Een facelift, hoe pak ik dat aan?

Tegenwoordig is een facelift niet anders dan normaal, veel mensen en vooral vrouwen hebben graag een strakker gezichtje. Maar hoe pak je dit proces precies aan? Dit artikel vertelt je daar meer over.

Doe uitgebreid vooronderzoek

Voordat je een facelift ondergaat is het belangrijk om goed vooronderzoek te doen. Bedenk voor jezelf of je deze behandeling wel echt wil ondergaan en of het wel bij je past. Lees op internet over het proces en vraag ook naar ervaringen van anderen! Zij kunnen jou het beste een indicatie geven van het gehele traject. Vaak nemen mensen die een facelift ondergaan er ook een halslift bij om een mooi geheel te creëren. Doe daar bijvoorbeeld ook onderzoek naar. Vergelijk verschillende aangezichtschirurgen om de juiste voor jou te vinden.

Plan een eerste gesprek

Als je eenmaal een goede chirurg hebt gevonden is het belangrijk om een eerste gesprek in te plannen. Hier maak je kennis met je chirurg en kunnen jullie het uitgebreid hebben over de behandeling en wat er allemaal bij komt kijken. Het is heel belangrijk om na afloop het gesprek even te laten bezinken. Neem de tijd om te bedenken of dit de juiste chirurg is voor jou en of je je nog steeds goed voelt bij het gehele traject. Als dit nog steeds goed voelt, dan is het de juiste keus om de behandeling te ondergaan.

Houd een dagboek bij

Tijdens een plastische chirurgie ingreep is het aan te raden om een dagboekje bij te houden. Het is namelijk niet zomaar iets. Je verandert namelijk niet alleen je uiterlijk, maar het heeft ook een groot effect op je innerlijk. Het kan helpen om voor, tijdens en na je traject over je gevoelens te schrijven om ze op een rijtje te kunnen zetten. Ook kan dit dagboek een goed hulpmiddel zijn voor anderen die eenzelfde behandeling als jij willen ondergaan.

Kortom, een plastische ingreep zoals een facelift is niet zomaar iets. Doe goed vooronderzoek, praat met anderen, plan een eerste gesprek en houd een dagboek bij om je gevoelens en het traject op een rijtje te zetten voor jezelf. Uiteindelijk is het zeker de moeite waard als je deze stappen volgt.

Datum: 09 augustus 2022

Ook interessant voor jou

Een frisser uiterlijk met een facelift

Een liquid facelift, mini facelift, MACS-lift, voorhoofdslift of toch face-slimming?
Injectables: verfris je look tijdens de wintermaanden!

Hectische feestdagen kunnen zorgen voor veel stress. Dit is al snel zichtbaar op je gezicht. Een behandeling met injectables kan hierbij helpen. Iedereen kan immers wel een handje extra gebruiken tijdens deze grauwe winterdagen.
Bang voor een facelift? Nergens voor nodig!

Het verouderende gelaat noopt patiënten soms tot het verzoek om een facelift. Vaak is er al enige schroom om hiervoor naar de plastisch chirurg te gaan en in ons van oudsher calvinistische landje geldt toch de stelregel dat je in een gezond lijf niet moet snijden. Maar toch is daar de wens om de veroudering een halt toe te roepen, zelfs liever nog een tijdje terug te zetten in de tijd.
Zelfverzekerd door botox en fillers

Echte schoonheid zit van binnen, daar zullen de meeste mensen het mee eens zijn. Maar als je je van binnen niet goed voelt over je buitenkant, dan is dat heel vervelend. Sommige mensen voelen zich erg onzeker over bepaalde aspecten van hun uiterlijk, bijvoorbeeld wanneer ze te maken krijgen met huidveroudering.
'Jeugdige uitstraling terug na facelift!'

Ik stoorde me er al jaren aan: mijn verslapte hals en uitgezakte kaaklijn.
Oog- en/of facelift zonder chirurgische ingreep

Het is waar: als je foto’s van zo’n 10, 15 jaar geleden bekijkt, wens je dat je er nog net zo fris (en slank) uitziet als toen. De tijd laat zijn sporen achter en dat is te zien aan je slapper wordende huid en de rimpeltjes en lijntjes in je gezicht.
Je frisse uitstraling terug zónder pijn

Ook al voel jij je van binnen nog net zo jong en vitaal als toen je twintig was, je spiegelbeeld wekt een andere suggestie. Je huid wordt slapper en je gaat je storen aan je fijne rimpeltjes en lijntjes bij je ogen.
Je skincare routine stap voor stap

Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
De laatste trends in wenkbrauwverf

Wenkbrauwen zijn een essentieel onderdeel geworden van onze schoonheidsroutine, en wenkbrauwverf blijft een populaire keuze voor diegenen die op zoek zijn naar gedefinieerde, goed gestileerde wenkbrauwen.
‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.

Toon meer >

Toon minder >

Hoe zorg je voor mooie, verzorgde handen?

Schoonheid

We hebben meestal niet door hoe vaak we onze handen gedurende de dag gebruiken. Doordat we ze zoveel gebruiken, krijgen onze vingers, nagels en huid veel te verduren. Je huid droogt snel uit of je nagels breken af. Daarom kunnen je handen wel een oppepper gebruiken. Dit kun je natuurlijk zelf doen, maar je handen laten verzorgen is nog veel fijner. Waarom is de manicure zo’n goed idee?

Onze handen dragen veel, letterlijk en figuurlijk

Je doet je werk, maakt schoon, wast af, tikt op je toetsenbord en brengt make-up aan. Soms doen onze handen ook zwaarder werk, zoals graven in de tuinaarde of zandkastelen bouwen met je kinderen. Het zorgt er allemaal voor dat de huid van onze handen snel uitdroogt. Dit proces ga je tegen door regelmatig te genieten van een manicure.

Thuis vs. nagelsalon

Het helpt zeker om je handen thuis te verzorgen. Denk hierbij aan een mooie kleur nagellak, een sodabadje, een scrub voor de handen en dagelijkse verzorging met een voedende crème. Dit zijn al goede stappen richting die mooie en zachte handen. Alleen gaat een behandeling bij de manicure nog net even iets verder.

O.P.I.

Je nagels worden mooi in vorm geknipt en gevijld. De nagelriemen worden teruggeduwd. Als je wil wordt er een gellak aangebracht. Dit blijft langer en beter zitten dan gewone nagellak en dat maakt het ook een stuk praktischer. Bij Bon Soigné werken we met O.P.I. – dit merk is geliefd bij grote sterren zoals Jennifer Lopez en Madonna. Hoe gaaf is dat?

Net zulke mooie handen als Jennifer Lopez!

Relaxed

Eventueel is er daarna nog tijd voor een handmassage. Dit zorgt ervoor dat de spieren in je handen weer soepel worden en dat je met een heerlijk relaxed gevoel naar huis gaat. Dat maakt een manicure zo fijn. Je loopt niet alleen de deur uit met een mooi setje nagels, maar ook nog eens heerlijk relaxed. Jij kan de wereld weer aan! Het advies is om eens in de maand langs te gaan voor een behandeling. Hoewel gellak doorgaans erg lang blijft zitten, groeit het mee met je nagels. Je zal het dus regelmatig moeten bijwerken. Én regelmatig een handmassage moeten krijgen!

En er is meer!

Smaakt die manicure naar meer? Bij Bon Soigné kun je ook de rest van je lichaam onder handen laten nemen. Denk aan een pedicure, een knipbeurt of een massage. Ben je al overtuigd? Neem dan contact op met de specialisten en kijk wat zij voor je kunnen betekenen!

Datum: 08 augustus 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!

De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
Je skincare routine stap voor stap

Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
Proteïnepoeder: hét geheim van een mooie huid

Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.
Creëer de perfecte feestlook voor je haar

De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar

Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
Wat kun je doen als je ontevreden bent over je borsten?

Sommige vrouwen zijn ontevreden over hun borsten. Het kan dan bijvoorbeeld zijn dat ze vinden dat ze te kleine, te grote, hangende of asymmetrische borsten hebben. Dit kan een grote invloed hebben op het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde.
Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.

Toon meer >

Toon minder >

Gokken in Nederland: het nieuwe casino in Venlo

Liefde & leven

Kleurrijke verlichting, een pompeus gebouw met glazen gevels, veel ingangen en een naar buiten toe chique stijl. Dit is het nieuwe casino in Venlo in het district Viersen. Vlakbij de Duitse grens werd dit prachtige moderne nieuwe gebouw onlangs officieel in gebruik genomen.

Het nieuwe casino

Het nieuwe casino in Nederland belooft een Las Vegas-gevoel en zal naar verwachting toeristen van over de hele wereld naar het terrein lokken. Het grootste casino van Nederland, met het meest uitgebreide ontwerp van heel Europa, is gelegen in het Trade Port West business park. Het trotse prijskaartje voor de investering van bijna 100 miljoen euro is van buiten en van binnen snel duidelijk. Kosten noch moeite werden hier gespaard voor comfort en een gegarandeerde gokervaring.

De gokindustrie is booming niet alleen in de plaatselijke speelhallen maar ook in de onlinecasinosector. Hoewel de sfeer hier niet dezelfde is, concurreren bet365 casino en andere exploitanten van online casino’s bijvoorbeeld met de gokhuizen. Dit is precies de reden waarom steeds meer arcades moderniseren. Zij bieden hun spelers en klanten voortdurend nieuwe spelmogelijkheden en aantrekkelijke on-site flair om nieuwe klanten aan te trekken en bestaande clientèle te behouden.

Las Vegas ontmoet Venlo

De exploitatie startte in juli 2021 en nu, een jaar later in juli 2022, konden exploitanten en personeel eindelijk de feestelijke opening vieren. De bewust gekozen locatie is bedoeld om met name gokliefhebbers uit Duitsland aan te trekken. Maar ook bezoekers uit het mooie Spanje, Zweden en andere Europese landen laten deze kans niet voorbijgaan om een casino te bezoeken met een modern tintje waar beproefde klassiekers worden gespeeld.

Het voor Nederland typische bloemenpatroon werd overgenomen door de architecten, die veel in het interieur met hout en glas werkten. Bloemen zijn typisch voor Nederland. Maar er zijn ook luxe accenten aangebracht. Naast lokale experts werden ook bekende casinobouwers uit Las Vegas ingeschakeld om het casino in Venlo om te toveren tot een tweede Las Vegas – op een unieke manier met een zeker duurzaam tintje.

De tweede plaats in de categorie “Best Overall Casino” is dit jaar bij de Casino Awards toegekend aan de nieuwe locatie met een nieuw concept in Venlo. Het Holland Casino in Venlo, dat vlak achter de speelhal van “Monte Carlo” ligt, bewijst dat het de potentie heeft om een bezoekersmagneet van een klasse apart te worden.

Vlaggenschip en belang voor de economie

De stad bij de grens profiteert duidelijk van de nieuwe locatie van het casino. Het grote economische belang als werkgever en als trekpleister voor toeristen en bezoekers van Nederland. 320 nieuwe mensen hebben een nieuwe baan gevonden via het “Holland Casino Venlo”. Het casino alleen al belooft 700.000 bezoekers per jaar. Ook de goed gekozen locatie valt meteen op: Reizigers die de A67 gebruiken, zien onmiddellijk het pompeuze gebouw van hout en glas.

Aantrekkelijke aanbiedingen lokken bezoekers

Klassiekers en speelautomaten trekken steeds meer mensen aan. Dat is ook het geval in deze nieuwe speelhal in Venlo. Bingo, poker of een “probeerpakket” maken het mogelijk om zich volledig in het casinogevoel onder te dompelen of om het casino voor het eerst uit te proberen.
Toernooien en cash games nodigen professionals en amateurs uit om te laten zien wat ze kunnen. Overtuig je medespelers met je talent en de juiste tactiek en win jackpots en maak hoge winsten met de grote selectie aan spellen en op de fruitautomaten. Bezoekers kunnen zich ook verheugen op regelmatige promoties, met ongewone thema-avonden. Naast de dagelijkse extra prijzen die de speler te wachten staan en de daaraan gekoppelde deelname aan speciale promoties, wachten de bezoekers van het “Holland Casino Venlo” nog meer interessante mogelijkheden om te spelen.
De Xperience Card en de Favorites Card geven de bezoeker voordelen en maken een verantwoord casinobezoek in Venlo mogelijk voor jongeren van 18 tot 24 jaar. Met een Favorites Card maken bezoekers kans op unieke voordelen, verzamelen ze punten en winnen ze prijzen. Er is dus voor elke bezoeker wat wils.

Verscheidenheid voor plaatselijke bewoners en toeristen

Een bezoek aan het “Holland Casino Venlo” belooft afwisseling, spanning en een levendige sfeer. Een spannende avond, een ontspannen omgeving en de juiste ambiance zorgen ervoor dat bezoekers een onvergetelijke avond beleven in dit nieuwe casino in Venlo.

Het casino blijkt een echte blikvanger te zijn en biedt spelers verschillende spellen op verschillende “verdiepingen” – van klassiekers tot geweldige aanbiedingen die zelden eerder zijn gezien. Een avondje Venlo belooft een onderbreking van het leven van alledag, een goede kwaliteit upscale eten en de kans om elke dag nieuwe en geweldige prijzen op te strijken.
Een oppervlakte van 10.000 vierkante meter en 45 speeltafels bieden de bezoekers alle ruimte en mogelijkheden om hun liefde voor het gokken ten volle uit te leven. Bovendien staan er 550 speelautomaten te wachten op uw inzet.

Duurzaamheid met een eco-touch en moderniteit

De architecten van dit nieuwe gebouw hebben het thema milieu ter harte genomen. Er werd een zogenaamde “circulaire economie” gehanteerd. Regenwater wordt opgevangen en gebruikt voor de irrigatie van de toiletvoorzieningen. Hout uit duurzaam beheerde bosgebieden werd vakkundig gebruikt als isolatiemateriaal voor de buitenmuren en is over het algemeen in het grootste deel van het gebouw te vinden.
Een ander hoogtepunt is te vinden in de buitenruimte van het casino. Ronde glazen ruiten in een raster simuleren een 3D-effect. Deze met twee kleuren gecoate glasroosters zorgen ervoor dat de kleur verandert zodra de kijkhoek van de toeschouwer verandert.

Bezoek Venlo – het is de moeite waard!

De schouwburg in Venlo bij de grens is zeker een bezoek waard. Dankzij zijn moderniteit en duurzame constructie past het gebouw helemaal in deze tijd en in de eisen van duurzaamheid.

Het plezier en de verscheidenheid aan aanbiedingen, spelletjes en ook speciale promoties, zoals loterijen, zorgen voor het juiste gevoel bij de bezoeker. Als u op zoek bent naar afwisseling en sensatie of gewoon een ontspannen avond met vrienden, dan is Venlo de place to be. Het casino op het industrieterrein, met veel ruimte voor bezoekers, zowel op de parking als in de binnenzalen, de nieuwe moderne ambiance en de flair die de exploitanten mogelijk maken dankzij de unieke architectuur, nodigt u uit voor een uitbundig avondje spelen met vrienden en bekenden. Een ervaring die u niet snel zult vergeten wacht op u in het Holland Casino in Venlo.

Datum: 05 augustus 2022

Ook interessant voor jou

Minimal chic: de mannelijke stijltrend van dit moment

Minimal chic is dé stijltrend waar steeds meer mannen zich in herkennen. Voor deze stijltrend draait het allemaal om eenvoud en een luxe uitstraling, waarbij minder juist meer is. Geen schreeuwerige patronen of overdreven details, maar juist een strakke uitstraling die rust en klasse uitstraalt.
Afmetingen van banken afstemmen op de ruimte

Een bank vormt vaak het centrale punt in de woonkamer. De stijl, kleur en stof zijn belangrijk, maar de afmetingen bepalen of de bank echt goed in de ruimte past. Een bank die te groot is kan een kamer vol laten lijken, terwijl een te kleine bank juist niet genoeg zitruimte biedt of visueel uit verhouding is.
Zo maak je van je woonkamer een fijne plek om tot rust te komen

Een rustgevende woonkamer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het draait allemaal om sfeer, comfort en persoonlijke details.
De Nederlandse lunchcultuur verandert

De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
Dit meubel maakt het verschil

Een woonkamer is pas écht compleet als het middelpunt zowel stijlvol als functioneel is. In Utrechtse woningen, waar de ruimte vaak slim benut moet worden, kiezen steeds meer mensen voor meubels die comfort en design combineren. Het juiste meubel kan niet alleen de uitstraling van je interieur versterken, maar ook de manier waarop je de ruimte gebruikt volledig veranderen.
10 voordelen van een scooter!

Steeds meer mensen stappen over op een scooter. Niet alleen jongeren, maar ook volwassenen kiezen voor dit handige vervoermiddel. En dat is helemaal niet zo gek.
Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil

Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
Op zoek naar een trouwjurk die echt bij jou past

Het moment dat je begint met oriënteren op je trouwdag is vaak magisch. Plotseling komt alles tot leven: de locatie, het diner, de bloemen… en natuurlijk de jurk. Voor veel vrouwen is het uitzoeken van de juiste bruidsmode een belangrijk én spannend onderdeel van het proces.
Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien

Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.

Toon meer >

Toon minder >

’Moest nieuwe baan zoeken na baanverlies’

Verlies je ineens je baan doordat je leidinggevende je contract niet heeft verlengd? Of is samen besloten dat je er beter mee kunt stoppen? Ergens weet je ook wel dat je niet op je plek zat. Toch is het dan vaak lastig om verder te kijken, omdat je niet wil breken met het comfortabele. Ergens weet je wel dat het nodig is, om je daarna weer blij te voelen. Maar hoe maak je die volgende stap en kom je erachter wat je dan wél wil doen? Met deze vragen kreeg Joanne (44) te maken.

Niet op mijn plek

Achteraf kon Joanne heel goed uitleggen hoe je erachter komt of je ergens wel of niet op je plek zit. Bij haar begon het met een lichte tegenzin om naar haar werk te gaan. Ze werkte als manager in een groot bedrijf, maar steeds vaker had ze op zondagavond een somber gevoel omdat de week weer voor de deur stond. Weer een week overleggen, plannen, mails beantwoorden. Het interesseerde haar allemaal niet meer zo.

Overbelasting

Die lichte tegenzin werd steeds erger, en uiteindelijk begon Joanne dagelijks met een steen in haar maag aan de werkdag. Dat was vervelend, maar zorgde ook voor overbelasting. Ze voelde zich continu vermoeid, chagrijnig, overprikkeld en gestrest. Ze merkte ook dat ze niet altijd even leuk reageerde op collega’s en haar gezin.

Slaat de verveling toe?

Zit je niet op je plek omdat je werk juist te weinig uitdaging biedt? Dan is een bore-out soms het geval. Het duurt maanden en zelfs soms jaren voordat je je (letterlijk) kapot verveelt. Je bent je er niet altijd van bewust, al gaan je zelfvertrouwen en geluksgevoel er wel door achteruit. Door de verveling voel je je moe en je krijgt uiteindelijk niks meer gedaan. Je krijgt niet genoeg prikkels die zorgen dat je je grenzen wil verleggen. Extreme verveling kan ook een teken zijn dat je niet op je plek zit.

Tijd voor coaching

Op een bepaald moment wist Joanne dat het niet overging, en dat het niet goed zat. Na een gesprek met haar leidinggevende besloten ze samen haar contract niet te verlengen. Ondanks haar onvrede op haar werk, was dit toch een schok. Zodoende kwam Joanne bij mij terecht. Na het verliezen van een baan, kan het zijn dat je weet dat je een andere richting op wilt en moet, zoals Joanne. Maar hoe doe je dat?

Joanne verloor haar baan en moest op zoek naar iets nieuws

Aandacht voor persoonlijke ontwikkeling

Het verliezen van een baan zorgt vaak voor een gebrek aan zelfvertrouwen, ontevredenheid, onrust of problemen in de relatiesfeer. In een proces als het verliezen van een baan, lopen veel mensen vast in vragen zoals:
Heb ik het wel goed gedaan?
Ben ik nog wel goed genoeg?
Wat had ik beter kunnen doen?
Persoonlijke ontwikkeling is daarom onderdeel van de oplossing. Een coach helpt je om uit die spiraal te komen en de zaak vanaf een afstand te bekijken.

Loopbaancoaching

Daarnaast kan loopbaancoaching worden ingezet, dat is meer toegespitst op het vinden van geschikt werk dat past bij je interesses en talenten. Hierbij kijken we waar jouw unieke kwaliteiten zitten, wat er bij je past en waar je geschikt werk vindt. Oftewel wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik? Vervolgens krijg je hulp met een passend cv, LinkedIn-profiel en een hoe je naar passende vacatures zoekt.

Nieuwe kansen

Joanne zat ook vast in vragen waar ze in haar eentje geen antwoord op kon vinden. Ze had het gevoel niet goed te presteren, maar ook niet te weten wat ze wel kon of wilde. Samen zijn we bij het begin begonnen, bij het zoeken naar waar Joanne intrinsiek voor gemotiveerd was. Uiteindelijk bleek dat het onderwijs haar altijd al had geïnteresseerd, maar ze de switch niet goed durfde te maken. Door samen met haar aan de slag te gaan met haar vaardigheden, uitdagingen en mogelijkheden, heeft Joanne de stap gewaagd. Inmiddels is ze met veel plezier aan de slag in een leer-werktraject!

Over Marianne Kremer Coaching

Er zijn veel mensen zoals Joanne. Mensen die iets anders zouden willen doen dan ze nu doen, of die om andere redenen vastlopen in werk. Graag help ik hen daarbij. Kamp jij ook met loopbaan- of persoonlijke vraagstukken? Neem gerust contact op als je ondersteuning kunt gebruiken bij burn-out of bore-out, solliciteren, persoonlijke ontwikkeling en imago.

Datum: 04 augustus 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk

Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont

Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
Het zit nu goed met zijn zelfvertrouwen

Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft.
Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt

Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
De online trends van 2022

Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest

Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
Slechthorendheid op de werkvloer

Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!

Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.
Zelfontwikkeling opent nieuwe deuren

Caroline (39) had een geweldig vooruitzicht. Over een halfjaar zou Yvonne, haar leidinggevende, met pensioen gaan en nu werd Caroline voorgedragen als haar opvolgster. Ze vond het geweldig. Maar aan de andere kant voelde het ook spannend.

Toon meer >

Toon minder >

Je wordt niet meer herkend…

Een uitvaart is veelal een indrukwekkende gebeurtenis. Zeker voor kwetsbare ouderen kan het moeilijk zijn om met de bijbehorende emoties om te gaan. Al helemaal als ze niet meer alles weten, doordat ze bijvoorbeeld dementerend zijn. Een uitvaartbegeleider kan helpen tijdens deze ingewikkelde periode.

De dementie

Langzamerhand wordt het steeds wat erger. Eerst wat kleine dingetjes die niet meer worden onthouden. Het lijkt onschuldig, het hoort bij de leeftijd. Totdat het op een gegeven moment minder onschuldig wordt. De persoon die zoveel voor je betekent, heeft dementie. Vol liefde en toewijding wordt er nog voor diegene gezorgd, eerst thuis, en daarna misschien in het verzorgingstehuis. Er gaat geen dag voorbij dat er geen bezoek komt, ondanks dat je misschien niet meer wordt herkend. Toch ga je trouw naar je dierbare toe. Hopend op één van die spontane en liefdevolle momenten die jullie vroeger zo vaak hebben beleefd.

Het niet meer weten…

Verdriet, boosheid, een gevoel van eenzaamheid of juist van saamhorigheid. Grote of kleine families, verschillende culturen en achtergronden. Ontreddering of verwarring, of juist berusting. Hoe mensen een afscheid ervaren, kan enorm verschillen. Maar die mensen kúnnen het in ieder geval ervaren. Voor iemand met dementie is dit anders. Als bijvoorbeeld de man van een vrouw met dementie overlijdt, kan het zelfs zo erg zijn dat ze niet eens meer weet dat dat haar man is. Voor een dierbare kan dat ontzettend lastig zijn om mee om te gaan.

Iedere dierbare verdient het om afscheid te nemen

Mee naar de uitvaart

De keuze lijkt zo gemaakt: een dierbare verdient het om bij de uitvaart te zijn, dementerend of niet. Maar is dit wel zo’n goed idee? Zo’n uitvaart kan voor allerlei prikkels zorgen. Tijdens de plechtigheid staat bijvoorbeeld de foto van de overledene op de kist. Dit kan heftige emoties oproepen, of er komt juist geen reactie. Het hangt ook af van de ernst van de dementie. Misschien weet de nabestaande niet meer wie er is overleden, of wat de relatie was.

Waardevol

Iemand met dementie staat vaak al buiten de maatschappij, maar het is juist zo belangrijk om hem of haar zo lang mogelijk mee te laten doen aan de samenleving. Juist met zoiets speciaals als de uitvaart van een dierbare. Zelfs als ze er weinig meer van mee krijgen, is de kans op een persoonlijk afscheid zó waardevol. Uitvaartzorg Boerhaave kan samen met de familie zoeken naar een passende oplossing.

Datum: 02 augustus 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Dit is hoe een waarzegger te werk gaat

We hebben allemaal wel eens moment waarop een blik in de toekomst erg welkom zou zijn. Periodes waarin alles lijkt tegen te zitten of waarin beslissingen genomen moeten worden. Twijfels, angsten en onzekerheden zijn de emoties die bij uitstek het idee van een toekomstvoorspelling erg aantrekkelijk maken. Jij hebt zelf ook vast wel eens op zo’n punt in je leven gestaan.

Ben je benieuwd naar wat de toekomst voor jou in petto heeft?

Mensen doen al eeuwenlang een beroep op waarzegsters die hen raad, advies en inzicht in de toekomst kunnen bieden. Ook vandaag nog kunnen ze de vraag amper aan en spreken zij een erg breed publiek aan dat op zoek is naar een of andere vorm van houvast.

Houd bij een bezoek aan een waarzegster altijd in het achterhoofd dat je toekomst nooit helemaal vastligt. Er kan dan wel aangegeven worden welke richting het uitgaat, je hebt zelf nog altijd je leven in eigen handen en kunt zo nog altijd invloed uitoefenen op hoe het daadwerkelijk zal evolueren. Het voordeel is natuurlijk dat je al een idee hebt van wat er op je pad komt en dat je je hierop kunt voorbereiden.

Wat mag je verwachten?

De typische mystieke en mysterieuze sfeer vind je bij vrijwel alle waarzeggers en net dat prikkelt ook voor een stuk onze nieuwsgierigheid. Het verschil zit vooral in de manier waarop de paragnosten of mediums naar je toekomst kijken. Het meest bekend is het waarzeggen aan de hand van kaartleggingen. Tarotkaarten, Lenormandkaarten, orakelkaarten of engelenkaarten helpen het medium in het kijken naar jouw toekomst. Er zijn zelfs mediums die hiervoor gebruik maken van gewone speelkaarten zonder symbolen of boodschappen. Gebaseerd op de vragen die jij stelt, zullen de kaarten een richting aangeven en je boodschappen tonen. Andere mediums of paragnosten werken dan weer met een foto van jou of zullen door aanraking van bijvoorbeeld je handen je energie aanvoelen. Belangrijk is dat jij je goed voelt bij de gebruikte methode.

Waar kun je een goede waarzegster vinden?

Een waarzegger vinden is niet zo’n moeilijke opgave. Advertenties in kranten of op sociale media leveren je al snel een mooie selectie op. Ook op speciaal daarvoor ontworpen platforms kun je via een paragnosten chat in contact komen met een waarzegger naar keuze en dit op een snelle, makkelijke en laagdrempelige manier. Kies altijd met je hart en neem contact op met de waarzegger die jouw vertrouwen opwekt en waarbij je je kunt en durft open te stellen.

Datum: 02 augustus 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Verander hoe je omgaat met verandering!

Je timmert al jarenlang aan de weg als ondernemer. Maar plotseling wordt er roet in het eten gegooid. Je staat voor een moeilijke keuze. Leg je je neer bij de situatie, breek je je spaarpot aan en wacht je tot alles vanzelf weer beter wordt?
Zelfliefde + zelfvertrouwen = zelfleiderschap

Vorige week kwam ik Hanneke tegen. Wat zag ze er fantastisch uit! Ze straalde helemaal.
Imagocoaching; wat is dat eigenlijk?

Wanneer je door de stad loopt en om je heen kijkt, zie je meteen dat niemand hetzelfde is. Iedereen heeft op zijn eigen manier een bepaalde uitstraling. De één loopt in een nette jas met simpele zwarte jeans, terwijl een ander straalt van kleur. Maar denk jij weleens bewust na over je uitstraling?
Coaching zweverig? Integendeel!

Veel mensen denken dat coaching of counseling iets zweverigs is. Het kan zijn dat je een verkeerd beeld hebt door social media. Maar coaching is in de meeste gevallen helemaal niet vreemd of zweverig.
Zelfvertrouwen vergroten voor meer regie

Voor de één is het iets heel vanzelfsprekends, voor de ander is het er bijna nooit. Een gevoel van zelfvertrouwen. Cynthia (40) worstelde het grootste deel van haar leven met een tekort aan het gevoel van zelfvertrouwen.
Ken jij je persoonlijkheidsstijl al?

Ieder mens is uniek. Gelukkig maar, want dat maakt het leven en de omgang met anderen juist zo dynamisch. Toch vind je in ieder mens ook wel gedragsstijlen terug die je van jezelf herkent.
‘Ik werd tegelijkertijd bij twee bedrijven aangenomen!’

Het bedrijf waar Martijn al jaren met veel plezier op de administratie werkte, was vorig jaar door de coronacrisis in grote problemen geraakt en uiteindelijk had het de deuren moeten sluiten. Sindsdien was Martijn op zoek naar een andere baan. En dat bleek niet mee te vallen.
Solliciteren kun je leren

Je kent ze vast wel, die mensen die schijnbaar moeiteloos van de ene naar de andere baan overstappen. Als zij solliciteren op een leuke job krijgen ze hem nog ook! Hoe anders is dat bij jou: na uren zwoegen op een sollicitatiebrief en cv, is je ‘beloning’ meestal een standaard afwijzing.
Hoe voel je je veilig en ontspannen?

Onze samenleving dreigt steeds meer verdeeld te raken. Er heerst een angstcultuur waarbij groepen lijnrecht tegenover elkaar staan. Zodoende lijkt de veilige basis onder onze voeten weg te zijn. Een constant gevoel van onveiligheid neemt de overhand.
Versterk je innerlijke kwaliteiten

In de loop van de tijd kan er veel veranderen. Niet alleen in je eigen leven, maar ook in de wereld om je heen. Zoals op je werk.

Toon meer >

Toon minder >

Wat is mindfulness nou eigenlijk?

Je hebt stress, zit niet lekker in je vel of het leven passeert je sneller dan jij kunt bijhouden. Je hebt vast weleens gehoord van mindfulness, maar wat is dat nou eigenlijk? Angela van Mindful Genieten vertelt hoe zij ooit begonnen is en wat ze zo mooi vindt aan haar werk.

Het begin

‘Ik kan niet zeggen dat ik ooit gepland had staan om met Mindfulness te beginnen. Het is heel natuurlijk op mijn pad gekomen. Hiervoor was ik holistisch masseur en door een burn-out kwam ik in aanraking met mindfulness. Zo ben ik een opleiding gaan doen, maar nooit met de gedachte om dit full-time te gaan doen. Het voelt als een jas die ik heb aangetrokken en ik hoor vaak van anderen dat wat ik doe goed bij me past.’

Op haar plek

‘Als je me vraagt wat ik leuk vind aan mijn werk, kun je me beter vragen wat ik níét leuk vind. Ik zie bij elke training die ik doe zoveel verschillende deelnemers. Van ondernemers die balans zoeken tussen werk en privé tot mensen in rouw of met depressieve klachten. Maar ook gewoon mensen die kiezen voor een bewuster leven. Wat ik zo bijzonder vind, is dat je eigenlijk maar een klein stukje met mensen op hun levenspad meeloopt, maar dat ik ze handvatten kan meegeven die ze de rest van hun leven kunnen gebruiken. Dat ik zie dat mensen die al tientallen jaren vastlopen in het leven, toch weer de draad oppakken en andere, bewuste keuzes kunnen maken, met de kennis die ze hebben opgedaan.’

‘Mensen denken vaak dat mindfulness zweverig is’

Misvattingen

‘Mensen denken vaak dat mindfulness zweverig is, maar niks is minder waar. Ik hoor van alles: ‘Ik ben geen groepsmens’, ‘Ik ben hoogsensitief’, ‘Kan dit wel samen met mijn geloof?’ Ik denk dat veel mensen mindfulness zien als therapie, terwijl het echt een aandachtstraining is. Dat heeft niks met geloof te maken, maar met hoe je in het ‘nu’ mag leven. We reflecteren niet op het verleden. Natuurlijk is wat je hebt meegemaakt belangrijk, het heeft je gemaakt tot wie je nu bent, maar in de realiteit helpt het je niet verder in het nu. Ik heb nooit een specifiek doel dat ik wil bereiken met deelnemers. Belangrijk voor mij is dat we het proces aangaan en kijken wat er naar boven komt.’

De toekomst

Angela blijft MindfulGenieten ontwikkelen. Zij biedt een uniek concept dat begint met een vijfdaagse groepstraining. Vervolgens begeleidt ze je acht weken online om te volgen hoe het nu gaat in je dagelijks leven en je, boven alles, te helpen met dingen waar je tegenaan loopt. Meer weten? Neem hier contact op.

Datum: 01 augustus 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

Wil jij nieuwe vormen van seks ontdekken?

Voor veel mensen is seks een van de leukste dingen in het leven, maar het is niet altijd eenvoudig om het spannend te houden als je al heel lang samen bent. Gelukkig hoef je niet altijd uit je eigen creativiteit te putten om de spanning weer te laten terugkeren. Je kunt namelijk ook eens door het aanbod van een online sekswinkel gaan bladeren om te zien wat zij kunnen leveren om jullie seksleven weer passievol te maken. Vaak is het een kwestie van nieuwe ervaringen opdoen en in een sekswinkel vind je meer dan genoeg mogelijkheden om deze nieuwe ervaringen te vinden. Wij willen er hier graag een uitpikken en we beginnen daarom met de buttplug.

Wat voegt een buttplug toe?

Veel mensen hebben niet in de gaten dat je ook een heel fijn gevoel kunt krijgen van anale stimulatie. Dat geldt voor zowel vrouwen, maar ook zeker voor mannen. Als je hier graag mee wilt experimenteren, dan kun je een buttplug kopen. Dit is een goede manier om je anus te laten wennen aan het binnengaan van een groot object. Toch is het niet altijd de inleiding op penetratie. Voor veel mensen is het inbrengen van een buttplug zelf al fijn genoeg. Heb je geen ervaring met buttplugs, dan is het aan te raden om een handzaam model te kiezen om mee te beginnen. Aangeraden wordt om de buttplug maximaal twee uur in te houden en om voldoende glijmiddel te gebruiken. Krijg je last van pijn, dan is het belangrijk om naar je lichaam te luisteren en om de plug te verwijderen.

Als je hier graag mee wilt experimenteren, dan kun je een buttplug kopen

Roterende buttplugs

De standaard buttplug kan voor sommige mensen niet voldoende stimulatie geven. Vandaar dat het interessant kan zijn om een buttplug met stimulatiekogel te gebruiken. Deze sextoy is voorzien van een kogel in de kop van het attribuut die ronddraait. Dat geeft een extra sensatie eveneens voor zowel vrouwen alsook voor mannen. Zorg er altijd voor dat je voldoende glijmiddel gebruikt omdat dit de ervaring veel aangenamer kan maken. Na gebruik is het ook belangrijk om je toy goed te reinigen. Je kunt hiervoor een speciale toyreiniger kopen. Daarmee weet je zeker dat je de hygiëne in stand houdt en dat je de volgende keer weer optimaal kunt genieten.

Bevalt het?

Voor mannen kan er een wereld opengaan wanneer zij anale stimulatie ontdekken. Heb je de smaak te pakken? Kijk dan eens naar de overige sexspeeltjes. Je kunt bijvoorbeeld eens een voorbind dildo proberen. Dit tilt je seksleven naar een geheel ander niveau omdat jullie de rollen eens kunnen omdraaien. Ook voor de vrouw is dit een enerverende ervaring want terwijl zij penetreert, wordt ook zij gestimuleerd. Bekijk de mogelijkheden eens en bestel vandaag nog een setje. Vandaag besteld is vaak morgen al in huis.

Datum: 31 juli 2022

Ook interessant voor jou

5 tips om jouw seksleven nieuw leven in te blazen

Een gezond en bevredigend seksleven is belangrijk voor het behoud van een gezonde relatie tussen jou en je partner. Wanneer jullie al een tijdje met elkaar zijn kan het voorkomen dat de passie en opwinding in de slaapkamer afneemt.
Wat is de meest voorkomende SOA bij mannen?

Een SOA is een seksueel overdraagbare ziekte. Er zijn veel verschillende van die vervelende aandoeningen en sommigen kunnen zelfs fataal zijn.
Groot aanbod online seksspeeltjes

Zouden jij en je partner graag willen gaan experimenteren met seksspeeltjes? Is jullie seksleven leuk, maar kan het beter? Dan kunnen seksspeeltjes een mooie aanvulling zijn in de slaapkamer. Met een seksspeeltje kun je samen op avontuur gaan.
Hoe kom jij?

‘Toen wij vorige maand op een beurs stonden, zeiden sommige bezoeksters dat ze al een man hadden of geen speeltjes nodig hadden’, zegt Fardau van Euphoria Erotiek. ‘Maar wij vinden niet dat het één het ander uitsluit. Nog te vaak heerst het idee dat vrouwen sextoys gebruiken omdat ze bijvoorbeeld een partner zouden hebben die het ‘niet gedaan krijgt’.
Seks en Zo: Het verhaal van Alice

Ik werkte al jaren in het bedrijf van Kees en Anneke. Ik kon het met hen beiden heel goed vinden. Daarom had ik ook nooit verwacht dat dit me zou overkomen.
Seks en Zo: Het verhaal van Diana

De appjes tussen Pascal en mij begonnen heel onschuldig. Ik kende hem ook eigenlijk helemaal niet zo goed. Ik wist alleen dat hij tien jaar jonger was en dat we een leuke klik hadden. Maar al gauw kregen onze appjes een heel ander karakter.
Grensoverschrijdend gedrag is nooit oké

Yuri Ohlrichs (52) is als seksuoloog NVVS mede-oprichter van het Amsterdamse seksuologencollectief De BeDWETERS. Hij heeft ruim 25 jaar ervaring in het verzorgen van seksuele vorming en het beantwoorden van vragen over seksualiteit.
Waarom masturbatie gezond is

Masturberen. Of je het nu wilt toegeven of niet: de meesten van ons doen het vrijwel dagelijks.
De populairste speeltjes voor mannen en vrouwen

Wat zijn de favoriete spannende speeltjes voor mannen en vrouwen? Eigenlijk is dat een vraag die er helemaal niet toe doet. Als er iets persoonlijk is, dan zijn het namelijk wel seksspeeltjes. Iedereen heeft tenslotte zo zijn of haar eigen voorkeuren, en wat de ene prettig vindt, kan de ander juist afschuwelijk vinden.
Mis je intimiteit in je relatie? Probeer haptotherapie

Wanneer je net een relatie met elkaar hebt, kun je je bijna niet indenken dat de passie ooit zal verminderen. In die eerste periode is bijna alles spannend en leuk. Alleen al denken aan je partner maakt je blij. En of je nu de hele dag in bed doorbrengt, een wandeling maakt of uit eten gaat, samen vind je het allemaal even fijn.

Toon meer >

Toon minder >

Cadeautips voor mensen met een gezonde leefstijl

Liefde & leven

Is er iemand in je omgeving binnenkort jarig, heeft de persoon een huis gekocht of heeft hij/zij iets anders te vieren? Dan kan het een leuk gebaar zijn om met een cadeautje aan te komen. Om een passend cadeau te vinden, kan het goed zijn om te kijken naar de leefstijl van de persoon in kwestie. Heeft deze persoon een gezonde leefstijl en zoek je een perfect cadeau dat hierbij past? Wij geven je wat inspiratie en sommen hieronder enkele cadeautips voor je op.

Een actief dagje weg

Bij een leuk cadeau idee voor iemand met een gezonde leefstijl zou je kunnen denken aan het geven van een actief dagje weg. Als de persoon in kwestie gezond is en het leuk vindt om actief bezig te zijn, dan is dit een cadeau waar je hem/haar vast blij mee kunt maken. Bij een actief dagje weg kun je aan van alles denken. Van een actief dagje fietsen of wandelen tot een bezoekje aan een klimbos: je kunt alle kanten op. Kijk eens wat er allemaal beschikbaar is en wat goed bij de persoon past.

Een fruitmand

Wanneer je op zoek bent naar een kleinigheidje voor iemand met een gezonde leefstijl, kan het leuk zijn om een fruitmand te geven. Als degene aan wie jij het cadeau wilt geven gek is op gezond eten, komt dit cadeau ongetwijfeld van pas. Je kunt ervoor kiezen om de fruitmand langs te brengen, maar een fruitmand laten bezorgen als verrassing kan ook een leuk idee zijn.

Iemand met een gezonde leefstijl is vaak bewust bezig met voeding.

Een kookboek

Iemand met een gezonde leefstijl is vaak bewust bezig met voeding. Het kan daarom een goed idee zijn om als cadeau een kookboek te geven, met daarin allerlei gezonde recepten die gemaakt kunnen worden. Als degene ook nog gek is op koken, is dit een cadeau waar de persoon veel aan gaat hebben. Het aanbod aan leuke kookboeken is natuurlijk enorm, dus doe vooraf eerst genoeg research om een goede keuze te maken.

Kookworkshop

Een leuke cadeautip voor mensen met een gezonde leefstijl is ook het geven van een kookworkshop. Als degene aan wie jij het cadeautje wilt geven gek is op koken en het uitproberen van nieuwe gezonde gerechten, kan een kookworkshop ontzettend leuk zijn. Zo kan hij/zij onder leiding van een professioneel nog meer tips en tricks ontdekken op het gebied van koken.

Sportkleding of sportaccessoires

Waar je ook vaak goed mee zit als je een cadeau zoekt voor iemand met een gezonde leefstijl, zijn sportkleding en sportaccessoires. Is de persoon in kwestie een ontzettend sportief type? Dan kan hij/zij vast geen sportkleding genoeg hebben. Als je weet waar hij/zij van houdt, moet het jou vast lukken om wat mooie sportkleding te vinden. Mocht je het lastig vinden om een sportoutfit voor iemand anders te kopen, dan kun je ook nog denken aan het cadeau geven van sportaccessoires. Als we het hebben over sportaccessoires kun je denken aan bijvoorbeeld een sporthorloge, sporttas, yoga mat, sportoordopjes of bepaalde fitnessapparatuur. Je mogelijkheden zijn hierbij eindeloos, dus kijk vooral naar wat er allemaal op de markt is.

Deze cadeautips zijn zeker goed om in gedachten te houden als je een cadeau zoekt voor iemand met een gezonde leefstijl. Door hiervoor te kiezen laat je het cadeau goed aansluiten bij de leefstijl van de persoon. Hiermee vergroot je de kans dat je goed zit!

Datum: 31 juli 2022

Ook interessant voor jou

Minimal chic: de mannelijke stijltrend van dit moment

Minimal chic is dé stijltrend waar steeds meer mannen zich in herkennen. Voor deze stijltrend draait het allemaal om eenvoud en een luxe uitstraling, waarbij minder juist meer is. Geen schreeuwerige patronen of overdreven details, maar juist een strakke uitstraling die rust en klasse uitstraalt.
Afmetingen van banken afstemmen op de ruimte

Een bank vormt vaak het centrale punt in de woonkamer. De stijl, kleur en stof zijn belangrijk, maar de afmetingen bepalen of de bank echt goed in de ruimte past. Een bank die te groot is kan een kamer vol laten lijken, terwijl een te kleine bank juist niet genoeg zitruimte biedt of visueel uit verhouding is.
Zo maak je van je woonkamer een fijne plek om tot rust te komen

Een rustgevende woonkamer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het draait allemaal om sfeer, comfort en persoonlijke details.
De Nederlandse lunchcultuur verandert

De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
Dit meubel maakt het verschil

Een woonkamer is pas écht compleet als het middelpunt zowel stijlvol als functioneel is. In Utrechtse woningen, waar de ruimte vaak slim benut moet worden, kiezen steeds meer mensen voor meubels die comfort en design combineren. Het juiste meubel kan niet alleen de uitstraling van je interieur versterken, maar ook de manier waarop je de ruimte gebruikt volledig veranderen.
10 voordelen van een scooter!

Steeds meer mensen stappen over op een scooter. Niet alleen jongeren, maar ook volwassenen kiezen voor dit handige vervoermiddel. En dat is helemaal niet zo gek.
Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil

Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
Op zoek naar een trouwjurk die echt bij jou past

Het moment dat je begint met oriënteren op je trouwdag is vaak magisch. Plotseling komt alles tot leven: de locatie, het diner, de bloemen… en natuurlijk de jurk. Voor veel vrouwen is het uitzoeken van de juiste bruidsmode een belangrijk én spannend onderdeel van het proces.
Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien

Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.

Toon meer >

Toon minder >

Wat kan ik doen tegen ongewenste haargroei?

Een gladde, egale huid voelt luxe en aangenaam aan. Maar haargroei hebben we allemaal, ook op plekken waar we er niet echt op zitten te wachten. Hoe normaal oksel-, schaam- en beenhaar ook is, het is heel logisch dat je er vanaf wilt. Daar bestaan natuurlijk verschillende methodes voor. Maar het zou het allerfijnst zijn als je definitief afscheid kan nemen van je ongewenste haartjes die elke keer weer opnieuw komen opdagen. Daar kan Medikos je bij helpen.

Wat kan ik doen?

Er zijn verschillende methodes om te ontharen, ieder met hun eigen voor- en nadelen.

1. Epileren: door te epileren blijven je haartjes ongeveer 4-6 weken weg, daarna groeien ze terug en kun je weer aan de slag met epileren.

2. Harsen: Net zoals bij het epileren, blijft de haargroei van 4 tot 6 weken uit. Veel mensen ervaren harsen als één van de pijnlijkste manieren om van je ongewenste haargroei af te komen.

3. Scheren: Dit is de populairste, maar tevens minst langdurige oplossing. Het haar groeit na het scheren binnen een of twee dagen vaak hard en stug weer aan, wat niet fijn aanvoelt.

4. Touwtjes: Door middel van een draaiende beweging met dunne draadjes worden de haartjes meegenomen. Na een aantal weken groeien de haartjes terug.

5. Ontharingscrème: De crème doet vaak alleen z’n werk als je haren kronkelig en elastisch geworden zijn, op die manier zijn de haren gemakkelijk te verwijderen.

6. Bleken: De methode om haartjes minder zichtbaar te maken, zonder dat je ze daadwerkelijk weghaalt. Het nadeel is wel dat je huid er geïrriteerd op kan reageren, waardoor er een huiduitslag kan ontstaan.

Is er een definitieve oplossing?

De bovenstaande oplossingen zijn zoals eerder vermeld tijdelijk, en zul je dus moeten blijven herhalen voor je gewenste resultaat. Maar wil je echt definitief van je ongewenste haargroei af, dan is dat uiteraard ook mogelijk. Bijvoorbeeld door middel van laseren. Met laserontharing is het mogelijk om haar permanent te verwijderen. Bij Medikos maken we gebruik van de MedArt Diodelaser.

Permanent van je ongewenste haargroei af? Het kan!

Is de MedArt diodelaser veilig?

Deze laser is aangewezen als één van de meest effectieve ontharingslasers. De huidtherapeuten van Medikos zijn erg ervaren wat betreft laserbehandelingen. Het is meer dan logisch dat je het zo’n laser misschien spannend vindt, maar de MedArt diodelaser is meer dan veilig. Dat komt onder andere doordat je huid tijdens de behandeling goed wordt gekoeld door een watergekoelde scanner die de gehele behandeling lang op je huid wordt geplaatst.

Hoe lang blijf ik resultaat zien?

Wat zo fijn is aan deze methode, is dat het heel weinig onderhoud vraagt. Je hoeft maar één keer in de twee jaar terug te komen, om deze behandeling opnieuw uit te laten voeren. Tot die tijd zal je geen tot enkele ongewenste haartjes zien verschijnen.

Geïnteresseerd?

Ben je enthousiast over deze manier van laserontharing? Bij Medikos willen ze niets liever dan jou helpen. Je kan contact met ze opnemen voor nog meer informatie over deze methode.

Datum: 30 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorgoed van je ongewenste haargroei af

Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
Klaar voor de zomer?

Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
Hoe kun je je voorbereiden op laserontharing?

De kans is groot dat je er steeds vaker over hoort: een laserbehandeling. Ben je zelf ook van plan om zo’n behandeling te nemen? Er zitten verschillende voordelen aan. Zo is het een veilige manier van haarverwijdering, waarna je niet meer hoeft te scheren of harsen.
Minder haargroei, meer zelfvertrouwen!

Lichaamshaar mag er zijn. Steeds meer vrouwen omarmen hun natuurlijke haargroei, bijvoorbeeld onder hun oksels of in hun intieme zone. Toch voelt het voor velen ook nog als ongewenste haargroei. Een gladde huid voelt comfortabeler aan, zowel letterlijk als figuurlijk.
Ongewenste haargroei? Niet nodig!

Ontsierende en jeukende scheerbultjes bij je bikinilijn. Kleine stoppeltjes die veel te snel weer op je benen te zien zijn. Of gevoelens van schaamte omdat je vergeten bent je oksels te ontharen voordat je dat topje aantrok.
De ultieme oplossing

Gladde benen zonder te scheren, dat willen we allemaal wel. Zo ook Yvette (32).
Mooie benen krijg je zo!

Zodra de temperaturen weer stijgen, kunnen de zomerse kledingstukken weer uit de kast worden gehaald. Maar wat komen dan ook weer tevoorschijn? Juist: je benen!
Ontharen: zo bereik je een blijvend resultaat

Wist je dat een mens met ongeveer 5 miljoen haarzakjes, verspreid over het hele lichaam, geboren wordt? Hoe ze over het lichaam verspreid zijn, is vastgelegd in onze genen. Zolang die zich voornamelijk bovenop ons hoofd bevinden, zijn we daar over het algemeen wel blij mee. Zo’n mooie volle bos haar is immers een waar visitekaartje.
Bye bye, bultjes: nooit meer scheerirritatie!

Irritaties, bultjes en jeuk na het scheren: het was dagelijkse kost voor Kayleigh (23). Ze had van alles geprobeerd, maar niets hielp.
EHBOH: Eerste Hulp Bij Overmatige Haargroei

Lange mouwen, elk ontharingsmiddel in je badkamer en elke maand nieuwe scheermesjes. Als je last hebt van overmatige haargroei herken je dit beeld vast en zeker. Lang, dik haar is de droom van elke man en vrouw, maar als het op de verkeerde plekken zit bedank je liever.

Toon meer >

Toon minder >