Artikelen

Live-muziek maakt ieder afscheid indrukwekkend

De 400 witte stoelen in de oude fabriekshal zijn tot de laatste stoel bezet. Haar naam staat in grote letters op het podium. De letters zijn door de gasten gevuld met kleurrijke bloemen. Als de zanger op het podium, begeleid door een pianist achter de vleugel, het nummer ‘She’ van Charles Aznavour inzet, gaan de 400 gasten in stilte staan. Acht jongemannen in jeans en wit overhemd dragen de marineblauwe kist door de mensenzee. Kippenvel.

‘Echte’ muziek

Live-muziek maakt indruk en komt binnen, iedere keer opnieuw. Ik wilde weleens wat meer weten over zijn ervaringen en wat er mogelijk is. Daarom heb ik een afspraak gemaakt met Lieven Cooiman. Lieven organiseert live-muziek bij uitvaarten, op maat en uitgevoerd door de beste muzikanten. Ik vraag hem naar zijn ervaringen en wat er mogelijk is.

Afscheid

‘Digitale muziek is niet met live-muziek te vergelijken’, aldus Lieven. ‘Live-muziek leeft, beweegt en ademt. Tijdens een afscheid biedt het troost, zoals woorden dat onmogelijk kunnen doen. Daarnaast kunnen de musici inspelen op de sfeer van het moment en zich aanpassen aan de situatie door het stuk bijvoorbeeld sneller, lichter of dramatischer te spelen. Ze voelen aan wat er daar, op die plek, op dat moment nodig is. Dat is met digitale muziek niet mogelijk, die klinkt altijd hetzelfde.’

‘Live-muziek leeft, beweegt en ademt. Dit is erg bijzonder tijdens een afscheid’

Saxofonist bij het graf

Hij gaat in één adem verder: ‘Het mooie van live-muziek is dat alles kan. Op verzoek van families passen we nummers speciaal aan voor dat afscheid of arrangeren ze voor andere instrumenten en studeren dat alles op zeer korte termijn in. Zoals ‘Afscheid nemen bestaat niet’ van Marco Borsato, dat ik speciaal voor een uitvaart op verzoek van een familie voor een mannenkoor heb laten arrangeren. Je hoeft natuurlijk niet voor een heel koor te kiezen. Er kan bijvoorbeeld ook een singer-songwriter met gitaar bij het graf spelen, dat geeft weer een heel andere sfeer. Of een saxofonist die op de begraafplaats speelt, terwijl de stoet met gasten op de muziek afloopt.’

Acht mannen a capella

‘Een dierbare herinnering is een uitvaart waar een mannenkoor van acht zangers al zingend voor de kist uitliep, terwijl de overledene de kerk in werd gedragen. Dat was enorm indrukwekkend. Zoiets vergeet je nooit meer.’ Ik merk dat de beleving die live-muziek met zich meebrengt altijd de verwachtingen van families overtreft. Vooraf is dat ook lastig in te schatten als je het nog niet eerder hebt meegemaakt. Nabestaanden zijn achteraf altijd ontzettend dankbaar en krijgen veel reacties van genodigden die bij de uitvaart aanwezig waren.

Ieder afscheid bijzonder met live-muziek

Zo hebben Lieven en ik een tijdje zitten praten en kwamen we tot de conclusie: live-muziek komt anders binnen dan woorden en ook weer anders dan beelden. Alle drie kunnen ze een belangrijke rol vervullen. “Het mooie van live-muziek is, dat het helemaal op maat, speciaal voor deze ene persoon, wordt gecreëerd en samengesteld. Echt alles kan, ook op korte termijn: een band, een koor, een Spaans trio. Samen met de uitvaartleider bezoeken we de familie om op zoek te gaan naar hun specifieke wensen. Zo kun je van ieder afscheid iets bijzonders maken.’

Eva de la Mar

Datum: 13 mei 2019
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • laatste-wensen
    Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?
    Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
  • uitvaart
    Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?
    De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
  • uitvaartwensen
    Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is
    Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
  • uitvaartverzekeringen
    Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?
    We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
  • rouwauto
    Kies je een rouwauto of ander vervoer?
    Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
  • uitvaart
    Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden
    Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
  • uitvaartverzekering
    De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij
    Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
  • uitvaart
    Een bijzondere uitvaart voor jou
    Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
  • afscheidsfotograaf
    Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden
    Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
  • kinderen
    Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?
    Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
Toon meer >
Toon minder >

Boksen speciaal voor vrouwen!

Je wilt je conditie opbouwen, wat meer spierdefinitie zien of wat kilo’s kwijt. Op je oude trainingsroutine ben je echt alleen echt uitgekeken en wilt wel eens een andere effectieve, stoere work-out proberen. Tussen al die gespierde mannen in het krachthonk voel jij je alleen écht niet op je gemak. Je zoekt een sport die je kunt doen in een vrouwvriendelijke omgeving waar jij je op je gemak kunt voelen. Kortom, je zoekt een work-out die een positieve bijdrage levert aan je algehele fitheid, flexibiliteit en uithoudingsvermogen én die gericht is op vrouwen. Zo’n manier van trainen bestaat!

Verschillende bokstechnieken

Tijdens een Pink Boxing boks- en circuittraining wordt je hele lichaam aan het werk gezet. Immers: in het circuit voer je op een hoog tempo verschillende oefeningen uit. De combinatie met de verschillende bokstechnieken zorgt ervoor dat je veel calorieën zult verbranden. Ga je regelmatig naar je trainingen én houd je ook een gezond voedingspatroon aan, dan kun je flink wat kilo’s afvallen en je figuur verbeteren.

Geen gespierd ‘mannenlichaam’

Pink Boxing is er speciaal voor álle vrouwen. Je lichaam wordt door de gecombineerde training van top tot teen sterker. Niet alleen krijg je mooier gevormde armen, maar ook een sterkere, afgetrainde buik, benen en billen! En nee: je hoeft écht niet bang te zijn voor een gespierd ‘mannenlichaam’. Omdat je als vrouw van nature minder testosteron hebt, krijg je juist een afgetraind lijf met mooie contouren.

Goed gehumeurd

Boksen is niet alleen een heerlijke sport om al je stress er letterlijk uit te slaan. Omdat je lichaam flink aan het werk wordt gezet, maak je veel endorfine (het gelukshormoon) aan. Dat is dan ook de reden waarom jij na een bokssessie een stuk meer energie en een beter humeur hebt dan vóór je training. Heb jij nog nooit aan boksen gedaan, maar ben je wel nieuwsgierig?

Je hoeft geen eerdere ervaring te hebben om aan de training deel te nemen

Training Zuid

Per juni 2019 biedt Training Zuid als eerste in Amsterdam Pink Boxing aan. Je hoeft geen eerdere boks- of sportervaring te hebben om aan de training deel te nemen, en je kunt gewoon op je eigen niveau instromen. De verschillende boksstoten oefen je niet op elkaar, maar op elkaars bokshandschoenen. Met kneuzingen en blauwe ogen thuiskomen is er dus niet bij. De gemotiveerde trainers zijn er altijd voor jou om je te begeleiden en je aan te moedigen. Pink Boxing is de perfecte work-out om in vorm te blijven, af te vallen of op conditie te komen!

Sporten!

Bij Training Zuid kun je ook terecht voor:

  • bootcamp
  • kickboksen (ook voor kinderen)
  • pilates
  • personal training
  • fitness voor senioren
Datum: 13 mei 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • L-glutamine-poeder
    Wat je moet weten over L-glutamine poeder
    Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken.
  • Loopbandtraining
    Loopbandtraining voor herstel na blessure
    Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
  • sterker-lichaam
    Tips voor een sterker lichaam
    Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
  • sportieve-kledingstijl
    Jouw sportieve kledingstijl zó gefikst
    Wil je elke dag casual en sportief voor de dag komen? Zorg er dan voor dat je voldoende items in je kledingkast hebt hangen om die ambitie waar te maken. Combineren is daarbij het toverwoord.
  • letselschade-advies
    Hoe vind je het juiste letselschade advies?
    Wanneer je te maken krijgt met letselschade, kan het vinden van het juiste juridisch advies bij letselschade cruciaal zijn voor je herstel en compensatie. Maar met zoveel opties beschikbaar, hoe weet je welk advies betrouwbaar is?
  • personal-training
    De 3 voordelen van personal training
    Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren!
  • fitter-worden
    4 tips om fitter te worden
    Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.
  • Fitnessapparatuur-voor-thuis
    Fitnessapparatuur voor thuis kopen? Tips!
    Vind je het leuk om te sporten, maar heb je geen zin of tijd om telkens naar de sportschool te gaan? Dan kan het een idee zijn om je sportsessies gewoon thuis uit te voeren. Om dit optimaal te doen, kan het verstandig zijn om gebruik te maken van de juiste fitnessapparatuur.
  • gezonder-leven
    Start nú alvast met gezonder leven
    December is een maand die bekendstaat om gezelligheid en lekker eten. Dat begint al met de pepernoten, marsepein en banketletters en eindigt met oliebollen en champagne. Geen wonder dat veel vrouwen in januari massaal beginnen met lijnen en sporten.
  • krachttraining
    Zo maak jij jouw krachttraining zo effectief mogelijk!
    Sportscholen worden drukker bezocht dan ooit. Waar vroeger de gym alleen voor de echte bodybuilders was, doet tegenwoordig bijna iedereen (zo nu en dan) wel eens aan krachttraining. Ook de thuisgym wordt steeds populairder.
Toon meer >
Toon minder >

Fit in 20 minuten per week

Ons lichaam is een adembenemende machine. Met 100.000 kilometer bloedvaten waar dagelijks 2000 liter bloed doorheen gepompt wordt en 100.000 miljard cellen die allemaal weten wat ze moeten doen, werkt ons menselijk mechanisme heel hard voor ons. Toch voelen wij ons niet altijd fit. Veroudering en chronische stress maken ons vatbaar voor infecties, vergroten de kans op diabetes, op hart- en vaatziekten, depressie, rug- en andere pijnklachten of zorgen voor langdurige vermoeidheid.

Fit worden

Vaak naar de sportschool is een veelgehoorde remedie tegen bijna alle gezondheidsproblemen en stressklachten. Toch heeft deze remedie bijwerkingen die het uiteindelijke effect soms teniet doen. We voelen ons niet altijd thuis in een lawaaiige fitness. We brengen de discipline of energie niet op om erheen te gaan of we zijn gewoon te druk. Wat begint als een goed idee, eindigt vaak in een slecht gevoel over jezelf, en dat geeft weer stress.

20 minuten per week

Het verrassende is dat deze bijwerkingen helemaal niet nodig zijn. Onderzoek heeft uitgewezen dat met slechts 20 minuten per week intens trainen al een enorm gezondheidsvoordeel te halen is. Bij fit20 hebben we deze inzichten in de praktijk toegepast. Het resultaat is dat ook jij fit kan worden door slechts 20 minuten per week te trainen.

Personal trainer

Bij fit20 train je altijd onder begeleiding van jouw personal trainer. Naar keuze doe je dit alleen of met een partner. Iedere week heb je een vaste afspraak. Dit werkt als een ‘stok achter de deur’, zodat je het volhoudt. De training is kort maar krachtig. Je gaat in 20 minuten net over je bestaande grenzen heen. Dat geeft een sterke gezondheidsimpuls. Je trainer stelt de apparaten in, let op je houding en motiveert je om jouw topprestatie te leveren. Je resultaten worden wekelijks in een iPad app vastgelegd. Bovendien is de fit20 studio een frisse en schone trainingsruimte die luxe aanvoelt. Omdat de studio op 17° C gekoeld wordt, ga je niet transpireren. Douchen en omkleden zijn daarom niet nodig.

Je gaat in 20 minuten net over je bestaande grenzen heen

Resultaten

Te mooi om waar te zijn? Meer dan 7000 fit20 klanten in Nederland en België dachten dat ook voordat ze hun eerste training deden. Hun resultaten hebben dit aanvankelijke ongeloof helemaal weggenomen. Ze voelen zich fitter en energieker, hun conditie is beter, ze hebben een grote krachttoename in hun spieren, rugklachten verdwijnen, bloedwaarden verbeteren, ze zien er beter uit, ze voelen zich mentaal sterk en stressbestendig, ze voelen zich jonger en ze houden allemaal tijd over om leuke dingen te doen!

Fit!

Ons lichaam heeft een enorme veerkracht en een enorm herstelvermogen. Met de juiste training zal iedereen dat ervaren. Plan een gratis kennismakingstraining via www.fit20.nl!

Datum: 13 mei 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • slaapkwaliteit
    Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren
    Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
  • natuurlijke-gebitsverzorging
    Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond
    Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
  • Voeten
    Attentie voor je voeten!
    Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
  • lipoedeem-chronische-aandoening
    Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening
    Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
  • hooikoorts
    Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!
    Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
  • woonkamer
    De stille kracht in je woonkamer
    Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Toon meer >
Toon minder >

De goede voeding bij zwangerschapsdiabetes

Je bent zwanger! Nu het zover is, kan jullie baby niet snel genoeg geboren worden. De eerste weken bekijk jij de wereld nog door een roze bril, maar al snel moet je die noodgedwongen afzetten omdat de eerste zwangerschapskwaaltjes opduiken. Je bent misselijk, moet vaak plassen, hebt enorm veel dorst, bent vermoeid en kunt niet slapen van de jeuk.

Verhoogde bloedsuiker

Je besluit om er niet te veel aandacht aan te besteden, het hoort er immers bij. Het enige wat je kunt doen is je rust nemen en hopen dat het snel beter wordt. Of toch niet? Want na een bloedonderzoek komt de verloskundige ineens met een verrassende mededeling: je bloedsuiker is verhoogd en dat is de oorzaak van je vervelende klachten.

Zwangerschapsdiabetes

Wanneer je zwanger bent, word je minder gevoelig voor insuline doordat je lichaam andere hormonen aanmaakt dan gewoonlijk. Meestal corrigeert het lichaam dit zelf door meer insuline te produceren, maar dat gaat niet altijd goed. Er ontstaat dan een tijdelijke vorm van diabetes die een paar dagen na de zwangerschap weer overgaat: zwangerschapsdiabetes.

Baby te zwaar

Ondanks dat zwangerschapsdiabetes meestal vanzelf weer overgaat, kan het wel ernstige gevolgen hebben voor zowel jezelf als de baby. Doordat er suiker in je bloed achterblijft, krijgt jouw baby via de placenta veel suiker binnen. Jouw kindje gaat zelf insuline produceren om dit af te breken en de glucose in het lichaam van de baby wordt omgezet in vet. Dat vet wordt op zijn beurt weer opgeslagen in de weefsels met als resultaat dat de baby te snel groeit en te zwaar kan worden. Dit brengt natuurlijk de nodige risico’s voor jou met zich mee tijdens de bevalling. Ook kan jouw baby zelf blessures oplopen. Daarnaast hebben jij en jouw kindje later allebei grotere kans om diabetes type II te ontwikkelen.

Het is belangrijk om bewuste keuzes te maken op voedings- en leefstijlgebied

Goede voeding

Diëtiste Saskia van Salu Diëtist ziet in haar praktijk steeds meer vrouwen met zwangerschapsdiabetes. Zij helpt (zwangere) vrouwen om bewustere keuzes te maken op voedings- en leefstijlgebied. ‘Zwangerschapsdiabetes komt steeds vaker voor, onder andere doordat steeds meer vrouwen aan het begin van de zwangerschap al overgewicht hebben. Het is van belang dat er direct met een behandeling gestart wordt en daar is een goed voedingspatroon een belangrijk onderdeel van. Een speciaal dieet kan helpen om de bloedsuikerwaarden terug te brengen. Deze verandering in eet- en leefstijl heeft ook een positief effect na de zwangerschap. Ik werk nauw samen met verloskundigen zodat er veel aandacht is voor jouw persoonlijke situatie. Op die manier word je op ieder vlak goed begeleid.’

Zwangerschapsdiabetes

Wist je dat…

… 1 op de 10 vrouwen in Nederland te maken krijgt met zwangerschapsdiabetes?
… zwangerschapsdiabetes vaak ontstaat tussen de 24e en de 28e zwangerschapsweek?
… de kans om blijvende diabetes te ontwikkelen na zwangerschapsdiabetes 40% tot 50% groter is dan bij vrouwen die geen zwangerschapsdiabetes hebben gehad?

Factoren zwangerschapsdiabetes

Sommige factoren verhogen de kans op zwangerschapsdiabetes. Het gaat onder andere om:

  • Overgewicht bij de moeder (BMI 30 of hoger), al voor de zwangerschap
  • Te veel vruchtwater
  • Diabetes type II komt in je familie voor
  • Zwanger worden na je 35e
  • Een eerdere miskraam
  • Eerdere baby zwaarder dan 4500 gram
  • De baby groeit te snel
  • Te hoog cholesterol of bloedsuiker
  • PCOS (Polycysteus ovariumsyndroom)
Datum: 13 mei 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • zwanger
    Als zwanger worden maar niet lukt...
    Iedere maand is daar weer dat moment. Weer ongesteld… Je bent dus nog steeds niet zwanger, terwijl je zó uitkijkt naar de komst van een kindje.
  • zwanger
    Zo verwen je jezelf tijdens je zwangerschap
    Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. En dat voel je. Rugklachten, ochtendmisselijkheid, weinig slaap… Soms wil je al dat vervelende even achter je laten en op en top genieten van je zwangerschap.
  • zwangerschap
    HMC verloskundigen: échte aandacht voor jou
    Je zwangerschap en daarna de geboorte van jouw baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor jouw kindje.
  • kraamzorg
    De beste kraamzorg voor moeder en kind
    Als je zwanger bent, is alleen het beste goed genoeg voor je baby, je gezin en jezelf. Elke baby is uniek en ieder gezin is bijzonder.
  • bevalling
    Wanneer de bevalling achter de rug is…
    Je hebt zojuist een kindje op de wereld gezet. Voorbij zijn die maanden van een dikker wordende buik, zwangerschapskwaaltjes en misschien wel het opzien tegen die bevalling.
  • zwangerschapsbeeldjes
    Een ode aan jouw zwangere lichaam
    Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.
  • verloskunde
    Échte aandacht voor jou
    Je zwangerschap en vervolgens de geboorte van je baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor je kindje.
  • vergroot-je-kans-op-zwangerschap
    Vergroot je kans op zwangerschap!
    Zowel mannen als vrouwen kampen steeds vaker met vruchtbaarheidsproblemen. Soms zijn er medische redenen waarom het niet lukt om zwanger te raken. Maar als dat niet het geval is en je door dokters gezond wordt verklaard, is het van belang om dieper te kijken naar je eigen leefstijl en mogelijk andere factoren.
  • osteopathie
    Osteopathie heeft me door mijn zwangerschap geholpen
    Joëlle (33) was eindelijk zwanger na een lang onvervulde kinderwens. Dolblij was ze. Ze kon niet wachten om haar kind te ontmoeten en moeder te zijn.
  • zwangerschap
    De rol van de vader tijdens zwangerschap en bevalling
    Een kind krijgen is een van de ingrijpendste gebeurtenissen in iemands leven. Of je nu vader of moeder wordt, je leven staat op zijn kop. Toen Floris vader zou worden was dat natuurlijk ook het geval. Maar ook merkte hij dat hij als man anders benaderd werd dan zijn vrouw. ‘Dat begon vrij snel.
Toon meer >
Toon minder >

‘Geen spijt van mijn buikwandcorrectie’

Toen mijn dikke buik ook na intensief sporten maar niet verdween, realiseerde ik me dat er iets aan de hand was. De bevalling van mijn tweeling was inmiddels jaren geleden, maar eigenlijk leek het sporten mijn klachten alleen maar erger te maken. Ik heb nooit een hele sterke rug gehad, maar ook mijn rugpijn leek door te trainen alleen maar te verergeren.

Diastase

Ik schakelde de hulp in van een fysiotherapeut. We trainden voornamelijk de schuine buikspieren omdat je hiermee veel kan corrigeren, maar ook dat hielp niets. Uiteindelijk werd geconstateerd dat ik een diastase had. Dit is een verschijnsel waarbij de ruimte tussen de linker- en rechterbuikspier te groot is. Dit kan leiden tot verschillende klachten en bij mij verklaarde de diagnose de aanhoudende dikke buik en mijn rugklachten.

Beschermen

De diastase zat erg in de weg en belemmerde me in mijn dagelijkse activiteiten. Als de kinderen op schoot sprongen had ik altijd het idee dat ik me moest beschermen omdat mijn buik zo zacht en onbeschermd voelde. Mijn favoriete sport is hockey, maar dat heb ik ook een tijd niet gedaan. Het is natuurlijk een contactsport en ik vond het niet fijn als mensen tegen me opbotsten.

‘Niet mijn buik’

Los van de lichamelijke klachten en de manier waarop de diastase mijn dagelijkse bezigheden bemoeilijkte, vond ik het er ook echt niet mooi uit zien. Voor mijn werk ontmoet ik vaak nieuwe mensen en bijna iedereen feliciteerde me en vroeg of ik zwanger was. Een jaar na de bevalling snapte ik dat nog, maar na drie jaar vond ik het vervelend worden. Ik realiseerde me ook dat ik de felicitaties en vragen niet voor de rest van mijn leven wilde krijgen. Verder ben ik ook best dun, dus het voelde alsof mijn buik niet echt van mij was.

Buikwandcorrectie

Ik had op internet veel gelezen over de mogelijkheden voor een buikwandcorrectie, maar ik heb nog lang getwijfeld of ik dat wilde doen. Er was geen medische noodzaak en dat betekende dat de ingreep dus ook niet werd vergoed. Ook had ik veel enge verhalen gelezen over het herstel van zo’n operatie, dus ik heb me goed laten informeren door ervaringsdeskundigen. Ik wilde precies weten wat de ingreep inhoudt.

‘Ik krijg nu nooit meer de vraag of ik zwanger ben’

Hersteltijd

Uiteindelijk heb ik de knoop doorgehakt en heb ik een buikwandcorrectie laten doen door drs. Gijs van Selms bij Esthetisch Centrum Jan van Goyen. Ik vond het erg spannend, maar wat ben ik blij dat ik het gedaan heb! Zelfs de herstelperiode viel mee. Ik kon twee weken bij mijn moeder herstellen en dat was fantastisch. Op die manier kon ik me compleet focussen op mijn herstel. Al met al ben ik na vier weken weer gaan werken. Ik kon toen weer zelfstandig de deur uit. De pijnstillers werkten ook hartstikke goed dus de pijn waar ik zo bang voor was is uitgebleven. Ik denk dat het belangrijk is om jezelf over te geven aan het feit dat je even helemaal niks kan. Ik liep eerst ook helemaal voorover. Dat was erg vreemd en beperkend, maar ik wist dat alles goed zou komen.

Blij!

En dat kwam het! Ik krijg nu nooit meer de vraag of ik zwanger ben en kan alle kleren weer aan doen die ik wil. Ook ben ik weer volop aan het sporten, inclusief hockeyen. Sinds de operatie heb ik echt het gevoel dat ik mijn lijf weer terug heb. Het is heel fijn om te merken dat ik weer een sterke buik heb en deze dus niet meer hoef te beschermen. Ik ben iedere dag blij dat ik het gedaan heb.
– Sarah

Professionele arts met veel ervaring

Sarah: ‘Als je ergens mee zit zou ik het zeker aanraden! Mijn man zei op een gegeven moment dat ik het gewoon moest doen, want dan had ik er ook langer plezier van. Dat vond ik wel een goeie! Daarnaast heb ik het mezelf gegund, ik ben echt heel blij voor mezelf. Drs. van Selms van Esthetisch Centrum Jan van Goyen is een zeer professionele arts, heeft veel ervaring en is heel vriendelijk. Voor specifieke uitleg zou ik de consulenten voor plastische chirurgie bellen. Zij kunnen je alles uitleggen over de ingreep.’

Datum: 13 mei 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • bodysculpting
    'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'
    De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • probleemzones
    Maak korte metten met je probleemzones
    Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
  • lichaam
    Een kunstenaar met het lichaam
    In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
  • cryolipolyse
    Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!
    Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
  • cryolipolyse
    Eindelijk af van die vetrollen
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • vet
    Eindelijk af van die ‘probleemzones’
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • strakker
    ‘Mijn lijf terug’
    Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
  • cryo-slimming
    'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'
    Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
  • bodysculptor
    Heb jij al gehoord van de bodysculptor?
    Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.
Toon meer >
Toon minder >

Badmode voor iedere vrouw!

Een goede bikini of een mooi badpak kan je lijf enorm goed doen. Het is wel belangrijk dat je kiest voor de juiste pasvorm, kleur en print. Hanny vindt het belangrijk dat iedere vrouw er op haar best uitziet op het strand of aan het zwembad. Of je nu de hele dag baantjes trekt of vooral met een drankje in je hand langs het water te vinden bent. Ze draagt er persoonlijk zorg voor dat haar collectie bestaat uit mooie badmode voor alle maten, voorkeuren en vormen.

Badmode

Duik in de badmodetrends van 2019!

– Tropisch tintje
Goed nieuws! Je favoriete dierenprints kunnen gewoon mee naar het strand deze zomer. Als je de ‘tropische touch’ liever op een andere manier toevoegt, kies dan voor een print met kleurrijke bloemen of exotisch fruit. Ook palmbladeren doen het altijd goed!

– Beautiful in Boho
We zien de bohemian look al jaren, en dat is nu niet anders. Drukke printjes en felle kleuren, alle combinaties zijn mogelijk. Als jij niet naar Ibiza gaat, neem je gewoon een beetje Ibiza mee op je bikini. Kan ook prima aan de Nederlandse kust.

– Hoog water
Niet alleen je spijkerbroek mag lekker hoog, ook met een bikinibroekje dat wat hoger in je taille zit scoor jij dit jaar een regelrechte zomerhit. Dit komt goed uit, want door een hoog broekje lijk je slanker en het geeft de illusie van langere benen.

Kies voor een stralende bikini!

Tip van Hanny

Probeer eens een pareo of een luchtige strandjurk om je strandoutfit compleet te maken. Een pareo is een soort grote vierkanten doek en kan gedragen worden als jurk of als rok. Handig als het wat kouder is of als je even naar de bar loopt voor een ijsje of een drankje. Strandjurkjes en pareo’s zijn verkrijgbaar in allerlei prints en kleuren, dus er is altijd wel een exemplaar die bij jouw badkleding past.

Speciaalzaak

Hali Baroque is een gespecialiseerde lingeriewinkel. Hier ben je op de juiste plek voor ál het moois op lingeriegebied. Tijdens het passen van de lingerie kun je rekenen op professioneel advies en een goede service. Naast alle modieuze setjes van onder andere PrimaDonna, Aubade, Lise Charmel en Marie Jo vind je ook fijne andere kwaliteitslingeriemerken.

Datum: 13 mei 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • aankoop-zonnebril
    Let op deze factoren bij de aankoop van een zonnebril
    Bij de aankoop van een nieuwe zonnebril zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Kies je voor een regulier model, of ga je voor een zonnebril op sterkte? Bestel je een alledaagse zonnebril, of zoek je naar een zonnebril die geschikt is voor het gebruik bij sportieve activiteiten? Enzovoorts.
  • ringen-voor-mannen
    Ringen voor mannen: hoe kies je de perfecte gouden ring die bij jouw stijl past
    Ringen zijn allang niet meer uitsluitend een damesaccessoire. Steeds meer mannen ontdekken dat een ring een krachtig statement kan zijn, of het nu gaat om een subtiele band of een opvallend sieraad. Een goed gekozen ring vertelt iets over je persoonlijkheid en maakt je outfit helemaal af.
  • minimal-chic
    Minimal chic: de mannelijke stijltrend van dit moment
    Minimal chic is dé stijltrend waar steeds meer mannen zich in herkennen. Voor deze stijltrend draait het allemaal om eenvoud en een luxe uitstraling, waarbij minder juist meer is. Geen schreeuwerige patronen of overdreven details, maar juist een strakke uitstraling die rust en klasse uitstraalt.
  • gala-hakken
    De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond
    Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
  • sieraden
    De magie van handgemaakte gouden sieraden
    Wie vandaag de dag op zoek is naar een gouden sieraad heeft de keuze tussen duizenden verschillende ontwerpen. Sinds het eenvoudiger is geworden om sieraden te maken, zelfs sieraden van goud, is de beschikbaarheid ervan ook toegankelijker.
  • shirts
    De veelzijdigheid van shirts en trouwpakken
    Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
  • broekentrends
    De belangrijkste broekentrends van dit najaar
    Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.
  • overhemd
    Waar let je op bij het kopen van een overhemd?
    Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
  • herenbroek
    Vind de perfecte herenbroek
    Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
  • modemerken
    Dit is hoe modemerken een collectie samenstellen
    We hebben allemaal wel eens met bewondering gekeken naar de nieuwste modecollecties die over de catwalk paraderen. Maar heb je je ooit afgevraagd wat er allemaal komt kijken bij het samenstellen van zo’n collectie?
Toon meer >
Toon minder >

Vage gezondheidsklachten door een allergie

Intense jeuk, rode plekjes en bultjes, gezwollen oogleden of een snotneus: allemaal symptomen van een allergie. Als je kindje ergens allergisch voor is kan dit voor jou en het kind enorm vervelend en belemmerend zijn.

Gezondheidsklachten

Een allergie is een reactie van het immuunsysteem op lichaamsvreemde stoffen. Deze stoffen, allergenen genoemd, hoeven op zich niet schadelijk te zijn. Zo kan het gaan om stuifmeelkorrels, huidschilfers van dieren, uitwerpselen van huisstofmijt, schimmelsporen of voedselbestanddelen. Omdat ieder persoon op iets anders kan reageren, loopt je kindje misschien erg lang rond met allerlei vage gezondheidsklachten. Als de oorzaak van de klachten eindelijk gevonden is, wil je maar één ding: dat je kindje zo snel mogelijk van de allergie wordt afgeholpen.

Allergie vaststellen

Een therapeut die gespecialiseerd is in de Total Reset Methode kan jullie helpen de oorzaak van de allergie snel vast te stellen en hem daarna doelgericht behandelen. De Total Reset methode verandert de ‘verkeerde’ reactie van het lichaam door middel van een methode die is ontstaan vanuit de principes van acupunctuur. Natuurgeneeskundige therapeut Jolande Bakker is gespecialiseerd in het toepassen van deze methode. Ze vergelijkt de Total Reset Methode met het resetten van een computer: ‘Het idee is dat we de wortels van het zenuwstelsel stimuleren waardoor een boodschap naar de hersenen kan worden gezonden die ze ertoe aanzet om de waarneming van de specifieke stof te veranderen. De kennis die het lichaam heeft over de stof wordt gereset en vanaf dan herkent als een goede energie.’

Een moeder aan het woord:

‘Mijn baby Toni werd geboren met een melkallergie. Erg vervelend, maar het feit dat ze ook allergisch was voor mijn eigen melk vond ik hartverscheurend. Ze kon hypoallergene melk verdragen en kon op die manier gezond doorgroeien. Toch zat het me dwars dat zo’n jong kindje al moest leven met een allergie. Toen ik ontdekte dat melkallergie meer voorkwam in de familie van mijn man, zocht ik contact met Jolande. Door de Total Reset Methode is Toni, nu 8 maanden oud, helemaal genezen van haar allergie. Ik heb het laten testen door een dokter en die heeft het bevestigd. Dankzij Jolanda kan Toni nu vrij van allergieën opgroeien en ik ben haar enorm dankbaar voor haar goede begeleiding en hulp!’

Het ontstaan van de Total Reset Methode

In Amerika is 34 jaar geleden de Allergy Elimination Treatment ontwikkeld. Deze NAET therapie is in Nederland doorontwikkeld op basis van nieuwe inzichten. Hieruit is de Total Reset methode ontstaan. Gebaseerd op de totale reset die je lichaam doormaakt tijdens de therapie. Het combineert verschillende methodes uit de Westerse geneeskunde met de Oosterse invloeden van acupunctuur.

Verschillende technieken

Jolande is eigenaresse van de praktijk Allergie Vrij Leven en werkt sinds 2015 met de Total Reset Methode. Ze is nauw betrokken geweest bij het opzetten van Total Reset Nederland waarbij alle Total Reset therapeuten van Nederland zijn aangesloten. Ook geeft ze opleidingen en workshops over de methode. Naast de Total Reset Methode maakt Jolande ook gebruik van onder andere de technieken van acupunctuur, kinesiologie, Quantum Balance, Nucleus Methode, EHBB en IEMT.

Datum: 13 mei 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • slaapkwaliteit
    Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren
    Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
  • natuurlijke-gebitsverzorging
    Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond
    Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
  • Voeten
    Attentie voor je voeten!
    Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
  • lipoedeem-chronische-aandoening
    Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening
    Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
  • hooikoorts
    Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!
    Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
  • woonkamer
    De stille kracht in je woonkamer
    Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Toon meer >
Toon minder >

Wil jij gewoon een mooie huid?

Rimpelvorming is onontkoombaar en iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken. Daarnaast kunnen er factoren zijn die de huid extra hebben beschadigd, zoals hardnekkige acne of zonschade. Tijd om te werken aan een mooie huid!

Mooie huid

Gelukkig bestaan er tegenwoordig behandelingen om deze huidbeschadigingen tot een minimum te beperken, waaronder microdermabrasie en microneedling. Eigenaresse Nicole Hak van Schoonheidssalon Nicole legt de verschillen uit: ‘Microdermabrasie is een intensieve peeling met een apparaat om dode huidcellen te verwijderen. Door middel van een speciale vacuümtechniek worden steriele microkristallen over de huid ‘gespoten’. Deze microkristallen raken de huid, waarbij oude en dode huidcellen loskomen en met de microkristallen afgevoerd worden. Je kunt het principe vergelijken met zandstralen, maar dan op microscopisch klein niveau. Het grote voordeel van microdermabrasie is, dat het veel intensiever werkt dan een scrub en veel veiliger is dan een chemische of kruidenpeeling. Door het regeneratievermogen van de huid gaat deze zichzelf herstellen met nieuwe en jonge cellen.’

Microdermabrasie

Microdermabrasie is zeer geschikt voor:

  • het verfrissen van vale, doffe (rokers)huid
  • het oplichten van pigment- en ouderdomsvlekken
  • het vervagen van lijntjes, algehele huidverjonging
  • het verkleinen van grove poriën
  • het vervagen van littekens

Gelukkig bestaan er behandelingen om huidbeschadigingen tot een minimum te beperken

Microneedling door Dermatude Meta Therapy

Een andere vorm van huidverbetering is microneedling. Hierbij wordt de huid zelf ertoe aangezet om meer collageen en elastine aan te maken, waardoor de huid weer steviger wordt en rimpels verminderen. Nicole maakt voor deze techniek gebruik van Dermatude Meta Therapy. ‘Meta Therapy, ‘The Facelift Alternative’, is dé oplossing voor mensen die meer willen dan huidverzorging, maar nog niet toe zijn aan medische ingrepen zoals botox en fillers. Met geavanceerde apparatuur worden op een pijnloze manier onzichtbare microperforaties in de opperhuid gemaakt. Het herstelmechanisme van de huid treedt hierdoor in werking en gaat collageen en elastine produceren om de microperforaties te repareren. Deze zelfherstellende eigenschap van de huid is een puur natuurlijke vorm van huidvernieuwing door de huid zelf van binnenuit. Tijdens de behandeling worden er ook actieve werkstoffen in de huid gebracht, precies in de juiste cellagen waar ze de meest efficiënte werking hebben. Een dubbele werking in de strijd tegen huidveroudering die niet alleen de gevolgen, maar vooral ook de oorzaak van huidveroudering aanpakt.’

Puur natuurlijk proces

Naast de behandeling van het gehele gelaat, de hals of het decolleté kunnen met speciale technieken ook individuele rimpels behandeld worden. Elke afzonderlijke rimpel kan behandeld worden. De huid vult zelf de rimpel van binnenuit op en de rimpels worden vlakker, met een jeugdige uitstraling als resultaat. Er worden geen injecties uitgevoerd en geen fillers ingespoten. Het is de huid zelf die de rimpel van binnenuit opvult. Een puur natuurlijk proces!

Datum: 13 mei 2019
Banners-ForYou.nl banners foryou Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidverzorging-voor-mannen
    Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt
    Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
  • invloed-van-luchtvervuiling
    Invloed van luchtvervuiling op je huid!
    Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
  • droge-huid
    Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!
    Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
  • huidtype
    Leer je huid(type) kennen!
    Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
  • vitamines
    Fruit voor je huid: alles over vitamines
    Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
  • milde-gezichtsreinigers
    Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!
    Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
  • aloë-vera
    Waar wordt aloë vera voor gebruikt?
    Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
  • voetverzorging
    Goede voetverzorging is onmisbaar!
    Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
  • droge-huid
    ’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
    Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
Toon meer >
Toon minder >

Chiropractie voor een optimale ontwikkeling

Een van de meest voorkomende dingen die chiropractoren horen in verband met chiropractie bij kinderen, is ‘Mijn kind heeft geen pijn. Waarom moet het onderzocht worden?’ De realiteit is dat pijn vaak het laatste symptoom is dat optreedt in relatie tot een gezondheidstoestand.

Blokkades

De wervelkolom en het zenuwstelsel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als er blokkades (bewegingsstoornissen) in de wervelkolom ontstaan, beïnvloedt dit de werking van het centrale zenuwstelsel. Het zenuwstelsel coördineert en reguleert al onze lichaamsfuncties. Stel je eens voor: dit zijn miljoenen functies per seconde! Hierdoor is de functie van de wervelkolom een van de belangrijkste factoren die de juiste ontwikkeling voor je kind bepalen. Door stress en trauma tijdens het geboorteproces en de daaropvolgende ontwikkelingsjaren kunnen blokkades ontstaan. Symptomen zijn de enige manier waarop het lichaam kan laten zien dat er sprake is van blokkades en zenuwstoornissen.

Chiropractie

Tekenen en symptomen die erop kunnen wijzen dat jouw baby of kind misschien een chiropractor nodig heeft:

Baby:

  • houdt het hoofd schuin opzij om de spanning te verminderen
  • hoofdpositie, voorkeurshouding naar één kant
  • huilbaby’s
  • koliek
  • het hoofd wordt niet gemakkelijk op zijn plaats gehouden en de nek lijkt zwak
  • arm- en beenbewegingen zijn asymmetrisch
  • asymmetrische lichaamsontwikkeling, vooral schedelvorm
  • slecht slapen, veel huilen tijdens de slaap en rusteloos overdag
  • gevoelig voor het aanraken van de nek
  • borstvoeding en moeilijk slikken

Kind:

  • kwaliteit / hoeveelheid / patroonswijzigingen van de slaap
  • spijsverteringsproblemen
  • veranderingen in toiletgewoonten
  • slechte houding, hoofdkanteling, voorwaartse houding
  • evenwichtsstoornissen en/of coördinatieproblemen
  • concentratieproblemen
  • aanhoudende pijn
  • beenlengteverschil
  • scoliose

Chiropractie is cruciaal om kinderen in balans te houden

Behandeling

Chiropractische behandeling is cruciaal om kinderen in balans te houden tijdens deze razendsnel veranderende jaren. Kinderen die vanaf een jonge leeftijd regelmatig worden gecontroleerd en indien nodig behandeld, zijn vaak goed in balans, gelukkig, gezond en goed geïnformeerd. Maak dus vandaag nog een afspraak bij jouw chiropractor en kijk of chiropractie iets voor jouw familie kan betekenen.

Datum: 13 mei 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • slaapkwaliteit
    Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren
    Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
  • natuurlijke-gebitsverzorging
    Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond
    Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
  • Voeten
    Attentie voor je voeten!
    Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
  • lipoedeem-chronische-aandoening
    Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening
    Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
  • hooikoorts
    Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!
    Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
  • woonkamer
    De stille kracht in je woonkamer
    Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Toon meer >
Toon minder >

Luister jij naar je kind?

Natúúrlijk luister je naar je kind. Onvoorwaardelijk. En je wilt dat je kind natuurlijk ook naar jou luistert. Maar hoe goed luister jij eigenlijk naar jezelf? Hoe goed lukt het om je intuïtie te volgen en je niet te veel te laten afleiden door wat anderen zeggen? En hoe ga je om met je kind en de grote afleider: social media? Het is soms een grote uitdaging om in alle rust jezelf te zijn, als mens maar ook als ouder. Er zijn echter simpele tools om je bewustzijn hierop meer te ontwikkelen!

Overtuigingen loslaten

Peter Moerkens begeleidt cliënten in allerlei levensfasen bij het vergroten van hun bewustzijn. Daarbij werkt hij onder andere met de Access Bars® van Access Consciousness®. Die zorgt voor een betere balans tussen voelen, denken en doen. Peter: ‘Access Bars® is een prachtige methode die ouders in staat kan stellen om belemmerende overtuigingen over opvoeding los te laten. Ze kunnen daarna zonder meteen te (ver)oordelen waarnemen wat ze zelf doen in de opvoeding en hoe het kind daarop reageert. Daardoor ontstaat dan ook meer ruimte voor zowel de ouders als het kind om te zijn wie ze zijn in hun volste potentie.’ En wat voor een leven kun je dan met elkaar creëren?

Access Bars® getest door de neurowetenschap

In 2015 bracht neurowetenschapper dr. Jeffrey L. Fannin met hersenscans een Access Bars® sessie in kaart. De scans werden samengevoegd tot een film van het proces dat zich afspeelt tijdens die sessie. Hij concludeerde dat het brein zich ontwikkelde tot een zeer rustige en tegelijkertijd zeer efficiënte processor. Tijdens zo’n sessie worden 32 punten op het hoofd lichtjes aangeraakt door een ander persoon, waardoor spanning op die punten ontladen wordt. Peter: ‘Mensen ervaren een gevoel rust en blijheid. Ze zien weer mogelijkheden op thema’s waar ze op vastliepen. Deze methode wordt al in meer dan 170 landen toegepast.’

Een voorbeeld van een simpele tool

Iemand in je directe omgeving is chagrijnig en je pikt die negatieve energie op. Wat doe je? Je kunt je humeur hierdoor laten verpesten. Maar je kunt jezelf ook de vraag stellen: ‘Van wie is dit gevoel dat ik nu heb?’ Je neemt namelijk de negativiteit van de ander waar en bent het niet zelf. Door dit bewustzijn kun je ervoor kiezen er geen last meer van te hebben. Ongemerkt nemen we de hele dag gevoelens en emoties van anderen waar. Met deze tool kun je jezelf beter in bescherming nemen. Dit kan stress, moeheid en hoofdpijn voorkomen.

Jouw leven – jouw creatie

Transformatie

Peter heeft ervaren dat cliënten soms levenslange problemen als sneeuw voor de zon zagen verdwijnen. In nog geen 2 uur tijd vond er een ware transformatie plaats. Op basis van dit soort mooie ervaringen heeft Peter diverse sessies ontwikkeld, zoals de Transformatie Sessie. Die combineert geleide meditatie en energieoefeningen met een Access Bars® of ander soort lichaamsproces, naar gelang de behoefte van de cliënt.

Agenda

Kies en Creëer! is aanwezig bij de volgende evenementen:

  • Soulbeurs (15 juni, Buurtcentrum De Ruimte in Almere). Dit is onder andere dé beurs voor ouders van kinderen met onder andere autisme, AD(H)D en hoogsensitiviteit. Zie soulbeurs.webnode.nl.
  • Healing Garden (26-28 juli, Erkemederstrand in Zeewolde). Hier biedt Peter een leuke workshop voor kinderen. Door middel van visualisaties en geleide meditatie kunnen ze ervaren hoe ze energie die ze niet kunnen zien wél kunnen voelen. Zie www.healinggarden.nl.
  • Heart to Heart Festival (1 september, Huizerweg 54 Bussum). Een festival vol yoga, wellness en coachingworkshops. Zie www.hearttoheart.nl.
Datum: 13 mei 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • babymelk
    De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • kinderen-motor
    Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!
    Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • babyspa
    Ultieme ontspanning
    Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
  • onderwijsondersteuning
    Alles is familie
    De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
Toon meer >
Toon minder >