Artikelen

Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten. In deze blog zetten we de voordelen en alternatieven van een uitvaartverzekering voor je op een rij. Zo krijg je een beter beeld van deze verzekering en kun je zelf besluiten of je deze wilt afsluiten.

Wat is het precies?

Een uitvaartverzekering wordt afgesloten om nabestaanden de kosten van een uitvaart (deels) te besparen. In Nederland kost een uitvaart gemiddeld zo’n €7.500,- tot €9.500,-, wat niet iedereen zomaar ergens heeft liggen in het geval van (plots) overlijden. Door een uitvaartverzekering af te sluiten, betaal je maandelijks een premie voor een dienstenpakket of een uit te betalen bedrag bij het overlijden. Op die manier weet je zeker dat wanneer je komt te overlijden, de kosten van je uitvaart (grotendeels) worden gedekt door de verzekeraar. Bij de keuze voor een dienstenpakket helpt de verzekeraar je nabestaanden bovendien bij het organiseren van je uitvaart. Dit neemt je nabestaanden veel zorgen en werk uit handen in een emotionele tijd.

De kosten

Er zijn veel verschillende uitvaartverzekeringen en verzekeraars. Afhankelijk van jouw wensen, het pakket dat je uitkiest en/of het bedrag dat je bij je overlijden wilt laten uitkeren aan je nabestaanden, kan de premie die je betaalt verschillen. Het is daarom altijd een goed idee om het aanbod en de verschillende manieren van verzekeren door te nemen en de premie vooraf te berekenen zodat je de juiste keuze kunt maken. Let er daarbij ook op dat je nadenkt over de uitvaartverzorger. Wil je een andere uitvaartverzorger dan de verzekeraar? Dan is het slimmer om een uit te keren bedrag te verzekeren in plaats van een uitvaartverzekering met een dienstenpakket af te sluiten. Neem jouw wensen, eisen en verwachtingen daarom vooraf door en gebruik deze bij het uitkiezen van een uitvaartverzekering.

Alternatieven

Wanneer je ervoor kiest om geen uitvaartverzekering af te sluiten, dan zijn er een paar alternatieven. Zo kun je zelf een spaarrekening voor de kosten van je uitvaart openen. Echter ben je in dat geval niet zeker van het bedrag dat je nabestaanden krijgen als je niet direct een flink bedrag op deze spaarrekening kan storten. Van tevoren kunnen we namelijk niet weten wanneer we zullen overlijden. Of je dus de tijd hebt om voldoende geld op deze spaarrekening te zetten, zul je niet zeker weten. Daarbij is het vaak ook niet mogelijk voor nabestaanden om na het overlijden direct bij de bankrekening(en) van de overledene te komen, waardoor ze mogelijk de uitvaart alsnog eerst zelf moeten betalen.
Met deze punten op een rij kun je zelf een afweging maken over de noodzaak van een uitvaartverzekering. Gebruik de tips uit deze blog om te kijken naar de mogelijkheden en om de juiste verzekering te vinden als je dit van plan bent.

Datum: 06 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • laatste-wensen
    Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?
    Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
  • uitvaart
    Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?
    De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
  • uitvaartwensen
    Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is
    Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
  • rouwauto
    Kies je een rouwauto of ander vervoer?
    Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
  • uitvaart
    Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden
    Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
  • uitvaartverzekering
    De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij
    Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
  • uitvaart
    Een bijzondere uitvaart voor jou
    Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
  • afscheidsfotograaf
    Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden
    Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
  • kinderen
    Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?
    Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
  • overlijden
    Een nieuw begin
    Hoe vaak beginnen we in ons leven niet aan iets nieuws? We willen allemaal weleens iets anders of zijn toe aan iets nieuws. Soms is die drang zó sterk dat er echt iets móét veranderen en er een frisse wind door je leven moet waaien, omdat het plezier of de passie uit je leven verdwenen is.
Toon meer >
Toon minder >

De online trends van 2022

Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld. Ook in 2022 hebben we een aantal markante trends kunnen opmerken. In dit artikel overlopen we de meest prominente en belangrijkste online trends van dit jaar.

Entertainment

De online entertainment sector heeft het zeer goed kunnen doen dit jaar, want als mensen thuis verveeld zitten, grijpen ze al snel naar wat online vermaak. Denk bijvoorbeeld (en vooral) aan streamingdiensten zoals Netflix, Amazon Prime, Disney+, en nog tal van andere. 

Onlangs werd bekend gemaakt dat we in Nederland nog een nieuwe streamingdienst kunnen verwachten: SkyShowtime, dat live gaat vanaf 25 oktober. Deze dienst zal series en films aanbieden van heel wat bekende producenten, waaronder Universal, DreamWorks, Sky, Nickelodeon, Showtime, en Paramount Pictures. 

Door dit grote aanbod moet je in feite je huis niet meer uit om naar de bioscoop te gaan – alles kan je tegenwoordig online vinden en bekijken via je laptop of mobiele telefoon. Het uitgebreide aanbod en de vele keuzes zorgen wel voor bizarre trends zoals streaming hoppen: een abonnement bij de ene dienst nemen, daar alles kijken wat je wil, je abonnement stopzetten, en een abonnement nemen bij een andere dienst – waarbij je gewoon hetzelfde doet, en dan op naar de volgende dienst. Omdat er weinig klantenbinding is bij deze diensten en hun kijkers, is de loyaliteit dan ook verwaarloosbaar. Om dit aan te pakken gaan sommige streamingdiensten hun aanbod vergroten – zo is Netflix begonnen met het aanbieden van mobiele games aan hun abonnees. Heb je een Netflix-abonnement, dan kan je momenteel reeds gratis een 26-tal games downloaden, waarvan sommige exclusief voor Netflix zijn ontwikkeld en gebaseerd zijn op populaire series, zoals Stranger Things. Netflix heeft aangekondigd om hun aanbod uit te willen breiden naar ongeveer 50 games tegen eind dit jaar. 

Gaming is en blijft immers een grote en populaire “trend”, en steeds meer mensen ontdekken het plezier van een potje gamen met vrienden – of alleen. En dat blijft niet gewoon bij de standaard videogames zoals Super Mario, DOTA2 of Candy Crush, ook iGaming begint steeds populairder te worden. Als je niet weet wat dat is: iGaming is online gokken, voornamelijk via online casino’s. Omdat die eind 2021 gelegaliseerd werden in Nederland, is het aanbod uiteraard enorm toegenomen, net als het aantal spelers. Zelfs het beste online casino Nederland krijgt nu concurrentie van dozijnen andere aanbieders – die natuurlijk allemaal gereguleerd worden door de Nederlandse overheid. 

Online communicatie

Lange-afstands-communicatie is al sinds jaar en dag een populaire bezigheid over de hele wereld, maar het valt wel op dat dit de laatste jaren nog stevig is toegenomen, en vooral dan via de online communicatiemogelijkheden zoals Skype, FaceTime en Zoom. Deze bieden immers videocalling aan, waarbij je effectief de andere persoon (of personen) kan zien, dat maakt het toch iets “echter”. 

En sinds we met z’n allen thuis moesten blijven, werd dergelijke online communicatie niet alleen dagelijks gebruikt om contact te houden met vrienden en familie, maar ook bij het online werken, en zelfs online daten zag een stevige toename in het gebruik van deze software. 

Social media

Als je vandaag de dag “online” zegt, zeg je in feite ook “social media” in dezelfde adem. Je zal immers al ver moeten zoeken voordat je iemand vindt die niet op social media zit. Deze sector groeit dus ook enorm, en de bedrijven voeren tal van ontwikkelingen en “verbeteringen” door. Een goed voorbeeld is de aankondiging van Facebook/Meta’s Metaverse – een virtuele sociale wereld. Wat dat precies zal geven en hoe dit onze maatschappij zal beïnvloeden is nog even koffiedik kijken, maar de trend is wel ingezet dit jaar. 

De sociale app TikTok zag ook een enorme toename in populariteit, want niet alleen hadden mensen veel meer vrije tijd om naar korte en gekke filmpjes van andere te kijken, steeds meer gebruikers begonnen er ook van zichzelf op te nemen en die online te posten. Een andere social media app die momenteel aan het trenden is heet BeReal. Als je de app hebt geïnstalleerd, zal je op een willekeurig moment tijdens je dag een notificatie ontvangen, net als je vriend(en). Je hebt dan twee minuten de tijd om een foto te nemen van waar je op dat moment mee bezig bent. De camera zal dan via zowel de voor- als achtercamera een foto nemen. Je kan jezelf niet zien, je kan die niet filteren, en je hebt geen tien kansen om de best mogelijke foto te nemen. BeReal wil een “echte” foto tonen. Je hebt twee minuten de tijd, en daar blijft het bij. Je ziet geen volgers of views, maar je kan wel een reactie plaatsen bij anderen. Dat BeReal populair is geworden, is wellicht een understatement: Instagram en TikTok zijn hun eigen versie van dit concept aan het ontwikkelen, dus als die twee giganten beseffen dat dit een blijvende trend is, zal er wel wat van aan zijn. 

Thuiswerk

Zoals je wellicht wel weet, is thuiswerken steeds meer een ding geworden in Nederland. Eerst was dit noodgedwongen – we mochten niet meer op kantoor samen zitten (en de hipste kantoortrends missen!), dus moesten we wel werken uit ons eigen huisje. Maar heel wat mensen vonden dit super, en beseften dat het in feite veel productiever is, en serieus kan drukken in bijvoorbeeld vervoerskosten. 

Verwarmingskosten zijn nog een andere zaak, en het kan goed zijn dat thuiswerk heel wat minder populair wordt naarmate de dagen kouder worden. In juli heeft de Tweede Kamer het wetsvoorstel “Werken waar je wilt” aangenomen. Hierdoor krijgen Nederlandse werknemers het recht om van thuis uit te werken. Werkgevers mogen dergelijke verzoeken alleen afwijzen als ze dit goed kunnen ondersteunen. Het idee is dat werknemers meer vrijheid moeten krijgen in hun leven, en hoe ze de balans vinden tussen werken op kantoor en thuis. Elke volledig aangenomen en in werking gestelde werknemer kan via deze wet een verzoek indienen om vaker thuis te werken – of net niet, en meer op kantoor te werken. Een “verzoek om aanpassing van de arbeidsplaats” zal voortaan op dezelfde manier worden behandeld als een “verzoek om aanpassing van de werktijd of de arbeidsduur”.

Datum: 06 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • beautymerk
    2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten
    Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
  • coaching
    Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk
    Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
  • zakelijke-autoverzekeringen
    Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont
    Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
  • zelfvertrouwen
    Het zit nu goed met zijn zelfvertrouwen
    Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft.
  • omscholing-naar-de-zorg
    Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt
    Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
  • persoonlijkheidstest
    Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest
    Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
  • hooroplossing
    Slechthorendheid op de werkvloer
    Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
  • vastlopen-in-werk
    Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!
    Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.
  • zelfontwikkeling
    Zelfontwikkeling opent nieuwe deuren
    Caroline (39) had een geweldig vooruitzicht. Over een halfjaar zou Yvonne, haar leidinggevende, met pensioen gaan en nu werd Caroline voorgedragen als haar opvolgster. Ze vond het geweldig. Maar aan de andere kant voelde het ook spannend.
  • carrièreswitch
    ‘Die carrièreswitch was mijn beste beslissing ooit’
    Els (42) had nooit een carrièreswitch overwogen, maar na het faillissement van het IT-bedrijf waar ze als leidinggevende van haar afdeling werkte, was er veel veranderd. Er volgde een doorstart. De multinational die de vestiging mét haar werknemers had overgenomen zorgde voor veel veranderingen. Gelukkig vielen er geen ontslagen, maar de sfeer was niet te vergelijken met voorheen.
Toon meer >
Toon minder >

Tips om de vintage stijl toe te passen in je interieur

Ben jij dol op een interieur vol karakter, warmte en een vleugje nostalgie? Dan past de vintage stijl waarschijnlijk goed bij je! Er zijn allerlei manieren om deze interieurstijl toe te passen in je eigen woning. Van een subtiele twist tot een complete make-over. In dit artikel delen we een aantal tips en ideeën om zelf een vintage interieur te creëren.

Wanneer is iets vintage?

Voordat we een aantal tips geven, is het handig om te weten wat de term ‘vintage’ precies inhoudt. Er bestaat nog veel onenigheid over wanneer je een meubel of decoratiestuk officieel vintage mag noemen. Over het algemeen geldt dat het minimaal 30 jaar oud moet zijn. Maar in de meeste gevallen wordt er verwezen naar de jaren ’50, ’60, ’70 en begin jaren ’80. Wanneer een item met ‘retro’ of ‘vintage look’ wordt bestempeld, kan het ook gaan om een nieuw product met een oude uitstraling. Echt vintage is niet nieuw geproduceerd en komt daadwerkelijk uit de desbetreffende tijdperiode. Daarom wordt het ook veel tweedehands verkocht.

Tip 1. Kies voor vintage kleuren

Het kleurgebruik is erg belangrijk als je een vintage sfeer wil creëren. Een algemene tip is om vooral te kiezen voor warme tinten. Goede voorbeelden daarvan zijn: okergeel, roestrood, mosgroen en honingbruin. Ook zie je veel houtelementen terugkomen. Vaak zijn echte vintage meubels gemaakt van massief hout en hebben ze een donkere of gelige houtkleur. Dit gaat prachtig samen met het warme kleurenpalet!

Tip 2. Koop een paar vintage blikvangers

Niet alle meubelstukken in huis hoeven écht vintage te zijn, maar het is tof om minstens een paar grote meubels als blikvangers te gebruiken. Denk aan een grote vintage kast van massief hout, een antiek dressoir als tv-meubel en een vintage fauteuil met opvallende bekleding. Vind je het spannend om dit soort eyecatchers toe te voegen? Dan kun je het ook wat kleiner houden met een vintage bijzettafel of een leuk krukje.

Tip 3. Gebruik originele vintage decoratie

Natuurlijk mag sfeervolle decoratie niet ontbreken. Het leuke van vintage is dat je hele unieke items kunt vinden. Van een oude naaimachine tot vintage posters voor aan de muur. Ook vintage vazen, dekens en radio’s zijn originele aankopen.

Tip 4. Mix vintage met nieuw

Wees niet bang om vintage te combineren met nieuwe meubels of accessoires. Deze mix maakt jouw woning juist interessant! De nieuwe items kunnen een hele moderne look hebben als contrast, maar er zijn ook veel nieuwe producten verkrijgbaar met een bijpassende retro look. Vergeet daarnaast niet om op websites te kijken waar je tweedehands meubels kunt kopen. Hier vind je de mooiste vintage parels!

Datum: 06 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • spa
    Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil
    Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Interieurtips-voorjaar
    Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips
    Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
  • nieuwe-auto
    Controleer dit bij een nieuwe auto
    Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
  • verzekering
    De verschillende verzekeringen voor je huis
    Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
  • tuin
    Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek
    Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
  • dakramen
    Welke soorten dakramen zijn er allemaal?
    Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
  • bank-soorten
    Populaire bank soorten voor in de woonkamer
    Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
  • PVC-vloeren
    De schoonheid van PVC vloeren
    De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
Toon meer >
Toon minder >

Welke soort jurk past bij mijn figuur?

Elke vrouw is uniek en prachtig op haar eigen manier. Het kiezen van een trouwjurk die jouw figuur mooi laat uitkomen, kan je zelfvertrouwen een boost geven en je er op je best uit laten zien (en dat wil je op de grote dag!). Laten we de verschillende lichaamstypen en de bijpassende stijlen eens op een rijtje zetten. Er is tenslotte voor elk figuur een flatterende jurk!

Het zandloperfiguur

Ben je gezegend met een zandloperfiguur? Dan heb je geluk, want bijna elke stijl zal fantastisch staan. Of het nu een strapless variant kiest of een trouwjurk met open rug, of je wil je rondingen benadrukken met een fit & flare of fishtail trouwjurk. Je hoeft je mooie heupen niet te benadrukken als je dat niet wilt; kies een jurk waarin je je zelfverzekerd voelt.

Een peervormig figuur

Voor dames met een peervormig figuur zijn A-lijn en prinsessenjurken ideaal. Deze stijlen leggen de nadruk op je smalle taille en de losvallende rok verhult bredere heupen. Vermijd strakke modellen zoals de zeemeerminjurk, die de aandacht juist op je heupen kan vestigen.

Een appelvormig figuur

Heb je een appelvormig figuur? Ga dan voor een A-lijn of empire trouwjurk. Deze stijlen benadrukken je taille en laten je bovenlichaam slanker lijken. Kies bijvoorbeeld voor een sexy split om je lange benen te showen. Vermijd volumineuze prinsessenjurken die je figuur zwaarder kunnen maken.

Een rechthoekig figuur

Voor een rechthoekig figuur kun je het beste kiezen voor een A-lijn trouwjurk met een lage taille. Deze jurken accentueren subtiel je taille en creëren de illusie van rondingen. Off-shoulder mouwen en opvallende details kunnen je look versterken. Vermijd strakke jurken die je natuurlijke vorm niet accentueren.

Een omgekeerd driehoekig figuur

Voor een atletisch, omgekeerd driehoekig figuur zijn A-lijn, empire en prinsessenjurken perfect. Deze stijlen balanceren je brede schouders en smalle heupen. Vermijd strapless jurken die de nadruk op je schouders kunnen leggen, als je dit niet prettig vindt.

Passen = weten

Het beste advies? Ga passen! Elke bruid is uniek, en wat op papier werkt, kan in werkelijkheid anders zijn. Vertrouw op je gevoel en kies de jurk waarin jij je krachtig en zelfverzekerd voelt. Onthoud dat jij de ster bent op jouw speciale dag!

Datum: 05 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • trouwjurk
    Op zoek naar een trouwjurk die echt bij jou past
    Het moment dat je begint met oriënteren op je trouwdag is vaak magisch. Plotseling komt alles tot leven: de locatie, het diner, de bloemen… en natuurlijk de jurk. Voor veel vrouwen is het uitzoeken van de juiste bruidsmode een belangrijk én spannend onderdeel van het proces.
  • bruidsmake-up
    Bruidsmake-up: maak het de mooiste dag van je leven
    Op de mooiste dag van je leven wil je je nergens druk om hoeven te maken. Natuurlijk is je trouwjurk superbelangrijk, maar ook je make-up helpt je er op je best uit te zien.
  • trouwring
    Ja, ik wil... een trouwring
    De mooiste dag van jullie leven staat bijna voor de deur: de bruiloft. Op die ene dag vieren jullie samen het leven en de relatie, omringd door al jullie dierbaren. Het belooft een dag te worden om nooit weer te vergeten.
  • grote-dag
    Alles geregeld voor de grote dag
    Je wilt natuurlijk dat je op je trouwdag heerlijk kunt genieten. Het inhuren van een weddingplanner, ceremoniemeester of ‘externe’ BABS is dan een investering die zichzelf terugverdient in tijd, originaliteit en creativiteit!
  • seizoen
    Inspiratie: 8 tips voor de perfecte bruiloftsoutfit
    Het bruiloftsseizoen is weer volop in gang. Heerlijk om je geliefden te zien stralen tijdens de dag van hun leven. Maar in de aanloop naar die dag is er toch altijd weer die vraag: wat doe ik aan?
  • trouwen
    Trouwen: 7 redenen om 'ja' te zeggen!
    Het is de meisjesdroom van menig jonge vrouw: trouwen in een prachtige droomjurk, een romantisch feest en een sprookjesachtige dag. Maar is in het huwelijksbootje stappen nog wel van deze tijd?
  • trouwringen
    Een set bijzondere trouwringen
    Eigenares Tineke Hessels van UNI10 Edelsmid: ‘Klanten vragen mij nogal eens ‘Waar haal jij je inspiratie vandaan?’ Nou, die haal ik vaak uit gesprekken met mijn klanten!
  • trouwjurk
    De trouwjurk van je dromen
    Eindelijk is het zover: je grote liefde heeft je ten huwelijk gevraagd en natuurlijk heb jij volmondig ‘ja’ gezegd. Nu de datum steeds dichterbij komt, is het tijd voor het allerleukste: het zoeken naar de droomjurk voor jullie sprookjesbruiloft.
  • weddingplanner
    De voordelen van een weddingplanner
    Trouwen is natuurlijk ontzettend leuk, maar brengt ook een hoop geregel met zich mee. Het vinden van de perfecte bruidsjurk, de locatie, muziek en catering zijn onder andere zaken waar jullie aan moeten denken.
  • Trouwjurk
    Jouw zoektocht naar de perfecte trouwjurk
    Eindelijk is het zover: je grote liefde heeft je ten huwelijk gevraagd. Tijdens een romantisch weekend in de bergen is hij op zijn knieën gegaan. Natuurlijk heb jij volmondig ‘ja!’ geroepen.
Toon meer >
Toon minder >

Geurtje cadeau doen voor de feestdagen? 3 tips

De feestdagen staan weer voor de deur en dat betekent dat parfumwinkels weer heel druk bezocht worden. Dat kan ook niet anders, want dit is een van de populairste cadeaus om te geven. Niet alleen tijdens de feestdagen, maar ook voor verjaardagen, jubileum of gewoon zomaar om iemand in het zonnetje te zetten. Het geven en krijgen van parfum is dan ook altijd een groot feest. Maar een parfumswinkel bezoeken voor iemand anders, dat kan toch wel een beetje lastig zijn. Want hoe vind je de juiste geur? In dit artikel geven we drie handige tips, zodat jij altijd het beste parfum vindt.

Speel op safe

Geuren zijn heel persoonlijk. De een is dol op een zeer uitgesproken geur, terwijl de ander juist meer van subtiele geuren houdt. Bovendien ruikt elke geur ook weer anders bij de persoon die het draagt. Je hebt misschien al eens gemerkt dat een bepaalde geur bij je vriendin anders ruikt dan bij jou. Dit komt doordat er een reactie ontstaat door de eigen lichaamsgeur. Wat bij een ander dus heel lekker ruikt, kan bij jou weer minder ruiken en andersom. Dit maakt het heel lastig om parfum voor iemand anders uit te zoeken.

Wanneer je deze persoon goed kent, heb je waarschijnlijk al een goed idee van welke luchtjes zij lekker vindt ruiken. Om er zeker van te zijn dat je de juiste keuze maakt, is het verstandig om op safe te spelen. Zo zijn er verschillende parfums die algemeen geliefd zijn. Goede voorbeelden zijn Chanel nr. 5 of La Vie Est Belle van Lancôme. Hiermee maak je eigenlijk altijd een goede indruk.

Kom je er niet uit welk luchtje je moet nemen? Vraag dan gerust om advies in de winkel. De medewerkers kunnen je helpen bij het maken van de juiste keuze.

Ken de favoriete luchtjes van jouw dierbare

Weet je welke luchtjes jouw dierbare vaak draagt? Dan kan je hier slim op inspelen. Bijvoorbeeld door een parfum uit dezelfde lijn te kiezen of misschien wel voor een wasgel of ander soortgelijk product te gaan. Dit zijn dingen die je zelf meestal niet snel zal doen. Je bent dol op een bepaald parfum, maar kies je dan automatisch ook voor een bijpassende wasgel? Meestal niet. Toch is het wel leuk om dit te ontvangen.

Een mooie verpakking

Het is niet alleen belangrijk om voor een lekker parfum te kiezen, het oog wil ook wat. Let daarom ook op de wijze waarop deze verpakt wordt. Sommige parfums zien er op het eerste gezicht al prachtig uit doordat ze in een zeer mooie flacon worden geleverd. Zo ziet het er direct veel leuker uit om te geven. Kies ook voor een winkel waarbij ze extra hun best doen om het parfum op de juiste manier te verpakken. Zo wordt het echt een feestje om uit te pakken en zal het cadeau eerder in de smaak vallen.

Datum: 05 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • milde-gezichtsreinigers
    Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!
    Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
  • aloë-vera
    Waar wordt aloë vera voor gebruikt?
    Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
  • voetverzorging
    Goede voetverzorging is onmisbaar!
    Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
  • blond-haar
    Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!
    De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
  • skincare-routine
    Je skincare routine stap voor stap
    Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
  • mooie-huid
    Proteïnepoeder: hét geheim van een mooie huid
    Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.
  • feestlook
    Creëer de perfecte feestlook voor je haar
    De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
  • verven-van-je-haar
    Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar
    Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
  • borsten
    Wat kun je doen als je ontevreden bent over je borsten?
    Sommige vrouwen zijn ontevreden over hun borsten. Het kan dan bijvoorbeeld zijn dat ze vinden dat ze te kleine, te grote, hangende of asymmetrische borsten hebben. Dit kan een grote invloed hebben op het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde.
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Toon meer >
Toon minder >

Zo belangrijk is een goed bed voor je gezondheid

Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid. Herken je er iets van? Dan is de kans groot dat het tijd wordt voor een ander bed!

Hoofdpijn bij het opstaan

Hoofdpijn kent vele oorzaken. Je kunt hoofdpijn krijgen door stress en gepieker, maar ook door overbelasting van je lichaam. Daarnaast zijn er nog tal van andere zaken die hoofdpijn kunnen veroorzaken. Als die hoofdpijn zicht vooral bij het opstaan manifesteert, zou dat een indicatie kunnen zijn dat er iets mis is met je bed. Mogelijk lig je gedurende de nacht in een verkeerde houding. Dit is meestal te herleiden tot een ongeschikt bed. In dat geval wordt het tijd om eens bij Hbeds rond te gaan neuzen en te bekijken welk type bed jij nodig hebt. Een gezond mens behoort immers geen hoofdpijn te krijgen in bed.

Gewrichtsklachten

Vaak last van pijn in de nek, schouder of rug? Dit kan erop duiden dat het matras niet de juiste tegendruk biedt. Een te hard matras geeft niet voldoende mee op de plekken waar het lichaam zelf meer druk geeft, terwijl een te zacht matras ook niet goed is, omdat je daar te veel in wegzakt. Het moet allemaal precies in balans zijn, anders kunnen gewrichtsklachten ontstaan. Je lichaam is namelijk door een ondeugdelijk matras niet goed in staat om volledig te ontspannen. Juist die ontspanning is nodig, omdat de nachtelijke uren de herstelfase voor het lichaam zijn.

Tintelingen

Nog een bekend fenomeen bij een te hard matras: tintelingen in bijvoorbeeld de handen of voeten. Die worden veroorzaakt doordat bloedvaten te veel worden afgekneld. Ook dit heeft te maken met de druk die het matras uitoefent op je lichaam. Als een matras niet voldoende meegeeft, zal de doorbloeding tegengewerkt worden. Een kenmerk van een slechte doorbloeding is het tintelende gevoel. Met een nieuw matras kan het probleem snel opgelost zijn. Belangrijk is om je vooraf goed te verdiepen in de verschillende soorten matrassen. Elk materiaal heeft namelijk zijn unieke kenmerkende eigenschappen.

Datum: 05 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • slapeloosheid
    Slapeloosheid en hoe ik ervan afkwam
    Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap.
  • Verander je slaapkamer voor een goede nachtrust met deze tips
    Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor onze algehele gezondheid en welzijn, vooral in het drukke leven dat velen van ons leiden. Een goede nachtrust zorgt niet alleen voor een goede fysieke gezondheid, maar zorgt ook voor een betere mentale gezondheid. Toch hoor je steeds vaker dat veel mensen moeite hebben om voldoende slaap te krijgen.
  • niet-kunnen-slapen
    6 feiten en fabels over … niet kunnen slapen
    De wekker naast je bed geeft 03.17 uur aan. Pff, er zijn nog maar drie minuten verstreken sinds je de vorige keer keek. Je draait je maar weer eens op je andere zij.
  • slaapproblemen
    Slaap lekker!
    We slapen wat af. Bijna een derde van ons leven verkeren we in dromenland terwijl de wekker op scherp staat om ons weer het dagelijkse leven in te trekken. Het lijkt bijna tijdverspilling, totdat je een tijdje slecht slaapt.
  • restless-legs
    Oplossingen bij restless legs
    Rusteloze benen zijn geen feest. Wanneer je probeert te slapen, voelt het alsof er een mierenkolonie door je benen loopt. Prikkels, steken of kriebelen maken dat je een onbedwingbare drang krijgt om je benen te bewegen.
  • slaapproblemen
    Slaapproblemen? Stop het piekeren met Access Bars!
    Elke avond is het weer hetzelfde liedje. Je maakt je klaar voor het slapengaan in de hoop dat je dit keer wel een goede nachtrust tegemoet gaat. Maar al snel malen de piekergedachten weer door je hoofd en is je lichaam te onrustig om de slaap te vatten.
  • slapen
    Weer lekker slapen dankzij reflexzonetherapie
    Ben jij iemand die ‘s nachts onrustig in bed ligt te woelen, piekerend over van alles en nog wat? Word jij om de haverklap wakker, om vervolgens niet meer in slaap te kunnen komen?
  • slapen
    Beter slapen: het effect van voeding op je slaap
    Een goede nachtrust ondersteunt en reflecteert je gezondheid. Wanneer je slecht slaapt, kan dit te maken hebben met stress, een verstoring in het slaap-waakritme of een tekort aan melanine. Daarnaast zijn sommige mensen gevoelig voor omgevingsfactoren zoals licht of geluid.
  • vermoeidheid
    Stop aanhoudende vermoeidheid en hoofdpijn
    Herken je dat? Je staat op met een zeurderige hoofdpijn en een vermoeid, protesterend lijf. Met veel moeite weet je jezelf uit bed te slepen. Op het werk aangekomen, word je gelijk overspoeld door vragen van je collega’s en kom je terecht in de dagelijkse sleur.
Toon meer >
Toon minder >

Voel je best met autisme

Autisme is een neurologische ontwikkelingsstoornis die invloed heeft op de manier waarop informatie wordt verwerkt en hoe om te gaan met sociale situaties. Voor veel mensen met autisme kan het dagelijkse leven een behoorlijke uitdaging zijn. Maar dit betekent niet dat zij niet gelukkig zijn. Maar dat het leven met autisme soms een uitdaging kan zijn, is een feit. In dit artikel geven we je een aantal tips om het beste uit het leven te halen mét autisme.

Zelfacceptatie en zelfzorg

Het belangrijkste om goed om te kunnen gaan met autisme in je dagelijks leven is misschien wel zelfacceptatie. Accepteer jezelf zoals je bent, met als je sterke punten maar ook met alle uitdagingen. Autisme is een deel van wie je bent, maar het vertelt niet volledig wie je bent. Leer om van jezelf te houden, en wees trots op jezelf. Ook zelfzorg mag niet worden onderschat. Heb je een dag gehad waarbij je veel prikkels hebt moeten verwerken, neem dan echt de tijd om te ontspannen. Zoek voor jezelf uit waar je van kunt ontspannen, die kan variëren van het luisteren naar muziek, yoga, mediteren, een boek lezen of iets anders waarvan de stress vermindert. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan je mentale en emotionele welzijn.

Ontdek jouw passie

Het vinden van een passie kan zorgen voor een gelukkig leven. Een passie kun je vinden in meerdere dingen. Heb je een hobby en zou je daar wel wat meer mee willen doen, of is er een baan waarvan je denkt dat het perfect bij jou past? Ga ermee aan de slag. Als je iets doet waar je goed in bent, dan word je hier automatisch heel erg blij van. Mensen met autisme blinken in een aantal dingen vaak heel erg uit. Zij kunnen zich vaak erg goed concentreren, ze hebben buitengewoon goede organisatorische vaardigheden en een heel goed visueel geheugen. Maak hier zeker gebruik van in het vinden van een passie. Ben je op zoek naar een baan, maar wil dit nog niet helemaal lukken? Laat je zeker niet uit het veld slaan. Misschien kan Autitalent je hier een handje bij helpen.

Je bent uniek zoals je bent

Onthoud dat iedere persoon met autisme uniek is en dat deze tips niet voor iedereen hetzelfde zullen werken. Experimenteer met verschillende strategieën en ontdek wat het beste voor jou werkt. Met de juiste ondersteuning, zelfzorg en een positieve mindset kun jij een gebalanceerd leven leiden waarin jij je best voelt met autisme.

Datum: 05 februari 2024
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • minimal-chic
    Minimal chic: de mannelijke stijltrend van dit moment
    Minimal chic is dé stijltrend waar steeds meer mannen zich in herkennen. Voor deze stijltrend draait het allemaal om eenvoud en een luxe uitstraling, waarbij minder juist meer is. Geen schreeuwerige patronen of overdreven details, maar juist een strakke uitstraling die rust en klasse uitstraalt.
  • banken
    Afmetingen van banken afstemmen op de ruimte
    Een bank vormt vaak het centrale punt in de woonkamer. De stijl, kleur en stof zijn belangrijk, maar de afmetingen bepalen of de bank echt goed in de ruimte past. Een bank die te groot is kan een kamer vol laten lijken, terwijl een te kleine bank juist niet genoeg zitruimte biedt of visueel uit verhouding is.
  • rustgevende-woonkamer
    Zo maak je van je woonkamer een fijne plek om tot rust te komen
    Een rustgevende woonkamer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het draait allemaal om sfeer, comfort en persoonlijke details.
  • lunchcultuur
    De Nederlandse lunchcultuur verandert
    De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
  • meubel
    Dit meubel maakt het verschil
    Een woonkamer is pas écht compleet als het middelpunt zowel stijlvol als functioneel is. In Utrechtse woningen, waar de ruimte vaak slim benut moet worden, kiezen steeds meer mensen voor meubels die comfort en design combineren. Het juiste meubel kan niet alleen de uitstraling van je interieur versterken, maar ook de manier waarop je de ruimte gebruikt volledig veranderen.
  • scooter
    10 voordelen van een scooter!
    Steeds meer mensen stappen over op een scooter. Niet alleen jongeren, maar ook volwassenen kiezen voor dit handige vervoermiddel. En dat is helemaal niet zo gek.
  • spa
    Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil
    Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
  • trouwjurk
    Op zoek naar een trouwjurk die echt bij jou past
    Het moment dat je begint met oriënteren op je trouwdag is vaak magisch. Plotseling komt alles tot leven: de locatie, het diner, de bloemen… en natuurlijk de jurk. Voor veel vrouwen is het uitzoeken van de juiste bruidsmode een belangrijk én spannend onderdeel van het proces.
  • shapewear
    Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien
    Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Toon meer >
Toon minder >

Reken af met de blokkade van hoofdpijn

Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? Dan heb je waarschijnlijk last van migraine. Het is een zinloze kwelling die je dagelijkse bezigheden behoorlijk kan verstoren. Je hier maar bij neerleggen, is moeilijk te verkroppen als je hiermee kampt. Ontdek hier wat je kunt doen tegen hoofdpijn.

Chiropractor Cobus Bosman

Hoofdpijnklachten

Wist je dat één op de vijf mensen zelfs wekelijks last heeft van hoofdpijnklachten? Dat betekent dat wel twintig procent van de Nederlanders wekelijks uit de running is, mogelijk minder of niet kan werken en bezigheden moet staken. Maar de stap naar de huisarts biedt niet altijd soelaas. Vaak worden er wel pijnstillers voorgeschreven, maar het is lang niet altijd duidelijk welke pillen helpen. En zo is er nog geen structurele oplossing voor het probleem.

Oorzaken hoofdpijn

Er zijn verschillende oorzaken die ten grondslag liggen aan migraine en (spannings)hoofdpijnen. Zo kan migraine getriggerd worden door bepaalde voedingsmiddelen, zoals koffie, kaas en chocolade. Maar ook kan het voortkomen uit blokkades in het zenuwstelsel. Bij spanningshoofdpijn kunnen hormonen een rol spelen, maar ook stress, slechte nachtrust of een verkeerde houding die blokkades opwerpt. Vaak ontstaat de pijn hierbij vanuit de nek, waar de nekgewrichten minder beweeglijk zijn en de spieren gespannen staan.

Een passende behandeling

In deze gevallen van hoofdpijn kan een chiropractor helpen. Mocht je met een hoofdpijnklacht aankloppen, dan kijken we eerst nauwkeurig wat voor type hoofdpijn het is, zodat er een passende behandeling opgezet kan worden. Zo kunnen we adviseren over een betere (slaap)houding, voeding, sport, maar ook bepaalde oefeningen om de nek soepel te maken en houden. Op die manier heffen we de mogelijke blokkades op die de hoofdpijn veroorzaken, zodat jij niet meer geblokkeerd wordt door jouw pijn!

Er zijn verschillende oorzaken van migraine en (spannings)hoofdpijnen

Spanningshoofdpijn

Kenmerken spanningshoofdpijn:

  • drukkende pijn als band om het hoofd
  • pijn aan beide kanten van het hoofd
  • spieren van schouders, nek, schedelrand gevoelig
  • je kunt meestal wel doorgaan met dagelijkse activiteiten

Migraine

Kenmerken migraine:

  • heftige stekende of bonzende pijn aan één kant
  • misselijkheid
  • fel licht en geluid slecht te verdragen
  • soms voorafgegaan aan flitsen of schitteringen in het blikveld

Vol positieve energie

Chiropractor Cobus Bosman: ‘Met veel positieve energie en vriendelijkheid staan wij in onze chiropractiepraktijk voor jou klaar om je te helpen naar een verbeterde kwaliteit van leven. Wij streven ernaar om je gezondheid en vitaliteit te verbeteren, en je ziektegevoeligheid en voortijdige veroudering te verminderen. Je vindt onze praktijk in Amsterdam West, pal tegenover de mooie Westergasfabriek en het Westerpark. Vraag je je af of chiropractie iets voor jou of je familie is? Neem dan gerust contact met ons op en stel al je vragen. Deze beantwoorden wij graag!’

Datum: 05 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • migraine
    'Migrainevrij & een vrij beweeglijke arm!'
    Ineens kwam het weer opzetten: gezichtsvelduitval. Annemarie wreef over haar voorhoofd. Nog even en dan zou die afschuwelijke hoofdpijn weer op komen zetten.
  • migraine
    Migraine? Daar heeft ze bijna geen last meer van!
    In de jaren voordat Rianne (53) in de overgang kwam, had ze slechts sporadisch last van migraine. Echter toen eenmaal de menopauze zijn intrede in haar leven deed, kwamen de aanvallen regelmatiger en frequenter. Die gingen dan ook nog eens gepaard met pijn in haar arm, nek en schouder.
  • hoofdpijn
    Geen quick fix!
    De dag is nog niet halverwege en je hebt alweer moeite met concentreren. Je sluit je ogen en drukt je handen tegen je slapen, maar ook dat verlicht de pijn niet.
  • Migraine
    Ga de strijd aan met migraine
    Als een molletje lig je daar dan. Ogen dicht en opgerold, met de deken om je heen gevouwen in een donkere, stille kamer. Door de dag heen voel je het erger worden. Het begint vooraan je hoofd en verspreidt zich met de uren naar je hele hoofd en nek.
  • migraine
    Voorgoed verlost van migraine
    Schitteringen of flitsen rondom je gezichtsveld. Vlekken zien. Ineens is het er, uiteraard op momenten dat het je helemaal niet uitkomt, en je weet al precies wat er straks komen gaat. Hoofdpijn. Helse pijn die je helemaal lam legt.
  • hoofdpijn
    Reken af met hoofdpijn door manuele therapie
    Hoofdpijn, een vervelend fenomeen waar iedereen wel eens last van heeft. Eens in de zoveel tijd wat last van je hoofd kan geen kwaad. Maar wat als je er nu continu last van hebt?
  • vermoeidheid
    Stop aanhoudende vermoeidheid en hoofdpijn
    Herken je dat? Je staat op met een zeurderige hoofdpijn en een vermoeid, protesterend lijf. Met veel moeite weet je jezelf uit bed te slepen. Op het werk aangekomen, word je gelijk overspoeld door vragen van je collega’s en kom je terecht in de dagelijkse sleur.
  • migraine
    ’Migraine verpestte mijn leven’
    Suzy (37): ‘De eerste keer dat ik een migraineaanval kreeg, herinner ik me nog goed. Dat is ook niet iets dat je snel vergeet. Ik was twaalf en kwam uit school thuis met knallende hoofdpijn. Dat kon ik toen nog niet plaatsen, ik dacht dat ik ‘gewoon’ ziek was.
Toon meer >
Toon minder >

Zit je niet lekker in je vel?

Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven? Heb je een bloedonderzoek laten doen en is alles prima in orde, maar voel je je nog steeds niet de oude? Laat dan eens op een andere manier naar je klacht(en) kijken.

Vorm van geneeskunde

Verkeerde invloeden van binnen- en buitenaf kunnen bij jou leiden tot klachten en ziekte. Mesologie is een vorm van geneeskunde die reguliere kennis combineert met kennis uit alternatieve en oosterse geneeswijzen zoals ayurveda, Chinese geneeskunde, homeopathie en orthomoleculaire geneeskunde. Mesologie kan ook worden ingezet bij het herstel na ziekte.

Brede benadering

De kracht van mesologie is de individuele, brede en oorzakelijke benadering, waarmee een heel scala aan klachten effectief behandeld kan worden. Mesoloog Dafna Suskind: ‘Het mesologisch consult bestaat uit een kort gesprek en een pols-, tong- en buikonderzoek. Vervolgens worden er, op de handen en voeten, 80 tot 100 acupunctuurpunten gemeten met Electro Fysiologische Diagnostiek (EFD).

Terug in balans

Aan de hand van deze informatie krijg ik een breed beeld van de verstoringen, tekorten en disfuncties in het lichaam. Vervolgens richt ik me op het vinden van middelen die het lichaam terug in balans kunnen brengen. Ik baseer mijn keuzes op kennis, maar ik toets ze aan het lichaam. De middelen worden in het meetcircuit gebracht en zo meet ik op de verschillende organen en lichaamssystemen of een middel aanslaat.’

Op zoek naar de diepere oorzaak van klachten

Past het middel bij je?

‘Het communiceren met de verschillende onderdelen van het lichaam op een pijnloze, snelle en precieze manier waarbij, voordat de middelen gekocht worden, duidelijk is of een middel bij je past. Dit is een duidelijke meerwaarde van mesologie. Daarnaast onderzoek ik ook of veel gegeten voedingsmiddelen goed verteerd worden of bijdragen aan jouw klachten. Soms kan dit resulteren in een dieetadvies’, aldus Dafna.

Een mesoloog kan helpen bij:

  • spijsverteringsproblemen
  • terugkerende ontstekingen
  • hormonale, luchtweg- en huidklachten
  • allergieën en voedingsintoleranties
  • spier- en gewrichtsklachten
  • herstel na ziekte

Datum: 05 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • hooikoorts
    Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!
    Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
  • woonkamer
    De stille kracht in je woonkamer
    Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • darmklachten
    Voetreflexologie tegen darmklachten
    Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
  • badzout
    Ken jij de heilzame werking van badzout?
    Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
  • supplementen
    Verbeter je leven met supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Toon meer >
Toon minder >

Mooie lingerie, ook voor een borstprothese

Voor veel vrouwen is het lastig om hun lichaam te accepteren na een borstamputatie ten gevolge van borstkanker. Een goede, natuurgetrouwe prothese en mooie lingerie die naadloos op je prothese aansluit, helpen je dan om weer zelfvertrouwen uit te stralen en je vrouwelijkheid terug te vinden. Protheselingerie biedt de oplossing hiervoor.

Protheselingerie

Protheselingerie is speciaal gemaakt voor na een borstbesparende operatie of een gehele amputatie. Over elk detail is nagedacht. Deze lingerie zorgt voor extra ondersteuning, voldoende comfort en een mooie pasvorm. Daarnaast is er een hoesje in verwerkt waarin je de prothese kunt dragen. Dat er veel waarde wordt gehecht aan protheselingerie kan Carina Clarijs van C CARE bevestigen. ‘Vaak kunnen vrouwen na een operatie niet meer een gewone beha dragen, doordat die niet meer goed past. Er is dan behoefte aan bijvoorbeeld bredere bandjes en een wat hoger uitgesneden rugpand en zijkanten. Deze garanderen meer draagcomfort. Protheselingerie is aan te passen aan de verschillende wensen en behoeften.’

Verschillende soorten prothesen

Er zijn verschillende soorten, vormen en maten borstprotheses. Je hebt bijvoorbeeld deelprotheses voor als een deel van de borst is verwijderd, of volledige borstprotheses bij een gehele amputatie van de borst. Het is belangrijk dat je een mooie, symmetrische vervanging krijgt die zoveel mogelijk gelijkenis heeft met je eigen borst. Carina adviseert welke prothese het beste gedragen kan worden en welke lingerie hierbij past.

Heb jij een borstprothese en vind je het lastig om de juiste lingerie te vinden?

Vergoeding

Wanneer je om medische redenen een borstprothese of een deelprothese nodig hebt, wordt dit vergoed vanuit de basisverzekering. Elke twee jaar heb je recht op vergoeding van een vervangende borstprothese. Houd hierbij wel rekening met het verplichte eigen risico. Als je een aanvullende verzekering hebt dan kan het zo zijn dat er nog extra’s worden vergoed, zoals een prothese beha of badpak. Kijk voor de details van de vergoedingen naar de voorwaarden van de zorgverzekeraar.

De wereld van borstprotheses zit nooit stil

Er is continue onderzoek naar hoe ze de mooiste en meest comfortabele protheses kunnen maken. Een nieuwe ontwikkeling op dit gebied is een lichtgewicht prothese, die 40% lichter is dan andere protheses. Carina merkt op dat die bij haar klanten erg in de smaak valt. ‘Protheses die wat zwaarder zijn, kunnen soms klachten met zich meebrengen. Deze nieuwe soort prothese is een stuk lichter en draagt comfortabeler. Zeker voor dames met schouderklachten of rugklachten, of die twee protheses dragen, is die aan te bevelen.’

Datum: 02 februari 2024
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • borstkanker
    Prachtig in protheselingerie
    Je vrouwelijkheid kan een flinke deuk oplopen wanneer je als gevolg van borstkanker een borst of beide borsten moet missen.
  • Lingerie
    'Lingerie gaat ons aan het hart'
    Ills Lingerie is een familiezaak die zich specifiek specialiseert in borstprotheses. Al jong begon Ingrid Kramer, eigenaresse van Ills, met het stagelopen in andere lingeriewinkels.
  • protheselingerie
    Prachtig in mooie protheselingerie
    Door een borstamputatie als gevolg van kanker kan je zelfvertrouwen flink aangetast worden. Misschien heb je moeite met het vinden van een mooi setje lingerie of zie je het helemaal niet zitten om je volgende zomer in badkleding te hullen.
  • protheselingerie
    Op en top vrouw met protheselingerie
    Wanneer u te maken krijgt met borstkanker en de gevolgen daarvan, kan het zijn dat u zich niet meer op en top vrouw voelt.
  • borstkanker
    Hét centrum voor nazorg bij borstkanker
    Na de diagnose borstkanker, belandt u in een ware rollercoaster, fysiek en emotioneel.
  • protheselingerie
    Voel je weer compleet met protheselingerie
    Er hoeft niet omheen te worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
  • lingerie
    Mooie lingerie bij borstkanker
    Er hoeft niet omheen worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
  • protheselingerie
    Protheselingerie is ultiem vrouwelijk!
    Zwemmen, wandelen, slenteren en sporten. Activiteiten die niet alleen gezond zijn, maar ook leuk en ontspannend, ook als je borstkanker hebt gehad. Om hier daadwerkelijk plezier aan te kunnen beleven, moet jij op de allerbeste ondersteuning kunnen rekenen.
  • borstprothese
    Ook met een borstprothese genieten van de zomer
    Emma uit Woerden dacht dat zij na haar borstoperatie nooit meer in een topje, bikini of badpak van de zomer zou kunnen genieten. Bang dat ‘anderen het zouden zien’.
  • nieuwste-collectie
    De nieuwste collectie protheselingerie & badkleding
    Kom voor de nieuwste collecties lingerie en badkleding en een heerlijk verwenmoment op 5 en 6 april naar onze winkel! Op zoek naar de nieuwste protheselingerie of badkleding en behoefte aan deskundig advies?
Toon meer >
Toon minder >