Artikelen

Laat een ander niet beslissen over je eigen uitvaart

Veel belangrijke gebeurtenissen in je leven bereid je nauwkeurig voor: de aankoop en inrichting van je huis, een verre reis, je trouwdag of de komst van je kindje. Waarom zou je dat dan ook niet doen voor je eigen uitvaart? Op die manier creëer je wel een afscheid dat helemaal bij jou past en je bespaart je nabestaanden eventuele lastige keuzes.

Op maat gemaakte uitvaart

Uitvaarten worden tegenwoordig steeds persoonlijker. En dat is mooi. Het zorgt voor een op maat gemaakt afscheid. Een afscheid waar je nabestaanden troost uit kunnen putten als een laatste groet van jou. En wie kan zoiets nu beter voorbereiden dan jijzelf? Het is misschien niet één van de eenvoudigste opgaven, maar sta er gewoon eens bij stil hoe jij wilt dat jouw afscheid eruit zal komen te zien.

Keuzes maken

Dat begint natuurlijk al bij de keuze voor een begrafenis of crematie of misschien kies je ervoor om je lichaam ter beschikking te stellen aan de wetenschap. Waar wil je begraven worden of wat wil je dat er met je as gebeurt. Kies je voor een kist of een lijkwade? Wat voor muziek wil je dat er gespeeld wordt? Vindt de afscheidsceremonie plaats in een kerk of kies je voor je stamkroeg of de kantine van je favoriete voetbalvereniging? Wordt het een groots afscheid waarbij jouw leven gevierd wordt met het heffen van een glas door de aanwezigen of moet het klein en intiem worden gehouden? Denk hier eens goed over na en praat erover met anderen. Hun mening kan jou ook inspireren of nieuwe inzichten geven.

Wat voor muziek wil je dat er gespeeld wordt?

Vrijblijvend advies

Je kunt ook een vrijblijvende afspraak met mij maken waarin ik je informatie geef over wat de mogelijkheden zijn met betrekking tot jouw wensen. Je kunt zelfs voorbeelden van rouwbrieven, kisten en bloemstukken bekijken. We kunnen jouw wensen zelfs vastleggen op papier. Als je er prijs op stelt, kunnen we zelfs een kostenplaatje voor je maken, zodat je zeker weet of de hoogte van het bedrag waarvoor je verzekerd bent, overeenkomt met de kosten voor jouw uitvaart.

Wensenboekje

Wanneer je jouw wensen bij ons hebt vastgelegd en je wensen en ideeën over je uitvaart veranderen in de loop van de tijd, kun je dat gewoon bij ons aangeven. Dan wordt het gewijzigd op de manier zoals jij dat wilt. En heb je geen behoefte aan een persoonlijk gesprek en wil je tóch je wensen vastleggen? Download dan het wensenboekje op onze website, vul het in en bewaar het bij je verzekeringspapieren. En mocht je daar toch nog vragen over hebben, dan kun je natuurlijk altijd contact met me opnemen.

Datum: 07 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • laatste-wensen
    Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?
    Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
  • uitvaart
    Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?
    De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
  • uitvaartwensen
    Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is
    Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
  • uitvaartverzekeringen
    Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?
    We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
  • rouwauto
    Kies je een rouwauto of ander vervoer?
    Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
  • uitvaart
    Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden
    Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
  • uitvaartverzekering
    De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij
    Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
  • uitvaart
    Een bijzondere uitvaart voor jou
    Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
  • afscheidsfotograaf
    Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden
    Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
  • kinderen
    Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?
    Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
Toon meer >
Toon minder >

Durf je angst in de ogen te kijken

Je voelt je verraden door je eigen lichaam. Je leefde immers gezond en toch groeide daar die tumor in je borst, terwijl jij niets in de gaten had. En dat maakt je bang. Als je nu eens niet had meegedaan aan dat bevolkingsonderzoek was het misschien wel te laat geweest. Inmiddels ligt die hele periode vol intensieve behandelingen al weer een tijdje achter je en hoor je tijdens de controles alleen maar goede berichten. En toch ben je bang.

Verlammende angst

Die verlammende angst bij een onverwachte pijn in je lichaam. Is de kanker weer terug? Heb ik uitzaaiingen? Zal ik mijn kinderen nu toch niet zien opgroeien? Als een nieuw gezwel zoekt de angst een weg door je lichaam, ook al spreek je jezelf elke keer nog zo vermanend toe: stel je niet aan, de arts heeft gezegd dat het goed met je gaat, er is niets aan de hand. Hoe vaak je jezelf dat ook voorhoudt, de angst woekert verder.

Twijfels

Van je omgeving hoef je ook niet veel te verwachten. Je bent immers weer beter? Iedereen gaat ervan uit dat je je oude leventje weer moeiteloos oppakt, maar jij weet nauwelijks hoe je dat moet doen. Je energieniveau is immers nog lang niet wat het geweest is. Is dat wel normaal? Of zou het betekenen dat de kanker tóch weer terug is? En zo draaien je gedachten en emoties elke keer in hetzelfde kringetje rond. Voor de buitenwereld hou jij je groot, maar van binnen blijft het knagen.

Kunstzinnige therapie helpt je om je angst te overwinnen

Angst is niet raar

Die angst die jij voelt, is afschuwelijk, maar aan de andere kant ook niet meer dan normaal. Je hebt immers een heftige tijd achter de rug waarin je leven op zijn kop stond. Je was continu bezig met het volgen van de behandelingen en overleven. En ‘ineens’ kom je dan op een punt dat de artsen tevreden zijn over de resultaten en je pas over een paar maanden hoeft terug te komen voor controle. Dat is natuurlijk geweldig, maar tegelijkertijd ook doodeng. Want opeens moet je er weer op vertrouwen dat alles goed is.

Erkennen

Het liefst zou je dat natuurlijk ook doen, maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. En daar komt dan ineens die verraderlijke angst om de hoek kijken. Hoe hard je die ook negeert of wegstopt, het lukt je niet. Angst kun je namelijk alleen maar overwinnen door hem in de ogen te kijken. Erken dat je bang bent en zoek uit waarvoor je precies bang bent. Durf hem maar eens te voelen, die angst. Dat kan even heel vervelend zijn, maar daarna zul je merken dat de angst vanzelf weer weg ebt.

Accepteren

Pas als je écht gaat onderzoeken waar je bang voor bent, kun je wellicht ook dingen regelen of organiseren die een stukje rust geven. Misschien zijn er zaken waarop je invloed kunt uitoefenen. Andere dingen zul je moeten leren accepteren. Het kan helpen om daar met anderen over te praten. Dat kan een goede vriendin zijn, een lotgenoot of een professional. Net waar jij je prettig bij voelt.

Aan de slag

Ontspanning en afleiding kunnen goed helpen bij het acceptatieproces. Ik heb in mijn praktijk al vaak mogen ervaren dat vrouwen met behulp van creatieve opdrachten zonder woorden leren uit te drukken wat hen bezighoudt. Dat geeft inzicht! Uitdrukken wie ze zijn en daar nieuwe kracht aan ontlenen. Weer zelf de regie in handen nemen. Angsten overwinnen. Afscheid nemen van hun ‘oude ik’ en hun ‘nieuwe ik’ leren omarmen. Zoiets gun ik iedereen!

Datum: 07 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • stress
    Voorkom stress tijdens het werken
    Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
  • zelfliefde
    Heb jij genoeg Zelfliefde?
    Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • angst
    'Door familieopstelling meer grip op angst'
    Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
  • Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn
    In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
  • trauma
    Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma
    Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
  • systeem
    We zijn allemaal onderdeel van een systeem
    Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
  • burn-out
    Uit je hoofd en terug naar je lichaam
    Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
  • badolie
    Waarom je jezelf mag verwennen met badolie
    Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
  • ouderschap
    Hoe overleef jij het ouderschap?
    Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.
Toon meer >
Toon minder >

Shiatsu-behandeling: geschikt bij grote of kleine klachten

Laat je pas wat doen aan je gezondheidsklachten op het moment dat de klachten te erg zijn? Dan ben je niet de enige. Maar het is verstandiger om niet te wachten tot het (te) laat is, maar om op tijd aan de bel te trekken. Voorkom dat je klachten erger worden en laat je behandelen door een Shiatsu-therapeut!

Controle over je eigen lichaam

Shiatsu-therapeut Fazil Wazir: ‘Gelukkig realiseren steeds meer mensen zich dat het onderhoud van hun lichaam, net zoals regelmatig onderhoud van hun auto, belangrijk is. Ik leer cliënten om aandacht te besteden aan hun lichaam en geest. Zo krijgen en houden ze controle over hun eigen gezondheid. Ik kan adviezen geven rond bijvoorbeeld voeding, beweging en de balans tussen inspanning en ontspanning.’

Op tijd bij zijn

Fazil: ‘Als je al wel een gezondheidsklacht hebt, kan ik ook helpen. Als je er namelijk op tijd bij bent, kun je vaak meer, of ergere, klachten voorkomen. Immers: grote klachten beginnen klein! Zo kan ik helpen bij lichamelijke klachten als rug- en schouderpijn, ziektes, hormonale problematiek, zoals menstruatie- en overgangsklachten, en klachten die met het hoofd te maken hebben, waaronder hoofdpijn en migraine, stress en burn-out.’

Shiatsutherapie

‘De basis van mijn behandelingen is Shiatsutherapie. De Shiatsu-behandeling ziet het lichaam als een energetisch systeem, en klachten als verstoringen van de energie. Gelukkig zijn de verstoringen te behandelen. Daarnaast heb ik mijn kennis en ervaring opgedaan uit Qi Gong en Aikido. Ik kan dus putten uit verschillende bronnen om cliënten de juiste adviezen te kunnen geven!’

Voor het beste resultaat zijn een aantal behandelingen nodig

Wat is Shiatsu?

Shiatsu is een Japanse vorm van therapie, die is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeswijze. In onze westerse cultuur zijn we bij klachten vooral geneigd om naar het probleem te kijken. De oosterse geneeskunst is meer gericht op het aanpakken van de oorzaak. De therapie heeft dezelfde theoretische basis als die bij acupunctuur. Er worden alleen geen naalden gebruikt, maar vingers: het woord ‘Shiatsu’ betekent ‘vingerdruk’. Er wordt wél gewerkt op de energiebanen (meridianen) in je lichaam. De diagnose wordt gesteld in een intakegesprek en tijdens de behandeling steeds gecontroleerd en eventueel bijgesteld.

Lichaam herstelt zichzelf

Tijdens een Shiatsu-behandeling lig je met je kleren aan op een mat. De behandelaar geeft met de vingers druk op de plekken in je lichaam waar de energiestroom geblokkeerd is. Hierdoor worden de meridianen gestimuleerd, zodat de energie weer vrij kan stromen en het lichaam in staat wordt gesteld om zichzelf te herstellen. Voor het beste resultaat zijn een aantal behandelingen nodig.

Laat je behandelen!

Wil je lichamelijke klachten aanpakken waar je al lange tijd mee rondloopt? Kijk dan voor meer informatie over de behandelingen op de website van SHIATSUforeverybody.

Datum: 06 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • darmklachten
    Voetreflexologie tegen darmklachten
    Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
  • badzout
    Ken jij de heilzame werking van badzout?
    Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
  • supplementen
    Verbeter je leven met supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Toon meer >
Toon minder >

Je eigen therapeut dankzij oefentherapie

Heerlijk, eindelijk weer voorjaar! Tijd voor ontspannen fietstochtjes, slenterwandelingen in het park en eindeloze middagen op het terras. Maar dan, aan het einde of zelfs al tijdens zo’n heerlijke dag, is het er ineens: die pijn in je lijf. Eerst een beetje zeurend, dan steeds erger. Soms zelfs zo erg dat je niet meer prettig kunt staan, zitten of bewegen. Zo had jij deze fijne vrije voorjaarsdag natuurlijk niet voor je gezien!

Zelf van je klachten afkomen

Van die pijn heb je wel vaker last. Bijvoorbeeld na dat middagje winkelen, die hele middag staan aan de zijlijn van het voetbalveld of tijdens het sporten. Na een nachtje slapen is de pijn meestal wel weg. Totdat je weer in beweging komt… Wist je dat je met oefentherapie zelf van je klachten af kunt komen?

Oefentherapie helpt!

De bewegingen die de klachten veroorzaken, vormen een groot deel van jouw dag. Als jij een verkeerde houding hebt, of een verkeerde manier van bewegen, dan is er een grote kans dat je klachten krijgt. Gelukkig is je lichaam heel goed in staat om zichzelf te herstellen. Soms is daar wat hulp bij nodig: nét dat ene zetje om je weer op de goede weg te helpen, zodat je zelf leert herkennen wanneer je een verkeerde houding aanneemt of verkeerd aan het bewegen bent. Je bewuster worden van je houding en manier van bewegen is dus een belangrijke eerste stap! Oefentherapie helpt je hierbij.

Oefentherapie: waarvoor?

Oefentherapie helpt bij onder andere:

  • bekkenklachten
  • lage rugklachten
  • nek- en schouderklachten
  • scolioseproblematiek
  • stressmanagement
  • chronische pijn
  • hyperventilatie
  • slaapproblemen
  • veel andere klachten die te maken hebben met je houdings- en bewegingsapparaat

Door middel van oefeningen leer je een optimaal houdings- en bewegingspatroon aan

Hoe werkt het?

Samen met de oefentherapeut kijk je hoe je je houding en manier van bewegen kunt verbeteren. Wat is nou een goede manier van rennen, lopen, bukken, zitten of staan? Op die manier probeer je zélf te ontdekken wat er verbeterd kan worden. Zo is het de bedoeling dat je door kleine aanpassingen te maken, zélf je klachten kunt laten afnemen. Kortom: door middel van oefeningen leer je een optimaal houdings- en bewegingspatroon aan. Je leert daarmee je lichaam te voelen, en je klachten te verhelpen of onder controle te krijgen. Je bent dus eigenlijk je eigen therapeut!

Goed om te weten: de vergoeding

In de meeste gevallen wordt de oefentherapie geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Check je polis of informeer bij je eigen zorgverzekeraar hoe de situatie voor jou is geregeld.

Datum: 06 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • darmklachten
    Voetreflexologie tegen darmklachten
    Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
  • badzout
    Ken jij de heilzame werking van badzout?
    Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
  • supplementen
    Verbeter je leven met supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Toon meer >
Toon minder >

De mooiste bloemen in het voorjaar!

Heb jij ook zo’n zin in het voorjaar? Haal het voorjaar in huis! In de eerste maanden van het jaar zijn er heel veel leuke seizoensbloemen verkrijgbaar. Natuurlijk is het de tijd van de tulpen, maar ook van anemonen, ranonkels, allerlei soorten bloesems en magnolia’s. Iedere bloem heeft zijn eigen bloeitijd en dat maakt het zo leuk, want zo heb je ieder seizoen bij Bloemsierkunst van der Steeg weer een ruime keuze uit de mooiste bloemen voor iedere gelegenheid en ieder interieur!

Een bloemenabonnement: iets voor jou?

Iedere week genieten van de mooiste bloemen zonder er naar om hoeven te kijken? Dat kan met een bloemenabonnement! Je geeft aan of je je boeket wekelijks, tweewekelijks of maandelijks wilt ontvangen en hoe vaak je het boeket wilt ontvangen. Je kunt ook nog je voorkeur opgeven qua kleur en Bloemsierkunst van der Steeg zorgt voor de rest. Meer informatie over het bloemenabonnement vind je op de website.

Meer groen in huis

Groene planten zijn de afgelopen jaren weer veel populairder geworden. Groen doet je goed, of het nu thuis is of op het werk. Planten geven meer sfeer en gezelligheid aan een ruimte. Daarnaast hebben veel soorten planten ook nog het voordeel dat ze luchtzuiverend zijn en dus de luchtkwaliteit verbeteren in huis of op je werkplek. Voorbeelden van luchtzuiverende planten zijn:

  • Oudpalm
  • Blauwvaren, Zinkvaren, Krulvaren of Nestvaren
  • Drakenbloedboom
  • Calathea
  • Lepelplant

Planten staan ook erg leuk in de slaapkamers of de douche

Fleur je huis op!

Deze planten kun je in elke kamer van je huis zetten. Planten staan ook erg leuk in de slaapkamers of de douche. Ben je op zoek naar meer bloemen en planten voor in je huis? Fleur je huis op en neem een kijkje bij Bloemsierkunst van der Steeg!

Datum: 06 maart 2019
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Interieurtips-voorjaar
    Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips
    Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
  • nieuwe-auto
    Controleer dit bij een nieuwe auto
    Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
  • verzekering
    De verschillende verzekeringen voor je huis
    Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
  • tuin
    Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek
    Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
  • dakramen
    Welke soorten dakramen zijn er allemaal?
    Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
  • bank-soorten
    Populaire bank soorten voor in de woonkamer
    Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
  • PVC-vloeren
    De schoonheid van PVC vloeren
    De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
  • picknick-ruimte
    Een gezellige picknick ruimte inrichten
    Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?
Toon meer >
Toon minder >

Huidverzorging: ook in de minder mooie tijden belangrijk

Als je kanker krijgt, staat je leven op zijn kop. Emoties als angst, onzekerheid, frustratie rusteloosheid nemen je leven over. Maar vrouw blijf je altijd, met of zonder kanker. Toch is dat gemakkelijker gezegd dan gevoeld. Misschien ben je wel bang dat je vrouwelijkheid wordt aangetast omdat je huid er dof uitziet. Geef je huid een boost bij de huidsalon!

Een speciale schoonheidsbehandeling

Wanneer je onder behandeling bent van chemotherapie, krijgt je huid het zwaar te verduren. Een specialistische begeleiding kan in deze moeilijke tijd zorgen voor de nodige ontspanning en de juiste huidverzorging van jouw huid. Even genieten van een liefdevolle aanraking en nergens aan denken. Heel even niet ziek zijn: dat kan een schoonheidsbehandeling betekenen voor iemand met kanker.

Juiste huidverzorging

Beautyprofessional Sandra Nijland van Beauty&Skincare Spijkenisse vertelt: ‘In mijn salon behandel ik mensen met kanker, mensen die net herstellende zijn en mensen die net te horen hebben gekregen dat ze kanker hebben. Voordat je aan alle therapieën begint, is het juist fijn om je huid weerbaarder te maken en je huidcellen te versterken. Mijn doel is om jouw huid met huidverzorging weer in een goede conditie te krijgen én te houden. En niet onbelangrijk: zodat je weer wat fijner in je vel komt te zitten.’

Huid uit balans

‘Wanneer je ziek bent, raakt je huid uit balans. Je krijgt velletjes en je huid raakt geïrriteerd. De natuurlijke beschermingslaag van de huid (PH-waarde) werkt niet meer zoals het hoort en je huid wordt droger of juist vetter. Wanneer je er ziek uitziet, voel je je vaak ook zieker. Als ik eraan kan bijdragen om ervoor te zorgen dat jij er beter uitziet en je daardoor beter voelt, dan doe ik dat graag!’

Specialistische zorg bij kanker

‘Tijdens het intakegesprek onderzoek en beoordeel ik de conditie van je huid’, geeft Sandra aan. ‘Ik start de behandeling met een reiniging door middel van een heerlijk reinigingsritueel. Daarna volgt een serummasker om jouw huid een extra boost te geven. Vervolgens krijg je een uitgebreide ontspanningsmassage van je decolleté, schouder, gezicht en hoofdhuid. Je krijgt een heerlijk verzorgend masker om de huid te kalmeren en te hydraten.’

Wanneer je ziek bent, raakt je huid uit balans

Een extra ontspannend effect

‘Als afsluiting krijg je een penseelmassage. Tijdens deze massage gebruik ik twee zachte penselen waarmee ik met langzame, vloeiende streken de zenuwuiteinden prikkel. Dit geeft een extra ontspannend effect. Voor thuis krijg je een probeersetje van LOOkX Skincare met cleansingbalm, huidolie en balance cream. Na een aantal behandelingen zul je merken dat je huid weer in een veel betere conditie is. Jouw huid herstellen en opbouwen: daar draait het allemaal om!’

Tips voor thuis:

Ook thuis kun je goed voor je huid zorgen met deze tips:

  • Douche met lauwwarm water en met een doucheolie. Douche niet te lang.
  • Gebruik altijd een goede SPF van 30 of 50.
  • Voordat met de medicijnen wordt begonnen, de huid in een goede conditie brengen met de juiste producten.

‘Ik voel me even mens’

Hannah (43): ‘Sinds ik getroffen ben door kanker heb ik elke 6 weken een afspraak bij Sandra. Dat is echt mijn stukje ontspanning in deze moeilijke tijd. Ik voel me even mens, en de gezellige gesprekken met Sandra zorgen ervoor dat ik alles even vergeet. Daarnaast is mijn huid is enorm verbeterd sinds ik ben gestart met deze schoonheidsbehandelingen.’

Wil je meer weten over de specialistische behandeling bij Beauty&Skincare Spijkenisse? Kijk dan voor meer informatie op de website.

Datum: 06 maart 2019
Banners-ForYou.nl banners foryou Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
  • droge-huid
    ’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
    Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
  • elasticiteit-huid
    De elasticiteit van je huid bevorderen
    De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
  • poriën
    Grove poriën? Zo kom je ervan af!
    Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
  • rimpels
    ‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'
    Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
  • Huid
    Schitterende feestdagen voor jou
    De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
  • mesotherapie
    Mesotherapie: dit is wat je moet weten!
    Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
  • lymfoedeem
    Hoe eerder, hoe beter
    Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
  • droge-huid
    Eerste hulp bij een droge huid na de zomer
    De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
  • huid
    Geef je huid de nodige voeding
    Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.
Toon meer >
Toon minder >

Dankzij suikerpasta een zijdezachte huid!

Wist je dat er zo’n 100.000 haren op je lichaam zitten? De meeste daarvan zitten gelukkig op je hoofd, maar ook veel haren zitten op plekken waar je wat minder blij mee bent. Nou zijn er allerlei manieren om te ontharen. Heb je weleens aan ontharen met suikerpasta gedacht? En waarom is dat zo’n goed idee?

Ontharen met suikerpasta

In tegenstelling tot veel andere methodes is ontharen met suikerpasta vriendelijker voor je huid. De suikerpasta hecht zich niet aan levende huidcellen, wel aan de haren en de dode huidcellen. Hierdoor wordt de huid minder belast en ervaar je weinig tot geen geïrriteerde huid na afloop van de behandeling. Bovendien doet het minder pijn dan andere methoden. Tijdens het waxen wordt de suikerpasta met de haargroei mee verwijderd. Ook breken haren minder snel af. Daarom is ontharen met suikerpasta prima te gebruiken voor gevoelige lichaamsdelen, zoals de oksels en de schaamstreek.

Geschikt voor alle huidtypen

De suikerpasta wordt gemaakt naar een eeuwenoud recept uit het Midden-Oosten, met natuurlijke ingrediënten. Daardoor is de methode ook geschikt voor alle huid- en haartypen, dus ook de meest gevoelige huid. Als je regelmatig, zo eens in de maand, teruggaat naar de salon, komen de haren zachter, lichter, dunner en in aantal minder terug. Dus waar wacht je op?

In tegenstelling tot veel andere methodes is ontharen met suikerpasta vriendelijker voor je huid

Weetjes!

Wist je dit al over suikerpasta?

  • De pasta bestaat voor 100% uit natuurlijke ingrediënten.
  • De suiker heeft ook nog eens een desinfecterende werking. De suiker maakt namelijk de groei van bacteriën onmogelijk, waardoor het een heel hygiënisch product is.
  • De suikerpasta hecht zich niet aan de levende huidcellen. Hierdoor geeft de huid weinig tot geen geïrriteerde reacties en na afloop voelt de huid zijdezacht en glad aan.
Datum: 06 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • ongewenste-haargroei
    Voorgoed van je ongewenste haargroei af
    Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • Laserontharing
    Hoe kun je je voorbereiden op laserontharing?
    De kans is groot dat je er steeds vaker over hoort: een laserbehandeling. Ben je zelf ook van plan om zo’n behandeling te nemen? Er zitten verschillende voordelen aan. Zo is het een veilige manier van haarverwijdering, waarna je niet meer hoeft te scheren of harsen.
  • haargroei
    Minder haargroei, meer zelfvertrouwen!
    Lichaamshaar mag er zijn. Steeds meer vrouwen omarmen hun natuurlijke haargroei, bijvoorbeeld onder hun oksels of in hun intieme zone. Toch voelt het voor velen ook nog als ongewenste haargroei. Een gladde huid voelt comfortabeler aan, zowel letterlijk als figuurlijk.
  • ontharen
    Ongewenste haargroei? Niet nodig!
    Ontsierende en jeukende scheerbultjes bij je bikinilijn. Kleine stoppeltjes die veel te snel weer op je benen te zien zijn. Of gevoelens van schaamte omdat je vergeten bent je oksels te ontharen voordat je dat topje aantrok.
  • laserontharen
    De ultieme oplossing
    Gladde benen zonder te scheren, dat willen we allemaal wel. Zo ook Yvette (32).
  • benen
    Mooie benen krijg je zo!
    Zodra de temperaturen weer stijgen, kunnen de zomerse kledingstukken weer uit de kast worden gehaald. Maar wat komen dan ook weer tevoorschijn? Juist: je benen!
  • ontharen
    Ontharen: zo bereik je een blijvend resultaat
    Wist je dat een mens met ongeveer 5 miljoen haarzakjes, verspreid over het hele lichaam, geboren wordt? Hoe ze over het lichaam verspreid zijn, is vastgelegd in onze genen. Zolang die zich voornamelijk bovenop ons hoofd bevinden, zijn we daar over het algemeen wel blij mee. Zo’n mooie volle bos haar is immers een waar visitekaartje.
  • scheerirritatie
    Bye bye, bultjes: nooit meer scheerirritatie!
    Irritaties, bultjes en jeuk na het scheren: het was dagelijkse kost voor Kayleigh (23). Ze had van alles geprobeerd, maar niets hielp.
  • overmatige-haargroei
    EHBOH: Eerste Hulp Bij Overmatige Haargroei
    Lange mouwen, elk ontharingsmiddel in je badkamer en elke maand nieuwe scheermesjes. Als je last hebt van overmatige haargroei herken je dit beeld vast en zeker. Lang, dik haar is de droom van elke man en vrouw, maar als het op de verkeerde plekken zit bedank je liever.
Toon meer >
Toon minder >

Healing brengt je terug naar jezelf

Je hebt het het hele jaar door druk met je werk, gezin en je hobby’s. Dan kan het zijn dat je jezelf uit het oog verliest, en ook minder oog hebt voor wat je huid, je lichaam en je geest nodig hebben. Bij professionele healers kun je tot rust komen en weer teruggaan naar je eigen ‘zijn’. Teresita (‘Sita’) Bastiaanse Rifo Muñoz is sinds 2005 eigenaresse van schoonheidssalon Sita del Carmen in de Hoeksche Waard.

Teresita

Energetische healing

‘Je kunt bij mij terecht voor zéér uiteenlopende behandelingen. Vanuit mijn Chileense spirituele achtergrond, het ‘anders zijn’, mijn hoogsensitiviteit en vanuit mijn helder voelende gave en energetische healing kan ik veel mensen helpen. Je merkt dat ik me op jouw algehele ‘zijn’ richt, dus ook je innerlijk. Bij alles is er energetische healing. Dit gebeurt gewoon! Kies een behandeling die jou aanspreekt of vraag mij om advies.’

Healing Inzicht Therapie©

‘Het kan ook zijn dat ik voel dat ik jou niet kan helpen. Ik werk nauw samen met Marin Cromberge van Florescere in ‘s-Gravendeel. Zij is een Healing Medium, en je kunt met haar dieper ingaan op onderliggende zaken die spelen in de energie van jouw hele ‘zijn’ (ziel, hoofd, hart en lichaam). Marin heeft de Healing Inzicht Therapie© ontworpen om eenieder, met wat voor problemen dan ook, fysiek of emotioneel te helpen.’

Terug in balans

‘Alle onderdelen die werken als jouw ‘zijn’, werken in een energiesysteem met elkaar samen. De toestand van deze dynamische energiebalans bepaalt onze fysieke gezondheid, ons mentale, emotionele en spirituele welbehagen. Elke vorm van disbalans merk je op één van deze vlakken en kan met behulp van deze consulten terug in balans worden gebracht. Marin en ik streven er samen naar dat een ieder een voor hem of haar best passende behandeling ontvangt!’

Healingproducten

‘Ik werk met producten zonder parabenen, waaronder die van Rose of Bulgaria. De spirituele kracht en helende geur van rozen doen wonderen! Producten van Soulmade Cosmetics zijn samengesteld uit de sjamanistische leer en doen hun werk voor jou tijdens de sessies. De producten zijn bij mij te koop in mijn wellnessshop of via een van ‘mijn’ verkooppunten.’

‘De spirituele kracht en helende geur van rozen doen wonderen!’

Wellness aan huis

‘Al jaren kom ik ook bij hospices of bij mensen thuis met FSHD of MS, of bij personen die door een ongeluk of handicap aan huis gebonden zijn. Iedereen verdient een goed gevoel, dus als jij niet naar mij toe kunt komen, kom ik gewoon naar jou toe!’

Evenementen

‘Om de 3 jaar organiseer ik in samenwerking met ondernemers uit mijn Ambiance Club een bijzonder evenement, zoals de eerder georganiseerde Speciale Verwendagen. Wie weet komen die binnenkort weer…’

Meer weten?

Wil je meer weten over de behandelingen bij Sita del Carmen? Kijk dan voor meer informatie of het maken van een afspraak op de website.

Datum: 06 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • Gezond-koken-tips
    Gezond koken? Hier zijn een aantal tips
    Gezond koken klinkt eenvoudig, maar zodra je dagelijks moet bedenken wat er op tafel komt, blijkt het vaak lastiger dan gedacht. De vraag wat eten we vanavond verandert al snel in een zoektocht naar iets dat snel, lekker én voedzaam is. Maar wat betekent ‘gezond koken’ nu eigenlijk?
  • Loopbandtraining
    Loopbandtraining voor herstel na blessure
    Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
  • sterker-lichaam
    Tips voor een sterker lichaam
    Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
  • stress
    Voorkom stress tijdens het werken
    Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • zelfliefde
    Heb jij genoeg Zelfliefde?
    Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Toon meer >
Toon minder >

Dankzij laserontharing altijd mooie gladde benen!

Net als bijna elke vrouw wil jij mooie haarvrije, gladde en zachte benen. Oók in het voorjaar, als je bijvoorbeeld een dunne panty draagt of lekker tegen je geliefde aan kruipt. Maar dat steeds terugkerende ritueel met je scheerapparaat begint je eigenlijk wel heel erg tegen te staan. Niet alleen vergeet je daarmee wel eens een hele strook haar mee te nemen (zó charmant), ook blijven de haartjes niet zo lang weg als dat je zou willen. Wat nu?

Laserontharing

Gelukkig is er een methode waarmee je voor áltijd mooie gladde benen zult krijgen, zonder hier elke ochtend veel tijd aan kwijt te zijn. Zeg maar vaarwel tegen ongewenste haargroei en irritaties na het scheren! Maak kennis met de Soprano ICE laserontharing!

Expert aan het woord

Huidspecialiste Cindy Bos-Meulendijk: ‘Met de nieuwste techniek op het gebied van laserontharing kom je van die ongewenste haargroei af op een compleet pijnloze en veilige manier. Deze laser is echt heel anders dan bijvoorbeeld IPL of een gewone diode-laser en heeft meer voordelen. Met deze laser wordt de huid geleidelijk opgewarmd tot een temperatuur waarmee er effectief schade wordt toegebracht aan je haarfollikels.’

De laserbehandeling

‘Omdat je huid tegelijkertijd ook gekoeld wordt, doet dit geen pijn. De laserontharing methode is niet schadelijk voor je huid, en geschikt voor alle huidtypen. Hoeveel behandelingen er nodig zijn, hangt af van het te behandelen gebied, de kleur en de dikte van de haargroei. Over het algemeen zijn er 6 tot 8 behandelingen nodig voor een optimaal resultaat. Het resultaat is al na de eerste behandeling zichtbaar. De behandeling hoeft maar één keer in de 8 à 10 weken herhaald te worden.’

Zeg maar vaarwel tegen ongewenste haargroei en irritaties

Tips!

Tips van Cindy rondom ontharen:

  • Wil je graag meer weten over de mogelijkheid tot permanent ontharen bij jou? Ik kan je alles vertellen tijdens een persoonlijk intakegesprek!
  • Ga voor een behandeling op het gebied van definitief ontharen altijd naar een expert.
  • Laserontharen is ook geschikt voor minder voor de hand liggende plekken, zoals je gezicht.
  • Wees geduldig: je hebt meerdere behandelingen nodig om het beste resultaat te krijgen!

‘Dit is mijn missie’

‘Een huid die straalt, én past bij hoe jij in het leven wil staan: dát is mijn missie. Je kunt bij mij terecht voor huidproblemen als rode bloedvaatjes, acne en pigmentvlekken. Daarnaast ben ik gespecialiseerd in huidverjongende behandelingen en definitief ontharen.’

Datum: 06 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • ongewenste-haargroei
    Voorgoed van je ongewenste haargroei af
    Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • Laserontharing
    Hoe kun je je voorbereiden op laserontharing?
    De kans is groot dat je er steeds vaker over hoort: een laserbehandeling. Ben je zelf ook van plan om zo’n behandeling te nemen? Er zitten verschillende voordelen aan. Zo is het een veilige manier van haarverwijdering, waarna je niet meer hoeft te scheren of harsen.
  • haargroei
    Minder haargroei, meer zelfvertrouwen!
    Lichaamshaar mag er zijn. Steeds meer vrouwen omarmen hun natuurlijke haargroei, bijvoorbeeld onder hun oksels of in hun intieme zone. Toch voelt het voor velen ook nog als ongewenste haargroei. Een gladde huid voelt comfortabeler aan, zowel letterlijk als figuurlijk.
  • ontharen
    Ongewenste haargroei? Niet nodig!
    Ontsierende en jeukende scheerbultjes bij je bikinilijn. Kleine stoppeltjes die veel te snel weer op je benen te zien zijn. Of gevoelens van schaamte omdat je vergeten bent je oksels te ontharen voordat je dat topje aantrok.
  • laserontharen
    De ultieme oplossing
    Gladde benen zonder te scheren, dat willen we allemaal wel. Zo ook Yvette (32).
  • benen
    Mooie benen krijg je zo!
    Zodra de temperaturen weer stijgen, kunnen de zomerse kledingstukken weer uit de kast worden gehaald. Maar wat komen dan ook weer tevoorschijn? Juist: je benen!
  • ontharen
    Ontharen: zo bereik je een blijvend resultaat
    Wist je dat een mens met ongeveer 5 miljoen haarzakjes, verspreid over het hele lichaam, geboren wordt? Hoe ze over het lichaam verspreid zijn, is vastgelegd in onze genen. Zolang die zich voornamelijk bovenop ons hoofd bevinden, zijn we daar over het algemeen wel blij mee. Zo’n mooie volle bos haar is immers een waar visitekaartje.
  • scheerirritatie
    Bye bye, bultjes: nooit meer scheerirritatie!
    Irritaties, bultjes en jeuk na het scheren: het was dagelijkse kost voor Kayleigh (23). Ze had van alles geprobeerd, maar niets hielp.
  • overmatige-haargroei
    EHBOH: Eerste Hulp Bij Overmatige Haargroei
    Lange mouwen, elk ontharingsmiddel in je badkamer en elke maand nieuwe scheermesjes. Als je last hebt van overmatige haargroei herken je dit beeld vast en zeker. Lang, dik haar is de droom van elke man en vrouw, maar als het op de verkeerde plekken zit bedank je liever.
Toon meer >
Toon minder >

Een stralende huid dankzij microdermabrasie!

Nu het zonnetje zich vaker laat zien, wil jij niets liever dan je wintervelletje gedag zeggen. Niet meer rondlopen met een ruwe huid, met oneffenheden en duidelijker zichtbare rimpeltjes en lijntjes . Hier wil je natuurlijk een heerlijk zachte, glanzende en egale huid voor terug. Kies ervoor om lekker te stralen in de zon! Hoogste tijd om eens kennis te maken met dé behandeling die jou binnen een uurtje een stralende huid bezorgt: microdermabrasie!

Wat is microdermabrasie?

Wat microdermabrasie precies is? Daar kan schoonheidsspecialist Agnes van der Zande meer over vertellen! Agnes: ‘Je krijgt een peeling waarbij er, met behulp van microkristallen, de bovenste huidcellen van de huid worden verwijderd. Dit gebeurt met een hoogwaardig apparaat van Reviderm: de Skin Peeler. Dit apparaat zorgt ervoor dat de verhoornde cellen van je huid worden verwijderd. Hiermee wordt de productie van de stoffen elastine en collageen gestimuleerd. Deze huid-eigen stoffen zorgen voor een stevige, elastische huid. Ideaal als je wilt werken aan de rimpeltjes en lijntjes in je gezicht!’

Strakke, stralende huid

‘Verder zorgt de Skin Peeler ervoor dat je huid licht vacuüm wordt gezogen. Diepere huidlagen kunnen hierdoor beter ontspannen en je huid is beter in staat om afvalstoffen af te voeren. Dit is ideaal bij huidproblemen als acne. Het effect van de behandeling is direct te zien: je huid oogt gezonder, strakker en stralender. Je huid vertoont minder oneffenheden, lijntjes en rimpels. Je kunt de behandeling eens in de zes of acht weken volgen voor een echte opfrisser voor je huid. Maar volg je hem in kuurverband, dan geniet je van het mooiste resultaat en houd je dit langer vast.’

Geschikt voor mij?

Microdermabrasie is geschikt voor:

  • een futloze, droge en ruwe huid
  • pigmentvlekken
  • een zonbeschadigde huid
  • een actieve acne-huid en acnelittekens
  • een vette huid
  • fijne lijntjes, verslapte huid en ondiepe rimpels
  • grovere poriën
  • littekens
  • een rokershuid

‘Ideaal als je wilt werken aan de rimpeltjes en lijntjes in je gezicht’

Goed om te weten

‘In verband met een grotere kwetsbaarheid voor UV-stralen voer ik de microdermabrasie tot juni uit. Je kunt de microdermabrasie als complete behandeling volgen, maar ook als een kortere variant in combinatie met bijvoorbeeld een ontspannende massage of andere schoonheidsbehandeling. Eén ding is zeker: daarna wil je nooit anders meer!’

‘Bij mij is iedereen welkom’

‘Al van jongs af aan heb ik al een grote interesse in schoonheid en alles daaromheen. Tien jaar geleden, na mijn scheiding, heb ik de stap gezet en het roer omgegooid. Met twee opgroeiende kinderen was het soms even bikkelen. Maar na het volgen van de opleiding tot schoonheidsspecialiste kon ik dan eindelijk mijn eigen salon openen. Precies zoals ik altijd al had gewild!’

Soorten behandelingen

‘In mijn salon werk ik met de top-cosmeticamerken Jean D’Arcel en Reviderm. Tijdens de behandelingen gaat de volledige aandacht uit naar jou. Niet alleen geniet je van optimale huidverbetering, maar ook van alle rust en ontspanning. Er staat een kopje thee of koffie voor je klaar; ik neem de tijd voor je en heb oog voor wie jij bent. Bij mij is iedereen welkom! Bijvoorbeeld voor microdermabrasie. Maar ook voor andere behandelingen op het gebied van acne, couperose, huidverjonging en huidverbetering zit je bij mij goed. En wil je mooie nagels en wimpers? Dan zijn Lash Lifting en een manicure of pedicure iets voor jou!’

Datum: 06 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
  • droge-huid
    ’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
    Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
  • elasticiteit-huid
    De elasticiteit van je huid bevorderen
    De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
  • poriën
    Grove poriën? Zo kom je ervan af!
    Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
  • rimpels
    ‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'
    Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
  • Huid
    Schitterende feestdagen voor jou
    De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
  • mesotherapie
    Mesotherapie: dit is wat je moet weten!
    Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
  • lymfoedeem
    Hoe eerder, hoe beter
    Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
  • droge-huid
    Eerste hulp bij een droge huid na de zomer
    De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
  • huid
    Geef je huid de nodige voeding
    Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.
Toon meer >
Toon minder >