Carnaval 2023: ontdek de leukste kostuums voor kinderen van alle leeftijden

Carnaval 2023 komt er weer aan, tijd om weer te gaan feesten en verkleden. Maar ook de start van een zoektocht voor de perfecte carnavalskleding voor je kind. Zijn er talloze leuke kostuums om uit te kiezen voor kinderen van alle leeftijden. Van klassieke thema’s tot populaire kostuums, wij helpen je graag met de keuze!

Klassiek tot modern, een prinsessenjurk kan altijd

Een populaire keuze voor carnavalskleding voor meisjes is altijd de prinsessenjurk. Prinsessenjurken zijn verkrijgbaar in talloze verschillende stijlen en soorten. Van klassieke sprookjesjurken tot moderne prinsessenjurken met glitters. Een prinsessenjurk kan altijd, want je kunt het ook gebruiken voor in de verkleedkist. Maak een prinsessenoutfit af met een bijpassende kroon en sieraden. Hiermee laat jij je kind voor een dag de droomprinses zijn.

Wie komt je redden tijdens carnaval? Je eigen superheld natuurlijk!

Voor de jonge avonturiers doet een superhelden outfit het altijd goed. Deze kostuums zijn populair bij kinderen van alle leeftijden. Want het is ontzettend stoer om verkleed te gaan als je favoriete superheld tijdens carnaval! Van spiderman en superman tot Mega Mindy en Batman! Met een bijpassend masker kunnen ze zich helemaal inleven in hun rol en carnaval 2023 redden!

Piratenkleding voor stoere jongens en meiden

Het thema piraten is een klassiek thema, maar nog altijd populair. Het is wat ons betreft een van de belangrijkste thema’s voor carnaval 2023. Waarom? Omdat het hele gezin verkleed kan als piraat tijdens carnaval. Hoe leuk is het om samen met je kinderen verkleed te gaan als piraat. Met bijpassende accessoires, zoals een piratenhoed of een ooglapje kunnen jullie je omtoveren tot stoere zeerover.

Comfortabele carnavalskleding voor kinderen

Hopelijk hebben we je wat handvaten kunnen geven in de zoektocht naar carnavalskleding voor kinderen. Het belangrijkste is wat ons betreft dat je kiest voor een comfortabel kostuum en een thema dat past bij je kind. Comfortabel zodat de maat goed is, maar ook dat je kind zich goed voelt in carnavalskleding. Zo kan jouw prinsesje, superheldje, schurkje of piraatje een onvergetelijk carnaval 2023 vieren!

Datum: 12 januari 2023

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >

Zo voorkom je winterhanden en wintertenen

De wintertijd is niet voor iedereen een pretje. Kou, regen en duisternis regeren de klok rond. Maar ook warmte kan voor problemen zorgen. Dat is het geval bij winterhanden en wintertenen. Wanneer je na de kou een warme ruimte binnenkomt, merk je dat je handen en voeten beginnen te steken en jeuken. Deze jeuk kan bijna onverdraaglijk zijn. Roodheid en zelfs de vorming van blaasjes zijn vaak van de partij. In het geval van wintertenen kan een vloerverwarming al een kwelling zijn. Wat is er aan de hand?

De oorzaak

Het is niet helemaal duidelijk wat de exacte oorzaak van winterhanden en wintertenen is. Vaak is het genetisch bepaald, in combinatie met een te sterke blootstelling aan koude in het verleden. Jonge vrouwen hebben er meer last van dan mannen, vooral als ze in een koud en vochtig klimaat leven. Te strakke of te dunne sokken kunnen de symptomen ook verergeren. De diepere bloedvaten hebben een te hevige reactie op kou door te veel samen te knijpen. Meestal zie je de delen helemaal wit wegtrekken. Wanneer het vervolgens te snel warm wordt, merk je dat het ineens wél gaat doorbloeden. Dit voelt als een soort stuwing. Op dat moment kan er ook een ontstekingsreactie ontstaan. Wat kun je eraan doen?

De bestrijding

Allereerst is het belangrijk om grote temperatuurschommelingen te voorkomen. Bezuinig niet op je sokken: koop een goede kwaliteit wol en lekker dik zodat transpiratie wordt geabsorbeerd. Daarnaast is het ook aan te raden om dagelijks je handen en/of voeten in te smeren met een gel of crème die de doorbloeding verhoogt. Denk hierbij aan ingrediënten zoals arnica, calendula, paardenkastanje of kamfer. Masseer je voeten regelmatig om de doorbloeding zoveel mogelijk op gang te helpen.

Ginkgo

Als je geen medicatie gebruikt, kun je ook Ginkgo biloba als supplement overwegen voor een betere doorbloeding. Een product zoals “benen OPC” kan hierbij ingezet worden omdat het bijdraagt aan sterke en soepele bloedvaten. OPC is een plantaardige stof die veel voorkomt in bosfruit zoals zwarte bessen, blauwe druiven en bramen.

De winterperiode is niet voor iedereen een pretje

Versterk je bloedvaten

Bloedvaten kun je ook sterker maken door viscollageen of bottenbouillon te gebruiken. Collageen is een kabelvormige eiwitstructuur en het verstevigende vlechtwerk onder de cellen van de bloedvaten. Ter vergelijking: snijd maar eens een tuinslang door: de beste kwaliteit heeft een soort bewapening van touw.

Een andere blik

Psychologisch worden doorbloedingsproblemen in verband gebracht met terug willen trekken uit deze wereld. Een soort overmatige drang om te vluchten, zeg maar. Dit kan zich uiten in de fysieke vorm door al het bloed zoveel mogelijk bij de romp (je kern) te houden, waar het veilig is. De evolutionaire kijk oppert weer dat het overmatig afsluiten van de bloedvaten een voordeel kan zijn wanneer je gewond bent. Het gevolg is dan minder bloedverlies, wat de overleving verhoogt.

Advies

Het oplossen van winterhanden en wintertenen is niet eenvoudig, als het überhaupt al te doen is. Maar door bovenstaande tips op te volgen kun je de klachten wel sterk verminderen. Wandel gerust eens binnen bij Drogisterij De Rode Pilaren. Wij kunnen je er alles over vertellen. Laat ons je adviseren!

Datum: 09 januari 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.

Toon meer >

Toon minder >

Xanne’s advies: oplossingen bij haaruitval

Waarom vinden we haaruitval zo erg? Het voelt als een groot verlies wanneer je steeds meer haar ziet verdwijnen. Natuurlijk ben je ook mooi zónder een dikke haarbos, toch vinden veel mensen haaruitval erg naar. Daarom denk ik graag met je mee.

Veel impact

Haaruitval heeft veel impact. Je wilt je graag vrouwelijk en mooi voelen, en je haar speelt daarbij een rol. Het is heel begrijpelijk dat je het helemaal niet fijn vindt om ’s ochtends plukken haar op je kussen te vinden of kale plekken op je hoofd te zien. Dat voelt confronterend en kan angstig zijn: krijg je ooit je haar weer terug of is dit je nieuwe realiteit? Zijn er oplossingen?

Haaruitval is normaal

Voordat ik een aantal oplossingen aandraag, is het belangrijk te noemen dat haaruitval in zekere mate heel normaal is. Iedereen verliest haar, elke dag. Maar normaal gesproken groeien er tijdig nieuwe haren terug, waardoor je er geen merkbaar verschil is van dag tot dag. Krijg je een dunnere haardos of kale plekken? Dan heb je last van overmatige haaruitval. Daar kunnen verschillende oorzaken van zijn.

Wat kun je doen tegen haaruitval?

Er is een aantal dingen dat je kunt doen tegen haaruitval. Dat is afhankelijk van het soort haaruitval dat je hebt.

IJzer- of vitaminetekort?

Dat kan haaruitval tot gevolg hebben. Bij Xanne’s Beautysalon kunnen we een bodyscan uitvoeren waarbij we je waardes controleren. Eet voldoende groene groentes of slik supplementen om het ijzerniveau op peil te brengen. Vitamine B, C en zink zijn bevorderlijk voor je haar en hoofdhuid.

Wij begrijpen heel goed dat het vervelend voelt als je haaruitval hebt

Breekbaar haar?

Sommige mensen hebben erg kwetsbaar en gevoelig haar. Een goede, milde verzorging is dan belangrijk. Heb je bijvoorbeeld al eens gedacht aan een Scalp Brush? Dat is een speciale borstel die goed is voor de hoofdhuid. Was je haar daarnaast met producten die de hoofdhuid niet verstoppen en de haargroei stimuleren.

Alopecia of auto-immuunziekte?

Is je haaruitval echt extreem en krijg je kale plekken? Dan kan het zijn dat je alopecia of een auto-immuunziekte hebt. Hierbij worden de haarwortelzakjes aangevallen door je eigen lichaam. Daardoor vallen de haren uit. In dit geval kan goede styling veel betekenen om je haar voller te laten ogen. Helaas is er (nog) geen concrete oplossing bekend voor alopecia. Wel kunnen we met een spray dit stofje vanuit je eigen lichaam omkapselen, waardoor we haaruitval tegengaan. Dit is symptoombestrijding.

Hormonen?

Menopauze, zwangerschap of een mindere weerstand hebben allemaal effect op je hormoonhuishouding. En daar reageert je huid en haar op! In deze fases dalen vrouwelijke hormonen progesteron en oestrogeen en is er relatief meer testosteron in je lichaam. Meestal is de belangrijkste oplossing hierbij: tijd. Na verloop van tijd komt je lichaam weer in balans en neemt de haargroei toe. In sommige gevallen kun je hormonale anticonceptie overwegen, als dat bij jou en jouw leefstijl past. Daarnaast kunnen we het lichaam een goede boost geven met de juiste vitamines, voor meer progesteron en minder cortisolaanmaak.

Geïrriteerde hoofdhuid?

Op een onrustige hoofdhuid groeit je haar niet lekker. Voor gezond haar is een goede hoofdhuidverzorging daarom essentieel. Gebruik shampoo zoveel mogelijk op de huid. Ook zijn maskers een goed idee. Wij hebben een masker van Mediceuticals met mint. Mint kalmeert de hoofdhuid, maar stimuleert toch de doorbloeding van de haarzakjes. Een natuurlijke olie is ook een goed idee.

Meer advies

Wij begrijpen heel goed dat het vervelend voelt als je haaruitval hebt. Of dat je hier enorm onzeker van wordt. Daarom hebben wij ons gespecialiseerd in het zo goed mogelijk oplossen van het probleem. Wij adviseren altijd eerlijk en nemen graag tijd voor je. Maak gerust een afspraak voor meer informatie of een persoonlijk advies.

Datum: 09 januari 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!

De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
Creëer de perfecte feestlook voor je haar

De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar

Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen

Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
Kalend? Zo pak je het effectief aan

Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben

Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen. In dit artikel bespreken we vier verschillende soorten shampoos die iedereen eigenlijk wel in huis zou moeten hebben, van een shampoo voor een droge hoofdhuid tot eentje voor vet haar.
Hoe werkt kleurshampoo?

Heb je net je haar prachtig laten verven en wil je die mooie kleur zo lang mogelijk behouden? Kleurshampoo kan je daarbij helpen!
Hoofdhuid gezond, haar gezond

Om je haar mooi te houden, is het belangrijk dat je ook je hoofdhuid goed verzorgt. Want de haren groeien uit de haarzakjes die in je hoofdhuid zitten.
‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
Kies voor goede verzorging haar en hoofdhuid

Hoe zorg je voor het behoud van mooi krullend haar? Op welke manier voorkom je dat je haar pluizig wordt en glans verliest? De bewuste keuze voor een goede haarverzorging met de juiste producten is een eerste stap. Naast je haarverzorging is ook een verzorging van de hoofdhuid belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan het periodiek masseren van de hoofdhuid.

Toon meer >

Toon minder >

Xannes advies: zo verzorg je een gevoelige huid

Je huid voelt droog aan en prikt een beetje. Je probeert het met een crème iets te verzachten, maar vervolgens is je huid ontzettend rood. En dan nog ben je blij dat je op het moment even geen last van ontstekingen hebt. Voor veel mensen is dit aan de orde van de dag. Regelmatig kom ik in de salon mensen tegen die een gevoelige huid hebben. Dit gaat om een huidconditie die met goede aandacht, de juiste producten en verzorgd moet worden, vaak in combinatie met de juiste voeding. De vraag die ik vaak krijg is dan ook: hoe? Dat vertel ik je graag in dit blog.

Wat is een gevoelige huid?

Een kenmerk van een gevoelige huid is dat de huid uit balans is. Normaal kan de huid goed een barrière vormen. Een gevoelige huid moet meer moeite doen om schadelijke invloeden van buitenaf tegen te houden. Hierdoor reageert de huid heviger op deze stoffen dan andere huidtypes. De huid is vaak dunner en heeft een verminderd beschermend vetlaagje. Hierdoor is een gevoelige huid vaak ook droger.

Een gevoelige huid is een huidconditie. Deze conditie kan ontstaan door verschillende factoren. De zon kan bijvoorbeeld je huid beschadigen door de uv-straling die hierbij op je huid komt. Ook hormoonwisselingen of bepaalde voedingsstoffen kunnen tot een gevoelige huid leiden. Je levensstijl kan hier ook invloed op hebben: zowel roken als alcohol, stress en voeding kunnen je huid gevoelig maken.

Klachten bij een gevoelige huid

Wat merk je hier zelf van? Wanneer je een gevoelige huid hebt, heb je dit snel door. De meest voorkomende klachten zijn een rode, trekkerige en/of droge huid. Je kunt zelfs een prikkend of brandend gevoel krijgen. Ook merk je bij deze huidconditie dat veel producten niet leiden tot irritatie of niet de gewenste resultaten, simpelweg omdat je huid deze producten niet goed kan verdragen. Hierdoor bestaat de kans dat je jouw huid juist beschadigt in plaats van verzorgt. Hoe verzorg je een gevoelige huid wel op de juiste manier?

Zorg voor een goede reiniging

Reinig je huid met lauwwarm water en een mild product. Gebruik niet te heet water, dit kan de huid namelijk vooral beschadigen. Reinig je huid zowel ’s ochtends als ’s avonds. Zelfs al heb je in de ochtend sinds je laatste reinigingsbeurt enkel geslapen, door je kussen en nachtrust kan je huid tóch weer verontreinigd raken. Zeker bij een gevoelige huid maar ook bij een droge huid is het gebruik van een nareiniger ook belangrijk. In water zit zout en kalk, waardoor je huid sneller kan uitdrogen. Ook is de PH-waarde van een reiniger vaak hoger dan je huid. Een nareiniger kan zowel de waterresten van je huid halen als de PH-waarde van je huid herstellen.

Snel een droge of trekkerige huid? Het kan zijn dat je een gevoelige huid hebt

Let op je productgebruik

Vermijd zo veel mogelijk producten als scrubs en stoombaden, deze kunnen een gevoelige huid alleen maar irriteren. Wil je toch een product zoals een scrub gebruiken, zoek er dan een die geschikt is voor een gevoelige huid. Let er ook op dat er geen alcohol of parfum in je producten zit. Deze stoffen drogen de huid vooral verder uit. Ook belangrijk: sommige huidproducten hebben een houdbaarheidsdatum. Gebruik geen producten waarvan de datum is verstreken, want dit kan tot irritatie leiden.

Hoe zit het met je voeding?

Een goede verzorging van je huid werkt niet alleen van buitenaf, ook van binnenuit. Om deze reden geven we in de salon ook voedingsadvies. Je huid moet het vaak doen met de laatste restjes voedingsstoffen die uit je voeding overblijven. Daarom is het belangrijk om zeker bij een gevoelige huid op te letten of je de juiste stoffen wel binnenkrijgt.

Zet de huid aan het werk

Het belangrijkste is om de huid zelf aan het werk te zetten. Wij doen dit in de salon in drie stappen. De huid moet gereinigd worden, verbeterd worden en vervolgens worden beschermd tegen invloeden van buitenaf. Op die manier kun je zowel jouw huid stimuleren om diep onder oppervlak te herstellen als de huidflora op het huidoppervlak weer in balans te brengen, zodat deze de huid kunnen beschermen tegen invloeden waar je heftig op kunt reageren.

Huidproblemen? Laat ze behandelen

Het is belangrijk om een gevoelige huid goed te verzorgen, want deze huidconditie kan leiden tot couperose, rosacea of huidveroudering. Heb jij een droge, gevoelige of snel reagerende huid? Laat jouw huid dan tijdig behandelen bij de beautysalon. Ik kan je huid verzorgen en weer in balans brengen om klachten te verlichten. Dit doen we aan de hand van een persoonlijk plan Daarnaast kunnen we samen met behulp van een huidanalyse op zoek gaan naar producten die geschikt zijn voor jouw huidtype. Wil jij weten wat wij voor jouw huid kunnen betekenen? Kom dan vrijblijvend langs voor een intake.

Datum: 09 januari 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.

Toon meer >

Toon minder >

Dit is wat je moet weten over de dress code in casino’s

Liefde & leven

Dit is de dresscode van casino’s in Nederland. Je wilt een avondje gaan stappen. Waar kan dat beter dan bij een casino? Er is meestal goed eten, je kan er een drankje doen en leuke spellen spelen. Helaas kan je bij veel casino’s niet met je gewone outfit naar binnen. Er is namelijk een dresscode bij de meeste casino’s in Nederland. Dit geldt trouwens niet als je bijvoorbeeld naar de online live casino. Er zijn ook livestreams van casino spellen. Deze kan je gewoon in je normale outfit bekijken, maak je maar geen zorgen. Niemand van de Holland Casino live stream zal bij je aan de deur staan om te zeggen dat jouw outfit niet elegant genoeg is. Als je besluit om wel naar een fysiek casino te gaan, dan moet je op de volgende dingen letten in jouw dress code.

Waarom hebben casino’s eigenlijk een dresscode?

Een casino was vroeger alleen weggelegd voor de rijkere mensen. Alleen zij konden geld opzij liggen om een potje poker of roulette te spelen. Hierdoor kregen casino’s een reputatie. Hierdoor hadden veel casino’s automatisch een dresscode die elegant was. Naarmate de jaren vorderden is dit niet veranderd. Ook toen casino’s een groter publiek probeerde aan te trekken, hebben ze niet veranderd aan de dresscode. Dit was vooral om geen “schooiers” aan te trekken in de casino’s.

Casino dress code in films

Niet alleen hebben casino’s een bepaalde dresscode om elegantie aan te trekken, de casino dress code is ook erg populair geworden in mode. Dit is mede dankzij grote films zoals de James Bond film; Casino Royale. De tuxedo’s voor mannen en cocktailjurkjes voor vrouwen zijn een echt modestatement over de jaren heen geworden.

De dresscode verschilt per casino

De dresscode verschilt per casino. In sommige casino’s moet je ook echt zo’n pak aan als James Bond in Casino Royale. Gelukkig zijn ze bij de meeste casino’s in Nederland een stuk meer relaxed. Er zijn wel veel overeenkomsten te vinden bij de dresscodes van verschillende casino’s in Nederland.

Stijlvol en verzorgd

De meeste casino’s in Nederland vragen dus niet om tuxedo’s voor mannen en cocktailjurkjes voor vrouwen. Dresscodes in casino’s in Nederland zijn meestal stijlvol en goed verzorgd. Je hoeft dus niet altijd een heel pak aan, en je hoeft ook geen jurk aan. Dat is al een groot verschil met veel casino’s buiten Nederland waar ze wel hierom vragen.

Wat is stijlvol en verzorgd?

Stijlvol en verzorgd heeft natuurlijk voor iedereen een andere definitie. In casino’s in Nederland betekent dit dat je de volgende dingen eigenlijk niet kan dragen. Als je dit soort kleren wel draagt, kan het zijn dat jouw de entree wordt geweigerd;

– Onderhemd zonder mouwen voor mannen

– Sport kleding

– Een body warmer

– Schrale of doorschijnende kleding

– Slippers, pantoffels, sandalen of vergelijkbaar

– Hoofddeksels, zoals mutsen, petten of hoeden

– Kleding voor het werk zoals een uniform

– Kapotte of erg vaak gedragen kleding

– Kostuums

Als je deze kleding niet draagt dan zal je in de meeste gevallen gewoon binnen worden gelaten bij een casino in Nederland.

Datum: 09 januari 2023

Ook interessant voor jou

Minimal chic: de mannelijke stijltrend van dit moment

Minimal chic is dé stijltrend waar steeds meer mannen zich in herkennen. Voor deze stijltrend draait het allemaal om eenvoud en een luxe uitstraling, waarbij minder juist meer is. Geen schreeuwerige patronen of overdreven details, maar juist een strakke uitstraling die rust en klasse uitstraalt.
Afmetingen van banken afstemmen op de ruimte

Een bank vormt vaak het centrale punt in de woonkamer. De stijl, kleur en stof zijn belangrijk, maar de afmetingen bepalen of de bank echt goed in de ruimte past. Een bank die te groot is kan een kamer vol laten lijken, terwijl een te kleine bank juist niet genoeg zitruimte biedt of visueel uit verhouding is.
Zo maak je van je woonkamer een fijne plek om tot rust te komen

Een rustgevende woonkamer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het draait allemaal om sfeer, comfort en persoonlijke details.
De Nederlandse lunchcultuur verandert

De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
Dit meubel maakt het verschil

Een woonkamer is pas écht compleet als het middelpunt zowel stijlvol als functioneel is. In Utrechtse woningen, waar de ruimte vaak slim benut moet worden, kiezen steeds meer mensen voor meubels die comfort en design combineren. Het juiste meubel kan niet alleen de uitstraling van je interieur versterken, maar ook de manier waarop je de ruimte gebruikt volledig veranderen.
10 voordelen van een scooter!

Steeds meer mensen stappen over op een scooter. Niet alleen jongeren, maar ook volwassenen kiezen voor dit handige vervoermiddel. En dat is helemaal niet zo gek.
Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil

Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
Op zoek naar een trouwjurk die echt bij jou past

Het moment dat je begint met oriënteren op je trouwdag is vaak magisch. Plotseling komt alles tot leven: de locatie, het diner, de bloemen… en natuurlijk de jurk. Voor veel vrouwen is het uitzoeken van de juiste bruidsmode een belangrijk én spannend onderdeel van het proces.
Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien

Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.

Toon meer >

Toon minder >

’Ik ging van energieniveau 100 naar 0’

Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde. Tot een jaar geleden: toen begon ik overal moe van te worden. Ik herkende mezelf niet meer en besloot hulp te zoeken. Dankzij die hulp begin ik nu weer mezelf te worden.’

Altijd energie

Jessica: ‘Ik ben altijd superenergiek geweest. Als klein meisje deed ik aan drie verschillende sporten en zelfs dat was eigenlijk niet genoeg. Toen ik volwassen werd, werd dat er niet minder op. Als mijn wekker ging, was ik binnen no-time uit de veren. In tegenstelling tot veel mensen had ik geen moeite met opstaan en kon ik meteen energiek beginnen aan de dag. Vaak hoorde ik van anderen dat ze dat ook wel zouden willen. Ja, ik wist niet beter.’

Verandering

‘Op een gegeven moment veranderde mijn energieniveau. Na mijn werk kwam ik steeds vermoeider thuis. Het aantal sportmomenten nam af en in het weekend had ik steeds minder zin om eropuit te gaan. Dat was niks voor mij. Ik wilde mijn oude zelf weer terug! Daarom deed ik er alles aan om mijn energielevel weer wat op te krikken. Ik begon met het drinken van koffie en op een gegeven moment zelfs met energiedrankjes. Middagslaapjes waren inmiddels niet meer dan normaal en elke avond lag ik om negen uur in bed.’

Niets hielp

‘Maar wat ik ook deed, ik bleef moe. Het kwam tot het punt dat ik na het uitruimen van de vaatwasser uitgeput op de bank belandde… En daar vervolgens de rest van de dag niet meer van afkwam. Dat was het keerpunt voor mij. Ik was niet meer mezelf en besefte dat als ik mezelf terug wilde, ik actie moest ondernemen. Ik ben naar de huisarts gegaan, die mij adviseerde bloedonderzoek te laten doen. De uitslag was goed: alle bloedwaarden waren oké. Fijn, maar dat bracht me niet dichter naar een oplossing voor mijn vermoeidheid. Mijn huisarts adviseerde toen om in gesprek te gaan met een psycholoog. Ik ben toen op zoek gegaan en kwam uit bij Ingrid Wijnands van Egilah.’

Coaching was de beste keuze die ik had kunnen maken

Hulp gezocht

‘Na een fijn intakegesprek besloot ik te beginnen met coachgesprekken. Achteraf de beste keuze die ik had kunnen maken. Vooraf had ik er een hard hoofd in. Ik kon me niet voorstellen dat mijn moeheid geen lichamelijke oorzaak had. Toch bleek tijdens de gesprekken dat ik met bepaalde onderdrukte gevoelens te maken had. Emoties die ik diep heb weggestopt en waar ik nooit meer aan heb gedacht. Uit zelfbescherming, maar uiteindelijk heeft mijn lichaam daar heftig op gereageerd.’

Weer mezelf

‘Nu ik in therapie ben en mijn gevoelens leer te uiten, voel ik me veel beter. Ik ben nog niet topfit, maar het gaat echt met grote stappen vooruit. Het sporten heb ik alweer deels opgepakt en ook de halve dagen op mijn werk geven me weer steeds meer energie. Ik ben ontzettend blij dat ik het heb aangedurfd om hulp te vragen!’

Herkenbaar?

Herken je je in het verhaal van Jessica? Ben je ook continu moe en is de oorzaak lichamelijk niet te achterhalen? Wellicht kan therapie ook jou helpen. Bij praktijk Egilah kijken we samen wat ik voor jou kan betekenen. Neem vrijblijvend contact op!

Datum: 08 januari 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.
Mentale oorzaak voor lichamelijke klachten

Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak.
Een lege batterij... Acupunctuur helpt!

Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden?
Ontspan... Weg met stress!

Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg.
Wat doen we nu met de feestdagen: hoe voorkom je stress?

Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop.
Weg met die stress!

Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk.
‘Ik voel mij niet gelukkig op mijn werk. Waar ligt het aan?'

Martha gaf aan dat ze zich niet meer lekker voelde tijdens haar dagelijkse werkzaamheden. Op het werk voelde ze zich moe, futloos en het was moeilijk om haar bed uit te komen. Daardoor gingen de resultaten op haar werk achteruit, waardoor haar leidinggevende ook steeds minder tevreden werd.

Toon meer >

Toon minder >

One by one wimperextensions: zo ziet de behandeling eruit

Voordat je je mascara aanbrengt, pak je de wimperkruller om je rechte wimpers een lift te geven. Je kijkt in de spiegel. Niet perfect, maar het kan ermee door. Je wilt immers ook nog op tijd komen op je werk! Wanneer je halverwege de middag je make-up even checkt, zie je dat je wimpers helemaal naar beneden zijn gezakt. Herkenbaar? Misschien is de one by one wimperextension behandeling dan wat voor jou. In dit blog lees je er alles over!

Aanvulling op je natuurlijke wimpers

Je hebt vast weleens gehoord over wimperextensions. Maar wat je misschien niet weet, is dat er verschillende soorten extensions zijn. Eén daarvan is de one by one wimperextension. Dit is een verlenging- en verdikkingssysteem voor de natuurlijke wimpers. In tegenstelling tot andere wimperextensions, worden deze niet op de wimperrand, maar op de wimpers zelf aangebracht. Je wimpers worden als het ware aangevuld. Perfect als je geen tijd (of zin) hebt om elke dag je mascara en wimperkruller er weer bij te pakken!

Jouw wensen

De one by one wimperextensions zijn er in verschillende soorten dikte, lengte en krul. Voordat je begint aan de behandeling, is het dan ook goed om te bedenken wat voor extensions bij jou passen. Houd je van een natuurlijke look, of geef je juist de voorkeur aan een opvallende oogopslag? Bij Iris Brows & Lashes bespreek je dit altijd uitgebreid, zodat je niet voor verrassingen komt te staan. Er zijn verschillende voorbeeldfoto’s die je kunnen helpen om een keuze te maken. Ben je eruit? Dan kan de behandeling beginnen.

Een nieuwe look met one by one wimperextensions!

De behandeling

Het is belangrijk dat je zonder oogmake-up bij de behandeling verschijnt. Scheelt weer wat tijd in de ochtend! Wanneer je wimpers goed schoon zijn, worden de extensions haartje voor haartje aangebracht met een speciale lijm. Deze hecht aan je eigen wimpers en zorgen ervoor dat de extensions zo lang mogelijk blijven zitten. De behandeling duurt meestal niet langer dan anderhalf uur en is helemaal pijnloos. Je ligt met je ogen gesloten in de behandelstoel. Best relaxed eigenlijk!

Nazorg

De behandeling is zo gedaan. Maar als je zo lang mogelijk van je open oogopslag wilt genieten, is ook daarna enige nazorg nodig. De eerste twee uur kun je je ogen en wimpers het beste met rust laten. Zwemmen, douchen en sporten kun je beter even uitstellen en ook de sauna is de eerste twee uur verboden terrein. Contact met water, stoom of zweet kan er namelijk voor zorgen dat je wimpers week worden, waardoor de lijm van de extensions loslaat. Dat zou zonde zijn…

Iris Brows & Lashes

Ben je helemaal blij met je nieuwe look? Bij Iris Brows & Lashes raad ik meestal aan om iedere twee tot vier weken een herhaalbehandeling te doen. Op die manier behoud je je stralende oogopslag optimaal en kan die wimperkruller de prullenbak in! Ben je benieuwd, of wil je meer weten over de behandeling? Neem dan gerust contact op. Ik beantwoord met liefde al je vragen. Wie weet tot snel!

Datum: 08 januari 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

5 tips om je wimperextensions mooi te houden

Wauw, wat zijn ze mooi geworden! Sinds jij die wimperextensions hebt laten aanbrengen, word je elke keer als je in de spiegel kijkt blij van binnen.
Een lashlift? Weet wat je wel en niet moet doen!

Je zit er al een tijdje over na te denken: een lashlift. Op het internet zijn er zoveel jaloersmakende wimpers te vinden. En, om eerlijk te zijn, hoe lekker is het om in de ochtend niet meer in de weer te hoeven met een wimperkruller?
Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!

Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
7 tips voor oogverblindende wimpers

Lange en volle wimpers zijn aantrekkelijk. Waarom? Ze laten je ogen breder en meer open lijken, waardoor deze meer opvallen. Niet voor niets wordt er gesproken over een verblindende oogopslag.
Hoe veilig is een wimperlift?

Niet meer elke ochtend hoeven te knoeien met je krultang, dat verwezenlijk je met een wimperlift. Hiermee krullen je wimpers voor wel zes tot acht weken Je zit al een tijdje te denken om te kiezen voor deze behandeling. Maar een klein stemmetje in je hoofd houdt je tegen.
Wimperlift: de feiten en fabels op een rij

Hangen jouw wimpers als een soort gordijntje voor je ogen? Dan is het iedere ochtend vast een hele klus om ze krullend te krijgen. Eerst pak je de wimperkruller erbij, om de haartjes voorzichtig omhoog te liften. Als dat is gelukt, breng je je beste mascara aan om een open blik te creëren. Maar als je een paar uur later in de spiegel kijkt, zijn je wimpers alweer flink naar beneden gezakt.
Een sprekende blik met Russian Volume-extensions!

Het geeft een fijn gevoel wanneer je make-up weer je gezicht laat stralen en spreken.
Wimperextensions: dit moet je weten voordat je eraan begint

Je hebt de duurste mascara’s geprobeerd en al vele wimperkrullers versleten. Maar ondanks al je pogingen lukt het niet om je wimpers mooi vol en krullend te krijgen. Misschien heb je weleens gedacht aan wimperextensions. Deze valse wimpers worden op je eigen wimperrand geplakt, met als resultaat een prachtige oogopslag.
Verzorging na een wimperlift? Let op deze fouten!

Na thuiskomst van de salon knipper je nog een paar keer met je wimpers. Je kan het niet laten om in elke spiegel je wimpers nog eens goed te bekijken. Die wimperlift heeft veel goeds gedaan voor je uitstraling.
De wimperlift en de mooiste dag van je leven

Je jurk is doorgepast, je schoenen zijn al ingelopen. Kaarten, locatie, muziek, bloemen, fotograaf, kapper en trouwauto zijn geregeld. Langzaam maar zeker kun je al die dingen op je lijstje afvinken. Maar denk ook even vooruit aan het moment dat je partner en jij elkaar het ja-woord gaan geven.

Toon meer >

Toon minder >

Wimperextensions: alle voordelen op een rijtje!

Sommige vrouwen zijn gezegend met prachtige donkere en volle wimpers. Dat geeft een echt Bambi-ogen effect: je zou er bijna jaloers op worden! Helaas is niet iedere vrouw in het bezit van dit schoonheidskenmerk. Misschien zijn jouw wimpers blond of staan ze recht vooruit in plaats van omhoog. Gelukkig is er een oplossing. Wimperextensions laten je ogen op een natuurlijke manier stralen. Hieronder alle voordelen op een rijtje!

1. Altijd een sprekende blik

De ochtend verloopt vaak al zo hectisch, dat je maar weinig tijd overhoudt voor je make-up. Toch is het fijn om er elke dag mooi uit te zien. Als je een beetje make-up gebruikt oog je vaak al veel verzorgder. Vooral oogmake-up kan een groot verschil maken in je uitstraling. Als je wimperextensions laat zetten, heb je geen mascara nodig en ben je altijd verzekerd van een sprekende blik. Zelfs als je net wakker wordt!

2. Wimperextensions zijn waterproof

We kennen ze allemaal: de ‘panda-ogen’ na een uitgebreide douche of flinke plensbui. Met wimperextensions heb je daar geen last van, ze zijn namelijk waterproof. De extensions blijven zitten tijdens alle wateractiviteiten. Zelfs na de meest heftige regenbuien ben je verzekerd van perfecte wimpers!

De voordelen van wimperextensions zijn eindeloos

3. Er zijn verschillende soorten en maten

Je kunt om verschillende redenen kiezen voor wimperextensions. Misschien heb je hele korte wimpers of hangen ze bijna als een gordijntje langs je ogen. Dan kun je kiezen voor een natuurlijk gekrulde wimperextension, zodat het contrast niet te groot is. Het kan natuurlijk ook dat je al mooie wimpers van jezelf hebt, maar droomt van een extra opvallende oogopslag. De wimperextensions zijn er in verschillende soorten dikte, lengte en krul, zodat je precies de look kan creëren die jij wilt.

4. Het is goed voor je zelfvertrouwen

Natuurlijk, zelfliefde komt van binnenuit. Maar we weten allemaal dat een mooi, verzorgd uiterlijk je zelfvertrouwen wel een boost kan geven. Zeker als je meestal make-up draagt, kun je je onzeker voelen wanneer je een dag niet opgemaakt bent. Eén van de grootste voordelen van wimperextensions is dan ook dat je elke dag verzekerd bent van een mooie oogopslag.

Iris Brows & Lashes

Het zetten van wimperextensions is één van de manieren om je ogen te laten stralen. Bij Iris Brows & Lashes bied ik nog meer behandelingen aan voor je wenkbrauwen en wimpers. Ben je benieuwd, maar weet je nog niet welke behandeling het beste bij jou past? Aarzel dan niet om contact op te nemen. Ik adviseer je graag, zodat je de juiste keuze maakt. Samen zorgen we er dan voor dat je met een prachtig resultaat de salon weer verlaat!

Datum: 04 januari 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

5 tips om je wimperextensions mooi te houden

Wauw, wat zijn ze mooi geworden! Sinds jij die wimperextensions hebt laten aanbrengen, word je elke keer als je in de spiegel kijkt blij van binnen.
Een lashlift? Weet wat je wel en niet moet doen!

Je zit er al een tijdje over na te denken: een lashlift. Op het internet zijn er zoveel jaloersmakende wimpers te vinden. En, om eerlijk te zijn, hoe lekker is het om in de ochtend niet meer in de weer te hoeven met een wimperkruller?
Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!

Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
7 tips voor oogverblindende wimpers

Lange en volle wimpers zijn aantrekkelijk. Waarom? Ze laten je ogen breder en meer open lijken, waardoor deze meer opvallen. Niet voor niets wordt er gesproken over een verblindende oogopslag.
Hoe veilig is een wimperlift?

Niet meer elke ochtend hoeven te knoeien met je krultang, dat verwezenlijk je met een wimperlift. Hiermee krullen je wimpers voor wel zes tot acht weken Je zit al een tijdje te denken om te kiezen voor deze behandeling. Maar een klein stemmetje in je hoofd houdt je tegen.
Wimperlift: de feiten en fabels op een rij

Hangen jouw wimpers als een soort gordijntje voor je ogen? Dan is het iedere ochtend vast een hele klus om ze krullend te krijgen. Eerst pak je de wimperkruller erbij, om de haartjes voorzichtig omhoog te liften. Als dat is gelukt, breng je je beste mascara aan om een open blik te creëren. Maar als je een paar uur later in de spiegel kijkt, zijn je wimpers alweer flink naar beneden gezakt.
Een sprekende blik met Russian Volume-extensions!

Het geeft een fijn gevoel wanneer je make-up weer je gezicht laat stralen en spreken.
Wimperextensions: dit moet je weten voordat je eraan begint

Je hebt de duurste mascara’s geprobeerd en al vele wimperkrullers versleten. Maar ondanks al je pogingen lukt het niet om je wimpers mooi vol en krullend te krijgen. Misschien heb je weleens gedacht aan wimperextensions. Deze valse wimpers worden op je eigen wimperrand geplakt, met als resultaat een prachtige oogopslag.
Verzorging na een wimperlift? Let op deze fouten!

Na thuiskomst van de salon knipper je nog een paar keer met je wimpers. Je kan het niet laten om in elke spiegel je wimpers nog eens goed te bekijken. Die wimperlift heeft veel goeds gedaan voor je uitstraling.
De wimperlift en de mooiste dag van je leven

Je jurk is doorgepast, je schoenen zijn al ingelopen. Kaarten, locatie, muziek, bloemen, fotograaf, kapper en trouwauto zijn geregeld. Langzaam maar zeker kun je al die dingen op je lijstje afvinken. Maar denk ook even vooruit aan het moment dat je partner en jij elkaar het ja-woord gaan geven.

Toon meer >

Toon minder >

Van deze investering in jezelf heb je altijd plezier!

Cadeaus geven aan een ander is leuker dan er zelf één krijgen, althans dat zeggen veel mensen. Dat is op het gebied van materiële zaken vaak ook zeker het geval, maar waar het gaat om echte duurzame investeringen is het vooral belangrijk om deze jezelf cadeau te doen. Hier gaan namelijk jijzelf maar ook je omgeving profijt van hebben. Welke investeringen jij altijd in jezelf moet doen? Lees snel verder.

Opgeruimd staat netjes

Loop jij al een tijdje rond met een oncomfortabel gevoel over jouw gebruik of gedrag in relatie met bepaalde middelen? Dan is het goed om te investeren in de verslavingszorg hieromtrent. Dit klinkt misschien meteen heel heftig, maar in de praktijk valt dit reuze mee. Vaak is het een kwestie ‘hoe eerder, hoe beter’. Wanneer jij snel actie onderneemt zul je zien dat de behandeling kortdurend kan zijn.

Bij een verslaving en passende behandeling hoef je niet alleen meer te denken aan alcohol of drugs. Ook een game- of gokverslaving kunnen zeer ingrijpend en heftig zijn. Wist je dat behandeling bij een erkende kliniek als https://www.cacnverslavingszorg.nl/ gewoon (gedeeltelijk) vergoed wordt? Dan valt die investering zelfs nog behoorlijk mee! Ook het bezoeken van een coach op psycholoog is een mooie investering in jezelf. Niet omdat je ‘gek’ bent of ‘depressief’. Een frisse blik van buiten naar binnen kan fijne inzichten bieden. Iets wat alleen maar fijn is en waar je verder mee kunt.

Een opleiding

Je leven lang blijven leren is een zeer belangrijk aspect van het ‘gelukkig zijn’. Nieuwe zaken leren, ervaren én doen zorgen ervoor dat je zowel mentaal als fysiek fit blijft. Je prikkelt jezelf, dwingt jezelf uit de comfortzone en houd je in contact met de laatste ontwikkelingen. Deze investering in jezelf zullen ook andere mensen profijt van hebben. Het verruimt je blikveld en maakt je een veelzijdiger mens. Ook kunnen ze wellicht hun voordeel doen met jouw kennis. Welke opleiding je precies gaat volgen maakt niet uit, van een talencursus tot een BHV opleiding. Elke opleiding of training kent zijn eigen voordelen en educatieve doelen. Alleen het feit dat je aan het leren bent is al leerzaam.

Investeren in jezelf is de beste investering die er is. Zowel voor jezelf als voor je omgeving. Dit is dan ook nooit weggegooid geld. Schaam je er ook zeker niet voor en wil je het niet aan de grote klok hangen? Alle hulpverleners hebben een geheimhoudingsplicht, dus daar hoef jij je geen zorgen om te maken!

Datum: 04 januari 2023

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

Beginnen met yoga doe je zo!

Al een tijdje loop je rond met het idee om te beginnen met yoga. Maar op één of andere manier weerhouden je gedachtes jou ervan om echt te starten. Het voelt toch als iets zweverigs. Maar eigenlijk is yoga juist iets heel concreets, je werkt kort gezegd aan je mentale en lichamelijke gezondheid! Om je een handje te helpen, vertelt Irene je graag hoe je fijn kunt beginnen met yoga.

Vorm van mindfulness

Irene vertelt: ‘Yoga valt onder één van de mindfulness-oefengebieden. Het doel van mindfulness is onder andere om nuchter je gedachtes te observeren. Je laat je even niet leiden door de piekerende stemmen van je andere gedachten. Je focust je volledig op één taak, waardoor je drukke denken kalmeert. En dat is wat er ook gebeurt met yoga. Bovendien blijf je er lenig, sterk en fit door. Allerlei redenen om te beginnen met deze vorm van mindfulness.’

Juiste mindset

Maar hoe kun je het beste starten met yoga? Irene vertelt: ‘Voordat je begint met je yogalessen, is het belangrijk om in de juiste mindset te komen. Er heerst nog een klein stigma op yoga dat het alleen voor zweverige types is. Maar niks is minder waar, het is voor iedereen. Ook voor jou als carrièrevrouw of drukke moeder. Laat je twijfels los en stel je open. Probeer ook geen verwachtingen te hebben van te voren. Laat de eerste les op je afkomen en kijk en voel aan of het iets is voor je.’

Yoga is ontzettend goed voor je lichaam

Yogavorm bepalen

‘Nadat je definitief de knoop door hebt gehakt, is de volgende stap de yogavorm bepalen. Zo is de meest klassieke vorm van yoga Hatha. Deze vorm dient voor het soepeler maken van je lichaam, spieren versterken en je ademhaling te verbeteren. Yin Yoga daarentegen is meer voor je gewrichten en bindweefsel soepeler maken. Door te beginnen met de juiste variant, zorg je voor een vliegende start.’

Manier van yoga volgen

Door na te denken over de vorige stappen, ben je al een heel eind. Yoga uitproberen is eigenlijk ook heel toegankelijk. Maar om ervoor te zorgen dat je zo fijn mogelijk start, is deze laatste stap ook nodig. ‘Want op welke manier ga je yoga beoefenen? Het is bijvoorbeeld mogelijk om het van YouTube af te kijken of een online yogacursus te volgen. Zo kun jij het op je eigen tijd indelen. Maar fysiek een yogales volgen is vaak effectiever, door de persoonlijke begeleiding en doordat je gemotiveerd wordt door medebeoefenaars.’

Body Care Westland

Wil jij graag yoga een keer uitproberen? Je bent bij Body Care Westland van harte welkom. Hier bieden wij Hatha- en Yin Yoga aan, aan jou de keus welke bij jou en je lichaam past! Neem gerust contact op voor het inplannen van een proefles of andere vragen.

Datum: 03 januari 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.

Toon meer >

Toon minder >