Artikelen

De haartrends van dit moment!

Je geniet intens van die warme zonnestralen, de strakblauwe luchten en die eindeloze avonden op het terras. Maar helaas: vóór je het weet, zijn die zomerdagen weer voorbij. Om het ‘gewone’ leven met flair te trotseren, heb jij in elk geval één ding nodig: een frisse nieuwe coupe. Laat je inspireren door de laatste haartrends en kom de nazomer in stijl door!

Haartrends: kleur!

Door je lokken te voorzien van een kleurtje, blaas je ze nieuw leven in. Ga jij door het leven met donkerbruin haar? Ga dan eens voor caramelkleurige highlights en geef je oorspronkelijke haarkleur nét wat meer sjeu. Je lokken zijn nog steeds donker. Maar doordat de puntjes lichter zijn gekleurd, lichten ze prachtig op als de zon erop schijnt. Ook rode tinten floreren in deze tijd van het jaar. Kies bijvoorbeeld voor een intense kopertint. Of ga voor een middenweg met ‘strawberry blond’. Hierbij is de basis blond. Hierop breng je een koperachtige kleur als ondertoon aan, in de door jou gewenste intensiteit. Of vier nog even de zomer, en kies voor een prachtige pastelkleur. Dip je lokken in een (uitwasbare!) kleur als oranje, geel of roze en beken kleur!

Bob!

Helemaal terug van geweest is de asymmetrische bob. Net als een gewone bob is dat kapsel van achteren korter dan van voren. Maar er is één belangrijk verschil: bij deze variant is het kapsel aan één kant langer. De andere kant heeft wel dezelfde lengte als de achterkant. Dit geeft een leuk, speels effect. Wie ook een comeback heeft gemaakt, is de pony. Je hoeft echter geen bloempot op je hoofd te zetten, zodat je haar er daaromheen kan worden geknipt. Nee, de lok boven je ogen mag best speels en onregelmatig zijn.

Handige haar-hacks

Als je lokken zitten zoals jij dat wil, kom je je dag nét wat lekkerder door. Maar ja: soms heb je gewoon héél weinig tijd, of werkt je haar niet mee. Gemakkelijke hacks om je haar te redden, zijn dan wat je nodig hebt! Met hack 1 speel je verstoppertje. Je geeft je staart een leuke twist door je elastiekje te ‘verstoppen’. Wikkel er een mooi sjaaltje omheen, of zet je staart extra vast met een schuifspeldje. Hélemaal hip zijn de ‘oversized’ metalen haarspelden, eventueel voorzien van parels. Hack 2 is een oude truc, maar wedden dat jij hem nog niet uitvoert? Maak vóór het slapen gaan een vlecht in je haar. Hiermee sla je twee vliegen in één klap. Je hebt én minder kans dat je haar ‘s nachts beschadigd raakt, én je hebt bij het wakker worden al mooi, golvend jaar.

Op zoek naar een nieuwe coupe of een frisse haarkleur?

S.O.S. Haarprobleem: ‘Help, ik heb vet haar!’

Haarspecialist Maud: ‘Het is een noodkreet die wij als kappers maar al te vaak horen: ‘Help, ik heb vet haar’. Vet haar ontstaat niet doordat je het te weinig wast. Het heeft te maken met de talgklieren op je hoofdhuid, die overmatig talg produceren. Hierdoor ontstaat er een vettig laagje op je haar. Hoewel je de neiging hebt om dit er zo snel mogelijk uit te wassen, is het belangrijk om dit met tact en voorzichtigheid te doen. Druk en wrijf tijdens het wassen niet te te hard op je hoofd, en neem zorg ervoor dat je tijdens het kammen niet je hoofdhuid raakt. Zo zorg je ervoor dat je de talgklieren niet activeert. Ook is het belangrijk dat je een shampoo gebruikt die past bij jouw haartype. Loop gerust eens bij ons binnen, dan kijken we met je mee!’

Haartips en inspiratie!

Heb jij advies nodig over hoe je het beste jouw haar kunt verzorgen? Of ben je benieuwd welke kleur of welk kapsel de hairstylist jou aanraadt? Loop dan eens binnen bij Traditions Boxtel. De dames in de zaak zijn dé kleurspecialisten van de regio, en voorzien jouw lokken op deskundige wijze van een nieuwe tint. Daarnaast hebben zij de juiste kennis om jou een kapsel aan te raden dat past bij jouw haartype, oogkleur en huidskleur. En ja, dat kan betekenen dat je de zaak verlaat met een ander kapsel of andere kleur die je voor ogen had. Maar dan weet je wel dat je een kapsel hebt dat al jouw goede punten benadrukt, en dat écht bij je past!

Datum: 24 juli 2019
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • blond-haar
    Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!
    De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
  • feestlook
    Creëer de perfecte feestlook voor je haar
    De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
  • verven-van-je-haar
    Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar
    Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
  • haaruitval
    Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen
    Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
  • kalend
    Kalend? Zo pak je het effectief aan
    Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
  • shampoos
    Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben
    Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen. In dit artikel bespreken we vier verschillende soorten shampoos die iedereen eigenlijk wel in huis zou moeten hebben, van een shampoo voor een droge hoofdhuid tot eentje voor vet haar.
  • kleurshampoo
    Hoe werkt kleurshampoo?
    Heb je net je haar prachtig laten verven en wil je die mooie kleur zo lang mogelijk behouden? Kleurshampoo kan je daarbij helpen!
  • Haar
    Hoofdhuid gezond, haar gezond
    Om je haar mooi te houden, is het belangrijk dat je ook je hoofdhuid goed verzorgt. Want de haren groeien uit de haarzakjes die in je hoofdhuid zitten.
  • haar
    ‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’
    ‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
  • haarverzorging
    Kies voor goede verzorging haar en hoofdhuid
    Hoe zorg je voor het behoud van mooi krullend haar? Op welke manier voorkom je dat je haar pluizig wordt en glans verliest? De bewuste keuze voor een goede haarverzorging met de juiste producten is een eerste stap. Naast je haarverzorging is ook een verzorging van de hoofdhuid belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan het periodiek masseren van de hoofdhuid.
Toon meer >
Toon minder >

Populaire cosmetische en plastische behandelingen

Schoonheid zit vanbinnen’, is een veelgehoord devies. Maar wat nu als je je vanbinnen slecht voelt over wat je buiten ziet? Je kunt je behoorlijk onzeker voelen wanneer je niet tevreden bent met je uiterlijk. Tegenwoordig begint het taboe te verdwijnen op het verfraaien van je uiterlijk. En dat is een goede zaak, want je uiterlijk heeft wel degelijk invloed op je gevoel van eigenwaarde en je zelfvertrouwen. Naast kleding, make-up en haarstyling is er meer mogelijk. Dat cosmetische ingrepen alleen mogelijk zijn voor beroemdheden is verleden tijd.

Cosmetische ingrepen

ATS-kliniek is een kliniek gespecialiseerd in plastische en cosmetische behandelingen. Met een gedreven team van specialisten werken zij hard om jou een natuurlijk mooier resultaat te bieden. Een behandeling is daarmee veel meer dan een verandering aan de buitenkant.

Populaire behandelingen

ATS-kliniek biedt een groot scala aan behandelingen aan. Er is een aantal behandeling dat het meest in trek is.

Borstvergroting

Een borstvergroting kan op een zeer natuurlijke manier worden uitgevoerd. Samen met de specialist kies je voor prothesen die het beste bij jouw lichaam passen. Deze ingreep draagt bij aan een fraaiere lichaamsverhouding, wat voor velen een behoorlijke toename van het zelfvertrouwen oplevert. Bij ATS-kliniek worden alleen prothesen gebruikt van hoge kwaliteit.

Fillers

Fillers worden steeds populairder. Met fillers kun je rimpeltjes en lijntjes in je gezicht, hals, handen en lippen opvullen. Verder kunnen fillers gebruikt worden om bepaalde delen in je gezicht te benadrukken, zoals je lippen of je jukbeenderen. Door middel van een paar eenvoudig prikjes kan de huid worden verbeterd of specifieke plekken worden opgevuld. Bij ATS-kliniek zijn de behandelaars gespecialiseerd in een natuurlijke en subtiele rimpelbehandeling.

Liposculpture

Soms blijven er plaatsen op het lichaam over waar ondanks sport en fitness nog steeds overtollig vet achterblijft. Door middel van een liposculpture-behandeling kun je hier vanaf komen. Deze behandeling is geschikt voor mannen en vrouwen met een goede huidelasticiteit. De techniek is tegenwoordig zeer verfijnd, en er zijn verschillende mogelijkheden waar de consulenten van ATS-kliniek je over kunnen informeren.

miraDry

Veel of overmatig zweten is voor veel mensen op dagelijkse basis bijzonder vervelend. Het kan leiden tot schaamtegevoelens en zelfs vermijden van sociale contacten. Bij ATS-kliniek is daarom miraDry een bijzonder populaire en effectieve behandeling. Het miraDry-systeem geeft gedoseerde energie af aan de plek waar de okselzweetklieren zich bevinden. Deze zweetklieren raken ‘oververhit’, en worden zodoende uitgeschakeld. Deze resultaten zijn blijvend en snel.

Ooglidcorrectie

Huidveroudering gebeurt bij iedereen. Maar de huid rond de ogen kan bij mensen op relatief jonge leeftijd al aan stevigheid verliezen. Veelal zie je er hierdoor vermoeider en ouder uit dan je feitelijk bent. Zowel het onder- als het bovenooglid kan uitzakken. Voor beide ogen is er een ooglidcorrectie mogelijk die de huid strakker en netter maakt.

Datum: 24 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • ongewenste-haargroei
    Voorgoed van je ongewenste haargroei af
    Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • Laserontharing
    Hoe kun je je voorbereiden op laserontharing?
    De kans is groot dat je er steeds vaker over hoort: een laserbehandeling. Ben je zelf ook van plan om zo’n behandeling te nemen? Er zitten verschillende voordelen aan. Zo is het een veilige manier van haarverwijdering, waarna je niet meer hoeft te scheren of harsen.
  • haargroei
    Minder haargroei, meer zelfvertrouwen!
    Lichaamshaar mag er zijn. Steeds meer vrouwen omarmen hun natuurlijke haargroei, bijvoorbeeld onder hun oksels of in hun intieme zone. Toch voelt het voor velen ook nog als ongewenste haargroei. Een gladde huid voelt comfortabeler aan, zowel letterlijk als figuurlijk.
  • ontharen
    Ongewenste haargroei? Niet nodig!
    Ontsierende en jeukende scheerbultjes bij je bikinilijn. Kleine stoppeltjes die veel te snel weer op je benen te zien zijn. Of gevoelens van schaamte omdat je vergeten bent je oksels te ontharen voordat je dat topje aantrok.
  • laserontharen
    De ultieme oplossing
    Gladde benen zonder te scheren, dat willen we allemaal wel. Zo ook Yvette (32).
  • benen
    Mooie benen krijg je zo!
    Zodra de temperaturen weer stijgen, kunnen de zomerse kledingstukken weer uit de kast worden gehaald. Maar wat komen dan ook weer tevoorschijn? Juist: je benen!
  • ontharen
    Ontharen: zo bereik je een blijvend resultaat
    Wist je dat een mens met ongeveer 5 miljoen haarzakjes, verspreid over het hele lichaam, geboren wordt? Hoe ze over het lichaam verspreid zijn, is vastgelegd in onze genen. Zolang die zich voornamelijk bovenop ons hoofd bevinden, zijn we daar over het algemeen wel blij mee. Zo’n mooie volle bos haar is immers een waar visitekaartje.
  • scheerirritatie
    Bye bye, bultjes: nooit meer scheerirritatie!
    Irritaties, bultjes en jeuk na het scheren: het was dagelijkse kost voor Kayleigh (23). Ze had van alles geprobeerd, maar niets hielp.
  • overmatige-haargroei
    EHBOH: Eerste Hulp Bij Overmatige Haargroei
    Lange mouwen, elk ontharingsmiddel in je badkamer en elke maand nieuwe scheermesjes. Als je last hebt van overmatige haargroei herken je dit beeld vast en zeker. Lang, dik haar is de droom van elke man en vrouw, maar als het op de verkeerde plekken zit bedank je liever.
Toon meer >
Toon minder >

Deze zomer ontdek jij je ware schoonheid!

Echte schoonheid is véél meer dan een mooi uiterlijk alleen. Dát is het motto van topvisagiste Miranda van Studio New Look. Want ook al draag je nog de meest prachtige make-up, wanneer jij niet goed in je vel zit, dan word je ook niet blij van wat je in de spiegel ziet. De behandelingen in haar praktijk gaan daarom nét een stapje verder, zodat jij je straks écht mooi voelt. Van binnen én van buiten. Miranda heeft alle ingrediënten in huis om jou een ontspannen én mooie zomer te laten beleven. Enne, ook voor een mooie herfst, winter en lente ben je bij haar op de juiste plek. Kijk je mee?

Ontdek je schoonheid met een workshop!

Volgens Miranda gaat make-up over véél meer dan er mooi uitzien. Make-up is ook een manier om je van binnen goed te voelen. Om te ervaren dat ware schoonheid van binnen zit, heeft zij verschillende workshops ontwikkeld. Tijdens zo’n workshop heb je alle vrijheid om te experimenteren met alle technieken en materialen. Hierdoor ontdek je allerlei verrassende looks waarmee jij de mooiste versie van jezelf wordt. Dit alles gebeurt in een ontspannen en positieve sfeer. We lichten er twee uit: de workshop mindful make-up en de workshop voor een bachelor-party.

Mindful de mooiste

Wanneer je Instagram opent, word je direct geconfronteerd met prachtige vrouwen, die je met hun puntgave huid, volle lippen en strakke lijf toelachen. Of je het nou wilt of niet: je spiegelt jezelf aan hen. Hierbij heb je ook vaak de neiging om jezelf te devalueren. En dat is jammer, en ook niet nodig. Miranda weet: ‘In de eerste plaats is schoonheid natuurlijk méér dan een mooi uiterlijk alleen! Daarbij is elke vrouw prachtig. Het is alleen de kunst om zelf jouw ware schoonheid te zien. Omdat ik toch zoveel vrouwen zag worstelen met hun uiterlijk, heb ik een workshop mindful make-up georganiseerd. Deze workshop gaat verder dan alleen een beetje make-up smeren. In deze workshop werken we vanuit de innerlijke spirituele schoonheid. We doen kleine oefeningen die helpen om jezelf beter te zien, en te accepteren. Door vanuit rust te werken, kom je tot de mooiste verbinding met jezelf en kun je weer gaan stralen.’ Je kunt deze workshop volgen met bijvoorbeeld je collega’s als teambuilding-actviteit, of natuurlijk met je vriendinnen of familie!

Door vanuit rust te werken, kom je tot de mooiste verbinding met jezelf en kun je weer gaan stralen

Daar komt de meest stralende bruid!

Staat er binnenkort een bruiloft op de planning, bijvoorbeeld van je vriendin of zus? Denk er dan eens over om een workshop Vrijgezellen Make-up Party te geven. Miranda: ‘We organiseren een unieke surpriseparty voor de aanstaande bruid. Jullie leren alle tips & tricks om de meest stralende versie van jezelf tevoorschijn te toveren. Van álles komt aan bod: camouflage, foundation, wenkbrauwen en oogmake-up. Daarnaast kan de party in het teken staan van een leuk thema. Denk bijvoorbeeld aan een jaren ’20- of ’80-thema, of een thema als smokey eyes. Alles wordt tot in de puntjes geregeld, zodat jullie kunnen genieten van een geslaagde, gezellige én mooie middag!

Wenkbrauwen met het ‘wauw’-effect

Ook deze zomer staan ze op jouw wensenlijstje: mooie wenkbrauwen die een perfecte shape en kleur hebben. Ben jij niet tevreden met de huidige vorm, kleur of dikte van je wenkbrauwen? Of heb jij misschien door een gebrek aan haargroei of een chemobehandeling (bijna) geen wenkbrauwen meer? Dan is de volgende treatment écht een uitkomst. Miranda zorgt er namelijk met de ‘Brazilian Brows’-behandeling voor dat jij de wenkbrauwen van je dromen krijgt. Tijdens de behandeling gebruikt zij hennaverf, die een hele natuurlijke kleur geeft op je huid. Met een pincet en met wax worden je wenkbrauwen daarna verder in model gebracht. Uiteraard worden de kleur en het model van de wenkbrauwen helemaal op jou en je wensen aangepast. Jouw wenkbrauwen zullen na afloop mooi in shape en mooi van kleur zijn. De hennaverf blijft tot drie weken zitten, dus je kunt een flinke poos genieten van het resultaat, en eventueel daarna de behandeling herhalen.

Kom je langs?

Heb jij ook zin in een leuke workshop die je samen met je collega’s en vriendinnen kunt doen? Of wil jij je schoonheid van binnen én van buiten een boost geven? Dan zit je goed bij Miranda van Studio New Look in Haarlem. Dit is dé plek voor alles rondom beauty en make-up, en spiritualiteit in combinatie met make-up. Miranda is visagiste, holistisch gezondheidstherapeute en massagetherapeute en helpt je graag jouw innerlijke en uiterlijke schoonheid te laten stralen! Je kunt er terecht voor workshops visagie, vrijgezellenfeestjes, bedrijfsuitjes, massages, make-up advies, bruidsvisagie en nog veel meer. Wil jij ook graag een workshop volgen? Bij groepen groter dan twee personen worden de workshops op locatie gegeven. Bij twee personen vinden deze in de studio plaats. Kijk eens op de website voor meer informatie en alle mogelijkheden! Of bel met Miranda via 06-51887959.

Datum: 24 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • make-up
    Alles over make-up van Jane Iredale!
    Veel mensen gebruiken dagelijks make-up. Sommigen om de ogen te accentueren, eruit te laten knallen met een oogschaduw of om de huid egaal maken met een foundation. De één houdt van een uitbundige look, terwijl de ander het graag natuurlijk houdt.
  • PMU
    PMU en de gevolgen voor contactlenzen
    Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
  • bruiloft
    Stralend en ontspannen richting je bruiloft!
    Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
  • natuurlijke-make-up
    De kracht van natuurlijke make-up
    Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
  • permanente-make-up
    Permanente make-up? Kies verstandig!
    Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
  • make-up-en-huidverzorging
    Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging
    Houd jij ervan je op te maken? Met jou zijn vele anderen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlandse vrouwen dagelijks make-up draagt. Het doel van deze make-up? Je mooi, verzorgd en fris voelen, zeggen de meesten.
  • nagellak
    Alles over... de duurzame nagellak van Boho cosmetics
    Je handen zijn je visitekaartje. Daarom wil je ze goed verzorgen met een voedende handcrème. En het oog wil ook wat. Wat dacht je van een mooi kleurtje op je nagels?
  • Gelegenheidsmake-up
    Gelegenheidsmake-up: voor de meest speciale dagen
    Zelf ben je geen held in het doen van make-up. Je weet nog net een prima kleur foundation uit te kiezen, en brengt zonder al te veel geknoei een laag mascara aan. Binnenkort heb je een belangrijk evenement op de planning staan.
  • make-upadviesdagen
    Kom langs tijdens de make-upadviesdagen!
    Zeg eens, hoe tevreden ben jij met de cosmeticamerken die jij op dit moment gebruikt? Dat is misschien een rare vraag, omdat je er niet bij stilstaat. Maar veel mensen kiezen een product van een bepaald merk en blijven daar jarenlang, zo niet hun hele leven, aan trouw.
  • wenkbrauwen
    Zo houd je je wenkbrauwen mooi gedurende de dag
    Je hebt zojuist flink wat tijd voor de spiegel gestaan. Je oog- en huidmake-up is gedaan. De haartjes van je wenkbrauwen breng je tot in de perfectie in model met een wenkbrauwborstel, wenkbrauwpotlood of gel.
Toon meer >
Toon minder >

Het beste voor jouw huid!

Er op en top verzorgd uitzien staat bij jou hoog in het vaandel. Daarom ga jij regelmatig naar de kapper, zorg je ervoor dat je je wenkbrauwen netjes bijwerkt en draag je leuke outfits. Maar er is één waar je weinig invloed op lijkt te hebben: je huid. Want elke keer wanneer je jezelf in de spiegel bekijkt, vallen de rimpeltjes, wallen en donkere kringen je steeds meer op. Help, wat nu?

Huid!

Alles wat jouw huid nodig heeft om weer te stralen, is een fikse oppepper. Dit snappen de specialisten bij Klaartje Huidverbetering maar al te goed. Op het beautymenu staan allerlei behandelingen die jouw huid een boost geven. Hallo jeugdigere en frissere uitstraling!

Met de juiste huidbehandelingen straalt je huid als nooit tevoren

Bio-facelifting

Klaartje vertelt: ‘Een effectieve behandeling is bijvoorbeeld Bio-facelifting. Het idee achter de behandeling? De boosdoener voor een grauwe en ouder ogende huid zijn afvalstoffen die zich vlak onder je huid ophopen. En deze afvalstoffen zijn verantwoordelijk voor veel huidproblemen. Zo doen ze rimpels dieper lijken, en zorgen ze ervoor dat er kringen en wallen ontstaan. De Bio-facelifting is een intensieve verzorging. De aanwezige voedingsstoffen zorgen ervoor dat je huid een flinke boost krijgt. Om precies te zijn, wordt de lifting aangebracht op je lymfebanen en het spierverloop in je gezicht. Dit zorgt ervoor dat de afvalstoffen worden afgevoerd naar de bloedbaan. Je doorbloeding krijgt dus een echte stimulans. Dit heeft tot gevolg dat rimpels en plooien verminderen, kringen en wallen wegtrekken en dat je bindweefsel sterker wordt. In zijn totaliteit ziet je huid er jonger, gezonder en stralender uit!’

Mesotherapie

‘Een andere manier om je huid nieuw leven in te blazen, is klassieke mesotherapie. Door middel van heel kleine prikjes worden voedingsstoffen als hyaluronzuur in je huid aangebracht. Deze zorgen ervoor dat je huid weer mooi glad en strak wordt. Niet alleen je gezicht kan behandeld worden. Ook je decolleté, hals en handen kunnen worden opgefrist. Per behandeling kunnen er meerdere gebieden worden behandeld. Je gaat er mooier en frisser uitzien, en je krijgt weer een jeugdigere uitstraling. Naast deze twee behandelingen heb ik nog veel meer in huis om het beste uit jouw huid te halen. Ook voor wanneer je bijvoorbeeld last hebt van huidproblemen als acne of hyperpigmentatie. Voor elke huidwens is er een oplossing! Maak gerust een afspraak voor een vrijblijvende intake.’

Alles voor jou en jouw huid!

Natuurlijk staat een stralende, gezonde, frisse en jonger ogende huid ook hoog op jouw wensenlijstje. Hiervoor ben je op de goede plek bij Klaartje Huidverbetering. Hier krijg je een heerlijke gezichtsbehandeling, die helemaal aansluit op jouw wensen en huidprobleem. Behalve een optimale behandeling kun je óók rekenen op een grondig verzorgingsadvies, persoonlijke aandacht en een goede nazorg.

Datum: 24 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidverzorging-voor-mannen
    Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt
    Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
  • invloed-van-luchtvervuiling
    Invloed van luchtvervuiling op je huid!
    Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
  • droge-huid
    Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!
    Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
  • huidtype
    Leer je huid(type) kennen!
    Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
  • vitamines
    Fruit voor je huid: alles over vitamines
    Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
  • milde-gezichtsreinigers
    Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!
    Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
  • aloë-vera
    Waar wordt aloë vera voor gebruikt?
    Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
  • voetverzorging
    Goede voetverzorging is onmisbaar!
    Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
  • droge-huid
    ’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
    Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
Toon meer >
Toon minder >

Weer verliefd op het leven

Misschien herken je het wel: je rent jezelf continu voorbij. Je wilt door: carrière maken, leuke dingen beleven, reizen. En misschien heb je best wel eens verdrietige dingen meegemaakt, maar tijd om die zaken een plekje te geven is er niet echt. Het leven voelt misschien als een race waarvan je langzamerhand de richting van verliest.

Prestatiemaatschappij

Als je dit bekend voorkomt, ben je lang niet de enige. In tijden van sociale media en de prestatiemaatschappij gaat het om scoren. Maar onder dat laagje vernis van positiviteit is het heel normaal dat je je wel eens afvraagt of je er wel goed aan doet om hieraan mee te doen. Want is dit het leven dat jou het meeste voldoening geeft? En gaat dit jezelf voorbij rennen je op de lange duur echt verder brengen?

Overspannen

Je hoeft maar één blik op overspannenheids- en burnoutcijfers te werpen om te realiseren dat dit niet het geval is. Zo kregen in 2017 maar liefst 145 duizend nieuwe patiënten de diagnose overspannenheid. Nieuwe patiënten, dus dit aantal komt bovenop de 100 duizend overspannenen die al gediagnosticeerd waren. Hierbij noemt de Rijksoverheid dat deze cijfers waarschijnlijk een onderschatting zijn, want niet iedereen met deze klachten meldt zich bij de huisarts. Uit schaamte, sterk willen zijn of uit ontkenning.

Nieuwe impuls

Kortom, overspannenheid is een groot probleem waar we liever ver van willen blijven. Maar hoe kun je nou zorgen dat je je weer geïnspireerd voelt in je dagelijkse bestaan? Dat je weer vrolijk een nieuwe dag aangaat? Dat je weer met enthousiasme je op je werk stort? Dat je weer verliefd wordt op het leven? Simona Linskens is coach op het gebied van HeartMath en emotionele intelligentie, en ze vertelt: ‘Als jij in een sleur zit, is het belangrijk om nieuwe ervaringen op te doen. Want we leiden ons leven op basis van die ervaringen. Zo zorgt nieuwe informatie voor een nieuwe impuls.’

Durf jij te ontsnappen uit de emotionele gevangenschap die jouw energie opvreet?

Eigen wijsheid inzetten

Het is de reden dat Simona begonnen is met haar masterclasses. ‘In de masterclass oefenen we met emotionele intelligentie. Dit is belangrijk, want als jij bewust bent van je eigen emoties kun je ze ten positieve gebruiken. Maar ook gaan we aan de slag met wetenschappelijk onderbouwde theorieën hieromtrent. Zo kun je naast ervaren, ook de geleerde kennis toepassen. We reflecteren op jouw trauma’s, beperkende patronen en overtuigingen, om emotionele verwondingen te verkennen en te verwerken. Zodra je deze wijsheid hebt vergaard, pas je deze toe om te groeien en in te zetten in je eigen professionele en dagelijkse leven.’

Onderwerpen

Een greep uit de onderwerpen die tijdens de masterclasses aan bod komen, zijn:

  • zenuwstelsel als verbinding tussen hart, hoofd en lichaam
  • onderbewustzijn en realiteit: is realiteit de uitkomst, of juist het begin?
  • de werking van het limbisch brein: de communicatie tussen hart en hersenen
  • het lichaam als communicatiemiddel
  • DNA en cellenonderzoek
  • werking van de hormonen

Ben jij er klaar voor?

Ben jij klaar om de stap te zetten, en het oude achter je te laten? Dan kunnen de masterclasses iets voor jou zijn en je helpen tot nieuwe inzichten te komen. De eerstvolgende masterclass start op donderdag 19 september. Het programma bestaat uit in totaal twintig volledige lesdagen. Wil je liever een privésessie? Ook daarvoor kun je contact met Simona opnemen. De keuze is aan jou: durf jij te ontsnappen uit de emotionele gevangenschap die jouw energie opvreet en je dromen uit het zicht doet verdwijnen? Dan is nu het moment om dat te doen.

Datum: 24 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • stress
    Voorkom stress tijdens het werken
    Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • badolie
    Waarom je jezelf mag verwennen met badolie
    Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
  • ouderschap
    Hoe overleef jij het ouderschap?
    Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.
  • moe
    ’Ik ging van energieniveau 100 naar 0’
    Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde.
  • lichamelijke-klachten
    Mentale oorzaak voor lichamelijke klachten
    Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak.
  • acupunctuur
    Een lege batterij... Acupunctuur helpt!
    Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden?
  • stress
    Ontspan... Weg met stress!
    Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg.
  • feestdagen
    Wat doen we nu met de feestdagen: hoe voorkom je stress?
    Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop.
  • stress
    Weg met die stress!
    Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk.
Toon meer >
Toon minder >

Van jongs af aan een goed gebit!

Je gebit is ontzettend belangrijk: je moet er je hele leven mee eten, drinken, praten en lachen. Natuurlijk wil jij ervoor zorgen dat jouw kind dit zijn hele leven ook zorgeloos kan doen! Daarom is het belangrijk om vanaf jonge leeftijd goed voor de tanden, kiezen en het tandvlees te zorgen. Want als deze van jongs af aan schoon en gezond blijven, hebben je kinderen daar op latere leeftijd veel profijt van.

Waarom is het kindergebit belangrijk?

Je kunt je afvragen waarom een kindergebit zoveel zorg nodig heeft als er later toch gewisseld gaat worden. Toch is mondzorg juist in de kindertijd erg belangrijk. Zie het als volgt: het melkgebit reserveert de plaats voor het volwassen gebit. Ook zorgen de melktanden voor steun tussen boven- en onderkaak, zodat deze goed in vorm blijven. Als kinderen voldoende kauwen, zorgt dit bovendien voor de ontwikkeling van het kaakgewricht. En voor dat kauwen hebben ze gezonde en sterke kiezen nodig!

Gezondheid van kindergebit

De gezondheid van het kindergebit is dus enorm belangrijk, ook al zullen ze op latere leeftijd nog gaan wisselen. Wanneer een baby zes maanden oud is, kunnen al de eerste melktandjes doorbreken. Vanaf dat moment is het belangrijk om de tanden te poetsen met een fluoridetandpasta, passend bij de leeftijd. Tot een leeftijd van ongeveer 2 jaar is één poetsbeurt per dag voldoende, vanaf 2 jaar poets je twee keer op een dag.

Tips!

Kinderen zijn pas na hun 10e levensjaar in staat om hun tanden op de juiste manier te poetsen. Als ouders is het dus verstandig om het gebit na te poetsen. Toch vinden veel kinderen het poetsen een vervelend taakje. Maar zó maak je het poetsen leuker:

  • Probeer tijdens het poetsen eens naast je kind te gaan staan in plaats van ervoor of erachter.
  • Laat je kind zelf een tandenborstel kiezen en zelf tandpasta op de borstel doen.
  • Vertel tijdens het poetsen een verhaaltje of zet muziek aan. Online zijn ook verschillende leuke en leerzame poetsspelletjes en apps te vinden. Kies in ieder geval iets wat 2 minuten duurt!
  • Laat je kind in de spiegel meekijken, zodat het kan zien wat er gebeurt.
  • Vertel je kind wat je wegpoetst. Benoem die boterhammen van de lunch of de sperziebonen van het avondeten.

Juist in de kindertijd is mondzorg erg belangrijk

Tandarts en mondhygiënist

Maar een ander aspect van goede mondzorg is het bezoeken van de tandarts. De meeste ouders gaan al twee keer per jaar met hun kind naar de tandarts. Dat is erg goed, maar waarom zou je niet ook naar de mondhygiënist gaan? De mondhygiënist is gespecialiseerd in preventie van problemen, kan tips geven op het gebied van gezond houden van de kindermond, geeft poetsinstructies en adviseert bij een bewuste keuze wat betreft voeding en dranken. Hoe eerder je begint met preventieve controle, hoe beter. Want slechte gewoontes neem je mee, ook als je van tanden wisselt!

Mondzorgpraktijk Te Gekke Bekkies

Ben je op zoek naar kindertandarts, angsttandarts of mondhygiënist? En wil je graag dat dit een leuke ervaring is voor je kind? Dan is Te Gekke Bekkies dé praktijk. Hier ben je aan het juiste adres voor gebitscontroles, fluoridebehandelingen en mondhygiënebehandelingen. Mondhygiënist Marieke vertelt: ‘Samen met mijn collega’s Caterina en Gonny sta ik voor jou en je kind klaar op mondproblemen te behandelen en te voorkomen. Wij werken onder andere met de ‘Gewoon Gaaf’-methode. Dit is een methode van het Ivoren Kruis die ervoor zorgt dat jij geen gaatjes krijgt. Jij en je kind leren met welke poetsmethode en met welk eet- en drinkpatroon het gebit gewoon gaaf wordt én blijft. Daarnaast kun je als volwassene ook bij ons terecht voor advies en gebitsreiniging.’

Datum: 24 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • natuurlijke-gebitsverzorging
    Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond
    Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
  • mondspieren
    Zijn jouw mondspieren in evenwicht?
    De vorm van je mond én de stand van je tanden en kiezen wordt voor een groot gedeelte bepaald door de functie van spieren in en om je mond. Wanneer je duimzuigt, nagelbijt, door je mond ademt of slist, kan het evenwicht van de spieren onderling verstoord worden.
  • gezond-gebit
    Thuis-tips voor een gezond gebit
    Je favoriete outfit, een nieuwe coupe of mooie gemanicuurde nagels: ze kunnen allemaal een positief effect hebben op je zelfvertrouwen. Toch begint contact met anderen vaak met een glimlach of een praatje. Een mooi gebit is daarom net zo belangrijk.
  • gebit
    Een schoon kindergebit: gewoon gaaf!
    Een gebit met gezond tandvlees en gezonde tanden zónder gaatjes. Dat is toch wat je wilt voor je kind? Als ouder kun je hier zelf een grote rol bij spelen, met de hulp van de tandarts én de mondhygiënist.
  • lachen
    Durf weer te lachen
    Een stralende lach is een sieraad voor je gezicht. Helaas heeft niet iedereen parelwitte en netjes recht naast elkaar staande tanden.
  • tandarts
    Bang voor de tandarts?
    Wist je dat maar liefst 40% van de volwassenen in Nederland bang is voor de tandarts? Bij kinderen ligt dit percentage wat lager, maar toch is nog 15% van de kinderen bang om naar de tandarts te gaan. 6% hiervan is echt extreem angstig.
  • gezonde-mond
    Een gezonde mond, ook voor je kind!
    Geen gaatjes en gezond tandvlees. Dat is toch wat je graag wilt voor je kind?
  • gezond-gebit
    De sleutel tot een mooie lach is een gezond gebit!
    Een afspraakje, een belangrijk sollicitatiegesprek of op de foto gaan: als je een stralend en gezond gebit hebt, dan stap je met zelfvertrouwen op álles in je leven af. Voor het krijgen én het behouden van dat stralende gebit is het belangrijk om goed te zorgen voor gezonde tanden, kiezen en tandvlees.
  • mond
    Hoe gezond is jouw mond?
    Trouw bezoek jij je tandarts één of twee keer per jaar voor een controle. Het advies ‘twee minuten poetsen’ is jou met de paplepel ingegoten, en dit doe jij dan ook braaf. En als je eraan denkt, dan flos je ook nog even of haal je een tandenstoker tussen je tanden.
  • tandarts
    Een mooie glimlach na een bezoek aan de tandarts
    Wist je dat maar liefst 40% van de volwassenen in Nederland het eng vindt om naar de tandarts te gaan? Sommigen zijn zó bang voor de tandarts dat ze niets aan hun gebitsproblemen durven te laten doen. Ontzettend zonde, én bovendien bijzonder slecht voor het gebit én je algehele gezondheid.
Toon meer >
Toon minder >

Alleen op vakantie na de scheiding

Maria (38): ‘Sinds mijn partner en ik na de scheiding onze eigen weg zijn ingeslagen, heb ik veel voor het eerst alleen moeten doen. Leuke dingen, zoals een stedentripje naar Praag met mijn vriendinnen, maar ook vervelende. De begrafenis van mijn tante bijvoorbeeld. Omringd door stellen die troost bij elkaar zochten, voelde ik me daar erg alleen.’

Scheiding

‘Dit jaar ga ik voor het eerst alleen met mijn kinderen op zomervakantie. Het klinkt misschien gek, maar ik weet nog niet of dit wel op het lijstje van leuke dingen staat. Lora van 9 en David van 6 hebben er wél veel zin in. We gaan naar de camping in Zuid-Frankrijk die ze goed kennen. Dit heb ik in overleg met mijn ex-partner besloten. Ik denk dat het een goede beslissing is. De situatie zal een beetje vreemd of onwennig zijn, dus het is dan fijn dat de omgeving in ieder geval vertrouwd aanvoelt. Een paar vriendjes en vriendinnetjes van vorig jaar staan tegelijk met ons op de camping, dus daar maak ik me dan ook geen zorgen over.’

Veel vragen

‘Om eerlijk te zijn, vind ik vooral alles rondom de vakantie erg spannend. Ik wil het namelijk goed regelen, zodat ik in ieder geval met een gerust hart kan vertrekken. Ik vraag me af waar ik precies rekening mee moet houden en wat ik nu al moet regelen zodat alles voor mij én de kinderen zo goed mogelijk verloopt. Moet ik bijvoorbeeld schriftelijk toestemming hebben van mijn partner? Wij zijn dan wel gescheiden, maar de kinderen blijven altijd van ons samen. Mag ik dan wel zomaar voor een paar weken met ze naar het buitenland? En waar moet ik allemaal nog meer rekening mee houden? Al deze vragen bezorgen me slapeloze nachten.’

Spreek duidelijk af wanneer je op vakantie gaat, waarnaartoe en voor hoe lang

Expert aan het woord

Register-mediator Jolanda Hellings legt uit: ‘Ik kan me voorstellen dat het erg spannend is om voor het eerst alleen met je kinderen op vakantie te gaan. Om je kinderen na een scheiding alleen mee op vakantie te kunnen nemen, heb je inderdaad schriftelijk toestemming nodig van je partner. Op de website van de rijksoverheid kun je een speciaal formulier downloaden. Hierop staat alle benodigde informatie. Verder geldt dat je met goed overleg een heel eind komt. Maak daarom voor vertrek goede afspraken met je ex-partner. Spreek duidelijk af wanneer je op vakantie gaat, waarnaartoe en voor hoe lang. De situatie kan best confronterend zijn, maar je zult zien dat jullie uiteindelijk mooie nieuwe herinneringen maken en dat het na een paar dagen al een stuk leuker is!

Datum: 24 juli 2019
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • feestdagen
    Hoe wil je terugkijken op de feestdagen?
    Ben jij iemand die al een maand van tevoren luidkeels meezingt met de kerstliedjes die uit de radio schallen en de kerstboom al heeft opgetogen voordat de goedheilig man het land heeft verlaten? Ben je elk jaar teleurgesteld over hoe de feestdagen zijn verlopen, omdat het niet aan je verwachtingen voldeed? Of zie je juist telkens weer op tegen de stress, sociale verplichtingen en geforceerde gezelligheid van de feestdagen?
  • Valentijnsdag
    Zo maak je Valentijnsdag extra bijzonder
    Valentijnsdag is het perfecte moment om je geliefde te verrassen met een cadeau dat écht vanuit het hart komt. Of je nu groot wilt uitpakken of het juist klein en persoonlijk houdt, het gaat erom dat het cadeau laat zien hoe goed je elkaar kent. Denk buiten de standaard chocolade en bloemen, en kies iets wat echt bij jouw partner past.
  • online-daten
    Hier let je op bij online daten
    Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuw mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
  • scheiding
    4 tips voor omgang tijdens een scheiding
      Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
  • Scheiding
    Laat je kind niet de dupe worden van de scheiding
    De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
  • grenzen-aangeven
    Waarom het in een relatie goed is grenzen aan te geven
    Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
  • ontmoeten-online
    Nieuwe mensen online ontmoeten: tips
    Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
  • romantische-cadeaus
    4x romantische cadeaus voor jouw partner
    In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
  • communicatie
    Wat je zegt ben je zelf
    Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf.
  • echtscheiding
    Loslaten uit liefde
    De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.
Toon meer >
Toon minder >

Huidverbetering: méér dan een mooie huid alleen!

Schoonheidsbehandelingen kunnen véél meer betekenen dan alleen een goed verzorgde verschijning en een stralende huid. Dat weet huidverbeteringsspecialiste Andrea van Stratum van Huid en Uiterlijk als geen ander. ‘Ik vind het prachtig om mensen uit hun schulp te laten komen, en hen te laten zien wie ze echt zijn.’

Een passie voor huidverbetering

‘Als jong pubermeisje had ik last van acne. In tegenstelling tot nu wist ik nog maar heel weinig over mogelijke behandelingen. Hierdoor heb ik me best lang onzeker gevoeld. Mijn huidprobleem had zelfs invloed op mijn sociale leven: uit schaamte bewaarde ik afstand tot mensen en stelde ik mij erg verlegen op. Omdat ik dus uit eigen ervaring weet hoe vervelend het kan zijn om een huidprobleem te hebben, wilde ik iets betekenen voor mensen die hetzelfde meemaken. Het helpen van anderen met hun huidprobleem werd mijn grootste passie.’

Altijd al een ondernemer

‘Na mijn opleiding tot schoonheidsspecialiste duurde het niet lang voordat ik mijn eigen schoonheidssalon opende. Heel spannend om voor mezelf te beginnen vond ik het niet. Naast een verzorgend persoon ben ik ook altijd een ondernemend type geweest. Het voelde als een logische stap. Omdat ik de huid zo’n boeiend orgaan vond en ik er álles over te weten wilde komen, ben ik me steeds meer gaan specialiseren. Zo verdiepte ik me onder andere in laserontharing met IPL, acnebehandelingen, elektrische epilatie en camouflagetherapie. Door al deze specialisaties kan ik in mijn salon zoveel mogelijk mensen helpen. Hierbij kijk ik verder dan uiterlijk. Het is ook belangrijk dat mensen zich goed voelen. Ik benader mensen dan ook heel persoonlijk. In plaats van dat ik mij alleen focus op de behandeling, maak ik ook altijd even een praatje met ze en vraag ik hoe het gaat. En wanneer iemand erg gestrest is door bijvoorbeeld werk, besteed ik extra aandacht aan ontspanning. Zo ontstaat er geen afstand.’

‘Huidverbetering is mijn grootste passie’

Toekomstplan

‘Zo’n 35 tot 40 uur per week ben ik bezig met het uitvoeren van behandelingen. Daarnaast komen nog dingen als schoonmaken, de marketing en de boekhouding. Omdat ik dit allemaal zelfstandig doe, is het af en toe best druk. Maar ik zie het niet als een last hoor: ik vind het gewoon allemaal erg leuk om te doen! Omdat het goed gaat met mijn salon en ik graag nóg meer mensen wil helpen, is het mijn toekomstdroom om te gaan uitbreiden. Hiervoor heb ik een tweejarenplan opgesteld. Het lijkt me leuk om binnen niet al te lange tijd twee teamleden aan te nemen, én om de salonruimte uit te breiden. Op momenten dat ik niet bezig ben met mijn salon, ga ik graag met mijn kinderen op stap. Ook ben ik regelmatig op mijn handboogschietclub te vinden. Tijdens het handboogschieten kan ik echt alles even van me afzetten. Je hoofd móét ook echt helemaal leeg zijn, anders kun je je niet focussen.’

‘Ik mag er ook zijn.’

‘Ik zit nu twaalf jaar in het vak. In die tijd heb ik al heel wat mooie ervaringen mogen meemaken. Zo kwam er eens een vrouw bij mij die al op leeftijd was. Ze had al jaren last van overmatige gezichtsbeharing. Het was zó heftig, dat ze altijd in de weer moest met het scheermes van haar man. Op een gegeven moment heeft ze toch de stap gezet om een laserbehandeling te volgen, waardoor ze nu van haar gezichtsbeharing af is. Ze was zo blij, en zei: ‘Dit had ik veel eerder moeten doen!’ Daarnaast heb ik veel pubers mogen helpen met de Medic Aid-behandeling. Vaak kwamen ze als een klein en stil muisje binnen, uit schaamte voor hun puistjes. Maar na een paar behandelingen zag ik ze weer met meer zelfvertrouwen weer de deur uitgaan. Ze beseften: ‘Ik mag er ook zijn.’ Ik vind het prachtig om mensen uit hun schulp te laten komen, en hen te laten zien wie ze echt zijn.’

Datum: 23 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidverzorging-voor-mannen
    Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt
    Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
  • invloed-van-luchtvervuiling
    Invloed van luchtvervuiling op je huid!
    Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
  • droge-huid
    Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!
    Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
  • huidtype
    Leer je huid(type) kennen!
    Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
  • vitamines
    Fruit voor je huid: alles over vitamines
    Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
  • milde-gezichtsreinigers
    Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!
    Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
  • aloë-vera
    Waar wordt aloë vera voor gebruikt?
    Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
  • voetverzorging
    Goede voetverzorging is onmisbaar!
    Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
  • droge-huid
    ’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
    Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
Toon meer >
Toon minder >

Verlost van hoofdpijn? Probeer osteopathie!

Als je het hebt, weet je wat een belemmering het kan zijn. Ernstige hoofdpijn of migraine. Het is een schijnbaar zinloze kwelling; een monster dat ons zo nu en dan overvalt. Je ervaart een ontzettend stekende, bonkende hoofdpijn met nare bijwerkingen. Misschien kun je licht niet verdragen, of vind je scherpe geuren en geluiden onverdraaglijk. Soms gaat de hoofdpijn zelfs gepaard met misselijkheid en overgeven. Met andere woorden, je kunt niet heel veel meer dan in bed liggen wachten tot het eindelijk afneemt.

1 op de 5 heeft hoofdpijn

Als je chronische hoofdpijn of migraine hebt, ben je bepaald niet de enige. Zo’n twintig procent van de Nederlanders (1 op de 5), heeft minstens een dag in de week last van hoofdpijn. De hoofdpijn is soms zó erg, dat die een negatieve invloed heeft op het dagelijks functioneren. Voorbeelden daarvan zijn vermoeidheid, een lager concentratievermogen of stemmingswisselingen. Heb je al langere tijd last van hoofdpijn en kom je er maar niet vanaf? Dan weet je hoezeer deze klachten jouw leven kunnen beheersen.

Stress en hormonen

Dat er tegenwoordig zoveel mensen last hebben van hoofdpijnklachten, is niet toevallig. In deze hectische tijden zijn er steeds meer mensen slachtoffer van. Maar een steeds grotere groep krijgt de aanvallen ook nog eens in toenemende mate. Het ontstaan van deze klacht is complex en vaak liggen er dan ook stressgerelateerde of hormonale problemen aan ten grondslag. Daarom is het verstandig om je af te vragen waar de klachten in jouw geval vandaan komen en nog belangrijker: wat je ertegen kunt doen.

Met osteopathie worden de oorzaken van je klachten achterhaalt

Blokkades in je lijf

Hoofdpijn is vaak een symptoom. Zo kun je last hebben van spanningshoofdpijn, wat voortkomt uit hormonale onbalans of stress. Stress kan zorgen voor blokkades in je lijf met alle gevolgen van dien. Een verhoogde spanning van één of meer van je nekspieren kan bijvoorbeeld uitstralen naar je hoofd, maar ook bewegingsbeperking in je rug kan hoofdpijn tot gevolg hebben, evenals gebeurtenissen uit het verleden, zoals een hersenschudding, whiplash of hersenvliesontsteking of menstruatieklachten, darmproblemen of een combinatie van verschillende factoren.

Osteopathie helpt

Als osteopaat probeer ik zulke blokkades in je lijf op te sporen. Door deze op te heffen, krijg je een betere circulatie: zuurstof en voedingsstoffen kunnen worden aangevoerd en afvalstoffen worden afgevoerd, met als resultaat dat de hoofdpijn verdwijnt. Pijnstillers bestrijden slechts de symptomen, maar je kunt beter de oorzaak aanpakken zodat je blijvend van je hoofdpijn bent verlost. In de osteopathie benaderen we het lichaam namelijk als een geheel. Dat betekent dat ik een pijnlijke regio niet alleen lokaal en geïsoleerd onderzoek en behandel, maar dat ik blokkades en bewegingsverliezen in het gehele lichaam aandachtig bestudeer.

Een keten van bewegingsverliezen

Er kan namelijk een keten van bewegingsverliezen zijn ontstaan, waarbij een oorzaak elders in het lichaam in relatie kan worden gebracht met de klachten. Met de handen onderzoek ik waar de pijn vandaan komt. Door het toepassen van overwegend zachte handgrepen heffen we de bewegingsverliezen op. Daarbij verbetert de doorbloeding en kan het weefsel zich herstellen. Dat is vrijwel meteen na de behandeling merkbaar. Een behandeltraject bij een osteopaat heeft een gemiddelde duur van 3-5 behandelingen.

Leven is bewegen, bewegen is leven

Heb jij last van belemmerende klachten? Ik ga graag met je aan de slag. Want osteopathie is voor mij een vak dat veel meer te bieden heeft in de behandeling van patiënten. Ik zie het als een totaalconcept: naast het bewegingsapparaat behandelen osteopaten ook alle vliezen en vloeistoffenstromen. Wat ik erg mooi vind aan het vak osteopathie is dat we de belastbaarheid van mensen kunnen verbeteren. Zodat ze opgewassen zijn tegen alle vormen van belasting, waaronder ook stress. Het is daardoor mogelijk om veel meer patiënten met uiteenlopende klachten te kunnen helpen.

Datum: 23 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • hoofdpijn
    Reken af met de blokkade van hoofdpijn
    Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor?
  • migraine
    'Migrainevrij & een vrij beweeglijke arm!'
    Ineens kwam het weer opzetten: gezichtsvelduitval. Annemarie wreef over haar voorhoofd. Nog even en dan zou die afschuwelijke hoofdpijn weer op komen zetten.
  • migraine
    Migraine? Daar heeft ze bijna geen last meer van!
    In de jaren voordat Rianne (53) in de overgang kwam, had ze slechts sporadisch last van migraine. Echter toen eenmaal de menopauze zijn intrede in haar leven deed, kwamen de aanvallen regelmatiger en frequenter. Die gingen dan ook nog eens gepaard met pijn in haar arm, nek en schouder.
  • hoofdpijn
    Geen quick fix!
    De dag is nog niet halverwege en je hebt alweer moeite met concentreren. Je sluit je ogen en drukt je handen tegen je slapen, maar ook dat verlicht de pijn niet.
  • Migraine
    Ga de strijd aan met migraine
    Als een molletje lig je daar dan. Ogen dicht en opgerold, met de deken om je heen gevouwen in een donkere, stille kamer. Door de dag heen voel je het erger worden. Het begint vooraan je hoofd en verspreidt zich met de uren naar je hele hoofd en nek.
  • migraine
    Voorgoed verlost van migraine
    Schitteringen of flitsen rondom je gezichtsveld. Vlekken zien. Ineens is het er, uiteraard op momenten dat het je helemaal niet uitkomt, en je weet al precies wat er straks komen gaat. Hoofdpijn. Helse pijn die je helemaal lam legt.
  • hoofdpijn
    Reken af met hoofdpijn door manuele therapie
    Hoofdpijn, een vervelend fenomeen waar iedereen wel eens last van heeft. Eens in de zoveel tijd wat last van je hoofd kan geen kwaad. Maar wat als je er nu continu last van hebt?
  • vermoeidheid
    Stop aanhoudende vermoeidheid en hoofdpijn
    Herken je dat? Je staat op met een zeurderige hoofdpijn en een vermoeid, protesterend lijf. Met veel moeite weet je jezelf uit bed te slepen. Op het werk aangekomen, word je gelijk overspoeld door vragen van je collega’s en kom je terecht in de dagelijkse sleur.
Toon meer >
Toon minder >

Hitteplan! Gezond en fit de zomer door

Het is volop zomer. Natuurlijk mag je daar ook volop van genieten: een ijsje hier, een grote barbecue daar. Toch hoef je je gezonde leefstijl niet op vakantie te sturen. Het is niet alleen komkommertijd, maar ook tijd om de vruchten te plukken van al het lekkere zomerfruit dat je kunt scoren. En naast een gezonde voeding is genoeg bewegen natuurlijk ook belangrijk om fit en gezond te blijven. Om je in de gezonde en fitte richting te helpen, vind je hier een aantal tips!

Daag jezelf eens uit!

Wanneer het buiten warm is, heb je misschien minder zin om je in het zweet te werken. Een schrale troost is dat er in de meeste sportscholen airco is, zodat je daar toch lekker aan de slag kan gaan. Een koel plekje in huis of ergens onder een boom opzoeken is natuurlijk ook mogelijk. Daag jezelf eens uit met oefeningen die je misschien niet zo vaak doet. Blijf uiteraard wel genoeg water drinken, en put jezelf niet helemaal uit! Een goede warming-up is belangrijk. Gebruik hiervoor eens een springtouw. Spreek met jezelf af om bijvoorbeeld 100 keer te springen. Of, als je echt een uitdaging wil, om het springen 10 minuten vol te houden. In elk geval is je lichaam daarna klaar voor de training.

De work-out

Tijd om te beginnen! Ken je de ‘kettlebell swing’ al? Dit is een oefening waarmee je je hele lijf traint. Je hebt er wel een kettlebell (gewicht) voor nodig. Begin licht, en pak er een van 6 of 8 kilo. Nu zwaai je de kettlebell met beide handen naar boven – ongeveer ter hoogte van je voorhoofd – en weer terug. Let erop dat je beweging maakt vanuit je heupen, en dat je je knieën lichtjes gebogen houdt. Doe 3 setjes van 15 herhalingen. Daarna is het tijd voor oefening numero 2: burpees. Ga rechtop staan en houd je benen iets gebogen en iets uit elkaar, zoals in een squatpositie. Nu zet je je handen op de grond en maak je een sprong naar achter, zodat je in een plankhouding komt. Houd deze positie eventjes vast. Nu breng je je borst naar de grond en duw je jezelf weer terug naar een plank. Sta weer op en keer terug naar een squatpositie, en maak een grote sprong omhoog. Een echt pittige oefening, die je tien keer mag herhalen. We sluiten af met de plank. Ga op een fitnessmatje liggen. Doe je ellebogen onder je schouders en houd je rug recht. Trek je navel in en span je buikspieren aan. Nu steun je op je handen of onderarmen, en leun je op slechts je tenen. Tip: als je je buikspieren aanspant, is de oefening gemakkelijker. Probeer het 1 minuut vol te houden. Vind je dit te gemakkelijk? Dan kun je 3 setjes van één minuut doen, met 30 seconden rust. Dat was hem weer! Maar uh, de meest ideale work-out (of cooling-down) met de hitte vindt natuurlijk plaats in het zwembad of de zee!

Wist je dat…

…je met 10 minuutjes touwtjespringen wel bijna 100 calorieën kunt verbranden? Hoe sneller je springt, hoe meer calorieën je verbruikt. Dus hop, pak het springtouw en spring jezelf fit! En zo zijn er nog meer leuke, gezonde en sportieve challenges om fit te worden!

DIY: Wij eisen ijs!

Bij dit warme weer is het écht niet overdreven om ijs te eisen. Zeker als je net een goede work-out achter de rug hebt. Weersta eens de verleiding om voor een softijsje of Magnum te gaan – ja, dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan – en ga thuis aan de slag. Zelf gezond én lekker (fruit)ijs maken is namelijk helemaal niet zo moeilijk. Enne, net zo lekker.

Fit worden deze zomer?

Boodschappen doen!


Boodschappen doen is misschien niet eens nodig. De benodigdheden zijn zo simpel, dat je ze misschien al wel in huis hebt! Namelijk:

  • 2 bananen
  • 3 eetlepels magere melk
  • 1 eetlepel gehakte walnoten

En zo maak je het:


Het recept vergt wel wat voorbereiding. Snijd de bananen in stukjes, en leg ze voor twee uur in de vriezer. Nu is het tijd om je blender of keukenmachine tevoorschijn te halen. Meng de bevroren banaan samen met de andere ingrediënten goed door elkaar. Let erop dat het een mooie, egale massa is.

Meer fitte tips en handvatten nodig?


Dan ben je bij mij, gediplomeerd gewichtsconsulente, op de juiste plek! Wat is jouw doel? Wil je wat kilootjes kwijt? Of heb je overgewicht en ben je daar helemaal klaar mee? Het kan natuurlijk ook dat je best tevreden bent met je gewicht, maar dat je toch merkt dat er een verandering nodig is. Je voelt je bijvoorbeeld slap en vaak vermoeid, waardoor je je minder fit voelt. Ook dan ik je helpen! Samen gaan wij aan de slag met het bereiken én behouden van een gezonde leefstijl en een bijbehorend gezond gewicht.

Datum: 23 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • slaapkwaliteit
    Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren
    Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
  • natuurlijke-gebitsverzorging
    Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond
    Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
  • Voeten
    Attentie voor je voeten!
    Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
  • lipoedeem-chronische-aandoening
    Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening
    Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
  • hooikoorts
    Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!
    Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
  • woonkamer
    De stille kracht in je woonkamer
    Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Toon meer >
Toon minder >