is overvol, maar toch lijkt ze alles moeiteloos te kunnen inpassen. ‘Je moet niet alles tegelijk willen doen, maar weten waar je prioriteiten liggen.
  • iris-hond
    Iris Hond: 'Thuis' begint bij jezelf
    In de afgelopen maanden toerde de talentvolle concertpianiste met haar voorstelling ‘Home’, die dit najaar in reprise gaat, langs de Nederlandse theaters. ‘In mijn theatervoorstelling vertel ik verhalen in woord en muziek over mensen met een bijzondere thuissituatie’, vertelt Iris.
  • Erik-Hulzebosch
    'Verschillen tussen mannen en vrouwen niet zo groot'
    Mannen zijn anders dan vrouwen. Ze denken anders, voelen anders, communiceren anders en hebben op een andere manier lief. Het is voor ons vrouwen vaak een groot raadsel hoe dat mannenbrein precies werkt. Dat zorgt nog weleens voor het nodige onbegrip.
Toon meer >
Toon minder >

‘Ik weet al resultaat van plastische chirurgie’

John van der Werff: ‘Jaren geleden, aan het einde van mijn studie geneeskunde, was ik in Boston om een vriendin op te zoeken. Om het nuttige met het aangename te verenigen, bezocht ik het kinderbrandwondencentrum aldaar. Ik zag de hand- en plastisch chirurgen aan het werk om kinderen met ernstige brandwonden te helpen. Het maakte ontzettend veel indruk op me; wat een prachtig vak! Je kunt wel zeggen dat daar in Boston mijn liefde voor de plastische chirurgie is ontstaan.’

Plastische chirurgie

‘Inmiddels werk ik al weer heel wat jaren als plastisch chirurg en kan ik volmondig zeggen dat het nog steeds het allermooiste vak van de wereld is. Een patiënt komt bij mij met een lichamelijk probleem en ik kan hem of haar met mijn kennis en ervaring een oplossing bieden. Terwijl ik een lichamelijk onderzoek uitvoer en het probleem analyseer, weet ik in mijn achterhoofd al hoe het resultaat gaat worden.’

Eerlijke mening

‘Natuurlijk komt het ook voor dat een patiënt een wens heeft waar ik niet achter sta. Men kan van mij altijd mijn eerlijke mening verwachten, want ik handel in het belang van de patiënt. Het doel van de operatie is dat het probleem van de patiënt wordt opgelost. Als ik daar niet van overtuigd ben, dan opereer ik niet. Ook al is de patiënt daar niet altijd blij mee en bestaat het risico dat hij of zij naar een andere arts gaat.’

‘Plastische chirurgie is een prachtig vak!’

Veelzijdig vak

‘Het mooie aan mijn vak is de combinatie van het zien en horen van de patiënt, de probleemanalyse, de technische handelingen tijdens de operatie en de nazorg. Bovendien is het een breed vak, waarbij ik allerlei verschillende lichaamsdelen opereer. Dit totaalpakket biedt een enorme veelzijdigheid en daar houd ik erg van.’

Het zorglandschap

‘Hoe bij mij de balans tussen werk en vrije tijd is? Ik heb drie kinderen waar ik zoveel mogelijk tijd mee doorbreng en ik squash en golf regelmatig. Daarnaast besteed ik mijn vrije tijd toch ook vaak aan mijn werk. Vandaag ben ik bijvoorbeeld op mijn vrije dag onderweg naar de geschillencommissie in Zwolle om twee geschillen van patiënten te beoordelen. Ik vind het erg belangrijk en interessant om op deze manier vanuit mijn vak input te leveren en patiënten te helpen. Daarnaast zit ik in het College van Deskundigen van het Zelfstandige Klinieken Nederland, ZKN, waar ik me inzet voor vernieuwing en verbetering van het zorglandschap.’

Wetenschappelijke artikelen

‘Toekomstplannen? Ik ga lekker door met waar ik mee bezig ben, want dat bevalt me prima. Daarnaast zou ik de komende jaren een aantal wetenschappelijke artikelen willen publiceren over mijn vak en waar ik me de afgelopen jaren mee bezig gehouden heb. De ontwikkelingen in mijn vakgebied staan nooit stil en datzelfde geldt voor mijn eigen ontwikkeling!’

Datum: 02 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • skincare-routine
    Je skincare routine stap voor stap
    Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
  • blond-haar
    Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!
    De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
  • mooie-huid
    Proteïnepoeder: hét geheim van een mooie huid
    Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.
  • feestlook
    Creëer de perfecte feestlook voor je haar
    De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
  • verven-van-je-haar
    Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar
    Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
  • borsten
    Wat kun je doen als je ontevreden bent over je borsten?
    Sommige vrouwen zijn ontevreden over hun borsten. Het kan dan bijvoorbeeld zijn dat ze vinden dat ze te kleine, te grote, hangende of asymmetrische borsten hebben. Dit kan een grote invloed hebben op het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde.
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • haaruitval
    Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen
    Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
  • kalend
    Kalend? Zo pak je het effectief aan
    Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
  • shampoos
    Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben
    Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen. In dit artikel bespreken we vier verschillende soorten shampoos die iedereen eigenlijk wel in huis zou moeten hebben, van een shampoo voor een droge hoofdhuid tot eentje voor vet haar.
Toon meer >
Toon minder >

Stralend en ontspannen richting je bruiloft!

Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op. Vóór je het weet, is je brandstof op nog voordat de bruiloft goed en wel is begonnen. Gelukkig kun je een aantal dingen doen om die spanning tot hanteerbare proporties terug te brengen en de rust te bewaren (en geen complete ‘bridezilla’ te worden). Neem de tips uit deze ‘countdown’ in acht, en kom de maand in aanloop naar je bruiloft zo ontspannen mogelijk door.

De (proef)afspraak voor je bruidsvisagie

Vier tot twee maanden van te voren (of een moment naar eigen keuze).

Op je D-Day wil jij natuurlijk stralen met prachtige make-up en een prachtig kapsel. Als beroepsvisagist zorg ik ervoor dat het hele plaatje klopt, en helemaal in de lijn ligt van jouw smaak en wensen. Het maken van mooie make-uplooks is aan mij toevertrouwd: ik zit al meer dan vijfentwintig jaar in het vak. Prettig om te weten is dat ik uitsluitend gebruik maak van diervriendelijke make-up. Boek je het bruidsarrangement, dan kom ik naar je toe om jouw visagie en kapsel te verzorgen. Zo kun je op een relaxte en ontspannen manier aan je eigen bruiloft beginnen, in de vertrouwde setting van je eigen huis. Om ervoor te zorgen dat het hele plaatje klopt, doen we eerst een proefmake-up en -kapsel. Ruim van tevoren kun je al een afspraak maken voor een proefsessie bij mij thuis. Daarnaast wil ik je vragen om een foto van je jurk mee te nemen, zodat de visagie en je kapsel hierop aangepast kunnen worden. Pas op het moment dat jij hélemaal tevreden bent met de proeflooks, ben ik ook tevreden. En op de D-Day zelf kom ik weer bij je langs om je te laten stralen voor je mooiste dag van je leven!

Je bachelorparty

Vier weken tot een week van tevoren

Je vrijgezellenfeest vieren: het hoort er gewoon bij! Maar ho: een bachelorparty hoeft niet altijd gelijk te staan aan in gekke bunny-pakjes door een overvolle winkelstraat lopen en al bij het ontbijt dronken zijn! Denk eens aan een bachelorparty bij Studio New Look, die helemaal in het teken staat van een gezellige middag met je vriendinnen én make-up. Tijdens de workshop Make-up en Visagie Workshop leren jullie alle tips & tricks om jezelf het mooiste op te maken. Zo komen onderwerpen als camouflage, foundation, wenkbrauwen en oogmake-up aan bod. Ook kan de party in het teken staan van een thema. Wat dacht je bijvoorbeeld van een jaren ’20- of ’80-thema, of een thema als smokey eyes? Misschien ga je zelf niet trouwen, maar heeft jouw beste vriendin of zus binnenkort haar D-Day. Ook dan kun je haar natuurlijk verrassen met een unieke workshop Vrijgezellen Make-up Party van Studio New Look!

Met dit stappenplan ga jij zo ontspannen mogelijk richting je bruiloft

Je wenkbrauwenbehandeling

Twee weken tot een paar dagen van tevoren

Bij een mooie bruidsvisagie horen natuurlijk ook mooie, volle en natuurlijke wenkbrauwen. Misschien ben jij niet tevreden met de huidige vorm of dikte van je wenkbrauwen. Of misschien vind je ze te licht van kleur. In dit geval is een ‘Brazilian Brows’-behandeling de uitkomst! Tijdens de behandeling wordt er gebruik gemaakt van natuurlijke hennaverf. Met een pincet en met wax worden ze daarna verder in model gebracht. Uiteraard wordt de kleur en het model van de wenkbrauwen helemaal op jou en je wensen aangepast. Jouw wenkbrauwen zullen na afloop mooi in vorm gebracht en gekleurd zijn. Omdat je huid na de behandeling een tikkeltje rood kan worden, is het slim om de behandeling een week van tevoren te plannen. Zo geniet je op de D-Day van een prachtige oogopslag!

Een ontspannende massage

Een week of een paar dagen van tevoren

Het enige wat er nog op je to-do-lijstje staat? Een heerlijke ontspanningsmassage! Door de zachte aanraking van je huid verlaten afvalstoffen je lichaam en komen je spieren tot ontspanning. Daarnaast kom jij even helemaal los van alle hectiek en stress. Deze kun je natuurlijk alleen volgen. Maar je kunt de massage ook samen met je partner volgen! Want eerlijk is eerlijk: ook hij of zij verdient het om even alle stress achter zich te laten, en ontspannen het huwelijk in te gaan. Het is overigens ook mogelijk om ter aanvulling ook een gezichtsbehandeling te ondergaan. Win-win: jij gaat helemaal zen én met een stralende huid naar je bruiloft.

Datum: 02 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • PMU
    PMU en de gevolgen voor contactlenzen
    Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
  • natuurlijke-make-up
    De kracht van natuurlijke make-up
    Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
  • permanente-make-up
    Permanente make-up? Kies verstandig!
    Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
  • make-up-en-huidverzorging
    Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging
    Houd jij ervan je op te maken? Met jou zijn vele anderen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlandse vrouwen dagelijks make-up draagt. Het doel van deze make-up? Je mooi, verzorgd en fris voelen, zeggen de meesten.
  • nagellak
    Alles over... de duurzame nagellak van Boho cosmetics
    Je handen zijn je visitekaartje. Daarom wil je ze goed verzorgen met een voedende handcrème. En het oog wil ook wat. Wat dacht je van een mooi kleurtje op je nagels?
  • Gelegenheidsmake-up
    Gelegenheidsmake-up: voor de meest speciale dagen
    Zelf ben je geen held in het doen van make-up. Je weet nog net een prima kleur foundation uit te kiezen, en brengt zonder al te veel geknoei een laag mascara aan. Binnenkort heb je een belangrijk evenement op de planning staan.
  • make-upadviesdagen
    Kom langs tijdens de make-upadviesdagen!
    Zeg eens, hoe tevreden ben jij met de cosmeticamerken die jij op dit moment gebruikt? Dat is misschien een rare vraag, omdat je er niet bij stilstaat. Maar veel mensen kiezen een product van een bepaald merk en blijven daar jarenlang, zo niet hun hele leven, aan trouw.
  • wenkbrauwen
    Zo houd je je wenkbrauwen mooi gedurende de dag
    Je hebt zojuist flink wat tijd voor de spiegel gestaan. Je oog- en huidmake-up is gedaan. De haartjes van je wenkbrauwen breng je tot in de perfectie in model met een wenkbrauwborstel, wenkbrauwpotlood of gel.
  • make-up
    Jouw unieke ik-heid
    Zeg, hoe tevreden ben jij met je huidige cosmeticamerk? Rare vraag misschien!
  • bruidsmake-up
    Bruidsmake-up: maak het de mooiste dag van je leven
    Op de mooiste dag van je leven wil je je nergens druk om hoeven te maken. Natuurlijk is je trouwjurk superbelangrijk, maar ook je make-up helpt je er op je best uit te zien.
Toon meer >
Toon minder >

‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal. Ze zijn veel sterker dan echt haar, en zien er heel natuurlijk uit.’

Kale plekken

Als jong meisje kreeg Marije al diverse kleine kale plekjes op haar hoofd, maar gelukkig was dat altijd van tijdelijke aard. Op haar 16e begon het echter opnieuw. ‘In één zomer verloor ik al mijn haar en dit keer kwam het niet meer terug. Als puber ben je natuurlijk sowieso al onzeker. Behalve mijn hoofdhaar, verloor ik ook mijn wimpers en wenkbrauwen, waardoor mijn gezicht helemaal geen expressie meer had. Dat vond ik misschien nog wel erger dan mijn hoofdhaar.’
Na uitvoerig onderzoek bleek Marije de haarziekte alopecia te hebben. ‘Ik heb toen speciaal een haarwerk laten aanmeten. De kap was vrij dik en de inplanting veel minder mooi dan tegenwoordig’, weet Marije nog precies. ‘Ik turnde toen nog volop. Omdat ik daarbij regelmatig over de kop ging, moest ik het haarwerk langs de randen goed vastplakken. Maar zodra ik begon te transpireren, bleef dat niet altijd goed zitten. Bij de sporten die ik nu beoefen, hoef ik het niet helemaal vast te plakken. Of ik nu sport, in de regen fiets of ’s avonds uitga, het blijft altijd goed zitten.’

‘In één zomer verloor ik al mijn haar en dit keer kwam het niet meer terug’

Persoonlijk

Marije heeft verschillende haarleveranciers gehad. ‘Vijf jaar geleden ben ik naar Liane overgestapt. Met haar ervaring als kapster en mijn kennis van haarwerken hebben we veel voor elkaar kunnen betekenen. Speciaal laten aanmeten hoeft tegenwoordig niet meer, want er zijn allerlei standaardmaten in de handel. Als ik Liane nu bel dat ik weer een nieuw haarwerk wil, gaat zij gelijk spitten om te kijken wat de mogelijkheden zijn. Dat persoonlijke past heel erg bij mij en haar service is geweldig. Het is een fijne, zachte vrouw die écht de tijd voor me neemt. En dat heb ik in het verleden ook weleens anders meegemaakt. Daarom is het altijd belangrijk dat je heel erg bij je gevoel blijft. En Liane voelt dat goed aan.’

Dankbaarheid

Gecertificeerd haarwerker Margreet Boot vertelt: ‘Al meer dan 20 jaar werk ik samen met mijn collega Liane als topstylist bij Designline Kappers en daarnaast heb ik ruime ervaring met het verzorgen van de haarwerken bij Haarzorg.nl. Ik vind dit werk fantastisch om te doen. Ik krijg er zo ontzettend veel dankbaarheid voor terug!’ Collega Liane Borst, eveneens gecertificeerd haarwerker en topstylist, beaamt: ‘Ik zet mijn expertise graag in voor de mensen die te maken hebben met ziekte en een moeilijke tijd doorgaan. Met Haarzorg.nl zet ik mijn ervaring in om mensen te helpen zich een beetje beter te voelen.’

Datum: 02 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • haarwerk
    'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'
    Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
  • haarverlies
    Voel je mooi in een moeilijke periode
    Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
  • haarwerkspecialist
    Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist
    Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
  • haarwerk
    ‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’
    Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
  • haarwerk
    Een hele verademing
    Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
  • Haarverlies
    ‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’
    Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
  • Haarwerken
    Nog één laatste keer op de foto...
    Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
  • haarwerk
    ‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'
    Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
  • haarwerk
    Een haarwerk in de zomer
    Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.
  • haargrens
    Mijn haargrens week steeds verder terug'
    Wanneer het precies begon, kan ik me niet goed herinneren. Ik was er niet blij mee, maar dacht dat het bij mijn leeftijd hoorde en probeerde me er niet te druk over te maken.
Toon meer >
Toon minder >