Feiten en fabels rond verven van wimpers

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend. Is dit een geschikte behandeling voor jou? Lees in dit blog alle feiten en fabels die bestaan over het verven van wimpers en wenkbrauwen!

Fabel: bij donkere wenkbrauwen heeft verven geen zin

Het kan zijn dat je denkt dat donkere haartjes al zichtbaar genoeg zijn en verven hier dus geen invloed meer op heeft. Dat is alleen niet altijd het geval! Het kan zijn dat je tussen en rond de donkere haartjes andere haren hebt die wel iets lichter zijn. Door je wimpers dus te verven, maak je jouw wenkbrauwen toch ietsje voller.

Feit: de wimper- en wenkbrauwkleur verschilt per persoon

Dit is niet alleen het geval bij natuurlijke wenkbrauwen, maar ook geverfde wenkbrauwen. Iedereen heeft een andere haarkleur en andere huidteint. Wij adviseren daarom altijd een kleur die het meest natuurlijk staat bij jouw gezicht en eigen haarkleur. De mooiste wimpers en wenkbrauwen zorgen ervoor dat jouw ogen nog beter naar voren komen en tegelijkertijd subtiel de aandacht trekken. Je wilt niet dat ze de overtoom gaan voeren.

Fabel: de kleur van je hoofdhaar en wimpers moet hetzelfde zijn

Het is belangrijk om de kleur van je wimpers af te stemmen op de kleur van je haar, maar deze hoeven niet hetzelfde te zijn. Zeker wanneer je blond haar hebt, betekent dit niet dat heel lichte wimpers hier altijd goed bij staan. Wij zoeken daarom samen met jou de kleur uit die het beste past bij jouw gezicht en haar.

Alles wat je moet weten over het verven van je wimpers en wenkbrauwen!

Feit: wimperverf blijft lang zitten

Wanneer je mascara gebruikt, zul je dit elke dag opnieuw aan moeten brengen. Wanneer je jouw wimpers laat verven, blijft dit gelukkig langer zitten. Je kunt met wimperverf maar liefst 6 weken doen voor het begint te vervagen. Dat betekent: 6 weken geen omkijk naar mascara!

Feit: wimperverf maakt je wimpers niet langer

Waar wimperverf voor zorgt sprekende ogen en de illusie van vollere wimpers, maakt wimperverf ze niet langer. Ook bij alle reclamespotjes die beloven dat je wimpers er langer mee worden is dit eigenlijk vooral marketingtaal. Wat wel zo is, is dat wimpers sprekender worden en dus zichtbaarder worden. Waar de haartjes eerder moeilijk te zien waren, zorgt verf ervoor dat ze zichtbaar zijn en dus ook langer lijken.

Fabel: met het verven van wenkbrauwen ben je in een keer klaar

Wil je jouw wenkbrauwen echt helemaal in vorm hebben? Laat ze dan ook even epileren en op die manier in vorm brengen. De vorm van je wenkbrauwen is minstens zo bepalend voor hoe je eruitziet als de kleur van je wenkbrauwen. Wenkbrauwen maken het verschil tussen een frons en een open aanblik. Daarom is het goed om ook de vorm bij te laten werken wanneer je jouw wenkbrauwen laat verzorgen.

Bruessing

Wil jij je wimpers en wenkbrauwen laten verven? Bij Bruessing ben je aan het juiste adres! Eigenaresse Laura Bruessing: ‘Ik help je graag met verschillende behandelingen, waaronder het tot in de puntjes verzorgen van jouw wimpers en wenkbrauwen. Ik kan ze ten eerste in precies de juiste vorm brengen door middel van epileren. Daarnaast verf ik de wimpers en wenkbrauwen ook. Ik zoek hierbij een kleur uit die precies klopt bij jouw eigen huidteint en haarkleur, zodat je ogen en blik nog sprekender naar voren zullen komen!’

Datum: 24 december 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.
'Ik kan eindelijk uitslapen dankzij permanente make-up'

Terwijl je wederhelft zich nog een keer omdraait, sta jij al voor de spiegel met de mascaraborstel in je hand. Hoe vaker je een product gebruikt, hoe handiger je er in wordt, maar alsnog kost het je iedere ochtend weer veel te lang om je wenkbrauwen ‘on fleek’ te krijgen.

Toon meer >

Toon minder >

Omgaan met werkstress: hoe doe je dat?

Voor de zoveelste keer rinkelt je telefoon weer. Het is je baas of collega die een nieuwe opdracht voor je heeft. Dit terwijl je agenda al vol staat met vluchtige aantekeningen en tijden voor andere afspraken. Je voelt steeds vaker dat je lichaam spanningen ervaart, maar krijgt het maar niet onder controle.. tijd om aan de bel te trekken!

Ontstaan van werkstress

We ervaren allemaal weleens stress door werk. Er zijn bepaalde periodes waarin het drukker is dan normaal. Wellicht keert de rust wel weer terug na de drukke periode. Maar soms blijf je het overzicht kwijtraken, waardoor het werk nog steeds voor spanningen zorgt. Het is niet vanzelfsprekend dat iedereen hier mee om kan gaan. Begrijpelijk, aangezien de stress de overhand neemt op je geest en lichaam.

Invloed van stress

Doordat je lichaam voor een langere tijd op vecht- en vluchtstand staat, komen er ongemakken te voorschijn. Misschien staan je spieren op spanning? Of voel je regelmatig je hart in je keel kloppen? Ook mentaal merk je signalen op, zoals concentratieproblemen of obsessieve gedachten. Het is dus belangrijk om goed met werkstress om te gaan, voordat dit soort verschijnselen verergeren.

Creëer overzicht

Je bureau ligt vol met losse blaadjes, een overvolle mailbox, je schrift is bedekt met slordige aantekeningen. Wanneer je werkstress ervaart, is het belangrijk om het overzicht terug te pakken. Maak in je agenda een duidelijke en realistische planning of schrijf to-do-lijstjes. Overzicht creëren voelt ook alsof je de regie weer terugpakt, wat automatisch ook voor meer rust zorgt.

Wanneer je zelf voldoende ontspant, reset je je lichaam als het ware

Ontspanningsmoment

Maar daadwerkelijk rust opzoeken is net zo goed een manier om werkstress te verlichten. Want wanneer je zelf voldoende ontspant, is er minder ruimte tot piekeren en reset je je lichaam als het ware. Manieren om te ontspannen kunnen lezen, wandelen of sporten zijn. Maar ook jezelf een massage gunnen is geen overbodige luxe. IQ Balance staat graag klaar voor jou.

Balans terugvinden

Je kunt bij ons terecht voor verschillende massages. Wil jij volledig tot rust komen tijdens een aromamassage? Of juist je energie herstellen met een energiemassage? Het is allemaal mogelijk. Daarnaast bieden wij ook persoonlijke coaching aan om je werkstress aan te pakken. Door persoonlijk in gesprek te gaan, gaan we op zoek naar de aanstichters van je stress en kijken hoe we dit kunnen oplossen. Op die manier reken je definitief af met de spanningen en vind je je balans terug. Neem gerust contact op voor vragen of het maken van een afspraak.

Datum: 24 december 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
De ontspanningsmassage: verbeter je gezondheid

Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je.
Op zoek naar een leuk cadeau? Geef een Sauna Wellness Cadeaukaart!

Het kan best een uitdaging zijn om een cadeau te vinden waar de ontvanger echt blij mee is. Of het nu gaat om een verjaardag, jubileum, feestdag of gewoon als blijk van waardering, je wilt een cadeau geven dat echt in de smaak valt.
Een lenteschoonmaak voor je lijf

Langzaam loopt het getalletje op je weer-app alsmaar een beetje op en maakt het regenwolkje plaats voor een stralend zonnetje. Heerlijk!
Zorgt manuele lymfatische drainage voor minder stress?

Je hebt vast weleens van manuele lymfatische drainage gehoord. Dat heeft verschillende positieve effecten op allerlei processen in je lichaam.
Je tijd managen

Ouder zijn is een fulltime job: je hebt zóveel te doen.
Stress managen? Zo doe je dat

Iedereen krijgt weleens te maken met stress. Wanneer je moet praten voor een grote groep mensen, wanneer je een eerste date hebt of wanneer de deadline voor die éne grote opdracht eraan komt; spanning zit in de kleinste hoekjes.
Een huilbaby, groeipijn of bedplassen? BSR ondersteunt bij kinderen!

Je staat er misschien niet direct bij stil dat kinderen ook stress kunnen ervaren. Bij stress denk je misschien vooral aan een overvolle agenda en te veel dingen moeten.
Omgaan met stress in spannende tijden

Plotseling is het dagelijks leven van bijna iedereen ontzettend veranderd. Sinds het coronavirus zich over de wereld uitspreidt, zijn er veel ingrijpende maatregelen genomen waaraan we ons moeten aanpassen.
Door massage zonder spanning werken!

Elke dag houd je rekening met allerlei afspraken uit verschillende agenda’s: die van je werk, je privé, van je partner en van je kinderen. Zo komt het meer dan eens voor dat je de hele dag van hot naar her aan het rennen bent. Je jongleert werk, huishouden, sport, ouderavonden en sociale aangelegenheid.

Toon meer >

Toon minder >

Wat zijn de meest voorkomende voetklachten?

Je staat er waarschijnlijk niet zo vaak bij stil, maar je voeten zijn enorm belangrijk. Zij dragen je dag in dag uit. Zolang je geen voetklachten hebt, lijkt dat allemaal de gewoonste zaak van de wereld. Maar als er wél voetklachten ontstaan, kan dat veel invloed hebben op je dagelijks leven. Wat zijn de meest voorkomende problemen en wat kun je eraan doen? In dit blog behandelen we de meest voorkomende voetklachten.

1. Blaren

Blaren behoren tot de meest voorkomende voetklachten. Door druk en wrijving laat de bovenste huidlaag, de opperhuid, los van de onderliggende huidlagen. De holte vult zich met een waterige vloeistof. Een blaar kan flink pijn doen. Soms barsten ze open en in dat geval kan het ontstane wondje ook nog eens geïnfecteerd raken. Voorkomen is dus beter dan genezen en daar kun je zelf veel aan doen. Zorg daarom dat je schoenen draagt in de juiste maat, zodat er geen drukplekken ontstaan. Naadloze sokken van een zachte stof kunnen ook helpen om blaren te voorkomen.

2. Eelt, likdoorns en kloven

Eelt beschermt je huid op een plek waar veel druk of wrijving plaatsvindt. Je lichaam reageert daarop door meer huidcellen aan te maken dan er aan de oppervlakte afsterven. Een dun laagje eelt op de bal van je voet, je hiel of op je tenen is dan ook niets om je zorgen te maken. Een ander verhaal wordt het wanneer het aan de zijkant van je voet ontstaat, of er sprake is van overmatige eeltvorming. Zo’n verdikte hoornlaag kan vervelende en pijnlijke klachten geven, zoals likdoorns en kloven. Heb je een droge huid of juist zweetvoeten? Loop je graag op naaldhakken? Dan heb je meer kans op meer eeltvorming. Een pedicure kan dat voor je weghalen en vervelende klachten voorkomen.

3. Ingroeiende teennagel

Een ingroeiende teennagel kan ontzettend pijnlijk zijn, doordat het puntje van je nagel in je nagelbed groeit. Vaak ontstaat dan een wondje dat flink kan gaan ontsteken. Het vaakste komen ze voor bij de grote teen. Eén van de grote boosdoeners die voor het ontstaan van deze pijnlijke voetklacht zorgen, is het verkeerd knippen van je nagels. Maar ook te smalle schoenen of een vochtige huid kunnen dit veroorzaken. Je kunt dit dus in veel gevallen voorkomen door je nagels goed te verzorgen en schoenen te dragen in de juiste maat en breedte.

Je voeten zijn enorm belangrijk

4. Kalk- en schimmelnagels

Ze worden vaak door elkaar gehaald, maar er zit wel degelijk verschil tussen kalknagels en schimmelnagels. Ze worden echter door totaal verschillende factoren veroorzaakt en hebben dan elk hun eigen behandeling nodig. Als leek is het dus moeilijk om te bepalen om welke klacht het gaat. Wat ze beide gemeen hebben, is dat het er niet mooi uitziet, en je kunt ze het best door een pedicure kunt laten behandelen.

5. Zweetvoeten

Die onaangename geur wordt veroorzaakt door bacteriën die bestanddelen uit zweet omzetten in stinkende geurstoffen. Zij gedijen prima in het vochtige en warme klimaat dat heerst in jouw lucht- en waterdichte schoenen. Goed je voeten wassen met water en zeep, het liefst een paar keer per dag, is al een eerste stap om van zweetvoeten af te komen. Droog je voeten elke keer goed af, ook tussen je tenen. Draag sokken van katoen of wol in plaats van kunstmatige vezels en draag schoenen die ventileren.

Medisch pedicure

Als je voetklachten hebt, kan een pedicure je adviseren, behandelen of eventueel doorsturen. Natuurlijk kun je heel veel zelf doen om je voeten in een goede conditie te houden, maar weet ook dat je voor de juiste informatie en zorg bij een specialist terechtkunt. Neem contact op en wij onderzoeken waar je klacht zit. Vrijwel altijd kunnen we je klacht verlichten en in de meeste gevallen ook verhelpen. Onze pedicure-specialist zet zich in om je voeten op de beste manier te verzorgen. Je voeten zijn het waard!

Datum: 23 december 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Zo houd je je voeten fris en fruitig

Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk!
Wat je moet weten over… de voetmassage

We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning.
Kom alles te weten over een orthese!

Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese.
Last van reuma in je voeten? Dit kun je doen!

Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma.
Voetverzorging en verzekering: zo zit het

Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten.
Een voet beweegt nooit alleen

De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug.
6 tips om klachten aan je diabetische voet te voorkomen

Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig.
Een blessure? De sportpodotherapeut weet raad!

Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk!

Toon meer >

Toon minder >

Hoe EFIT kan helpen om jezelf terug te vinden

Ben je langere tijd uit balans en voel je je niet meer jezelf? Dan kan dat een enorme impact hebben op je leven. Je gaat minder van jezelf houden en vindt het moeilijk om met je emoties om te gaan. EFIT kan helpen. Dit is een individuele vorm van Emotionally Focused Therapy (EFT) die gemaakt is door Dr.Sue Johnson. Met EFIT werk je actief aan jezelf. Lees er alles over in dit blog!

Jij als focus

Relatietherapie ken je waarschijnlijk als een vorm van therapie voor koppels. En EFIT is EFT met jou in het middelpunt. Relaties met anderen zijn heel belangrijk, maar hoe is de relatie met jezelf? Wat denk je nogal eens over jezelf, herken je dan het kritische stemmetje zo af en toe daarbij? Wat is jouw patroon van handelen en wat gebeurt er dan? Samen met de therapeut onderzoek je jouw emoties, waardoor je bepaalde knelpunten gaat herkennen. Door dit samen te bespreken krijg je meer inzicht in je emotionele leven. Dat kan het makkelijker maken om met bepaalde gevoelens om te gaan.

Uit balans

We hebben allemaal weleens een periode waarin we ons minder goed voelen. Dat hoort nu eenmaal bij het leven. Maar als zo’n periode langer duurt, gaat het je dagelijks leven en relaties met anderen beïnvloeden. Dan is het belangrijk om hulp te zoeken. Maar hoe weet je of EFIT iets voor jou is? Daar is een simpel antwoord op: wanneer je uit balans bent. Dat kan bijvoorbeeld zijn wanneer je:

je alleen voelt
een negatief zelfbeeld hebt
onzeker bent
last hebt van sombere of zelfs depressieve gevoelens
het moeilijk vindt om relaties met anderen aan te gaan
rondloopt met vervelende ervaringen uit het verleden

Je leert je eigen taal te spreken

De behandeling

EFIT bestaat uit drie fases. Eerst gaan we aan de slag om de patronen te herkennen in de relatie met jezelf. Vervolgens duik je in deze patronen, om erachter te komen wat je verwachtingen daarvan zijn. In de laatste fase leer je hoe je deze negatieve patronen kunt doorbreken. Op die manier achterhaal je waar jouw emoties vandaan komen. Als gevolg wordt het dan makkelijker om met deze gevoelens om te gaan en jezelf meer te accepteren. Je leert je eigen taal te spreken.

Jezelf terugvinden

Herken je je in één of meer van de eerder genoemde symptomen? Dan is het belangrijk om hulp te zoeken. EFIT kan je helpen om weer een liefdevolle relatie met jezelf op te bouwen. Ook bij Egilah kun je terecht voor deze vorm van therapie. Tijdens een kennismakingsgesprek bespreken waar je mee zit en waar je aan wilt werken. Alleen erover praten kan je al enorm opluchten. Samen werken we naar jouw doel: weer lekker in je vel zitten! Heb je meer vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan gerust contact op.

Datum: 23 december 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

Alles wat je wil weten over spinnaevi!

Roodkleurige ‘spinnenkopjes’ op je huid: ze kunnen je uitstraling behoorlijk beïnvloeden. En niet in positieve zin! Die rode, zichtbare adertjes op je gezicht ben je liever kwijt dan rijk. Je droomt van een egale huid, zonder storende oneffenheden. Maar wat is spinnaevi eigenlijk? Hoe ontstaat het, en belangrijker nog: hoe kom je ervan af? Lees er alles over in dit artikel.

Wat is spinnaevi?

Spinnaevi is een huidafwijking die wordt gekenmerkt door rode plekjes, die vaak in het gezicht voorkomen. Omdat de plekjes uitlopen in spinvormige haarvaatjes worden ze ook wel spinnenkopjes genoemd. Deze spinnenkopjes zijn het gevolg van bloedvaatjes die verwijd zijn. Het is een veel voorkomende aandoening en iedereen kan ermee te maken krijgen. Hoewel de plekjes op elke leeftijd kunnen voorkomen, worden ze voornamelijk bij kinderen en jongvolwassenen gezien. Ook bij zwangere vrouwen komt spinnaevi veel voor: 40 procent krijgt er tijdens de zwangerschap mee te maken. Op de plek waar spinnaevi voorkomt, kan de huid warm aanvoelen. Ernstig is het gelukkig niet, maar vervelend wel!

Oorzaken

Helaas is dit kwaaltje vaak een kwestie van genetische aanleg. Ook hormonale factoren kunnen een rol spelen: hier kun je niets aan doen! Toch kunnen de spinnenkopjes ook ontstaan door oorzaken die je wél zelf kan beïnvloeden. Dat zijn bijvoorbeeld stress, temperatuurswisselingen en overmatig gebruik van alcohol. Door dit te vermijden, maak je de kans nét wat kleiner op spinnaevi. Met name bij kinderen en zwangere vrouwen kan een spinnenkopje spontaan verdwijnen, maar de meeste spinnaevi is helaas blijvend. Tijd om te kijken naar behandeling!

Spinnaevi is niet ernstig, maar wel vervelend

Behandeling

Omdat spinnaevi meestal ontstaat door weinig beïnvloedbare oorzaken, is het lastig om dit huidkwaaltje te voorkomen. Maar goed nieuws voor iedereen die last heeft van deze vervelende spinnenkopjes: behandeling is mogelijk! Er zijn verschillende behandelingen die kunnen helpen om spinnaevi te verwijderen:

IPL-Gem
BioSkinSmoothing
Peeling

Soms zijn er meerdere behandelingen nodig om de spinnenkopjes te laten verdwijnen. Meestal is het belangrijk om de huid na de behandelingen goed te verzorgen met speciale huidverzorgingsproducten.

Ankie Willems

Welke behandeling het meest geschikt is hangt af van de conditie van je huid. Die wordt bij schoonheidsinstituut Ankie Willems bepaald tijdens een consult, dat je gratis kan aanvragen. Aan de hand hiervan adviseren we je over welke behandeling past bij het resultaat dat jij wil behalen. Op die manier werken we samen toe naar jouw perfecte plaatje. Voor je het weet kun je weer vol zelfvertrouwen in de spiegel kijken!

Datum: 21 december 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.

Toon meer >

Toon minder >

Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen. ‘Het is toch geen feest?!’ zoals een klant van mij van te voren zei. Dat hele idee van afscheidsfotografie vond hij nog een beetje wennen.

Wat legt een afscheidsfotograaf vast?

Een afscheid is niet alleen maar iets triests, natuurlijk is het heel verdrietig als je afscheid moet nemen, en dat is ook zeker triest te noemen. Maar naast al dat verdriet is er ook onwijs veel liefde en warmte op een afscheid, juist dát leg ik vast, de connectie die mensen hebben. Dat is het mooie wat ik zie en vastleg op een afscheid. Tijdens een afscheidsfotografie opdracht leg ik niet de moeilijk kijkende, intens verdrietige gezichten vast, maar juist de mensen met betraande gezichten én een glimlach omdat ze luisteren naar een herkenbare speech. De kleurrijke bloemen, de foto’s bij de kist, maar ook handen van mensen die elkaar vastpakken, de kinderen die onder tafel aan het kleuren zijn of een extra koekje pikken.

Je hoeft ook niet bang te zijn dat je niet jezelf kunt zijn omdat er opeens een lens op je gezicht staat, als afscheidsfotograaf beweeg ik bijna onzichtbaar overal in mee. Ik heb wel eens dat mensen achteraf vragen met hoeveel mensen ik aanwezig was, omdat ze overal foto’s uitvaart van hebben, maar dat ze mij nergens hebben gezien. En dat is belangrijk bij afscheidsfotografie, dat iedereen zichzelf kan zijn en alles wordt vastgelegd zoals het is.

Afscheidsfotografie laat warmte en liefde zien

Recent kreeg ik van een nabestaande een mooie reactie op hun afscheidsreportage; ‘Ik was zo bezig met mijn eigen emoties dat ik niet kon letten op de emoties van anderen, ook niet de emoties in de zaal. En toen ik de foto’s zag, zag ik ook de emoties bij alle andere mensen en dat deed mij zo goed!’ en dat is precies waarom ik afscheidsfotograaf ben geworden. Tijdens een afscheidsreportage ben ik het extra paar ogen, ik kan vastleggen wat jij niet ziet, ik kan op plekken staan waar jij niet kan staan en dingen van een andere kant bekijken.

Denk bijvoorbeeld aan een condoleance, als jij als zoon of dochter van de overledene de condoleances in ontvangst neemt kun je niet buiten staan kijken hoelang de rij is. Om dan achteraf te weten en te zien dat er tientallen mensen in de rij staan voor een steunbetuiging kan jou en de andere nabestaanden heel goed doen, ze voelen zich gedragen en gesteund door al deze mensen. Afscheidsfotografie is hiervoor de uitkomst, de manier om de warmte en liefde te laten zien die er op de dag van het afscheid was.

Afscheidsfotografie is een manier om de warmte en de liefde te laten zien die er op de dag van het afscheid was

Een fotoalbum van een uitvaart?

Ja, zeker doen. Op de dag van een uitvaart ben je vaak al druk met je eigen emoties en eventueel die van je partner en kinderen, wat er dan om je heen gebeurd komt niet zo bij je binnen. Het kan zijn dat je door verdriet de dag in een roes beleefd en dat is moeilijk in de rouwfase. Daarom kan ik je aanraden om het afscheid niet alleen vast te laten leggen, maar om er door mij ook een mooi album van te laten maken. Een album met een houten kaft voor je opa die altijd zo aan het timmeren was, of een knuffelbare omslag voor een te vroeg overleden kindje. Een album wordt aan de hand van een persoonlijke voorkeur van de nabestaanden gemaakt. Een album met foto’s waarin de liefde voelbaar is voor de overledenen.

En nee, het is niet een album wat je dagelijks gaat pakken. Maar dat doen we ook niet met onze andere fotoboeken, maar het is er wel op de momenten dat je het nodig hebt. De momenten dat je de herinnering wilt ophalen, want dit soort intense momenten vervagen soms een beetje in ons hoofd. Na afloop van de reportage krijg je ook altijd een mooi doosje met daarin de USB-stick, een aantal afgedrukte foto’s, een kaarsje die je kunt branden voor de overledene en een mooi kaartje. Het is bijna een cadeautje, een cadeau voor jezelf omdat het zo fijn om iets tastbaars te hebben in moeilijke momenten.

Twijfel je over een afscheidsreportage?

Twijfel je erover om een afscheidsfotograaf aanwezig te laten zijn bij het afscheid? Ik zou het jammer vinden als je na een afscheid spijt hebt, want zo een bijzondere dag kun je niet meer over doen. En een album met foto’s is juist zo fijn tijdens de verwerking van het verlies direct na het afscheid, tijdens de scherpe periode van rouw en het begin van een leven zonder de overledene. Het album kun je vasthouden, inkijken en de warmte voelen die er op de dag van het afscheid was. Op mijn website heb ik meerdere ervaringen van nabestaanden gedeeld, hoe zij er achteraf over denken en wat zij eraan hebben. Natuurlijk mag je ook altijd contact met mij, Yvette Vlaar Afscheidsfotografie, opnemen. Dan kunnen we je twijfels persoonlijk bespreken.

Datum: 20 december 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
Een nieuw begin

Hoe vaak beginnen we in ons leven niet aan iets nieuws? We willen allemaal weleens iets anders of zijn toe aan iets nieuws. Soms is die drang zó sterk dat er echt iets móét veranderen en er een frisse wind door je leven moet waaien, omdat het plezier of de passie uit je leven verdwenen is.

Toon meer >

Toon minder >

Vaarwel rimpels: breng vitaliteit terug in je huid

Naarmate je ouder wordt, verandert er veel in je lichaam. Kijk alleen maar naar je huid. Je ooit zo zachte, gave babyhuidje maakte heel wat veranderingen door: acne tijdens je puberteit, pigmentvlekken tijdens je zwangerschappen en tegenwoordig lijkt het aantal de fijne lijntjes en rimpels per dag toe te nemen. Ook je kaaklijn is niet meer zo strak als voorheen. Kon je de klok maar weer even terugdraaien.

Huidveroudering

Hoe goed je je huid ook verzorgt, het proces van huidveroudering is niet te stoppen. Dat komt omdat de productie van stofjes die verantwoordelijk zijn voor de stevigheid en elasticiteit van je huid (collageen en elastine) al rond je 23ste levensjaar begint af te nemen. Pas een jaar of tien later zie je daar voor het eerst het effect van: rimpels. Je huid wordt dunner en kan zich steeds minder goed aanpassen aan het onderliggende volume. Doordat op latere leeftijd ook je schedel krimpt, wordt je huid als het ware te groot voor je gezicht.

Externe factoren

Daarnaast zijn er ook nog externe factoren die het proces van huidveroudering kunnen versnellen:

uv-straling
luchtverontreiniging
roken
hormonen
voeding

De strijd tegen rimpels

Maar er is goed nieuws! Alhoewel huidveroudering niet te stoppen is, kunnen we de klok wél een stukje terugdraaien. In onze salon hebben we namelijk de beschikking over een nieuw type laser: de MedArt Frx fractional CO2-laser. Met deze laser kunnen we huid die vitaliteit en elasticiteit mist, weer steviger en jonger maken. Het herstelt de structuur, kleur en glans van je huid én stimuleert de aanmaak van collageen. Rimpels worden minder uitgesproken, fijne lijntjes verdwijnen en je kaaklijn wordt weer strakker.

Al na een week zie je verbetering van je huid

Celvernieuwing en aanmaak collageen

Het werkt als volgt. Met speciale lichtbundels, die zo breed zijn als een mensenhaar, schiet de laser over het te behandelen gebied een gelijkmatig patroon van gaatjes in de bovenste en middelste lagen van de huid. De hierdoor ontstane minuscule wondjes zetten je huid aan tot celvernieuwing en de aanmaak van collageen. De ‘wondjes’ worden omgeven door gezonde huidcellen en genezen daardoor heel snel. Tijdens dat genezingsproces worden zowel de opperhuid als het bindweefsel in de lederhuid vernieuwd.

Geen down-time

Een behandeling duurt, afhankelijk van het te behandelen oppervlak van je huid, gemiddeld dertig tot vijftig minuten en wordt in principe zonder verdoving uitgevoerd. Mocht je het toch te gevoelig vinden, dan kan er een verdovende crème worden gebruikt. Na de behandeling kan je huid wat rood en gezwollen zijn, maar dat mag je met make-up camoufleren, zodat je gewoon weer alles kunt doen. Op elk laserpuntje ontstaat een klein korstje. Deze verdwijnen na twee tot vier dagen. Kijk wel uit voor de zon. Je huid mag de eerste vier weken niet worden blootgesteld aan de zon. Verzorg je huid daarom die eerste periode met een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor.

Snel resultaat

Al na een week zul je verbetering van je huid zien: het krijgt haar volle en vitale uitstraling weer terug. Dat effect werkt nog één tot drie maanden door. Wil je een optimaal resultaat dan zijn er nog twee of drie behandelingen nodig.

Neem contact op

Ben jij ook geïnteresseerd in een behandeling met de MedArt Frx fractional CO2-laser? Neem dan contact met ons op. Tijdens een eerste intakegesprek vertellen we je alles over welk resultaat je mag verwachten, de mogelijke risico’s en de nazorg. Bij ons kun je altijd rekenen op een eerlijk advies en duidelijke voorlichting over de behandeling en de periode erna.

Datum: 19 december 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.

Toon meer >

Toon minder >

Een gezonde huid begint met gezonde voeding

Als je last hebt van huidproblemen ben je soms ten einde raad. Vaak heb je alles al geprobeerd en staat elk middeltje en smeerseltje al in jouw badkamer. Als dat allemaal niet helpt, wat kun je dan wel doen om je huid te helpen? We leggen het je uit in deze blog!

Een gezonde leefstijl

Het is al lang bekend dat verschillende soorten voeding je lichaam en dus ook je huid, ten goede doen. Vaak heeft dit te maken met stoffen in de voeding die je lichaam op dat moment nodig heeft. Een speciale samenstelling kan helpen met een droge of juist vette huid, eczeem of acne. Niet voor niks de uitdrukking ‘je bent wat je eet’. Jouw voedselinname beïnvloed direct jouw algehele gezondheid.

Vitamine B3

Dit stofje zit in veel huidverzorgingsmiddelen en met goede reden. Vitamine helpt namelijk met de collageen-aanmaak in je lichaam. Dit zorgt ervoor dat huidschade wordt hersteld. Als je ouder wordt maakt je lichaam met de loop der tijd minder
collageen aan. Door zelf vitamine te nuttigen, zal de huid er jonger uitzien en word de aanmaak van rimpels tegengegaan. In deze voeding zit veel van de stof:

Vlees
Volkoren
graanproducten
Zaden en noten
Groenten en aardappelen
Ook perzik is een goede bron!

Goed voor lichaam en huid!

Algemene gezondheid

Behalve voor je huid, is gezonde voeding ook nog eens goed voor de rest van je lichaam. Zo kan het bijvoorbeeld helpen met vermoeidheid een slecht slaapritme of overgewicht. Zo zie je dat alles effect heeft op elkaar, want ook je slaapritme beïnvloedt de gezondheid van je huid. Pas als je je leefstijl aanpast zal je op de korte en lange termijn veranderingen zien. Je algemene gezondheid verbetert met goede voeding en je zult lekkerder in je vel zitten. Ik help je hier graag bij. Zo kunnen we samen kijken hoe we jouw gezondheid consequent kunnen verbeteren. Meer weten? Neem dan gerust contact op!

Datum: 19 december 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.

Toon meer >

Toon minder >

Gezond het nieuwe jaar in

Een gezonde leefstijl is belangrijk. Voor kinderen al helemaal. Maar niet alle kinderen zijn zich hiervan bewust, of krijgen de kans om hier actief mee bezig te zijn.

Lucian van Staveren-Voet is oprichtster van Pedagogisch Centrum SAMen. Hier komen kinderen, jongeren en jongvolwassenen die – om welke reden dan ook – moeite hebben om zich staande te houden op school en/of het sociale verkeer. ‘Wij helpen mee aan het creëren van een optimale kwaliteit van leven. Het buiten werken met onze dieren staat centraal. We bieden verschillende activiteiten aan in bepaalde thema’s. We hanteren hierbij ‘natuurlijk leren’, waarbij we aansluiten bij de talenten en de leerstijlen die de kinderen al hebben. Op dit moment houden we ons bezig met gezondheid, in de breedste zin van het woord.’

Voeding

‘We beginnen dit thema met het onderwerp ‘voeding’’, vertelt Lucian. ‘De dieren spelen hierin een heel belangrijke rol. Waarom eet het ene paard meer dan het andere paard? En waarom krijgt dat paard ander voer dan de rest? Door dit ook te betrekken op mensen proberen we kinderen bewust te maken van voeding en verschillende eetpatronen. En we werken ook aan een stukje beleving. Veel kinderen zijn lastige eters en hebben moeite met verschillende texturen in hun mond. Maar hoe kan het dat de paarden nooit klagen, terwijl zij iedere ochtend en avond hetzelfde voer krijgen? Allemaal zaken waar we door middel van ‘spelend leren’ mee bezig gaan, op individueel niveau en in kleine groepjes.’

Gezond en lekker

‘We staan ook veel in de keuken tijdens deze periode. Als je een kind vraagt naar zijn of haar favoriete eten, dan is het antwoord vaak ‘pizza’, ‘patat’ of ‘pannenkoeken’. Samen gaan we aan de slag met gezonde versies hiervan, om te laten zien dat gezond óók lekker kan zijn. Een stukje omdenken. We vinden het belangrijk dat kinderen inzien dat eten niet alleen lekker is, maar je lichaam ook van brandstof en energie voorziet.’

Sport en bewegen

‘Verder houden we ons bezig met sport en bewegen. We bespreken wie er allemaal aan een sport doet, welke verschillende sporten er zijn en waarom het zo goed voor je is. En natuurlijk gaan we zelf ook sporten. Denk aan slagbal of voetbal. Maar er zijn ook andere manieren om spelenderwijs in beweging te komen, zoals een hindernisbaan, twister of geocaching. En we bewegen ook veel samen met de paarden. We proberen de kinderen mee te geven dat dit belangrijk is om een goede band met de paarden op te bouwen. Hetzelfde geldt voor familie en vriendjes: het is goed om samen dingen te ondernemen.’

Het draait om bewustwording

Bewegen

‘Overigens is beweging het hele jaar door belangrijk bij ons, bijvoorbeeld tijdens onderwijsondersteuning. Kinderen zitten bij ons niet hele dagen statisch schoolwerk te doen, maar krijgen tussendoor genoeg kans om te bewegen. We gaan basketballen, voetballen of een stukje fietsen. Zo kunnen ze even stoom afblazen.’

Rust

‘Ook rust staat centraal tijdens deze periode’, gaat Lucian verder. ‘Wat betekent rust voor jou? Hoe ziet dat eruit, en wat doe je als je merkt dat je rust nodig hebt? We zien vaak dat kinderen over hun grenzen heen gaan en overprikkeld raken. In veel gevallen wordt dat als verklaring gebruikt voor hun gedrag. Maar wij willen ze leren om hiermee om te gaan. Eén van de dingen die we doen is een woordweb maken waarin de kinderen manieren opschrijven om te ontspannen. En we betrekken de paarden er ook bij. Hoe nemen zij rust? Wat zie je? We laten de kinderen kennismaken met de verschillende manieren zijn om rustig te worden. Kinderyoga, de dieren observeren of je eigen veilige ruimte ontwerpen: ieder kind is anders en heeft andere opties nodig wanneer hij of zij overprikkeld raakt.’

Persoonlijke verzorging

‘Het laatste onderwerp tijdens dit thema is ‘persoonlijke verzorging en hygiëne’’, besluit Lucian. ‘Hierin werken we ook weer met de dieren. We borstelen de paarden, verzorgen de konijnen en wassen de honden. We hebben zelfs een therapiehond wiens tanden we kunnen poetsen. Uiteindelijk koppelen we de (uiterlijke) verzorging van de dieren aan onszelf. Hoe vaak douch je? Welke geurtjes vind je lekker? We lakken nagels, leren de kinderen over EHBO of geven elkaar een make-over, als afsluiting van het thema.’

Een veilige omgeving

SAMen is een pedagogisch centrum in Ovezande waar kinderen, jongeren en jongvolwassen terecht kunnen die moeite hebben op school of bij hun studie, die tegen sociale problemen aanlopen of die te maken hebben met stress en spanningen. SAMen, gevestigd op een boerderij, is voor kinderen en jongeren een veilige omgeving waar ze aan de slag kunnen met leerzame activiteiten en klussen. Het centrum werkt hierbij onder andere met thema’s, die in een periode van steeds 10 weken uitgewerkt worden. Bijvoorbeeld ‘samenwerken’, ‘verandering’, ‘sport en bewegen’, ‘normen en waarden’ en ‘heden, verleden en toekomst’. Samen met het kind (en waar mogelijk ook dieren) wordt het thema verdiept voor elk kind, met als doel om kennis en inzichten op te doen.

Datum: 19 december 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >

Scopie-onderzoeken in een gastvrije omgeving

Gezondheid

Scopie-onderzoeken zijn voor niemand prettig. Veel patiënten zijn zenuwachtig en zien op tegen de behandeling. Daarom vindt Franciscus Gasthuis & Vlietland het belangrijk om patiënten te behandelen in een rustgevende sfeer. Dat gebeurt in het gloednieuwe Scopiecentrum in Franciscus Vlietland (Schiedam), waar gastvrijheid en ontspanning centraal staan.

‘Endoscopie’ betekent letterlijk ‘binnenkijken’. Dit gebeurt met een endoscoop, een dunne flexibele slang met een heel kleine camera ingebouwd in het uiteinde. De scoop wordt meestal via de anus of door de mond in het maag-darmkanaal gebracht. Zo onderzoekt de arts bijvoorbeeld de dikke darm. Als er afwijkingen te zien zijn, kan er wat weefsel worden afgenomen voor verder onderzoek.

Rustgevende omgeving voor de patiënt

Ivonne Leeuwenburgh is maag-, darm- & leverarts en onderzoekt patiënten in het gloednieuwe Scopiecentrum in Schiedam. Dokter Leeuwenburgh: ‘Veel patiënten zijn zenuwachtig als ze hier binnenkomen en zien op tegen de behandeling. Daarom hebben wij het Scopiecentrum zó ingericht, dat mensen zich wat meer op hun gemak voelen.’ Het centrum oogt rustgevend door de zachte kleuren in het interieur. Ook is er sfeerverlichting langs de muren, waardoor de wachtkamer een huiselijk gevoel geeft. Op de behandelkamers is er speciaal licht aanwezig, met bijzondere voordelen. Het licht is zodanig in te stellen dat het kalmerend werkt voor patiënten, maar de kleur zorgt er tegelijkertijd voor dat de arts nog meer kan zien tijdens het onderzoek.

Alles binnen 1 centrum

In het Scopiecentrum zijn er 5 ruime behandelkamers met de nieuwste apparatuur en laatste technieken. Ook is er een uitslaapkamer waar patiënten rustig kunnen bijkomen van een onderzoek. Omdat alle zorg zich op 1 plek bevindt, is de behandeling veel patiëntvriendelijker. Van ontvangst tot aan het uitslapen, overal ervaar je dezelfde rust en sfeer. Dokter Leeuwenburgh: ‘In het nieuwe Scopiecentrum doen wij alles op 1 plek. Dat betekent dat wij ook gespecialiseerde verpleegkundigen inzetten om patiënten voor te bereiden op het onderzoek en die zich richten op de nazorg.’

Het centrum oogt rustgevend door de zachte kleuren in het interieur

‘Eigenlijk kun je het niet beter hebben’

Ze had er als een berg tegenop gezien. Maar toen het kijkonderzoek in haar slokdarm eenmaal achter de rug was, overheerste de opluchting. Mevrouw Vermoolen was 1 van de eerste patiënten die naar het nieuwe Scopiecentrum kwamen. ‘Ik heb veel last van reflux; vooral ’s nachts. Dan komt er brandend zuur uit mijn slokdarm omhoog. Ik was ook ontzettend bang vanwege een verhoogde kans op slokdarmkanker.’ Uiteindelijk wist dokter Leeuwenburgh haar te overtuigen van de noodzaak van een kijkonderzoek.
Dus meldde mevrouw Vermoolen zich op een maandagmiddag in november met haar man bij het Scopiecentrum, dat toen net een dag of 2 open was. Vermoolen: ‘De ontvangstruimte was helemaal geweldig. Een mooie, moderne ruimte. Heel rustgevend met prettige verlichting. Ruim opgezet en grote tafel met stoelen er omheen.’

Keuzemenu

Lang duurde het wachten niet. Al snel werd mevrouw Vermoolen naar de dagunit begeleid. Daar kreeg ze een bed toegewezen en kastje om haar spullen in te bewaren. Vermoolen: ‘Ik mocht mijn kleren aanhouden en zelfs mijn schoenen. Maar die heb ik uitgedaan, want dat voelde comfortabeler. Ik kreeg een dekentje en er kwam iemand met een menulijst waarop ik kon aankruisen wat ik na het onderzoek wilde eten. Fantastisch vond ik dat: er was zoveel keuze.’

Vanuit de dagunit werd mevrouw Vermoolen in bed naar de behandelkamer gereden. Een kort ritje, want in het nieuwe Scopiecentrum zijn de afstanden klein. Wel zo prettig voor mensen om niet op een bed het hele ziekenhuis door te moeten. Vermoolen: ‘Toen ze mij kwamen ophalen, wist ik: nu kan ik niet meer terug. Het moet maar.’

Goede band

In de behandelkamer werd ze opgewacht door de endoscopieverpleegkundige en dokter Leeuwenburgh. Dat juist haar arts, met wie ze een goede band heeft, het onderzoek uitvoerde, was voor mevrouw Vermoolen een hele geruststelling. Vermoolen: ‘Ik wist dat ik bij haar in goede handen was. Ze stelde mij op mijn gemak: ‘Wees maar kalm. Het komt allemaal goed. Ik blijf bij je.’ Op dat moment dacht ik: ‘Eigenlijk kun je het niet beter hebben.’

Blij

Een kwartier later, toen het onderzoek erop zat, werd mevrouw Vermoolen teruggereden naar de dagunit. ‘Ik had nergens last van,’ vertelt ze. ‘Geen pijn bij het slikken. De bestelde boterham en kop koffie smaakten haar meer dan goed. Op het behandelformulier dat op haar bed lag, kon ze aflezen wat er precies gedaan was tijdens het onderzoek. Dokter Leeuwenburgh kon haar alvast 1 goede uitslag geven: met de slokdarm is niets aan de hand. Een last viel van mevrouw Vermoolen af: ‘Ik was zó opgelucht, want slokdarmkanker was mijn grootste angst. Ik ben blij dat ik toch heb doorgezet. Achteraf dan; niet vooraf.’

Datum: 19 december 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Ontdek de kracht van matcha: meer dan een kopje thee

Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Wat je moet weten over L-glutamine poeder

Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Hoe wen je snel aan een gehoorapparaat

Een gehoorapparaat kan echt het verschil maken. Je merkt het vaak al aan de kleine dingen. Gesprekken zijn ineens veel beter te volgen, je hoeft de televisie niet meer op standje burengerucht te zetten en je hoort weer geluiden waarvan je eigenlijk was vergeten dat ze bestonden. Denk aan het geritsel van bladeren, vogels die fluiten of zelfs je eigen ademhaling.

Toon meer >

Toon minder >