Bewust nieuw begin

Ellen: ‘De bewuste en vaak zelfgekozen nieuwe beginnen zijn vooral omkleed met rituelen en gebruiken. Denk aan een huwelijk, de geboorte van een kind, samenwonen, je eerste werkdag. We vieren dit op een wijze waarop we de nieuwe start markeren. Dit soort nieuwe beginnen ervaren we als positief, plezierig en fijn. Aan dit soort nieuwe beginnen zijn ook vaak toekomstperspectief en dromen verbonden. De verandering integreren we meestal moeiteloos in onze identiteit en zelfbeeld.’

Ongewenst nieuw begin

‘De onbewuste nieuwe beginnen zijn vaak niet zelfgekozen. Het leven overkomt je en je raakt even alle zekerheden kwijt. Je kunt denken aan heftige ziekte, ontslag, een scheiding of verlies van een dierbare. Je leven staat even stil, en alhoewel je weet dat je door moet, is dat vaak ook een uitdaging. Het accent ligt hierbij op leren leven met het ervaren van verlies en de opbouw van het nieuwe. Er is nauwelijks aandacht voor de impact op wie je bent.’

Emotioneel

‘Uit eigen ervaring merkte ik in het ziekenhuis dat dagelijks 4 keer mijn temperatuur, pijnervaring en bloeddruk werden gemeten, maar er is door verplegend personeel nooit gevraagd naar wat deze gebeurtenis met mij deed. Maar daar zat mijn werkelijke pijn, op een diep emotioneel vlak. Vanuit mijn NLP-opleiding weet ik dat dit soort ingrijpende gebeurtenissen een naam hebben. We noemen dat een ‘SEG’: Significant Emotionele Gebeurtenis. Het zet alles op zijn kop: je identiteit, zelfbeeld en waardensysteem. Het opbouwen van ‘nieuw’ is een proces, en het goede nieuws is: daar kun je hulp bij krijgen!’